比赛是一种竞争性的活动，通过参与竞赛可以提高自己的技能和能力，锻炼团队合作和应变能力。比赛能激发我们的激情和动力，让我们更加投入到学习和工作中去。比赛是一个展现自己的机会，也是检验自己实力的舞台。比赛可以带给我们无尽的惊喜和成就感，也能在失败中获得宝贵的经验和教训。参加比赛是我们成长和进步的重要途径。以下是我为大家准备的一些比赛中取得好成绩的技巧，希望能给大家一些启发。

手工比赛观摩心得体会

第一段：导入引出手工比赛观摩的目的和背景（150字）。

近年来，手工制作逐渐成为一项热门的创作方式，各种手工比赛纷纷涌现。作为手工爱好者的我，有幸参加了一场手工比赛观摩活动，从中收获良多。这次观摩不仅让我见识到了各种各样的手工技巧和创意，也使我深刻体会到手工制作的乐趣和对创造力的追求。下面我将详述我的观摩心得体会。

第二段：展示观摩现场的氛围和参赛作品的精彩之处（250字）。

进入观摩现场，我被绚烂的彩旗和灯光所吸引，这里是一个充满创意和激情的世界。我看到了一幅幅精心制作的手工作品，有漂亮的折纸艺术品、精致的串珠手链、绚丽的立体绘画等。这些作品美轮美奂，创意十足，真正展现了手工制作的多样化和无尽的可能性。尤其令人印象深刻的是一幅以丝绸线精心编织的画作，一个人物形象清晰，表情丰富，栩栩如生，这种细腻的手工技巧让人叹为观止。

第三段：分享参赛选手的创作心得和工艺技巧（350字）。

与多位参赛选手交流后，我领略到了他们的创作心得和独特的工艺技巧。一位选手告诉我，她在手工制作中注重材料的选择，将棉线替代为丝线，使作品更加柔软且具有光泽感。另一位选手则深谙纸质的变化与应用，通过折叠和剪裁将薄纸打造成令人惊叹的立体形状。而一位刺绣选手则将环保的废旧布料巧妙运用，以缝线的不同厚度与颜色组合出生动的图片，为手工作品增添了独特的韵味。这些选手们不仅是手工制作的发烧友，也是创意的践行者，他们透露给我了一些制作要点和技巧，让我进一步提升了我的手工作品的水平。

第四段：思考手工比赛对个人和社会意义（300字）。

参观手工比赛不仅仅是一场视觉盛宴，更是对手工制作价值的思考。在当今快节奏的生活中，手工制作是一种让人心静下来的方式，它可以让人体会到专注、耐心与创造力。手工制作还具有良好的互动性，它可以增进家人之间的感情，在社会中也会激发创业的活力并提供就业机会。而且，参与手工比赛的选手都是拥有独特创造力和实践能力的人，他们的作品与创意不仅可以赋予手工制作无尽的可能，同时也对整个社会的发展起到推动作用。

第五段：总结观摩心得并展望手工制作的未来（150字）。

通过手工比赛的观摩，我不仅看到了手工制作的多样性和创造力，更进一步理解了手工制作所具有的价值和意义。手工比赛不仅仅是比赛，更是一次相互学习的机会。我相信，在不久的将来，手工制作会继续受到更多人的重视和欢迎，它将以更加多样化和专业化的形式，在人们的生活中绽放出更加耀眼夺目的光芒。我也期望自己能够不断提升手工制作的水平，将自己的创意传递给更多的人，让手工制作成为我人生中最闪耀的一笔。

爱国手工比赛心得体会

爱国主义是中华民族的传统美德之一，它是中华民族的独特精神之一，也是我们国家和人民永不衰老的灵魂。为了培养我们青少年对于爱国主义的情感，展示我们对于祖国的热爱，学校举办了一场爱国手工比赛。比赛的主题是“家国情怀”。在比赛中，我深深感受到了爱国主义教育对于我们成长的重要性，也发现了我在这方面的不足，同时也收获了许多体会和启示。

第二段：对于爱国主义教育的认识。

在我们的日常生活中，爱国主义教育是一个广泛的主题。从我们学习的优秀的中国传统文化，到我们参观的各种纪念馆和博物馆，都体现了爱国主义这一核心精神。如今，我深刻理解到，爱国主义不仅仅是口号和标语，更是我们要坚持的精神信仰。这种信仰，不仅让我们诚实正直地生活，更使我们不断追求美好，为我们的祖国做出应有的贡献。

参加这次比赛，我体验到了许多新鲜的事物。首先，我认真思考了比赛的主题，从自身所体验的方面出发，去思考如何展现自己的创意。其次，在这个过程中，我不仅展示了自己的创意思维，更体现出了我们祖国的美好形象。最后，在和其他选手的比拼中，我发现还有很多方面需要加强，不断提高自己的艺术细节，为下一次比赛提前做好充分准备。

第四段：爱国主义教育的信仰。

从这次比赛中，我深入理解了爱国主义信仰在我们日常生活中的重要性。爱国主义，给我们带来了精神上的富足，我们这个新时代的青年人，要深刻认识到爱国主义教育的深刻内涵。不仅仅是嘴上说说，更要在日常生活中体现出来，要热爱中华文化，坚定中国特色社会主义道路，认真学习传统文化和历史，让这种信仰真正落地生根。

