心得体会是我们对一段时间内所学所感所悟的总结和反思，它能够引导我们更好地认知自己和他人。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够给大家在写作上提供一些思路。

卫生实践心得体会

第一段：引入卫生实践的重要性（200字）。

卫生实践是我们日常生活中必不可少的一部分，它关乎着我们的身体健康和生活质量。在这个快节奏的社会里，卫生实践常常被忽视，导致了很多卫生问题的出现。然而，当我们亲身参与卫生实践时，我们才能深刻地感受到它的重要性。在过去的一段时间里，我参与了一系列的卫生实践活动，这让我更加意识到了个人的卫生习惯对于健康的重要性。

第二段：个人卫生习惯的养成（200字）。

在参与卫生实践的活动中，我逐渐养成了一些好的个人卫生习惯。首先，我培养了勤洗手的习惯。洗手能有效地杀灭病菌，防止感染疾病。其次，我保持了良好的口腔卫生。定时刷牙、使用牙线等，不仅能保持口腔清洁，还能预防龋齿等疾病。此外，我还重视饮食卫生，购买食品前仔细检查，避免食品中毒的发生。这些个人卫生习惯的养成，大大提升了我自身的健康水平。

第三段：环境卫生对健康的影响（200字）。

参与卫生实践的活动中，我也深切意识到了环境卫生对健康的重要性。在家庭和社区清洁活动中，我亲手清理垃圾，清扫卫生，使环境保持整洁。因为环境整洁，我患病的机会也减少了，身体的健康状况也更好了。与此同时，我也了解到环境污染会导致很多疾病的发生，例如空气污染会引发呼吸系统疾病，水源污染会导致胃肠道疾病等。因此，保持环境卫生，既是对自己身体健康负责，也是对他人身体健康负责。

第四段：社会卫生责任的担当（200字）。

除了个人和环境卫生，我也积极参与了社会卫生实践活动，承担起自己的社会卫生责任。例如，我参与了志愿者清洁活动，帮助清理街道垃圾，为社会创造一个整洁的环境。我还参与了病毒防控的宣传活动，通过张贴宣传海报、发放宣传资料等方式，向他人传达预防的知识。通过这些活动，我不仅能提升自己的卫生意识，还能影响周围的人，共同维护社会的卫生和健康。

第五段：卫生实践在个人成长中的意义（200字）。

卫生实践不仅对我们的身体健康有好处，还有助于个人成长。通过卫生实践，我们学会了保护自己的健康，提高了卫生知识水平，培养了责任心和团队合作意识。这些都是我们在成长过程中需要具备的素质。同时，卫生实践也教会了我如何正确对待自己的身体和环境。只有健康的身体和整洁的环境，我们才能更好地发展自己，追寻更高的目标。

总结：通过卫生实践，我养成了良好的个人卫生习惯，提升了健康水平。我也了解到环境卫生对健康的重要性，保持环境整洁。在参与社会卫生实践中，我承担起了自己的社会卫生责任，影响了周围的人。卫生实践不仅在身体健康上有好处，也有助于个人成长。通过这些实践，我意识到个人的卫生习惯和社会卫生责任是维护自己和他人健康的重要途径，也是实现个人成长的必经之路。

社会卫生实践心得体会

社会卫生实践是大学教育中不可或缺的一环，旨在培养学生的社会责任感和卫生意识。近期，我参与了一次社会卫生实践活动，深刻体会到了卫生的重要性，并对社会的发展提出了一些思考。

首先，社会卫生实践让我意识到了个人卫生的重要性。在活动中，我亲自参与了社区环境清洁工作，亲身感受到了垃圾堆积和卫生脏乱对人们生活的影响。随处可见的垃圾桶和封闭式下水道让我认识到，个人卫生不仅仅关系到个人的身体健康，更关系到整个社区的环境卫生和人们的生活品质。因此，我决定从自己做起，保持个人的卫生习惯，不随地乱扔垃圾，积极参与社区的卫生清洁活动，为营造更干净整洁的社区环境做出贡献。

