心得体会是我们积累经验、沉淀思考的过程，它能够帮助我们更好地提升自己的能力和素质。在下面的范文中，我们可以看到不同人的不同观点和思考方式，也能感受到他们对学习和工作的热情和探索精神。

职业生涯指导会心得体会

在求职的过程中，很多人都会感到迷茫和不知所措。为了帮助求职者更好地规划自己的职业生涯，职业生涯指导会成为求职者的首选。我最近参加了一次职业生涯指导会，收获颇丰。通过专家的分享和与其他参会者的交流，我对职业规划有了更深刻的理解。在这篇文章中，我将分享我在职业生涯指导会上的心得体会。

第一段：职业选择的重要性。

职业生涯指导会上，专家详细介绍了职业选择的重要性。他们指出，职业选择对一个人的整个人生都有着至关重要的影响。一个不合适的职业选择可能导致职业发展的停滞和人生规划的失败。因此，我们在选择职业时必须慎重考虑自己的兴趣、能力以及职业市场的需求。此外，专家还鼓励我们要树立正确的职业观念，追求真正的内心满足，而不仅仅追逐金钱和地位。

第二段：自我分析的重要性。

在职业生涯指导会上，我深刻认识到自我分析对职业选择的重要性。专家告诉我们，在做出职业选择之前，我们必须先了解自己的兴趣、价值观、个人特点等。通过自我分析，我们可以更好地确定自己的职业定位和职业目标。在今后的职业发展中，我们需要充分发挥自己的优势，合理利用自己的特长，才能在激烈的职场竞争中脱颖而出。

第三段：职业规划的重要性。

职业生涯指导会还强调了职业规划的重要性。专家告诉我们，职业规划是实现职业目标的重要手段。通过制定职业规划，我们可以更清晰地了解自己的目标和追求，制定相应的发展计划，并逐步实现职业上的突破。在职业规划的过程中，我们还需要不断学习和提升自己的技能，以应对不断变化的职场环境。只有有目标地前进，才能在职业生涯中不断提升，实现自己的价值。

第四段：职业生涯的调整与发展。

职业生涯指导会还强调了职业生涯的调整与发展。专家告诉我们，职业生涯是一个动态的过程，我们需要随着时间的推移进行调整与发展。在职业生涯的不同阶段，我们可能会面临职业困惑、工作不满意等问题，这时候我们需要勇于面对和解决。我们可以通过继续教育、转行等方式来调整自己的职业方向，实现职业上的进步。职业生涯并不是一条笔直的道路，我们需要灵活应对，适应职业生涯的变化。

通过参加职业生涯指导会，我深刻体会到职业生涯指导的重要价值。职业生涯指导会为我们提供了一个平台，让我们与专家和其他求职者交流和分享经验。通过聆听成功人士的故事和经验，我们可以更好地认识职业生涯的挑战和机遇，并获得合适的职业建议。此外，职业生涯指导还为我们提供了各种职业资源和工具，帮助我们更好地规划和管理自己的职业生涯。

在总结中，通过参加职业生涯指导会，我对职业选择、自我分析、职业规划以及职业调整与发展等方面有了更深入的理解。职业生涯指导会不仅帮助我更好地规划自己的职业生涯，也使我明确了职业发展的方向和目标。同时，职业生涯指导会的交流和分享也让我与其他求职者建立了联系，共同努力追求职业成功。我相信在未来的职业生涯中，这些知识和经验将对我起到重要的指导作用。

大学生涯规划指导心得体会

大学生活是人生中重要的阶段之一，它不仅意味着离家独立，还意味着人生将进入一个更加复杂和具有挑战性的环境。因此，大学生涯规划成为每位大学生必须面对的重要任务。通过规划，大学生能够明确自己的目标、发展自己的能力，并为未来的职业和人生做好准备。

第二段：明确目标（找到自己的方向）。

在大学生涯规划中，最重要的一步就是明确自己的目标。每个人都应该问自己，我想要成为怎样的人？我想要从事哪个行业？通过这种方式，我们可以明确自己的兴趣和职业发展方向。同时，大学期间还可以通过实习、课外活动和社团参与等方式，了解不同行业的实际情况，从而更好地选择自己的发展方向。

第三段：发展能力（广泛学习，培养综合能力）。

大学生活是一个多元化的时期，我们应该将自己的目光放宽，并广泛学习各种知识。无论是专业课程还是选修课程，都可以帮助我们培养各种各样的能力。在这个过程中，我们要保持积极主动的学习态度，不断地提高自己的学习成绩，并积极参与各种社会实践活动，锻炼自己的综合能力。只有这样，我们才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。

第四段：实践锻炼（挑战自己，增强竞争力）。

大学生涯不仅仅只是在教室里学习，还应该有更多的实践锻炼。比如，我们可以在暑假期间找一份实习工作，将所学的理论知识应用到实际工作中，并在实践中不断提升自己的能力。同时，我们还可以积极参加各种比赛和竞赛，向更高的目标挑战自己，不断提高自身的竞争力。通过这种方式，我们可以更好地适应职场的变化，并增加就业机会。

第五段：不断自我提升（终身学习，追求卓越）。

大学阶段只是人生中的一个开始，我们应该树立终身学习的观念。通过不断学习，我们可以不断提高自己的能力，并不断适应变化的社会。此外，我们还应该时刻保持求知的心态，积极参加各种培训和继续教育，不断拓展自己的知识面。只有不断追求卓越，我们才能在未来的职业生涯中取得更大的成功。

总结：

大学生涯规划是一个需要花费时间和精力的过程，但它对于我们的人生和职业发展至关重要。通过明确自身的目标、培养各种综合能力、积极参与实践锻炼以及追求终身学习等，我们可以更好地适应社会的变化，增强自己的竞争力，并为未来的职业生涯做好充分准备。因此，我们应该充分认识到大学生涯规划的重要性，主动规划自己的求学和发展路径，实现自己的人生目标。

生涯指导心得体会

作为一名职业生涯指导师，我对“生涯指导”这一主题有着深刻的体会和感悟。在我多年的职业生涯指导工作中，我经过不断的实践和总结，逐渐摸索出了一套适合自己的生涯指导方法和工作心得。在本文中，我将分享我对生涯指导工作的看法和体会。

生涯指导是围绕着生涯规划展开的，生涯规划是生涯指导的核心。从职业发展的角度看，生涯规划包含了职业定位、职业发展道路规划、职业发展的目标和实现步骤等。对于职场新人来说，帮助他们规划好自己的职业生涯，对他们今后就业和发展都有着非常重要的意义。在生涯指导的过程中，我们需要通过沟通和交流，了解学生的兴趣、性格、价值观等方面的信息，进而制定出符合他们个人特点和愿望的职业规划方案。