第五段：结尾。

总的来说，这次比赛给我们带来了很多启发和体验，在这个比赛前后，我感受到了作为一名中华儿女的责任和自信，也深入理解了爱国主义教育的内涵。希望我们每个人都能够在日常工作和学习中，将爱国主义信仰落地生根，为我们的祖国和人民尽一份自己的责任和努力。

爱国手工比赛心得体会作文

随着国家的不断发展和崛起，爱国主义教育也日益受到人们的关注。为了弘扬爱国主义精神，提高人们的爱国意识，许多学校和社区都举办了爱国手工比赛。我有幸参加了其中一场比赛，并在比赛中获得了一定的成绩。通过这次比赛，我深深感受到了爱国主义的力量，也对自己有了更深刻的认识和体会。

首先，爱国手工比赛让我更加了解和熟悉了国家的历史文化。为了能够制作出体现爱国主题的手工作品，在比赛前，我花了很多时间和精力去研究我所选择的主题，了解相关的历史背景和文化内涵。我发现，每一个手工作品都有其独特的文化价值，无论是传统的绘画、刺绣，还是现代的模型、雕塑，都能体现出中国独特而深厚的文化底蕴。通过制作手工作品，我对中国传统文化有了更深刻的认识，更加珍惜和自豪自己作为一个中国人的身份。

其次，参加爱国手工比赛让我学会了团队合作和互相帮助。在比赛中，我们需要自己设计和制作手工作品，但同时也可以与他人合作，互相交流和借鉴经验。我在比赛中和队友一起讨论和研究如何进行手工制作，我们相互帮助和提供建议，使我们的作品更加完美。比赛过程中，我所学到的不仅仅是手工技巧，更重要的是如何与他人合作、如何沟通和理解对方的意见。这些经验不仅在比赛中帮助了我，也将在未来的学习和生活中派上用场。

此外，爱国手工比赛让我深刻认识到了要爱护环境的重要性。在我制作手工作品的过程中，我选择了环保材料，并尽量减少浪费。通过这次比赛，我更加意识到生活中的每一个小细节都与环境息息相关，我们应该牢记保护环境的责任。只有爱护环境，才能为我们的国家创造一个更加美好的未来。

最后，爱国手工比赛让我明白了自己的努力和付出的价值。在比赛前，我为了获得更好的成绩，我花费了大量的时间和精力进行准备。虽然这个过程中遇到了许多困难和挫折，但是当我看到自己的手工作品得到了评委的认可和肯定时，我觉得所有的付出都是值得的。通过这次比赛，我学会了坚持和努力的重要性，只有通过不断的努力和付出，才能取得更好的成绩。

总的来说，参加爱国手工比赛是一次难得的机会，不仅让我学到了制作手工作品的技巧，也让我更加了解了国家的历史文化。通过比赛，我也学会了团队合作和互相帮助的重要性，深深认识到爱护环境的责任。最重要的是，我明白了自己的努力和付出是有价值的，只有通过不断的努力和付出，才能取得更好的成绩。爱国手工比赛不仅培养了我们的创造力和动手能力，更重要的是激发了我们对祖国的热爱和责任感。为了祖国的繁荣富强，我将继续努力学习，为祖国贡献自己的力量。

爱国手工比赛心得体会

作为一个有爱国情怀的人，我对于今年举办的“爱国手工比赛”深感兴趣。我认为这是一个展示自己爱国想法的绝佳机会，也是一个锻炼自己技艺的好时机。经过一番准备，我参加了这场比赛，并最终获得了一等奖。在这其中，我领悟到了很多并获得了不少收获。

第二段：准备。

一场比赛的胜利，离不开充分的准备。首先，我要明确比赛的主题，并思考如何创意性地发挥出来。其次，我预留了足够的时间，不断地练习手工技巧，并不断完善我的作品。最后，我还向周围的朋友寻求意见，听取他们的建议，不断调整我的作品，力求达到完美。

第三段：参赛。

参赛是一个很有压力的过程，但是我却感到很兴奋。我在比赛之前，为自己打气，告诉自己要发挥出最好的水平。在比赛中，我全神贯注，并不断利用自己所掌握的手工技巧，将自己的创意付诸实践。虽然有时候会遇到一些困难，但是我不会妥协，而是一遍遍地努力，直到做出令自己满意的作品。

第四段：反思。

比赛结束后，我花时间反思了我的过程，并总结了经验教训。我明白了自己所存在的问题，并且找出了改进的方法，以便将来在手工方面更加得心应手。同时，我也对于自己的爱国情怀有了更深刻的体会，并且明白了如何将自己对于国家的爱展现出来。

第五段：结语。

通过这次参赛，我感到自我价值得到了展现，心里充满着对于祖国热爱的力量。我相信，在这样一个团结，和谐的社会里，不仅仅有个人潜力的发挥，还有祖国的强大，每一个人都应该为祖国的繁荣发展而努力奋斗。我会继续努力，让自己更加优秀，为祖国贡献自己的力量。

爱国手工比赛心得体会

第一段：

最近，学校组织了一场名为“爱国手工比赛”的活动。在比赛中，我们需要制作能够代表祖国的手工作品，并用它来诠释我们对祖国的热爱。经过一个月的准备，我终于在比赛中获得了第一名。在这场比赛中，我学到了许多关于爱国和手工的知识，对此我感到非常有收获。下面，我将分享我的一些心得体会。

