通过这个活动，我学会了如何在压力下保持冷静和应对突发情况。我们整理了一些精选的活动总结范文，希望能为你们的活动总结提供一些借鉴和参考。

心理健康活动总结

为了帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康，不断提高心理素质、完善人格，全面提升广大师生的心理健康水平，xx第二高级中学在五月份开展了以“关爱自我心灵，阳光伴我成长”为主题的“525”心理健康节活动。

针对不同年级学生的成长情况，心理健康节相关活动在各年级分别展开。面向高一、高二基础年级，重点强化对心理健康的了解，通过普及心理健康知识、展开心理测试活动、召开主题班会、征集心灵之声征文等多种形式帮助同学们解决心理困惑，以更好更健康的心态面对学习生活。

面向高三毕业年级，结合高考备考心理压力与日俱增的实际，重点开展考前心理疏导工作，全天候开放心理咨询室，通过图片回顾展、趣味游艺活动、特色班会、心灵角落等多重方式全方位引导和帮助考生舒缓压力、放松身心。并与油田eap项目组联合推出公益讲堂高考专题，为考生及家长减压助力，放飞心情，成就梦想。

学校在重视学生和家长心理成长的同时也十分关注教师的心理健康，特与校工会联合，专门为教师设计减压活动，校园摄影比赛、趣味投篮比赛、户外徒步等丰富多彩的活动深受老师们喜爱和欢迎。

学校今年还特别印制了“525”心理健康手册，与学生和家长共同探讨家庭教育的重要性，重点推介了由60个项目组成、包括10个分量表的《中国中学生心理健康量表》，同学们通过扫描二维码即可参与测试，测量自己心理状态的变化情况。

“525”谐音为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。心理健康节活动由心理教研室策划，德育处与各年部鼎力配合，旨在引导师生及家长学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，促进身心健康和全面发展，提升学校心理健康教育水平。

心理健康活动总结

为响应院大学生心理健康教育与咨询中心的号召，提高我系学生心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，按照学院文件要求，我系紧紧以“微笑?微爱?微成功”为中心，于20xx年5月开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，鼓励学生用积极乐观的情绪面对生活，助人助己，同时学会从自我的一个微小改变开始，提升自信，优化学生良好的心理素质，树立正确的学生心理发展观。本届心理健康宣传月的活动使我系的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。

20xx年是我院深化教育改革取得阶段性成果的一年，心理健康教育作为我院教育改革的重要组成部分，也取得了丰硕的成果。在院领导的重视，大力支持下，在巩固己有的成绩的同时，本着促进我系心理健康教育更加深入健康地发展，适应基础教育改革的发展需要，全面推进素质教育的目的，我们在总结过去的成功经验的同时，对工作提出了更高的要求，不仅从提高学生心理素质入手，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，同时通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理指导，完善了我系心理健康教育的立体网络，还不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。

心理健康月活动开展以后，我系领导高度重视此次活动，从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我系各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。此外，本次活动组织认真，准备充分，每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑，在活动决策前系领导和学生会干部进行专题讨论，决定细节。并组织系学生会干部及各班班长、团支书积极学习院大学生心理健康教育咨询中心印发的《心灵鸡汤》报，开展了形式各样的宣传活动，认真按照文件要求执行并结合我系实际情况进行活动，并且在学生中收到良好反响，充分调动了学生的积极性，开展具有心理健康教育意义的班会，征文，征集照片等活动。所以虽然活动种类节目繁多，但本次活动的各个环节进行有条不紊，秩序井然，组织到位，效果堪佳。现将本月心理健康宣传各项工作总结如下：

首先我系学生会宣传部进行了广泛的宣传活动，做到每班每人知晓，积极参与此次活动。通过给11级全体团支部书记，班长开会，要求每班举办心理健康宣传活动，组织同学们学习《心灵鸡汤》小报，并要求各班以开班会的形式，组织学生深入了解心理健康对学生成长的重要性。各班积极响应此次活动，班干部迅速策划活动，组织同学们寻找有关心理健康的实例，每位同学积极参与其中，找到了众多具有代表性的典型实例，接着各班分别在本周召开了“关注心理健康”的主题班会，整个活动过程中同学们的热情都很高涨，绝大多数同学都参与进来了，就一些心理健康方面的案例，同学们主动发言，各抒己见，充分调动了大家对心理健康的重视程度。通过本次主题班会提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们对心理健康的保健意识。懂得了人际交往和建立和谐的人际关系的技巧。同时大家也开始审视自我，从自我做起，积极帮助同学和同学之间和睦相处。此次心理健康活动让同学们开始从一个健康的角度审视自己，从而以一颗积极乐观的心态善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