二、个性化服务是生涯指导的关键。

每个人的职业生涯规划都不尽相同，因此生涯指导需要具有针对性和个性化。我们不能把指导的每个人都按照同一标准去处理，而应该针对他们的个人特点和需要，提供相应的生涯指导。这也是生涯指导的关键之处。在生涯指导的过程中，我们要强化情感关系，建立起信任、尊重、理解和鼓励等良好的人际关系，进而引导学生做出合理、理性的职业选择。

三、专业知识和经验是成功的保障。

生涯指导并不仅仅是口头上的鼓励和支持，实际上它也包含了很多专业方面的知识和技能。生涯指导者需要具备丰富的职业规划知识、市场信息、招聘流程等方面的专业知识，更需要掌握职业生涯规划的方法和技能。这些知识和技能的掌握，可以帮助我们有效的完成生涯指导的各个方面的工作。

四、引导学生构建积极的心态。

好的心态可以为个人的职业生涯提供更好的支持和保障。在生涯指导的过程中，我们不仅要帮助学生掌握职业技能，更需要引导学生构建积极的心态，调整好自己的情感状态。这有助于帮助学生增强自我管理能力，使其在职场中更加从容自信，从而更加顺利的开展工作。

五、长久合作是成功的关键。

作为生涯指导者，我们不应该限于仅仅提供一次指导，更多的是要建立长期的合作关系。只有通过长期的“相处”，才能更好的了解他们的发展情况，从而在日后的工作中提供更加有效的帮助。长期的合作还可以帮助建立起信任感和亲密感，形成更加深层次的人际交往关系，进一步提升生涯指导的成效。

以上就是我对“生涯指导心得体会”的总结和分享。我相信，在职业生涯指导的过程中，不断的实践和总结，不断完善和提升自我素质是非常必要的。作为一名生涯指导者，我们需要充分发挥专业知识和技能，激发学生的积极性和自信心，助力其未来的职业发展。

大学生涯规划指导心得体会

随着大学入学的到来，面对广阔的人生道路，规划自己的大学生涯显得尤为重要。而针对大学生涯规划的指导，不仅可以帮助学生顺利完成学业，还能帮助他们塑造自己的未来。在这一过程中，我深刻认识到了规划对于大学生涯的重要性，并从中获得了宝贵的心得体会。

首先，明确职业目标是大学生涯规划的核心。走进大学校园，我们要时刻牢记自己为何来到这里，明确自己的职业目标。作为一名大学生，我们要明确自己的兴趣和优势，并在此基础上选择适合自己的专业和职业。此外，了解自己所选择的职业，掌握职业发展趋势，了解社会需求的情况，有助于我们更好地规划自己的大学生涯。在大学期间，我们可以通过参加实习、社会实践以及校园活动等途径，积累与自己职业目标相关的经验和技能，为未来的职业发展打下坚实基础。

其次，良好的学习习惯是规划大学生涯的基础。在大学期间，我们将面临更多的学术压力和自主学习的挑战。因此，建立良好的学习习惯是非常重要的。首先，我们要合理安排学习时间，不能拖延、不能抱着临时应付的态度。其次，要主动寻求学习资源，积极参与课堂讨论和小组活动，提高自己的学习效果。此外，合理规划科目的学习顺序，及时找出自己的薄弱环节，及时调整学习方法和策略，都能够提高学习的效果和质量。

另外，拓宽视野也是规划大学生涯的重要内容。大学是一个知识的海洋，我们要利用这个平台，开拓自己的视野。我们可以加入社团、参与课外活动，与不同背景的人们交流学习，了解更多的学术知识和社会现象。同时，我们可以通过读书、看报、上网等方式，了解国内外的最新动态，关注社会发展变化。这样不仅可以培养自己的个人兴趣爱好，还可以增加自己的见识，提升自己的综合素质。

另外，健康的身心是顺利规划大学生涯的基础。大学生活是忙碌且充实的，但我们不能忽视自己的身心健康。我们应该保持良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，合理安排饮食结构，并适当进行体育锻炼。此外，均衡的心理状态也非常重要。面对学业和生活的压力，我们要学会释放情绪，与他人交流，寻找适合自己的放松方式，将压力转化为动力。

最后，实践是大学生涯规划的关键。规划只有停留在口头上是不够的，我们要通过实际行动来落实。在大学期间，我们要积极参与实习、志愿者活动、企业合作等实践项目，将自己所学习的知识与实践结合起来，并积累相应的工作经验。此外，我们还可以通过参加学生组织、社团活动等提升自己的领导和组织能力，培养自己的团队合作精神。

在大学生涯规划中，我意识到规划是大学生成功和顺利发展的关键。明确职业目标、建立良好学习习惯、拓宽视野、保持身心健康以及实践经验的积累，这些方面的规划都是我们大学生应该关注和努力实践的。只有在这些方面达到一定水平，我们才能更好地应对大学生活的挑战，为未来的发展做好充分的准备。因此，我们应该认真对待大学生涯规划，不断完善自己的规划，为自己的未来奠定坚实的基础。

职业生涯指导会心得体会

近日，我有幸参加了一场关于职业生涯指导的会议，并且从中收获良多。在这次会议上，职业导师们用自己丰富的经验和专业的知识，帮助我们更好地规划职业生涯，提供了许多宝贵的指导和建议。通过这次会议，我深刻认识到职业生涯规划的重要性，并且了解到如何根据自己的兴趣和能力去选择适合自己的职业，进而实现职业成功和个人成长。以下是我对这次会议的一些体会和感悟。

首先，我认识到职业生涯规划是成功的关键。在会议上，职业导师们强调了职业生涯规划的重要性。他们指出，一个好的职业生涯规划不仅仅是决定了你的职业方向，更是为你的职业生涯提供了明确的指导和目标。只有经过深思熟虑，制定合理的职业目标，并通过有计划的努力去实现这些目标，才能在职业道路上取得更大的成功。这次会议让我认识到，职业生涯规划是职业成功的关键所在，只有不断地规划、调整和完善自己的职业，才能更好地应对职业市场的变化和挑战。

