教案模板包括教学目标、教学内容、教学方法和评价方式等要素，可以有效提升教学质量。接下来是一些教师们总结的成功教案模板，希望能够对您的教学有所启发。

幼儿教案

能够成为好朋友。我姓申，名字叫。。，大家可以叫我。。老师那在上课之前呢，我们先来做一个小活动，学几个课堂小口令。小脚并齐----------并并齐。

小手放腿上--------放腿上1。

3---------我坐端。

1---------我静息小眼睛--------------看黑板。

多练习几遍。

二、导入新课。

老师：123——我坐端，小眼睛——看黑板。

好，非常棒！

（在黑板上画几棵大树，一片草地，和盛开的鲜花，小鸟，蝴蝶）。

在一片美丽的大森林里，生长着许多高大挺拔，郁郁葱葱的大树。绿油油的草地上盛开着色彩缤纷，香气扑鼻的花朵。小鸟儿唱着婉转的歌曲，在空中自由自在的飞翔。小蝴蝶也穿上了漂亮的衣裙，在花丛中翩翩起舞。。。

这时，你们瞧，谁来了？

出示图片——小猴子（聪明伶俐的小猴出来了。小猴们经常穿梭在丛林之中，用他们的长尾巴在树枝间荡秋千。）。

接着，你们看谁出来了？

出示图片——兔子（活泼可爱的小兔子，一蹦一跳的出场了。）。

出示图片——公鸡（看，高傲的大公鸡正向我们走来。你们看他一副雄赳赳气昂昂的样，像一位大将军似的）。

出示图片——孔雀（瞧，美丽的孔雀公主也来了）。

接着出来的是爱吃坚果的小松鼠，走路一摇一摆的鸭子先生。出示图片。

三、师生互动。

小动物们都聚集在了一起，他们想干什么呢？我来问问他们。

我们把他们编成一首儿歌，好不好？我们一起来，我说一句你们说一句。

谁的尾巴长？谁的尾巴短？

谁的尾巴好像一把伞？猴子的尾巴长，兔子的尾巴短，松鼠的尾巴好像一把伞。

谁的尾巴弯？谁的尾巴扁？

谁的尾巴最呀么最好看？公鸡的尾巴弯，鸭子的尾巴扁，孔雀的尾巴最呀么最好看。

幼儿教案

1、让幼儿正确感知此6少的数量，理解数的意义。

2、引导幼儿积极地与材料互动，培养良好的操作习惯。

3、让幼儿体验数学活动的乐趣。

活动准备：学具：空塑料瓶若干，黄豆若干，1－7不同数量的实物纸条，1－6的数字一组一份。

教具：1－6的数字卡、1－6的加点卡、动物图卡、大瓶子、背景图、头饰（火车头）、磁带。

1、以开火车游戏激发幼儿活动的兴趣。

老师拿点子、数卡、动物图卡和孩子们进行问答游戏。

师：嘿嘿，我的火车几点开？（师随机出示6以内的点卡、数卡）

幼：嘿嘿，我的火车几点开。

师：嘿嘿，来了几位小客人？（出示动物卡片）

幼：嘿嘿，来了几位小客人。（反复进行几次）

2、通过看看说说理解数字“6”来迎接我们了，6可以表示什么？（幼儿先讲述，再示大瓶子）6还可以表示这个动物瓶上的6只小白兔。6只小白兔可以用几个圆点来表示？请幼儿上前选一张。

3、制作动物瓶感知此6少的数量。

先让幼儿找出比6少的`动物图卡片贴在瓶身上，再组织幼儿集中交流，将探索的结果用圆点表示出来。

师幼总结：此6个圆点少的有5个、4个、3个、2个、1个。

再次操作，鼓励幼儿小组交流，介绍自己每个瓶身上贴了几个小动物？请小朋友检查是否正确，为什么？动物瓶上的数量可以用数字几来表示？请小朋友到数字城找一找贴在6的下边。

4、将数字、实物、图卡对应匹配

请小朋友帮豆宝宝搬家，要仔细看好动物瓶上有几只小动物就往瓶里放几个豆宝宝，不能多也不能少，天冷了，赶快给它关好门，并在瓶盖上贴上相应的数字。

幼儿操作后，集体检查个别幼儿。

5、游戏：数字宝宝找朋友

每个小朋友拿一个自己喜欢的数字挂在头上，记住自己的数字是几，由数字6开始按比自己小1的顺序找朋友，找到的新朋友排在前面，按6、5、4、3、2、1的顺序组成几列长长的小车箱。

