在这段时间的实践中，我学会了如何解决问题，也发现了自己的潜力和能力。以下是一些精选的心得体会范文，它们内容丰富、观点独到，值得我们认真阅读和思考。

足球网课心得体会初中

最近，笔者在学校参加了一项足球网课，这是一门十分有趣的体育课程。今天，笔者想分享一下自己在这个网课中的体验和心得，以及在学习足球方面的一些收获。

段2：学习体会。

通过这个足球网课，我更深刻地了解了足球这项运动的规则和技术。同时，在课程中，老师还向我们介绍了一些足球的历史和文化，让我对足球的博大精深有了更深的认识。

在网课中，我最喜欢的是通过观看视频和练习运动技巧，来提升自己的足球能力。这样通过实际操作，不仅有助于我们理解足球技巧的本质，同时也可以让我们在体育锻炼中得到放松和乐趣。

段3：学习收获。

在这个足球网课中，我学会了一些足球的基本技巧。比如：带球、各种传球、射门、防守等等，这些都是在以前的课程中没有接触过的。我深刻认识到，足球作为一项运动，需要的不仅仅是身体素质和技术细节，更需要的是全面的学习，这样才能更好地融入到球场上，可能获得更好的成绩。

同时，足球还教会了我合作和尊重的重要性。在足球比赛中，团队合作是非常重要的，而尊重队友和对手则是我们必须遵守的原则之一。

段4：参与感触。

在足球网课中，虽然没有实际的比赛，但是通过练习和自我评估，我可以感受到自己的进步和成长。在这个足球网课中，老师非常重视学生的个人能力，旨在通过培养学生的个人能力，进而提高整个团队的竞争力。这样的教学方式，让我在学习过程中更加积极主动。

段5：总结。

总的来说，在这次足球网课学习中，我体验到了丰富的足球文化和乐趣，同时还学会了一些足球的基本技能，并培养了自己的合作精神和自我认识。希望未来的学习，我们能够更认真的学习，更快乐的锻炼体育，同时也能够在足球这项运动中更加成长和进步！

足球网课心得体会初中

足球是一项拥有大量狂热球迷的体育运动，越来越多的人加入到了足球运动中来。然而，学习足球技术需要到场地上进行练习，这对于很多想学习足球技巧的人来说很不方便。但是，在现今互联网发达的时代，足球网课为学习者提供了极大的便利。像我这样的中学生，可以在课余时间或者周末利用网课进行足球技能的学习，这样学习时间更加灵活、自由，也更加容易坚持下去。

二、网课节约时间和金钱。

学习足球技能需要耗费大量时间和金钱，需要缴纳费用、寻找教练、租借场地等等，这些都是制约学习足球技能的因素。而足球网课的课程费用相对较低，同时也不需要花费时间来往场地上进行练习，可以在家里或者在电脑上进行学习，省去了时间和金钱的成本。

三、学习效果和质量方面。

虽然足球网课无法替代现实中的实践学习，但是通过网络课程，我们可以在家里进行学习、自学或者和朋友一起，安排更为自由的学习时间，从而提高学习效果和质量。足球网课通过大量的视觉效果和详细的解说，使学习者更加快速、直接地掌握核心技能。在实践中，这些技能也可以得到应用，从而更加快速地提高自身的足球水平。

四、网络资源的广泛性和可靠性。

足球网课作为一种新兴的学习模式，其根基就是网络资源。网络是一个非常广阔、丰富的信息存储平台，信息的来源也比较可靠，能够满足学习者的需要。通过网络，我们可以获取到各种类型的学习资料，包括足球教学视频、足球技巧讲解、足球比赛实录等等。这些资料翻译来源于国内外高水平足球教学机构和专业足球服装品牌，学习者可以在网络平台上进行各种足球技能学习。

五、网络平台的互动性和沟通交流。

足球网课是一种具有很高互动性的知识分享平台，学习者可以在公共论坛、社交平台等交流平台与其他足球爱好者交流，可以相互询问问题、研究足球技巧、分享足球经验等等。通过网络互动，学习者可以建立起良好的学习氛围和互动交流，为学习者在足球技能学习过程中提供了支持和帮助。