其次，社会卫生实践让我意识到了公共场所卫生的重要性。在活动中，我们还参观了一些公共场所，如医院和学校，了解了卫生管理和维护的工作。这些地方为人们提供了重要的服务，卫生管理的好坏直接影响到人们的健康和安全。通过参观和实践，我了解了医院的消毒工作、学校的环境整洁和食品卫生等方面的工作，认识到这些工作对于公众的健康和社会的稳定至关重要。我深刻意识到了自己作为公众的一员，应当积极参与到公共场所卫生的维护中来，不仅仅是遵守卫生规定，还要加强对公共场所卫生管理的监督，让公共场所更加整洁、安全。

再次，社会卫生实践让我对社会卫生管理提出了一些思考。在参与社区卫生实践活动的过程中，我和社区的居民进行了交流，了解了他们对卫生管理的意见和需求。我发现，很多社区居民对于公共卫生管理的了解不够深刻，也缺乏主动参与的意识。虽然政府和社区相关部门给予了一定的关注和支持，但仍然存在一些问题，如清洁工具和物资的不足，缺乏相关人员的宣传等。在此基础上，我提出了一些建议，如加强宣传教育，提高居民的卫生意识，完善社区卫生设施，提供更多的清洁工具和物资等。同时，我也认识到了社会卫生管理需要多方共同参与，个人、家庭、社区和政府都需要承担起相应的责任，共同促进社会卫生的发展。

最后，社会卫生实践让我意识到了社会卫生服务的重要性。在活动中，我们不仅参与了社区清洁工作，还为居民提供了卫生知识培训和咨询服务。通过与居民的交流，我了解到他们对于健康的渴望和需求。然而，由于知识和条件的限制，很多居民对于个人卫生和疾病预防知识了解甚少。因此，我认为社会卫生服务应当更加注重宣传和教育，通过组织卫生讲座、发放宣传资料等方式，普及健康知识，提高居民的健康素养。同时，政府和社会组织也应当加大对社会卫生服务的投入，为居民提供更全面和便捷的卫生服务。

总之，社会卫生实践是我大学生活中一次难忘的体验。通过参与实践活动，我体会到了个人卫生的重要性，认识到公共场所卫生管理的必要性，思考了社会卫生管理的问题，并认识到了社会卫生服务的重要性。我相信，只有通过个人和社会的共同努力，我们才能够建设一个健康、干净的社会。

社会实践打扫卫生心得

人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。公益劳动，也得到了许多深刻的为人处世的道理。这次公益劳动，我是在学校办公楼做公益劳动，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，1年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

学校把学校作为社会实践的场所,让我们参与社会,在实践中有所启示。在劳动中虽然很累，但我很高兴，因为我心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷锋。

处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。在这种情况下，我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。

这次公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。

社会实践打扫卫生心得

社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

义务劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动的概念了解肤浅。这次的集体义务劳动，使我们体会到了集体的力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。老师有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。

这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负党组织对我们的要求。

劳动锻炼了我们的吃苦耐劳的精神。劳动不像平时上课，每天都坐在教室，困了还能趴在桌上打盹儿;更不像在家里，衣来伸手，饭来张口，整天的躺在沙发上看电视，懒懒散散，毫无生气。第一天的劳动让我觉得很新鲜，拿了锄草工具就开始干，因为不得要领，一仗下来累得腰酸背痛。这样的结果导致第二天的劳动中提不起精神来。不过，经过了几天的锻炼，我已有所改变，不怕脏不怕累，俨然一个真正的劳动者了。

劳动更使我懂得了做什么事都应该有坚定的信心和坚强的意志。做事不可以半途而废。在学习上如此，在今后的工作生活中更应该像这次劳动一样，一干到底，不留“后遗症”，这样，我们做的任何事情才会在最大程度上达到预期的效果。

