在撰写演讲稿时，要根据不同的主题和目的选择适当的表达方式和修辞手法，以增强演讲的效果。通过阅读这些演讲稿范文，我们可以学习到如何用语言去打动人心，展现自己的观点和情感。

普通话演讲稿

我喜欢体育运动，它能够让我增强体质，让我身体健康，让我体力充沛。我喜爱短跑，它能够让我像骏马一样飞奔出去，让我感受百米冲刺，能使我在短时间内，发挥我全部的力量。

打篮球也是我的爱好之一。投篮球能够让我的准确度增加。在我每次投出球时，都会感受到体育的内涵，当球进了的那一刻，我全身的血液都会沸腾，享受成功的喜悦。打篮球要讲技术，要讲巧门，这样才能使球进的更加简便、简单。

踢足球也是我的爱好之一。可是我的足球踢得不是太好，在足球场上跑来跑去十分累，让我每次都累得上气不接下气，所以我一般都喜欢当后为，这样让我不会很累。我喜欢看足球比赛，可是看足球却让人很痛心，异常是看中国足球。可是，也有让我们值得欣赏的地方，比如一些人漂亮的脚法和精彩的传球，飞一样的速度和强悍的体魄，让我们看得目不暇接。如果当一个人进球的时候那可真是全场沸腾，甚至会让人为之疯狂，让人为之号啕大哭。

长跑是最能让人领悟到体育的不容易。我都无法想象那些跑马拉松的人都是怎样挺过去的，我认为跑过长跑的人是最能体会到什么事坚持，什么是毅力。我一口气跑过最长的一次是一千米，当我跑完五百米之后，就觉得不行了，我想了想，觉得应当再坚持一会，当我坚持到九百米之后，我想，快了，必须要坚持，我咬了咬牙，最终最终挺过去了。当时我停下之后，我都快站不住了，我跑这一千米是一向不停地跑的，我当时的感受是无法用语言表达的。

体育是人类自我完善的伟大创造，是力与美的象征。所以，我们必须要多加强体育锻炼，感受体育，使自我成为一个体育健儿。

普通话演讲稿

尊敬的领导，敬爱的各位来宾：

大家早上好！今日很荣幸能代表单位站在那里演讲。我演讲的主题是《我们进取行动，一齐来推普》。

歌是美的，因为歌里有动听的音符；画是美的，因为画里有鲜艳的色彩；普通话更是美的，因为它陶冶了我的情操，使我收获了成功的喜悦。

语言是一个民族的声音。从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立世界民族之林的需要；从小处说，它是不一样地域，不一样文化背景的人与人沟通与交流的需要。普通话是我们国家统一的语言，每一个中国人都应当说好它。我们不但要告诉来自各地的同志，那里有世界上丰富的能源，并且还要告诉他们，在那里，您处处都能听到世界上最美的语言——标准的普通话！

在我们身边，那些因为南腔北调，语言障碍所造成的麻烦与笑话还会少吗如果，你到外地去，大家对你说的都是方言，你一句也听不懂，这时，普通话就该挺身而出了，用它来解决沟通上的问题是再好可是的了。如果，你到外地去，大家对你说的都是方言，你一句也听不懂，这时，普通话就该挺身而出了，用它来解决沟通上的问题是再好可是的了。

普通话，看似很平凡，可其中的作用却是很大的，它可称之为人与人之间的信息桥梁，如果我们大家都学普通话，用普通话与大家交流，彼此间建立了深厚的友谊，那么普通话就是我们友谊的桥梁。