其次，我了解到了如何根据自己的兴趣和能力去选择适合自己的职业。在会议上，职业导师们讲解了如何了解自己的兴趣和能力，并根据这些信息找到适合自己的职业。他们指出，职业选择应该是基于自身的兴趣和能力来进行的，只有做自己喜欢、擅长的工作，才能找到职业的乐趣和成就感。因此，在选择职业时，我们应该首先对自己进行深入地认识，了解自己的性格特点、职业爱好和优势，然后再根据这些信息去选择适合自己的职业。通过这次会议，我明确了自己的兴趣和能力，并且找到了适合自己的职业方向，这对我今后的职业发展有着重要的指导和影响。

第三，我了解到了职业发展的重要性。在会议上，职业导师们讲解了职业发展的基本原则和策略，提供了一些建议和方法来帮助我们实现职业成功并不断提升自己的能力。他们指出，职业发展是一个长期的过程，它需要我们不断地学习和成长。只有通过不断学习新知识，提升自己的技能和能力，才能在职业道路上得到更多的机会和回报。因此，我们应该始终保持对职业发展的关注，主动学习和了解行业动态，不断地提高自己的职业竞争力。通过这次会议，我明确了自己的职业发展目标，并且制定了一些具体的计划和策略来帮助我实现这些目标。

第四，我认识到了人际关系的重要性。在会议中，职业导师们提到了人际关系的重要性，并就如何建立和管理好人际关系进行了讲解。他们指出，良好的人际关系能够为我们的职业生涯带来很多机会和帮助，而糟糕的人际关系则会阻碍我们的职业发展。因此，我们应该注重与同事、上司和合作伙伴之间的良好沟通和合作，学会建立积极的人际关系网络，与他人保持良好的关系。通过这次会议，我认识到了人际关系对职业成功的影响，并且学会了一些实用的方法和技巧来提高自己的人际交往能力。

最后，我意识到成功的职业生涯需要我们不断努力和坚持。在会议上，职业导师们强调了持续学习和不断努力的重要性，并鼓励我们在职业生涯中保持持久的目标和信念。他们指出，职业成功不是一蹴而就的，需要我们付出大量的努力和时间。因此，我们应该时刻保持积极的心态，不断学习和提高自己，并在遇到困难和挫折时坚持自己的职业目标。通过这次会议，我深刻认识到了坚持的重要性，并且下定决心在今后的职业生涯中保持持久的努力和坚持。

总之，通过参加职业生涯指导会议，我对职业生涯规划有了更深入的了解，并且了解了如何根据自己的兴趣和能力去选择适合自己的职业。我也明白了职业发展的重要性，以及良好的人际关系对职业成功的影响。最重要的是，我认识到成功的职业生涯需要我们不断努力和坚持。通过这次会议，我对自己的职业发展有了更明确的方向和目标，相信在今后的职业生涯中，我会更加自信和坚定地追寻自己的职业梦想，实现自己的人生价值。

上考研指导课的心得体会

考研，对于许多大学生来说是一种挑战，但它也是一种机会。为了更好地准备考研，我报名参加了上考研指导课。在这节课上，我学到了很多关于考研的知识和技巧，也收获了很多有用的经验。在本文中，我将分享我的认识和体会。

第二段：学习方法。

在上考研指导课的过程中，我意识到学习方法的重要性。我喜欢将学习分为两个阶段：理论学习和实际演练。在理论学习中，我会特别关注思维的深度和广度，以便更好地理解和领会复杂的知识点。在实际演练中，我注重实践经验的积累，借鉴其他学生的经验和方法，不断地总结和改进自己的学习策略。

第三段：时间管理。

时间是一件稀缺资源，尤其对于热爱考研的学生来说。我参加了上考研指导课后，开始对我的时间进行了更有效的管理。我制定了详细的学习计划，遵循每天不断学习的节奏，并将我的时间分成许多不同的部分，以便能够在每个区域高效地完成我的任务。这种时间管理方法极大地提高了我的学习效率，并让我更好地完成了我的目标。

第四段：自我激励。

有时，长时间的学习过程会给我带来沮丧感和挫折感。在这种情况下我开始运用自我激励的方法。举例来说，我会将我的目标和计划写到纸上，每当完成一项任务，就在旁边打勾，这样会让我感到自豪并提高了我的信心。我也会在日记中记录我的学习进展，这有效激励我更好地坚持学习。

第五段：结论。

总之，上考研指导课是我大学生涯中最宝贵的一堂课之一。它给我带来了宝贵的学习经验和知识，更重要的是，它改变了我的学习方式和学习态度。通过正确的学习方法，时间管理和自我激励，我相信我在未来的考研路上一定会取得令人满意的成绩。

职业生涯指导会心得体会

段一：引言。介绍什么是职业生涯指导会，为什么选择参加此类会议，并明确文章的目的和结构。

我很荣幸能参加本次职业生涯指导会，这次会议旨在提供实用的职业建议和资源，帮助参会者在职业道路上做出更好的决策。我选择参加此类会议是因为我对于自己的职业发展感到迷茫，希望能通过与行业专家的交流和经验分享，获得有关自我认知、职业规划和成功面试等方面的指导。本文将从会议的内容、演讲者、相关经验分享、与其他参会者的互动以及我个人的感悟等方面综述我的会议体会。

段二：会议内容。概述会议的主题和内容，突出对自我认知和职业规划的重要性。

本次会议涵盖了诸多主题，其中自我认知和职业规划是我印象最深刻的部分。自我认知主要包括了了解自己的价值观、兴趣爱好和优势，而职业规划则是基于这些认知制定出的长期和短期目标。会议中，讲师们通过案例分析和互动讨论帮助我们了解自己的个性和能力，并提供了一些有用的工具和方法来制定职业规划。他们强调了职业规划的重要性，指出只有明确目标和方向，我们才能更好地规划我们的职业生涯。

段三：经验分享。回顾一些演讲者们的个人经历和职业故事，强调了积极心态和不断学习的重要性。

在会议中，我们还有幸聆听到一些成功人士的精彩演讲和经验分享。他们通过讲述自己的职业故事，传达了一个重要信息，那就是无论在职业生涯的起点还是发展的高峰，我们都需要保持积极的心态以及不断学习和成长的心态。他们强调了如何从失败中吸取教训，如何学会应对挑战和逆境，并分享了他们在职业发展中的一些经验和教训，这些都对我个人产生了很大的启发。

段四：与其他参会者的互动。强调与其他参会者交流的重要性，分享会议期间与他人的交流和合作经验。

在会议期间，我还有很多机会与其他参会者交流和互动。我们分享了自己的经验和问题，并在小组讨论和案例分析中共同探讨解决方案。通过与其他参会者的互动，我不仅结交了一些新的朋友，还得到了他们宝贵的建议和观点。这种互动促使我们更全面地认识了问题，并能够从不同的角度思考和解决问题，这对于我们的职业发展无疑是非常有益的。

