心得体会是在学习和工作过程中得出来的经验总结，具有较强的主观性和个人性质。小编精心挑选了一些关于成长和进步的心得体会范文，希望能够给大家带来一些启示。

木材加工心得体会总结

近年来，随着建筑行业的发展，木材加工行业也呈现出蓬勃的发展态势。作为一名从事木材加工多年的工人，我深切体会到了这个行业的繁忙和快节奏。在这个过程中，我积累了许多经验，也感受到了蕴含其中的心得和体会。在本文中，我将分享我的木材加工心得，总结出了五个方面的关键要点。希望这些经验能对从事木材加工的同行们有所帮助。

首先，熟悉木材材料的性质至关重要。在开始加工木材之前，我们必须先了解和熟悉所使用的木材材料的特性。不同的木材具有不同的硬度、强度和稳定性，这会直接影响到木材的处理方式和加工工艺。例如，某些木材会在处理过程中容易开裂，而另一些木材则需要特殊的工艺来增加其强度。只有深入了解木材的特点，我们才能更好地选择合适的工具和方法，从而使加工过程更加高效和顺利。

其次，精确测量是加工木材的关键。无论是定制家具还是建筑结构，精确的尺寸是确保木材加工质量的一个重要因素。在每个环节都需要进行严格的测量，从长度到宽度，甚至包括角度和倾斜度。现代化的测量工具和设备可以极大地帮助我们提高测量的准确性和效率。然而，即使是最先进的设备也无法替代经验和耐心。因此，在木材加工过程中，我们必须保持专注和细致，以确保测量结果的精确性。

与此同时，合理规划和安排工作流程也是至关重要的。木材加工是一个细致而复杂的过程，需要各个环节有机地结合在一起。在开始加工之前，我们必须在脑海中先进行规划和安排。首先，我们需要考虑哪些工序的先后顺序最为合理，以及如何在不浪费时间和资源的情况下完成每一项任务。其次，我们还需要考虑如何快速地转换和调整工作区域，以适应不同的加工需求。一个优秀的工作流程规划可以大大提高工作效率，并最大限度地减少错误和浪费。

此外，安全始终是木材加工的首要要素。木材加工过程中，我们经常需要使用各种各样的锯末排风机、吸尘器等设备，这些设备都需要正确使用和维护，以确保操作人员的安全。同时，我们还需要戴上适当的防护装备，如安全帽、眼镜和手套，以防止发生意外伤害。此外，我们还需保持工作环境的整洁和干净，避免木屑和锯末的堆积，以防止发生火灾和滑倒等意外事故。

最后，不断学习和改进是提高木材加工技能的关键。只有不断学习新的技术和工艺，才能适应行业的发展和变化。除了参加行业内的培训课程和研讨会，我们还可以通过阅读相关的书籍和文献，了解最新的加工技术和工具。此外，多与同行进行交流和分享，互相借鉴经验和技巧，也是提高自身技能的重要途径。只有保持学习的态度和开放的心态，我们才能不断提高自己的技能水平，适应行业和市场的要求。

总结来说，木材加工是一个需要技巧和耐心的行业。在这个过程中，我们需要熟悉木材材料的性质，确保精确测量，合理规划工作流程，注重安全，同时保持不断学习和改进。只有将这些要点综合运用，我们才能提高加工质量和效率，从而在竞争激烈的市场中立于不败之地。我希望我的木材加工心得和体会能够对在这个行业中探索和努力的人们有所启发和帮助。

木材加工机械心得体会

第一段：介绍木材加工机械的背景和重要性（大约200字）。

作为现代工业中的重要一环，木材加工机械在木材行业中发挥着至关重要的作用。随着人们对环境保护意识的增强，越来越多的企业选择使用木材加工机械，以提高生产效率、降低劳动强度，并减少对环境的污染。与传统的手工加工相比，木材加工机械在加工速度、加工精度和加工效果等方面具有明显优势，因此受到了广大企业的青睐。

第二段：对木材加工机械的选择和操作经验的总结（大约200字）。

在选择木材加工机械时，我们需要综合考虑自身需求、机械性能、质量和价格等方面的因素。首先，我们要明确所需加工的木材种类和尺寸，然后选择适合的机械设备。同时，我们也要关注机械的性能指标，如加工速度、加工精度和耐用程度等，以保证机械的工作效率和产品质量。在操作木材加工机械时，我们应该认真阅读并遵守操作手册，避免误操作带来的安全隐患。此外，定期对机械进行维护和保养也是重要的，可以延长机械的使用寿命，并保证其正常工作。

第三段：木材加工机械带来的发展机遇和挑战（大约200字）。

随着人们对环境保护和生产效率的要求不断提高，木材加工机械市场在不断扩大。然而，木材加工机械产业也面临着一些挑战。首先，市场竞争激烈，需要厂商不断创新和提高产品质量，以保持竞争力。其次，环保要求越来越高，木材加工机械需要不断改进，以降低能耗和减少对环境的污染。最后，人才储备也是一个亟待解决的问题，要想满足市场需求，培养和引进更多的专业技术人才是必不可少的。

第四段：木材加工机械的未来发展趋势和前景展望（大约300字）。

木材加工机械在未来的发展中将继续发挥重要作用。随着科技的进步，智能化、自动化和数字化将成为木材加工机械的发展趋势。智能化的机械设备将具备更高的自动化程度，能够适应不同的加工需求，提高生产效率和产品质量。同时，数字化技术的应用也将使得机械设备更加智能化和可远程监控，在机械故障和维修方面也能够得到及时的处理，以减少停机时间和生产损失。另外，绿色制造将是未来的主流趋势，木材加工机械需要不断提高能源利用率、减少废气和废水的排放，以降低环境污染。因此，可以预见，木材加工机械在未来将迎来更加广阔的发展前景。

通过对木材加工机械的了解和实践，我深刻认识到了木材加工机械在现代工业中的重要性和价值。合理选择和正确操作木材加工机械，能够提高生产效率、降低劳动强度，并对环境起到积极的保护作用。然而，木材加工机械产业也面临着许多挑战，需要不断创新和提高。我相信，随着技术的不断进步，木材加工机械将会发展得更加智能化、绿色化和高效化，为木材行业的发展做出更大的贡献。

木材加工心得体会总结

木材加工是一项古老而重要的手工艺，随着工业化的发展，木材加工也逐渐走向机械化和自动化。我从事木材加工已经有数年的时间，深深地感受到了这一行业的挑战和机遇。在这里，我将就木材加工的过程和技巧，以及我的心得体会进行总结和分享。