其次，为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要，我系制作了以“阳光心苑”为主题的心理健康宣传展板。展板展出期间，前来观看的同学络绎不绝，很多同学边看边做记录。同学们纷纷表示，宣传板唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。最后，我系面向全系学生开展了以“微笑·微爱·微成功”为主题的征文活动，征集图片工作进行的比较成功，我系学生积极投稿，优秀作品也较多，此次活动在学生中得到了反馈，不仅体现了我系学生较强的动手能力，而且在丰富同学们的课余生活的同时，让更多的同学培养了健康的心态以及健全的人格，鼓励了学生要有乐观的心态又使学生反思自己的行为，改正不良行为与思想，提高了心理适应能力，完善人格全面健康发展，对学生提高心理素质起到了重要的促进作用。

通过本届心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程度的活动，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康工作的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础，并帮助大学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力，放飞人生理想。一个月以来，在我系领导的高度重视下，在我系领导及全体学生的辛勤努力下，心理健康月活动圆满结束，取得了一定成效。今后，我系还将再接再厉继续加强心理健康教育工作，努力在全系营造良好的心理健康教育氛围，使学生们在一个充满关怀、热情，充满了理解与爱的环境中成长，为把我院打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力。

心理健康活动总结

心理是人的思维理念，它即来自人的行为惯性累积，反过来又是人的行为指南。因此，心理产生任何的问题时，都需要我们每个人重视并且及时解决。此次主题班会的目的就是为了让同学们能直面自己的心理问题，认识并解决它，做一名健康快乐的大学生。

心理健康教育”是大学生德育的基础同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：

通过了解，我发现大学生存在的问题有如下几点：

1，进入新的学期，同学会认为大学和自己想象的不同，会产生失落情绪。

2，同学遇到无法解决的问题时，产生消极和自卑心理。

3，与同学相处时，不能正确处理朋友间的关系。

4，对自己的人生目标不确定，感到迷茫无助。

根据以上问题，我们为这次的主题班会设计了各种形式的内容，就是希望能够给同学们一个直面自己心里问题的机会，并且从中得到倾诉和放松。

班会中，我们组织同学们做了游戏，游戏中大家都热情参与这个游戏不仅促进同学之间的友谊，更增强了我们彼此间的信任与合作。

心理健康的标准是什么?做一个健康快乐的大学生又是何等的重要?相信很多人都想过这个问题，而这次关于心理健康的一个演讲，就告诉了我们大家如何应对大学中的迷茫、失落和学习上所遇到的问题，更让我们明白了如何确定自己的人生规划，做一名健康快乐的大学生。

通过这次心理健康主题班会，我们明白面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，他们时刻牵绊着我们无法前进。可是这并不可怕，只要我们保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。

青少年心理健康活动方案

为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

阳光心灵，快乐成长。

“我健康，我快乐”

1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。

2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。

组长：吴升华。

副组长：

20xx年11月。

心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。

内容包括;。

1、小学生如何养成良好的行为习惯。

2、小学生自我情绪调节的途径。

3、如何建构良好的同伴关系。

宣传方式：

1、国旗下讲话。

2、红领巾广播站。

二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉)。

心理健康活动总结

本次全省心理健康评比活动已经结束，现在慢慢回味、细细思踱，发现这次的比赛对于我有着别样的意义。

起初我的赛课题目是《打破思维定势》，无论从教学理念、教学背景到教学目标，都与我最终参赛课《你“看见”了吗？——惯性思维》几乎不同。为什么会变化这么大？这个变化正是我成长的路径。

确定主题时，我的目的是希望能够帮助学生打破思维定势的束缚，即“欲授其识”。但是我的“识”还不够“深”，对思维以及思维定势的了解和理解是非常不到位的。因此，设计出的教学设计只停留在泛泛的谈打破思维定势，最终学生能接受多少，亦或学生愿意接受多少，最终能不能迁移到学生生活中去都没有深入的思考。

