在人生的道路上，每个人都会有不同的心得体会，它们是我们成长的宝贵财富。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，希望能够给大家提供一些参考和帮助。这些范文涵盖了不同领域和不同主题的心得体会，包括学业成长、职场经验、个人成长等方面。希望大家能够通过阅读这些心得体会范文，从中汲取灵感和启发，进一步提升自己的写作水平和思维能力。快来一起看看吧，相信一定能够有所收获！

《实用写作》心得体会

在现代社会，写作是一个重要的基本能力。为了提升自己的写作水平，我选择了修读《实用写作》这门课程。接触到这门课程之前，我对写作只停留在最基础的层面，没有系统化的学习和修炼过。因此，我对于如何提高写作能力一直感到迷茫和无从下手。然而通过学习《实用写作》这门课程，我获得了很多宝贵的经验和技巧，并且在实践中逐渐提升了我的写作水平。

第二段：培养写作思维和逻辑能力。

《实用写作》课程的设计非常注重培养学生的写作思维和逻辑能力。在课程中，老师为我们提供了很多实用的写作工具和方法，如写作大纲、思维导图等。这些工具帮助我们在写作前进行思考和整理，使文章的逻辑结构更加清晰和紧密。在实践中，我逐渐掌握了这些方法，并且发现它们对于提高我的写作水平非常有帮助。通过运用这些工具，我的文章不再是一团乱麻，而是有迹可循，有层次感的。

第三段：积累丰富的写作素材和丰富的表达方式。

在《实用写作》这门课程中，老师鼓励我们注重写作素材的积累。通过读书、观察、记日记等方式，我们可以积攒大量的写作素材。这些素材不仅可以丰富我们的文章内容，还可以让我们的观点更加准确和鲜明。此外，老师还教授了一些丰富多样的表达方式，如修辞手法、描写细节等。通过丰富的表达方式，我可以更好地传达我的观点，使文章更具有说服力和吸引力。

第四段：提高语言表达的准确性和地道性。

在《实用写作》课程中，老师注重培养学生的语言表达能力。通过课堂上的语言练习和作业的批改，我逐渐发现自己在语言上存在的问题，并且得到了相应的改进。课堂上老师指导我们如何使用地道的表达方式，如何避免常见的语法错误。通过反复练习和不断的纠正，我的语言表达能力逐渐得到了提升。现在，我能够更加准确地表达自己的思想，并且使文章更加地道和流畅。

第五段：实用写作能力对个人发展的重要性。

实用写作能力对个人的发展有着重要的意义。无论是在工作还是生活中，写作都是一个必备的技能。通过学习《实用写作》这门课程，我对写作有了更深刻的认识和理解，掌握了一些实用的写作技巧和方法。这些技能和方法不仅提高了我的学业成绩，也增强了我的沟通表达能力。在未来的工作中，写作能力将成为我展示自己的一张重要名片。因此，我将继续努力学习，不断提升自己的写作水平。

总结：

通过修读《实用写作》这门课程，我获得了很多宝贵的经验和技巧。这门课程不仅提高了我的写作能力，也积累了丰富的写作素材和表达方式。同时，我也意识到了写作在个人发展中的重要性。我相信，通过不懈的努力和练习，我可以将所学的知识应用到实际中，使我的写作水平更上一层楼。

实用心得体会

我们都在工作、学习、生活中不断地摸索和实践，不断地总结和提高。在这个过程中，我们积累了很多宝贵的经验和实用心得。这些实用心得不仅帮助我们更好地完成工作任务，还有助于我们更好地生活和成长。下面，本文将从五个方面谈一谈我自己的实用心得体会。

正文。

在我的工作中，我经常需要面对很多繁琐重复的工作，而这些工作往往会花费大量的时间和精力。为了提高工作效率，我开始运用一些工作技巧和工具，比如使用Excel表格记录需要处理的任务，使用邮件分组功能将邮件分类，使用办公软件自动化工具等等。这些小技巧和工具不仅简化了工作流程，节省了时间和精力，而且提高了工作质量和效率。

学习和思考是我们成长的必经之路，但有时候我们会感到无从下手，不知道该如何学习或者思考。为此，我自己总结出了一些学习思考方法，比如做好笔记，提出问题并寻找答案，结合实践反思等等。这些方法可以帮助我更好地理解和掌握知识，促进自己的思维能力和创造力。

在人际交往中，我们难免会遇到一些棘手的问题，比如与同事产生矛盾，与客户发生冲突等等。此时，需要我们有一定的应对策略和哲学，比如不争辩、不猜测、不拖延等等，这样才能化解矛盾，维护和谐的人际关系。

时间是我们最宝贵的资源，但有时候我们会感到时间不够用，总是应付不完各种琐事。为了管理好时间，我开始运用一些时间管理工具和技巧，比如制定计划表，设定时间优先级等等。这些方法帮助我更好地掌控时间，从而更好地安排工作和生活。

在工作和生活中，我们会遇到很多挫折和困难，而这些困难有时候会让我们感到绝望和无助。为了保持积极心态，我经常运用一些心理调节方法和技巧，比如保持良好的心态，寻找支持和鼓励，积极寻找解决方案等等。这些方法让我更能够面对困难，保持心态稳定，从而更好地完成各种任务和挑战。

结语：

总之，实用心得是我们在成长过程中不断总结和实践而得出的经验和体会，它们帮助我们更好地完成各种任务，更好地生活和成长。同时，每个人的实用心得都不尽相同，希望大家能够不断地总结和分享自己的实用心得，让我们一起成长，一起进步。

实用心得体会

实用心得体会，是指在实践中得到的经验和教训，它可以让人更好地应对挑战，更加顺利地完成工作。反过来，如果我们能够总结归纳，就可以向他人传授自己的经验，让别人少走弯路，更快更好地成长。

实用心得体会对于每个人都很重要。一方面，在工作中，它可以帮助我们更好地应对复杂多变的情况，提高工作效率，增强工作质量。另一方面，在生活中，它可以帮助我们更好地处理各种人际关系，提升沟通能力和交际能力。如果我们能够将个人经验总结为心得体会，就可以更好地利用这些经验，让它们发挥积极的作用。

要积累实用心得体会，首先要有心。只有积极思考，认真总结，才能够获得真正的收获。其次，我们要多注意身边的事物，及时总结归纳，看到事物的本质和规律。另外，我们还可以多参与实践，实践中的经验是最具有实际意义的，从实践中得到的教训和经验，才是最为珍贵的心得体会。

有了实用心得体会还需要学会如何利用。首先，我们需要将其整理成文字、图表、策划等形式并记录在册，以备日后查阅。其次，我们需要结合实际，加以实践，发掘其实用价值。例如，在工作中，我们应该结合实际情况，根据自己的心得体会来尝试不同的解决方案。最后，我们可以将自己的心得体会分享给同事和朋友，帮助他们在工作和生活中更好地发挥自己的才能。

第五段：结语。

积累实用心得体会是每个人的必修课，尤其是对于从事工作的人来说。本文介绍如何积累实用心得体会以及如何利用它们。希望每个人都能够珍惜自己的体会，不断提高自己的能力，在实践中不断前行。