第二段：

在比赛中，我制作了一件以五星照耀，红旗冉冉升起为主题的手工作品。这件作品中，五颗黄色的星星代表着中国五千年的文明史，红色的旗帜代表着中国共产党领导下的独立、自由、和平、统一的新中国。制作这件作品过程中，我深深地感受到了中华民族的伟大历史和人民的幸福生活，对祖国的荣耀和自豪感油然而生。

第三段：

通过制作手工作品，我了解到了许多关于手工艺术的技巧和知识。比如，在选择材料方面，我们要考虑不仅外观美观，还要注意其耐久、环保、易加工等方面，保证作品的品质。而在制作过程中，我们还要注意勤拼手工，认真对待每一个细节，才能制作出最完美的作品。这些体现了一种切实的努力和敬业的态度，以及对祖国的一份热爱。

第四段：

在比赛过程中，我还结识了许多志同道合的同学，并且学到了不少交流的技巧。比如，我们可以互相分享各自的创意，探讨出更好的手工制作方式。这样，可以更充分地发挥每个人的长处，最终得到了一个最好的结果。同时，也增加了大家的友谊和凝聚力。这也是爱国手工比赛这个活动带来的收获之一。

第五段：

通过这次活动，我深刻地领会到了手工艺术的魅力和价值，也加深了对祖国的热爱和荣耀感。同时，这个比赛也让我更加了解了自己的优势和不足，让我更清楚了自己想要追求的方向。我相信，这些收获和收获中的经验将会对我的未来产生重要的影响。通过这次比赛，我更加深刻地感受到了作为一个中国人的责任和使命，也将更加努力地为祖国奋斗。

手工制作比赛心得体会

在我还是一名小学生的时候，由于对手工艺术的热爱，我参加了几次手工制作比赛。虽然获奖的机会并不是很多，但在比赛中积累的经验和收获，让我终生难忘。下面是我对这次经历的一些体会和心得。

第一段：准备阶段。

比赛前，我向老师请教了很多技巧和经验。我认为准备工作非常重要，因为手工制品要想制作出好的效果，往往需要长时间的准备和设计。

在比赛前，我会认真考虑自己的材料和工具组合。这需要我在市场上逛遍，搜罗物美价廉的材料；在工具方面，我也会针对不同的制作项目，采用不同的工具和器材，以保证制作效率。

第二段：制作阶段。

在制作的过程中，我会分配好时间，将时间过程分成几个步骤，每个步骤具体时间和制作目标。因为时间是总比赛时间的重要资源，如果时间安排不当，可能导致效果不佳或无法完成作品。

制作阶段还包括合理的材料和工具的分配。我会根据制作需求，将不同的材料和工具分类，放置在制作台附近，方便使用。

第三段：作品评分标准。

在手工制作比赛中，评分标准通常是制作技巧和细节，创意和设计，以及完成时间等。我认为，要想制作出高分作品，要注重每个细节，讲究每一个工艺。

另外，创意和设计也很重要。与众不同的灵感和文化内涵，可以让作品出类拔萃。最后，时间因素也十分重要。在保证质量的前提下，尽快完成作品，可以给评委留下好的印象。

第四段：经验与教训。

在参赛的过程中，我不断地汲取经验和教训。其中，最重要的应该是学会革新创意，勇敢尝试新方法和手法。同时，在失败中不断尝试和迈进，也是很重要的。每次尝试都是一次挑战，也是一种成长。

另外，在比赛中，我也学会了很多交际和沟通技巧。交际和沟通能力的熟练度，可以帮助我更好地理解和满足个人需求，也有利于与他人搭配和协作。

第五段：总结。

综上所述，手工制作比赛是一个很好的平台，让我们有机会尝试新的技能和方法。准备过程，制作过程，评分标准，经验和教训，以及总结过程，都有助于我们更好地了解自己和他人，不断尝试和实践。最终，成功和失败只是过程，而保持佳态和成长才是我们长期的目标。

手工制作比赛获奖心得体会

第一段：引言（150字）。

手工制作比赛是一种锻炼实践能力和创造力的机会，参与其中让人受益匪浅。在最近一次手工制作比赛中，我荣获了一等奖，这是我人生中的一次重要经历。通过这次比赛，我体会到了获奖的喜悦，也学到了成功的秘诀，这些都让我受益匪浅。

第二段：准备与设计（250字）。

获奖的成功源于我的充分准备和周到的设计。在决定参加比赛后，我首先进行了大量的调研和学习，了解了各种手工制作的技术和工艺。然后，我开始规划我的设计方案，思考如何将我独特的创意融入其中。经过数次修改，我最终确定了我的作品主题和风格，并确定了所需材料和工具。这一准备过程让我更加有信心面对比赛，并为我后续的工作打下了良好的基础。

第三段：制作与改进（300字）。

在制作过程中，我遇到了许多困难和挑战，但我始终保持了积极的态度。首先，我注意到每个细节的处理，努力追求完美。对于每一步操作，我都以专业人士的标准要求自己，并不断改进和提高。同时，我也反复验证我的作品，修复和改进其中的不足之处。这个过程不仅提高了我的技术水平，还锻炼了我的耐心和毅力。正是通过这些努力，我的作品在众多参赛作品中脱颖而出，获得了评委的赞赏。

