检讨书并不是一种自卑和自责的表达，而是对过去的一种反思和整理。小编为大家精选了一些优秀的检讨书参考范文，希望可以给大家写检讨书时提供一些灵感和启示。

冲动的检讨书

1、从前，我们总是冲动的做许多事，现在却不会了，不是因为没有想做的事，而是开始害怕了。越长大越是变的脆弱，越是小心翼翼。或许，我们都已经失去了当时的勇气。

2、奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，私欲是一条祸根。

3、人生最大的'悲哀，就是把新欢变成旧爱，把冲动变成习惯。

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冲动检讨书

尊敬的领导：

您好!

我是____，我现在是非常的自责，今天的事情很不愉快的，我作为一名学生应该要认真的去思考这个问题，我一直都在想要怎么去处理好这些细节的，现在我对自己的要去也是非常高的，有很多事情不应该这么情绪激动，我今天顶撞了您，这样的真的是非常的不好，想了想这种事情不能够再有第二次，这次是我的情绪太激动的了，当时是就是一时之间的冲动，我不知道怎么想的，这非常的不好，这一点是非常不好的，这次的事情我需要好好的反省。

在这一点上面我认为还是有很多需要提高的地方，有些事情还是应该主动去处理好的，这样的事情我再也不会出现了，今天是上班的时候我工作出现了问题，这个问题还是非常严重的，您当时就是说了我两句，作为一名态度端正的员工就是应该认真哦听着才是，这一点是我做的很不好，我当时就是态度不好，跟您顶撞了，这样的行为非常影响形象，我现在为今天的事情感到很是羞愧，我能够清楚的感受到这一点，不管是现在还是未来这些问题都是严峻的，我今天实在是太不端正了，做的非常的不好，这也不是一名学生应该有的样子，不能够再这么消极下去了。

这次事情是我做的不够好，在这一点上面我应该认真的去做好，以后在学习当中这些都是应该认真努力一点，我再也不会出现这种情况了，要为今天的事情好好的反省一下，态度是在第一位，我为自己的这次的事情感到非常的惭愧，我作为一名____的员工这一点务必要清楚的意识到，这次事情确实是我的工作没有做好，当时也是不知道自己是什么想的，真的就是感觉非常的难受，这样的事情不是我所愿意看到的，在这方面应该主动一点，去思考才是，我再也不会去这样态度恶劣了，我的工作也是有很多不足之处，在未来的工作当中一定要学会认真，对待自己的事情要保持一个好的心态，在以后的工作当中一定要让自己主动的一点，细心一点，像今天这种错误真的是不能够再犯了，这样下去真的是非常的不好，非常的影响工作。

特别是今天我的情绪实在是不好，态度上面也不是很好，这样下去是非常不好的，工作出了问题应该虚心接受批评，我今天顶撞了您，还有态度让您失望了，以后再也不会这样了。

此致

敬礼!

检讨人：______。

20____年__月__日。

冲动的检讨书

今天语文课上，我深刻体会到了“冲动是魔鬼”这个道理。

上课后，我随手玩起了尺，完全没有考虑到发出的声音会影响全班同学，也没有看到回过头来看我的一双双眼睛。我玩了好一会儿，突然感觉到气氛不对，怎么教室里静悄悄的，抬起头来，蓦然看到朱老师那严肃的脸和从镜片后透出的严厉的目光。“把尺放讲台上来吧。”朱老师用她一向并不严厉，但很有震慑力的话语说了这么一句话。我当时心里是一万个不高兴，但我又想了想，还是极不情愿地把尺交上了讲台。

回到座位上后，我一直在想这件事，越想越生气！“我的尺为什么要交上去，这简直和抢没什么两样！”于是，我毅然决定以下课时不做眼保健操来表示我一肚子的对朱老师的恨。后来，我不仅一节课没听进去，还真的没有做眼保健操。下课后，我被带进了办公室。

在办公室里，朱老师让我坐下，态度温和地和我说了很多话。我深刻了解了我的错误――第一，上课玩尺本来就是不对的；第二，把尺交了上去，是朱老师对我好，是为了让我上课安心听课，下课就还给我。我却误认为是没收；第三，下课不能不做眼保健操。眼保健操做不做不仅关系到自身的健康，同时也关系到全班荣誉，这件事，我应该做完眼保健操再处理。

我明白了我的错误的同时，更对朱老师说的“冲动是魔鬼”有了新的认识，当时我的举动不就是让“冲动”这个“魔鬼”附身了，进而来捣乱了吗？同学们在日常与人交往时，可千万不能让“冲动”这个“魔鬼”靠近我们哪！

冲动的检讨书

我真不应该那么冲动的！边打着喷嚏，我暗暗后悔着：“冲动真是魔鬼呀。”

事情还要从早上说起：初到乡下，憋了一口新鲜劲儿的我吵着要去跟爷爷放牛。一路上我好奇地摸摸这个，拉拉那个，一会儿而又叼着不知道从哪里扒来的狗尾巴草，像个痞子似的大摇大摆地走着。