首先，正确选择木材是木材加工的关键。木材的选材至关重要，不同的木材具有不同的性质和用途。我学到了多种木材的特性，如柔韧性、耐久性、吸水性等等。对于不同的工艺和用途，选择合适的木材可以提高木制品的质量和使用寿命。此外，我还发现了一些选材的技巧，如观察木材的纹理、颜色和密度等等。正确选择木材不仅可以提高效率，还可以减少浪费。

其次，合理规划木材加工过程是提高生产效率的关键。在我学习木材加工的过程中，我掌握了一些重要的工艺和技巧。首先，我发现了合适的加工顺序对于提高效率非常重要。例如，在工艺流程中，先进行修整和切割，再进行雕刻和打磨，最后进行上漆和抛光。这样的顺序可以最大限度地减少木材损耗，提高加工质量。其次，我学会了利用工具和设备的特点进行合理搭配。不同的工艺需要不同的工具和设备，合理选择和使用可以提高工作效率和质量。最后，我掌握了合理安排时间和工序的重要性。在木材加工过程中，时间和工序的合理安排可以减少不必要的等待和重复，提高产能和效率。

再次，不断学习和实践是提高木材加工技能的关键。在木材加工的过程中，我深深地感受到了学习和实践的重要性。通过观察和研究其他优秀木工匠人的工作方式和技巧，我不断地改进自己的加工方法。我积极参加各种木材加工技能培训和竞赛，不断提高自己的技能水平。通过实践，我学到了很多宝贵的经验教训。例如，在选择工具和设备方面，我在实践中逐渐摸索出了最适合自己工作方式和工艺的工具搭配。在加工过程中，我也因为一次次的实践和错误不断总结出了一套适合自己的加工流程和方法。

最后，与他人交流和合作也是提高木材加工能力的重要途径。在我从事木材加工的过程中，我发现与他人的交流和合作可以带来很大的收获。通过与其他木工匠人的交流，我学到了很多不同的工艺技巧和方法。在与同事的合作中，我学会了有效地分工和沟通，提高工作效率。与客户的沟通和合作也可以提高我对市场需求的了解和把握。总而言之，与他人的交流和合作可以帮助我不断学习和成长。

总结起来，木材加工是一项需要技巧和经验的手工艺，但只有不断学习和实践，我们才能不断提高自己的技能。通过正确选择木材、合理规划加工过程、不断学习和实践以及与他人交流和合作，我在木材加工方面取得了不小的进步。我相信，只要坚持不懈地努力，我将能够在这个行业中取得更大的成就。

木材加工心得体会

第一段：引言和背景介绍（200字左右）。

木材是一种自然资源，用途广泛且重要。木材加工是将原木经过各种工艺加工和处理，使之成为可用于建筑、家具、工艺品以及其他各种用途的材料。近年来，随着人们生活水平的提高和对环境保护的重视，木材加工行业受到了更多关注和重视。在我从事木材加工的工作中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。

第二段：加工工艺的重要性（200字左右）。

在木材加工的过程中，合理的加工工艺是至关重要的。首先，加工工艺直接影响着产品的质量。只有采用科学合理的工艺方法，才能确保加工出的产品具有良好的物理性能和外观效果。其次，加工工艺能够提高工作效率。通过对加工设备和流程进行优化，可以提高原木加工、切割和成型的速度，提高生产效率，降低劳动成本。最后，加工工艺也对环境保护有重要意义。采用低碳、环保的加工工艺能够减少对环境的污染，降低对自然资源的消耗。

第三段：技术创新的重要性（200字左右）。

随着时代的发展，木材加工技术也在不断创新和进步。技术创新是推动木材加工行业发展的重要动力。首先，技术创新能够提高产品质量和降低成本。新的加工设备和工艺方法可以实现更精确、更高效的加工，大幅提高产品的质量，减少材料的浪费。其次，技术创新可以推动行业的进步和发展。新技术的应用能够带来新的机遇和市场需求，促进木材加工行业的持续发展。最后，技术创新对于环境保护也有重要意义。研发和应用环保型的加工技术，可以减少对环境的污染，推动绿色发展。

第四段：经验教训与反思（200字左右）。

在我的木材加工工作中，也有过一些经验教训。首先，注重安全生产。木材加工过程中涉及到一些复杂的机械设备和锐利的工具，必须严格遵守操作规程，做好安全生产工作。其次，要提高技能水平。木材加工是一项需要技术和经验的工作，只有不断学习和实践，才能提高自己的专业水平。另外，要加强与客户的沟通。客户需求是多样化的，只有充分了解客户的需求，才能提供满意的产品和服务。通过反思和总结，我更深刻地认识到了这些方面的重要性。

第五段：展望未来（200字左右）。

随着社会的进步和需求的变化，木材加工行业面临着新的机遇和挑战。未来，我们应该着眼于绿色发展和可持续发展。加强环境保护意识，推动绿色加工技术的发展和应用，减少对自然资源的消耗和环境的污染。同时，注重技术创新和人才培养，提高行业的竞争力和核心竞争力。加强国际合作，共同应对全球性的挑战和问题。相信通过持续的改革和创新，木材加工行业将迎来更加美好的未来。

总结：

在木材加工的过程中，合理的加工工艺和技术创新是至关重要的。通过总结经验教训，我们能更好地提高工作质量和效率。未来，我们应该加强环境保护和可持续发展，推动绿色加工技术的应用。同时，注重技术创新和人才培养，提升行业的核心竞争力。相信在不断努力下，木材加工行业将迎来更加美好的未来。

木材加工实训心得体会

实训是我们大学生活中非常重要的一部分，它为我们提供了一个宝贵的机会来将理论知识与实践相结合。在我大二上学期的时候，我参加了一门关于木材加工的实训课程。通过这门课程，我学到了许多有关木材加工的知识和技能，并且也对自己的未来职业规划有了更加明确的想法。在这次实训中，我体验到了不同的挑战和困难，也获得了许多宝贵的经验和收获。以下是我从木材加工实训中得到的心得体会。

首先，这次实训让我对木材的种类和性能有了更加深入的了解。在实训中，我们学会了如何识别不同种类的木材，了解它们各自的特点。例如，我学到了些木材的硬度、密度和吸湿性等性能，在选择和加工木材时，我们需要根据使用环境和需求来选择合适的木材。此外，我还学会了如何处理一些不同的木材缺陷，如虫眼、树洞等，这对于保证产品的质量至关重要。