《实用写作》心得体会

每个人都有自己的写作体验，而我在《实用写作》这门课上，收获颇丰。这门课是为了提高写作能力而设计的，旨在帮助学生培养良好的写作习惯和技巧。我非常幸运能够参与其中，并且从中受益匪浅。

第二段：课程内容概述。

《实用写作》课程的内容丰富多样，既有基础的写作技巧讲解，又有丰富的写作实践和案例分析。首先，我们学习了写作的基本要素，包括语法、词汇、句子结构等。这为我们打下了坚实的基础。然后，老师讲解了写作的不同类型和结构，例如议论文、说明文、记叙文等，使我们能够灵活运用不同的写作风格。此外，课程还介绍了写作中常见的问题及其解决方法，如逻辑清晰、段落过渡、修辞技巧等。通过这些讲解，我们能够更加深入地理解写作的要点。

第三段：写作实践的重要性。

实践是学习写作的关键。在《实用写作》课程中，我们进行了大量的写作实践。首先，老师分发了许多不同类型的写作题目，要求我们在限定的时间内完成。通过这种方式，我们能迅速提高自己的写作速度和写作功底。其次，课堂上还进行了写作小组讨论。在小组中，我们互相检查和修改彼此的作文，互相学习和进步。通过写作实践，我们能够将所学的理论知识运用到实际写作中，逐渐成为一个更好的写作者。

第四段：案例分析的启示。

《实用写作》课程中的案例分析对我而言受益匪浅。我们研究了一系列写作范文，通过分析这些范文的特点和优点，我们能够从中汲取灵感并学习到更多写作的技巧。而对于范文中的不足之处，老师也会进行详细的点评和指导，指出我们在写作中常犯的错误。通过这种方式，我们能够意识到自己的不足之处，并不断改善和提高自己的写作水平。

第五段：总结和展望。

通过参加《实用写作》课程，我深刻理解到写作乃至表达意思的重要性。写作是一门艺术，也是一种沟通的方式。良好的写作能力可以帮助我们清晰地表达自己的意思，展示我们的思考和理解能力。而且，写作是一个长期的过程，需要不断地实践和培养。因此，我会继续努力学习和提高自己的写作能力，不断挖掘写作的潜力。同时，我也希望能够将所学的知识应用到实际生活和工作中，成为一个能够有效表达自己的人。

总之，《实用写作》课程为我的写作能力的提高提供了有力的支持和指导。通过课程中的学习和实践，我掌握了许多写作技巧和策略。这给了我极大的自信和动力，同时也让我充满了对未来的期待。我相信，凭借坚持不懈的努力和持续的实践，我会越来越好地表达自己，写出更优秀的作品。

实用书写心得体会

书写是一项重要而实用的技能，无论是在学习中还是在工作中，良好的书写能够帮助我们更好地表达自己的想法和观点。经过一段时间的练习和积累，我对于实用书写有了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我的经验和想法，希望能够帮助到更多的人。

第一段：培养良好的书写习惯。

良好的书写习惯是实用书写的基础。首先，我们应该保持正确的坐姿和书写姿势，以便于手、眼协调。其次，我们需要练习用力控制，将字迹按照一定的规范书写。这样可以使字形规整、工整，让人更容易理解和阅读。最后，我们还应该养成每天写字的习惯，不仅能够提高书写的速度和准确性，还能够培养我们的耐心和专注力。

第二段：注重字的结构和连贯性。

在实用书写中，字的结构和连贯性是十分重要的。我们应该学会合理安排字与字之间的间距，使字与字之间能够紧密连接。此外，我们还需要注意字形的规范性，保持字的上下一致和左右对称。通过注重字的结构和连贯性，我们能够使自己的字更加简洁、清晰，有助于别人更好地理解和阅读。

第三段：提升行文的逻辑和连贯性。

除了个别字的书写，实用书写还包括行文的逻辑和连贯性。在写文章、做笔记等活动中，我们应该清楚地表达自己的思路和观点，使阅读者能够更好地理解我们的意思。为了实现这一目标，我们需要注意使用适当的标点符号，合理安排段落和章节的结构，使文章更加连贯和流畅。只有让行文的逻辑和连贯性更加明确，我们的文字才能更好地传达我们的意图。

第四段：提高写作速度和准确性。

在实际生活和工作中，我们常常需要在有限的时间内完成大量的书写任务。如何提高写作速度和准确性成为我们必须解决的问题。对于写作速度，我们可以通过不断练习来提高。可以选择一篇短文或一首诗歌，多次反复地跟读和写下来，逐渐提高我们的手脑协调能力。对于写作准确性，我们可以像记忆词义一样记忆字的笔画和结构，从而避免常犯错误。同时，我们还可以拓宽词汇量，提高词汇的使用熟练度。通过不断地练习和积累，我们能够更好地应对实际书写任务。

第五段：提升书写的审美和个性化。

良好的书写不仅仅是字形工整，还需要具备一定的审美和个性。在进行实用书写时，我们应该注重字的美感和风格。可以通过研究书法作品、学习历代名家的字体，来提高自己的审美水平。同时，我们还可以发掘自己的个性，运用一些简单的装饰和修饰，使我们的字更加独特和具有魅力。通过提升书写的审美和个性化，我们能够使自己的书写更加个性化和有魅力，给人留下深刻的印象。

总结：

实用书写是一项不容忽视的技能，对我们的学习和工作都有着重要的影响。通过培养良好的书写习惯，注重字的结构和连贯性，提高行文的逻辑和连贯性，加快书写速度和提高准确性，同时提升书写的审美和个性化，我们能够更好地进行实用书写。希望通过这些心得体会，能够帮助到更多的人，提升自己的书写水平和素养，使我们的文字更有力量和魅力。

实用写作培训心得体会

写作是一门重要的技能，无论是在学习、工作还是日常生活中，都能体现出其价值。参加实用写作培训的动机主要有两个方面：一方面，我希望能提升自己的写作能力，以便更好地表达自己的想法和观点；另一方面，我相信通过培训可以学到一些实用的写作技巧和方法，能更好地应对实际写作任务。

第二段：培训内容与学习收获。

实用写作培训的内容丰富多样，包括写作技巧、文体特点、语言运用等方面。在培训中，我学到了许多好的写作习惯和方法，比如合理安排写作时间，构思清晰的写作大纲，选择准确的词汇和语句，以及修改和润色文章等。这些方法不仅使我的写作变得更加自然流畅，也让文章更具说服力和权威性。

第三段：实践与巩固。

培训的过程中，我们不仅学习了理论知识，还进行了大量的实践训练。通过多次写作练习，我逐渐培养了自己的写作风格和个人特点。同时，老师和同学们的反馈也让我意识到了自己写作中存在的不足，比如逻辑结构不够严谨、语言表达不够精准等。通过反复修改和改进，我的写作能力得到了一个大幅度的提升。

