心得体会是我们在学习和工作生活中所得到的经验总结，它能够帮助我们更好地认识自己和优化自己的行动。接下来是一些经典的心得体会范文，希望可以给大家带来一些启示和思考。

疾控中心实践心得体会

疾控中心是国家卫生健康系统的重要组成部分，在疾病防控和应对突发公共卫生事件方面扮演着关键角色。近期，我有幸在本地疾控中心参与了一次实践活动，通过这次实践，我深刻认识到了疾控中心的重要性和工作的紧迫性。以下是一些我在实践中获取的心得体会。

第二段：加强基础知识的重要性。

在实践过程中，我发现充分掌握基础知识非常重要。只有了解疾病的传播途径、预防措施和监测方法，我们才能采取正确的应对措施。通过在疫区疾病监测报告的分析，我对传染病的流行规律有了更加清晰的认识，了解到不同传染病的防治措施也各不相同。因此，我们在疾控中心的工作中，需要时刻更新知识，不断学习新的科学研究和进展。

第三段：团队合作的重要性。

在疾控中心实践中，我了解到团队合作是成功的关键。只有与同事紧密合作，建立良好的沟通和协作机制，我们才能高效地应对突发公共卫生事件。在这次实践中，每个人都发挥了自己的优势，各司其职，共同努力，力求达到更好的疫情防控效果。通过团队合作，我们不仅有效地收集了疫情信息，迅速制定了防控措施，还及时对疫情的发展变化进行调整，确保了疫情得到有效控制。因此，在今后的疾控工作中，团队合作将是我们必须坚持的原则。

第四段：应急处置的能力。

疾控中心是突发公共卫生事件应对的主力军，因此应急处置能力是非常重要的。在实践中，我们学习到了如何应对突发情况，如何科学组织救援工作，如何对受灾群众进行救助和疏散。通过模拟演练，我们提高了应急处置的能力并获得了一些宝贵的经验。疫情的突发性和严重性要求我们做好充分的准备，提前制定相关应急预案，并定期进行演练和检验，以保证在突发情况下能够及时有效地做出应对。

第五段：社会宣传和教育的重要性。

最后，我体会到了社会宣传和教育的重要性。通过与民众的沟通和宣传活动，我们可以提高大众的防疫意识和科学素养，培养其预防传染病的能力和习惯。在实践中，我亲身参与了卫生宣传活动，向居民普及了宣传传染病防控的知识和方法。通过这些活动，我感受到了群众对于宣传活动的积极参与和关注，也看到了他们对疫情的关切和预防意识的提高。因此，我们疾控中心要加强宣传和教育工作，积极组织各类活动，提高防疫知识的普及率和正确使用率。

结尾段：

通过这次实践，我深刻认识到了疾控中心的重要性和工作的紧迫性。加强基础知识的学习、团队合作能力的培养、应急处置的能力和社会宣传教育的重要性都是我们今后工作中要重点关注的方面。我相信，在不断学习和实践中，我们疾控中心的工作会越来越出色，为国家的卫生健康事业做出更大的贡献。

数控加工中心应用心得体会

数控加工中心是现代制造业中最为重要的设备之一，它可以完成各种金属、合金、塑料等材料的加工。在数控加工中心的操作过程中，操作者需要经历一段时间的学习和掌握技术的过程，逐步掌握数控加工中心的各个环节和操作方式。在此分享一下我自己在数控加工中心应用方面的心得体会。

第二段：初学阶段的体会。

作为一个初学者，我首先感受到的是移动、选重、复制、粘贴、缩放等一系列基本的操作复杂度要高于普通的操作方式。需要在前期的学习过程中加强对于操作的熟练度，提高效率，掌握一些常见的操作技巧能够成倍提高操作速度和效率，尤其是在进行编程的操作过程中，操作者必须更为认真地对待每一个细节才能够确保程序能够正常运行。

第三段：操作技巧。

在日常的数控加工应用中，我逐渐积累了一些实用的操作技巧，例如在进行数控加工程序文件编写时，合理地运用"GOTO"、"IFTHEN"等基本语句，不仅可以提高程序的运行效率，还可以避免程序的重复书写。同时，在进行不同的加工任务时，通过对材料、刀具、工艺等因素的综合考虑，能够较为准确地设定加工参数从而确保加工的精准度和质量。

第四段：小技巧的应用。

我在工作中经常会遇到一些小问题，例如加工过程与程序不符或是与前一次加工存在明显的差异等，这时经常能够运用一些小技巧来解决这些问题。例如，可以通过设定补偿量等方式使得加工过程更加稳定，从而提高加工效率和完成度，并对于加工后的产品，经常会对其进行充分的检测和分析，从而发现其中存在的问题并加以解决，确保最终的产品合格。

第五段：总结。

总的来说，数控加工中心在现代制造业中占据着重要的位置，而在应用中，除了学习基本操作技巧外，还需要对加工参数进行合理的设定以确保生产的质量。同时，加强对加工后产品的检查分析，及时解决其中存在的问题也是必要的。我相信，通过不断的实践和学习，每个人都能够逐步掌握数控加工中心的操作技巧，成为一名出色的数控加工操作员。