不一会儿到放牛地上了，爷爷走开去忙了，看着爷爷渐行渐远的背影，我大胆起来。正所谓初生牛犊不怕虎，我好奇地摸摸牛头拍拍牛身。这时的我还不知牛儿已经非常生气了，停下了它咀嚼的嘴，用一双铜铃大的牛眼直直的瞪着我。

我一愣，有点心虚，于是把手收回来了，牛才作罢。不一会儿，我又放肆起来了，一把拽住牛尾巴，这回可把牛气着了，牛脸都狰狞起来，冒着寒光的牛角朝我撞过来。我吓得一哆嗦，正想转身就跑，不料身子却软下来，我一下瘫倒在地上。

傍晚，爸妈才把身心重创的我从水里捞起来，我又挨了好一顿批评。唉，冲动真乃魔鬼也！

冲动的检讨书

敬爱的老师：

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不旷课的决心。早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得旷课。但是我还是多次无故旷课。

关于旷课的事情，我觉得有必要说一说。

事情的经过是这样的：我一般都是会去上课的，很多次没有请假又没有去上课，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，资料，有时又是朋友住院需要我去看看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。所以，我选择了旷课这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。

我知道，老师对于我的无故旷课也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。

深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。

为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：思想上的错误：对于自己不是很感兴趣的课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我旷课的重要原因。

试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会无故随意旷这门课吗这个错误也反映到了我平时没有旷课的课堂效率上。很多我不感兴趣的课程，往往我并没有自始自终的专心听讲，这种行为虽然没有扰乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。

对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。

20xx年x月x日。

冲动检讨书

尊敬的领导：

您好!

这次我怎么也没想到，我会用这样的方式冲撞了您，让您无法下台面。对于这件事情，首先我要对您表达抱歉，真的很对不起领导，是我不应该这么情绪化，不应该对你大吼大叫的，我这样的行为给我们的公司带来了极其恶劣的影响，真的非常抱歉，还望您大人有大量，不要再计较这一件事情了，我也一定会好好的改正自己，不再让您受这样的气了!

其实我想再和您解释一次我这次这么大情绪的主要原因，今天上午的时候来公司，原本我是有工作的，而且上午安排原本就比较满了，结果____部的同事______过来找我说，有一个事情没有解决好，今天上午客户就要过来寻求一个解决办法，这个客户是我和______一起接待的，所以按照说法，我也是需要承担一部分的责任的，所以我就答应好了，把上午一部分的工作推到了中午以后，没有想到的是我把您给我的一项任务就遗漏了。

当我处理完那件事情的时候我才想起来，我当时立马就去做了，结果做完之后您不但不满意，反而把我狠狠批评了一顿。说实话，最近的工作真的很多，您给我的那一项任务原本交给别人也可以做好，我当时可能真的有点生气，所以就指责您把所有的东西都压在我的身上，我也觉得很累，这件事情原本一个实习生就可以做完的事情，您却交给我，不仅是浪费我的时间，也让我真的很急躁。

后来抱怨完之后我才发现自己情绪过于激动了一些，导致让办公室外的同事们纷纷好奇我是否跟您在争吵。当时也给我们办公室的环境带来了极大的影响，但是领导，我想跟您说的是，今天我的情绪这么大，真的是因为工作太多了，我的压力真的很重很重。我知道一个能力足够的人，必然是要承载一定的压力的，而这次我对您如此抱怨，可能也是因为自己这段时间压抑太久了，所以才导致出现了此类的问题，还请您不要再计较了，我也会严肃的认识到这个问题的严重性，不再情绪化办公了，请您谅解。

即使说每个人都有犯错的可能，但是我作为一名工作了五年的老员工而言，我想这也不能成为我犯错的借口，所以这次这么情绪化对您真的很抱歉，还望您收起成见，今后我会更加尊重您，还望您给我一次机会，让我们冰释前嫌，非常感谢!

此致

敬礼!

检讨人：______。

20____年__月__日。

因情绪冲动检讨书

敬爱的老师:。

我是你的学生：xxx。

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对旷课这种不良行为的深刻认识以及再也不旷课的决心。早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得旷课。但是我还是多次无故旷课。

关于旷课的事情，我觉得有必要说一说。

事情的经过是这样的：我一般都是会去上课的，很多次没有请假又没有去上课，是因为比如我的一些同学朋友来学校找我，有时是找我耍，有时是找我借书，资料，有时又是朋友住院需要我去看看等等。我觉得这些原因向老师请假是不充分的，而且如果多次向老师用这些方式请假也是不可能都同意的。所以，我选择了旷课这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。

我知道，老师对于我的无故旷课也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课，不早退，不旷课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。

老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。

深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。

为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：思想上的错误：对于自己不是很感兴趣的课程的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我旷课的重要原因。