第四段：应用与成果。

实用写作培训所学到的知识和技巧在实际应用中起到了很大的作用。在工作中，我经常需要写一些报告和邮件，通过运用培训中学到的写作方法，我能够更加清晰明了地表达自己的观点，并且得到了同事和上级的认可。在学习中，我将这些技巧应用到了论文写作中，不仅加快了写作进度，也获得了更好的成绩。在日常生活中，我也能更加准确地表达自己的需求和想法，与他人进行更有效的沟通。

第五段：总结与展望。

通过实用写作培训，我深刻认识到写作对于个人发展的重要性，并且获得了一些实用的写作技巧和方法。然而，我也意识到写作是一个不断学习和提升的过程，只有通过不断练习和实践，才能真正将所学知识应用到实际中并且取得更好的效果。未来，我将继续保持对写作的热爱和学习的态度，不断提升自己的写作能力，并将其运用到更广泛的领域和场景中。

实用写作培训心得体会

第一段：介绍实用写作培训的背景和目的（120字）。

实用写作是我们日常生活和职场中不可或缺的技能。为了提高自己的写作能力，我参加了一次实用写作培训。这次培训的目的是帮助我们掌握基本的写作技巧，提高写作效率和质量。在这次培训中，我收获了很多实用的写作技巧，让我深感受益匪浅。

第二段：培训过程中的亮点（240字）。

在实用写作培训中，有几个亮点深深地吸引了我。首先是教师的个性化指导。每人都有机会与老师进行一对一的交流和指导，老师能根据我的写作风格和需求，针对性地给出建议和指导，帮助我解决写作中的问题。其次是实际案例的应用。我们在课堂上学习了很多实际的写作案例，老师会详细分析案例中的优点和不足，并给出改进意见。通过学习这些案例，我更好地理解了实用写作的核心要点和技巧。最后是写作练习的环节。在培训中，我们会进行大量的写作练习，这些练习既有课堂上的小作业，也有针对实际情况和场景的练习。通过不断地写作练习，我逐渐提高了写作的速度和质量。

第三段：在培训中学到的实用写作技巧（360字）。

在实用写作培训中，我学到了很多实用的写作技巧。首先是明确目标和观点。在写作之前，我会先确定好自己的写作目标和观点，将思路整理清楚，这样可以使自己的写作更加有针对性和逻辑性。其次是灵活运用段落结构。写作中合理的段落结构可以使文章更加清晰易懂，我学会了合理安排段落的顺序和长度，使文章的结构更加完整。还有就是注意语言风格的统一。学会在文章中统一使用一种语言风格，可以使文章更加连贯和易读。此外，我还学会了关注写作细节，比如标点符号的使用、语法错误的修正等，这些细节对于提高写作质量非常重要。

第四段：对个人写作能力的提升和应用（240字）。

通过这次实用写作培训，我个人的写作能力得到了很大的提升。我写文章的速度更快了，而且写作质量也有明显的提高。在工作中，我经常需要撰写报告、邮件和申请信等文案，以前写这些东西时总感觉力不从心，现在有了实用写作的指导，我能更好地组织思路，行文更加清晰流畅，写出的文案也更加高效和精准。在生活中，我也开始写一些个人的心得和感悟，通过写作将自己的思考和表达能力提升到了新的高度。

第五段：总结感受和展望未来（240字）。

这次实用写作培训使我受益匪浅。通过掌握实用写作技巧，我能更好地向别人展示自己的想法和观点，有效地解决问题和沟通表达。通过写作，我也增加了自己的思考深度和广度，对自己和周围的世界有了更全面的认识。未来，我将继续不断提升自己的写作能力，不断学习和实践新的写作技巧，通过写作让自己变得更加出色。最后，我也希望更多的人能参加实用写作培训，提升自己的写作能力，从而在各个领域获得更大的成功。

实用健康心得体会

健康是人们追求的最美好的境界之一，身体健康不仅能带来幸福感，也能让我们更好地享受生活。然而，在现代社会的快节奏生活中，很多人往往忽视了保持健康的重要性。而我作为一个追求健康生活的人，总结了一些实用的健康心得体会，希望能对更多人产生积极的影响。

首先，保持一个良好的饮食习惯是保持健康的基础。无论是忙碌的工作还是快节奏的生活，我们都不能忽视饮食对健康的影响。我从小就注重饮食的营养平衡，尽量避免食用过多的油腻和糖分。我选择多吃蔬菜水果，饭菜搭配合理，并注意适量摄入各种营养素。此外，我抵制各种垃圾食品和过度加工食品，坚持自己动手做饭，这既能保证食品质量安全，又可以锻炼自己的动手能力。

其次，适度的运动和锻炼对于保持身体健康至关重要。我每天坚持进行适量的运动，比如慢跑、瑜伽或者有氧运动。这既能增强身体的免疫力，还能帮助放松身心，减轻工作压力。此外，我也鼓励身边的亲朋好友共同参与运动，增强彼此之间的交流和友谊，更加坚持下去。长期坚持运动不仅能保持体型，还能减少各种慢性疾病的发生概率，提高生活质量。

再次，养成良好的作息习惯非常重要。睡眠是我们身体恢复和调整的关键时刻，如何保证充足的睡眠尤为重要。我养成了早睡早起的习惯，每晚十点左右就入睡，早上六点就起床。这样做不仅能够保证足够的睡眠时间，还可以让我们的身体和大脑得到充分的休息和恢复。此外，我还坚持进行午休，每天一段时间的午休能让我们的身体和脑部更好地放松，提高工作效率。

最后，合理规划时间，保持心理健康也是保持健康的重要一环。现代人常常面临着复杂的压力和焦虑，因此，我们要时刻保持乐观积极的心态，从而更好地应对各种困难和挑战。我会利用时间规划工作和生活，合理分配时间，从而避免产生过度压力。同时，我也会寻找一些调节心态的方式，比如阅读书籍、听音乐、旅行等。这些都能帮助我放松心情，缓解压力。

综上所述，我总结了一些实用的健康心得体会，包括良好的饮食习惯、适度的运动和锻炼、良好的作息习惯以及保持心理健康。我相信只要每个人都能够认真对待自己的健康，积极地实践这些经验和方法，我们将能够拥有一个更加健康、快乐的生活。让我们共同努力，为实现健康的目标而持之以恒。

实用阅读心得体会

阅读是一种重要的学习方式和丰富内心世界的途径。在读书的过程中，我学到了许多宝贵的知识和智慧，也积累了一些实用的阅读心得体会。在这篇文章中，我将分享我在实用阅读中所获得的体会和经验。

第一段：培养好读书的习惯。

好的读书习惯是实用阅读的前提。我发现，每天固定的阅读时间和地点能够帮助我养成良好的阅读习惯。无论是早晨的第一杯咖啡时光，还是晚上的安静角落，我都能在这些定点时间里享受阅读的乐趣。此外，准备一本个人感兴趣的书籍也能增加阅读的动力，其中蕴含着个人的喜好和热情。