在与我市教研员林老师的多次沟通交流后，明确了需要注意的几个关键点：思维定势的含义、范畴、推动学生的心理动力、培养学生的心理素质等等。重新调整教学目标，定位在帮助学生看到自身存在的惯性思维——只有当我们从内部觉察到这种心理现象的运作，才有可能摆脱束缚，提高心理品质。有了这样的方向后，我就坚定的朝着这个方向迈进。经过市里2节研讨课和校内15节课的反复练—改—练—改的过程，最终确定了《你“看见”了吗？——惯性思维》的教学设计。课程设计尝试从内部观察和反思自我入手，更加关注学生本身的心理素质的培养。

这次比赛的意义对于我来说更重要的是自我成长。“欲授其识，必先深识”，想要给学生一瓢水，教师必须先要装满一桶水。当确定了要讲授“惯性思维”这一主题时，就意味着必须要求自己从心理专业知识角度深入的去探究理论知识，在理论知识框架的基础上设计贴近学生心理特点的教学内容。就在这个探究的过程中，我的理论知识与心理专业技能得到进一步的丰富，而且更加让我觉得曾经所学的依然如此匮乏，很激励自我继续前进。

最后一句话：这次赛课的整个过程让我感到很幸福，让我更有存在感和价值感！

心理健康活动总结

进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理x班举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。

一、人际关系对心理的影响。

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

二、彼此进行优点点评坏节。

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

三、对大学生心理问题的讨论。

为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

四、游戏互动。

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

五、活动感想环节。

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。

通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离。心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。

心理健康活动总结

为了认真落实上级有关文件精神，进一步加强和改进中小学心理健康教育工作，更好地普及心理健康知识，在学校营造关注幸福感受、重视心理健康的良好氛围，提升学校心理健康教育工作水平，推进心理健康教育规范化、科学化发展，帮助师生用积极心理学、幸福心理学的理念指导工作、学习与生活，促进他们身心和谐、健康可持续发展，20xx年x月20日至x月1日，静海实验小学以“感受幸福助力成长”为主题，举办了xxxx年度心理健康月暨第二届心育节活动，现将活动情况简单总结如下：

x月8日，学校邀请中国心理学会科普委员会委员、天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员、天津市中小学心理健康指导中心主任委员张嫦教授到学校指导工作并开展教师心理健康教育团体辅导活动。

张教授以《争做健康快乐的教师》为主题，以实验小学全体教师为辅导对象，上了一节团体心理健康教育活动课。张教授以深入浅出的语言、生动活泼的风格、引人入胜的形式、妙趣横生的互动，通过“解压办法我最多”、“工作中不能没有你”、“生命线”等活动，引导教师们理解健康的含义与意义、心理健康的功能、教师心理健康的标准，使他们真切地感受到心身健康的重要性以及团队成员悦纳、宽容、理解、支撑、扶持、合作的重要性，懂得了每个人的人生都是极有意义的，在今后的工作中要践行积极心理学，找积极优势、带积极情绪、处积极关系、促积极成长，使自己的存在给身边的人带来快乐、给社会做出贡献。

张教授的团体辅导不仅传播了心理健康知识，指导教师们学会了自我调节、放松减压的方法，而且提升了他们的职业幸福感，使他们感悟到：工作着是美丽的，一群好人每天在一起做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福快乐地生活;更重要的是张教授通过活动为教师们做了极好的团体辅导示范，帮助他们深刻地体验到规范的团体辅导的环节、形式与实际操作过程，拓宽了教师们的视野，提升了专兼职心理教师的团体辅导水平;而且熔炼了教师团队，促进了教师们之间的沟通、协作与默契，增强了他们的认同感、归属感和信任感以及集体的凝聚力、向心力。活动结束之后，老师们纷纷发微信交流感悟与收获，表示要争做健康快乐的教师，用积极阳光的心态引领学生幸福健康地成长。

x月下旬，学校在精心准备的基础上，以“让孩子拥有健康快乐的人生”为主题，利用两个晚上的时间开展了全校48个班级的家长学校学习活动，向家长普及儿童心理健康教育知识，宣传科学的家庭教育方法。活动中，潘云婷副校长结合孩子们的年龄特点和身心发展的规律进行了专题讲座，向家长们介绍最新的家庭教育理念和科学的家庭教育方法，传授小学生心理健康教育知识，阐述青少年心灵成长的重要性和部分家长忽视孩子心灵成长的危害，针对当前学生常见的生理心理问题列举事例做了深刻的剖析，指出解决问题的方法，唤醒家长们关注孩子的心灵成长，帮助孩子做身心健康的人，让孩子拥有健康快乐的人生。班主任和任课教师结合班级的教育教学工作对家长进行家庭教育辅导，家长们也进行了教子经验交流。通过开展家长学校学习活动，进一步巩固了家校教育同盟，争取到家长对学校教育的理解、支持与帮助。