新闻中心实训心得体会

第一段：引言（总起）。

作为一名新闻学专业的学生，实践是我们成长的必经之路。在新闻中心实训的过程中，我深刻体会到了新闻工作的复杂性和挑战性。通过这次实训，我不仅锻炼了自己的新闻素养和团队协作能力，还进一步明确了自己的职业选择和发展方向。

第二段：提高新闻素养。

从前期的新闻采访到后期的新闻编辑，我在实训中逐渐提高了自己的新闻素养。我们被要求去细心观察生活，学会发现并抓住新闻。通过与实际新闻工作者合作并向他们学习，我体会到了新闻采访的技巧和方法。更重要的是，通过实际操作，我学会了如何准确地撰写新闻稿件，以及如何运用多种媒体形式传递信息。提高了新闻素养让我更加了解了新闻的价值和社会的重要性。

第三段：锻炼团队协作能力。

新闻中心实训中，我们被分成小组来完成新闻任务。每个小组负责一类新闻报道，要求组员之间充分协调合作。在这个过程中，我深刻体会到团队协作的重要性。只有通过有效的沟通和分工，我们才能更好地完成任务。我学会了如何在团队中发挥自己的长处，同时也学会了尊重他人和倾听他人的意见。通过这次实训，我明白了团队合作是一种能够让每个人都能发展和获得满足感的关键。

第四段：明确职业选择和发展方向。

在新闻中心实训中，我有机会与优秀的新闻工作者交流和学习。通过他们的分享，我更加了解了新闻行业的发展趋势和挑战。同时，也更加清晰地认识到自己的兴趣和优势。实践中的经历让我对新闻行业有了更深入的理解和认识，从而更加确定了自己的职业选择和发展方向。我将以新闻工作者的身份为社会贡献自己的力量，记录并传递真实的信息。

第五段：总结。

通过这次新闻中心实训，我收获了很多。我不仅提高了自己的新闻素养，锻炼了团队协作能力，还明确了自己的职业选择和发展方向。这些经历将成为我人生道路上宝贵的财富。未来，我将继续努力学习，不断提升自己的专业素养，为新闻事业做出更多的贡献。

总结：通过一系列连贯的讲述，这篇文章清晰地介绍了新闻中心实训的心得体会。通过提高新闻素养、锻炼团队协作能力和明确职业选择和发展方向等方面，作者充分展示了受益于实训的成长和发展。最后，总结了作者的经验和展望未来。整篇文章语言简练，条理清晰，让读者很容易了解作者在实训中的所思所感。

呼叫中心实践心得体会

呼叫中心是现代商务运营中不可或缺的一环，它不仅是企业与顾客之间联系的纽带，更是提供客户支持和增加销售的重要平台。随着互联网技术的快速发展，呼叫中心的服务范围和功能也得到了极大的扩展。在实践过程中，我深入了解了呼叫中心的工作流程和运营管理，并从中汲取了许多宝贵的经验和体会。

第二段：提高沟通能力是关键。

呼叫中心的核心任务就是与顾客进行有效的沟通。在实践中，我意识到提高自己的沟通能力是至关重要的。与顾客进行电话交谈时，清晰、流畅、礼貌的语言是必不可少的。通过训练和实践，我学会了更好地控制语速和音量，提高了自己的表达能力。此外，注重倾听和回应顾客需求也是沟通的关键，在解决问题时要始终保持耐心和尊重。

第三段：技术和专业知识的重要性。

随着科技的发展，呼叫中心的工作变得愈发复杂。在实践中，我认识到掌握相关技术和专业知识是非常必要的。运用现代化的呼叫中心软件和工具可以提高工作效率，减少出错的可能性。了解企业的产品和服务，以及常见的客户问题，可以更好地为顾客提供支持和解答。通过加强技术和行业知识的学习，我不断提高自己在呼叫中心的工作能力。

第四段：处理压力与情绪。

呼叫中心工作常常面临高强度的情绪压力，因此处理自己的情绪至关重要。在实践中，我学会了采用积极的心态来应对各种挑战和困难。主动寻求支持和帮助，与团队成员进行交流和分享经验，能够帮助我缓解压力和疲劳。此外，及时调整自己的情绪状态对于提供高质量的客户服务也非常重要。

通过呼叫中心的实践，我深刻认识到提升沟通能力、掌握技术和专业知识、处理情绪压力等是成功从事呼叫中心工作的关键要素。此外，与顾客建立良好的关系和提供优质的客户服务，对于企业的长期发展也至关重要。通过不断地学习和提升自己，我相信我能在呼叫中心行业中取得更大的成就。

总体来说，呼叫中心实践为我提供了宝贵的机会去锻炼和提高自己。通过实践，我不仅学到了专业知识和技巧，还培养了自己的团队合作能力和领导才能。我将会继续努力，不断提升自己在呼叫中心工作中的综合素质和能力，为顾客提供更优质的服务，同时为企业的发展做出更大的贡献。

呼叫中心实践心得体会

第一段：介绍呼叫中心工作的背景和重要性（200字）。

呼叫中心是现代社会中不可或缺的一部分，它涉及到各行各业，为客户提供快速、高效、专业的服务，提升企业形象和客户满意度。我有幸在一家大型电信公司的呼叫中心实习，通过这段经历，我深刻认识到呼叫中心工作的重要性和挑战。