第四段：心态与经验（300字）。

在手工制作比赛中，一个好的心态至关重要。我意识到，虽然获奖是一种荣耀，但参与其中并不仅仅是为了获奖。参赛过程中，我深刻体会到了“参与即是最大的收获”的道理。无论结果如何，通过比赛，我增加了对手工制作技术和艺术的了解，结交了许多志同道合的朋友，拓宽了自己的视野。同时，我也深刻感受到了团队合作的重要性。和队友互相鼓励、互相帮助，我们才能克服困难，取得好的成绩。这些经验将对我今后的人生产生积极的影响。

第五段：总结（200字）。

参与手工制作比赛并荣获一等奖是我人生中的一次重要经历。通过准备与设计、制作与改进，我学到了很多的技能和知识。在比赛中，我保持了积极的心态，并获得了重要的经验。这次经历激励我继续努力探索更深入的手工制作领域，并将这些经验应用到其他方面。我将继续发扬这种付出和坚持的精神，在未来的比赛和实践中取得更好的成绩。最重要的是，我将继续享受手工制作所带来的乐趣和创造力的体验。

手工比赛心得体会总结

近年来，手工制作在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。手工比赛作为一项多元化的活动，带给了我们许多快乐与收获。通过参与手工比赛，我体会到了手工的魅力，也从中汲取了不少经验。在这篇文章中，我将分享我在手工比赛中的心得体会总结。

第一段：提起手工比赛，我们首先想到的是创造力和想象力。手工比赛激发了我们的创造力，让我们不断尝试新的创意和技术。在比赛中，我曾制作过各种各样的手工作品，包括纸雕、编织和陶艺等。这些经历让我明白了创作的乐趣和重要性。通过手工比赛，我了解到创造力是无限的，只要勇于尝试和探索，每个人都能创造出独一无二的作品。

第二段：参加手工比赛除了创造力，还要有耐心和毅力。手工制作通常是一个漫长而繁琐的过程。有时候，我需要花上几天甚至几周的时间才能完成一个作品。然而，正是这一系列的努力和耐心才使得作品更加完美。通过手工比赛，我学会了坚持不懈，不怕失败，追求卓越。这种毅力与态度不仅在手工制作中有用，在日常生活中也能得到应用。

第三段：手工比赛也培养了我对细节的重视和观察能力。制作手工作品要求注意细节和质感，这需要良好的观察力和敏锐的嗅觉。在手工比赛中，我开始关注作品的每个细节，从颜色搭配到形状设计，从材质选择到手工技巧，都要仔细斟酌。这种观察和反思帮助我发现问题并不断改进。通过手工比赛，我发现，在生活中，关注细节和观察力对我们做事情也是非常重要的。

第四段：手工比赛也加强了我的团队合作意识和沟通能力。有些比赛需要与队友合作完成，需要大家相互支持和配合。在这个过程中，我学会了与人沟通和合作，共同解决问题。这种团队合作意识不仅在手工比赛中有用，也适用于各个方面。通过手工比赛，我明白了一个人的力量是有限的，只有通过与他人的合作，才能取得更好的成果。

第五段：最后，手工比赛教会了我如何欣赏和尊重他人的作品。手工比赛是一个展示作品的平台，我们可以在其中欣赏各类作品的美丽和独特之处。每个人都有自己的风格和特色，通过欣赏他人的作品，我学会了尊重和欣赏他人的努力。这也使我懂得了多样性的重要性。通过手工比赛，我明白了世界上不存在完美，每个人都有其独有的魅力所在。

总而言之，参加手工比赛是一次丰富和有益的经历。通过这个活动，我充分利用了自己的创造力和想象力，锻炼了耐心和毅力，培养了对细节和观察的重视，加强了团队合作意识和沟通能力，并学会了欣赏和尊重他人的作品。手工比赛给我带来了许多快乐和成长，我相信通过持续参与，我将继续受益于这项活动。

手工比赛策划书

四、活动主题：通过学生制作的各种形式的手工艺品，展现同学们多种多样的手工才艺，为学生提供一个良好的活动平台。

五活动流程安排：

1、活动宣传：由宣传部起草制作活动展牌，在商院进行宣传，并通过各班生活委在班内宣传，邀请并鼓励同学们踊跃报名参加。

2、作品征集：12月10日———12月20日为作品征集阶段，广大学生可通过各班生活委上交作品，也可自己交到四楼学生会办公室（在学生会值班阶段），注明班级、姓名、联系方式。

六、参赛要求：

1、作品主题鲜明，内容健康向上，美观实用、构思巧妙、富有创造性。

2、作品必须是自己动手制作完成的，不得从市场上购得成品参赛。

3、没人限参赛作品一份。

4、作品形式多样，手工艺制品、纸制品、织制品、布制品、塑料制品、竹制品、陶瓷制品、木制品等（不包括书法、绘画）均可。

5、参赛作品需注明作品名称、制作者班级、姓名。

七、作品评选细则及奖项设置。

评分标准：总分10分；

创意性3分。

美观性2分。

精巧性2分。

实用性2分。

环保性1分。

奖项设置。

本次大赛设一等奖1名，颁发证书和奖品。

二等奖3名，颁发证书和奖品。

三等奖5名，颁发证书和奖品。

优秀奖10名，颁发证书和奖品。

注：参赛作品由主办方保留；

八、经费预算。

奖品购买：400。

证书购买：100。

总计：500。

手工比赛策划书

一、活动目的及意义：

通过举办此次会展活动，既丰富了大学校园生活，同时为广大师生提供了互相学习的平台。因为大学生具有较好的空间智能基础，与手工活动之间有一种天然的亲和力。一种低碳的生活理念，已经作为一种新的休闲娱乐方式存在了，然而手工就是低碳一种很好的解释者，手工不仅充满了创造精神，形象思维和逻辑思维的交融，而且在素质培养上有着其独特的优势。