第十三周，学校以“感受幸福助力成长”为主题、以心理健康教育为内容进行的国旗下讲话，教育学生关爱自我、了解自我、悦纳自我、感受幸福、快乐成长，学会正确与人交往的方法、建立和谐的人际关系。利用广播会，面向全体师生组织一场心理健康教育专题讲座。利用校园内外的电子屏，向师生宣传心理健康教育知识，指导他们学会自我调节、放松减压的方法，引导学生感受幸福，快乐成长。

各班班主任和学生们提前精心准备，在活动期间开展了以《学习需要意志力》《打开心门的钥匙——人际交往》《妈妈的手最温柔》为主题的三次团体心理辅导，召开了以《感受幸福助力成长》为主题的心理健康教育主题班会，办了一期以《感受幸福助力成长》为主题的黑板报。

第二届心育节“遭遇”第二十八届春苗艺术节，造成两项活动在人力、物力、精力、时间等许多方面的资源配置上出现很大的冲突。由于第二十八届春苗艺术节是学校上半年重点工作的重中之重，而且活动的效果直接关系到参加市、县文艺展演比赛以及县、校庆祝六一表彰会暨文艺汇报演出等重大活动的质量，艺术节的地位是丝毫不能动摇的，为了确保xxxx年度心理健康月暨第二届心育节活动实效，使心育节不被挤占和冲淡，学校巧妙地整合“双节”活动，结合第二十八届春苗艺术节的作品征集以及天津市学校文艺展演比赛和天津市“大田杯”读书活动，在全校各个班级开展心理健康教育手抄报、心理美文征文、心理动漫绘画、心理宣传贴创作征集活动，对优秀作品制作展牌展出并颁奖表彰;学校还排练了两个心理剧，其中，《小手拉大手，共走文明路》获得天津市“大田杯”静海赛区第一名，并将代表静海参加天津市决赛;《温暖你我心，分享南北爱》参加了天津市学校文艺展演比赛电视台节目制作比赛，期待着创造佳绩。

心理健康活动总结

各位教师、各位同学：

午时好！让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默；任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都期望自我能具有一颗明净的心，都期望自我的心态能坚持进取、和谐。今日，我们在那里举行“第四届岭东“5.25—我爱我”心理健康日活动”总结会，大家明白，每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25——我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效！

这次健康日活动，我们安排了下列丰富的资料：

1、心理剧比赛（赵雅丽、赖倩瑜、杨少敏、阳作香）。

2、心理健康主题班会比赛（谢斌）。

3、“我爱我的25件事”（学生会）。

4、心理知识抢答（肖彩霞、心语坊）。

5、心理游戏（陈晓敏）。

6、趣味心理自测（毕婉琳、广播站）。

7、心理访谈：我心目中的“完美”男生和女生调查（祝燕萍、陈桂旋）。

昨日刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了主角的心理困惑、矛盾冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了必须的把握，运用比较娴熟，这有赖于赵雅丽教师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽教师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，赵雅丽教师用行动和成果演绎了这句话。

心理剧各班的班主任教师，他们付出了辛勤的汗水。理解任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也必须有失望甚至煎熬，赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗教师还亲自担任主角，身先士卒，为学生树立榜样和信心。一路走来，他们和学生一齐收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。

心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务，全程安静、认真，会风良好。他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”情景如下：会计专业部4个班全部交齐，09制冷1班，09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐，在此提出表扬。09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰勇等16名优秀观众，他们的心得将经过“5.25—我爱我材料汇编”和《心语》向大家展示。

在“我爱我的25件事”活动中，我们对全校各班统计证明，10计2.09商英参与人数最多，完成任务最好，再次提出表扬。同时，统计还显示，25件事情中，同学们最喜欢的三件事，分别是“对教师说“教师好”、“把自我愉快的事与他人分享”、“穿上自我最喜欢的衣服外出”。

那里异常值得表扬的是我校心理剧社团，我校心理剧团于今年四月成立了，其团员来自全校各个班级，这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是：09会计2罗淡霞、陈靖敏，09旅游许燕双，09计3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1简政宇，10会计2：黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导教师赵雅丽教师的带领下，进行了一次次的探索，走进了心灵这个神奇的世界。为此付出了很多努力，期望我校心理剧使更多同学受益，也期望心理剧团为我校获得更多荣誉。