在呼叫中心工作期间，我学到了许多实践经验和技巧。首先，沟通能力是非常重要的，我学会了如何与不同背景、不同情绪的客户进行有效的沟通，倾听客户的需求并提供满意的解决方案。其次，时间管理也是一个挑战，要能够快速处理客户的问题，同时保持高效率和准确性。另外，团队合作也是呼叫中心的关键，我学会了与同事共同努力，互相帮助，共同完成任务。

第三段：讲述呼叫中心工作的挑战和应对策略（400字）。

尽管呼叫中心工作充满挑战，但我认为这些挑战也是成长的机会。一个常见的挑战是应对焦虑和压力，因为客户对我们提出的问题有时很严重或复杂。为了应对这一挑战，我学会了保持冷静和镇定，通过自我控制和正面思考来帮助客户，并寻求同事的建议和帮助。另一个挑战是处理情绪激动或不满的客户。我学到了如何以礼貌且专业的方式处理这些情况，始终保持耐心和尊重。

第四段：谈论呼叫中心工作给自己带来的收获和成长（300字）。

通过呼叫中心实践，我不仅提升了自己的沟通能力和时间管理能力，还培养了对团队合作的重视和意识。我学到了如何在高压环境下保持冷静，如何调整自己的心态来处理不同的情况。我也更加了解了客户的需求和期望，学会了与客户建立良好的关系，并提供出色的服务。这段经历不仅让我在技能上有所提升，还为我以后的职业发展打下了坚实的基础。

第五段：总结呼叫中心实践的重要性和价值（200字）。

呼叫中心是企业与客户之间的桥梁，它对于提升客户满意度和企业形象有着重要的作用。通过呼叫中心的实践，我认识到了这一行业的重要性和挑战，也取得了一定的成长和收获。我相信，通过不断的学习和实践，我将在未来的工作中发挥更大的价值，并为客户提供更好的服务。同时，我也希望更多的人能够认识到呼叫中心工作的重要性，并为这一行业贡献自己的力量。

呼叫中心实践心得体会

第一段：引言和背景介绍（200字）。

在现代社会，随着市场经济的发展和信息技术的快速进步，呼叫中心已成为各类企业的关键部门之一。作为一名在呼叫中心工作的员工，我深切体会到了其重要性和挑战性。通过实践，我不仅锻炼了自己的沟通能力和服务意识，还积累了丰富的工作经验。现在，我将与大家分享我在呼叫中心实践中的心得体会。

第二段：重视培训和学习(200字)。

首先，我认为在呼叫中心工作需要重视培训和学习。在实践中，我发现仅仅具备良好的沟通技巧是不够的，我们还要掌握各种业务知识和解决问题的方法。为此，我主动参加了公司内外举办的各类培训，并通过自主学习提升自己的专业能力。这些努力帮助我更好地应对客户的各种问题，提高了我的工作效率和客户满意度。

第三段：团队合作的重要性（200字）。

其次，团队合作在呼叫中心工作中起着至关重要的作用。作为一个团队，我们相互支持、相互协作，共同应对工作中的挑战。通过与同事的良好合作，我学会了倾听他人的意见和分享自己的经验，这进一步提高了我们团队的工作效率和服务质量。团队合作也有助于减轻个人工作压力，让我们更好地应对工作中的突发情况。

第四段：细致入微的服务态度（200字）。

此外，细致入微的服务态度非常重要。作为呼叫中心的员工，我们是客户和企业之间的桥梁。我们要保持耐心、友善和专业的态度，通过细致入微的服务解决客户遇到的问题。每个客户都需要个性化的服务，我们要了解客户需求，并提供恰当的解决方案。通过持续改进自己的服务技巧，我逐渐成长为一名经验丰富的呼叫中心员工，客户的满意度也逐渐提升。

第五段：总结和展望（200字）。

通过实践，我深刻认识到呼叫中心工作的重要性和挑战性。它不仅锻炼了我的沟通能力和服务意识，也让我发现了个人存在的不足之处。通过重视培训和学习、加强团队合作、注重细致入微的服务态度，我取得了显著的进步。但是，我也明白自己还有很多需要提升的地方，如沟通表达能力和应变能力等。因此，我将继续努力学习和改进，不断提升自己的工作能力和服务质量。

总体来说，在呼叫中心的实践中，我学到了很多，也体会到了工作的快乐和挑战。通过实践的过程，我逐渐掌握了沟通技巧、服务技巧和问题解决方法，并基于团队合作和专业知识提高了客户满意度和工作效率。此外，不断进修和提升自己的态度也使我与客户更好地沟通，在工作中取得了更好的效果。我深信，只要持之以恒，追求卓越，我会不断成长为一名优秀的呼叫中心员工。

体检中心实习心得体会

时间真的很快，转瞬间，我正在体验中间的练习也要完毕了，记妥当初被点名到体验中间练习时，内心非常快乐，想一想能够轻松两个礼拜了，可到真正到了那边，我才有些感到，统统是我想的太复杂了，统统仿佛也没想像的那末简单。

体检中间，正在我映象中是个轻闲的没话说的科室，第一天到这个科室报到时，我再次证明了我的设法主意，体检中间的确是没多小事。由于这外面的大夫年夜多都是反聘大夫，天然春秋都上了必定年龄了，第一天体检的人倒没有是良多，我就被布置到二楼给一个做b超的奶奶记载反省后果。尔后的日子虽也没我本来不断以为的那样，可忙当时也感到挺有味的，天天欢迎病人，记载后果，这不只使我外向的性情有了很年夜改动，使我豁达了良多;也锤炼了我的听力才能。

刚开端，我很愁闷：怎样这么烦人，说那末快，并且又没有反复，问一哈还挺没有耐心的，烦逝世了，可渐渐才理解并非我想的那样，随着奶奶也学了很多医学常识!