段五：个人感悟。总结会议对于个人职业生涯规划和发展的影响，并对未来提出展望。

此次职业生涯指导会给我留下了深刻的印象，并对我的职业规划产生了积极的影响。通过参会，我更加了解了自己的兴趣爱好和职业目标，明确了自己的短期和长期职业规划。我还学到了很多关于写简历、面试技巧和职业发展的实用知识和技能，这些对我今后的求职和职业发展都将起到积极的推动作用。我对未来充满了信心，并坚信通过自我认知和不断学习，我将能够在职业道路上取得更好的成就。

通过这次职业生涯指导会，我不仅获得了实用的职业建议和资源，还结识了一些优秀的人才，并在与他们的交流中互相学习和成长。我相信在未来的职业道路上，我将能够更好地规划和发展自己的职业生涯，实现自己的职业目标。我非常感谢这次会议给我带来的启示和指导，感谢所有参与者和主办方的辛勤付出。我相信，这次会议对于所有参会者来说都是一个宝贵的经历，这将成为我们前行路上的一片明亮之光。

上考研指导课的心得体会

每年的11月左右，考研备战的同学们都会陆续加入各种各样的考研班，其中就包括了备受考生青睐的“研究生考试指导课”。我也是其中的一员，在一家知名考研机构上了一段时间的“上考研指导课”，今天就想分享一下自己的心得体会。

第二段：课程设置。

“上考研指导课”是一门理论与实践相结合的课程，涵盖了考研的各个方面。课程设计独具匠心，分为模考、课堂讲解、作业批改等环节。其中，模考环节每周一次，可以帮助考生快速了解自己目前的复习进展情况；课堂讲解时，老师会以灵活、生动的方式为我们讲解各种考试技巧、策略和知识点，让我们对考研备考有了更加全面、深入的了解；而作业批改则能够帮助我们找出自己的问题和不足。

第三段：老师授课。

考研班的老师都非常优秀，他们不仅深谙考研的各种技巧和策略，还能够耐心地解答我们的疑惑、指导我们的复习和调整复习计划。而在“上考研指导课”中，老师授课方式更为灵活，注重互动，让我们不仅能够听懂老师的讲解，还能够主动提出问题，得到老师的详细解答。

第四段：与同学交流。

在考研备战的过程中，和同学的交流十分重要。首先，我们可以借助同学的力量来保持自己的学习状态，相互督促，提高效率；其次，同学之间可以互相分享复习心得、经验和技巧，让我们能够更好地应对考研。在“上考研指导课”中，我们的同学来自不同的学校、专业、城市，大家的经历和方法都各有不同，通过交流，我也受益匪浅。

第五段：总结。

通过一段时间的“上考研指导课”，我发现这门课程确实能够帮助考生迅速提高自己的备考效率和水平。我也明确了自己在备考过程中的不足和需要努力的地方，进一步明确了自己的复习方向和目标。同时，通过多角度的学习和交流，我对考研的备考和实际分析有了更为清晰的认识。总之，这门课程让我有了更加充实和积极的备考状态，相信在接下来的考研过程中，我也会更加从容应对各种挑战。

生涯指导心得体会

生涯指导是一项旨在帮助个体实现职业发展和人生目标的服务，是一个不断发展和变化的领域，不仅需要行业专业知识，而且需要对个体的独特性和多样性的理解。本文旨在分享个人在生涯指导方面的心得体会，探讨如何帮助个体实现职业生涯和人生目标。

第二段：了解个体的需要。

了解个体的需要是生涯指导的首要任务。对于个人而言，职业生涯方向是一个长期的选择，需要慎重考虑。为了帮助个人做最佳选择，必须了解他们的兴趣、技能和价值观。在生涯指导过程中，学习如何与个人建立信任关系、有效地沟通和应对挑战是至关重要的。通过这一过程，个体可以发现自己最独特的地方，探索自己的职业和人生目标。

第三段：培养自我认识。

了解自己是职业成功的关键。在生涯指导过程中，要帮助个人探索自己的价值、兴趣和技能，培养自我认识。只有更深入地了解个人，才可以更好地帮他们确定职业生涯方向。自我认识的培养还包括了解个人的职业目标和知道如何达成这些目标。在生涯指导过程中，帮助个人制定目标、确定行动计划、评估进展和进行反思是非常重要的。

第四段：寻找和利用资源。

生涯指导也涉及寻找和利用相关的资源。这些资源包括人和物质资源。人力资源如导师、教练和其他专业人士，以及相关机构和组织，如公司、学校和社区组织等。物质资源包括参观实习机会、招聘会和网上职业资源。生涯指导专业人士需要了解这些资源，并了解如何与这些资源建立联系，以帮助个体实现职业生涯目标。

第五段：提供支持和反馈。

提供支持和反馈是生涯指导的最后一个重要环节。在生涯指导过程中，指导人员必须识别那些可能会成为个人职业和人生目标的障碍及其解决方案。这些障碍可以包括技术技能、职业生涯、金钱、家庭等背景。指导人员需要提供帮助和支持，以帮助个体克服障碍和实现职业生涯目标。在此过程中，提供及时和具体的反馈非常重要。反馈可以帮助个体更清楚地了解他们的进展，发现自己的潜力，探索自己的未来发展方向。

总结。

通过以上五个方面，生涯指导可以帮助个体实现职业生涯和人生目标。了解个人的兴趣、技能和价值观，与其建立信任关系和有效地沟通是生涯指导的首要任务。培养自我认识来了解自己的价值、兴趣和技能，以及如何达成职业目标是一项非常重要的工作。寻找和利用相关资源，如人力资源和物质资源，可以帮助个人更好地实现职业生涯目标。最后，提供支持和及时反馈是生涯指导的另一个重要方面，以帮助个体克服障碍和实现职业生涯目标。

生涯指导心得体会

生涯指导是现代社会对人才的培养方式之一，它常常强调发掘个体的优点与特长，让受指导者能够更加了解自我，做出充分的职业规划，以此满足个体目标的实现，同时也更好地为社会和个人的发展做出贡献。本文将从个人角度出发，总结一下自己的生涯指导心得体会。