记得有个叔叔是南方人，标准的北方身材，可是话一出口，却令人大跌眼镜。比如，天冷了，他本来想叫人出入关门，却说成“粗鲁关门”，结果，惹得大家笑了个人仰马翻。像这类因语言障碍而影响交际的事儿，在我国各地时有发生。有这样一个笑话，一位北方顾客来到广州一家“北方饭店”，问服务员有没有“包子”，服务员转身拿来报纸，问有没有“大肥鸡”，服务员却热情地说“搭飞机还早呢，吃过饭去也不迟。”结果顾客愤然离去。象这类因语言障碍而影响交际的事，在我国各地时有发生。我国幅员辽阔，人口众多，语言繁杂，各地方言之间差异很大。社会的发展呼唤我们大力推广普通话，促进语言规范化。我们是未来的接班人，普通话和我们的祖国一样，在国际上有着越来越显著的地位。普通话，它成了联合国六种工作语言之一，成了香港、澳门同胞以及外国朋友学习的热门语言。它已不仅仅是沟通的需要，它还代表着中华民族的繁荣与昌盛。它让我们骄傲，它让我们自豪，它让我们在外国人面前扬眉吐气！

当然，推广普通话并不是要消灭方言，而是要在会说方言的基础上，还要会说普通话。说普通话四海同音，写规范字九州一体。普通话是全国通用语言，对于国家统一，民族团结和经济腾飞具有重大意义。广泛规范地使用普通话已成为我们每个人的职责。

四海同音，万众一心。说好普通话，联通你我他。五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家。五十六种语言汇成一句话——车同轨，书同文，言同语，普通话，规范字，华夏后裔共同的声音和文字。记得都德在《最终一课》中写道：在国土沦陷，人民就要做亡国奴时，小弗郎士的教师冒着生命的危险，给大家上了最终一课，他用异乎寻常的激动语调说：“法语是世界上最美的语言。”在那里，我要说：“汉语是世界上最美的语言，它是中华民族的声音，让我们四海同音，万众一心。

”再此！期望全体工作人员进取行动起来，从我做起，从此刻做起，带动身边的亲人做起，使普通话成为我们生活，工作的主要交流工具，让我们利用普通话和谐融洽地融入矿区这个美丽的大家庭！我的演讲到此结束，多谢各位领导和嘉宾的聆听！

普通话演讲稿

敬爱的教师、亲爱的同学们：

老师们、同学们：经国务院批准，自1998年起，每年九月份的第三周为推普周。今年的9月15日至21日，是第xx届全国推普周，本次推普周的主题是“说好普通话，圆梦你我他。”

我们伟大的祖国约960万平方千米的土地上，生活着56个民族。大多数民族都有自己的语言，这给我们的生活和交往带来很多的不便。比如，广西籍主持人宣布会议“开始”，大家听的是“该死”，全场愕然；列车广播员分不清“常州”和“沧州”，害得旅客下错了车。你们看，语言不通，不仅闹笑话，还给生活带来了许多的不方便。所以，我们要讲普通话，推广普通话。

随着我国国力的增强，现在世界范围内的汉语热正在兴起，除了十三亿中国人和散布在世界各地的华裔、华侨在使用汉语，还有大约2000万的外国人在学习和使用汉语，有85个国家的2100所大学开设了汉语课程。世界上有那么多人学汉语，普通话成了友谊的桥梁，沟通的纽带。作为一名中国人应该为此感到骄傲。作为炎黄子孙，我们更应提升语言文字运用能力。

我们育才小学的成员来自不同的地方，普通话更应成为我们的.校园语言。而且，说好普通话、用好规范字，提高语言文字应用能力，是素质教育的重要内容，对我们学习掌握科学文化知识，陶冶爱国主义情操，增强民族凝聚力都具有重要意义。

在此，我向全校师生发出以下几点倡议：

（1）师生在校园内必须使用普通话，共同创造一个良好的语言环境；而且还要自觉地在社会交际中使用普通话，提高讲普通话的水平。

（2）在校园内开展“啄木鸟”行动，对黑板报、作业等进行检查，发现不规范用字马上进行纠正。

（3）各班利用班队课时间举行“学法规、诵经典”等主题中队活动。

（4）同学们还可以进行“小手拉大手”的活动，帮助家长纠正不规范发音。

老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字；让我们从自己身边做起，从我做起，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，为构建和谐社会而努力。最后愿推普之花开遍我们校园的每一个角落。