正在体检中间天天下战书便是帮助收拾整顿病人的体检陈述，这是一个啰嗦的工作，可作为一位护士，这对于我的确是个磨练，耐烦是一位护士必备的本质，这恰好也锤炼了我的耐力，我真的很感激这里。

眼看正在这的练习就将完毕了，虽只要两个礼拜却也是有些没有舍的。有了正在体检中间练就的耐力以及别的各种，我想正在这尽剩的两月内我会真实的做到更好的!

消防中心实习心得体会

第一段：引言（大约200字）。

在大学期间，我有幸获得了到当地消防中心实习的机会。这次实习经历让我深刻理解了火灾应急处置的重要性，增强了我对消防工作的认识和理解。在实习期间，我参与了各项消防工作，学到了很多有关火灾防控的知识和技能。在这篇文章中，我将分享我在消防中心实习的心得体会。

第二段：实习过程中的收获（大约300字）。

在消防中心实习期间，我参与了许多实际案例的处理，这让我学到了很多应急处理的技巧和经验。与此同时，我还学到了使用消防器材的方法、熟悉了火灾报警系统和灭火器材的操作。实习期间，我还参与了消防宣传教育活动，为来访者介绍了火灾防控的知识以及应急逃生的方法。通过这些活动，我提高了自己的沟通能力和表达技巧，同时也加深了对火灾预防工作的认识。

第三段：工作中的困难与解决（大约300字）。

在实习期间，我遇到了许多困难和挑战。消防工作对于每一个工作人员来说，都是严肃而充满压力的，需要保持高度的警惕性和专业素养。在初期，我有时会感到手忙脚乱以及压力巨大，但通过同事的耐心指导和自身的努力，我逐渐适应了这种环境。我学到了如何处理紧急情况，熟悉了处理火灾事件的标准程序和步骤。

第四段：对未来的思考与规划（大约300字）。

通过这次实习，我的兴趣爱好也发生了变化。在与消防工作人员的合作中，我深刻体会到了这项职业的重要性和挑战性。我逐渐理解到，消防员不仅是保护人们生命安全的使者，更是值得我们尊敬和致敬的职业。因此，我决定将来选择消防工作为我的职业方向。我计划继续深造，提高自己的专业能力与技能，并为保护社会公众的生命财产安全做出更大的贡献。

第五段：总结与感悟（大约200字）。

通过这次消防中心的实习，我深深地感受到了这个职业的责任和使命感。在实习期间，我不仅学到了专业知识和技能，还提高了自己的应变能力和沟通能力。在处理火灾事故的过程中，我也懂得了团队合作和责任分工的重要性。这次实习经验将成为我未来职业发展的宝贵财富，我将珍惜这次机会，不断学习和实践，为保护社会的生命财产安全做出自己的贡献。

通过这篇文章，我分享了在消防中心实习的心得体会。实习不仅让我学到了专业知识和技能，也改变了我对消防工作的认识和理解。我相信，这次实习经历将成为我未来职业道路上的重要里程碑，我将努力提高自己，成为一名优秀的消防员，为社会的安全作出贡献。

社保中心实践心得体会

近年来，随着我国社会保障事业的不断发展，社保中心作为社保制度的重要承接和执行机构，尤为重要。我有幸在某市社保中心担任实习生，通过实践了解和参与了社保中心的工作。在这段时间里，我深感社保中心在保障人民群众权益、提高服务质量、加强信息化建设等方面所做的努力，取得了显著成效。从中我学到了很多，收获颇丰。下面我将在这篇文章中分享我的实践心得体会。

首先，社保中心在保障人民群众权益方面扮演着重要角色。社保中心是社会保障制度的衔接和执行机构，承担着保障人民群众的权益使命。在实践中，我亲身观察到社保中心为劳动者提供了强有力的保障措施。无论是在退休、医疗还是工伤等方面，社保中心都以公平、公正、公开的原则为劳动者提供保障。而我作为办事民众，通过社保中心的窗口服务，也深刻体会到了社保中心对于我们权益保障的重要性。社保中心通过为劳动者提供权益保障，不仅让我们深感幸福感，也增强了我们对国家制度的信心。

其次，社保中心注重提高服务质量，为人民群众提供更优质的服务。在实践中，我亲眼目睹了社保中心工作人员的辛勤付出和高效服务。社保中心通过完善机制，提高办事效率，为广大群众提供更便捷的服务。无论是在办理社保卡还是进行社保缴费等方面，社保中心都推出了一系列便民措施，如加大窗口服务力度、开辟网络服务平台等，以更好地服务于人民群众。在实践中，我也亲自体验到了社保中心提供的优质服务，工作人员热情周到、环境舒适整洁，使我倍感惊喜。