一周的劳动确实让我们收获了许多在课堂上不曾学到的东西。我想，我们应该在学好书本知识的同时，多多提高自己课外的实践能力，这样才能提高自己在各个领域的战斗力和适应力。

打扫卫生社会实践心得

这次的社会实践活动我决定走入社区进行一次社会公益打扫卫生活动，我选择的地点是xx小区，由于该小区位于郊区环境相对市内比较安静，居住的人口大多为工作族，社区的卫生维护因此也成为一大问题，这也是我选择该社区的原因之一，我首先来到社区的办事处，社区的工作人员热情地招待了我，待我说明来意之后爽快地答应了我的要求。x月x日我来到社区准备开始我为期三天的社区公益打扫卫生活动。

x月x日

一大早我就来到社区办公室找到社区负责人刘阿姨，她可以真正算得上是居委会大妈，她是一位非常慈祥的人，待人可亲，说话办事很有老一辈知识分子的风范，一看就是受过高等教育的人。刘阿姨首先就给我安排了今天的工作任务，今天的主要工作是打扫社区办公室的卫生。

说干就干，我也是有备而来的人，我自己准备了胶皮手套，其实这居委会办公室的面积还是挺大的，存放资料的柜子也有不少，其实日常清理卫生有专职人员，而今天是我独自一人打扫，她告诉我一些具体要求就被安排其他工作去了，我其实还是心里犯嘀咕自己啥时候能被我干完，眼是懒汉，手是好干，赶紧抓紧干吧！我首先在办公室内走了一圈，发现室内还有一些卫生死角不易打扫，拿来水盆和抹布打来清水就开始收拾卫生，桌子，椅子，地面都被我打扫的一尘不染，擦窗户对我来说可是一个费力的活，刘阿姨并不让我干，但是市内干净了，窗户不透亮，整体感觉就是不干净，先是用湿抹布把窗户上的浮灰擦掉，然后用干抹布再擦两遍，这样窗户玻璃也让我擦得很干净。卫生死角打扫起来也是很不容易，天花角墙板有少量的灰掉了，地面墙角也有不易清洁的卫生问题，这些卫生问题都被我一一攻克了，看着整洁的卫生环境我心里还是蛮有成就感的。

x月x日

今天是我社会实践的第二天，早上准时到达了办事处，今天给我安排工作的是另一位工作人员，上午主要是打扫办事处局边的环境卫生，下午则是学习了解社区工作的主要内容。

街道办事处周围的环境还是不错的，打扫起来还是挺快的，杂草都被我连根拔起。还有一些小招贴也被彻底地清理干净，一上午的时间就这样过去了，都说劳动人民是最光荣的，劳动有益健康真的不假，干完活的我身心轻松。下午的工作就比较轻松了，接到办事处的工作人员带着整个社区居民的档案资料，并详细地给我讲解了社区工作的主要内容和社区工作的重要性。这是我的额外收获，增长了我的见识，也使我对社区工作产生了兴趣。

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为大学生有较多的文化素养，应当积极参加劳动，大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，心身养性，树立服务社会的思想的有效途径。假期社会实践活动一直是我们大学生投身社会，体验生活，服务大众的真实契机。我在学校假期社会实践布置之下，积极组织开展社区服务劳动。

在劳动的过程中，我认真负责地做好每一份自己该做的事，在不断前进中成长，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，失败是成功之母，不经历风雨，怎么能见彩虹？我相信困难是对我们意志的磨练，我们需要坚持！胜利属于我们。

卫生实践心得体会

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，卫生实践已经成为我们日常生活中必不可少的一部分。卫生实践不仅能够有效预防疾病，保护我们的身体健康，还能够培养我们良好的卫生习惯，建立健康的生活方式。在我参与卫生实践的过程中，我深刻体会到了卫生实践的重要性，也收获了许多宝贵的经验和体会。在此，我将就卫生实践心得做以总结和分享，希望对大家有所启示。

