通过写心得体会，我们可以发现自己在学习和工作中的成长和进步，增加自信心，激发积极向上的心态。如果你正在写心得体会，但是无从下笔，不妨看看下面这些范文，或许能够给你一些写作的灵感。

学会感恩的心得体会

随着央视春晚的播出，一首王铮亮的“时间都去哪儿了”红遍了大江南北，它唱出了父母的辛酸，更唱出了儿女的感恩。

“时间都去哪儿了?还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了，时间都去哪儿了?还没好好看看你眼睛就花了，柴米油盐一辈子，到如今只剩下满脸的皱纹了!”这写出了天下父母的一生，生儿养女，一辈子操劳!

“记忆中的小脚丫，肉嘟嘟的小嘴巴，半生心血交给他，只为那一声爸妈”，这写出了全天下父母的心声，他们为我们无怨无悔的付出，只为那一声爸妈。

我们用我们的成长刻画着他们面部的美工图，我们用我们的成长诠释者他们渐渐弓起的脊背和渐渐老去的身影。我们长大了，父母却老了。

如今的我是一名初三的学生，我在为我的中考浴血奋战，而我的父母却在为我的人生规划蓝图，我的每一个举动都牵动着他们的心，而他们也时时刻刻像明灯一样警醒着我走向新的旅途。我感谢他们，虽然什么都不懂却陪我写作业到午夜一两点钟，我说：“妈，睡吧。”她却强忍着哈欠说：“妈不困，你写吧。”我感谢他们虽然什么都不说，却能把我需要的一切东西在我想到之前便准备好，我感谢他们虽然记性不好却能将我随口说的一句话，记在心里，做在手中。

爸妈，我感谢你们赋予我生命，用爱和关心做肥料，让我茁壮成长!我愿意做爸爸年老时的一根拐棍，做妈妈走累时休息的凉亭，陪着爸爸散散步，陪着妈妈吃着瓜子聊聊家常。

学会感恩心得体会

您们好!从古至今，中华民族的传统美德就是以孝为先，历史的滚滚长河中，孝顺的.事例数不胜数，俗语说“百善孝为先”讲的是做子女的要孝顺自己的父母亲，孝顺长辈。

有一次偶尔在看一本杂志的时候，在其中一页不起眼的位置看到一篇古代孝顺的故事“黄香温席”读后甚是感动，一个9岁的小孩，甚至知道如何孝顺父母，知道为父母辛苦，知道为父母分忧，这多么让人感动啊!

心情久久不能平静，想到自己的父母，我为他们做的实在是太少了，还记得父母曾经对我说：从呱呱落地的那一刻，你就是我们今生爱情的结晶，我们要让你生活的快乐，幸福!我笑着说，爸妈，你们什么时候会讲这么肉麻的话了!我一直以为你们对我的付出是理所当然的，是应当的，原来这么多年来我一直忽略了你们的感受，直到读到这篇文章之后，我才知道我的想法一直都是错的，原谅我幼稚的想法。

生活中，有酸甜苦辣，有喜怒悲伤，当我取的优异的成绩时，是你们在身边鼓励我，不要骄傲，要继续努力;在我遇到困难的时候，你们更在我身边支持我，使我渡过了一个又一个人生的坎坷，勇敢的向自己的目标追逐，20xx年的春夏秋冬，日日夜夜一直陪伴我的不是别人，正是你们——我最爱的爸妈!

翻开那一本发黄的照相册，上面是父母那一张张年轻的脸庞，现早已布满了皱纹，乌黑的发丝中也夹杂着根根银丝，那双双手上也有了层层的厚茧，那正是父母为我们操心的象征。

那一刻，我的眼眶湿润了，20xx年来父母对我的爱，我一直没有发现，父母的爱原来时时刻刻都在我的身边，一个鼓励的眼神;一个夹菜的动作;一段关心的话语……都体现了父母对我的爱，就在那一刻，我明白了，我学会了感恩!