二、活动主题：

手工谱写文化创新环保再造美丽人生。

三、主办单位：

义乌工商学院人文旅游分院。

承办单位：

会展教研室。

赞助商：学校有加利超市提供各式废旧塑料瓶和废旧易拉罐。

校团委提供活动的桌椅。

校销售部门提供适量的饮用水。

四、活动时间：20xx年9月26日。

五、活动地点：湖畔操场。

六、活动对象：本校在校全体师生。

七、活动形式与内容：

手工制作要求参赛者们利用日常生活中最常见的报纸、易拉罐、纸盒等为手工材料，以简单的裁剪、折叠、粘贴为辅助手段，自行发挥，大胆创新，主旨鲜明，形成具有时代性、知识性、趣味性、教育性的独特手工自制作品。

八、活动流程：

9月13日在校园内粘贴活动相关海报、在醒目的和允许的范围内拉横幅。

9月15日开通网络或现场多渠道方式进行报名。

9月20日截止报名的所有方式，进行最后的确认。

奖品设置：本次比赛共设一等奖2名、二等奖3名、三等奖4名以及优胜奖5名，由本次活动组委会颁发获奖证书以及奖品。

具体奖品：一等奖：，usb加热鼠标垫，usb小音箱。

二等奖：钢笔，u盘。

三等奖：储蓄罐。

优胜奖：手机钥匙挂件。

宣传方案：

a、申请校内的广播站宣传；

b、在校园网上刊登有关此次活动相关消息；

c、在食堂及宿舍进行定点的宣传；

d、在校园显眼的地方拉横幅；

e、在人较多的地方（体育场、食堂、宿舍楼、图书馆等）进行发传单；

f、制作邀请函，发放周边各高校，并邀请相关高校的主要代表人参加；

评审工作：必须现场制作，现成的展示不予评奖（总分为100分）。

（1）图案新颖，结构合理。（15分）。

（2）制作精巧，作品细致美观。（20分）。

（3）主题鲜明，情趣健康。（20分）。

（4）作品有创意，构思独特，技术含量高。（20分）。

（5）废物利用率高，实用性强，环保鲜明。（25分）。

九、前期工作安排：

1、制作好宣传单、横幅和宣传报名单张及报名表。

2、材料准备工作：

a、在校内准备且收集好废旧塑料瓶、易拉罐、纸张等；

b、购买剪刀、刻度尺、圆规等简易必备品；

c、备好桌椅、大型雨伞、创口贴等简单生活必备品。

3、在9月13日之前完毕所有的报名工作，制作好报名表，到指定的位置进行报名或实现网络快捷报名方式，本次活动一共有32名参赛者。

4、活动有5名评委会组成：选拔校有关该专业的3名学生，组成本次活动的评委会，并且邀请2名校领导参与。

5、在学校选拔身心健康的非参赛选手3名，担任本次活动的裁判。

十、活动现场：

主持人宣布本次活动开始，每一名报名参赛者，在裁判员的指令下进行比赛，秉承“公平、公正、公开”的原则，进行作品制作和展示，由相应的评委会给分，其次宣布获得相应奖品的.参赛选手，最后由主持人做好本次活动的总结工作并宣布落幕。

十一、活动后期安排：

1、安排安保工作人员做好赛后的人员疏通情况，按指定的路线疏通师生和到场的所有人员。

2、安排保洁工作人员务必做到赛后场地的清洁工作。

4、组委会按时向外界公布本次活动的获奖人员并展示获奖作品。

十二、要求与注意事项：

1、报名者必须是本校在校的老师或是学生，品德优秀、身心健康。

2、在报名的时，报名者要按照格式报名，特别是联系方式，且要遵循诚信报名的原则。

3、所有参赛者均需要与主办方签订比赛的协议书，并且收取5元报名费，该费用经过校团委的研究与同意。

4、主办方要保持良好、正确的心态，笑容、耐心、辨别能力、足够的自信。

十三、应急预案：

1、如果比赛期间遇到突发性的事件，由主办方活动应急协调中心根据情况做出启动应急预案决定后，指挥和组织协调应急处理工作。

2、比赛期间由于遇到活动场地的原因，从而导致场地的受限，组委会将及时协调参赛者另定时间进行比赛会展。

3、比赛中由于遇到突然性的雨水天气问题，主办方应及时做好大型雨伞的预备工作，如果是实在大的雨或是严重的天气，将实行暂先躲避的方案裁判员与评委会必须遵从公平、公正、公开的原则执法。

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一、活动名称：

第三届“推拿手法大赛”