再次，社保中心加强信息化建设，提升了工作效能。信息化建设是现代化社会管理的重要手段，社保中心也早已意识到这一点并积极行动起来。在我实践的过程中，我亲眼见证了社保中心利用信息技术手段来提高工作效率和服务质量。社保中心通过信息化系统，实现了社保数据的全面电子化、实时更新和快速查询，不仅提高了全局数据的安全性和准确性，也为工作人员和普通民众提供了便捷的查询服务。这一信息化建设不仅让工作更便捷高效，也为劳动者提供了更好的服务体验。

最后，参与社保中心实践让我更深刻地认识到社会保障制度的重要性。社会保障制度是社会进步的重要标志，是国家治理能力的一种体现。通过实践，我了解到社保中心在发展社会保障事业、保障人民群众权益方面所做出的努力和取得的成就。社保中心不仅提供了保障措施，也倡导公平正义，推动社会公平发展。我深深感到，社会保障制度的健全与完善，不仅对改善人民生活、实现社会稳定和谐具有重要意义，更是国家治理体系现代化的重要体现。

总之，在社保中心实践的过程中，我深刻感受到了社保中心为保障人民群众权益、提高服务质量、加强信息化建设所做出的努力和成果。这一实践让我更加认识到了社保中心的重要性，也对我个人的成长和发展产生了积极的影响。我坚信，在不断发展的社会保障制度下，社保中心将继续发挥重要作用，为人民群众提供更优质、更便捷的服务，推动我国的社会发展进步。

疾控中心实习心得体会

在疾控中心实习工作期间，在中心领导和各位老师、前辈的关心和帮助下，我对单位有了更深的了解，对自己的业务和未来有了更深的认识和期许。下面是本站小编为大家收集整理的疾控中心。

欢迎大家阅读。

光阴似箭，日月如梭，我在xx区疾控两个月的实习已经结束，回顾自己在实习阶段所经历的点点滴滴，心里百感交集。在实习过程中，自己不断加强学习，提高综合素质，准确自我定位，在检验科各位老师及主任的带领下，我认真学习各专业知识，学会操作仪器，以及独立进行各检验工作，锐意进取，求真务实，发扬与时俱进的工作作风;还有老师们无私的关心和教导仍历历在目，至今仍让我为之感动。现在我选择离开这个第一次工作的地方，心里有许许多多的不舍，但是离开是为了在跟多的地方跟好的发挥自己的社会价值，我相信这第一次的实习经历会让我铭记一生。下面我将实习两个月的。

工作总结。

如下：

一、感想与体会。

1、态度决定一切。

作为检验科的一员，工作是一定要一丝不苟，认真仔细，有必要时一定要检验自己的工作结果，以确保万无一失，工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工作任务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，有效利用工作时间，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率。虽然工作中也会范一些错误，受到领导的批评，但我认为这些错误和批评是能让我在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨认真的工作作风给我留下深刻的印象，我也从中学到了很多自己缺失的东西。

2、勤于思考。

在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。刚进入检验科，总有一种茫然的感觉，对于检验工作，处于比较陌生的状态，也对如何适应这样的新环境感到迷茫。但为了搞好工作，服从主任安排，积极支持老师们工作。我不怕麻烦，虚心学习，自己摸索实践，在很短的时间内熟悉一些技巧，明确了工作程序，提高工作能力。在具体工作中形成一个比较清晰的工作思路，能够顺利开展工作并圆满地完成本职工作。

3、不断学习。

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能，这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上要有所作为，一定要对自己职业的专业知识熟悉，对自己工作所在范围内的工作技能也要熟悉掌握，这样才算是一位合格的技术人员。为了弥补自己专业知识的空缺，我每天不断要求自己把这些知识补上，这不管对自己还是在以后的工作中都打下一个牢固的基础。

二、工作成果与收获。

1、理化检验。

在理化实验室，指导老师是高两届的师兄师姐，自然对我关怀备至，相处融洽，他们耐心的讲解，让我很快的熟悉每个实验的原理及操作步骤，也让我对于检验这一专业更加深入的认识。我了解到许许多多在学校无法学到的更加具体的检验知识，在实习过程中，我掌握如下技能：

a、了解食品和水质理化检验的卫生意义，熟悉检验的任务和基本指标，掌握样品的采集和保存方法。

b、实习理化实验室的管理制度。

c、熟悉水质各项物理指标的测定原理和方法，掌握食品样品的预处理和常用分析方法。

d、熟悉硫代硫酸钠的标定方法，碘盐中碘含量的测定，食品中重金属含量的测定原理及方法。

e、熟悉紫外分光光度计，原子吸收光度计，离心机的使用方法。

f、掌握检测结果的报告方式。

2、微生物检验。

在微生物检验方面，指导老师是检验科主任，主任首先给我进行了生物安全教育。从中我了解到课堂中接触不了的有关生物安全的具体事项，知道在微生物实验室，不仅要求保证检验结果的准确性，还要求自身保护，毕竟这里是一个被大量致病菌包围的地方。在接下来的几天，我逐渐熟悉自己的岗位，在主任的指导下，我开始协助主任处理一些简单的事情，比如接种，划划平板，熬熬肉汤。在不断地实践中，我熟练了技术，掌握了知识，渐渐清楚一个检验人员需要做的工作，将书本上的枯燥转变为脚踏实地的实践，渐渐有了自己以后的人生方向和学习目标。在实习过程中我掌握如下技能：