总结：

足球网课是一种非常有前途的学习平台，在网络中获取足球技能知识，自学能力和自我约束能力也在这个过程中渐渐得到锻炼。足球网课能够为学习者提供极大的便利和启发，为那些想要学习足球技能而又时间和条件有限的人提供了一个与实际场地上进行学习同样很好的选择。同时，在网络平台中学习足球技能不仅能够提高学习者的足球技能水平和知识素养，同时也能够增强其自我管理能力和社交交往能力。

足球网课心得体会

随着网络技术的不断发展，足球网课已经成为越来越多足球爱好者的学习选择。通过足球网课，学员可以灵活安排学习时间，并且获得专业教练的指导。那么如何写一篇关于足球网课的心得体会呢？本文将以五段式的方式，为大家分享一下个人的心得和体会。

第一段：引言。

在引言部分，我们可以介绍一下什么是足球网课，以及为什么会选择参加足球网课。同时，也可以提及自己的期望和目标，以引起读者的兴趣。例如：“足球是我一直以来的爱好，然而由于学业和工作的原因，我往往不能参加现场培训课程。因此，我决定尝试一下足球网课，希望通过这种方式继续提升我的足球技术和知识。”

第二段：学习内容。

接下来，我们可以详细描述一下足球网课的学习内容和设置。可以在这一部分中讨论课程内容、教学资源以及任务要求等方面的内容。例如：“足球网课包含了技术训练、战术分析、比赛实战等多个方面的内容。我每周都会收到由专业教练录制的教学视频，并且有配套的讲义和练习题供我学习和巩固知识。”

第三段：学习经历。

在这一段，我们可以分享一下自己在足球网课学习中的经历和感受。可以提及学习的困难和挑战，以及通过坚持和努力克服困难带来的成就感。例如：“在初期的学习过程中，我发现自己在一些技术动作上有些困难，但是通过多次重复练习和专业教练的指导，我逐渐掌握了正确的技术要领。这种进步感让我有了更大的动力，继续学习下去。”

第四段：学习效果。

在这一部分，可以总结一下自己通过足球网课学习的成果和变化。可以提及自己在技术、战术、团队合作等方面的进步，以及在实际比赛中的表现。例如：“通过足球网课的学习，我不仅在技术和战术方面有了很大的提升，还加深了对足球的理解和热爱。现在，我能够更好地应对比赛中的各种情况，并且成为了球队中的核心球员。”

第五段：结语。

在结语部分，我们可以总结一下自己的足球网课学习体会，同时也可以对未来的学习和发展提出一些展望。例如：“足球网课的学习给了我很多宝贵的经验和启示，我深刻地体会到了自己的潜力和能力。我希望能够继续保持学习的热情和努力，成为一名更加出色的足球运动员。”

通过以上五段的连贯叙述，我们可以写一篇1200字左右的关于足球网课心得体会的文章。在写作过程中，可以根据自己的实际经历和感受进行展开，同时也可以参考一些相关的学术资料和案例，以提高文章的可信度和说服力。最重要的是，保持积极的态度和热爱，将自己的真实感受和思考充分表达出来，以期为读者提供有益的参考和启发。

网课足球课心得体会初中

近年来，互联网的迅猛发展为学习提供了全新的方式。由于疫情的影响，线上教育逐渐成为了主流。作为初中生的我，在网课中体验了一门特别的课程——足球课。在这篇文章中，我将分享我参加网课足球课的心得体会。

首先，通过网课足球课，我深刻体会到了团队合作的重要性。足球是一项需要多人参与的团队运动，它要求队员之间密切配合、相互协作。在线上，我们通过视频会议进行团队训练，每个人都扮演着不同的角色。只有每个人都能尽力去完成自己的任务，并与队友进行有效的沟通，我们的训练才能达到最佳状态。这让我明白，团队的成功来自于每个人在自己的位置上持续努力，相互激励和支持。

其次，网课足球课让我学到了自律和耐力。作为一个线上课程，我们需要自己安排好时间和学习进度。这需要我们具备较强的自律能力，合理安排时间，按时完成任务。同时，足球是一项体力消耗较大的运动，需要长时间的练习和坚持。通过每天的训练，我逐渐培养起了耐力和毅力，学会了坚持不懈地追求自己的目标。

另外，网课足球课也提高了我的技术水平和身体素质。通过网上教学，我们学习了足球基本技巧和战术知识，包括传球、射门、盘带等。老师们通过生动的讲解和示范，使我们能够更准确地理解和掌握这些技能。此外，老师还布置了许多锻炼身体的任务，如跑步、拉伸等，帮助我们提高了体能水平。在网课足球课的陪伴下，我的足球水平得到了极大的提升。