第二段：深入理解，善于思考。

在阅读的过程中，我学到了深入理解和思考的重要性。阅读一本书不仅仅是为了看完这本书，而是要去思考书中的问题和观点。对于特别重要或复杂的内容，我会不断的停下来，思考其中的各个细节。此外，阅读时稍微做些笔记，也有助于更好地理解和记忆书中的内容。在阅读完成后，我会再次回顾和总结，形成自己的理解和观点。

第三段：挑选适合自己的阅读材料。

不同类型的书籍满足了人们不同的需求。在实用阅读中，我发现挑选适合自己的阅读材料是极为关键的。有时候，我会选择一些与工作相关的书籍，从中获取实用的技能和知识。有时候，又会选择一些文学作品或心理学方面的书籍，以丰富自己的生活和内心世界。不断挑战新的领域，也是我更喜欢的阅读方式之一。

第四段：多样化的阅读方式。

除了传统的纸质书籍，现代科技也提供了更多多样化的阅读方式。电子阅读器和手机应用使我们能够随时随地阅读。我经常使用Kindle或书城类APP来进行阅读，方便快捷，还能够进行标注和笔记。另外，我也喜欢听书籍的有声版，这样不仅可以在工作中“读书”，还可以节约时间。多样的阅读方式使我们能够更加自由地选择和享受阅读的乐趣。

第五段：将阅读知识应用到实际生活中。

实用阅读最终目的是将学到的知识和智慧应用到实际生活中。在阅读的过程中，我喜欢将书中的观点和建议与自己的实际问题进行对照和运用。有时候，我会根据书中的指导，尝试一些新的工作方法或者管理技巧。有时候，我也会推荐一本好书给身边的朋友们，和他们一起探讨书中的观点和思想。

总结：

通过培养好的读书习惯，深入思考和理解，挑选适合自己的阅读材料，多样化的阅读方式以及将阅读知识应用到实际生活中，实用阅读能够帮助我们不断学习和成长。通过阅读我们能够获取宝贵的知识和智慧，丰富内心世界，提升自己的能力和素质。阅读不仅是一种学习方式，更是一种生活态度，一种对于知识之路的不断追求。让我们一起享受阅读带来的乐趣和收获吧！

实用心得体会

随着计算机科技的飞跃发展，电子文档处理成为了现代办公的基石之一。而在这些处理文档的工具软件中，MicrosoftOffice的Word无疑是人们使用最广泛的一种。Word不仅可以用于写文章、制作简历、编辑表格等日常办公中的常见操作，还可以用于制作漂亮的海报、报纸、杂志等等。然而，Word中的功能众多，有一定的复杂性，下面我就来分享一下我自己使用Word软件的实用心得体会。

一、格式设计。

论文写作，格式设计显得尤为重要，合理的格式设计不仅需保证论文的版式整齐清晰，还需保证视觉效果合理和统一。想要实现这个目标，我们可以凭借Word高级排版的环节进行调节。可以通过设置页边距、字号、行距、段落对齐等多种方式，将原本杂乱的排版变得整洁美观，并能保证结构清晰让人一目了然。

二、便捷功能。

Word虽然功能强大，但也常常需要编辑长篇文章，包含大段大段的文字和复数标题。这时候，Word的样式功能就能为我们节省大量时间和精力。将需要重复使用的样式设定后，只需要在文本中选择一段文本或标签，然后单击你事先设置好的样式选项，样式随即被应用于所选文字之上。比如制作议案时，可以设置多种级别的正文样式、标题样式、数字样式等，真正做到全文的一致性和协调。这里建议大家要充分深入研究官方样式库，灵活应用其中的合理模板，能大大提高工作效率。

三、插图功能。

Word不仅能够编辑文本，同时也可以联网插入图片和各种媒体文件，可以在文档中不同处加入定位表、图片、图表、自动数字和各种插图。就比如做PPT，图册等文档类工作，插入图片功能就显得十分必要。大致操作可以通过“插入”功能实现，不过插入后对图片的处理还是需要我们多多琢磨。比如会在文字之间断开问题，或者图片无法上下对齐问题，都需要我们在布局方面有所调整。这方面的细节也是需要我们实践摸索的。

四、快捷键操作。

除了像样式、插图等通用功能之外，Word还有其他一些常用的快捷键操作可以绝大程度地提高我们的工作效率。这里分享一些自己平常使用的快捷键：Ctrl+C—复制，Ctrl+V—粘贴，Ctrl+X—剪切，Ctrl+S—保存，Ctrl+A—全选等等。掌握了这些快捷键之后，我们可以远离繁琐的鼠标操作，可以极大程度的提高我们在Word上的工作效率。

五、核对修订。

文稿撰写的过程是个逐步被完善的过程，涉及到多次修改、审阅、审核等诸多环节。往往一个错字、一个标点符号、一个排版不当，都可能影响文章总体的语言水准。此时，Word中的核对选项就显得特别重要。Word的核对功能可以帮助检查拼写、语法、标点、格式等问题，修复并细化文稿，增加语言整洁性。同时也可以在个别单词或短语上做中文翻译，更好地配合检查文档。