a、掌握餐具的采样方法，培养箱，烤箱，高压灭菌器，净化工作台的结构原理及使用方法。

b、掌握常用的基础、鉴别、选择、特殊培养基的制备方法。

c、掌握增菌培养，分离培养等培养技术。

d、掌握微生物检验常用的染色方法及显微镜的使用方法。

e、掌握食品微生物中菌落总数和大肠菌群的检测，常见致病菌(致贺、沙门、金葡)的检验。

三、在实习过程中，我谨记着“认真”、“细致”四字，对于每一个经手的样本都做到了按照规定流程细致处理，不出差错。因为我知道，这不仅是为将来养成良好的工作习惯奠定基础，更是对他人的负责。因为有了两个月的检验科实习经验，我才能全面而深刻的了解到认真细致对于检验这份工作的重要性。在这短暂的实习时间里我获益匪浅，实习期间的收获将为我们今后的工作和学习打下良好的基础。无法用言语简单准确和清晰的概括我此刻的感受，有感激也有不舍。感谢江岸区疾控领导以及检验科老师对我的关心和教导，我将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上将来的工作岗位!

首先我很高兴自己能在这个团队和大家一起共事，短短的二十天学习让我收获不少。

疾控中心是实施疾病预防控制与公共卫生技术管理和服务的公益事业单位，通过对疾病、残疾和伤害的预防控制，创造健康环境，维护社会稳定，保障国家安全，促进人民健康。中心的主要职能和任务有组织实施全区传染病、慢性非传染病、职业病、地方病、寄生虫病和病媒生物的监测及预防控制;承担全区传染病疫情、食物中毒、职业中毒、饮用水污染等重大突发公共卫生事件的调查、应急处理及预防控制;开展食品安全、职业卫生、学校卫生、公共场所卫生等卫生监测检验及有关单位的委托检测检验;负责实施全区人群免疫预防接种规划及生物制品的使用和管理;对全区疾病预防控制信息的收集统计、分析评价和预测预报;开展公共卫生相关技术的培训、指导、宣传教育及咨询、诊疗服务，为制定疾病预防控制相关政策和卫生法规提供依据;并承担和协助上级部门其他更多的任务。

在中心领导和各位老师、前辈的关心和帮助下，我对单位有了更深的了解，对自己的业务和未来有了更深的认识和期许。

刚走出校园步入社会，有些思想和事情的处理不是很成熟，致使引发某些不必要的麻烦，期间多亏主任和各领导的关照，事情得以顺利解决。主任多次帮助我们解决生活和工作中的困难，还有很多事情都让我感动，同时我也感受到大家对我的信任和期望。

20xx年，在中心领导的正确指导和支持下，在各科室的帮助下，检验科同志齐心协力，树立高度的事业心和责任心，在工作上积极主动，不断解放思想，更新观念，围绕科室工作性质，围绕中心工作，求真务实，踏实苦干，不断提高检验质量、提高全科素质，较好地完成了本科的各项工作任务，取得了一些成绩，现总结如下：

认真学习党的各项方针政策，全面贯彻执行“精神”。树立和坚持正确的世界观、人生观、价值观。积极参加中心的各项政治活动和业务学习，提高自身思想认识和服务技能，提高干部队伍素质。树立全心全意为人民服务的思想，想服务对象之所想，急服务对象之所急，围绕我中心改革发展大局，积极开展各项工作，认真完成了中心下达的各项工作任务。坚持以人为本，强化激励机制，是抓好管理促进工作的根本途径，人的因素是决定工作成败的关键，做好职工的思想工作，加强职工的素质教育和能力培养尤为重要。在平常的工作当中，我们积极倡导和发扬团队协作精神，有工作任务大家一起上。在生活当中有什么困难我们主动帮助解决，让大家体现到一种大家庭的温暖。

二、积极参加省、市疾控系统组织的各项实验室质控和能力验证活动，提高检测水准。

今年2月，我们迎来第四次实验室资质认定工作。查阅食品相关标准44类，429个项目，非食品相关标准13类，79个项目，并对资料进行整理分析，制作了相关的申请资质认定项目表、检验能力分析表，健全了仪器操作及核查维护作业指导书。实验室资质认定工作任务重责任大，虽然有的项目失去但是并不代表检验人员素质差，近几年卫生检验样品少临床检验任务重，也是造成卫生检验生疏的直接因素。

(一)为配合加强食品卫生监督力度，对城区十一处承接大中型婚宴场所进行卫生采样及检验，共采集样品48份，其中多份样品大肠菌群及菌落总数不合格，值得注意的是有两份样品检出金黄色葡萄球菌，为下一步食品药品监督局的执法工作指出了方向及依据。

(二)为全面落实政府的“四免一关怀”政策，艾滋病初筛实验室实施免费检测工作，对辖区内娱乐场所服务人员检测了1100余人份，监狱羁押人员300余人，求诊病人7人，检出阳性患者2人，排除县人民医院、县中医医院阳性各一人。