师：呜－我的火车要开了，小小车箱快快来。音乐响起，师幼开火车走出活动室，结束本次活动。

幼儿教案

1、愿意尝试操作活动。

2、通过活动培养幼儿参与美术活动的兴趣和自信心。

3、发展幼儿的手眼协调能力。

1、玻璃弹珠若干，衬衫包装盒人手一个，里面放“手帕”（白纸）。

2、广告颜料（红黄蓝绿）放在盆里。抹布若干。

3、娃娃一只，红即时贴剪的嘴角下垂和上扬的嘴各一。

4、小椅子排在教室中间，桌子上放操作材料放在教室边上。

1、出示贴着嘴角下垂嘴的.娃娃。

2、今天，老师教小朋友一样新本领――弹珠滚画。

现在请小朋友来帮娃娃把白手帕变成美丽的花手帕，好吗？老师相信小朋友一定比老师能干，把白手帕变得比老师变的还漂亮，对吗？小朋友现在去吧，记住，别把颜料打翻了，选你喜欢的颜色。幼儿操作，师巡回指导，鼓励幼儿大胆操作。（把娃娃嘴换上嘴角向上的嘴）。

幼儿教案

成长自我。

2．这次研修解决了我在教学中的许多困惑。如赵镜中老师讲的“教课文不是教。

语文的全部，只是一部分，一个重要的环节。教课文也要教给学生阅读能力。

有时，学生需要老师的帮助，并不是光光理解一篇文章。”教语文，不仅仅是。

教学生理解课文，更是用教材作为一个载体，教学生方法，以提升学生的能力。

阅读的目的是为了获得知识，所以阅读是一种生活，所以应让学生在语文学习。

中感受到一种乐趣。

3．这次研修提升了我的教学水平。崔峦教授的“在阅读中学会阅读”，帮。

我解决了不少在语文阅读教学中遇到的难题，更是帮我在阅读教学中进行了一。

次“美丽的转身”，让我牢固树立现代教育思想和教育观念，进一步提高了自。

身职业道德素质。充分认识到现代教育是尊重学生的教育，是爱的教育。在新。

课改理念的指引下，在语文教学中学会创新，向研究型和创新型的教师方向前。

进。

二、参加研修带来的思考和启示。

教育需要智慧。“只有智慧的教育才能培养出智慧的人，只有有智慧的教师。

才能培养出有智慧的学生，只有有智慧的校长才能带出有智慧的学校”。作为。

教师，作为班主任，我今后在工作中不能仅凭热情，仅凭经验去处理，我将在。

工作中更多地加入智慧作料。智慧来自知识。我的知识储备还很欠缺。国培给。

了我不竭的动力，激励我不断去探索。

收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，投入到今后的教育教学工作中。

这次培训是我教学生涯的“加油站”和“新起点”。我也相信在倾听、反思、实践中，我的教学之路会愈趋成熟，相信会做得更好。

幼儿教案

下午教案：（朱晶晶）体育游戏。

【体育游戏】跳绳。

一、教师出示绳引导幼儿讨论：小朋友，你们知道绳子都有哪些玩法？

二、组织幼儿到户外场地集中。

三、讲解并示范跳绳。

跳绳：自抡自跳、花样跳，以及双人抡绳，其他幼儿在绳上跳或钻过甩动的长绳，也可请幼儿创编其他玩法。

四、交代活动的安全注意事项：

不把绳甩到别人身上，注意不被绳拌倒。幼儿自由选择进行游戏，鼓励幼儿进行合作游戏。

五、待幼儿玩得出汗结束游戏。

健康领域。

【活动内容】认真整理【活动目标】。

一、了解基本的劳动技能，体验合作劳动的乐趣。

二、养成从小爱劳动的习惯。【活动准备】事先娃娃家的物品摆放凌乱。【活动过程】。

一、情景导入。

请幼儿到娃娃家做客，观察娃娃家今天有什么不一样的地方。

二、幼儿讨论。

1、你看到娃娃家是怎么样的？

2、你看到零乱的娃娃家，有什么感觉呢？

3、那你会怎样帮助娃娃呢？

三、幼儿动手实践：

1、幼儿分组整理娃娃家及活动区域的物品并提出评比要求，以分小组进行，看哪组收。

拾又块又整齐。

2、请各小组长当评委，评出优胜队。

3、幼儿交流、分享劳动成果，体验劳动的快乐，培养幼儿合作的意识。【延伸活动】在平常的活动中引导幼儿帮助老师和阿姨做一些力所能及的事情。

表演游戏。

【活动内容】小熊拔牙。

一、学会游戏中如何商量，制定游戏计划；

二、唤起幼儿的经验，运用多种服装道具，丰富游戏。【活动准备】。

亲子活动：亲子收集游戏所需的头饰、道具，各种材料等。语言区：讲故事《小熊拔牙》。

美工区：提供各种材料幼儿制作道具、头饰等。【活动过程】。

一、回忆故事内容。