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教师们，同学们：

大家好。

在九月这绿草如茵，书声朗朗的学校里，我们迎来了新学期，迎来了新同学，也迎来了第13届全国推广普通话宣传周。首先我代表所有同学向你们的到来表示热烈的欢迎和最诚挚的问候，祝愿在新学期里教师和同学们工作开心、学习愉快。

同学们，年轻的我们带着一份对大学生活的憧憬，对求知的渴望，对未来生活的追求，进入了学校，我们来自全国不一样的地方，不一样的方言成了彼此交流的障碍，如果没有标准普通话的基础，就势必又带来很多麻烦：朋友的烦恼不能分担，欢乐不能分享，孤独感便会油然而生！而普通话便会是我们敞开心扉，打开心灵之窗的叩门砖，然而现实却存在着许多问题，带着很浓家乡口音的普通话在学校里频频出现，卷舌、翘舌、平舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅仅会闹出很多笑话，并且也有损全我们当代大学生的形象。

作为一名现代的大学生，必将会面临着工作的选择或是进一步的深造，但无论如何，普通话都将会是你和别人沟通的一把金钥匙，你的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。试想你会操着一口乡音和别人交流吗这就要体现作为一名合格的大学生所需的素养！

随着时代的发展，社会的提高，网络时代正向我们走来，而一些打字时为省事冒出来的同音字、错别字却开始扑面而来，不规范的使用祖国语言，给普通话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就要求我们从生活点滴注意起，严格要求自我，我们祖国的文字才会进一步提高发展。

所以我们要树立说普通话，写规范字意识，争做新时代的推普员。在本届推普周期间，我向大家发出如下倡议：

1、请用普通话道出您心中的每一声问候，这一声问候伴随着您甜甜的微笑传达给每一个关系你的朋友。

2、请用普通话、规范汉字传授您的知识，让每一滴知识的“雨露”都能流入求知者的心田。

3、请用普通话道出您的疑问，让每一次困惑都能够迎刃而解。

4、请用普通话和你周围的同学密切交流，让我们在交流中彼此温暖和靠近。

亲爱的同学和教师们，让我们立即行动起来，学好普通话，说好普通话！让我们从自身做起，从此刻做起，从课堂做起，人人讲普通话，时时讲普通话，处处讲普通话。让普通话成为我们的学校语言。多谢大家！

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你们好!语言是最重要的交际工具和信息载体，民族共同语言的普及是国家统一，民族团结，社会进步的重要基础。

国家规定，推广普通话，必须从学生抓起，要在每个学校使用普通话，使普通话成为教学语言和校园语言，要在学校开展爱国旗，唱国歌，说普通话活动，把推广和普及普通话，作为对学生进行素质教育的主要内容。每年九月份，是全国推广普通话宣传周。我们中学生呢一定要从我做起，学好，说好普通话，面向现代化说好普通话，方便普通话，建设我们繁荣昌盛好国家。

普通话——时代的需求，时尚的追求。

在此我代表八年级三班全体师生提出倡议：

1. 积极学习普通话，使用普通话。

2. 组织一次推广普通话班会活动。

3. 办一期有关推广普通话板报。

4. 在日常生活中注意使用文明语，不说粗话，脏话，使文明用语成为一种自觉习惯。

普通话-----让生活更精彩，让社会更温馨。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来，人人都讲普通话，让普通话这朵文明之花开遍城关中学的每个角落!