总之，无论从事哪个领域，现代办公必须掌握Word。让我们一起通过积累经验，熟练运用Word软件，让我们的办公效率越来越高。

实用文体写作

沈阳电大残疾人学院《实用文体写作》考核试题（参考答案）。

第一题：填空题（每空1分，共10分）。

1、狭义的公文是指（法定公文）。即《国家行政机关公文处理办法》规定的（13）类公文。

2、公文按照行文关系和行文方向分类，有上行文、（平行文）、下行文。

3、公文的构成要素分为：（眉首）、（主体）、（版记）三个部分。

4、公文标题。由（发文机关）、（发文事由）、（文种）构成，这是公文标题的三个基本要素。

5、公文的主送机关是指（负有公文处理责任）的收文机关。

第二题：名词解释（每题2分，共20分）。

1、事务文书：

是指法定公文和专用文书之外的公务文书，是公务我文书的一大类别。

2、调查报告：

是就某一舰事件或某一问题进行深入细致的调查研究之后所写出的真实地反映情况的书面报告。

3、计划：

是某一单位、部门或个人，对预计在一定时间内所要完成的工作或所要完成的其他任务加以书面化、条理化和具体化的一种文书。

4、财经文书：

是专用文书的一种。财经文书是在财经活动中形成、发展起来的反映财经情况、处理财经事务、研究财经问题的专用文书。

5、经济新闻：

是新闻的一种，是指及时、迅速地对经济领域新近发生的具有一定社会意义或社会影响的事实所做的简要报道。

6、产品说明书的含义和作用。

是一种全面、明确介绍产品的用途、性能、结构、使用方法法等事项的文字材料，是一种比较常见的说明文。

7、合同：

是平等主体的自然人、法人、其他组织之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。

8、民事诉讼文书：

是指司法机关未处理各类民事诉讼案件以及当事人、律师为解决诉讼纠纷和处理非诉讼问题，依法制作或使用的具有法律效力或法律意义的文书的总称。

9、行政起诉状：

是指行政诉讼的原告认为自身的合法权益受到行政机关和行政机关工作人员具体行政行为的侵害，向人民法院提起诉讼，要求依法处理的法律文书。

10、读书笔记：

是在阅读书籍或文章等各种文献时，对有价值、有意义的东西所做的记录，其中有录自读物的资料，也有自己的心得、体会等。

第三题：简答题（每题5分，共20分）。

1、公文标题可以有几种变化。

（1）三要素全都具备。

（2）由发文事由和文种两个要素构成。

（3）由发文机关和文种两个要素构成。

2、通知的用途。

适用于批转下级机关公文、转发上级机关和不相隶属机关的公文、传达要求下级机关办理和需要有关单位周知或者执行的事项、人事任免。

3、撰写总结的要求。

（1）要充分占有材料，并实事求是地反映情况。

（2）要善于分析材料，并找出规律性的东西。

（3）要合理地取舍内容，突出重点。

（4）要深入研究问题，写出特色。

4、财经新闻的主体部分有几种写法。

一是按照时间顺序组织材料，即事情的发生、发展、结束的先后顺序写。二是按照逻辑顺序，即按照事物内在的联系组织材料。三是按照时间和逻辑相结合的顺序组织材料，多见于篇幅较长的新闻。

第四题：判断题（判断对错，每题2分，共10分）。

1、级别低的机关可以和级别高的机关联合行文。（错）。

2、请示上级机关批准和指示后才能实行的公务，可用《请示》行文。（对）。

3、公文标题一定要由发文机关、事由、文种三要素组成。（错）。

4、报告一般不需要上级答复。（对）。

5、通报是下行文。（对）。

第五题：给公文拟标题:(每题5分，共10分)。

1、标题：xxx市商业储运公司关于修建机械维修车间的请示。

市商业局:。

为了适应城市经济体制改革形势发展的需要,进一步搞好我市商业储运工作,按照局领导的指示,计划以我公司仓库区为重点,逐步实现装卸操作机械化.现拟在库区内修建一个维修车间.该项目所需物资指标为:钢材**吨,水泥*吨杉木*立方米,所需费用为人民币**万元。

可否按计划修建,请指示.附件:。

1、“维修车间基建计划表”一份。

2、“维修车间设计草图”一份。

**市商业储运公司。

一九九八年三月四日。

2、标题：国务院关于印发《九十年代中国食物结构改革与发展纲要》的通知。

各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:。

现将《九十年代中国食物结构改革与发展纲要》印发给你们,请认真研究,并遵照执行.建国以来,我国人民的食物状况发生了深刻变化,目前巳开始进入了一个新的重要发展阶段.及时地制定并施行我国食物结构改革和发展纲要,对于正确引导我国食物结构的调整,促进食物生产和消费的均衡,协调发展,保障国民经济持续,稳步增长,不断提高我国人民的营养水平和整体素质,具有十分重要的指导意义.各级人民政府要高度重视和加强对食物工作的领导,要参照《九十年代中国食物结构改革与发展纲要》,结合本地实际情况,相应制定出本地区的食物发展纲要,并逐步组织实施.国务院各有关部门要按照《九十年代中国食物结构改革与发展纲要》提出的各项基本目标和改革措施,积极配合,大力协同,促进和保障我国九十年代食物结构改革与发展目标的顺利实现。

国务院。

一九九三年五月二十七日。

第六题：写作题：（××公司需要召开××产品订货会，会期三天，要求住会。请代××公司起草一份会议通知。要求：标题、主体，包括时间、地点、会议内容、注意事项等主要内容明确，落款及行文规范；此题30分）。

实用写作方法

实用写作遵循着一切文章共同的写作规律，但在采集——运思——行文——修改的基本写作过程中，小编收集了实用写作方法，欢迎阅读。

写作动机是写作行为发生的原因和动。

力，写作动机分内部动机与外部动机。一般来说内部动机支持的写作是一种自主的写作，外部动机引发的写作则属于受命的写作，实用写作多数情况应视为受命写作。实用写作的外部动机虽仍为“需要”所激发，但这种写作“需要”是外力施加的，并非写作行为中写作主体自发的缺乏状态。

实用写作的外部动机主要表现为受“他人意志”支配和为“功利目的”驱使这两种形态。受他人意志支配包括接受领导布置任务、师长规定要求、朋友委托求助等等。凡出于他人意愿的写作动机下发生的写作行为都是受命写作，广义的公文就是最典型的领导或领导机关意志的产物。而奉命进行某个课题研究，最后撰写科研报告，这种写作“需要”也是外力施加的，但是由于受命者和授命者的固有关系，写作者原先的非写作的“需要”都转变成了写作动机。为功利目的驱使的写作动机也是客观存在的，这是文章被作为特殊商品或特殊评价依据(如评价学术水平的依据)后带来的客观现象。

虽然实用写作就是为了实际生活的需要，为了解决实际工作中的问题，实用写作目的的功利化实际上就是实用写作的“实用化”，但是，发起并支持主体写作行为的心理因素并不是外部动机，而是写作主体的内部动机。于是实用写作面临着一个主体动机转换的问题，即不管出于什么原因，如领导布置的、工作需要的、同事委托的等等，这些外在的原因都要转换成写作主体内在的一种需要，也就是主体内心有一个“别人要我写”到“我自己要写”的转变过程。只有真正完成了这种动机的转换，属于写作内部动机的特有心理品质才有可能在实用写作的行为过程中出现，如写作冲动、写作欲望、写作激情、写作心境乃至持久维持写作行为的写作热情等等。由此可见写作动机的转换，是实用写作心理的内在规律，是维持写作行为并为其不断增力，确保实用写作质量的需要。

由于标准和角度不同，因而对写作材料的基本类型有着多种认识。从材料的来源看，有直接材料与间接材料之分;从材料的性质看，有正面材料与反面材料之别;从材料的存在空间看，有历史材料与现实材料之异;从材料的存在形态看，有个别材料与综合材料之辨。然而从实用写作对材料特征把握的需要看，事实材料、理论材料和情报资料这3类是最常见的。

格言。

俗语等等。在实用写作中最为常用的理论材料，一是相关的法律法规政策和规范性文件的精神;二是相关的时政动态思想见解和学术观点。“情报资料”是有关工作人员根据事实数据而编制的信息资料，它包括报表统计资料简报文摘索引等，这些也是实用写作不可或缺的写作材料。

获取材料的办法多种多样，实用写作采集材料的主要手段是调查，不同的调查方式与方法又是实用写作区别于文学写作聚材、选材的基本途径。调查的方式主要有：典型调查、专题调查、系列调查、追踪调查、随机调查、普遍调查、抽样调查等;调查的方法主要有：问卷调查法、访谈调查法、座谈调查法、实验调查法、实地调查法、文献调查法等。

既然材料有直接与间接、正面与反面、历史与现实、个别与综合之别，那么材料就有一个真与伪、虚与实之分。生活中的材料或者素材，是需要经过核实、鉴别等验证才能写入文章的，只有鉴别验证确认的材料，才能成为文章中证明和支撑观点的材料。