二、讨论要表演这个故事，需要哪些道具，角色？

1）分小组讨论，制定布置计划。要求孩子用最简单的方法布置，但要让人一看就知道这是什么地方。

2）展示布置方案，共同敲定最好方案。

三、讨论需要制作的服饰、道具。提问：

（1）有哪些角色的道具我们以前做过？

四、分组制作：

五、请各组负责人介绍各自制作的道具。

六、幼儿分大组表演。

（1）选择适当道具进行表演。（2）轮换角色。（注意衔接）。

七、请个别较好幼儿上前表演，共同评价。

八、游戏评价：

哪组孩子用道具用得好？下次游戏还需要增加什么东西吗？

【活动名称】——《医院》。

（二）【活动目标】。

一、学会分角色表演医院里的人物、事物。

二、用适当的语言交流。

三、解决上次游戏中的问题。【活动准备】。

一、投放新材料：输液用品。

二、录音机、磁带。【活动过程】。

一、谈话导入。

师：“上一次的活动中我们的角色区新开放了医院。请有进到医院的小朋友来说一说，在医院中你扮演了什么角色？你有遇到什么困难？”请全体幼儿来为他想想办法。

二、学习使用新道具。

1、师：“今天我们就把输液器投放到医院中去，小朋友们知道输液器该怎么使用吗？请仔细看：输液器一定要放在到输液架上，放太低了会对病人造成伤害的；要用胶布对针头进行固定，这样针头就不会移位；要随时根据病人的情况对输液的剂量进行调整；输液完毕后要及时用酒精棉按压住针口。

2、请两名幼儿来尝试操作。

3、及时指出幼儿操作的不足，并肯定幼儿表现较好的部分。

三、请幼儿自己制定游戏规则、角色行为要求。

四、幼儿按意愿选择角色分组进行游戏。

1、幼儿自主游戏。引导幼儿根据不同角色要求，通过语言动作来表现扮演角色。

2、教师以角色、平行身份介入游戏，适时引导幼儿发展游戏情节。

3、注意观察幼儿行为，并进行有重点的记录。

五、讲评。

探讨游戏中的问题。提出下次游戏的要求。

六、结束。整理场地。

活动反思：活动反思：通过前一次的游戏，幼儿基本能够遵守游戏规则，对自己所扮演的角色也能够扮演的很好，但是在角色的分配上还存在一些问题，有的幼儿除了医生什么都不想扮演，于是发生了争吵的现象；还有一个问题，就是幼儿对病症不是了解的很多，除了感冒、发烧、肚子痛就没有别的病了，这些问题我们将在下次游戏中解决。

结构游戏：

【活动内容】红星幼儿园。

（二）【活动目标】。

一、学习同伴间通过协商分配以及共同合作。

一、谈话：对上次游戏的总结。

问题：上次我们盖了教学楼、操场、升旗台，还缺少什么啊？引导幼儿说出大门、传达室、围墙、小操场上的娱乐器械。

二、师生共同讨论：用什么材料来建构？你想建构什么？为什么？怎样建构？我们怎样。

把这些废旧材料利用起来？

三、教师示范一些连接的难点，激发幼儿大胆想象、大胆搭建的能力。

四、引导幼儿协商、分配、共同合作进行搭建，教师巡回指导。

五、展示幼儿们的作品，幼儿互评。

大家共同商讨此次建构的不足之处，为下次活动做准备。

六、结束活动。

活动反思：本次活动幼儿能够根据搭建的需要选择适当的材料，并能运用连接、搭高、围合等技能进行搭建幼儿园，但是由于经验不足，有少部分幼儿搭建的围墙不牢固，不小心碰到就倒了，这是下一次活动应注意改进的。

幼儿教案

节假日后幼儿来园时，生病带药的幼儿总是特别多，分析其原因，有以下几种方面：

1、假日生活没有规律。幼儿在园时按照科学的作息时间进行各项活动，而在家时则不一样，尤其是节假日，有的家长与亲朋好友聚餐等，有的甚至熬夜娱乐，这样导致孩子的生活规律紊乱而引起孩子的免疫力下降。

2、吃零食过多。孩子在园时没有机会吃零食，而在家时，家长往往给孩子买大量的零食，这样零食中的各种化学成分悄悄的潜入了幼儿的体内，成了一些病症的主要形成因素。

3、饮料代替白开水。幼儿在园时老师会定时给幼儿提供饮水，还按幼儿的需要随渴随喝。而到了节假日，家长常常因为带孩子逛街、旅游等而不便于给孩子提供足够的开水而以饮料来代替。幼儿体内缺乏水分，毒素不能及时排出而导致疾病的发生。

4、睡眠不足。幼儿在园有充足的午睡时间，而在节假日，很多孩子几乎都不睡午觉，有的孩子晚上也睡得很晚，不能保证充足的睡眠时间，容易出现头昏、头疼、厌食、反应迟钝等症状，严重的还会影响其生长发育。