最后，网课足球课不仅让我提高了足球技艺，还让我更好地了解了足球文化。通过课程，我了解了足球的起源、发展以及国内外足球比赛的历史和规则。我被足球的魅力所吸引，进一步对这项运动产生了浓厚的兴趣。同时，与来自不同地区的小伙伴一起学习，我还了解到了许多不同地方的足球文化和风俗习惯。这让我懂得了足球是连接人们的一座桥梁，不仅可以促进国际间的交流，也可以增进友谊和团结。

在网课足球课中，我收获了很多。通过与队友的合作和竞争，我学到了团队合作和自律耐力的重要性。通过学习技术和培养身体素质，我提高了自己的足球水平。通过了解足球文化，我对这项运动产生了更深的兴趣和热爱。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持足球训练，并以此为契机，开拓更多的学习领域，不断提升自己。

总而言之，网课足球课不仅让我体验到了足球的魅力，还培养了我团队合作、自律耐力等各方面的能力。这门课程帮助我更好地认识自己，发现自己的优势和不足。通过持续的学习和锻炼，我相信自己在足球道路上会有更好的表现。同时，我也期待将来能够有机会亲身参与足球比赛，展现自己的技能和激情。

足球网课头顶球心得体会

足球是一项全民健身项目，无论是年轻人还是中年人都可以参与其中。然而，由于繁忙的工作或学业压力，许多人难以参加线下的足球培训班。近年来，足球网课逐渐兴起，为那些热爱足球却无法腾出时间的人们提供了学习和锻炼的机会。在足球网课中，头顶球是一项基本而重要的技巧。本文将分享我学习头顶球的心得和体会。

首先，掌握正确的动作姿势是学习头顶球的关键。在网课中，教练详细地介绍了头顶球的正确打法。我跟随教练的示范，学习如何把头部和脖子后仰，同时用额头来顶球。教练还提醒我们保持身体的平衡，利用双脚的支撑，确保顶球时有稳定的基础。

其次，逐渐增加训练强度是提高头顶球技巧的关键。刚开始学习头顶球时，我很容易感到头部压力和不适。然而，教练鼓励我们要坚持锻炼，逐渐增加训练的强度。在网课中，教练设计了一系列的头顶球训练，例如静止接球、滚动接球和跳起接球等，这有助于培养我们的平衡感和头顶球的灵活性。通过持续的训练，我逐渐适应了头顶球的力度和速度，技巧也有了明显的提升。

然后，发展正确的视线和空间意识对头顶球至关重要。在网课中，教练强调了视线的重要性，他解释说我们应该时刻关注足球，预测球的弹跳轨迹，以便更好地掌握头顶球的时机。同时，我们还学习了如何正确判断自己周围的空间位置，在接球时做出相应的移动。这些训练对于提高头顶球的准确性和稳定性非常有帮助。

此外，与教练和其他学员保持沟通，共同进步也是学习头顶球的重要一环。在足球网课中，虽然无法实时面对面交流，但我们可以通过线上问答、留言等方式与教练保持沟通。在学习头顶球的过程中，我遇到了一些困难和问题，但通过和教练的交流，我逐渐找到解决的方法。此外，与其他学员互相交流经验和技巧，也使我受益匪浅。大家共同进步的过程中，不仅增加了学习的乐趣，也激发了自己更多的潜力。

最后，参加实践比赛是检验头顶球技巧的最佳途径。在足球网课的结业活动中，我们组织了一场小型实践比赛。通过和其他学员的对抗，我能够更好地运用头顶球的技巧，并在现实环境中提高头顶球的效果。这场比赛不仅给我提供了检验自己的机会，也让我了解到头顶球在实战中的重要性。

通过参与足球网课的头顶球学习，我深刻体会到了坚持和努力的重要性。学习头顶球需要时间和耐心，但只要保持锻炼和不断提高，就能够理解并掌握这项技巧。同时，网课中的教练指导和与其他学员的交流，为我提供了宝贵的学习经验。通过这次学习，我不仅提高了头顶球的水平，也体会到了足球运动带来的乐趣和成就感。

网课足球课心得体会作文

近年来，随着网络的普及和技术的进步，网上教育成为一种趋势，尤其在疫情期间，网课更成为了学习的主要途径。作为体育课程的一部分，网课足球课的开设不容忽视。在这篇文章中，我将用五段式的连贯结构，分享我在网课足球课中的心得体会。