二、主办单位：

xx大学推拿手法协会。

三、活动时间：

20xx年4月。

四、活动对象：

成都中医药大学温江校区全体学生五、活动地点：成都中医药大学温江校区。

五、活动背景：

从有人类开始，人们在劳动中造成损伤，以手抚摸，疼痛即减轻或消失，因此认识了按摩的治疗作用。按摩又称推拿，是我国传统医学的重要部分。在现代社会，西医大行其道的同时，也暴露出一个明显的弱点，西药副作用大，西医手术更是让人痛苦。而中医推拿通过人体特定穴位的组合，不同手法的按摩，疏通人体的经络，保证气血津液的`流畅运行，激发人体的自动调节系统，从整体启到一个调节的作用。中医推拿不仅可以有效地在疾病治疗方面起作用，而且对于疾病的防治，日常生活休闲享受，养生方面都有其独到的效果。作为中医古老的奇葩如今正慢慢重新走入人们的视野，随处可见中医推拿养生馆也说明了这一点。

六、活动目的：

一、发扬传统中医文化，弘扬医者精神，激发同学们对中医的兴趣；

二、培养同学们的学习意识，促进同学们将所学知识运用到实践；

四、培养同学们的自我保健意识，能自己运用推拿手法知识解决一些生活中的小毛病；

五、营造浓厚的中医文化气息和学术氛围，丰富校园文化生活，构建和谐校园；

六、加强学同学们的文化与技能交流，增强同学们在学习中相互促进作用；

七、展现我中医学校学生的中医推拿技能，希望更多的同学认识推拿手法，爱上推拿手法。

七、活动形式：

一、中医知识笔试竞赛。

二、推拿手法展示大赛。

八、活动流程：

（一）大赛报名：

（二）初赛（十二、13日）：

一、根据报名人数决定初赛持续时间（1到2天），利用中午无课时间进行初赛。

二、在食堂门口放置按摩床（三张），每张床安排一名模特、一名专业老师、一名计分员。

四、由参赛选手向老师进行一些基本手法（基本手法由选手个人选择决定，不必拘泥）的展示。评委老师按评分表打分五、从初赛选手中筛选出前30%的同学进入下一轮比赛。

（三）复赛：

（一）笔试部分（15日晚6：30—8：00）。

一、参赛选手在教室内进行笔试（主要涉及：推拿学、中医学基础、推拿治疗学、推拿手法学等）。

二、笔试部分结束，学术部对照笔试答案批改试卷，统计得分。

（二）推拿手法展示部分（16日傍晚）。

一、准备工作：在食堂门口放置按摩床（三张），每张床安排一名模特、一名专业老师、一名计分员。摆放好桌子、音响类设施，活动前播放轻音乐调节现场气氛，组织参赛秩序二、由主持人主持活动开始。

（三）办公室将比赛成绩按“笔试成绩50%+手法展示成绩50%=最终成绩”的形式将选手得分进行统计，并评出各个奖项。

（四）颁奖典礼。

九、奖项设置。

一等奖1名：获奖证书+100元人民币。

二等奖2名：获奖证书+80元人民币。

三等奖3名：获奖证书+50元人民币。

优秀奖3名：获奖证书+20元人民币。

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一，活动目的：

为提高校园文化氛围，丰富广大学生在校生活，提升学生的生活品质，满足同学们的生活热情，引导广大学生激发来自日常生活的创新意识创新精神和创新能力，提高实际动手能力，同时倡导废品在利用与环保精神，提高团队合作能力。材料工程系学生会特举办此次废品手工创意大赛。

二，活动主题：

这是制作，更是创作；这是新意，也是心意。

三，主办单位：

工艺美院材料工程系学生会。

学院足球场主席台。

五，比赛时间：

待定。

1参赛人员：全体美院学生。

2参赛方式：材料系学生以班级为参赛单位，其它系以任意人员为参赛单位，每组参赛单位为四人。

3参赛材料：比赛中所使用材料均有我系提供。

4比赛形式：为了尽量保证比赛的公平性创新性，此次比赛为现场创作。

5创作时间：每组参赛单位均有二十分钟创作，各组参赛单位同步进行创作。

6比赛时间到时，各组参赛人员均停止制作，并根据编号顺序依次解说创造灵感及理念。

7评委观赏及提问。

8评委打分。

9评比人员：我系领导(指导员)及各系主席团成员，其中我系主席团由三位人员担任评委，其余各系各出一名主席团人员担任评委。

10评比规则：美观、环保，实用，有创意，宁缺勿滥，最好是取材于废品。

11结果公布：比赛当天公布结果，并颁发奖状及其奖品。

12奖项设置：一等奖一名二等奖二名三等奖三名。

七，比赛其他事项：

1在各组比赛单位进行比赛的二十分钟期间，安排四个表演节目，每个表演节目由有不同的系来承担，通过这样的方式来提高会场气氛，从而引来更多美院学生来观看比赛，这样便可以将此次比赛真正意义上举办成一个院级活动，让材料系更好的走向全院!!!