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大家好！我是来自x班的。

今天我演讲的题目是《说好普通话，圆梦你我他》。 21世纪是以知识创新和应用为主要特征的知识经济时代。科学技术的迅猛发展，国际竞争的日趋强烈，综合国力的大比拼，都越来越取决于人民素质的高低。讲好普通话，是中国人必须做到的。我国是一个多民族、多语言、多方言的人口大国，推广普及普通话有利于增进各民族、各地区的交流，有利于维护国家统一，增强中华民族凝聚力，普通话是我国的国语，是中国的语言标志。它能让五湖四海不同民族的朋友，一起用共同的语言交谈。它能使中国更好的与世界各国的友人合作、沟通，是中国更加富强。普通话是一种文明的象征，它与我们的关系十分密切，普通话的普及能使各民族交谈更加方便，能使校园更加文明，世间也会多一份爱与关怀。

今天，中文信息处理技术已是高技术的重点之一，语言文的规范化、标准化应用研究水平是中文信息处理技术的先决条件，它决定着中文信息技术发展的速度。因此，普通话还在推动我国整个高新技术发展、增强综合国力方面扮演着重要角色。今天的我们，离不开普通话。

中国幅员辽阔，各地有很多方言，但也正是这些方言闹出了许多的笑话。记得有一次，我回到家，正听见奶奶她们在说“飞机”的话题，正饥饿的我一盘心思地当作是“肥鸡”，结果我愣头愣脑地插上一句：“肥鸡在哪儿？我正饿呢！”一家人无不大笑。如果不是因为家乡话不标准，我也就不会把“飞机”和“肥鸡”混为一谈了。

推广普通话最基本的就是从每所学校做起，相信学校推广了普通话后，会焕然一新，大有改变：同学们以前娇声娇气的说话声会不见，粗鲁、不文明的说话声也会不见，同学们变得更加礼貌，学校也会变得更加文明！

说好普通话，方便你我他。不学好普通话，各地人民可能很难互相沟通、交流。如果人人行动，从我学起，时时、天天训练，营造一种氛围，一种人人都说普通话的环境。我认为，普通话不会离我们那么远，不再那么陌生。要知道“四海同音，万众一心”啊！

我的演讲结束，谢谢大家！

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每年的9月11日至17日是全国推广普通话宣传周，简称推普周。今年我们又迎来了第17届推普周。本届推普周活动的宣传主题是：说好普通话,圆梦你我他。以下是本站为您搜集整理的《说好普通话圆梦你我他演讲稿精选范文》，供参考!

一个甜美的微笑，一个会意的眼神，一个到位的手势，虽有“心有灵犀一点通”的功效，但抵不过一声亲切的问候，一句美好的祝福。有声语言，它更能使心与心的距离瞬间缩短。俗话说：“话是开心的钥匙!”倾心的交谈，温馨的语言，热线的传递，彼此的心知肚明，心领神会，不仅拽紧了五湖四海的朋友的心，更能使我们自由的徜徉在浩瀚博大的语言海洋中。此时，不由得要为我们共同的语言——普通话而喝彩!

最符合我们和谐化社会发展的要求，它是这个时代的标志，这个社会的标志，我们国家的标志。

普通话是世界上最美的语言。只要你是黑眼睛、黄皮肤的.炎黄子孙，你一定会为这句话而感到骄傲和自豪。我们不能忘记，1997年7月1日，香港回归祖国，在特区成立大会上，董建华先生慷慨致辞：“我们在这里用自己的语言向全世界宣布，香港终于重新跨进祖国温暖的家门。”这说明了一个问题：语言是一个民族，一个国家的象征，普通话是中华民族的标准语，更是全世界华人的共同乡音。

走在公共场所,我们不免会发现许多地方,都贴有一个醒目的标识“请讲普通话”。在学校里,老师用普通话讲课,同学用普通话交流.商场里,推销员用普通话推销,营业员用普通话销售.企业里,经理们用普通话谈生意,职员们用普通话办公.在社交中,朋友们用普通话问好,用普通话交谈普通话时刻围绕在我们周围,时刻存在在我们身边.