第一段：认知价值体会。

普及背景：对生涯指导认知之前。

加分操作：箴言或格言引入。

目的:表达对生涯指导的重视和肯定。

毫无疑问，生涯指导可以帮助我们更好地了解自己，缩小我们和职业之间的差距，减少错误的人生选择。在老师的帮助下，我开始了解到的许多职业，深入了解到之前很难进入的行业，有时会碰到麻烦，比如无比盼望并已出了劳动力的时候，发现自己对某个内容的兴趣并不像之前那样强烈。但即使如此，我认为，生涯指导帮我更好地了解自己的优点和缺点，用最适合自己的方式规划了我的人生。

第二段：指导的重要性。

句式：功能、领域、未来价值。

目的：说明生涯规划的重要性，阐述生涯指导的作用。

指导是一种寻找自我和职业之间一种联系的方法，它拥有咨询和教育的双重作用。每个人对发展的定义不同，一些人可能会为职场上的成功而努力，而另一些人则以家庭和个人成就为中心。但不管怎样，我们都必须在可预见的未来中做出正确的选择。生涯指导可以帮助学生准确地了解行业和领域，了解到未来的职业价值或发展方向。

方法：角色扮演、问卷调查、访谈。

加分点：举具体例子、交代实践意义。

目的:提出生涯指导实际应用的实践意义。

我亲身参与了许多关于生涯指导的课程和实践环节。有一次，我们在班级里进行了角色扮演，小组之间彼此面对面，通过交流，化身成为招聘官和求职者，进行模拟面试并解决问题。通过这个实践环节，我更好地找到了自己的表达方式，能够更自信地与招聘官沟通。在问卷和访谈中，我开始寻找过去的职业经验和兴趣，逐渐找到了自己在某个领域的天赋与潜力，以此为基础规划自己的未来。

第四段：指导的局限性。

方法：讨论不足和限制。

加分点：积极的建议和实践策略。

目的:提醒即将接受生涯指导的人，不要止步于目前。

当然，生涯指导不是万能的，它也有其局限性。在实践中，它不能完全解决个人的生涯规划问题。比如，我们有时会遇到分享个人故事或者经验不充分，局限在学校档案之内，可能仍然会有一些漏洞和未知数。此时，人们可以结合自己的经验和资料，探索自我和世界的方式更加多样化。如果考虑丰富化的实践经验和占据时间,远离自我疏远，可多参加一些校外的实践和社交活动，多利用网络学习和好文献，提升自己的职业素养,进一步完善生涯规划。

结论：提炼思想，引人深思。

加分点：放眼未来，温暖人心。

目的：突出重点，体现主题。

生涯指导是关注自我的成长，找到属于自己的职业和崭新的方向。没有了解自己，也不会找到自己的梦想和真正关心的工作。无论是在人生之初还是在人生的转折点，受到生涯指导的引导，都会更轻松地理解自己，找到和实现自己的职业目标。在目前的阶段，我对自己的职业规划有更清晰的思路，也更有信心去实现它，我希望生涯指导不仅在我身上发挥作用，还能帮助不同的人群找到自己的价值和职业方向。

就业指导课的心得体会

犹记得那个紧张但又快乐的夏日，十月的鸣蝉依旧不减当年的风采，还是嘶鸣着欢迎着我的到来。我知道我漫长的四年求学之路，就这样开始了。但自从学习了就业指导课后，我就一直坚信：只要有路，就不怕路远。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。因为我觉得，这短暂的几节课的学习，却是我人生道路上的他山之石，它会助我刺破青天，直上重霄！第一，它帮助我更好地认识了现状。第二，它培养了我的职业素质。第三，他使我对自己有了一个更清醒更深入的认识，对自己的未来和前途有了明确的目标和计划。第四，它激励了我从现实开始不断地丰富自己，为就业早做准备，就不会像一个无头的苍蝇找不到自己的方向了。第五，提高了我的觉悟，我深刻地明白了一个道理，那就是求职是一门非常有意思的生活艺术。上完这门课后，我觉得收获的确挺大的。

就业指导课给了我一个持续的警醒：我终将会是一个完全的成人，该对自己的未来负责。所以，我从现在起，就得从细微处入手，以正确、机灵的方法为指导，相信这样，我就会比我的同龄人，在人生的天空，飞的更高，更远，更自由！

大学生活，宽松与自律并存；统一与独立并存；多彩与严谨并存。没有了老师谆谆地教诲，严格的管理，但我绝不会做草原上脱缰的野马。我会确定生活的方向，锁定生活的坐标。因为新生活，从选定目标开始！既然来到了这个学校，就得证明自己的存在，实现自己有意义的既定目标-----当我想当的人，做我想做的事，说我想说的话，去我想去的地方。就像杨澜，大长今一样，做最好，最快乐的自己。

说虽说，但这需要切切实实的执行，执行力，就是竞争力。毕竟我们都是普通人，不过它能让我们或多或少的知道些前辈们给我们留下来的经验，让我们是真的会少走点弯路。

一方面，在校期间，要努力地提高自己的科学文化水平，学会为人出事的道理。为自己将来的就业打下坚实的基础。

成功永远留给有准备的人，一定要抓住机遇，机遇只垂青有准备的头脑，所以无论如何我们都应当做好充分的知识准备，把握恰当的机会。就业要取得别人的欣赏、信任，要“成才”，要让工作找你而不是你找工作。现在的竞争非常激烈，但只要你自己有能力，能向别人证明你的能力，那么担心与忧虑将不属于你。莫泊桑说：生活不可能像你想得那么好，但也不会像你想得那么糟！无论我们在哪儿工作，在哪个行业工作，都应当以“志存高远，脚踏实地”的态度来面对今后的人生。

大学期间学习毫无疑问，仍旧是而且永远是第一位的。兴趣是最好的老师，所以要对学习产生兴趣，就会事半功倍。不仅上课要认真地听课，而且课下还要主动地复习与预习。另外，要充分利用图书馆与网络资源，积极地扩大自己的知识面，开拓自己的视野。

大学期间的时间相对于高中时来说，宽松的多。而且，多姿多彩的活动会让我应接不暇。古语云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”“读万卷书，然后行万里路。”所以，也要有针对性地，参加自己喜欢的活动。另外对以后工作有帮助的活动要多参加一些为好，像大学生招聘会，简历设计大赛，等等。因此，在这期间，肯定会有同龄人的压力，不过，不要太在意自己的得与失。成功了固然好，失败了也不要气馁，权当是一次经验教训。须知“失败是成功之母。”只有舍，才会有得。

人际沟通----合作的基石。怀有一颗责任心，拥有强烈的使命感；待人以诚，言必信，行必果；懂得赞美他人，赏识他人；谦虚，虚怀若谷；幽默有同情心等等。

另一方面，学习了就业指导课后，我也认为职业生涯早规划，职业素质要早培养！从大一开始，我们就该为四年的求职做好准备！因为一个人若看不到未来，就把握不了现在；一个人若把握不了现在，就看不到未来。