十一长假就要到来，家长要合理安排假期生活，在保证孩子身体健康的情况下，渡过一个愉快地节日！

幼儿教案

1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。

2、帮助幼儿克服不良的包含习惯，如：挑食、偏食等。

1、自制道具：肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。

2、活动前了解本班幼儿的饮食状况，包括挑食、偏食或吃得过多等。

1、教师讲故事引出主题老师t：小朋友们好，今天老师要给小朋友们讲一个很好听的故事，那我们背好小手，用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚，从小就不肯好好吃饭，总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料，吃饭时只吃几口，一边吃，一边玩，很多蔬菜都不爱吃，总是挑挑拣拣的，结果个子长不高，身上也不长肉，脸色又黄又绿，还经常生病，妈妈带他到医院检查，医生说他是营养不良。

2、石室词汇：营养不良t：小朋友，你们知道不知道什么是营养不良啊？营养不良啊，主要是指我们的身体需要各种养料，而这些养料呢，就藏在各种食物里，如果没有食物吃进去，我们的身体就会出现个子不高，身体不长肉等问题。这啊，就是营养不良。

3、请幼儿思考并回答问题。

（1）为什么要好好吃饭？

t：那我们大家要不要好好吃饭啊？

s：要t：为什么要好好吃饭？（幼儿回答，教师提示）s：因为不好好吃饭，会营养不良，个子会长不高，身体会不长肉，还会生病。

（2）那我们怎样做才是好好吃饭？

t：我们应该不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃饭时要细嚼慢咽。

4、教师出示五大类食品的自制教具，请幼儿辨认各是什么？说说自己吃过哪些，它们的味道怎么样？然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。

s：米饭t：对啊，米饭是用米来做成的，它含有很多很多热量，是我们饮食中的主要食品，叫主食。主食类：面条、面包它们都是有营养的食物，小朋友可要好好吃饭。

t：那我们现在看这是什么啊？

s：鸡蛋、肉、鱼。

t：对啊，它们是还是很好吃啊？它们不仅好吃，而且还有很多蛋白质和脂肪，可以帮助我们的身体生长，它们也是有营养的食物。

（2）蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。

t：如果小朋友只爱吃肉，是不行的，我们啊还要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因为蔬菜同样是有营养的食物。

（3）水果：苹果、西瓜，各种不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。

t：我们要不要多吃蔬菜？

s：要t：对了，我们要多吃蔬菜，也要多吃水果，你们看苹果红不红啊？

s：西瓜、香蕉t：对，水果也是有营养的食品。、（4）豆类指的是大豆、绿豆、红豆以及各种豆制品。

t：现在我想请一位小朋友告诉我，你喜不喜欢豆子啊？

s：喜欢t：老师想啊她一定喜欢，因为她的皮肤白白的，就像"白雪公主"一样，因为爱吃豆类的小朋友一定是一个健康的小朋友，因为豆类也给了我们身体里边许多植物蛋白，让我们长得健健康康的。它同样也是有营养的食物。

5、通过头饰，复述上述有营养的食物。

t：现在我们再来尝一尝这许许多多的有营养的食物。请5位小朋友，带上头饰，代表几类有营养的食物，便于加深幼儿记忆。、t：现在老师要请几位小朋友来扮演有营养的食物，我们一起来数一数我们学了几类有营养的食物。

s：好6、教师和幼儿共同归纳，我们每天进食要吃饭，全面吸收各种营养，才能保证身体长得健康。

活动延伸提醒幼儿注意吃各种有营养的食品，不挑食，不偏食，养成细嚼慢咽的好习惯。

s：不挑食、不偏食、细嚼慢咽。

t：老师希望每个小朋友都长得健健康康的。

幼儿气质教养心得体会

作为一名高中生，我曾经认为自己已经成熟，但是最近的一次社会实践却让我意识到了我身上还存在着很多幼稚的气质。于是，我开始思考如何通过教养来改变自己。

先说说我是如何发现自己的幼稚气质的。在某次社会实践中，我被安排去照顾一位患有重度自闭症的小男孩。起初，我并不知道该怎么和他交流，他的世界和我们的世界完全不同。但是渐渐地，我发现他喜欢画画，喜欢听音乐，于是我就开始用这些作为媒介和他交流。我也学着去理解他，尊重他的习惯和个性。慢慢地，我发现自己已经在和他相处中成长了很多。但是，某一天，我犯了一个错误——我把他的饮料弄洒了。这时，他爆发了，开始大喊大叫，我想安慰他但是却连话都说不清楚。最后，有位老师过来帮忙才把他安抚下来。那一刻，我羞愧难当，意识到自己的幼稚气质还没有被完全改变。