其次，我们在实训中学习了木材的加工工艺和技巧。在实验室里，我们接触到了一些基本的木材加工设备，如电锯、木工机床等。我们通过实践操作，学会了如何进行切割、修整和打磨等加工过程。在操作过程中，我们还要注意安全规范和操作要点，确保自己和他人的安全。这些加工工艺和技巧不仅在木材加工行业中非常重要，而且也能够帮助我们在日常生活中修理和制作一些简单的木制品。

此外，这次实训还让我感受到了团队合作的重要性。在实训中，我们被分成了小组进行一些项目的操作和完成。每个人都有自己的任务和职责，我们需要相互配合、协作完成任务。通过这种合作，我们不仅锻炼了自己的组织能力和沟通能力，还培养了团队意识和团队配合能力。我深刻体会到，只有团结合作、相互支持，才能够取得更好的效果。

最后，在这次实训中，我们还开展了一些实践性的项目。比如，我们制作了一件小木制家具。在制作过程中，我们需要根据设计图纸进行测量、切割和组装。这个项目不仅使我加深了对于木材的了解和对于加工的理解，还让我亲自动手制作了一件产品。这种亲身经历让我更加深刻地体会到了产品制作的整个过程，并且增强了我对自己工作的信心和动力。

总的来说，木材加工实训为我提供了一个宝贵的机会，使我从理论走向实践，学习到了很多宝贵的知识和技能。通过这次实训，我深入了解了木材的种类和性能，掌握了木材的加工工艺和技巧。我还收获了团队合作的经验和认识到了产品制作的整个过程。这次实训不仅让我更加明确了自己的职业规划，也为我的未来打下了坚实的基础。我会将这次实训的经历和收获牢记于心，并在今后的学习和工作中不断努力提升自己。

木材加工机械心得体会

作为木材加工行业的从业者，我有幸接触和使用了各种木材加工机械，包括锯木机、刨木机、木材干燥设备等等。在使用这些机械的过程中，我积累了一定的经验和心得体会。在这篇文章中，我将分享我对木材加工机械的理解和感悟。

首先，我了解到木材加工机械在木材行业中的重要性。在过去，木材加工主要依靠人工操作，效率低下且劳动强度大。随着科技的发展，木材加工机械的出现极大地提高了木材加工的效率和质量。木材加工机械能够完成大量繁重的工作，如锯木、刨木、修边等等，使得木材加工更加快捷、准确。这不仅提升了木材加工厂的产能，也减轻了工人的劳动负担。

其次，我认识到了操作和维护木材加工机械的重要性。正确的操作和维护能够延长机械的使用寿命，减少故障发生的可能性。首先，操作人员应熟悉每台机械的工作原理，掌握正确的操作方法，确保操作的安全和准确性。其次，定期进行保养和维修，检查机械的各个部件，如润滑系统、电气系统等等，确保机械的正常运行。同时，注意机械的使用环境，保持机器周围的整洁和通风，防止灰尘和湿气对机械的损害。

此外，我深深体会到了木材加工机械对产品质量的影响。木材加工机械能够对木材进行精确的切割和加工，使得加工出来的产品具有更高的质量和精度。例如，锯木机能够将木材进行精确的锯切，保证木材的大小和形状一致，刨木机能够修整木材的表面，使得其更加光滑平整。这些机械不仅提高了产品的观感，也提升了产品的使用寿命和品质。

此外，我也认识到了木材加工机械的创新和发展。随着科技的不断进步，木材加工机械也在不断创新和改进。例如，现代的锯木机已经具备了自动控制系统，能够根据木材的大小和形状自动调整锯切角度和速度，提高了锯木的效率和精确度。同时，一些先进的木材干燥设备利用风能、太阳能等新能源，降低了能源消耗，提高了干燥的速度和质量。这些创新和发展不仅为木材加工带来了更多的可能性，也为行业的发展增添了更多的活力。

总之，木材加工机械在木材行业中发挥着重要而不可替代的作用。通过使用这些机械，我们能够提高生产效率，提升产品质量，降低人工成本。同时，正确的操作和维护机械能够延长其使用寿命，减少故障的发生。随着科技的进步，木材加工机械也在不断创新和发展，为行业带来了更多的机遇和挑战。作为木材行业的从业者，我们应该不断学习和掌握新的技术和知识，不断提高自己的技能水平，为木材加工行业的发展做出更大的贡献。

实践心得体会

第一段：引言（200字）。

实践是一种提升自我的机会，只有通过实践，我们才能真正将一些理论知识变成自己的经验和能力。而我在过去的一段时间里，也是通过不断的实践，积累了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在实践中所获得的体会，希望能对读者有所启发。

第二段：切实践行（200字）。

在我实践的过程中，我逐渐明白了一件事：理论是作为指导实践的工具存在的，只有真正去实践，才能让知识变得有实际意义。没有实践，所有的知识都只是空洞的文字，无法转化为能力和技能。因此，我在学习新知识的同时，也努力将其运用到实际中去。通过实践，我才能更加深刻地理解和掌握那些知识，同时也能够发现其中的不足之处，进一步完善自己。

第三段：勇于尝试与创新（200字）。

在实践中，我也体会到了勇于尝试和创新的重要性。很多时候，我们可能会因为担心失败或者面对陌生的情况而不敢去实践，这样一来，我们的能力就会局限在已知的领域内。然而，只有敢于尝试新的事物，我们才能不断挑战自我，不断突破自己的极限。在实践中，我敢于提出新的观点和想法，敢于走出自己的舒适区，不断创新，从而不断进步。

第四段：团队合作与沟通的重要性（200字）。

实践过程中，我也深刻认识到了团队合作和良好沟通的重要性。一个人的力量是有限的，只有通过与他人合作，才能充分发挥集体的力量。在实践中，我与团队成员共同努力，互相支持和协助，解决问题并取得了很多成果。同时，良好的沟通也是实现团队协作的关键，只有通过有效的沟通，才能确保大家的理解和配合。这样的体验也使我认识到，在未来的实践中，注重团队合作和积极沟通将是我不可或缺的能力。

第五段：总结与展望（400字）。

通过实践，我的自信心得到了提升，对事物的看法也更加成熟和全面。我意识到每个人都应该积极参与实践，通过实践来提升自己的能力和素质。我将继续保持对实践的热情，并不断寻找新的机会去实践。同时，我也希望能够将我所学到的知识和经验分享给他人，帮助他人更好地理解和应用。通过共同努力，我相信我们可以在实践中不断成长，不断进步。

总结：

通过这段时间的实践，我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性，并坚信实践是提高自身能力的最佳途径。在实践中，我勇于尝试和创新，通过团队合作和良好沟通取得了很好的成绩。实践使我在知识和技能上得到了极大的提升。回顾实践的经验，我感到骄傲和自豪，也更加坚定了我在未来的实践中的积极心态。我相信，只要我们通过实践不断成长，我们的未来一定会充满无限可能。