试问：如果我很喜欢这门课程，我自己会无故随意旷这门课吗这个错误也反映到了我平时没有旷课的课堂效率上。很多我不感兴趣的课程，往往我并没有自始自终的专心听讲，这种行为虽然没有扰乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。

对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

冲动的检讨书

您好！

首先，我要向您道歉，在工作里头，我本来是犯了错，但是由于脾气的原因，情绪化了，还顶撞了您，真的很不应该，在此，我也是要检讨自己这次的行为。

本来是您来指出我的错误，告诉我哪些做得不好的，我也是要去接受，的确是我的一个问题，导致了工作做得是不够好的，本来这个问题，我也是想了很多，但是最后还是结果很糟糕，也是理解领导您为何说我，但是当时我确是没有好好的来接受您的批评，反而觉得您是在针对我，其实并不是如此，您是刚好看到就说了我，而我却没有接受，反而还和您吵了起来，顶撞了您，这很不好，本来这个问题，我是应该承认错误，去继续做好的，工作里头本来也是不该情绪化，做事情更是要理智一些，而不是说不高兴就不做了，或者就觉得领导不该说我，其实也是为了我好才来说我的，不然直接我犯了错误，辞退就好，并不会给我去改正的机会。

我却没有那么想，我现在也是回想起来，真的感到特别抱歉，领导也是主要希望我做好工作，而非是故意来批评我的，我现在也是清楚了，今后的工作里头，无论是什么事情，都是要心平气和的去做，去多一些思考，而不是钻牛角尖，或者觉得就是对我不利，其实并非如此，而且有了错误，指出来了，其实自己也是能更去意识到，去作出改变。这样工作才能是进展更加的顺利，如果有了一个错误，却是不去指出，不去发现，其实自己也是很难去进步，去得到更多成长的。此次我经过反省，也是知道自己的问题，不但是工作上犯错，同时自己的态度上，其实也是要做出调整，特别是脾气方面是如此，没有谁故意的浪费时间来批评一个人的，这样做其实也是希望我好，工作都是比较的忙，而领导能抽出时间来和我说问题，我也是感谢。

今后我会做好自己该做的工作，也是减少犯错，对于领导的'关心，我也是感谢，今后再指出我的问题，我也是会去接受，会改变，来让自己得到成长，而非是停滞不前的，那样也是容易被淘汰掉。其实我也是想有进步，不然也是不会工作里头脾气那么的暴躁，但是却也是要去控制，大家的相处，还是要更和谐一些更好，我也是会尽力的去改好，不再给领导您添麻烦了。

此致

敬礼！

20xx年x月x日。

冲动检讨书

尊敬的领导：

您好!

我对不起领导您，我竟然因为自己的情绪化而顶撞您这个上级，真是分不清自己的是谁了，也失去了理智。我作为您的员工，工作是公事，就不应该因为一点小事而产生不好的情绪，还把情绪给引到您身上，这就不该了。在这里对您道歉也检讨自己。

今天工作上出了点问题，本来就很烦，已经处理了一上午，还没有处理好。作为上级的您下来巡视，也是关心我们，但是对您看见我没有处理好的问题进行指导，我觉得是您对我有意见，所以那一时我的情绪就没有管好，直接爆发，然后都发泄在您身上了。我这样的情绪化对于工作来说其实是不好的，我也知道，但是当情绪涌上来的时候，就怎么也控制不住，所以今天您一说我问题在哪，我就直接给您顶撞回去了。我现在不单是后悔而已，更多是对自己的唾弃。自己能力不行，就去拿情绪发泄，做出的事情真是不像个成年人那样，还像个小孩子一样，一有不满就发脾气，半点不去掩饰和控制，这就是目前自己的问题。

人在社会上，哪能没有不如意的事情，但是无论面对什么样的境地，我都应该合理的管控个人的情绪，而不是情绪化，这对自己和他人其实都是不利的。毕竟大家都在一个公司上班，抬头不见低头也是见的，那作为一个已经工作几年的人了，对自己的情绪就不应该有今天这样的状态，尤其是面对领导您。您是上级，我自己出问题了，您没有对我大肆批评就已经不错了，可我不知足，以小人之心度君子之腹，那就是错的，行为和心理都是不对的。顶撞了您，而且在那么多人的面前，不仅是对您威严的一种冒犯，更是对您个人的不尊重，我没有做好员工本该做的，我实在抱歉。我内心里是讨厌这样的自己的，但是事情已经做下，我知道您当时是生气的，但是您心胸宽大，没有计较，可是我觉得自己错的很彻底，因此是不敢就直接算了，还是想要向领导您真心的道歉，希望您原谅。我对您这个上级的不礼貌，不会有下次，以后我会把情绪给控制好，不会在这样不管不顾了，做事一定三思，不会轻易就因情绪化而去做错事或者得罪人。最后感谢您的不怪罪，选择对我宽容谅解。

此致

敬礼!

