初学太极拳的预备口诀练拳需要先练功，练拳无功一场空，一日不练十日空，十日不练力不从；一年不练再开始，等于从前空白忙；练功不把气来练，力气再大也枉然，功夫高低需体力，消耗结尾才看气；力的源头在于脚，...
12月转预备思想汇报《生如夏花之绚烂》在第三次党课培训上，我们集体观看了献给党90岁生日的电影《建党伟业》。这不是我第一次看这部波澜壮阔动人心弦的史诗巨作了，犹记得，去年夏天，自己是特地赶在6月15日它首...