实践心得体会

这个夏天五彩缤纷，因为这个夏天激情四射，因为这个夏天有你也有我，因为这个夏天真的不寻常。我们东城区里头的大学生纷纷报名参加区团委7月份组织下来的大学生暑期社会实践活动。活动缤纷多彩，加上适逢符合学院的暑期要求，我也毫不犹豫的参加了。

这是我进入大学以来的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。说实话，对于这种实践活动，我并不十分清楚其真正的意义。可是对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是，带着心中的问号，我踏上了社会实践的“道路”。虽然心里有不解，但是对于这次实践我还是有着自己的'计划的，因为我选择了合适自己的项目。我的选择并不是任意的，需要它看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

实践的前夕，7月17日，作为一名志愿者，我了解到区政府需要一批志愿者协助交警维护交通秩序，同时呼吁市民争做文明人，为东莞创建全国文明城市加分，就这样毫不犹豫的报上了自己的名字，去为东莞加分。

7月18日，8点半我就身穿志愿者服，全心地投入到工作中去，真切地体味到一名交警的辛劳与快乐。我们志愿者的工作是在区交管局指定的交通路口协助交警维护交通秩序，劝导行人按交通规则在人行道上安全行走，踩单车在自行车道上，不与机动车抢道，作市文明人的先锋者。

工作时间是早上8点半到早上12点，然后下午是4点半到6点。烈日下，每个人背后都湿透了，不管人多，还是人少，工作都依然进行。再说，我们虽然手上只有一瓶水，再多的收获是没有了，但我们的献出与收获是等同的，献出了汗水，收获的虽不是实物，而是永记忆在心里的那份喜悦，再苦都是值得的。因为，我永会记得这一句出自新莞人口中"简单"的话："你们真可爱，辛苦你们了"。不单温暖了我，也一样温暖了像我们一样工作的每一位志愿者。

工作中充满喜悦与疲惫，但喜悦完全遮住了疲惫。喜悦于自己能够奉献几小时，为市文明建设，更喜悦于东莞市民的高素质。绝大多数市民都自觉按交通规则行走，用自己的行动来为文明城市的创建作贡献。少数市民由于疏忽或不清楚某段路况而违反交通规则，但在我们志愿者的细心劝导下及时改过来。从此次工作中，我们体会到了交警同志们的辛酸甘甜，也深刻地感受到：作为一位东莞市民，不仅要做文明市民，而且要做具有全面素质的优秀市民。

同时，我深刻地感受到了交通问题是一个严竣的社会问题，维护交通不仅是交警，协管员的责任，更是每一个公民应负的责任！在交通监管里，我们不仅要通过一定的法律来约束公民的不当交通行为，同时要通过一定的交通宣传来将共同维护交通的思想注入公民的意识之中。

实践心得体会

今年寒假虽然为期不长，但是过得非常充实，寒假实践报告心得体会范文。在此期间，我去南京康希食品厂进行社会实践。

我们这些大学生已走过的人生旅途大都是在学校中度过的，因而对外界的了解都是非常肤浅的。前不久，某省高校对即将毕业的近千名大学生作了问卷调查，结果发现，大多数的大学生认为，在择业中最缺乏的是实践工作经验，这也是在参加招聘中最令人尴尬的“短处”之一。调查表明，多数大学生表示，在面试时，主考者提问最多的问题是：“你有实际工作经验吗?”“你对这份工作的岗位要求了解多少?”“你对应聘的岗位有心理和技能上的准备吗?”面对发问，非常多大学生只能摇头，一份工作就这样飞走了。调查还发现，约有27%的人力资源主管认为应聘者的工作经验越实用越容易被录用。在现实中，把工作经验看得比学历和学校更为重要的招聘单位并不在少数：“名校出身、本科学历还抵不上两年工作经验”——对招聘单位的工作经验准入门槛“恨之切切”的应届大学生也不在少数。

所以我们不能等到走出校门后再去深入地了解社会，如果我们带着僵硬的书本知识走向社会，必定四处碰壁，耽搁我们大好的青春年华。大学期间进工厂生产实践以及接触社会是非常必要的。只有我们对现实的东西有较为深刻的了解，才能更有意识地在大学期间多学一些对社会有用的东西，从而我们走出社会后才能更快地适应社会，更好地实现自我价值。因而我在今年的假期内到南京康希食品厂做实践，希望能得到非常好的锻炼。

主管带我们一行人参观了厂区以及我们工作的车间，第一天给我们分配了工作岗位，让我们熟悉熟悉。第二天主管给我们发工作服以及手套、胶鞋然后带我们去车间。作为新手，跟那里的员工打完招呼后，便开始投入到了学习实践当中。首先是在那里看员工们怎样操作，接着请教她们介绍一下操作的要领和技巧，并慢慢的结合现实操作体会其中的技术。这里的员工都非常热情地给予帮助，胶布封纸箱一步，一女员工就亲手教了我半个小时，直到我基本掌握，实在难得与心存感激。通过现场的不断观察学习和实践后，我包装操作技能渐渐有了非常大的提高。在包装车间，虽然较辛苦，但看着一箱箱的终产品出现在自己面前，操作技能一步步的提高，员工们灿烂的笑容，心里却是乐滋滋的。

包装车间实践了一段时间后，接着被轮流分配到新、旧生产车间，质检部等工作岗位实践。在那里，同事们都给予我们极大的帮助。在高层次上，凡是我们遇到什么不懂的东西，管理人员也都热情地给我们讲解，让我们了解到了许不少多生产和管理的.知识。

经历了这30多天的实习，使我更清楚地认识到：亲身实践是多么的重要，让我们能在以后的工作当中有一定的工作经验积累，让我们在以后少犯不必要的错误，心得体会《寒假实践报告心得体会范文》。

首先感谢公司给我这个机会让我有幸在贵公司接触社会，了解社会，参加这次有意义的社会实践活动，从中检验自我，收获颇丰。通过到康希食品厂实践，学到了非常多在学校和书本上学不到的东西，大大提高了大学生的实践操作能力，提高了自己在未来就业中的核心竞争力。

1在社会上要善于与人沟通，不管是工友还是主管，都应尽可能与他们多交流，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。这样你才能进步，成长。

2做事要积极主动，并且全身心投入，让别人融入到你的热情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也许一点小错，会给公司造成相当大的经济损失。不要不自信，但不能自负。