首先，在网课足球课中，我发现了一种全新的学习方式。相比于传统课堂，网课的形式给了我更多的自主学习的空间。老师们通过在线教学平台上传教学视频和相关知识资料，学生可以根据自己的节奏和兴趣来学习和消化。这样，学生在学习足球知识的过程中更具积极性和主动性，能够根据自己的需求和能力进行个性化学习，使学习效果更加出色。

其次，在网课足球课中，我体验到了集体互动的乐趣。虽然我们无法像传统课堂那样面对面交流，但通过线上讨论区和群组，我们可以随时与老师和同学交流和讨论。在足球课堂上，老师会发起各种趣味性的讨论话题，如球队战术、比赛策略等，同学们可以畅所欲言，分享自己的见解和经验。这样的互动不仅仅增进了同学们之间的了解和友谊，也提高了我们的团队协作能力和沟通能力，让我在学习足球技巧的同时，感受到了集体合作的力量。

第三，网课足球课给了我更多时间和机会进行个人练习。在传统课堂上，课程时间有限，往往不足以让我们充分掌握技巧和技术。然而，在网课中，我可以根据自己的时间和兴趣进行反复练习。我可以反复观看教学视频，慢慢领会每个动作的要领，并进行反复实践。这样一来，我可以更加深入地理解和掌握足球技巧，提高自己的水平。同时，由于没有时间和空间的限制，我还可以选择和同学们组织一起进行线上实践，互相切磋，共同进步。

此外，在网课足球课中，我还发现了网络资源的丰富和多样性。除了老师上传的教学视频和资料外，我还可以通过各种足球网站、论坛和社交媒体平台获取更多的学习资料和案例。这些资源不仅帮助我更好地理解和消化老师的教学内容，还能够拓宽我的视野，让我了解更多足球领域的知识和发展动态。这不仅有利于我在足球领域的深入学习和探索，也培养了我的信息获取和分析能力。

总而言之，在网课足球课中，我经历了全新的学习方式、集体互动的乐趣、个人练习的机会以及丰富多样的网络资源。这些体验让我对网课足球课有了更深入的认识和理解，也让我在学习中收获了更多的成长和进步。在未来，我会继续坚持通过网课学习足球知识，在这个特殊时期发挥网络教育的优势，不断完善自己，成为更好的足球运动员。

足球网课心得体会范文

足球是我喜欢的一项运动，也是我在网课期间选择的一门选修课程。通过这门足球网课，不仅能够提高自己的球技，还能够锻炼自己的身体素质。在学习过程中，我有了许多收获和感悟，下面就来谈一谈我的足球网课心得体会。

第二段：学习过程中的困难。

在足球网课学习过程中，最大的困难就是没有老师的现场指导。因为足球是一项需要在场上反复练习、纠正和修正的运动，没有老师的指导，难免会出现种种问题。这时候，我选择自己观看一些足球比赛和专业讲解视频，还有不断尝试、不断摸索，最终解决了这些困难。

第三段：学习到的技巧。

在足球网课中，除了基本的传、带、射、守等技巧，我还学会了一些实用的技巧。比如，如何更好地保护球，如何在无人干扰的情况下做出更好的传球等。这些技巧对我的比赛能力和球技水平的提高起到了关键作用。

第四段：身体素质的提高。

足球是一项终极的全身运动，学好足球需要有一定的身体素质。在足球网课中，我深刻地体会到了这一点。通过不断地跑动、蹦跶、起跳等动作练习，我的体能确实有了较大改善，例如耐力、速度等方面都得到了很大提高。

第五段：总结与收获。

通过这门足球网课，我不仅学到了足球技巧和身体素质的提升，同时也从中汲取了诸多的学习方法和思考方式等。其中最主要的收获，便是培养了我的自我学习能力，让我能够不需要老师的指导，自主解决问题。这种培养自主学习的能力和意识，将会对我的人生发展受益非浅，我十分感慨和感谢这门足球网课的存在。

足球网课心得体会范文

足球作为全球最受欢迎的体育项目之一，拥有着庞大的球迷群体。近年来，足球网课成为了越来越多人学习足球的首选方式。我在接受了一段时间的足球网课学习之后，深深地感受到了足球对我带来的变化和启示。下面是我对于足球网课的一些心得体会。