知己知彼，方能百战不殆。在认识自我表现，了解职业的基础上，从自身的条件和社会的需求出发，确定职业的发展方向，明确职业目标，制定一系列的学习，培训，实践计划，不断的挑战自我，超越自我，一步一步的为总体目标的实现打好基础。

第一步，认识自己，探索自我。

一个有效的职业生涯设计必须建立在充分认识自己的基础上，对自己进行全面的评估和了解。比如：“我目前进入的学校和专业是否是我喜欢的专业？”、“我对这个专业是否有深入的了解？”、“我的兴趣和能力与所学专业的要求是否匹配？”、“我的长项是什么？”，“我最适合做什么？”在自我剖析的基础上，结合家长、老师和同学们的评价，借助一些职业兴趣测试和性格测试评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，弄清楚我想干什么、我能干什么、我应该干什么。

第二步，了解职业，探索职业世界。

在对自己进行深入了解后，还要对自己想从事的职业进行深入综合地分析，认识这些职业有哪些要求和特点，务必了解这个职业的学历要求、所需的专业训练、能力、身体、年龄、性格特点等要求，同时弄清楚职业的性质、工作环境、薪水待遇以及进一步发展的空间，当然还要考虑到就业竞争机会。对自己的需求、职业的发展前景及就业状况的了解，可以向老师和高年级同学咨询。此外，还可以利用图书馆借阅不同职业、不同专业的相关书籍来阅读，充分了解这个职业。

第三步，明确职业理想与成功的标准。

对自己有了进一步的探索，对职业有了进一步的了解之后，接下去要做的事情就是确定自己的职业理想目标，思考如何度过四年的大学生活了。一定要利用学校的各种资源充实自己，在喜欢自己的专业中多投入力量，在其他专业领域内可以选择辅修以锻炼自己多方面的能力，为实现自己的目标做出脚踏实地的努力。

第四、准确把握自身优势。

必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。我是汉语言文学专业的学生，运用语言词汇的能力较强，在语法、造句、阅读能力等方面表现出色，尤其是写作，更是我的特长。所以我可以在从事文字整理、编辑、翻译、播音员以及教育、接待洽谈等工作方面多多发展。

第五、职业化。

要把自己融入到组织中去-----树立良好的职业态度。保持敬业的职业态度；认同所服务的企业；责任、诚信、进取、团结、高效、创新等。

未来是掌握在自己手中的，起点决定终点，一定要摒弃浮躁和迷惘，从现在做起，科学规划自己的学习和未来。

唯有如此，才能在大学毕业求职时稳握胜券！

第六、努力克服心理弱点。

对于面临职业选择的毕业生来说.能否战胜自身心理弱点，直接影响到其择业的成败。所以我要努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。积极地做好各种思想准备、心理准备，增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自弃。要知道，在择业中遇到挫折是很正常的事情，应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会，放下思想包袱，认真找寻失败的原因。求职择业的过程，是一个全面展示自己的过程，必须努力完善自己，提高自身的素质，要有展示自己才华的勇气。要坚持自尊、自信、自立。在心理上要有自信心，要相信自己和名校生一样有实力，要敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。另外，学习了就业指导课程后，我对这门课也有一些建议：

我认为，这虽然不是我们的必修课，但却是一门很重要的课。他对我们以后的择业无疑将起着举足轻重的作用。

（一）加强师资队伍的建设。

在就业指导课的课程建设中，重中之重、当务之急是建设一支高素质、专业化，相对稳定，的师资队伍。一方面通过引进高水平的专业人才，专职从事教学工作；另一方面，邀请校外各方面的专业人士、成功人士、人力资源部负责人等作为兼职教师，进行专题讲座。

（二）、改进教学方法。

就业指导课是一门实践性、实用性、参与性很强的课程，因此，教师不仅要有广博的理论知识，而且还应具备丰富的信息和实践经验。在遵循课程体系和课堂教学规律的前提下，引入资料分析法、参观讨论法、案例引导法、场景模拟法及模拟招聘会等活动，形式新颖、灵活多样地开展教学，有效激发学生的学习热情、主动性和参与性，提高教学效果。

学校在指导学生如何认识自己、树立择业观，到确定单位以及离开学校后如何得到帮助等方面，应该形成了系统化辅导内容。辅导形式新颖活泼，有贯穿学生就业全过程的讲座、就业咨询（包括招聘程序、对面试的辅导、短时问的面试建议、心理测试等），提高学生竞争力的培训课程（如市场拓展、语言、商业技能等），帮助学生确定求职意向和进行技能评估。

（四）加强校企沟通，让学生提前接触企业。

许多求职的毕业生对其所选择的行业和职位一点了解都没有，甚至对公司都不了解，就开始提自己的要求，对所从事的行业职位甚至公司完全不了解也去就业。所以，我认为，学校应在大学生一进校门就开始引导他们接触企业，思考就业问题，而不是到大四才开始“临阵磨枪”，应该让大学生从低年级就开始接触劳动力市场，了解企业的运行机制，才不至于到了毕业才发现自己都没准备好。

他山之石，可以攻玉。这些知识，就好比我人生之路上的鲜花，他帮我覆盖了荆棘和石子，使我一路走来，不再寂寞，并且走的更长更远！

就业指导课的心得体会

由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划其二是不能正确地评价自己有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自己，自我定位过高——工资看外企、职位看白领、单位看名气、环境看气派，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位，到最后反而“嫁不出去”其三是社会因素的干扰—些毕业生往往受亲朋好友的影响较大，自己明明已看好某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动摇了现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使自考毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向其四是心理素质不过硬当前我国正处于深刻的社会变革时期，一些毕业生没有完全适应这种变革，在职业定位时往往为心理因素左右，因此很准做出理性的选择，在择业中或盲目从众，或消极逆反;不是过于自尊，就是过于自卑，凡此种种，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。

因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯;其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位;另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断，尽快签订就业协议;再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。

二、准确把握自身优势。

由于历史的、现实的、主观的、客观的原因，三类学校的毕业生在社会职业的选择上却常常处于劣势。由于一些用人单位对其抱有偏见，甚至明确宣布“只要211工程学校”，从而给广大“三流学生”择业就业带来了很大困难。事实上，无论专业知识积累还是动手能力，我们往往都名校生毫不逊色，甚至某些方面比其还更胜一筹。因此，我们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。