检讨人：______。

20____年__月__日。

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冲动检讨书

我心中的领导：

本人xx，今天犯了严重的错误，特向你表示深深的歉意，同时呈上此书，以示我改正问题的决心，和以后努力的方向。

今天晚上，我把自己不成熟的一面和本应该偷偷和你说的话摆在了桌面上，虽然不是我的本意，但令你十分的生气，那是我人生的最大悲哀，我不该让这样的事情发生，我也绝不想让它发生，但今天我没做到控制自己的情绪，事情发生了，我非常后悔，但已经来不及了，我知道在你心中一定觉得受到了深深的伤害，对我的.期望值也不定降低了多少，这是我不知道用多少时间花多大工夫才能弥补的，但真的很不幸它发生了，我知道我的泪水和诚挚的道歉也挽回不了它，只能自己深深的思考，反省自己，让今后绝不会再有类似的事情发生了。

知道你是筹备委员会的成员，你很努力，你很用心，而我非但没有鼓励、没有支持，反倒给你泼了冷水，令你增加了这么多的烦恼，连我最不想得罪、最害怕得罪、也是最不应该得罪的人，都知道她的女儿在单位过得不开心，受到了伤害，我对自己的做法深深的不解与憎恶。我恨庆幸，你把和我生的气，你的怒火带到了家里，因为你是个懂事的孩子，从不把单位受到的苦和伤害带到家里。

是的，我不喜欢跳舞，但我不应该否定别人对跳舞的看法，不能乱诋毁这项活动，更不应该对我最心爱的人说那些令她听了会很不开心，非常生气的话。

今后我会记得今天发生的事，并保证它永远也不会再发生，如果再发生这样的事，你就不用搭理我了，让我离你远点，爱哪凉快哪凉快去吧！我会努力的做好每一天，不让你失望。我会努力朝向成熟的一面发展，并摒弃多愁伤感。希望你听了我的检讨会开心并看在我以往的表现上原谅我。

诚挚道歉！

xx年xx月xx日。

冲动出手打架的认错检讨书

在学习、工作或生活中出现了失误后，为了防止此类事情再度出现，我们要通过写检讨书来悔过，请注意写检讨书的心态要端正。那么问题来了，到底应如何写检讨书呢？以下是小编整理的冲动出手打架的认错检讨书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

敬爱的领导同事们：

您们好！

我怀着十二万分的愧疚及懊悔写下这份检讨书，今天，我和食堂的同事之间发生了一些不愉快的事情从而发生口角，到最后失去控制，冲昏了我的理智，并且大打出手，给单位造成了很坏的影响。在此我进行深刻的检讨。

首先，请允许我把事情经过做一简单叙述。20xx年xx月xx日中午我到院食堂打饭，因为饭菜问题与食堂员工发生语言上的冲突，由于言语不快使我失去了理智，从而升级为肢体上的冲突并出手打人。

事后在同事和领导的劝慰下我深刻的认识到了问题的严重性，明白了做人要有忍让度的道理，不管做什么事情都要忍！俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，可是我今天却没有做到，事情发生后，我非常后悔！在这里我做出深刻的检讨！我错在不该动手打架，无论什么场合，什么原因，都不该和别人动手。我现在特别后悔，后悔自己辜负了领导的教育与期望，后悔自己的行为造成的恶劣影响，后悔自己不应该想当然的认为武力才是解决同事间矛盾的最佳方法。早在我刚踏进单位的那刻开始，领导就已三令五申，一再强调：同事有了矛盾，自己解决不了可以找组织，绝对不可以掺杂社会成分。其实，单位领导的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负单位领导和同事们对我们的一片苦心。而语言上的迟缓，思想上的麻痹，更是由我身上体现无疑。

正如高尔基说过的那样——当你把一件事看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。因为，这所有的问题都只能归结于我，还未能达到一个现代劳动者该具有地认识问题的水平。未能对领导们的辛勤劳作做出回报，我深刻地认识到了我的.错误举动！！！我知道这次我犯了不可饶恕的错误，这些小阶级主义的错误让我脱离了单位的教导以及伤害了领导和同事们对我所寄托的希望。

最后，我怀着万分愧疚的心情并郑重的向被打的伙食科同事说声对不起！同时甘愿接受经济处罚！至此事之后，无论在什么场合，遇到什么样的人，我保证再也不会跟别人动手打架了。一定要随时保持冷静而清醒的头脑，遇到谈不拢的人，一定要学会以理服人，如果真的无法沟通，自己就采取回避的办法，决不让打架的事再次发生在我身上，我要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。我有决心、有信心改正。

最后的最后，我向中心领导保证，今后如有再犯主动请辞！请关心爱护我的领导同事们继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！

冲动检讨书

您好!