首先，卫生实践是培养良好卫生习惯的有效途径。通过每天的刷牙、洗手、洗脸等卫生活动，我们逐渐形成了良好的卫生习惯，养成了早起早睡、按时饮食的生活规律。正如俗话所云“三分治病，七分养生”，一个健康的人，除了具备一定的体力和抵抗力，更重要的是保持良好的卫生习惯。比如，每天洗手能有效预防传染疾病，刷牙能保持口腔清洁，洗脸能清除皮肤上的污垢，这些简单的卫生实践都能保证我们远离疾病的侵袭，享受健康的生活。

其次，卫生实践能够增强身体的免疫力。通过卫生实践，可以有效预防各种疾病的发生，提高身体的抵抗力。在卫生实践中，我们接触到了许多关于健康和卫生的知识，比如正确的饮食搭配、适当的运动方式等，这些知识都是保持健康的重要基础。例如，选择新鲜的蔬菜水果和均衡的膳食可以摄入丰富的营养素，增强我们的身体免疫力；合理的运动方式能够帮助我们消耗身体内多余的脂肪，促进血液循环，增强身体抵抗疾病的能力。通过实践，我了解到了健康的生活方式对身体健康的重要性，深刻认识到了保持身体健康离不开卫生实践。

再次，卫生实践能够提高人们的健康意识。在卫生实践中，我们不仅要接触到课本上的知识，还要亲身参与到实践中，切身感受卫生对我们生活的影响。通过参与卫生实践，我对卫生的重要性有了更深刻的认识，意识到自身的健康是需要保护和维护的，不能忽视健康的重要性。在实践中，我们会发现，很多疾病都是源于不良的生活习惯和不合理的饮食结构，因此我们要注意调整自己的生活方式，增加锻炼，改善饮食，提高身体免疫力。通过卫生实践，我逐渐形成了积极向上的健康意识，为自己的健康付出更多的努力。

最后，卫生实践能够培养人们的环境意识。在卫生实践中，我们不仅要注意个人卫生，还要关注周围环境的卫生情况。只有整个环境都是干净卫生的，我们才能远离疾病，享受到真正的健康。在实践中，我们会学习到如何正确清洁房间、公共场所以及处理垃圾等基本技能，这些技能都对我们的生活有着重要的意义。通过卫生实践，我深刻体会到了环境对人们的影响，也认识到了人们应该积极改善环境，营造一个清洁、舒适、健康的生活空间。

总之，卫生实践不仅能够保护我们的身体健康，还能够培养我们良好的卫生习惯，提高我们的健康意识和环境意识。通过卫生实践，我们能够深刻认识到健康的重要性，积极改善自己的生活方式，为自己的健康付出更多的努力。相信在不久的将来，随着人们健康观念的普及和卫生实践的不断推进，我们的生活将会更加健康、美好。让我们共同努力，为实现健康中国的目标而奋斗！

卫生打扫实践心得体会打扫卫生实践心得体会

刚出校门，我就被呛到了。外面已经有人在打扫了，天空显得灰蒙蒙的，到处尘土飞扬，可脏了。我只觉得三个字―脏、乱、差。再看我们打扫的那边：垃圾遍地，地上坑坑洼洼，路中间还有玻璃渣……最恶心的数路边上发霉的烂水果。

我们开始打扫了，我只拿了一个袋子，没办法，我只能掀起袖子，一手捏着鼻子，东跑西跑帮人装垃圾。“这儿”，听着同学们叫我，我又跑到同学们前，同学们拿着扫把，对准垃圾，像打保龄球似的，灰和垃圾已经进了“家”。我拍拍身上的灰，又帮另一个同学装垃圾……“嘀嘀！”几辆车飞奔而来，我们只好躲在一边。