如果你运用语言词汇的能力较强，在语法、造句、阅读能力等方面表现出色，可以从事文字整理、编辑、翻译、播音员以及教育、接待洽谈等工作。如果你在形象思维能力以及思考问题的细致、周全上具有优势，可以去做形象设计等方面的工作。如果你知识较全面，并能广泛听取各方面的意见，又善于与他人合作共事，你可以从事机关和企事业单位的管理工作。如果你习惯在相对单调乏味的条件下仍能孜孜不倦地长期工作，耐心持久，态度认真，有较强的工作责任心，你可以在资料整理、图书情报、档案管理等工作中很好地发挥自己的优势。

三、努力克服心理弱点。

就业指导课的心得体会

我是xx级英语专业的一名本科学生，将于xx年毕业。掐指一算离毕业也不到两年了，我们也即将步入社会这个大门。近年来，随着高校的扩招，就业竞争日益的激烈，大学生就业问题成为了社会关注的热点。我们学校也在每学期开就业指导课，让我们了解现在的就业形势、如何规划自己的职业、如何选择职业等一系列的问题。

英语专业作为一门语言类的专业，在外语逐渐成为工具的趋势下，而近年来随着各高校及学生本人对英语学习越来越重视，毕业生的英语水平普遍提高。曾经炙手可热的英语专业，近几年来也出现了供大于求、竞争加剧的形势。对于知识结构和就业面都相对单一的英语专业学生来说，一职难求已是不争的事实。

另一方面，社会对复合型英语人才的需求正不断增加。高等学校《英语教学大纲》明确指出：我国每年仅需要少量外语与文学、外语与语言相结合的专业人才以从事外国文学和语言学的教学和研究工作，而大量需要的则是外语与其他有关学科，如外交、经济、法律、新闻等相结合的复合型人才。培养这种复合型的外语专业人才是社会主义市场经济对外语专业教育提出的要求，也是新时代的需求。由此可以看出，社会对英语人才的需求已呈多元化趋势，市场对单纯语言文字专业的毕业生的需求量正在逐步减少，而大量的`既懂专业知识、又能熟练使用英语的高端复合型人才备受市场青睐。

根据媒体的一份调查表明：中国绝大部分企业员工在工作中平均只发挥了10%—30%的能力。而在日本，多数员工都能发挥60%—80%的能力。可见，我国的企业有很多需要改进的地方，提高中国企业员工的职业素质是当务之急。职业素质是劳动者对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面。影响和制约职业素质的因素很多，主要包括：受教育程度、实践经验、社会环境、工作经历以及自身的一些基本情况。又应该如何提高自己的职业素质呢？第一、选择与决策，人生存的基本技能。第二、影响职业选择的三大因素。第三、促进职业适应与自我塑造。

现在，随着市场竞争的加剧，企业倒闭、转业、兼并的可能性越来越大；受其影响，职业的供给数量、市场价格也在不断变化。另外，因择业者的才能、素质水平存在着差异，以及求职预期与现实社会的矛盾，择业者要想得到一份满意、适合自己的职业变得越来越困难。因此，建议我们能不断调整自己的求职预期与职业定位，提高自己在职业社会中的生存与发展能力。

现在就业，用人单位把健康的心理素质看的越来越重。目前，有些单位在招聘前除了进行笔试面试，还会进行“心理测试”的环节，所以一个健康的心里素质尤为重要。我们可以通过下列方法提高心理素质：

第一，自我肯定。我们要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。

第二，抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学的评估。

第三，增强自信。

第四，心理调节和情绪调节。

学习就业指导课，我最大的收获是，制定了一份自己的《职业生涯规划》，此规划是5年内的，它让我对自己的就业形势和方向等问题有所了解和规划。简历的修改，简历在面试中起着重要作用，能否有单位给你打电话面试，就看你的简历在众多简历中是否能突现出来，吸引面试官的注意。还有面试的问题，面试时我们应该注意很多问题，这些问题可能直接会影响我们进行下一步的面试，所以，就业指导课是一门很重要的课程，能够更好的帮助我们找到满意的工作的一块垫脚石。让我们这些大学毕业生能够踩着这块石头，更好的规划自己的职业生涯，做好自己的简历，更好的参加面试，都是为了找份好工作。

大学就业指导课的心得体会

时光飞逝，眨眼之间，四年的大学生活已经过去了三年了。马上面临的就将是紧张的就业了。在大一的时候，学校就充分考虑到了我们信息不足、缺乏经验的.状况，给我们提供了宝贵的机会：学校为了使将要我们能够提早对近年的就业形势和就业的相关重要知识和信息有所接触和了解，特别开展了就业指导课，在这不长的时间里，我确实学到了很多书本上没有的知识，对就业形势以及有关择业的各方面的情况都有了一个系统的了解。

就业是决定一个人以后要干什么的，要从事什么行业，要走什么的样的道路的事，所以它是一个人生中一件很重要的事。我想，我们最开始意识到就业之难,是在高考志愿的取舍中。众多的高校、各种各种样的专业，一大堆的志愿，一大堆的选择，一股脑而全摆在眼前，无从下手、无从抉择。脑海里浮想着多年后的自己应该有什么样的工作，应该有什么样的人生。经过深思熟虑，工工整整、虔诚地填写好志愿，那应该是人生就业指导的第一部分了。

“凡事预则立，不预则废”，在就业之前，了解当前社会就业情况、社会对求职者的要求、自身的职业特点及求职的相关经验对即将走进社会，叩开职业生涯的我们是非常实用的。

首先，能帮助我们更好地认识社会就业现状。

第二，对自己有了一个更清醒更深入的认识，对自己的未来和前途有了明确的目标和计划。

第三，激励了我从现实开始不断地丰富自己，为就业早做准备，就不会像一个苍蝇找不到自己的方向了。

通过这几年的就业指导课，很有感触。似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。我觉得自己应当好好的总结一下课堂及讲座中所学，以求为自己即将到来的择业工作带来一定的帮助。

一、知己知彼，百战不殆：自我定位是关键。

由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自己，自我定位过高——工资看外企、职位看白领、单位看名气、环境看气派，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位，到最后反而找不到工作，现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使自考毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。不是过于自尊，就是过于自卑，凡此种种，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。