如今高速发展的中国正向世界展示焕然一新的面貌。越来越多的国家正加大学习汉语的力度。在法国，汉语已成为第三选修语种。我们学好母语——普通话，就是在向世界展示、传播中华文化。

历史的车轮滚滚向前，随着新世纪经济建设和社会发展进步，“五大洲”变成了一个“地球村”!世界仿佛变小了，而人的交往空间却变大了，人们从来没有像现在这样需要与来自各地的人们打交道。这时的我们讲好普通话就显得更为重要，尤其是学生、老师更应该成为全面推广普通话的文明使者，主动使用普通话，用普通话交流，让普通话成为课堂语言、校园语言，甚至家庭语言，最终成为全民语言，让四海同音。

推广普通话还包括写规范字。汉字是世界上最古老、丰富、优美的文字，是我们的骄傲。写字漫不经心，错字、别字、白字连篇，是对我们祖国语言文字的玷污，是一种文化素质不高的表现，它标志着文明程度低下、教育落后，有损于国家、民族形象。因此，爱国，首先必须热爱祖国的语言文字。我们都有责任有义务提高自身的规范意识，做到“提笔即是练字”，把字写规范、写准确、写优美。同时，在写字成文时，我们还应注意文中使用的标点、文章的格式。

我们今天所使用的语言文字，是中华民族几千年灿烂文化的积淀。平平常常的普通话,却承载着亿万中华儿女的心.普通话是我们情感的纽带,沟通的桥梁.它使语言的天堑变成了通途,它超越了方言的隔阂,它是语言艺术的结晶.从我做起，从现在做起。让普通话伴随着我们学习生活的每一天，因为它是我们中华民族的语言，是世界上最美的语言!

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列位朋友：

大家好，众所周知，汉语言是全世界占四分之一人口使用的语言，普通话作为汉民族的共同语，必将成为现代汉语的代表。

中国的文字从甲骨文到楷书经历了上下三千年的历史，漫漫长河，倾注了多少人的努力，才有了这天这个珍贵的历史财产，一个个方块字交织在一齐才有了这天的汉语言，这是何等的骄傲啊！中国是一个地大物博，人口众多的，有着几千年历史的文化古国，是个多民族多语言的国家，因而务必要有一个完整规范的民族语言，通俗话作为多年来实施的饿民族共同语，已经以他本身的运用性证明了其存在的饿必要性。他必将成为各民族在经济、政治、文化等方面相互沟通，相互交流的纽带。

年轻的我们带着一份对大学生活的憧憬，对求知的渴望，对来生活的追求，进入了大的校园，我们来自五湖四海，不一样的地方势必会成为彼此交流的障碍，普通话的运用就自然显露出来了，但如果没有标准普通话的基础，就势必又带来很多麻烦：朋友的烦恼不能分担，快乐不能分享，孤独感便会油然而生！而普通话便会是我们敞开心扉，打开心灵之窗的叩门砖，然而现实却存在着许多问题，带着很浓家乡口音的普通话在校园里频频出现，卷舌、翘舌、平舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅仅会闹出很多笑话，而且也有损全我们当代大学生的形象。

作为一位现代的大学生，几年后面临的将是事情的拔取或是进一步的深造，但无论如何，通俗话都将会是你和别人沟通的一把金钥匙，你的道德、修养、文化都将在通俗话中得以充分展现。试想你会操着一口乡音和别人交流吗？这就要表现作为一位合格大学生所需的素养！

随着时代的发展，社会的.进步，网络时代正向我们走来，而一些打字时为省事冒出来的同音字、错别字却开始扑面而来，不规范的使用祖国语言，给通俗话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就请求我们从生活点滴留意起，严格请求自我，我们祖国的文字才会进一步进步发展。大学是人生的小舞台，让我们的通俗话在这个小舞台中成为我们将来发展的基础；社会是人生的大舞台，让我们的通俗话在这个大舞台中成为我们成功的基石。

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尊敬的老师和亲爱的同学们:。

大家好!