核实、鉴别材料时须验证的主要内容是：一是辨真伪，指文章使用的材料不但要准确无误，而且要贴切恰当，经得起推敲核查;二是查缺漏，指文章该使用的材料应完整，决不能遗漏，要利用一切机会弥补并完善;三是求典型，指文章应使用有代表性的材料，能体现一类事物的本质特征，力求个性与共性、特殊性与普遍性相统一，要发掘和利用材料在文章中该起到的作用，实现材料对体现写作意图的意义。

实用文章写作中多数文本以条款格式为主，标序及分条分款的文章外在表现形式，其实质是文章内在逻辑关系及作者思维逻辑层次的外化。在一篇文章中，文章内在逻辑关系及作者的思维是通过材料组合排列体现的，正是从这个意义上说，材料的类化与序化是思维类化与序化的必然。

“类化”是写作主体对材料归类、归项的思维过程，它贯穿于整个写作过程。人类思维的“类化”功能使作者能够从容地面对纷繁复杂的写作材料，经过条分缕析的梳理之后，材料才分门别类出现在文章的各个部位，并按照预期的写作意图，表达观点、阐述意见、传递信息，以实现写作目的。所以“类化”是写作材料逻辑化的过程，也是作者思维条理化的过程，更是为文章化作好了充分的准备。

用于材料类化，材料类化表现在文章里就形成了章节——层次——段落等成网络状结构的各种形式。材料类化的结果，不管单元多小，其位置处于材料网络系统的末端，但它都是相对独立的逻辑单位，担负着相应的表意责任。

归类和归项是类化的两种重要形式。归类是根据事物的属性，把具象的事物从一个大类分解为若干个小类，或是将若干个小类归纳为一个大类的梳理和认识事物的方法。归项则是把抽象的事物从一个整体分解成几个不同方面，或是从几个不同方面归纳出一个整体的梳理和认识事物的方法。

归类、归项的材料类化过程必须遵循通常的逻辑规则，这就是分解或归纳都必须按照同一标准进行，不能使用双重标准。同时还要做到：各类、各项在分解之后应是自成单元的逻辑单位，相互间性质必须互不包容，内容也不能重叠交*;各类、各项在归纳后小类或分项应具有大类或整体的属性，它们与大类或整体间应具有明确的种属、种差的从属关系。

在实用文章写作中，写作主体对材料归类、归项的类化过程往往不是一次完成的，它可能是反复的、双向的、循环的，因为思维总是要在反复比较、试误中才能逐步清晰起来，直到最后定型的。思维类化的过程是复杂的，并且是在大脑的“黑箱”里进行，但其最终结果要外化为文章的表现形式，成为“可视”的精神产品。于是就牵涉到了文章的表述，即如何将思维类化的成果通过思维的序化，有条理地写出来，成为具体的文章，层次分明地展现在读者面前，这就是以下要讨论的话题。

思维的类化为实用文章写作中将写作内容作分类、分项表述提供了前提，因为惟有思路、材料梳理清晰了，大小间的关系及主次间的位置明确了，文章才能顺利布局，才能条理分明，文章各个方面的展开才能有张有弛。因此思维的序化必须建立在思维的类化基础之上，有合理的归类分类，才有恰当的编序排序。

将写作内容作分类、分项表述是实用文章写作中极为常用的方式，法规文书中“章下有条，条下有款，款下有项，项下有目”的列序及“章断条连”、“条连款不连”、“条贯到底”等等术语，正是这种表述方式的集中反映。在实用文章写作中，主要采用或基本采用条款式列序写法的文体除法规文书、契约文书以外，多数的计划类文种，如规划、方案、要点、安排、意见、设想等都采用了此法。像其他的事务文书或行政公文、经济文书、诉讼文书等，虽不一定全用条款列序形式，但根据内容的分类、分项，以大小标题统领全篇的方式，也比比皆是。

从思维的序化到材料的序化，再到文章列条列款的序化，这应该是“序化”的标准形态。在这种形态下，才有了约定俗成的对于结构层次序数的“规定”：第一级为“一、”，第二级为“(一)”，第三级为“1?郾”，第四级为“(1)”。当然在同一“级”里也常见更为简明的标序方法，如：“第一、第二、第三……”，“首先、其次、再次……”等等。

序号排列的内在机制是思维的序化功能，然而序化不仅仅是一个标序的问题，分章列条、序数排列只是文章条理化外在形式的一种。实用文章写作中，大小标题的设置，主次概念的使用，各种材料的分布，实质都包含着一个思维序化的问题。所以要使文章层次清晰、条理分明，必须让作者的思维缜密完整、合乎逻辑。要做到这一点，就要在调查研究、正确认识事物上下功夫。因为写作主体正确的思维序化是文章内在因素作用和事物内在联系的必然，所谓的文气相通、文脉相联，也正是思维序化合乎认识规律而带来的文通句顺的结果。

尽管需要陈述事实、交待背景，但实用文章写作最终指向的总是结论、意见、措施、办法、规定、要求等抽象性、根据性的思想成果。因此实用文章中有相当的文种是以归纳要点、抽象本质、概括规律为最高追求的。其中较典型的文种就有总结，总结的内容是回顾、检查以往的实践工作;总结的目的是通过对实践活动的分析、评价来找出规律性认识，以指导今后的实践。虽说总结要对已完成工作做全面系统的回顾，但并非具体详尽地回顾了过去的工作情况就是一篇好的总结。总结三分式结构内容就说明了仅仅回顾基本情况和介绍主要成绩与做法是远远不够的，总结还要对基本经验或教训作出概括，要总结出带规律性的理性认识，最后的结尾中还要写上存在的问题或今后努力的方向等。

对调研报告也有同样的写作要求。调研报告是对客观事物和现实问题进行深入调查研究后写成的、反映所获信息、情况和结论，揭示事物本质和规律的书面报告。各种类型调研报告的规范或主体内容几乎都被要求回答“结论、建议、本质、规律”等。如“反映基本情况的调研报告”中的“对策”;“提供典型经验的调研报告”中的“推广经验的建议”;“揭露问题的调研报告”中的“处理的意见和建议”;“研究问题与预测趋势的调研报告”中的“建议或设想”等等。

总结与调研报告是这般的情形，对法规文书、行政公文、诉讼文书、经济文书等也同样有这样的要求。可以说实用写作所生成的这些文书或文件，不仅仅是秩序与管理的需要，更是经验与教训的集成，是现阶段个人、单位、机关、团体、国家机器对社会、对现实的一种规律性认识。

从以上文体倾向可知，实用文章写作的表达方式看重的是分析与综合。在具体的写作中，分析就是把材料和写作对象分解为各个部分、方面、过程，并分别加以梳理和研究，使其成为提示文章主旨，表达作者观点的思维方法。

分析的方法多种多样，从纵向的角度看，就是探究事物的历史渊源和发展过程，将对象分成若干现象，逐阶段进行考察的分析方法。如渊源分析法(原因——现状);预测分析法(过去——现在——将来);进程分析法(低级——中级——高级);动态分析法(肯定——否定——否定之否定)等。从横向角度看，则是通过事物的内外联系，分析对象各个方面及它在整体中的比重，来把握事物特点的方法。如比较分析法对现象与本质、部分与整体、正面与反面、内容与形式、个别与一般、主流与支流等所作的辩证分析。