3实习之中难免会遇到非常多问题，在外不像在学校，社会是现实的，我们都一直生活在理想之中，当你真正从理想跳到现实，你会不适应，正如各行业都有潜规则一样。让我们一直习惯于书本的眼睛和大脑发生一些细微的变化，也许应接不暇的“怪现象”会扑面而来，充斥我们的眼睛和大脑，但是我们必须经受这样的冲击。

4现实虽然残酷，但人与人之间的感情却是我最为感动的，我非常庆幸我认识他们，在工作中才能体会什么是团结就是胜利。一件简单的事，一个人是可以完成，但需要相当长的时间，若一群人一起做，事情就真的非常简单了。5此外，在社会实践活动中，大学生直接和社会各层次、各类型、各部门的人员打交道，在这些人员中既有同龄人，又有指导老师和其他社会人员。这有利于大学生学习如何与同学分工协作、学习如何恰当地处理各种人际关系，使大学生认识到融洽和谐地与他人相处的重要性。同时，在与各类人员的相处学习中，可以促使大学生取他人之长补己之短，并在实践锻炼中树立团结、友好、合作的意识，不断提高自己、完善自己，向一个真正意义上的社会人靠近。在这30几天，有个师傅跟我说过一句话：“能在实践中坚持下去，就不怕以后找不到工作。”只有经历了，就知道确实如此。然而迎合社会需求，许多在校生利用在校学习时间去参加社会实践或兼职，以求积累工作经验。他们觉得，即使是短暂的工作经历，也会为自己将来的求职简历增添精彩的一笔。事实证明，这些通过兼职家教或商品促销积累的“工作经验”，仅仅是花拳绣腿，非常少与所学专业相符合，与用人单位要求的“实践经验”相差甚远。“大学生求职甚至可能掉入工作经验的陷阱”。企业不是不招聘毕业生，而是毕业生“技能与经验”缺失，不能满足“上岗即工作”的基本要求!“大学生这种为了混‘工作经验’的做法，实在不可取。实习是为就业打基础，并不是实习的行业越多越好，针对性地选择实习岗位才是最重要的。

食品厂社会实践顺利结束了，但是实习中所见所闻所学所感必将更好地指导我今后人生的成长，非常感谢南京康希食品有限公司给我提供了这么一个锻炼的平台。总而言之，这次实习不但增强了我的现实动手操作能力，也让我学到了不少现实的工作经验与知识，使我对未来更加充满了信心与勇气。如果说大学是一辆开往未来的列车，车窗里就是我们的大学生活，车窗外就是我们将要踏上的大千社会。列车行进中我们不会因为车里的舒适，而忘记了去看窗外的风景。社会实践就是在为我们开这一扇扇窗。

实践心得体会

作为一名在校大学生，课外活动非常的丰富，但是作为志愿者去参加关于留守儿童的关爱活动确实第一次。在接触这个这个活动之前，我一直不知道，原来留守儿童需要这么帮助，也不知道原来留守儿童的数量居然这么庞大，而这些留守儿童需要的不是敷衍的关怀，而是我们发自内心的帮助和真诚以对。看到他们的微笑的时候感觉他们好像都是一群可爱的小天使一样，让让人不由自主的想要让他们一直这么开心的微笑下去。第一次去六甲小学的时候，其实我是怀疑的。因为六甲小学其实看起来，并不是我想象中的那种贫苦学校的样子，觉得这里的学生很幸福啊，怎么会需要帮助。可是当我们去到儿童之家的自习室，和孩子们交流才知道，他们多是父母来昆明务工人员，父母能给的陪伴时间很少，有几个孩子甚至非常的内向，我当时就想，我要对他们好，我要让他们变得活泼开心。看到了孩子们脸上洋溢的笑容，不管再辛苦，也值了。是的，微笑是世界上最好的良药，也是最好的明信片，孩子们那天真无邪的笑脸，就像那纯洁的百合花，在这里肆无忌惮的绽放着。也许，当我们抬头仰望蓝天时，我们会发现，其实这个世界上一切都是那么的美好，只因我们曾经努力过，曾经付出过，只因我们真正地体会过了，什么是乐于助人，当你真正奉献出爱的那一刻，你是幸福的。

我也很希望能能有更多的参加用心来关爱和帮助每一个需要我们帮助的人。每一次都是一次锻炼自己的机会，每一次都在不断的成长，在不断的积累经验。每一次的活动中，都让我体会良多，带着这种那个心情进行了活动，我们很开心，也很尽兴;我们很努力，也在不断地追求做得更好。关爱留守儿童，不仅体现了志愿者的无限爱心，同时也体现了志愿者对整个社会留守儿童的倾注的关怀与无限的期望。留守儿童黄新园给我的第一印象是比较害羞的，他不愿意多说话，性格比较内向。这可能是因为父母长期不在身边，他变得比较自闭的缘故。在谈话中，我们也建议他要多多参加集体活动，多多感受集体中同学和老师们的关爱。才能够打开自己的心房。留守儿童比较缺少父母的关心和爱护，作为一名志愿者，我们不要怜悯他们，要怀着一颗真挚的心给他们多一点关爱和支持，鼓励他们在学习生活中自立、自强。同时，我也建议班主任定期与其临时监护人进行电话交流，及时了解学生的思想动态及性格特征，这样方能对学生对症下药，因材施教，使学生感受到老师时时刻刻在关心他、关注他，感受到老师的温暖。我们第一次的活动带领他们做沙画的这个活动。我们先在网络上订购沙画，然后第一个周二带着我们的沙画就出发了。在路上我们六个人一直很紧张，在讨论见到孩子们以后应该说什么应该做什么。就在一路紧张的讨论中我们到了六甲小学。看到小学的时候其实我是失望的，因为我觉得想象中的留守儿童的学校应该不是这样的，这个学校环境好，物质也非常好，后来老师告诉我们应为这个学校有很多好心人士社会捐赠所以才会格外的好打消了我心中的疑问。到了儿童之家的教师以后，那是我第一次接触这些孩子们，跟我预料的不一样，他们很活泼，也很可爱，在我不知道应该做点什么的时候，有个女孩子小声的叫我，老师，老师，能不能告诉我这个题怎么做啊。听到她叫我的时候，我的心都化了。因为我的性格很欢快，很快就和孩子们打成一片，叫他们做作业，作业做完之后。我们开始作沙画活动，几个小姑娘做完以后，过来教我怎么弄，还告诉我哪个颜色跟哪个颜色好看。我觉得真的很开心。有几个孩子很内向，我悄悄的过去看着他们弄，然后试探着跟他们交谈，一开始，他们都很害羞，不愿意跟我说话，可是在我坚持不懈的努力下，他们还是被我逗笑了。虽然讲得逻辑混乱，也很幼稚。但是第一次去六甲小学的事情，一直在我的脑袋里面。在参与活动之前，我从来不去了解这些事情，可是在参与了这个活动之后，我开始不由自主的关注新闻的这类事情，也在关注这些孩子的生活。是这个活动改变了我。而我在活动中从他们的眼里我看到了坚强，读懂了他们内心其实还是无比的想念父母。虽然父母为了赚钱很少陪伴他们，但是我们这个社会没有忘记他们，我们每个人都很关心他们，一样他们可以开心快乐的健康成长。每一次都是一次锻炼自己的机会，每一次都在不断的成长，在不断的积累经验。每一次的活动中，都让我体会良多，带着这种那个心情进行了活动，我们很开心，也很尽兴;我们很努力，也在不断地追求做得更好。关爱留守儿童，不仅体现了志愿者的无限爱心，同时也体现了志愿者对整个社会留守儿童的倾注的关怀与无限的期望，在孩子们身上，我们看到了他们对父母的期待，每个孩子都需要父母无时无刻的关爱，我们希望通过这次活动，让孩子们更加懂得怎样去理解父母，感恩父母，希望孩子们在今后的学习生活中能够发奋图强，争取将来成为有用之材。在活动中，我们表现出了非凡的创造精神、奉献精神和团队精神。今后我们还将继续关注留守儿童，给与他们最好的帮助。