于是，我开始思考，如何才能让自己气质更为成熟、更加开朗、有亲和力呢？接下来，我将分享一些我的体会：

首先，要学会控制自己的情绪。有时候，我们的情绪会因为生活中一些小事而突然扰乱了自己的心情，然后在不经意间传递给周围的人。但是学会控制情绪对于人的成长是非常重要的。

其次，要学会尊重和理解别人。在社会中，个性不同、习惯不同是非常正常的事情，我们应该尊重每个人的想法和个性。而且要学会去理解别人，了解他们的处境和背景。

还有一个要点就是学会用正能量的态度去面对生活的挑战。我们身边总是有许多不如意和困难，而做人就是要勇于面对这些困难，学会用积极、乐观的态度去面对它们。

总之，教养是一种必须不停地学习和领悟的能力，通过教养可以改变自己的气质和性格，让自己更加成熟，更加有亲和力。今后，我一定会继续锻炼自己，不断完善自己的教养。

空气质量与健康教案

2、尝试了解当地的空气质量。

3、学会采集和测算空气中的尘埃粒子。了解空气受污染的程度。

4、学会抽样记数的方法。

5、尝试用所学的方法探究有关空气中尘埃粒子的问题。

1、通过分析有关资料回答问题，培养学生分析、归纳概括能力、语言表达能力。

2、通过“采集和测算空气中的尘埃粒子”的探究，培养学生的动手能力，分析问题和解决问题的能力。

让学生明白自己的健康与周围的空气质量有密切关系，爱护环境等于爱护自己。

教学重点：

5、做好探究实验采集和测算空气中尘埃粒子。

教学难点：

1、学会正确采集尘埃粒子和比较精确的测算空气中的尘埃粒子。

2、学会抽样记数的方法。

教学方法：实验法、讲解法、综合法。

教学安排：1课时。

教学准备：空气质量统计资料及数据、呼吸道疾病的有关资料。

教学过程：

教师总结，评价。

让学生带着问题阅读资料：

1、在什么样的环境中生活和工作的人群，呼吸系统疾病发病率高？

2、请你根据收集到的有关资料，分析呼吸系统疾病引起的死亡率为什么会逐年上升？

3、请结合资料3、4和身边的实例，分析居室的空气质量与人的健康关系。

4、除了以上资料所提到的，影响居室空气质量的因素还有哪些？

认真阅读资料，分析讨论、补充得出结论了解当地的空气质量让学生说说自己收集的资料。能不能检测一下我们班级的空气质量呢？布置作业：探究实验。每个小组派个代表交流收集的材料。学生按小组合作完成，检测班级不同时间同一地点尘埃粒子数是否相同。

学生总结我这节课学到了什么：教师总结这节课同学们认真收集资料，了解当望你们能成为环保的好卫士。地的空气质量，以及污染情况。

课堂练习：

1、下列疾病中，可能由空气污染引起的是（）。

a感冒。

b哮喘。

c肝炎。

d沙眼。

2、由于森林减少及排放的二氧化碳增多，现在全球环境出现了（）。

a赤潮。

b沙尘暴。

c温室效应。

d酸雨。

3、小倩的爸爸吸烟，小倩和妈妈虽然不吸烟，却是xxx吸烟者，所以小倩经常咳嗽、患气管炎等疾病。这是因为烟雾中的尼古丁等有毒物质，抑制了气管、支气管内表面xxx_的摆动，使xxxx不能及时排除，呼吸道易受到病菌侵袭的缘故。

有气质的幼儿教师心得体会

作为幼儿教师，我深知气质对于教学工作的影响和重要性。在多年的教学实践中，我一直在努力打造出有气质的教学形象，并不断探索和总结如何让气质发挥出最大的优势和作用。今天，我想和大家分享一下我对于有气质的幼儿教师应该具有的一些特点和体会。

首先，有气质的幼儿教师应该具有亲和力。作为教育者，我们需要和孩子建立起良好的关系，让孩子能够在轻松愉快的氛围中学习和成长。这就需要我们具有亲和力，让孩子感受到我们的关爱和呵护。我们可以通过开朗、积极、友好的态度和微笑来表达我们的亲和力，让孩子感受到我们的温暖和善意。

其次，有气质的幼儿教师应该具有自信和自尊。孩子会受到我们的情感氛围和心态的影响，如果我们没有足够的自信和自尊，很难建立起让孩子信任和敬重的形象。所以我们要学会保持自信和自尊，不断提升自己的知识和教育水平，让自己有足够的底气去面对学生和家长。

第三，有气质的幼儿教师应该具有包容心和耐心。幼儿教育是一项长期的工作，我们需要面对各种各样的学生和家长，也需要面对各种各样的教学情况。在这个过程中，我们需要具有包容心和耐心，尤其是对于学生的行为和思想上的差异，我们要以善良和耐心对待，不能轻易放弃、抱怨或者严厉批评，要给予孩子足够的理解和支持，让他们能够真正成长。