首先，足球网课让我认识到足球比想象的更加复杂和深奥。在足球比赛中，每一个球员都有着不同的职责和责任。他们需要具备严密的战术意识，精准的技术操作，还需要和队友之间形成默契而配合的战斗力。这需要对足球比赛有深入的理解和认识。足球网课通过详细的教学视频和动态的战术分析，让我逐渐领悟了足球比赛中的策略和战术，加深了对足球规则和比赛的感知。

其次，足球网课让我体验到了团队精神的重要性。足球是一项团队比赛，每个人的表现都在一定程度上影响着全队的结果。在网课中，不仅需要课程中的教育内容，还需要与其他学员配合，协同完成群组项目。这种互助和团队协作的经验让我逐渐懂得了信任、合作、团队的重要性。

第三，足球网课让我发现了许多有趣的足球知识。足球是一个充满乐趣的运动项目，不仅仅是比赛和训练，还需要掌握各种足球技巧和小游戏。足球网课的全方位教育让我有机会认识这些有趣的知识和技能，增加了我在足球领域的掌握和理解水平。

第四，足球网课让我体会到了通过努力和坚持，实现目标的重要性。足球是一项需要技术，战术和体能共同支撑的综合性运动。学习足球需要进行规范性的训练和反复练习，才能逐渐提高和掌握相关技能。足球网课也是如此，需要我们坚持学习和训练，尤其是要对自己的不足和错误进行反思和改进。在这个过程中，我能够感受到自己的进步和成长，体会到了通过持续努力和坚持实现目标的重要性。

最后，足球网课让我更深地了解了足球文化。足球是一项强调集体荣誉和尊严的运动，具有着重要的历史和文化意义。通过足球网课的学习，我能够了解到不同国家和地区的足球文化，认识到足球的文化背景和意义，增进了对足球的热爱和理解。

总的来说，足球网课让我有机会深入全面地了解了足球，领悟到足球对于个人和团队带来的好处，并体会到了通过努力和坚持，实现目标和追求梦想的意义。这些体会对我个人的成长和发展具有重要的意义，也鼓舞着我在足球领域不断努力，创造更好的成绩和表现。

足球心得体会

一个阳光明媚的下午，空旷的草地附近发生了骚动。怎么回事？所有人都赶了过来。

哦！原来是踢足球。他们脱下衣服，放下书包，树立目标，站成良好的队形。他们开始了一场足球比赛。“啪”的一声球跳了起来，正好到了一队队员的脚下。第二队立刻抢到球。一队队员追着它，试图抓住它。坐在边上的两个看客着急的喊了一声：“快点！抓住它！”一队马上抢到球准备射门，二队马上把球踢开。过了一会儿，砰的一声响起，一个男生把头埋在心里盯着球。他为一线队着急，忍不住大喊：“快点！”一队门将双手放在膝盖上盯着前方，准备接球。一个穿红衣服的男生因为怕看不到比赛，立马跑到球门后面。砰的一声，守门员把球踢了回来，一队拿着球跑向二队的守门员。穿绿色衣服的小男孩看起来很紧张，低声说道：“接住！接住！”戴红帽子的男孩站着看不见。他只是坐下来，低下头，看着足球。

“啪”——第一队射门，第二队门将紧紧盯着，听到“啪”的一声，球被接住，第二队松了一口气，第一队教练看了，下周就是运动会了。一队教练看到队员这么优秀，哈哈大笑。足球就像一个顽皮的孩子，在草地上奔跑，欢呼，一次又一次的紧张。

比赛多激烈啊！

足球心得体会

天气热，挡不住足球指导员讲师的热心指导;挥汗如雨，气喘嘘嘘挡不住足球指导员们学习和练习的热情。这是今年校园足球指导员培训过程中，老师和学员们真实的学习场景。

济南市校园足球办公室领导以培养和提高济南市校园足球指导员的水平为己任，拿出大量的经费，抽出时间组织我们足球指导员培训，让我们这些基层的足球指导员倍感鼓舞，让我们看到了校园办为济南市足球水平的提高做出的贡献，也让我们从心底里萌发出“好好干好工作”的决心。