这是我们作为新一代的使命也是我们的义务。我们既然能做，就应该去做，而不是犹豫和不关我事的心态。这是祖国未来的花朵，我们应该竭尽所能的帮助他们，在力所能及的范围内给他们帮助。同时号召社会，多多关心这些孩子，带给他们温暖和帮助，让他们可以健康的成长。

小组成员评分李燕飞98。

管婷98。

卫敏霞98。

张萌萌98。

张晓瑜98。

林媛100。

行政管理胡月。

20142135078。

实践心得体会

首先感谢大家给我这样一个机会在这里和大家分享我的一些科研实践心得，同时也非常感谢学校能够为我们05中药班提供在校进行科研实践的学习机会。

我今天的演讲没有华丽的辞藻，没有激动人心的豪言壮语，我只会向大家讲述发生在我们自己身边一些非常朴实的故事。

从我正式进入重点实验室到现在已有一个多月了，在此期间我的科研实践生活中发生了很多有趣的事情，我觉得也很有意思，所以愿意在这里和大家分享。

我在实验室的第一个感触是我在选择进入重点实验室进行科研实践的过程当中以及我在正式进入重点实验室的第一天与我的科研导师杨老师交流的过程当中获取的。那就是：用心去做事，用心对待一切。

其实我在选择进入重点实验室时有一段曲折而痛苦的过程。我不是直接进入重点实验室一直工作到现在的。我先是在杨老师的实验室工作了一个星期然后转到普通实验室，一个星期后再次回到杨老师的实验室工作的。在最终选择进入重点实验室之前我进行了一场激烈的思想斗争。因为一旦选择重点实验室就意味着我将不可能再有足够的时间去做其他的事情。我到底是选择去做我从大一就开始做的培训业，语言学习和创业方面的事情呢，还是选择做科研实践方面的事情呢？我当时是很难作出抉择的。一方面是自己和合作伙伴们花费了很大的精力和心血一起作出来的一个机构，一个小公司。另一方面是自己本专业的一个非常难得的实践学习的机会，我是不能放弃自己的专业的，而这次科研实践对我本专业的学习具有重大的意义。在那个时候我是很苦闷的。而当时普通实验室的事情相对较少，我就透过人际关系在普通实验室找了一个事情做。在接下来的一个星期，我一直都在思考如何作出选择。最后我决定暂时放下创业及其相关的一些事情，然后又再次回到杨老师的重点实验室。我清晰的记得，在我第一次进入重点实验室时，我是人在实验室而心却在外面，所以做起事来老是心不在焉。我当时做的是药理部分的实验，记得蒋老师第一次带我去给小白鼠灌胃时，我连如何正确地使用灌胃注射器抽取试剂，如何抓取小白鼠都不会！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于脑子里想着其他事情而把蒋老师的.一个玻璃灌胃针给打碎了！

我的一些经历有时侯如戏剧般得偶然，我再次进入重点实验室的那天是中秋节，刚好是与大家团圆的日子。当时觉得很不好意思去面对那一张张熟悉的面孔。然而大家的热情却淹没了我所有的不适。我们一起开心地庆祝中秋，一起高歌起舞，欢声笑语中让我们每一个身在他乡的人感受到了家的温暖！而我正好又是在那天重返实验室，心中百感交集，一阵阵感动油然而生！我感动于大家的真诚和热情，感动于实验室在那一刻给我家一般的温暖，更感动于我的导师杨老师对我的宽容，正是他的博大胸怀才让我有机会再次重返体验到这些让我刻骨铭心的感动！记得当天杨老师接过我的申请书后，在接下来与我的交流中最让我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地对待一切！

在我接下来的实验过程中杨老师再次用行动让我更深刻的体会了这话。记得有一次，我用旋转蒸发仪做浓缩浸膏的实验操作。在我做了两天后，杨老师到我的实验台进行指导，他站在我的面前故意用身体当住我的视线，然后问我正在使用的仪器的名称是什么，哪个厂家生产的。见我答不出，杨老师继续问我旋转蒸发仪上的两个大的玻璃仪器部分的容积各是多少，我还是答不上。之后又问我，我每天饲养的小白鼠是哪个品种的，我依然无言以对！最后杨老师问我现在是否明白两个受过同样的教育的大学生，同一天进入一家公司，一年后一个成为经理而另一个依然原地踏步的道理。虽然这个故事我很久前就听说过很多遍，但这一遍却让我的感触最深！杨老师再次用简单明了的方式深刻的向我诠释了同一个道理：用心去做事！

如果用心去做事是我在实验室深刻体验到的第一个感触，那么我在实验室第二点深刻的体会就是：细节决定成败！

汪中求先生曾写过一本书，书的名字也叫细节决定成败，这本书向我们大家讲述了细节在工作中的重要性以及如何注重细节。其实我们每个人都知道细节决定成败这个道理，我们都知道不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，千里之提溃于蚁穴的千古名训，然而我们又是否在自己的身边真真切切的感受到了呢？以前我以为我对细节决定成败这句已经有了深刻的理解，我认为注重细节是一件非常重要的事情，可是当我到实验室进行一段时间的科研实践之后，我发现我的理解是错误的！细节是非常重要的事情这句话是错误的，因为细节就是一切！