心理健康活动总结

本学期我担任五年级心理学科的教学工作。心理健康教育也称为心理教育，其课程目标主要是受教育者通过教学活动心理素质得到培养，心理机能得到提高，心理潜能得到充分发挥，个性得到较好的发展。作为面向青少年的一种有效的教育途径和教育手段，我校开设了心理健康教育课程，加大了对小学生开展心理教育的力度。在工作中老师注重向学生渗透各种心理学知识，并帮助学生解决一些常见的心理问题。

这是一门很有挑战性的工作。心理教育与其他学科都不同，既没有经验又没有可以学习借鉴的资料。我在本学期的教学过程中一边教学一边摸索，真正是一个教学相长过程中。(面试技巧》片段，针对同学感兴趣的问题，使同学感受到心灵的启迪，鼓励大家写出自己的观后感。

（4）、驿动的心：组织心理小游戏，背景播放音乐。

1）小鸡变凤凰：互相猜拳，从鸡蛋变成小鸡再变为凤凰，让最后的鸡蛋讲自己的感受。

2）路在何方：每组10人，第一个人睁着眼睛带领身后的“瞎子”穿越重重障碍，到达目的地，最后请大家谈谈自己在游戏中的感悟及认识。

（5）、祝福方舟：以小纸条形式写一些激励或关心同学的语句，及祝福老师的话语或悄悄话，达到传递快乐、祝福，团结同学，沟通老师的目的。

总结：

活动形式和内容想得还可以，各个环节也某种程度上按预想的进行，参与的同学热情都很高。

1、到场的同学人数不太多，可能之前调动同学工作不太到位，或时间安排不大合理。

2、准备不够充分，没提前安排主持人主持前的沟通，使主持中出现点小问题。

3、时间控制有些不准，导致一些活动环节没按预定时间进行。

4、会场秩序有些不太好，提前没说明应注意事项。

（一）好的地方：安排人收拾会场；一定程度上达到了活动目的，询问一些同学的意见，大家对竞赛题、游戏、祝福纸片反映不错。

（二）不足之处：没有广泛征求下同学的想法和建议，没有向老师作总结，来做出改进。

总之，本次活动在同学们的笑声和快乐中结束，活动中解决了同学的实际问题，收到同学的欢迎，引起一定的反响，使“我爱我”深入同学心中！

心理健康活动总结

按照《关于开展北京联合大学第十四届心理健康节活动的通知》的文件精神，进一步做好我院大学生的心理健康教育工作，提高大学生的心理素质，丰富校园文化生活，我院学生处精心策划了师范学院xxxx年525大学生心理健康节活动。

本届心理健康节以“关注心理，关爱学生”为主题，旨在通过形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。本届健康节的活动丰富多彩，效果影响深远。

为保证本届心理健康节的顺利开展，切实提高学生的心理素质，使全院学生都参与到活动中来，学院早计划、早安排，多次召开学生工作会议，研究部署本届心理健康节的工作。学院对心理健康教育的重视保障了我院心理健康教育工作的顺利开展，提高了学生对自身心理健康状况的关注。

xxxx年5月28日，第三届首都高校心理学知识竞赛在中央财经大学学院南路校区学术会堂举行。本次首都高校心理学知识竞赛是由北京市委教育工委宣教处、北京高教学会心理咨询研究会主办，由中央财经大学心理咨询中心与社会与心理学院共同承办。

由我院学生组成的代表队作为北京联合大学代表队参加了最终的决赛。经过四个环节的激烈比赛，我院最终获得专业组优胜奖的好成绩。

高等教育不仅要促进学生的知识完善和专业成长，更重要的是促进学生的人格健全与心智成长，此次首都高校心理学知识竞赛既是希望能为广大心理学专业学生提供一个展示专业知识的平台，也是为了向所有同学宣传、普及心理学知识，促进首都高校间的心理健康知识交流。

为丰富我院学生在校大学生的课余生活，利用漫画这种喜闻乐见、更易“读懂你我”的形式，将心理健康知识生动形象地展现出来，让他们认识到心理健康的重要性，提升大学生心理素质，营造关注心理健康、重视心理健康的氛围。我院积极组织学生参加了该项比赛。

在组织参赛过程中，结合学院的漫画社团动漫社和困难学生社团笃学社进行了大力的宣传和推广，最终收集心理漫画xx多幅，并最终挑选了十幅作品参加了北京市的比赛。近期我院将在微信平台上，结合心理健康相关知识，对所有的作品进行宣传推广。

xxxx年5月xx日下午，由北京联合大学心理素质教育中心主办、北京联合大学心理协会协办的“最强大脑”挑战赛在校本部心理素质教育中心如期举行，我院参赛代表队以优秀成绩斩获大赛第三名的优异成绩。