语言是人类社会最重要的交际工具和传播文化的重要载体，文字是记录语言的符号。我国地域辽阔，民族众多，汉语内部的方言也是多且复杂，这些都给不同地区、不同民族人们的交际带来一些困难。因此普通话就成为了中华民族大家庭的共同语。而标准汉字，那么是记录这种共同语的最好工具。语言文字标准化工作关系到国家的统一、民族的团结、经济的开展与社会的进步。学校是推广普通话的主要阵地。营造标准的校园语言文字环境，也是我们推行素质教育，营造文明高雅，积极向上的校园大文化环境的一个重要方面，是学校精神文明建立的重要组成局部。说普通话，写标准字不仅仅只是一个说话写字的'问题，它代表了一个人的语文素质，进而关系到一个人的综合素质和文明素质。其实说好普通话并不难。

普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。任何学习都有一个从拙笨到熟练的过程，学习普通话也不例外，要尽早到达熟练程度，只有下苦功夫克服困难，战胜畏惧心理，才能成为学习中的胜利者。

任何语言都离不开具体的语言环境。它直接影响和制约着语言的学习和应用。在学习普通话的过程中，我们一定要克服本地方言环境的负面影响，尽可能为自己创造一个有利的普通话环境。我们每一位师生都要大力宣传，让校园的每一面墙壁，每一块黑板，每一面橱窗成为标准文字的镜子，让校园的每一个教室，每一课堂成为普通话宣传窗口。让每一位师生成为全面推广普通话的文明使者。

我们学习普通话的目的是能听，能说标准的普通话。这就要求我们改变多年对方言的听说习惯，建立一种全新的听说能力，这并非一朝一夕的易事。一方面我们要花大力气，下苦功夫，老老实实地学习;另一方面也应该地采用恰当的学习方法。对应规律来巧学巧记，使我们的学习收到事半而功倍的效果。

总之，学习普通话是一种长期而艰辛的活动，我们只有全身心地投入进去，做到“耳到”“口到”“心到”才能取得良好的效果。当我们真的能讲一口标准的普通话时，那些音符，那些节奏，似乎在与我们的血脉一起跳动。此时，我们的心中时常会涌起一种无比亲近的感情，那是对母亲的感情!那是对祖国和民族的感情!现在普通话和我们的祖国一样，在国际上占有越来越显著的地位--它成了联合国六种工作语言之一，成了，澳门同胞以及外国人争相学习的热门语言。普通话，在这个时候，它的意义已不仅仅是沟通的需要，它还代表着中华民族的繁荣兴盛!它让我们骄做!它让我们自豪!它让我们扬眉吐气了!

老师们，同学们:让我们坚持不懈地共同努力，形成了人人都讲普通话的习惯。让我们从自己身边做起，从我做起，大力推广，加强标准，全面提高，使普通话成为真正校园语言。谢谢大家!

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老师们：推普月，今天我演讲的主题是《讲普通话，写规范字，做文明人》。。

我们的.祖国是一个多民族、多语言、多方言的人口大国，推广普通话，推行规范字，说好普通话，写好规范字，是我们每一位少先队员的责任，为此我想我们应该做到以下几点：

1、以说普通话，写规范字为荣。

2、坚持使用普通话与老师、同学交流，并能达到准确流利，养成说普通话的习惯。

3、在生活中尽量坚持使用普通话，成为说普通话的楷模。

4、学习各种语言文字规范，做到规范用字。

5、在自己讲好普通话，写好规范字的同时，积极参与社区各种语言文字活动。

6、对校园内外用字进行调查，使全社会都能强化用语用字的规范化意识。

众人拾柴火焰高，众人划桨开大船。让我们齐心协力为“讲普通话，写规范字，做文明人”而努力吧！普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。

我的演讲完毕，谢谢大家！

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我是来自广龙小学的xxx，我今天演讲的题目是《说好普通话，圆梦你我他》。

