八式太极拳入门必学技巧起式两脚分开,与肩同宽,双腿微屈曲,眼向前平视。两臂慢慢向前平举,高与肩平,掌心向下。第一式卷肱势上体左转,右臂屈肘,右手由耳侧从后向前推出,同时左臂屈肘后撤,收至左肋外侧,手心向上,眼...