我并非在此威言耸听，接下来我想和大家分享几个发生在我们实验室的真实故事，借此和大家一起回顾我对细节决定成败这一感触的体验过程。前面我已向大家提到过，我是做药理这部分的实验，实验的对象是小白鼠，所以我几乎每天都会和非常可爱的昆明小白鼠相依相伴。但由于实验需要，每一批小白鼠在实验室的生存时间都不会超过十天，由此也就引发了一个非常严重的问题，就是每当一批小白鼠被我饲养得有点感情的时候，由于实验的要求，我就得亲手把这些可爱的家伙给处死。一批批小白鼠被我残忍的杀死，虽然我因此而获得了一项殊荣的称号：小白鼠的职业屠夫。但我每次杀小白鼠的时候都会很难受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭挡吕懿平有一次看到我们隔壁实验台的一只大白鼠饥渴难忍，于是就给它喂了一些食物和水。没想到这只大白鼠竟然把吕懿平的救命之恩铭记在心，后来只要它的救命恩人一到饲养室，这只老鼠就会一直看着它的救命恩人，不知道是为了表示感激还是希望得到更多的食物。这只老鼠这种举动让我的搭档从此有了一种救死扶伤的伟大使命感！一般来说，我们在处死每一批小白鼠之前都要禁食一段时间，记得有一次蒋老师要我去给小白鼠禁食，我觉得觉得是轻车熟路，在指定时间迅速得撤水撤食，感觉一切搞定。直到第二天我和蒋老师到饲养室准备开始给小白鼠灌胃时我发现自己犯了一个巨大的错误！由于忽视了一个细节我竟然没有把饲养盒的木屑撤掉！这一疏忽导致小白鼠在禁食期间可以用木屑充饥，最后造成禁食失败！一个小小的细节让我们当天所有的实验操作全部推迟一天！

接下来我要和大家分享的一个故事是有关灌胃操作的。每一批小白鼠的实验过程都要进行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失败都会造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的实验只要有超过五次的灌胃操作失败就会对实验的结果造成严重的影响。所以灌胃操作可以算做我们实验的一项重要的技术。从蒋老师手把手得教会我怎么灌胃到我进行了一个月的实验的操作之后，我已进行了近千次灌胃操作，然而我却没有失手一次。于是我就自以为自己在这一操作上没有什么很大的问题了。在一次我独立灌胃的实验操作过程中，我突然发现我的塑料灌胃针筒的内壁的摩擦系数极不均匀，导致药剂输出速率有明显差异。我当时虽然感觉有点不对，但却没有重视这个细节，结果一路灌下来，完了后不到十五分钟就死了好几只老鼠。经过对老鼠的尸体的解剖分析，原来是由于试剂进入小白鼠胃的速率过大，使胃肠受损而导致死亡。对此蒋老师虽然没怎么责备我，但这次事故的发生让我感到非常难过。我甚至开始怀疑我的操作技术。过了好一段时间我才恢复自信。每次和蒋老师一起灌胃时我都会在私底下默默地和他较劲，总想和蒋老师比一比看谁灌胃灌得又快又好，但一直到现在都没能赶上他，每灌三十个只小白鼠就会和他拉开三四只老鼠的差距。可能是曾经的失手对我幼小的心灵造成了严重的伤害，让我的心里一直都留有阴影的缘故吧！

当然还有一些故事，也关系到细节。我的一个朋友由于在水浴锅上加热试剂时蒸汽的温度过高，一不小心烫着差点把他们几个月来辛辛苦苦做的单体样品给打碎了。万一真的给打碎了，浪费了大量的时间精力且不算，关键的是打掉的单体样品不一定能够再一次提炼出来。一个小小的细节，一个小小的失误，有时候给人在精神和物质上造成的创伤是无法估量的！以前听到细节决定成败这句话我总有点觉得老生常谈，每当自己犯点小错误也常常会为自己找很多的借口，直到当细节决定成败这种事情发生在自己的身边时，我才真正地理解汪中求先生的那句话：细节决定成败。因为细节就是一切！

在实验室实践一段时间，当我们深刻理解要用心去做事，懂得细节决定成败的道理之后，有一个原则一定会经常闪现在我们的脑海：在错误中成长！其实当我们对一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我们就不会犯错，它只能帮助我们尽量少犯错。一个很简单的故事就可以说明这个道理。曾经有一个年轻人询问一位经验丰富充满智慧的老者，他的成功和智慧来源于哪里，老者说来自于正确的判断，年轻人又问老者正确的判断来自哪里，老者却说来自错误的判断。可见一个人在变的得很聪明很智慧之前是需要在很多的尝试中获取经验，不断从自己和身边的人的错误中学习成长。而这正是我在科研实践当中获取的第三点感受。

我们会在小白鼠无辜的死亡中反省我们的操作技术，我们会在模糊的紫外相片中改进我们的制板点样技术，我们会在开裂的柱子和无法分离的样品中寻求更好的分离技术，我们会在药效不佳的试剂中思索配药的最佳方案，我们会在倒吸的错误中更加了解操作的流程，我们会在打的玻璃仪器中形成良好的习惯从而更加谨慎******我们会发现我们一直在犯错，而我们也一直在成长，然而我们更应关注不是犯了什么错，而是我们从这些错误当中领悟什么，学到了什么！

以上三点是我在科研实践当中获取的主要心得体会，希望我的分享能给大家带来些许帮助。

实践心得体会

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着有经验者优先，可还在学校里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢为了拓展自身的知识面，为了扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自我的本事，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我在这个暑假再次利用空闲时间去参加了一次社会实践。

作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。这个暑假，过的真的很快，在将近一个半月的实习里，我初步接触了五金的一些基础知识，同时也积累了不少社会经验。实习，不仅仅是学习，更多的是体验生活，在实习开始之前我就想：这次去实习，我不仅仅是去学习实践，更重要的是去观察那些在工厂上生活的人们，不论是普工，部长还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。实习可称为实践，学习。也许真是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应当与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.并且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的提高。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学本事的人迟早要被企业和社会所淘汰。

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出学校，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自我。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原先乏味中充满着期望，苦涩中流露出甘甜。