在实际的写作过程中，定性分析与定量分析则是最常用的分析方法。定性分析是一种揭示事物规定性的分析法，在奖惩类决定等行政公文和事务文书、诉讼文书中，经常涉及给事物定性，甚至文章本身就有专门的“定性”段落。定量分析是根据数据统计，把握量变与质变关系的分析方法。当下在追求“惟一性”的“科学化、标准化、数据化”的社会思维时尚下，定量分析的科学因素也越来越多地为实用文章写作所应用。

有分析必有综合，综合是在分析的基础上，把写作对象的各个部分和方面及各种因果关系结合起来，作为一个整体来进行考察的思维方法。就综合的类型或方式来说，感性认识从感觉到知觉的过程就有知觉的综合。写作中归类、归项的思维过程及对主题、概念的归纳，则属于形式逻辑的简单综合;辩证逻辑层面的综合，则表现为对事物、对写作对象的本质抽象和规律概括，而这几乎是所有实用文章写作的根本目标。

很

第一段：引言（150字）。

人们常说：“实践出真知”，这句话深刻体现了学习和应用的重要性。在过去的生活中，我亲身体会到了这句话的真谛，不断地实践和总结，从中得到了丰富的经验和宝贵的心得体会。无论是工作上的技能应用，还是生活中的种种困扰，实用的知识和经验总能给我带来及时有效的解决方案。在这篇文章中，我将分享一些我实践中得到的实用心得体会，希望能帮助你在面对各种问题时能够更加得心应手。

第二段：工作与学习（250字）。

在工作和学习中，经验是一种宝贵的财富。我发现，实际操作远比理论知识更能真正带来实用性。以我的工作为例，从最初的岗位任务到现在的管理职位，我不断地实践和尝试，摸索出一套高效而实用的工作模式。通过实践和总结，我发现用更少的时间和精力完成更多的工作，交付更高质量的成果是一种高效的办公方式。并且，在工作中学会与人良好沟通、合理分配工作、合作共赢，也是十分实用的技能。实践教会我，在工作和学习中尝试新的方法、经验和技巧，可以以更快的速度和更好的成果达成目标。

第三段：人际交往（250字）。

实用的经验和技巧不仅适用于工作和学习，也对人际交往十分有效。我曾经面临与同事、家人和朋友之间的矛盾和纷争，但通过实践，我逐渐掌握了一些实用的技巧来改善人际关系。比如，学会倾听对方的意见，尊重他人的观点和感受，以及用温和的语气表达自己的观点。这些技巧帮助我解决了很多因误解或冲突而引起的不愉快局面。此外，通过融洽的人际关系，我在工作和生活中也得到了更多的支持和帮助。实践经验告诉我，学会与人友好相处，能够让我们的人生更加愉快和成功。

第四段：应对困难和挫折（250字）。

面对困难和挫折，实用的心得体会给了我许多帮助。我养成了乐观向上的态度，坚信每个人都可以在困难中找到希望和解决方案。通过与困境抗争，我意识到每一次挫折都是成长的机会。实践告诉我，面对困难和挫折时，冷静思考和积极行动是克服困难的重要方法。另外，实践还教会我寻求帮助和倾诉，与他人分享困境，能够获得更多的建议和支持。这些宝贵的实践经验使我更加坚强和成熟，也更具备应对困难和挫折的能力。

第五段：总结（300字）。

通过实践，我深刻体会到实用的知识和经验总是能给我带来事半功倍的效果。不断尝试和摸索，总结经验和教训，是我在工作、学习和生活中积累实用心得的关键。实践不仅让我得到了有用的技能和知识，还培养了我的自信心和解决问题的能力。我相信，只有踏实实践，才能真正将知识转化为实践，发挥出它最大的价值。因此，我将继续努力实践，不断积累实用的心得体会，为自己的成长和进步注入源源不断的动力。

通过实践和实用心得体会，我在工作、学习、人际交往和应对困难方面获得了诸多收获。实用的知识和经验已经成为我生活的指南，我相信它们也能够帮助到更多的人。无论是在职场还是生活中，如果我们能够以实践为基础，总结经验，不断尝试，相信雨后彩虹定会带给我们更多美好的体验。

实用护士学习心得

为更好地维护我们护理人员的合法权益，进一步规范护理人员执业行为，不断促进医院护理事业的发展，医院组织我们学习了《护士条例》。《护士条例》共6个章节35条内容，条例旨在维护护士的合法权益，规范护理行为，改善护患关系，促进护理事业发展，保障医疗安全和人体健康。

随着社会和经济的迅速发展，广大人民群众对健康的需求越来越高，对护士的要求也越来越高，护士的工作不再只是打针、发药，健康教育、心理护理、专科护理等已成为护理工作中不可缺少的一部分。医学模式的转变也要求护士要从生物、心理、社会的观念出发，满足人民群众的身心健康需要。这就更加迫切需要从法律层面规范和明确护理工作行为，以提高护理工作质量，新出台《护士条例》正当其时。

新的《护士条例》将于__年5月12日施行，它是我国第一部专门的护理行政法规，它的颁布施行，是贯彻落实“三个代表”重要思想，维护广大人民群众根本利益的具体体现;是坚持依法治国的基本策略，完善我国社会主义法制建设和卫生法律体系的重要内容，是反映新时期、新形势对护理工作的新要求;是促进护理事业健康，持续发展的法律保障，对于我国护理事业的发展具有里程碑的意义。

通过学习，我认为条例有以下几个重点：一是明确了护士的权利与义务从而规范护士的执业行为;二是加强基础护理工作，提高主动服务意识，严格履行护士职责，促使全体护士尽职尽责;三是重视护患沟通，促进护患关系和谐发展，不断提高护理质量，保障医疗安全和人体健康;四是在社会上要形成尊重护士，关爱护士的良好氛围，促进护理事业的健康发展。

总之，在学习过程中，我们都认为此次学习受益匪浅，表示在今后的工作中，要认真履行护士的权利和义务，规范护理行为，严格要求自己，提高法律意识，提高自己的护理专业水平。

在过去的三个月里，我有幸参加了福建医学院附属第一院举办的福建省第三十期危重症护理技术学习班，现我又回到了我所熟练的工作岗位和我的同事们一起共同工作的，倍感亲切和温馨，首先感谢医院、领导给予的这个宝贵的机会，还要感谢各位同事，因为有她们的辛勤工作，使我能安心完成进修学习。

我进修的单位是福建医科大学附属第一医院，重症监护加强医疗科icu，成立于1990年，是全院性综合性icu，经数十年发展，并于20__年11月搬迁至新外科综合楼，为层流病室，拥有30张床位，现因人员不足，开放20张。拥有众多先进的设备，(先进的监护系统，呼吸机、crrt、血气分析仪、有创血流动力学监测设备、便携式纤支气管镜、氧动胸外按压仪、床边心电图机、除颤仪等等、还有新进便捷的物品输送系统等)这些先进的设备让我们大开眼界。