首先，我要向您道歉，在工作里头，我本来是犯了错，但是由于脾气的原因，情绪化了，还顶撞了您，真的很不应该，在此，我也是要检讨自己这次的行为。

本来是您来指出我的错误，告诉我哪些做得不好的，我也是要去接受，的确是我的一个问题，导致了工作做得是不够好的，本来这个问题，我也是想了很多，但是最后还是结果很糟糕，也是理解领导您为何说我，但是当时我确是没有好好的来接受您的批评，反而觉得您是在针对我，其实并不是如此，您是刚好看到就说了我，而我却没有接受，反而还和您吵了起来，顶撞了您，这很不好，本来这个问题，我是应该承认错误，去继续做好的，工作里头本来也是不该情绪化，做事情更是要理智一些，而不是说不高兴就不做了，或者就觉得领导不该说我，其实也是为了我好才来说我的，不然直接我犯了错误，辞退就好，并不会给我去改正的机会。

我却没有那么想，我现在也是回想起来，真的感到特别抱歉，领导也是主要希望我做好工作，而非是故意来批评我的，我现在也是清楚了，今后的工作里头，无论是什么事情，都是要心平气和的去做，去多一些思考，而不是钻牛角尖，或者觉得就是对我不利，其实并非如此，而且有了错误，指出来了，其实自己也是能更去意识到，去作出改变。这样工作才能是进展更加的顺利，如果有了一个错误，却是不去指出，不去发现，其实自己也是很难去进步，去得到更多成长的。此次我经过反省，也是知道自己的问题，不但是工作上犯错，同时自己的态度上，其实也是要做出调整，特别是脾气方面是如此，没有谁故意的浪费时间来批评一个人的，这样做其实也是希望我好，工作都是比较的忙，而领导能抽出时间来和我说问题，我也是感谢。

今后我会做好自己该做的工作，也是减少犯错，对于领导的关心，我也是感谢，今后再指出我的问题，我也是会去接受，会改变，来让自己得到成长，而非是停滞不前的，那样也是容易被淘汰掉。其实我也是想有进步，不然也是不会工作里头脾气那么的暴躁，但是却也是要去控制，大家的相处，还是要更和谐一些更好，我也是会尽力的去改好，不再给领导您添麻烦了。

此致

敬礼!

检讨人：

20xx年__月__日。

冲动检讨书

尊敬的领导：

您好!

这次我怎么也没想到，我会用这样的方式冲撞了您，让您无法下台面。对于这件事情，首先我要对您表达抱歉，真的很对不起领导，是我不应该这么情绪化，不应该对你大吼大叫的，我这样的行为给我们的公司带来了极其恶劣的影响，真的非常抱歉，还望您大人有大量，不要再计较这一件事情了，我也一定会好好的改正自己，不再让您受这样的气了!

其实我想再和您解释一次我这次这么大情绪的主要原因，今天上午的时候来公司，原本我是有工作的，而且上午安排原本就比较满了，结果____部的同事______过来找我说，有一个事情没有解决好，今天上午客户就要过来寻求一个解决办法，这个客户是我和______一起接待的，所以按照说法，我也是需要承担一部分的责任的，所以我就答应好了，把上午一部分的工作推到了中午以后，没有想到的是我把您给我的一项任务就遗漏了。

当我处理完那件事情的时候我才想起来，我当时立马就去做了，结果做完之后您不但不满意，反而把我狠狠批评了一顿。说实话，最近的工作真的很多，您给我的那一项任务原本交给别人也可以做好，我当时可能真的有点生气，所以就指责您把所有的东西都压在我的身上，我也觉得很累，这件事情原本一个实习生就可以做完的事情，您却交给我，不仅是浪费我的时间，也让我真的很急躁。

后来抱怨完之后我才发现自己情绪过于激动了一些，导致让办公室外的同事们纷纷好奇我是否跟您在争吵。当时也给我们办公室的环境带来了极大的影响，但是领导，我想跟您说的是，今天我的情绪这么大，真的是因为工作太多了，我的压力真的很重很重。我知道一个能力足够的人，必然是要承载一定的压力的，而这次我对您如此抱怨，可能也是因为自己这段时间压抑太久了，所以才导致出现了此类的问题，还请您不要再计较了，我也会严肃的认识到这个问题的严重性，不再情绪化办公了，请您谅解。

即使说每个人都有犯错的可能，但是我作为一名工作了五年的老员工而言，我想这也不能成为我犯错的借口，所以这次这么情绪化对您真的很抱歉，还望您收起成见，今后我会更加尊重您，还望您给我一次机会，让我们冰释前嫌，非常感谢!

此致

敬礼!