第四，有气质的幼儿教师应该具有启发和引导的能力。我们的工作不仅是传授知识，更重要的是启发和引导孩子的思想。因此，我们需要不断思考，并且在教学过程中留出足够的时间与精力，让孩子能够充分表达自己的思想和观点，并且给予他们适当的引导和指引。我们要让孩子在自由、开放的环境里，自由学习、相互交流、自我探索，进而发挥出他们的内在潜力。

最后，有气质的幼儿教师应该具有责任心和爱心。教育孩子是一项非常重要的工作，我们应该对此负起责任和义务。同时，我们也应该树立起爱心，让孩子感受到我们的关心和情感，从而建立起相互信任和理解。有责任心的教师，不仅要对学生负责，还要对自己和职业负责，不断提升自己的专业素养，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

总之，有气质的幼儿教师必须具备许多品质和能力，才能真正成为一个优秀的教育者。希望我的这篇文章能够为广大幼儿教师提供一些参考和启示，让我们共同不断提升自己的教育能力和品质，为孩子们的成长和未来贡献自己的力量。

下棋有助培养幼儿的气质

在众多有氧运动当中，要属瑜伽最能修身养性，也能够起到保健养生的作用。瑜伽的动作一般都很温和，不管是孕妇还是腿脚不利索的人都可以利用瑜伽来锻炼身体。尤其是女性，经常锻炼瑜伽可以培养气质，长期练瑜伽的女性会给人一种挺拔有型的感觉。下面，我们就来介绍几种能够帮助培养气质的瑜伽吧！

蜥蜴式。

功效：缓解身体疲劳，去除肩部多余的脂肪。纠正驼背、扣肩，美化肩部线条。改善便秘。

step1双膝并拢，跪坐在床上，上半身前倾，胸腹部贴腿，额头贴床。

step2吸气，抬头，双臂向前滑动，伸直手臂。

step3呼气，尽量将胸部、下巴贴床，臀部翘起，腋窝尽量向下贴床。

tips：移动身体时，大臂肌肉始终保持收紧，重心移至胸部，肩膀放松，胸贴地面；让大腿始终与地面垂直。

双腿背部伸展式。

功效：对腹部器官非常有益，强健肾脏，活跃整个脊柱，改善消化功能。同时可以按摩心脏，促进下半身的血液循环。滋养生殖系统，提高性的控制能力。

step1端坐于床上，伸直双腿，双脚并拢，双手抓脚趾。

step2吸气，伸直脊柱。呼气，曲手肘，上半身向前伸展，胸腹部贴近双腿。正常呼吸，保持至少一分钟。

tips：注意双脚要保持伸直，尽可能让腹、胸、额紧贴双腿。

坐角式。

功效：调整歪斜的盆骨，瘦腰效果明显，帮助打开腿部韧带，收紧腿部肌肉，美化腿型。改变经期不调症状。长期坚持练习还能使皮肤变得细腻平滑，焕发朝气。

step1坐下，双脚保持蹬直，慢慢打开双腿至极限，尽量伸直膝盖。

step2吸气，双臂向上伸展，立直腰背。

step3呼气，手臂及上半身慢慢向前伸展。将腹、胸、下巴依次贴于床面。保持这个姿势约4至12次呼吸或更久。整个过程，脊椎必须保持伸展。

tips：“坐角式”有几个难易不同程度的变化，初学者请根据自己的能力进行，切勿勉强拉腿。

以上就是可以帮助培养气质的瑜伽了，学会以上这些瑜伽招数之后就可以经常在家中做瑜伽。长期练习瑜伽，能够增强身体呼吸系统，提高人体免疫力。瑜伽也是预防多种疾病发热有氧运动，在练习的时候最好穿比较舒适的衣服，能够更好的进入状态。

幼儿园先天气质心得体会

随着现代社会的不断发展，人们对于儿童教育的重视程度越来越高，而幼儿园先天气质作为儿童心理发展的重要组成部分，获得了越来越多的关注。作为一名从事幼儿教育工作的人员，经常需要面对孩子们各种不同的气质和性格特点，如何正确、科学地引导他们成长，是我们所面临的难题。

幼儿园阶段是儿童成长的关键时期，很多孩子的先天气质会在这一时期得到充分的发挥。一些孩子天生性格活泼好动，热情开朗，喜欢和别人交往，但也有一些孩子天性比较内向、胆小或者固执，甚至有些孩子容易沮丧，这种气质的影响对于幼儿的成长是至关重要的。如果得到合适的引导和调整，就能够激发孩子们的成长潜力，而如果得不到规范的引导和调整，就可能会阻碍他们的成长。