(三)对接种乙肝疫苗人群接种前及接种后的乙肝及乙肝抗体检测工作：乙肝表面抗原：1399人份;乙肝表面抗体：20xx人份：乙肝五项指标：979人份。(四)为方便食品从业人员办理健康证提供血清谷氨酸氨基转移酶快速检测3675人份。常规办证检测包括食品加工流通4784人份。食品及生活饮用水检验78份。餐饮具检验1000余份。

(五)配合职业病防治科做好检验检测工作。为加强职业健康监护，为时风工人健康体检2400余人份。所检项目为血尿常规及转氨酶。参加医保人员、交巡警招考、幼师招考、公务员招考等共体检人数为1447人，其中20名幼师体检项目增加了妇科分物检查。

(六)配合疾控科对辖区内的医疗卫生单位消毒剂及一次性医疗用品进行抽样检验，共检测样品511份。

(七)做好学生体检工作。高考体检2382人。

(八)配合结核病防治所做好结核病人的检验工作，共检测结核抗体54人;生化检测178人(项目为肝肾功)。

(九)配合各乡镇卫生院及计划免疫科做好脊髓灰质炎及麻疹抗体检测，共检测4400余人。

(十)积极参加上级机构组织的各种培训。3月参加聊城市疾控中心的农村饮用水安全工程水质检验培训;6月份参加省疾控组织的发热伴血小板减少综合征培训;全科业务学习做到每周一次，在学习中大家的知识面得到拓宽，水平得到提高。

(十一)对待每一分样品，都以谨慎态度对待，从样本采集、检验原始记录记录、报告的发放，始终按照实验室资质认定的要求，依据国家标准、卫生要求及检测规范进行检测，认真处理好工作中遇到的疑难问题，确保发出检验报告的准确性，及时与兄弟科室联系，提供科学的依据。

(十二)作好各实验仪器的维护和保养工作，对出现各类故障，能认真研究，积极应对，即时自行解决，既保证了我科各类仪器的正常运行，又为中心节省了维修成本。尤其是新办公楼的搬迁期间，每台仪器都是我们自己拆卸安装，没请一位专业仪器工程师。

疾控中心实验室检测能力在重大疾病防控和公共卫生事件处置中起着“一锤定音”的重要作用，是衡量传染病和突发公共卫生事件预测预警和处置能力高低的重要标准。根据《省、地、县级疾病预防控制中心实验室建设指导意见》提出的标准，为加快实验室建设，提高仪器的利用率，不断提高检测检验能力和水平，省政府投入大量资金年底前要对我省127个县级疾控机构进行仪器装备，我们疾控中心拟采购仪器设备53台，价值286.6万元。

四、为适应新时期防病工作的要求，检验工作仍需拓宽业务。

各种突发公共卫生事件，可能造成严重影响公众健康和社会稳定的传染病疫情仍不容忽视，加强实验室的建设和管理至关重要，这就要求我们在做好日常工作的同时还要做好应急准备，随时应对突发事件。另外为人民健康考虑，充分利用现有的仪器资源，应积极开展新业务，拓宽业务范围，不断增加新的检测项目，以满足健康需求。提高疾控中心在人们心目中的知名度，为疾病预防控制工作作出更大地贡献。

体检中心实习心得体会

随着社会的发展进步，文明程度的不断提高，以及与人交往的日益频繁，形象礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分。因此，学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。

前些日子，在县委倡导的“学礼仪、讲文明、树新风”系列活动中，本人通过听了金正昆教授的礼仪讲座，并观看了相关的礼仪录象，觉得我们在礼仪方面还存在许多不足，觉得县委组织的学礼仪活动非常必要，非常及时，对我深有感触，受益非浅。

形象礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“礼仪之邦”的美誉，自古以来，中华儿女一直将形象礼仪放在相当重要的位置。如今，随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快，形象礼仪更显得尤为重要，它内容之多，范围之广，可谓包罗万象，无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面，都能展示一个人的素质修养，一个单位的整体形象。因此，在平时工作与生活中，着重注重四个方面提高：一是强化自律意识，提高自身服务能力;二是端正思想态度，提高自身道德修养;三是讲究学习方法，提高自身礼仪水平;四是注重学以致用，提高工作效率。

在这次形象礼仪学习后，我们恍然大悟，原来在平时的工作中我们有很多地方都做得不到位，从小小的鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中鞠躬礼不标准、文明用语声音太孝面部无表情等常见问题我们好象都没有多加注意。

所以，我觉得我们在平时的工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”，力求做好每一件事。当然，这不仅是单单要求我们形象礼仪方面，还包括业务水平方面，我们应在提供文明服务的前提下认真学习和掌握各种文件，真正为车方营造一种良好的收费氛围，让他们真正地感受到我们的真诚!