检讨人：

20xx年__月__日。

冲动检讨书

我心中的领导:。

本人xx,今天犯了严重的错误，特向你表示深深的歉意,同时呈上此书，以示我改正问题的决心,和以后努力的方向。

今天晚上，我把自己不成熟的一面和本应该偷偷和你说的话摆在了桌面上，虽然不是我的本意，但令你十分的生气，那是我人生的最大悲哀，我不该让这样的事情发生，我也绝不想让它发生，但今天我没做到控制自己的情绪，事情发生了，我非常后悔，但已经来不及了，我知道在你心中一定觉得受到了深深的伤害，对我的期望值也不定降低了多少，这是我不知道用多少时间花多大工夫才能弥补的，但真的很不幸它发生了，我知道我的泪水和诚挚的道歉也挽回不了它，只能自己深深的思考，反省自己，让今后绝不会再有类似的事情发生了。

知道你是筹备委员会的成员，你很努力，你很用心，而我非但没有鼓励、没有支持，反倒给你泼了冷水，令你增加了这么多的烦恼，连我最不想得罪、最害怕得罪、也是最不应该得罪的人，都知道她的`女儿在单位过得不开心，受到了伤害，我对自己的做法深深的不解与憎恶。我恨庆幸，你把和我生的气，你的怒火带到了家里，因为你是个懂事的孩子，从不把单位受到的苦和伤害带到家里。

是的，我不喜欢跳舞，但我不应该否定别人对跳舞的看法，不能乱诋毁这项活动，更不应该对我最心爱的人说那些令她听了会很不开心，非常生气的话。

今后我会记得今天发生的事，并保证它永远也不会再发生，如果再发生这样的事，你就不用搭理我了，让我离你远点，爱哪凉快哪凉快去吧！我会努力的做好每一天，不让你失望。我会努力朝向成熟的一面发展，并摒弃多愁伤感。希望你听了我的检讨会开心并看在我以往的表现上原谅我。

冲动检讨书

尊敬的领导：

您好!对于本人犯下的严重错误，我知道说什么都无法挽回，但是我想让您知道我真的知道错了，我希望您能原谅我这一次。

今天晚上，我把自己不成熟的一面和本应该偷偷和你说的话摆在了桌面上，虽然不是我的本意，但令你十分的生气，那是我人生的最大悲哀，我不该让这样的事情发生，我也绝不想让它发生，但今天我没做到控制自己的情绪，事情发生了，我非常后悔，但已经来不及了，我知道在你心中一定觉得受到了深深的伤害，对我的期望值也不定降低了多少，这是我不知道用多少时间花多大工夫才能弥补的，但真的很不幸它发生了，我知道我的泪水和诚挚的道歉也挽回不了它，只能自己深深的思考，反省自己，让今后绝不会再有类似的事情发生了。

知道你是筹备委员会的成员，你很努力，你很用心，而我非但没有鼓励、没有支持，反倒给你泼了冷水，令你增加了这么多的烦恼，连我最不想得罪、最害怕得罪、也是最不应该得罪的人，都知道她的女儿在单位过得不开心，受到了伤害，我对自己的做法深深的不解与憎恶。我恨庆幸，你把和我生的气，你的怒火带到了家里，因为你是个懂事的孩子，从不把单位受到的苦和伤害带到家里。

是的，我不喜欢跳舞，但我不应该否定别人对跳舞的看法，不能乱诋毁这项活动，更不应该对我最心爱的人说那些令她听了会很不开心，非常生气的话。

我保证我一定不会让这样的事发生，我已经吸取了教训，希望您能给我一次改过自新的机会。

20xx年xx月xx日。

冲动检讨书

我心中的领导:。

本人xx,今天犯了严重的错误，特向你表示深深的歉意,同时呈上此书，以示我改正问题的决心,和以后努力的方向，冲动检讨书。

今天晚上，我把自己不成熟的一面和本应该偷偷和你说的话摆在了桌面上，虽然不是我的本意，但令你十分的生气，那是我人生的最大悲哀，我不该让这样的事情发生，我也绝不想让它发生，但今天我没做到控制自己的情绪，事情发生了，我非常后悔，但已经来不及了，我知道在你心中一定觉得受到了深深的伤害，对我的期望值也不定降低了多少，这是我不知道用多少时间花多大工夫才能弥补的，但真的很不幸它发生了，我知道我的泪水和诚挚的道歉也挽回不了它，只能自己深深的思考，反省自己，让今后绝不会再有类似的事情发生了。

知道你是筹备委员会的成员，你很努力，你很用心，而我非但没有鼓励、没有支持，反倒给你泼了冷水，令你增加了这么多的烦恼，连我最不想得罪、最害怕得罪、也是最不应该得罪的人，都知道她的女儿在单位过得不开心，受到了伤害，我对自己的做法深深的不解与憎恶。我恨庆幸，你把和我生的气，你的怒火带到了家里，因为你是个懂事的孩子，从不把单位受到的苦和伤害带到家里。

是的，我不喜欢跳舞，但我不应该否定别人对跳舞的看法，不能乱诋毁这项活动，更不应该对我最心爱的人说那些令她听了会很不开心，非常生气的话。

今后我会记得今天发生的事，并保证它永远也不会再发生，如果再发生这样的事，你就不用搭理我了，让我离你远点，爱哪凉快哪凉快去吧！我会努力的做好每一天，不让你失望。我会努力朝向成熟的一面发展，并摒弃多愁伤感。希望你听了我的检讨会开心并看在我以往的表现上原谅我。

诚挚道歉！

冲动检讨书

尊敬的领导：

您好!