成为世界上最古老最美丽的语言之一。但如今在国内，我们生活的每一个地方，各色的方言充斥耳间，使得大多数人虽生活在同一个国家，也不能正常顺畅的交流，带来了人与人沟通的困难。推广普通话，成为所有人共同面临的问题。因此学说普通话，说好普通话，是我们每位同学的必修课。

同学们，当我们说着一口标准的普通话，写着一手规范的汉字时，那种油然而生的自豪感和亲切感，似乎与我们的血脉一起跳动，这种无比亲近的感情，就是对祖国和民族文化深厚的感情！从小处说，说好普通话能带来更无阻的交流；从大处说，说好普通话是我们传承中华文化、增强凝聚力的需要。

汉语普通话，是我们中华民族的民族语言，是中华民族最优秀的文化！隽永的汉语普通话承载着我们民族独特的思维，我们依靠她倾诉，运用她思想，通过它记载，凭借她缅怀。

现在我们身为中国人，必须说好我们自己的语言——方便你我他。不学好普通话，各地人民可能很难互相沟通、交流。如果人人行动，为，普通话不会离我们那么远，不再那么陌生。要知道“四海同音，万众一心”啊！

我的演讲完毕，谢谢大家。

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尊敬的领导，敬爱的各位来宾：

生活中不能没有体育。正如伏尔泰所言：“生命在于运动。”

体育在我的.日常生活中扮演着非常重要的角色。我从小就喜欢体育运动，比如说，打球呀、跑步呀、游泳呀、爬山呀……等等。参加体育运动，不仅仅是为了锻炼身体，同时也能够结交朋友。

在课余时间里，我都会尽量到学校操场上锻炼身体。如果有结伴，我通常会和朋友一起踢球或者打篮球。假如是单独一人，我通常会选择跑步。

说起跑步，我有很多心得。首先，跑步是一种最经济的锻炼方式。只要穿上运动服和跑鞋就能够在操场上自由奔跑。跑步也是全身性的运动，对锻炼身体而言，绝对是不错的选择。其次呢，跑步可以使我身心都得到放松。对于生活中的一些琐碎的烦恼，在跑完步之后都不算事儿。所以我觉得，想要释放压力，不妨到操场上跑几圈儿。

另外，我觉得跑步还能磨练意志。我通常一跑都是好几圈儿，有时还跑十几圈儿。长跑很能考验人的耐性，通常跑了几圈儿之后会觉得累。这时很多人会因为疲惫而不再跑下去了。我也曾经有过这样的体会。但是呢，一旦咬紧牙关，坚持跑下去，那种疲惫感便会慢慢地消失。熬过了这一关，心里面会有一种特别的成就感。长期坚持下来，人的意志力也就会变得越来越强。有了坚强的意志，无论面对什么样的困难，都能迎刃而解。

我相信：坚持体育锻炼，生活定会过得更加充实。

普通话演讲稿

亲爱的老师们、同学们：

你们好！本周是第12届全国推广普通话宣传周。根据上级文件要求在本次升旗仪式上以“推广普通话”为主题做一次讲话。

普通话是我们每个学生都应该会听会讲的语言，是全国的通用语言，推广普通话，对于国家统一和民族团结具有重要意义。

普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。试想你和一个使用着完全让你听不懂的方言的人交流，会怎样呢？不但会产生交流上的障碍，甚至会产生许多不必要的误会和麻烦。有些时候同学们由于语言使用上的不文明乃至满口脏话，从而引发矛盾，甚至大动干戈的现象时有发生，都是因为没有注意语言上的文明与修养。

讲好普通话，能提高综合素质，陶冶爱国情操。可是在我们校园里面大家对普通话的重视还远远不够，我们需要普通话，需要文明用语。同学们之间需要更好的交流与沟通，这就需要我们共同来承担起正确使用普通话，文明使用日常语的重任。

“说普通话，从我做起”、“说普通话，写规范字，做文明人”、“说好普通话，方便你我他”。这些将成为我们学校推广普通话的宣传口号。请大家跟我一起念。有这样良好的社会大环境，我想大家肯定会说好普通话，朋友遍天下。