了解孩子的先天气质，需要从观察孩子的行为入手，同时结合家长的情况和社会背景来综合分析。这些观察可以体现在孩子在幼儿园里的生活、玩耍、学习中，还可以结合与家长平时交流的情况。同时，对孩子的情绪、兴趣、特长等也需要进行观察，通过这些方法可以初步了解孩子的先天气质，为后续的教育工作打下基础。

第四段：如何正确引导孩子的先天气质。

虽然孩子的先天气质有一定的固定性，但是教育和环境也会对孩子的气质产生深远的影响。作为一名合格的教师或者幼儿园工作人员，我们需要在教育中把握好时机和方法，正确引导孩子的先天气质。例如在活动过程中灵活运用角色扮演、游戏互动等方式，引导孩子们发挥自身的特长和潜力，同时在情感上也需要耐心倾听孩子的信任和敞开心扉的表达，帮助他们逐步形成良好的行为习惯和积极、乐观、自信的心态，同时也需要避免任何形式的打压、讽刺和责备。

第五段：总结。

幼儿园先天气质对于孩子成长的影响显而易见，每个孩子都有自己的独特性格和气质，我们需要在教育中把握好时机和方法，正确引导孩子，为他们的成长和发展提供良好的保障。作为幼儿园工作人员，我们应该在实践中不断完善自身的教育理念和知识储备，同时注重个性化教育，坚持以孩子为本的原则，发挥先天气质的积极作用，全力以赴为孩子的成长保驾护航。

幼儿园先天气质心得体会

幼儿园是孩子们最初的社交场所，孩子们在这里结交朋友，接触知识，渐渐成长。而作为幼儿园的教师，我们的任务不仅是传授知识，更是要观察和引导孩子的发展。在这个过程中，了解孩子们的先天气质显得十分重要。

先天气质，又称先天性气质，是指个体天生自带的气质。通俗地说，就是家长说的“天生活泼”、“温柔”等个性特点。现代心理学研究发现，先天气质决定了一个人在不同环境下的情感、行为及思维方式。不同的气质会影响孩子们的思想、行为等方面，教师了解孩子们的气质对教学和引导会起到重要的作用。

第三段：教育对先天气质的影响。

虽然先天气质是天生的，但教育环境对孩子们的气质发展也有巨大的影响。对于温顺的孩子，家长和教师可以通过关注和鼓励进一步发掘孩子们的优点，增强自信心。而对于活泼好动的孩子，则需要提供更多的活动和游戏，让他们发泄自己的精力，帮助他们学会自我调节和控制。通过给予不同的教育环境和教育方式，让孩子们学会适应环境，培养出好的品质和习惯。

第四段：观察和引导先天气质。

在幼儿园，教师们要经常观察孩子们的行为和情感状态，了解他们的先天气质并做出相应的引导。例如：一个活泼的孩子，教师可以安排更多的大肌肉运动和游戏来引导他消耗掉体内过剩的精力；而一个内向的孩子，老师可以通过与他建立亲密的关系，慢慢引导他敞开心扉，减少内心的孤独感。教师要了解孩子们的特点同时也要了解自己的教育方式和引导方法，根据孩子的不同需求和先天气质做出不同的处理。

第五段：结语。

总之，了解幼儿园儿童的先天气质，掌握教育对孩子气质的影响，观察和引导儿童先天气质变得至关重要。了解孩子们的先天气质，我们可以更好的把他们的长处充分发挥出来，充分发挥他们的个性特色和潜能，让孩子们更好的成长发展。

空气质量与健康教案

1、知识目标：

1.知道影响空气质量的因素。

2.描述空气质量对人体健康的主要影响。

3.认同吸烟对健康的危害。

2、能力目标：

通过分析有关资料回答问题，培养学生分析、归纳概括能力、语言表达能力。

3、情感目标：

1、让学生明白自己的健康与周围的空气质量有密切的关系，爱护环境就等于爱护自己。

2、养成良好的卫生习惯，确立积极健康的生活态度和环保意识。

重点：

1.知道影响空气质量的因素。

2.描述空气质量对人体健康的主要影响。

难点：

空气污染指数

学习内容及方法：

1、影响空气质量的主要因素有----------------------、------------------------、------------------------、-------------------------以及--------------------------------------。

2、空气质量等级是依据---------------------------------------------------------来判断的，它能反映-------------------------的程度。

3、吸烟会损坏-----------------，经常吸烟的人常年---------，易患----------------------、-------------------等呼吸道疾病。