我对不起领导您，我竟然因为自己的情绪化而顶撞您这个上级，真是分不清自己的是谁了，也失去了理智。我作为您的`员工，工作是公事，就不应该因为一点小事而产生不好的情绪，还把情绪给引到您身上，这就不该了。在这里对您道歉也检讨自己。

今天工作上出了点问题，本来就很烦，已经处理了一上午，还没有处理好。作为上级的您下来巡视，也是关心我们，但是对您看见我没有处理好的问题进行指导，我觉得是您对我有意见，所以那一时我的情绪就没有管好，直接爆发，然后都发泄在您身上了。我这样的情绪化对于工作来说其实是不好的，我也知道，但是当情绪涌上来的时候，就怎么也控制不住，所以今天您一说我问题在哪，我就直接给您顶撞回去了。我现在不单是后悔而已，更多是对自己的唾弃。自己能力不行，就去拿情绪发泄，做出的事情真是不像个成年人那样，还像个小孩子一样，一有不满就发脾气，半点不去掩饰和控制，这就是目前自己的问题。

人在社会上，哪能没有不如意的事情，但是无论面对什么样的境地，我都应该合理的管控个人的情绪，而不是情绪化，这对自己和他人其实都是不利的。毕竟大家都在一个公司上班，抬头不见低头也是见的，那作为一个已经工作几年的人了，对自己的情绪就不应该有今天这样的状态，尤其是面对领导您。您是上级，我自己出问题了，您没有对我大肆批评就已经不错了，可我不知足，以小人之心度君子之腹，那就是错的，行为和心理都是不对的。顶撞了您，而且在那么多人的面前，不仅是对您威严的一种冒犯，更是对您个人的不尊重，我没有做好员工本该做的，我实在抱歉。我内心里是讨厌这样的自己的，但是事情已经做下，我知道您当时是生气的，但是您心胸宽大，没有计较，可是我觉得自己错的很彻底，因此是不敢就直接算了，还是想要向领导您真心的道歉，希望您原谅。我对您这个上级的不礼貌，不会有下次，以后我会把情绪给控制好，不会在这样不管不顾了，做事一定三思，不会轻易就因情绪化而去做错事或者得罪人。最后感谢您的不怪罪，选择对我宽容谅解。

此致

敬礼!

检讨人：

20xx年__月__日。

冲动检讨书

亲爱的朋友们：

凌晨好！这是我有关前两天我写的那篇日志的检讨书。

首先，真的谢谢你们这么关心我。我真的好感动，但是我这在那篇日志里犯了好几个错误，所以今天我想把它纠正一下。请大家见谅啊！！！

昨天我看到一位同事的心情：“看到了不想看到的东西，失望......不断失望的结果就是gameover！notanymore！”一开始看了之后觉得没什么，但是后来越想越觉得我这么做实在是太过了。所以请大家原谅啊！！

首先，我们的网络空间是留给大家交流情感、增进友谊的一条渠道。我记得有个小故事，讲的是一天，有两个好朋友，他们决定一起去旅行，在路上，一个人打了另外一个人一巴掌，于是被打得人就在沙滩上写下：“今天xxx打了我一巴掌”。然后继续他们的旅行，后来又遇上了一只熊，打人的那个人救了曾经被打的那个人，于是被救的那个人在石头上刻下了：“今天xxx救了我一命”。好朋友不解：“为什么你要把我打你的事情写在沙滩上，却把就你的事刻在石头上？”那个人说的大意就是不开心的事情就让浪花带走吧，开心或者感恩的事情就刻在石头上不容易消失。

确实是这样子的。那篇日记是我在受到刺激后马上就写下的，当时我并未考虑到这样做会给大家打来什么样子的后果和影响。在这里我先向你们道歉！！我就因一时的冲动写下了那篇日记，因为当时我被愤怒冲昏了头脑，写之前根本没有经过大脑，而且还让那么多的朋友一起不开心，这不是空间应该有的作用。虽然我经常会被批评，或者被开玩笑，但是只要是我真的有错，批评是应该的；大家在一个班组里合作了这么久，说真的，在昨晚他强调我们江苏人是野人之前，我确实还是挺尊敬他的，所以，我要对他说声对不起！！但是我的对不起并不表示我承认他的话是是对的。我认为这是在侮辱我们江苏人的人格！并非是我想把事情说大，如果你要是只针对我还好，可是你把所有的江苏人都归类为“野人”，我不认为这个笑话好笑。我是说真的。

接下来就是那篇日志带给大家的不愉快。这些不是我真的想要的，真的很抱歉啊！！昨天早上醒来的时候，开始是还有点不开心，但是，我也没有像看完大家的评论和心情后的那种罪恶感。我当时只为那句贬低我们江苏人的话而不平，仅此而已。经过这件事，我深切地体会到“冲动是魔鬼”的真正含义。经常看到文章里写道：“当你在气头上的时候千万别做任何决定”，因为这真的是没有理性的。就在昨天下午六点左右我还没想清楚这件事到底是对还是错，直到看到我那朋友的心情后，我才突然发现我好自私，一直没有考虑到大家的感受，真的很歉疚！！真是对不起大家了，还让大家为我担心，真是不应该！！