文档为doc格式。

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普通话演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

不长不短的三年已迎来倒计时，我每天思索着做些什么能让时间逝去得更有意义。却没想起，我该如何去理解为我们操劳的你。

九年级的学习再也不能像前两年那样懒散，虽然这样说没错，可我仍然无法抑制自己的惰性。你常常说：“要努力，要全力以赴。”不止一次的劝导却被我当作了唠叨，我厌烦那个无处不在的你，有些事情我们自己能够做好，而似乎班里的所有事情都不能让你放心，你总是管辖着一切。大概是我理解错了吧，一定是这样的。逆反心理常常让我、让每一个人感到压抑，没你每次都很准时地为我们灌输心灵鸡汤，我不知道，我们该如何感恩。你从来没有用分数来衡量我们在你心中的地位，“考好了，继续努力！”“考差了，再接再厉！”是你给我们的评价。在你的课堂上，你不能讲出一句标准的普通话，哎，你那通俗易懂的讲解让我们放松，我们就不必装出在语文课时的矜持了，更让我懂得了你的朴实。

光阴似水，转瞬间，便失去了一秒钟。趁现在，抓住那仅存的数万秒去理解我们所珍惜的人吧。

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尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

为了让全世界的小朋友们都能更好的学习科学文化知识，我设想出了一种既小巧方便又快捷的高科技小笔筒。它在我们学生紧张忙碌的学习生活中，能起到节约时间，提高学习效率的作用。有了这个科技小笔筒，我们就不会花费更多的时间为了寻找一只自己需要的笔而去浪费精力。这样我们就多出一些时间和精力投入到学习当中去。

我的小笔筒是个科技含量很高的学习用具，它是一个全密封式的圆柱体，它的体积不大，外观就像一只长茶杯那么大。主要是由微电脑芯片及语音识别系统来控制和操纵。在使用之前打开顶部的盖子，把自己所有型号和不同种类、不同颜色的笔放进去，再打开使用开关并且录入使用者的声音样本，这样小笔筒就会自动存储并记忆它所使用的主人的基本信息了。以后只要使用者以普通话的形式，用语音发出要使用哪一种笔的命令，我们需要的.笔就会自动从笔筒中弹出半截身子，同时发出：“欢迎使用!”的声音，这时，我们就可以很方便的使用它了。这个科技小笔筒还有保护使用者权利的功能，如果其他人对它随意发出命令想要指挥操纵它，它就会很有礼貌的提示：“对不起!你不是我的主人，不能为你服务。”

我所设想的虽然是个小笔筒，面前还没有真正这样方便快捷的产品，但是通过科技小笔筒的设计这一过程，对我个人的创造发明能力是一个锻炼，也是对我思维空间的一次开发。世界的科技发展都需要我们大家去不断的发明创造，相信不久的将来，我勉大的学生和老师们都能使用上它。化。因为传统文化是根基，我们要保护它，重视它。

普通话演讲稿

历史的车轮滚滚向前，随着新世纪经济建设和社会开展进步，“五大洲〞变成了一个“地球村〞!世界仿佛变小了，而人的交往空间却变大了，人们从来没有像现在这样需要与来自各地的人们打交道。

这时的我们讲好普通话就显得更为重要，尤其是学生、老师更应该成为全面推广普通话的文明使者，主动使用普通话，用普通话交流，让普通话成为课堂语言、校园语言，甚至家庭语言，最终成为全民语言，让四海同音。

普通话，对于今天的人们来说并不陌生，但真正能讲好普通话的。

人却少之又少。当前，我国仍有30%的人口不会说普通话,另外70%人口中只有10%能够用比拟标准的'普通话顺畅沟通，看到这样的结果，人们似乎觉得有些出乎意料。

学好普通话、说好普通话和普及普通话，是我们提升自我、全面开展的必要途径，所以我们要推广普通话、提升国民国家通用语言水平。