最后，我们“依依不舍”地离开了，回头看着干净整洁的街道，心里充满了满足感。

打扫卫生实践心得体会

生活在一个幸福美妙的环境里，自身也会不自觉的想要为这个环境做出一些奉献和帮忙。作为一名居住在xx小区的学生，在此次的寒假期间我的生活突然多出了很多空闲的时间和精力。为此，我期望用自身的这些空闲，在假期里为社区做一些有意义的事情。

为此，我在一些进展了一些规划和预备后，主动拿起了自己的劳开工具，并在四周的小区和道路上绽开了自己的清扫工作。以下是我此次活动的.心得体会。

在切身的体会这份劳动之前我就已经意料到这会是一场辛苦的经受。为此，在预备方面，除了最根本的劳动卫生工具，我还给自己预备了一些水和面包等便携食品补充体力。大在真正的去体会这份辛苦的时候，我才感受到自己想的太过简洁了！在估计的工作量还没到达一半的时候，我几乎全身都已经被自己的汗水浸湿了！浑身上下都累的不行，连抬手都感到是特别辛苦的事情！毕竟是怎样的经受能让我短短时间里就累成了这样呢？缘由就在于那些恼人的“城市垃圾”！虽说在小区和人行道上几乎都已经被辛勤的环卫工人们清扫洁净。但在道路两旁的绿化带中，却简单潜藏垃圾！而且一路走来，我也发觉了有许多随便乱丢垃圾的现象！这是让我最感到生气的！明明在四周的不远处就有垃圾桶，但一些不文明的人，却以自己不便利的理由顺手抛弃垃圾！假如是一些空瓶之类的还好处理，但假如是塑料袋甚至是碎纸片这样又轻又小的垃圾，不仅不好清扫，甚至还会随风“起飞”，让人再追不上去，但也不知道毕竟会在什么时候，落在哪块刚刚清扫洁净的地上！这真的让人很生气！

其次，在我们的社区里，还有许多的小广告，特地贴在一些电线杆和水泥上，不仅看着像一块块补丁似的破坏了城市的美观，还特别的难以清理！由于没带专用工具，我花费了好大的劲才清理洁净一张小广告！

经受了这次的劳动，我深刻感受到了清扫的不简单。仅仅是一小块地方都让人喘不过气来，但每天环卫工人们还要走那么远的路，扫那么多的地，这毕竟有多么的辛苦啊！而起且每天这么大块的区域需要清扫，假如在我们刚刚清扫过的地方又有人在后来破坏，这不仅增加了体力上的劳累，对清扫的热忱也同样会受到严峻的打击。

但在这次的体会之后，我肯定会在今后的生活中更加爱惜我们生存的环境！并主动去推广文明习惯，在自己力所能及的地方，让生活的环境变得更加美妙！

实践搞卫生心得体会

卫生是我们生活中必须要关注的事项，它直接影响到我们的身体健康。在日常生活中，我们时常会接触到各种各样的卫生问题，如何正确地解决这些问题，搞好卫生成为了一个重要的问题。在过去的一段时间里，我认真地践行实践搞卫生，积累了一些个人心得和体会，今天，我想与大家分享一下。

第二段：认识卫生的重要性。

卫生的重要性显而易见，例如它可以有效地防止疾病的传播，这一点在当今疫情这个时代更加凸显。在我们日常的生活和工作中，保持室内外的清洁、卫生和整洁更是重要。这不仅有助于保持空气清新和健康，还能增强人们的身体抵抗力，提高生活质量和生活水平，因此，卫生意识应该成为我们生活中的基本习惯。

在多年的生活过程中，我总结出了一些实践搞卫生的经验和体会。首先，在室内，多清理收拾，如每月打扫更换家具，每周清洗家具，以及及时更换内衣等卫生用品。特别是在季节更换时，要做好卫生消毒工作，保证家中的空气清新。其次，在室外，要做好垃圾分类，垃圾不可随意乱扔，内外环境要保持整洁。最后，在公共场所，要有自我保护意识，如勤洗手、减少人群聚集等防疫措施。