学会感恩的心得体会

爱因斯坦曾经说过：“我从来没有觉的自己取得的成就是理所当然的。相反，我们要以自己的劳动来回报社会给予我们的东西。因为我们付出的和我们所获得的相比，实在是太少了。

爱因斯坦的一番话，让我们感受到了他高尚的情操，也让我们明白了人活着应该学会感恩。只有懂得感恩，生活才会更美好，世界才会更美丽。

在家里，我感谢我亲爱的爸爸妈妈，是他们养育了我，给了我无微不至的关怀。

来到街上，我感谢交警，是他们不惧日晒雨淋维持着城市的交通秩序，组织着地球上无处不在的车水马龙。我还要感谢清洁工人，是他们用一群人起早贪黑的辛苦换来了我们家乡的干净整洁。

在学校里，我感谢同学，他们帮助我解决了无数生活和学习上的难题，陪伴我走过了童年，走过了这六年的小学时光。我更要感谢老师，是他们不辞勤劳地教育我们，给了我春风化雨般的爱，让我学到了很多的知识和做人的道理。

我还要感谢朋友。“千金难买是朋友”。当我遇到困难时，是他们毫不吝啬地伸出援手，助我一臂之力；当我感到沮丧时，是他们安慰我，给我鼓励。

我还要感谢身边的一草一木，是它们让我们心情舒畅，让我们感受到大自然的魅力。

学会感恩，可以使自己的心灵得到洗礼；学会感恩，可以让更多的人感受到温馨。

尊师重教学会感恩班会

二、活动目的：

通过本次班会让学生掌握有关教师节的知识。了解我们的民族是一个具有尊师重教光荣传统的民族，说明尊师重教的重要性和必要性。在了解的基础上，明确怎样做才是尊师，大力表扬同学们尊师的行为，同时也指出一些有违尊师的现象，从而激发同学们对老师的热爱之情，搞好师生关系，以实际行动庆祝教师节。

三、活动过程：

1、开场。

主持：很好，同学们都猜得很正确。那么今天我们这节班会课的内容就是“庆祝教师节”。

2、教师节来历主持：“教师节”这个节日我们并不陌生，你们知道“教师节”的来历吗?现在请某某同学为我们讲讲。

1951年，中华人民共和国教育部、中华全国总工会共同商定，将教师节与五一国际劳动节合并一起。

“9.10”教师节。

1985年1月21日，六届全国人大第九次会议正式通过国务院关于建立教师节的议案，并决定9月10日为我国的教师节。

至今我们很高兴的迎来了第三十个教师节!在此，我们以热烈的掌声欢迎各位老师的到来!

主持甲：你对教师节了解多少，你还了解多少古今中外尊师重教的故事呢?下面让我们听一下有哪些伟人尊敬老师?尊师重教是全社会的美德，是中华民族的优良传统。古今中外就有许多名人尊师的故事流传下来,成为佳话。

毛泽东向教师敬酒1959年6月25日，毛泽东同志来到阔别32年的故乡韶山，他特意邀请自己在私塾读书时的教师毛禹珠一起用饭，席间热情为老师敬酒。毛禹珠不胜荣幸，感慨地说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席却笑盈盈地回答：“敬老尊贤，应该应该!周恩来不忘师恩1952年2月，南开大学老校长张伯岑突患脑血栓逝世，周总理参加了治丧委员会并送了花圈，挽联上写着：“张伯岑老师千古，学生周恩来敬挽。”张伯岑病故后，周恩来一直惦记着张家的生活，自然灾害时期，周恩来把自己的购物证给张伯岑夫人，还派人给张夫人送去500元，并嘱咐交际处对张夫人及其子女的生活要倍加关照。毛主席在给他的老师徐特立老先生的生日贺信中说道：“你是我二十年以前的老师，现在仍然是我的老师，将来必定还是我的老师。”这段话已成为世人的座右铭，为全国人民树立了光辉的尊师榜样。

同学a：当我犯了错误，受了老师的批评，总是不服气，有时还要顶撞老师顶。其实我错了，老师批评我，教育我，都在教我做人的道理。以后我一定虚心接收老师的批评教育，并积极改正错误。同学b：我有时上课不认真听讲，经常开小差。有时还要讲话，影响课堂纪律和老师的讲课，这是对老师劳动不尊重的表现。我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这是老师最大的欣慰。

同学c：我有时在校园里碰到老师觉得有些不好意思，就低着头从她身边走过，没有和她打招呼，这是对老师不礼貌的表现，以后我在校园里一定主动向老师问好，不管她是不是我们班的任课老师，都要有礼貌。

主持人：同学们都说得很好，也认识到了我们平时行为中的一些错误，并将积极改正，做到尊师重道。

4、学生朗诵诗歌《老师，您辛苦了!》是谁——。

把无知的我们领进宽敞的教室，教给我们丰富的知识?是您!老师!您用辛勤的汗水，

哺育了春日刚破土的嫩苗。是谁——把调皮的我们。

教育成能体贴帮助别人的人?是您!老师!