说起本次培训的收获，第一应该是李东老师的格子足球训练。在没有听到格子足球训练的时候，我只是在德国足球技术训练的光盘里见过，但是，光盘里面训练的球员人数多在10人左右，没有引起我的足够重视，也没有引入我的足球训练和课堂教学中去。现在，亲眼看到了李东老师的格子足球摆法和训练方法，让我茅塞顿开，原来这些小小的格子威力有这么大，能有这么多的变化，如1打1、1打2、1打3、2打2，太丰富了!再变化还要多，让我太开眼界了。今天是星期一，第三节课是3、1班体育课，这个班有40人，我在我校仅有的一个篮球场上摆上了格子，把全班同学都放在了里面玩3打1，同学们玩得可高兴了、可欢了，大家都有了练习的机会，太高兴了。

第二个收获是李东老师讲的青少年足球训练的四个要点：练技术、速度、爆发力、协调和柔韧性。这太重要了，为我们指导员指出了训练的方法和方向。过去，我太偏重于技术和速度的练习，忽视了爆发力和协调柔韧性的练习，结果是学生在关键时刻掉链子，这全怪我当老师的不明白，现在好了，有了明确的方向和指引。

感谢校园办的领导为我们提供培训的机会，我一定将学习到的东西用于足球训练当中去，提高我校足球运动员整体水平，提高全校学生的足球水平。

足球网课心得体会范文

随着网络技术的飞速发展和足球运动的普及，越来越多的人选择在网上学习足球知识，而足球网课更是受到了广泛关注。在我最近的足球网课学习中，我获得了很多有用的知识和经验，并且对足球的认识也更加深入。下面就分享一下我的足球网课心得体会。

第二段：学习方法与技巧。

学习足球网课需要注意以下问题：首先是学习计划和目标的制定，尽可能将学习时间安排得合理，然后根据自己的学习进度及时调整学习计划。其次，要注重课程的学习，细心阅读课程材料，理解课程要点及深入思考相应的问题。最后，要注重实践，将理论知识运用到实战中，才能真正掌握足球技能。

第三段：学习成果。

通过足球网课的学习，我对足球运动的认识更加全面和深刻，我已经掌握了一些基本的足球技能，并且对足球战术、足球理论等方面有了更加深入的理解。通过足球网课的学习，我不仅学到了知识和技能，也培养了坚持不懈、自我学习、设定目标的好习惯。

第四段：交流互动。

在足球网课的学习过程中，与其他学员的交流互动也是非常重要的。这样可以加深自己对知识的理解，获得学习经验和方法，同时也可以结交志同道合的足球爱好者，增强自己的学习兴趣。在网课交流平台上，学员还可以与足球专家、教练互动、探讨足球方面的疑难问题，提高学习效果。

第五段：总结。

足球网课学习是一种全新的学习方法，可以让我们在轻松愉悦的氛围下，获得优质的足球教育资源。通过学习，不仅可以获得足球技术和战术等知识，也会培养自我学习的优秀习惯。同时，与他人的互动交流也是重要的，可以让大家在学习中成长，并为足球事业贡献自己的力量。因此，足球网课不仅是学习足球的一种新方式，也是足球文化交流和传播的重要桥梁。

足球心得体会

20xx年12月7日，xx市校足办的统一安排下，我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园足球教练员的培训。此次培训让我收获颇多：

首先，市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西师范学院教授耿就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，从足球的基础训练做起，了解校园足球发展状况;青少年足球身体训练的特点;知道了足球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年足球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。

其次，感受最大是耿教授和李志指导一动、一静;一位侧重理论，一位侧重实践的绝佳配合，本身就体现出足球的默契配合的精神。耿教授和李指导用贴合中小学足球教学实际的教学方法，在寒冷空旷的足球场上，他们通过足球练习和游戏，把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行足球运动。一会儿是足球球性练习，一会儿是足球技术训练，一会儿又是足球战术配合，另一会儿还进行足球教学方法指导和足球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下，掌握了足球基本技术和战术以及草根足球的教练法，也对我今后的教学方法有了很大的提高。

另外，耿教授的理论功底和丰富的足球教学方法也让我受益匪浅。通过此次培训让我知道了足球训练一要“打铁还需自身硬”，要从自身做起，学好足球基本技术，才能做一个合格的教练员，要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练，三要了解运动员的心理，加强运动员的心理训练，提高他们的集体感和意志力，这样才能提高球队的战斗力，才能更好提高中小学足球运动的水平。

总之，这次培训不仅注重理论上的学习和提高，而且重视足球教学实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会，让我学到了许多的货真价实的足球知识和理论!