为了传播数学文化，展现逻辑魅力，促进学生团队成员间的交流与协作，我院高度重视本次竞赛，学生处老师为此次活动做了精心的动员准备，同时在院内进行辅导。参赛的师院代表队有以下几位“师院大脑”：袁阳梦，刘冉冉，李晨丽，冯浩林。本次竞赛内容分为两个部分，一是个人项目，一为团体项目，竞赛由记忆力、空间想象力、观察力、逻辑推理四个环节组成，在保证队员都能参与到其中的基础上，各参赛团队进行了一场智力大比拼。

1、制作形式多样的海报，加大心理健康节的活动宣传。

在心理健康节部署期间，我院学生处指导心理健康特色社团心馨社进行了活动前期部署，期间结合心理健康节讲座、心理健康节电影展演、心理健康节趣味运动会等活动，设计制作了大量宣传海报，营造了心理健康知识宣传的良好氛围。

2、结合微信公众号等新媒体，加大心理健康知识宣传。

利用学生社团、学生会等学生团体精心制作了相关的心理健康。

心理健康活动总结

最近几年，在许多大中城市，逐渐开展对全体学生的心理健康教育，成立了心理健康辅导室。小学教育也必须重视对小学生的心理健康教育，这也是小学生素质教育的重要内容。学生的心理状态是否正常、健康，往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，关系到学生能否健康成长的重要问题。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、富于创造，是21世纪对人才规格的基本要求，这些品质无一不与良好的心理素质有密切相关。

通过我市开展的班主任研修活动，我对学生心理健康教育有了更深的理解，为了更好的给学生们提供适合身心发展的成长环境，我们的心理辅导活动是通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发学生的自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展。

我们做了以下工作：

自从参加我区开展的班主任研修活动以来，全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论，通过互相学习帮助大家提高认识，动员大家积极参到活动中来经过大家多次讨论一致认为，开展心理健康教育是非常必要，也是十分及时的，它不但是全面推进素质教育的必经之路，同时也是全面贯彻党的教育方针，全面提高教育质量的迫切需要，而且还是社会、家长、教师的共同需要。

我们认为要把工作更好的开展起来，必须要有一个经得起考验的领导小组。因此，我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组，由知识面全教学能力强的年轻教师担任组长，教学经验丰富，知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师，各班其他任课老师任小组成员。“心理健康教育”辅导小组成立之后，我们及时向全校学生进行了公布。

为了使受辅导的学生有一个良好的环境，学校准备了一间室内配套设施比较齐全，标准较高的教室，作为心理健康教育的辅导室。“心语室”建好之后，我们在此进行数次探讨和研究活动，进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复，几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确，针对性强，有的放矢。在这里学生学到了怎样做人，学到了怎样求知，还学到了怎样健体和审美。

心理健康教育咨询箱安装在“心语室”旁边，让学生把心里话可以及时地向老师倾吐，把自己的成长烦恼和疑惑，把自己对学校管理、班级管理、教学方面的建议向老师提出，把心里迷惑不解的问题向老师咨询，几年来，共收到学生的咨询信件多封，我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复，帮助学生们走出困惑，走向健康的生活，使他们的成长足迹更阳光更美好。

充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。为了加强对学生心理健康方面的及时教育，各班设立了心理健康教育宣传栏。把向学生进行心理健康教育的内容放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版，对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象，使学生学习有了榜样，前进有了方向。

学生受挫，人之常情，学生受挫以后一般情绪低落，心态不好。我们注重如何对待受挫的学生呢。为此，我们做了专题研究探讨，我们的想法是：“首先要仔细观察受挫学生的反常现象，并认真分析受挫原因。然后因人制宜采取适当的方法，让其倾吐内心的痛苦，解开心理上的疙瘩。”逐渐帮助受挫折学生走出困境。

我们清楚的知道，班级是学校的基础组织，班主任就是这个组织的的组织者和领导者。班上学生心理状况的好坏直接关系到学校心理健康教育的优劣和整体水平的提高，而班主任和班上学生直接接触的时间最长，最了解班上学生的心理状况，因此在心理健康教育活动中不可忽视班主任这批主力军的作用，有许多问题还需要班主任去实施去解决，因此，班主任就是心理健康教育的主将。总之，开展心理健康教育以来，我校校风正了，班风好了，学风浓了。这些成绩的取得，离不开全校师生共同的努力。这些微不足道的成绩，只能作为前进路上的动力，我想也是我们继续开展心理健康教育的起点。