实践搞卫生能够对我们的健康、生活习惯和生活环境带来极大的好处。首先，健康是一切的基础，只有拥有健康的身体，才能拥有快乐的生活和工作。其次，良好的卫生习惯也可以为我们的社会环境和公共卫生起到积极的推动作用，减少疾病的传播和扩散，可以为更多人创造干净、舒适的生活环境。

第五段：总结。

总之，从生活层面来讲，搞好卫生是每一个人的责任和义务，也是每一个人应该具备的基本素质。只有相互协作，共同搞好卫生，才能让我们的生活更加幸福、健康、美好。让我们坚持搞好卫生的原则，做一个健康、文明、有责任心的人。

打扫卫生实践心得

培育学生公民意识，参加意识，社会责随意识，按老师支配，我们节假日前进行了学校卫生打扫。周末，我和几个同学起先了校内卫生打扫的实践。我们带上了垃圾袋及一些工具，到操场和寝室四周建筑，进行打扫以及清洁，为同学的生活供应了良好的公共环境。这段实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲“实践是理论的源泉”。一个人经验得越多，那么他对社会和生活的熟识和体会就会越深刻。

通过这次社会服务实践活动，我对许多事物有了新的熟识，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回赐予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会赐予我们的只有少得可怜的回报和怜悯。

我坚信只要我们仔细对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的中学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是一种粗活”。许多中学生“吃喝玩乐”的钱也都是父母通过这些“粗活”挣得的。为了让同学们知道钱的来之不易，为了让学校更加干净漂亮。

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤？”现在多吃点苦，多参与劳动，也能为将来培育吃苦耐劳，踏实肯干打下基础。现在的中学生已经劳动实力退化，主要是因为缺少劳动场合，在寝室垃圾往门口一丢，在教室往课桌了面一塞。

通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的.力气，也收获了参加过程中给我带来的欢乐。今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的，时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力气为社会做贡献。

打扫卫生实践心得

实践，就是把所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

实践，就是把所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

暑假我在一家卖电子产品的小店工作，主要的任务是帮老板看店。每天在店里无所事事，这转转那晃晃，没事看看杂志，或看会电视，再就是睡会觉，真可以说超级轻松，我还以为这个暑假就会这样简洁的过，没想到，真正的考验才刚起先。

八月的一天，老板突然说要去小区做活动。我一下蒙了，还要做活动啊，当时怎么不说清晰啊，我可从来没做过啊，怎么办啦？可老板说肯定得去，没方法，我也只好硬着头皮上了。

我们的摊位在篮球场，因为去得有点迟，所以不得不呆在那，那连一棵树都没有，那两天又特殊热，正午的时候，我一个人坐在伞下，烈日当空，灼热的阳光都快把我烤焦了，老板连水都没有供应，我在那又渴又热，当时就特殊想不干了，我从来没吃过这样的苦，我也不知道什么时候我的忍耐会到极限，到时我会不会爆发？假如我爆发了，那又会是一种怎样的情形呢？我一个人在那胡思乱想，当然也仅限于想想而已，我是决不会将它付诸于实践的。我当然不仅仅是为了那几百块的工资，我是为了自己当时来的初衷。当时确定参与社会实践就已经作好要吃苦的打算了，终归，走上社会就不是一件简单的事。我也始终都知道自己的性格有些毛躁，这次的`工作也是想让自己能变得有耐性一些，所以我也在测试自己的极限是多少。假如只是因为天气的原因就确定放弃，就那实在太不像我了。

从来没想过，我尽然会在小区给一群老头老太电脑。在这之前，我对电脑可是一窍不通的，可现在我对电脑已经有了肯定的了解了，还可以解答一些简洁的问题了，我觉得，这么辛苦也还是有点价值的。