还有，我不该说粗话，而且还说得那么难听，这是我的错，我承认！不会再有这种事情发生了，我会记得在生气的时候要三思而行，我会努力去做的！！说到这里，我还想对他说声对不起！！只为我的行为，并非其他。

今天，是我这二十三年零两天以来第一次觉得我长大了。希望大家能紧记我的教训，不要冲动，有什么事不要再火头上处理。最后祝大家身体健康，学习快乐，工作顺心！！

冲动检讨书

我心中的领导:。

本人今天犯了严重的错误，特向你表示深深的歉意，同时呈上此书，以示我改正问题的决心，和以后努力的方向。

今天晚上，我把自己不成熟的一面和本应该偷偷和你说的话摆在了桌面上，虽然不是我的本意，但令你十分的生气，那是我人生的最大悲哀，我不该让这样的事情发生，我也绝不想让它发生，但今天我没做到控制自己的情绪，事情发生了，我非常后悔，但已经来不及了，我知道在你心中一定觉得受到了深深的伤害，对我的期望值也不定降低了多少，这是我不知道用多少时间花多大工夫才能弥补的，但真的很不幸它发生了，我知道我的泪水和诚挚的道歉也挽回不了它，只能自己深深的思考，反省自己，让今后绝不会再有类似的事情发生了。

知道你是筹备委员会的成员，你很努力，你很用心，而我非但没有鼓励、没有支持，反倒给你泼了冷水，令你增加了这么多的烦恼，连我最不想得罪、最害怕得罪、也是最不应该得罪的人，都知道她的女儿在单位过得不开心，受到了伤害，我对自己的做法深深的不解与憎恶。我恨庆幸，你把和我生的气，你的怒火带到了家里，因为你是个懂事的孩子，从不把单位受到的苦和伤害带到家里。

是的，我不喜欢跳舞，但我不应该否定别人对跳舞的看法，不能乱诋毁这项活动，更不应该对我最心爱的人说那些令她听了会很不开心，非常生气的话。

今后我会记得今天发生的事，并保证它永远也不会再发生，如果再发生这样的事，你就不用搭理我了，让我离你远点，爱哪凉快哪凉快去吧！我会努力的做好每一天，不让你失望。我会努力朝向成熟的一面发展，并摒弃多愁伤感。希望你听了我的检讨会开心并看在我以往的表现上原谅我。

诚挚道歉！

此致

敬礼!

姓名：

日期：年月日

冲动检讨书

尊敬的领导：

您好!

我是____，我现在是非常的自责，今天的事情很不愉快的，我作为一名学生应该要认真的去思考这个问题，我一直都在想要怎么去处理好这些细节的，现在我对自己的要去也是非常高的，有很多事情不应该这么情绪激动，我今天顶撞了您，这样的真的是非常的不好，想了想这种事情不能够再有第二次，这次是我的情绪太激动的了，当时是就是一时之间的冲动，我不知道怎么想的，这非常的不好，这一点是非常不好的，这次的事情我需要好好的反省。

在这一点上面我认为还是有很多需要提高的地方，有些事情还是应该主动去处理好的，这样的事情我再也不会出现了，今天是上班的时候我工作出现了问题，这个问题还是非常严重的，您当时就是说了我两句，作为一名态度端正的员工就是应该认真哦听着才是，这一点是我做的很不好，我当时就是态度不好，跟您顶撞了，这样的行为非常影响形象，我现在为今天的事情感到很是羞愧，我能够清楚的感受到这一点，不管是现在还是未来这些问题都是严峻的，我今天实在是太不端正了，做的非常的不好，这也不是一名学生应该有的样子，不能够再这么消极下去了。

这次事情是我做的不够好，在这一点上面我应该认真的去做好，以后在学习当中这些都是应该认真努力一点，我再也不会出现这种情况了，要为今天的事情好好的反省一下，态度是在第一位，我为自己的这次的事情感到非常的惭愧，我作为一名____的员工这一点务必要清楚的意识到，这次事情确实是我的工作没有做好，当时也是不知道自己是什么想的，真的就是感觉非常的难受，这样的事情不是我所愿意看到的，在这方面应该主动一点，去思考才是，我再也不会去这样态度恶劣了，我的工作也是有很多不足之处，在未来的工作当中一定要学会认真，对待自己的事情要保持一个好的心态，在以后的工作当中一定要让自己主动的一点，细心一点，像今天这种错误真的是不能够再犯了，这样下去真的是非常的不好，非常的影响工作。

特别是今天我的情绪实在是不好，态度上面也不是很好，这样下去是非常不好的，工作出了问题应该虚心接受批评，我今天顶撞了您，还有态度让您失望了，以后再也不会这样了。

此致

敬礼!

检讨人：

20xx年__月__日。