当然，我作为一名体检中心干部，在每时每刻，每事每处，每个环节都应该讲礼仪、用礼仪，把所学礼仪用得恰到好处，“注重细节，追求完美”，力求做好每件事。

相信，如果我们每个人都能从我做起，从现在做起，树好自身形象，树好单位形象，那么，我们的生活将更加丰富多彩，我们的社会将更加温馨和谐。

启智中心实习心得体会

1、引言：

实习是大学生们了解职场和锻炼自己的重要途径之一。在大四的时候，我选择了在启智中心实习。启智中心是一家专门为特殊儿童提供教育和康复服务的机构。通过这次实习，我不仅对特殊儿童有了更深入的了解，还学到了很多关于团队合作和专业技能方面的知识和经验。

2、了解特殊儿童：

在启智中心实习的第一天，我被这里的环境和氛围所吸引。在启智中心，有各种各样的教具和设备，专门为不同类型的特殊儿童提供个性化的教育和康复训练。通过观察和与特殊儿童们互动，我逐渐了解了他们面临的困境和挑战，以及他们独特的优点和能力。我与他们建立了联系，开始尝试用不同的方法来与他们沟通，并帮助他们提高各个方面的技能。

3、团队合作与沟通能力：

在启智中心，我有机会与一支专业的团队一起工作。每周，我们会进行团队会议，讨论每个孩子的进展和制定下一步的康复训练计划。通过这些会议，我学到了如何与团队成员有效地沟通和合作，共同解决问题。同时，我还参与了许多计划和活动的策划和组织工作，这锻炼了我的计划能力和组织能力。在这个团队中，我深刻体会到团队合作的重要性，大家相互支持和帮助，共同为特殊儿童的发展努力。

4、专业技能的提升：

通过实习，我对特殊儿童的教育和康复训练有了更深入的了解，并学到了许多专业知识和技能。在与特殊儿童的互动中，我学到了如何用更耐心和包容的态度与他们沟通和交流。我还学习了许多具体的康复方法和训练技巧，如语言康复训练、运动康复训练等。这些知识和技能对我的未来职业发展非常有帮助，让我更加自信和专业。

5、反思与展望：

通过这次实习，我不仅对特殊儿童有了更深入的了解，也提升了自己的专业素养和能力。我意识到，作为一名特殊教育工作者，我们不仅要关心特殊儿童的教育和康复，还要关注他们的成长和发展。未来，我希望能继续投身于特殊教育事业，为特殊儿童的发展做出更大的贡献。

总结：

通过在启智中心的实习，我对特殊儿童有了更深入的了解，学到了许多关于团队合作和专业技能方面的知识和经验。这次实习让我感受到了团队合作的重要性，并提升了我在专业领域的能力。未来，我将不断学习和成长，为特殊儿童的教育和康复事业贡献自己的力量。

消防中心实习心得体会

随着社会的不断发展，对消防安全的重视程度也越来越高。为了提高我国的消防安全意识和能力，各地消防中心开展了系列实习活动，让更多的大学生深入了解消防工作，培养专业素养。我有幸在某消防中心实习一个月，通过亲身经历，我深刻体会到了消防工作的重要性，也收获了许多宝贵的经验和感悟。

首先，实习期间我亲身参与了消防演习。消防演习是提高消防人员的应急处置能力和工作技能的重要环节。我看到了消防员们临危不乱的表现和高超的操作技巧，他们熟练地使用各种灭火器材，并迅速完成了各项任务。通过这次演习，我不仅深刻认识到消防工作的紧迫性和危险性，也更加理解了消防员们身上的责任感和担当精神。同时，我还了解到了不同类型火灾的应对策略，学到了如何正确使用灭火器材，这些知识和经验对我日后生活中的应急处理都有着重要的指导作用。

其次，实习期间我参与了消防宣传活动。消防宣传是提高市民自我防火意识的有效途径。我和其他实习生一起到社区、学校等地进行了宣传教育。我们通过讲解消防知识、发放宣传资料和演示火灾逃生等方式，向市民普及消防常识和防火安全知识。在宣传过程中，我深刻意识到了消防宣传对提高市民的消防安全意识和能力的重要性。通过与市民的互动交流，我不仅能够更好地理解市民的消防需求，也锻炼了自己与人沟通的能力，并且在教育他人的同时，也加深了自己对消防知识的理解和记忆。

再次，实习期间我进一步了解了消防科技的发展。随着科技的不断进步，各种先进的消防设备和技术层出不穷。我有幸参观了消防中心的消防训练基地，学习了最新的消防技术和装备。通过实际操作，我熟悉了自动灭火系统的工作原理和操作方法，了解了无人机在消防工作中的应用，以及大数据和人工智能在消防领域的发展等。我深刻体会到了科技对提高消防工作效率和安全水平的重要作用，也激发了我对消防科技研究和应用的兴趣。

最后，实习期间我与消防员们共同生活和工作，深入了解了他们的辛苦和付出。与消防员们的接触中，我看到了他们勤勤恳恳的工作态度，坚持不懈的训练和不怕艰难险阻的救援精神。他们时刻准备着投身于火海，为了保护更多的生命财产，付出了巨大的努力和牺牲。这些消防员们的奉献精神和敬业精神深深地感动了我，也对我产生了重大影响。我深刻理解到一个个体的力量虽然微小，但大家的智慧和力量凝聚在一起，就能构成强大的力量。我决心将来为消防事业贡献自己的一份力量，成为一名合格的消防员。

通过这次消防中心的实习经历，我不仅对消防工作有了更为深入的了解，也对自己的未来有了更明确的规划。我将努力学习和提高自己的专业素养，为提高全民消防安全意识和能力做出自己的贡献。我相信，只有通过持续不断的学习和努力，才能成为一名优秀的消防员，为社会的安全和稳定作出更大的贡献。