在那些客人进店后，我发觉，假如他对某种商品问得比较多，比较具体，那他多半是想购买了。相反，假如他问东问西，这瞧瞧，那看看，那他多半就只是看看而已了。课本上学的学问都是最基本的学问，不管现实状况怎样改变，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的学问用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本学问作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。

打扫卫生实践心得

生活在一个幸福美好的环境里，自身也会不自觉的想要为这个环境做出一些贡献和帮助。作为一名居住在x小区的学生，在此次的寒假期间我的生活突然多出了许多空闲的时间和精力。为此，我期望用自身的这些空闲，在假期里为社区做一些有意义的事情。

为此，我在一些进行了一些计划和准备后，主动拿起了自己的劳动工具，并在附近的小区和道路上展开了自己的清扫工作。以下是我此次活动的心得体会。

在切身的体会这份劳动之前我就已经意料到这会是一场辛苦的'经历。为此，在准备方面，除了最基本的劳动卫生工具，我还给自己准备了一些水和面包等便携食品补充体力。大在真正的去体会这份辛苦的时候，我才感受到自己想的太过简单了!在预计的工作量还没到达一半的时候，我几乎全身都已经被自己的汗水浸湿了!浑身上下都累的不行，连抬手都感到是非常辛苦的事情!究竟是怎样的经历能让我短短时间里就累成了这样呢?原因就在于那些恼人的“城市垃圾”!虽说在小区和人行道上几乎都已经被辛勤的环卫工人们打扫干净。但在道路两旁的绿化带中，却容易潜藏垃圾!而且一路走来，我也发现了有很多随意乱丢垃圾的现象!这是让我最感到气愤的!明明在附近的不远处就有垃圾桶，但一些不文明的人，却以自己不方便的理由随手抛弃垃圾!如果是一些空瓶之类的还好处理，但如果是塑料袋甚至是碎纸片这样又轻又小的垃圾，不仅不好打扫，甚至还会随风“起飞”，让人再追不上去，但也不知道究竟会在什么时候，落在哪块刚刚打扫干净的地上!这真的让人很生气!

其次，在我们的社区里，还有很多的小广告，专门贴在一些电线杆和水泥上，不仅看着像一块块补丁似的破坏了城市的美观，还非常的难以清理!因为没带专用工具，我花费了好大的劲才清理干净一张小广告!

经历了这次的劳动，我深刻感受到了打扫的不容易。仅仅是一小块地方都让人喘不过气来，但每天环卫工人们还要走那么远的路，扫那么多的地，这究竟有多么的辛苦啊!而起且每天这么大块的区域需要清扫，如果在我们刚刚清扫过的地方又有人在后来破坏，这不仅增加了体力上的劳累，对打扫的热情也同样会受到严重的打击。

但在这次的体会之后，我一定会在今后的生活中更加爱护我们生存的环境!并主动去推广文明习惯，在自己力所能及的地方，让生活的环境变得更加美好!

打扫卫生实践心得

经过了近两个月的实习，我同工大社区建立起了良好的关系，因为经验了两次实习，并且这一次自始至终我都在始终劳碌奔波，从和社区联系实习的事宜，安排实习任务，探讨制定各个安排，然后再到方案的落实和执行，活动的打算和策划，再有就是最终活动的进行和实现后的共享评估，我都亲力亲为，虽说两个月下来搞得我身心乏累，可我觉得我是收获最多的。

通过这次的实习，我更深刻的体会到了社区工作的不易，从厨艺大赛被否定到社区运动会的诞生，我们的付出最终得到了回报，在运动会的打算阶段，我觉得大家的团结很重要，我们的一起努力换来了运动会的顺当实行。

我积累了很多阅历，比如怎么同社区的人打交道、怎么去宣扬一个活动、怎么去筹备和组织一个活动等等，但美中不足的就是，我的专业学问驾驭的'不够，在活动前对突发事务的预料没有分析透彻，导致一些突发事务发生后我们都不知所措。

