练习吴式太极拳入门基础及要诀想要将吴式太极拳练好，我们首先做的就是要充分了解吴式太极拳的基础，只有打好基础才能更好的练习吴式太极拳。一中心气中和，神清气沉，立点在脚。重心紧于腰脊，精神含敛于内，乃...