2前期我系宣传部准备关于本次创意大赛的通知，贴在学院公告栏，并与各个系宣传部联系，发放活动通知，并完成其他宣传工作。

3比赛前三十分钟由劳动部和文体部布置好比赛会场。

4比赛过程中由纪律部和社团部维持秩序。

5比赛参赛人员统计，比赛结果及其各类数据均有学习部整理。

6为进一步保证比赛的公平性，比赛过程中均有外联部监督各参赛人员自觉比赛。

7比赛前五分钟点到各组参赛人员，比赛迟到五分钟参赛人员将视为弃权。

8主持人为两名，男女各一名，女为郭副主席，男另行调配。

9比赛后会场收拾为我系所有学生会成员承担。

10比赛后宣传部仍对其进行再度宣传(院报形式)。

11动结束当晚举行干部会议，评价及总结此次活动。

12次日将活动总结交给系辅导。

手工比赛策划书

公共管理学院。

体育课部。

社团联合会乒羽协会。

光阴：20xx年x月xx号至x月xx日（如有特别事件顺延推迟）。

地点：南区食堂五楼乒羽球馆。

羽毛球团体赛。

参赛对象：郧阳医学院整个学生。

资格审查：

（一）各学院代表队成员必须由本学院学生担负，其他学院学生及老师没有该代表队参赛资格。

（二）不具备参赛资格的人员不得参加此次比赛，一旦创造存在不具备资格的参赛者，当场把违规参赛队除名，如已上场进行比赛，则马上取缔当场比赛并将其请离赛场，组委会保存进一步追究其责任的权利。

（三）一切参赛者必须顺从裁判的场上宣判，如有任何异议，可于赛后向裁判委员会投诉，任何人在比赛进行期间不得以任何理由干涉裁判的工作，不得随便中断比赛，不得对裁判无礼、甚至要挟。组委会将对违规者追究责任。

报名：报名光阴为x月xx—xx号，遇特别情况适当调剂。

1、此次比赛以学院为单位进行，第一临床学院代表队3支，第二临床代表队2支，第三临床代表队2支，公共管理学院代表队2支，护理学院代表队2支，药检学院代表队2支，药护（国际）学院代表队3支。

2、各代表队须由3男3女组成。

3、各代表队将团体赛名单以表格情势在x月xx日x点上报至社联办公室；

4、报名时登记详细个人信息，各学院代表队上报6人；

（一）团体赛分a、b、c、d共四个大组，由体育课部与乒羽协会工作人员抽签抉择具体分组情况；采纳循环赛及附加赛的措施，每组前两名出线进入复赛，复赛采纳交叉赛的情势取前八名。

（二）团体比赛采纳团五局三胜制，根据赛程需要比赛的每两支队伍将按男单、女双、男双、女单、混双的比赛次序进行五场比赛，赢一场计1分，输了不计分，分数先达到3分的一队成功。

（三）在五场比赛出场成员中除最后一场混双外不得有运发动兼项。

（四）规矩与用球：

1、采纳国家体育局审定的最新《羽毛球比赛规矩》及最新规定。接发球规矩见附则2，如对照赛规矩不明确，请各参赛队员在上场比赛前认真学习，尤其是接发球规矩。

2、由主办单位断定比赛用球。

（一）每场比赛由一个主裁和二个助理裁判执裁；

（三）裁判委员会的职责：

1、在比赛收场后调查参赛者对裁判判罚的投诉；

2、及时调查关于违规参赛的投诉，调查效果出来之前，当场比赛不得进行；

3、监督裁判的工作。

（四）当裁判因某种原因不能到场或不能正常行使裁判职责时，应提前或及时报告裁判委员会增派或调剂裁判，候补裁判应由裁判委员会指派，任何人未经容许不得擅自上场执裁。

比赛嘉奖团体前八名。

（一）前期鼓吹：在学校张贴海报、横幅、喷绘，利用校社联网站颁布比赛光阴、地点等；

（三）中期鼓吹：出海报、网络鼓吹，校广播台鼓吹，实时报道比赛效果。

（四）后期鼓吹：比赛后一星期内，利用校社联网站颁布比赛情况和获奖情况并作总结。

（一）抽签分组：由体育课部和乒羽协会派出工作人员共同主持和监督抽签工作，务必使抽签工作做到公道、公道、公开。

（二）工作人员布置：

组织委员会：由体育课部教师及乒羽协会部长以上（包孕部长）职务的理事担负。

裁判委员会：由体育课部教师及乒羽协会裁判组成员担负。

后勤小组：由乒羽协会理事担负。

2、主裁判：每场比赛一名，负责比赛的裁判、记载、计分等工作；

3、发球裁判：每场比赛一名，协助主裁判执裁，确定发球员发球；

4、边裁：每场比赛四名，协助主裁判确定边线球。

4、后勤人员：若干。负责比赛用球、饮用水等必须物质的供给，场地设备的掩护，现场秩序的保持，设立咨询台接管咨询以及其它后勤工作等。

（一）一场比赛应从每一次发球起头继续进行直至整场比赛收场。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：

第一，每场比赛的第二局与第三局之间，容许有间歇五分钟的休息；

第二，比赛中遇到运发动无法把持的情况产生时，裁判员可根据实际需要暂时收场比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

（二）下列三种情况产生时，裁判员可给予警告或违例等惩罚：

1、运发动为恢复体力或喘息而使比赛中断；

3、运发动在比赛中故意毁坏球网，以及有其他任何不利于比赛的行径。

每队在报名时须交纳100元保证金并领取存根，比赛后凭存根领取保证金，并在报名时签订比赛队伍纪律允诺书，所有保证金均由体育课部收集保管。

在比赛中如有出现下例情况将酌情扣除保证金：

2、运发动在比赛中和裁判、其他运发动及他人产生暴力冲突，将扣除其全额保证金，即100元。如造成恶劣影响将公开批判。造成恶劣成果的将以校规处理。

4、比赛中如有一班的啦啦队或球迷违抗比赛规定、干扰比赛历程或未经裁判允许进入比赛场地将扣除其学院的纪律保证金20元，情节严重者将扣除50元纪律保证金，并请出球场。