总的来说，我通过这次实习，感受到了自己的成长！在两个月的实习期间，我深深地感受到要做好一件事的不简单。

社区工作真的不是一件简洁的差事，它要求社区工作者要有一种坚毅的质素，须要我们在工作当中正确的看待一切责任。简洁的粗活说长远看不能呈现我们社会工作者的本职工作，但是我觉得就是因为有过这一段美妙的真实经验才能让每一个将来的社会工作者在潜移默化的熬炼中体会社会工作者本职工作的艰辛，它绝非是一种单一的体力熬炼而且是体现社会工作者如何运用成熟的会谈技巧去与人沟通从而更能有效发挥社会工作者的实力。所以，我觉得这次的实习可以算是一种艺术培育的过程，一种社交的艺术技巧。

通过进两个月的实习，我们发觉只要勇于摔跟头就会有所收获。在这段时间里，我们虽然不是最精彩的，但至少我们是最专心的。专心体会着在这里的每一个瞬间，不论它是失败抑或胜利，不论经验的是大事务还是小活动，对于我们来说“走出去，没有退缩；摔跟头，但向前走”就是一种胜利。正是：世上无难事，只怕有心人。当你专心体验的时候，一切困难都如过眼云烟，丝毫拦不住我们前行的脚步。我们希望能走出去，在社会中运用所学熬炼一番，因为外面的世界很精彩。你的“心有多大，舞台就有多大”，只要勇于面对困难与挫折，在“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的社会上就会有你的大舞台，有展示你自己的一片天地。

“理论是灰色的，但生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。感谢学校和老师给我供应这次难忘的实习机会，丰富了我的高校生活，更让我进一步走近社会，了解当前社会发展形势，坚决了我的学习信念，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期盼更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，信任自己肯定会演绎出精彩的一幕。

实践搞卫生心得体会

卫生是我们生活中不可或缺的部分，它关系到我们的身体健康和对环境的贡献。作为一个普通人，我们应该从自身做起，从小事做起，注重实践搞卫生。本文主要分享我的实践搞卫生的心得体会。

第二段：对室内卫生的实践。

室内环境的整洁与否会直接影响我们的身心健康。我每周都会定期清扫我的居室，把床单、被套、枕套等物品用热水清洗并晾晒，每隔一段时间整理被窝内的物品，避免灰尘、皮屑、细菌聚集。此外，为了保持室内的空气流通，我会经常开窗通风，清理沙发、地毯等收集灰尘的物品。这些措施不仅能够保证室内的整洁卫生，还能够降低室内细菌和病毒的数量，提高生活质量。

第三段：对个人卫生的实践。

个人卫生是我们日常生活中应该高度重视的问题。我每天都会保持良好的个人卫生习惯，比如洗手、漱口、刷牙、洗脸等。在外就餐时，我也会选择比较干净的餐厅，同时避免分享食物和餐具，避免感染病菌。针对口罩的使用也是我的一项卫生习惯，不仅是出现疾病疫情时戴上口罩，即使是过了流感高发的季节，我也会佩戴口罩，避免病毒的传播。

第四段：对公共卫生的实践。

公共卫生是我们环境卫生和身体健康不可分割的一部分。我常注意身边的公共卫生环境，尤其是公共厕所、健身房等人员流动度大的场所。在这些地方，我会尽可能减少直接接触公共设施，比如用纸巾代替手直接接触坐便器、马桶盖等。同时，如果需要接触这些设施，我也会提前做好个人清洁，防止病毒的传播。

第五段：结论。

我们每个人都应该把实践搞卫生当作自我关爱和对社会贡献的体现。通过对个人、家庭、公共卫生的实践，不仅实现对健康的保护，也能够对社会秩序和环境做出贡献。希望大家准时清洁、勤洗手，共同保护自己的身体健康。