一学期就要结束了，本班很多学生在学习方面都有了巨大的进步，心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力，也有家长的协助，更有教师耐心的指导，下面我就本班的心理健康教育做小结：

由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。

近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。

在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。

有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。

青少年心理健康活动设计方案

根据高中教育的具体情况，从两项基础性活动着手，以多项延展性活动相配合，全方位的开展高中阶段的心理健康教育活动。

两项基础：心理咨询和心育课程是心理健康教育活动的基础性活动，这两项活动获得的第一手资料可为心理健康教育的科研工作提供参考。

延展活动：在开展心理健康教育两项基础性活动的同时，以多项延展性活动相配合，活动形式多，涉及面广，主要包括以下几个方面：

1）专题心理讲座。

2）心育主题班会。

3）心理教育网站。

4）心理广播栏目。

5）校报刊心理栏目。

6）教师心理指导。

7）家校通心理知识宣传等等。

1、必须设立专门的领导和组织机构。根据我校实际情况，对外求得专家的帮助，对内建立一支以学校领导为中心，以心理教育辅导老师和班主任老师为主体的.心理教育队伍。

2、开设课程是普及学校心理健康教育的最基本的形式。

针对学校各年级学生的实际情况，通过情境设计主体式讨论、课堂即兴小品表演、游戏等生动活泼的教育形式，将深刻的内涵寓于其中，使学生通过学习而发展自我、完善自我，不断开拓进取，以主动适应社会发展的要求。

a、心理健康教育课堂教学活动的实施：适应时代要求，从具体情况出发，将心理健康教育课程列入课表。通过每周0.5-1课时的课堂教学，比较系统、全面地向学生介绍心理科学知识，扫除“心盲”，指导学生提高素质，发挥潜能。为防止心理健康教育医学化和学科化的倾向，避免把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，我们在实施心理健康教育的探索过程当中，遵循“心理教育活动”的概念，通过各种活动全方位的开展高中心理健康教育工作，最大限度的发挥高中阶段心理健康教育的功能。

b、心育课的任务。

实践任务：优化学生心理素质，预防心理疾病，倡导求助意识，促其全面发展。

理论任务：在实践领域内，为中学心理科学理论的发展提供原始素材，为教育心理学研究提供事实依据，促进学校心理服务体系理论的完善。

c、主要教学内容。

１）了解性单元：健康知识、心理特点、各种心理品质等的认知。

２）发展性单元：发展智力品质（诸如观察力、记忆力、想象力等）；培养学生的面对现实生活所需的基本生存能力（诸如应试心理、耐挫能力、交际能力等等）。

３）预防性单元：培养良好个性品质，及时发现问题的能力以及主动寻求帮助的意识。

４）解惑性单元：就教学和咨询过程当中发现的普遍问题，设计相应的活动方案，指导学生解除心理困惑的方法途径。如新生进校后面临着重塑自我的心理调适过程。

５）测验性单元：为了有的放矢地开展工作，更为较合理地评估心理教育的成效，采用自编问卷调查和标准化测验相结合的方式进行心理健康教育的测评。

６）活动性单元：根据学生的特点和各方面条件设计开展角色扮演心理互助、智力开发等心育活动，创设情境，提供条件，使心育活动的原理逐步内化为学生良好的心理素质。

青少年心理健康活动方案

20xx年x月x日。

xx。

20xx级1153班全体同学，班主任，欧阳老师。

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

1、前期准备。

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕。

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始。

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏。

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答。

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

6、游戏阶段。

（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结。

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束。

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

心里委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自己，做好人生规划。

心理健康活动总结

下午好！让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默；任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都希望自己能具有一颗明净的心，都希望自己的心态能保持积极、和谐。今天，我们在这里举行“第四届岭东“5.25—我爱我”心理健康日活动”总结会，大家知道，每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25——我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效！

这次健康日活动，我们安排了下列丰富的内容：

2、心理剧比赛（赵雅丽、赖倩瑜、杨少敏、阳作香）。

4、心理健康主题班会比赛（谢斌）。

5、“我爱我的25件事”（学生会）。

6、心理知识抢答（肖彩霞、心语坊）。

7、心理游戏（陈晓敏）。

8、趣味心理自测（毕婉琳、广播站）。

9、心理访谈：我心目中的“完美”男生和女生调查（祝燕萍、陈桂旋）。

昨天刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了角色的心理困惑、矛盾冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了一定的把握，运用比较娴熟，这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。