在进修的头两个月里，先安排我们上理论课，系统学习急危重症专业知识及icu常用的各项操作技能。随后就进入临床跟班学习。体会较深的有如下几点：

2、严格交接班制度，icu的病人交接班严格规范，班班清楚，环环相扣，交班者对病人气管插管的深度，深静脉导管置入的深度，身上有几根引流管，各有什么作用，引出的量、性质均要口头交待，皮肤有无压红，出入量情况，这些都必须十分清楚，交班时详细交给接班者，在共同查看病人情况，这样病人受益了，护士也起到提升进步。

3、不足处是icu在新进入护士培训不够到位，新老护士素质水平差异极大。在进修学习中，广泛的接触到不同型号的呼吸机的使用、心电监护和心电图知识，对icu众多新进的设备仪器的接触和学习，使我们对监护仪器的性能、操作方法及适应症有更深一步的了解，能够较熟练的把握各种监护仪器的作用原理、使用方法及保养措施。通过进修培养熟练把握对危重症患者的观察和护理，使我在原有的基础上加强临床观察能力，能够及时发现病情变化，提高应变能力、知识水平以及素质得到一定提高，也培养临床配合医生工作的能力。

最后，我要再次感谢医院的领导给了我这个宝贵的学习机会，使我有了诸多体验和感受，使我对工作生活有更多的思考，不仅开阔了视野，也提高了自己的素质，使我今后更能适应工作需要，进修是短暂的，收获是不小，只有提高了临床护理技能，更新护理理念，才能做一名合格的基层护理管理者。

首先感谢主任在百忙之中为我们培训护士礼仪，正是因为您，才有了全国的白衣天使们都争相学习的榜样冬梅护理服务品牌，您对我们孜孜不倦的教诲，我们从心底里佩服您!感激您!

常言道：没有规矩就不成方圆。《护士礼仪》犹如一盏明灯指引着白衣天使一路前行，她的每一条基本原则都包含着做人的标准;她的五大作用是医务人员宣传职业形象并赢得社会认可的法宝。似乎每一个行业都有自己特定的着装要求，而《护士礼仪》从头到脚对护士都有着严格的规定：神圣而美丽的南丁格尔帽、洁白无暇的护士裙、优雅的淡妆，呈现在患者眼前的是一个干净、整洁、卫生、简约、端庄大方的白衣天使!端庄的`坐姿、优美的站姿、轻盈的步态告诉了我们在工作中该如何坐、立、行、走。

一个会心的微笑常常会胜过千言万语，使人心情愉悦，暂时忘记烦恼，我们每天面对的都是患有不同疾病甚至在疾病中痛苦挣扎的人，微笑对于医务工作者来说就像一把万能的钥匙，开启护患之间那熟悉又陌生的大门，以真诚微笑的服务取信于病人，缩短护患之间的距离，从而减少患者的心理压力，消除护患之间的陌生感与恐惧感。我们每天早上跟随护士长交接班的时候都会看到她亲切微笑的问侯病人：您昨晚睡得好吗?早餐吃了吗?如果您有什么要求，请随时告诉我们，只要是我们能力范围内的，我们一定会尽全力满足您!一句简单的问候，在我们看来其实微不足道，而在病人的心里就像一股暖流，温暖着他们那被病痛折磨而脆弱的心。

语言沟通是架起人与人心灵间的桥梁。问候时应礼貌，中国有句俗话叫礼多人不怪，您好、请、谢谢、对不起等礼貌用语应常挂嘴边。病人沮丧、失去信心时应安慰、鼓励病人，切勿言辞犀利，指责、讥讽病人;对不配合的病人，我们应采取劝说、指令性的语言，如病人随便调快输液速度对于病人的隐私我们应采取保密的态度;对于影响病人治疗的检查结果，我们应选择适当的时机，委婉的告知患者的家属，切忌不可在病人背后议论病人的病情，以免不恰当的语言引起不必要的纠纷。

非语言沟通在处理护患关系时同样起着举足轻重的作用。尤其是第一印象，因为第一印象最能深入人心。如果在交往中，我们给病人的第一印象是良好的，肯定会有利于以后的交流;反之则不然。眼睛是心灵的窗户，通过眼神的交流，病人的喜怒哀乐也会溢于眼表，这时护士应给予关心和理解。护士镇定的目光，可以使恐慌的患者有安全感;热情的目光可以使孤独的患者得到温暖;鼓励的目光可以增强沮丧患者的自信;专注的目光可以给自卑的患者带去尊重。目光的交流可以帮助护士判断病人的心理状态，有利于疾病的治疗和康复。无论是第一印象，或是眼神的交流，或是一个简单的手势，在与病人的交往中，我们都应谨言慎行，将自己最美好的一面展现在病人面前。

我们在观看《冬梅护理服务规范》光盘时，想想自己平时是这样做的吗?别人能做到的相信自已也能做到!

所以，在今后的工作中，我要加倍地努力，对病人多一点理解，少一点埋怨;，多一张笑脸，少一张冷漠;多一分关怀，少一分疏远。秉承冬梅护理，人文关爱的服务理念，遵照一切为了病人，一切方便病人，一切服务于病人，为病人提供优质、高效、便捷的护理服务，认真落实冬梅护理、双八、双五、六个一的服务规范，将健康快乐带给每一位患者!

岁月辗转成歌，时光流逝如花。想来，加入急诊大家庭，已有一个半月，经历种种使我受益良多，感慨万千。

还记得初入急诊大家庭，是兴奋，是忐忑，深知要成为一名出色的急诊科护士，艰巨而漫长，但使命光荣。带着这份荣耀，我们全体人员坚持每一天的护士礼仪与工作制度的学习、专业知识与操作技能的培训。礼仪代表了一个人的形象，甚至整个医院，它展现一个人的精、气、神，不可松懈;古语说，“没有规矩，不成方圆”，工作制度的学习和完善是必要的;应对临床多变的病情，需要扎实的理论知识，需要不断巩固和接受学习新的知识，要与时俱进;熟练的操作不仅可以增加患者的信任，还可以塑造形象。总而言之，要用心做好每一个环节，发挥主观能动性，才能朝着目标行进。

急诊门诊是紧张和忙碌相交织的舞台，每一天都重复着不同的故事。在忙碌中，带教老师介绍急诊工作的流程与制度、用药与护理。他们无私相授，我们用心记忆，共同完成工作。急诊人员流动大，会遇到形形色色的人，学会和不同的人打交道，是一门很深的学问。院领导远见卓识，刚成为鲁东一员，就加入了沟通技巧的培训，虽只学到了皮毛，已然让纠纷远离我。急诊工作需慎独，我们大胆操作，严格核对，谨慎沟通，热情宣教。每一个医护人员，都希望让每一个患者及家属，感受到病床的温暖、病房的温馨、护士的体贴、医生的高明。我想，这就是责任，是医德。

快乐工作，幸福生活，相信不是我一个人的期望。生活中有苦有甜、有灾有难，都要向前走，一个小病只是人生浪花一朵。一人生病，全员出动，找药、烧水、打饭、安慰