二、自我认识，准确把握自身优势。

我们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。

三、努力克服心理弱点。

对于面临职业选择的毕业生来说.能否战胜自身心理弱点，直接影响到其择业的成败。一是自愧不如的心理。一些毕业生平时养成了对父母亲友的依赖心理，面临职业选择，也容易产生“反正父母会给我想办法”的依赖思想。求职择业是人生的一个重要转折。面对这一‘转折，毕业生既应做到知己知彼、权衡利弊，又要不失时机，抓住转折机遇，当机立断。而毕业生优柔寡断、犹豫不决的心理弱点往往会产生“这山望着那山高”、“不识庐山真面目”的困惑与迷茫，以致白白失去择业的良机。

四、要注意把握职业的冷热变化。

职业的冷热变化，决定了劳动者从事某一职业的发展前景。有的旧职业会逐步被社会所淘汰，有些新职位则会随着历史的发展而产生。劳动者选择从事某一职业，不论是热门的还是冷门的，只要是向衰退的甚全会被淘汰的方向发展，就要注意把握其变化，尽可能适时调整自己的职业，不必从一而终、死守到底。另外，为了适应未来职业的变化，毕业生还应不断地学习新知识、新技术、新技能，提高自己的综合素质，更新自己的知识与技能，这样才能保证自己不被职业淘汰。

大学就业指导课即将结束。总共十五节课的学习期间所得的收获不是简单几句话就能说完的，更主要的是使我对将来有了认识，不再是像以前那种每天两耳不闻窗外事的情况了，对自己也对环境有了正确的认识，才不至于在将来面临就业时才手忙脚乱，疲于应付。这门课虽没像其它的课那样有具体的知识可学，但对我的意义却远胜于具体的知识。这就像灯塔之于航船在关键时远胜一点动力能源，因为如果航向不对或不明确，能源再多也只是徒劳，甚至越行越远。

本学期我们开展了学生就业指导这门课程，通过一学期的学习感触颇深，从中学习了很多。

在老师的仔细而全面的讲解中，我系统地学习和了解了许多有关大学生就业的相关知识，不但有理论上的收获，如我了解了目前的就业形势，面试礼仪，简历的制作等等理论知识。而且尝试着第一次制作了自己的求职简历。这种理论融合实践的学习方法，使我对就业指导有了直接而较全面的认识。我也从中学习到了就业之前要了解就业环境与就业制度以及要准备的就业材料，更重要是要端正就业观。下面我将从几个方面详细讲述我在《就业指导》课程中学到的一些知识与体会。

一、就业形势。

在全球金融危机的影响下，我国就业形式相当严峻!在此背景之下，据教育部的统计，20__年，全国普通高校毕业生达559万人，而全国高校毕业生总量压力还将继续增加，20__年高校毕业生规模达到611万人，比20__年增加52万人。据统计，20__年毕业大学生实际就业率不到70%。20__年高校毕业生人数史上最多，达到699万每年高校毕业生数量不断增加，再加之历年未就业的毕业生数量，照这样的趋势，到明年20__年毕业生数量又是一个历史新高。

二、自我定位。

首先，要端正大学生的就业观念。每年就有约几百万应届大学毕业生，就业竞争甚大，在这种严峻的形势背景下，端正好自身就业观非常重要。相关调查资料显示，当前很多大学生眼高手低、好高骛远，最终未能找到合适的工作，因此我认为大学生在就业之前应该有一个准确的定位：仔细想想自己能做什么、会做什么、该从哪里做起。一般而言，影响毕业生自我定位有如下因素：其一是职业定位模糊。由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。其二是不能正确地评价自己。有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自己，自我定位过高,因此总是找不到一个适合自己的就业岗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社会因素的干扰。―些毕业生往往受亲朋好友的影响较大，自己明明已看好某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动摇了。现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使自考毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。其四是心理素质不过硬。因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯;其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位;另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议;再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。

三、就业准备。

桑说：生活不可能像你想得那么好，但也不会像你想得那么糟!无论我们在哪儿工作，在哪个行业工作，都应当以“志存高远，脚踏实地”的态度来面对今后的人生。再次，在求职的过程中要有执著的精神、败而不馁的意志。

再次，要充分准备好就业资料、拓宽求职渠道。例如我们要精心准备好就业推荐表、自荐书、个人简历和相应的技能证书。就业资料准备的好与否，可能直接关系到你面试的成功与否。为了能够最大几率找到自己心仪的工作，就业资料方面我们应该一丝不苟地去做好。找工作，不单可以去参加招聘会，还可以通过网上人才市场来投简历、找人推荐等等渠道。再其次，笔试和面试过程中需要注意的问题。当你想去面试某单位或者企业时，你必须提前了解该单位或企业的相关信息，以防面试中出现尴尬的场面。根据老师课上的讲解，我认为考官要考察面试者的问题一般有：你能否胜任这份工作、你是否愿意从事这份工作、你跟其他面试者比起来如何，因此考官可能会围绕这些问题来提问。我认为面试者尽力去把自己最优秀的一面表现出来是错误的，因为考官不是在寻找最优秀的人才而是最适合他们单位或者企业的人才，即不是你会什么，而是你能为企业带来什么。知道考官要找合适的人才后，我们必须对症下药，在面试前认真思考怎样回答才是最好的，争取最大把握通过笔试和面试。在面试时，细节问题同样很重要，穿着必须得体大方、用语要有礼貌、表达吐字要清晰。

最后，职业生涯与个人发展。一个人能否实现其潜在的价值，其职业生涯规划好坏至关重要。通过学习和自身思考，我认为职业生涯的路径应为：明确自己的优势、发现自己的不足、进行社会分析、明确选择方向、规划未来。我认为要想提升自身的价值，必须找准一个明确的方向，然后再往目标奋进，从基层一步一个脚印，一步一步往前走，若干年之后才会达到一定的量变，最终形成质的飞跃。总之，就业指导课让我科学的认识到了就业指导方面的知识，让我在就业方面有一个积极健康向上的心态，让我详细地了解到就业过程中应当注意的细节问题。韩老师的精彩授课，让我们绝大多数学生增长了见识，开阔了眼界，也加深了我们对于将来就业的理性思考，使我们受益匪浅。将来，我会将这些理论知识运用于实践，相信老师的谆谆教导定能在我将来的求职路上助我一臂之力。

作为一名大学生，如果毕业后想要直接就业的话，首先，务必要正确应对社会上的竞争压力，正确认识自我，客观地评价自我，学会主动去适应社会。不少人思考“我想从事什么职业”、“我愿意干什么工作”，往往从主观因素去了解社会，而很少了解社会需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地审视一下自我，最终导致自我陷入择业期望值过高的误区，从而错过一些机会。在选取职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的期望!

因此，我们应当给自我做出一个正确的评价，自我评价要全面、客观，