心理剧各班的班主任老师，他们付出了辛勤的汗水。接受任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也一定有失望甚至煎熬，赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任角色，身先士卒，为学生树立榜样和信心。一路走来，他们和学生一起收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。

心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务，全程安静、认真，会风良好。他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”情况如下：会计专业部4个班全部交齐，09制冷1班，09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐，在此提出表扬。09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰勇等16名优秀观众，他们的心得将通过“5.25—我爱我材料汇编”和《心语》向大家展示。

在“我爱我的25件事”活动中，我们对全校各班统计表明，10计2、09商英参与人数最多，完成任务最好，再次提出表扬。同时，统计还显示，25件事情中，同学们最喜欢的三件事，分别是“对老师说“老师好”、“把自己愉快的事与他人分享”、“穿上自己最喜欢的衣服外出”。

这里特别值得表扬的是我校心理剧社团，我校心理剧团于今年四月成立了，其团员来自全校各个班级，这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是：09会计2罗淡霞、陈靖敏，09旅游许燕双，09计3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1简政宇，10会计2：黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导教师赵雅丽老师的带领下，进行了一次次的探索，走进了心灵这个神奇的世界。为此付出了很多努力，希望我校心理剧使更多同学受益，也希望心理剧团为我校获得更多荣誉。

心理健康活动总结

为积极推动校园心理健康教育活动，近日xx市xx中学举办了校第四届“关爱心灵”心理健康月系列活动，本次活动以“每天攒下一点幸福，我就是世界上最富有的人！”为宣传主题，旨在提醒人们发现身边微小但确实的幸福，让你我的心灵充满温暖，让你我之间心的距离也不再遥远。

11月2日中午，“关爱心灵”心理健康月系列活动之一“大型幸福广场”活动在校园内热烈举办。活动内容有“幸福涂鸦墙”、现场心理测量、现场心理咨询以及“寻找阳光天使”等活动。

“幸福涂鸦墙”活动让同学们写下“寄给自己的一句幸福话”，并告诉学生即使我们在生活中不断地遇上挫折及阻碍，也要不忘肯定自我，鼓励自我！当你不断努力前行，相信一定能够成功！

现场心理测量则为同学们准备了《气质量表》、《自信心量表》及《自尊量表》，通过量表来帮助同学们更加了解自己。比如认识到自己是属于哪种气质类型，在场的心理老师们也会详细的帮助他们来分析气质类型，也会告知同学们其实人的气质差异是先天形成的，无好坏之分。气质不能决定一个人的成就，任何气质的人只要经过自己的努力都能在不同实践领域中取得成就，也可能成为平庸无为的人。

现场心理咨询心理则让同学们有机会尝试并直接感受心理咨询。活动现场关于心理辅导的介绍、正确看待心理咨询等展板，更是将心理咨询的神秘面纱由此揭开。

从活动现场我们看到参加心理咨询的'同学非常积极活跃，咨询问题大多集中在学习、人际交往、亲子沟通以及情绪方面，现场的心理老师们也都耐心聆听同学们的问题，做好相关记录，并给予一定的建议。

从学生对人际交往上的困惑中，我们可以发现，随着年龄的增长，自我意识的提高，青少年逐渐减少对父母的依赖，而同伴开始在他们的生活中占据极大的位置。我校开展的“寻找阳光天使”活动旨在寻找那些乐意帮助和接纳别人，有良好的沟通和人际交往技巧的，并且对心理学感兴趣的同学，在参加一定的心理培训后，能够成为学生群体中的“同伴心理辅导员”，发挥同伴的作用，帮助身边的同学。

我们还宣传了正在进行中的随手拍“小确幸”摄影大赛及心理主题漫画大赛。本次摄影大赛同样是以“记录身边点滴温情故事，分享瞬间情暖感动，挖掘微小而确实的幸福”为宗旨而广泛收集摄影作品。希望藉镜头传达，那些涌动在亲人、师生、同学，甚至陌生人之间的那份温柔的凝视、会心的微笑、瞬间的感动、点滴的幸福。

我们一直倡导生命健康教育的理念，我们希望全体师生都成为“做一个精神明亮，心灵丰盈的人。”