在这个假期，我去了熟人的工厂里实习，说是实习，其实就是去做苦力活，在别人的介绍下，我成为工厂里的一员，刚进去的时候呢的确挺害怕，不明白社会上的人是什么样貌，能不能应付过来，可是在慢慢接触过程当中，发现他们大部分都是很友好的，虽然刚开始会嫌你这不会那不会，但还是会耐心的去教你怎样做好，教你在厂里的潜规则，告诉你哪个领导好，记得我不舒服的时候，那里的姐姐阿姨就很关心我，问我要不要请假啊，我觉得友好是相互的。有的时候也会碰到很多麻烦，好容易做错事，挨骂的时候就会很委屈，想着还没被谁骂过呢，开始受不了，想放弃，可是想着在外面肯定是不容易的，于是咬牙就过来啦，我胜利啦，一向坚持到了最终。

在那里我学到了许多课本上没有的知识，这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的提高。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学本事的人迟早要被企业和社会所淘汰。

首先，在与人交流时，即使不是对大人物，我们也要用请教的态度口吻而不是傲慢的姿态与他们说话，因为人不可貌相，很多实用的良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。

当在在受到别人对自我的相貌、事情、人品赞扬时，不要表现出理所当然的样貌，也不要假意否认，适宜的方式是表示感激，尤其感激朋友的肯定与支持。例如：说句~不敢当，哪有在座的各位那么厉害呢~每当在饭局是，即使你不是服务人员，在朋友或者同事有客人来的时候主动倒水，会让朋友与同事很有面子，也会让客人觉得你的朋友与同事很有威望。这会让你的朋友与同事异常感激你的姿态。

其次，虽然你觉得你是新手或者地位比较低的人，可是你要勇于不耻下问，也要做到主动询问别人的需要，而不要等领导或者资深的同事对你表现出亲和，因为他们这样表现往往需要异常的努力。记得在别人不在座位的时候很热情地帮忙接听与记录电话、理解信件、传递信息，对团队的同事与同学，提醒他们一些你明白的重要日程。重要的是在征询了别人意见之后才进入别人的房间，阅览别人的书架或者室内物品，在经别人同意的情景下才用别人的电脑，坐在别人的私人座位上，但通常不去翻动别人的笔记本。

再次，在有多个出席者的场合，主动介绍自我的朋友给其他人，或者主动在你认识的朋友之间穿针引线。那些被缓解了陌生感的朋友会异常感激你。在有不一样地位的朋友在的场合中，都要坚持微笑，体贴地招呼下那些内向的、不为人注意的、可能有点自卑感的朋友，在社交中对弱势者的帮忙会得到别人异常的感激。对于社会地位较低者，尤其在有你不能适应的生活条件与生活习惯时，要克制自我所想表现出的不适感与负面表情，尽量主动先打招呼。如果有人做错了事，不要用情绪性的方式加以批评，尤其要注意就事论事，避免评价了别人的人格、个性与家庭教养。批评时能提出解决方案就更有建设性。批评时应不忘肯定别人的长处。如批评时能较幽默，往往负面效果就更少。被批评者遇到尴尬的时候能幽默自嘲，也能提高交流的建设性。

最终，在自我不能有充分把握的时候，用争取与尽量这样的口吻回答别人的邀约，承诺了就要最大限度去履行。诺言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的对同一个人没有履行诺言的记录，那个人通常就不再认真地对待你的约定，这就是所谓的信用问题。虽然在商言商，可是我们要尽量不谈回报地先为别人做点什么，这样就赢得了在心理上比别人优越的债权感。一个人的社会地位是别人对他负有的社会债务感的总和。

是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情景怎样变化，抓住了最基本的就能够以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践，虽然时间很短。

可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自我也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的和气生财在我们的日常工作中也是不无道理的。并且在工作中常与前辈们聊聊天不仅仅能够放松一下神经，并且能够学到不少工作以外的事情，尽管许多情景我们不必须遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。

经过这次实践，虽然时间很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的，相信人际关系也是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实践时我便有意识觉察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自我也虚心求教，使得十天的实习更加有意义，此次的实践为我们深入社会，体验生活供给了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应当具备的各种本事，利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自我，虚心向财务人缘请教，认真学习会计理论，学习会计法律法规等知识，掌握一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应当多学习什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的工作，走上工作岗位打下基础。

实践心得体会

感谢科研立项给了我们一个近距离接触科学研究的时机，也感谢学校给我们提供了一个施展和锻炼自己的能力的舞台，希望学校在以后会继续开展科研系列活动，加强科研人才的培养。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，千里之行始于足下，这条路任重道远。

10月9日至14日，我有幸参加了参加了钦州市中学科研主任培训班学习，享受了感谢科研立项给了我们一个近距离接触科学研究的时机，也感谢学校给我们提供了一个施展和锻炼自己的能力的舞台，希望学校在以后会继续开展科研系列活动，加强科研人才的.培养。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，千里之行始于足下，这条路任重道远。10月9日至14日，我有幸参加了参加了钦州市中学科研主任培训班学习，享受了一次科研盛宴。通过了五天的科研培训，让我更深的认识了科研的内涵，培训中对科研工作中的许多问题进行了解释，为我们以后科研工作的顺利进行起到了十分重要的作用。钦州市教科所副所长梁和礼《“三级联动、分类分层”中小学教师培训体系的实践与研究》的开题报告，让我明白了课题研究包括哪些内容，课题有哪些形式和怎样写研究报告。广西教育科学研究所将国平副所长的《科研处的作用与使命》，让我了解了科研处主任职责及使命。上海市教育科学研究院王洁教授《基干课堂的教师专成长——以课例为载体的教学研究》报告、北京市西城区教育研修学院教授《真正走进常态的教育科研》的报告语言生动，与学员互动，适合我们实际情况，容易操作。特别是带题授课；让我们体会到科研并不是高不可攀的，科研就在我们身边，科研就在我们的课堂中，只要我们抓住一点，穷追不舍，必定收到良好效果。这次培训让我明白：别人的先进教学模式，要结合自己学校实际，自己加以学习、借鉴并形成自己特有教学模式，这才叫有特色。要质量，就要搞科研，搞科研，就要想方设法提高课堂有效性，核心研究学生的学而不是老师的教，教学相长。带题进课堂，把自己在课堂出现的问题及时总结、反思并作为自己的课题研究回归课堂去解决，实践这一过程你就走向成长的过程。态度决定一切，心动不如行动。无论理论上说得多好，别人的教学模式有多好，假设我们老师没有改变传统授课模式，没有想尽方法如何去改变学生的学和提高教学质量这一人生态度，最终还是一句空话。个人反思：为什么我们的教育教学质量与先进学校差距越来越大，很重要一点，就是不重视科研，不重视课改，外出学习心动，回来教学不动。满堂灌现象课课可见，放羊式教学比比皆是。作为教导主任，科研理论缺乏，科研意识淡薄，上不能为领导出谋划策，下不