郧阳医学院社团联合乒羽协会。

参加手工比赛心得体会

第一段：介绍参加手工比赛的背景和目的（200字）。

作为一个手工爱好者，我一直都对手工比赛充满了兴趣和好奇。最近，我有幸参加了一场手工比赛，这给了我一个展示自己创造力和手工技巧的宝贵机会。这场比赛旨在鼓励人们发掘自己的潜力，培养手工艺术的兴趣和能力。通过参加这个比赛，我希望能够提升自己的技能，汲取灵感，并与其他手工爱好者分享我的心得体会。

第二段：比赛前的准备和筹划（200字）。

在决定参加手工比赛后，我开始仔细考虑自己的作品和设计。我选择了我最擅长的羊毛毡技术，并决定制作一个小动物系列的毡娃娃。为了追求创新和与众不同，我决定设计一组可动的毡娃娃，每个都有自己独特的表情和故事。我在参考了一些灵感图片后，开始练习我的技巧，并购买了高质量的羊毛和工具，以确保我的作品能够达到最佳的效果。在比赛前的几周里，我几乎每天都会花费大量的时间制作和完善我的作品。

第三段：比赛中的心情和经历（300字）。

比赛当天，我早早地来到比赛场地，看到了许多和我一样充满激情的手工爱好者。参赛作品的种类也各不相同，有刺绣、剪纸、折纸等等。我紧张而兴奋地将我的作品摆放在展台上，并等待评委的评分。我和其他参赛者互相交流我们的创意和手工技巧，这给我带来了很多灵感和启发。比赛期间，我也有幸聆听了一些著名手工艺人的讲座，他们分享了他们的创作理念和经验，这对我来说是一次非常宝贵的学习机会。

第四段：比赛后的反思和收获（300字）。

比赛结束后，我与其他参赛者一起进行了反思和交流。我们共同讨论了各自的创作过程和遇到的难题。比赛是一次学习和成长的过程，我通过这次比赛学到了很多新的技巧和方法。我发现自己在作品设计和创造力方面有了很大的进步，同时也意识到了自己的不足之处。通过与其他手工爱好者的交流，我明确了我未来技术提升的方向，并决心在接下来的时间里进一步完善自己的手工技巧。

第五段：对手工比赛的总结和展望（200字）。

参加手工比赛是一次非常有意义的经历。通过这次比赛，我不仅展示了自己的创造力和技巧，还结识了许多志同道合的朋友。比赛的过程中，我克服了困难，学习了新的技巧，并提升了自己的自信心。参加手工比赛不仅仅是一种竞争，更是一种对自己能力的认可和肯定。在未来，我希望能够继续参加更多的手工比赛，不断提升自己的技能和创造力，并将手工艺术传播给更多的人。

手工比赛心得体会

在这个高科技时代，手工已经逐渐被人们遗忘了，但它依然是一种制作物品的最传统的方式之一。手工比赛就是一个很好的机会，让我们可以重新享受手工制作的乐趣，锻炼我们的动手能力和耐心。在这次手工比赛中，我有了一些非常宝贵的心得体会。

一、准备工作很重要。

在手工比赛中，准备工作是非常关键的。首先，我们需要确定自己要制作的东西，然后制定一个详细的计划，并根据计划购买所需的材料和工具。另外，我们还需要了解比赛的规则和评分标准，以便在制作过程中遵循这些规则。只有做好了充分的准备工作，我们才能有更好的表现。

二、动手能力是非常重要的。

手工比赛是一个考验我们动手能力的好机会。在比赛中，我们需要自己动手制作，这需要我们具备很强的手部协调能力和灵活性。在制作的过程中，我们需要不断地摸索、试错，发挥自己的想象力和创造力。只有这样，我们才能把自己的作品做得更完美。

三、耐心是制胜的关键。

手工比赛中，耐心是制胜的关键。在制作过程中，我们经常会遇到各种困难和挑战。特别是在制作较为复杂的作品时，需要我们耐心地、一步一个脚印地把每一个细节都处理好。有时会因为一些小的失误而不得不重新开始，但是只要我们保持耐心和毅力，就一定能够成功。

四、团队合作很重要。

在手工比赛的团体赛中，团队合作就变得非常重要了。只有每个人都发挥出自己的特长，才能将作品做出最佳的表现。在团队合作中，相互之间的合作和沟通非常重要，只有大家团结一致，才能完成一个完美的作品。

五、参赛还是参与的心态很重要。

参加手工比赛的最重要的是参加的过程，而不仅仅是获胜或落败。参加手工比赛可以锻炼我们的技能，提高我们的自信心，在比赛中结交更多的朋友。这是一种很好的经历，可以让我们更好地发挥自己的特长，同时也可以帮助我们成长为更好的人。

总之，手工比赛是一个非常好的机会，可以让我们重新认识手工制作的乐趣，同时也让我们更好地学会了如何处理困难、如何合作和如何保持耐心。这次比赛让我受益匪浅，我相信在未来的生活中，这些经历一定会对我有很大的帮助。