4、下列关于吸烟有害健康的叙述中，不正确的是：()

a吸烟者肺癌的发病率比较高b吸烟可以增强记忆力和注意力

c吸烟降低呼吸道的净化作用d吸烟使呼吸道受到不良刺激

5、下列物质排放到空气中，不会使空气产生污染的是：()

a煤燃烧时产生的烟气b植物进行光合作用产生的气体

c石油化工厂排放的废气d汽车排放的尾气

1.下列疾病中，可能由空气污染引起的是()

a.感冒b.哮喘c.肝炎d.沙眼

2.由于森林减少及排放的二氧化碳增多，现在全球环境出现了()

a.赤潮b.沙尘暴c.温室效应d.酸雨

3.小倩的爸爸吸烟，小倩和妈妈虽然不吸烟，却是__________吸烟者，所以小倩经常咳嗽、患气管炎等疾病。这是因为烟雾中的尼古丁等有毒物质，抑制了气管、支气管内表面_________的摆动，使__________不能及时排除，呼吸道易受到病菌侵袭的缘故。

4.某城市的空气污染指数为78，表明该城市的空气质量为()

a.优b.良c.轻度污染d.重度污染

5.冬天上课教室门关闭较久后，不少同学会出现打“呵欠”的现象，是因为()

a.打“呵欠”会传染

b.同学们想睡觉

c.教室的空气中含有较多的二氧化碳

d.大家养成了打“呵欠”的习惯

6.住宅装修完毕，室内空气中含有较多的苯、甲醛、氡等有害气体，除去这些有害的气体的根本方法是()

a.关闭门窗放大量的茶叶

b.关闭门窗，放大量的醋

c.喷空气清新剂

d.打开门窗，通风透气

幼儿园小班科学教案

1、认识洋花萝卜，知道其主要特征和对人身体的好处。

2、通过观察、交流、品尝了解洋花萝卜的特点。

3、愿意讲述把自己的观察发现，喜爱洋花萝卜。

活动准备。

1、幻灯片-萝卜。

2、洋花萝卜、记录纸、刀，兔妈妈的标志牌。

3、洋花萝卜人后一个洗净切好的生洋花萝卜，糖、醋、小盘子、调羹。

活动过程。

一、导入，认识洋花萝卜。

1、今天，兔妈妈给小朋友带来一件小礼物，看看，这是什么呀?(小萝卜)。

2、它其实有一个好听的名字，叫洋花萝卜。

3、你们和它打个招呼吧!

二、观察洋花萝卜，感知萝卜的外形特征。

1、教师：请你们想看看洋花萝卜到底长得是什么样子吗?

每个小朋友可以拿一个，可以摸一摸，看一看，闻一闻哦!

(幼儿观察，发现)。

2、谁来告诉我，你看到的洋花萝卜是什么样子的?

(颜色，形状，味道)。

(1)形状：圆圆的扁扁的颜色：红色的。

(2)摸摸它们的皮有什么感觉?(滑滑的)。

(3)咦!洋花萝卜上面是什么呀?(叶子)。

(4)谁能告诉我，洋花萝卜的叶子是什么样子的?

(绿绿的)。

追问：叶子什么形状?只有一片叶子吗?引导：长长的，有很多。

3、洋花萝卜下面的这是什么?(根)。

教师：洋花萝卜的根长得是什么样子的?(细细的，长长的，上面有很多小的毛毛)。

其实，这些根上的毛毛就是根须呢!

4、教师小结洋花萝卜的外部特点。

的叶子，还有一条像小尾巴似的细细的根呢!!

三、观察探究洋花萝卜肉的特点。

1、谁知道洋花萝卜里面是什么样子的呢?(请个别幼儿讲述)。

2、幼儿猜测。

教师：你们猜一猜，萝卜里面的肉到底是什么颜色的?

3、教师出示记录表，记录幼儿的猜测。(根据幼儿的回答涂色)。

洋花萝卜图片。

4、教师小结：原来我们看到的这红红的是洋花萝卜的皮，切开洋花萝卜我们能看到白白的肉。

四、品尝萝卜。

1、幼儿品尝生洋花萝卜，讲述自己品尝中的发现?

(1)你们谁吃过洋花萝卜呀?是什么味道的呢?(请个别幼儿讲述)。

(2)洋花萝卜吃起来到底是什么味道的呢?

兔妈妈请你们尝一尝，把你们的发现告诉大家。

(3)幼儿品尝。

(4)谁来告诉我，洋花萝卜到底是什么味道的?

(脆脆的，有些辣，有水分，有点甜)。

(5)你们吃过洋花萝卜做的菜吗?

2、幼儿品尝糖醋洋花萝卜，讲述自己品尝中的发现。

你们尝一尝看看有什么不一样。

(2)幼儿品尝。

(3)凉拌糖醋杨花萝卜好吃吗?是什么味道的?

五、介绍洋花萝卜的营养及对人身体的好处。

教师：其实杨花萝卜最喜欢春天，这个季节它生长的最快，味道最好!!

洋花萝卜有很多的吃法，可以做汤，凉拌，红烧，都可以呢!我们也可以让爸爸妈妈。

做一些洋花萝卜的菜，看看吃起来有什么不一样的感觉哦!