您的关怀就好似和煦的春风温暖了我们的心灵。是谁——把幼小的我们。

培育成成熟懂事的少年?是您!老师!您的保护让我们健康成长。在金秋时节结下硕果。您辛苦了!老师!

在酷暑严寒中辛勤工作的人们。您辛苦了!老师!

把青春无私奉献的人们。我们向您致以崇高的敬意!——您辛苦了，老师!

5.用一首歌曲来表达我们此时的心情!《感恩的心》。

6、结束前请任课老师讲话，最后，班主任总结，主持人宣布班会结束。班主任：一个人，无论地位有多高，成就有多大，如果饮水思源，他就不会忘记老师在他的成长道路上所花费的巨大心血。但尊师重教不是一句口号，而是实实在在的行动。不仅仅是教师节才有的专利，而是落实到日常生活中。许多同学在教师节给老师送上贺卡以表心愿，其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同学能将今天所说的一切化为实际行动，用你们的一言一行来表达对老师的尊敬与爱戴。

7、班会结束后，拟一期”尊师重教“的手抄报专刊。同时发出倡议，在倡议中，开展“四个一”活动：一句真诚的祝福;一个标准的敬礼;一份整洁干净的作业;一切文明守纪的行为。

尊师重教学会感恩班会

1、通过这次班会课，让学生和教师之间彼此更了解，建立良好地师生关系，并让学生掌握有关关教师节的知识。

2、通过学习、交流，了解我们的民族是一个具有尊师重教光荣传统的民族。

3、在了解的基础上，进一步树立尊敬老师的思想，以实际行动庆祝教师节。

二、主要内容。

1、让学生讲述尊师的故事；

2、颂扬教师工作的崇高和伟大；

3、让老师表彰尊师的行为。

三、教育形式。

以学生干部组织活动为主，进行自主性教育、现身说法和自我教育。通过讲故事、朗诵、独唱、小组讨论、等形式引导学生尊师、敬师、爱师。

四、准备过程。

2、对收到的各种形式的稿子，进行认真审阅、批改和去舍。

3、在班主任老师的指导下组织排练。

4、班会开始前布置教室，在黑板上写上”尊师重教“主题班会的彩色美术字。

5、届时请有关任课老师参加，利用多媒体设备展示课件。

五、主要过程。

1、先放歌曲《长大后我就成了你》。

2、由主持人宣布班会开始，引出主题。

3、先演讲、朗读、讲故事、后独唱等。

4、结束前请任课老师讲话，最后，班主任总结，主持人宣布班会结束。

六、注意事项。

1、事前须认真准备，发动全班同学参加。

2、请有关老师帮助指导。

3、班会结束后，写一篇”尊师重教"的作文。

学会感恩的心得体会

俗话说得好：“百善孝为先！”这句话虽只有五个字，但却说明了孝敬父母是对他们最起码的尊重。接下来，我就给大家讲讲我学会感恩的故事吧。

那是一个令我难忘的下午，我在幼儿园放学了，等着爷爷来接我。可我等了很久，也没有等到爷爷来。看着其他小朋友都牵着亲人的手兴高采烈的回家了，我不免有一丝羡慕。突然，一个熟悉的身影出现在我眼前：一双忧郁的.眼睛，苍老的神色，还有满脸的皱纹。没错，是我爷爷。我飞快的跑了过去，对爷爷说：“爷爷，你怎么才来呀，其他小朋友都走了，只身我一人了。”

“哦，爷爷有点事，所以才来晚了，对不起啊。”爷爷勉强笑着对我说。这时，爷爷手上的伤口引起了我的注意，我立刻对爷爷说：“爷爷，这是怎么回事？你怎么受伤了？”爷爷赶紧捂住伤口，对我说：“没什么，刚才不小心摔着了，没事。”“哦。”我因了一声后，就随着爷爷回家去了。

快到家门口时，爷爷不知怎么的，好好骑着的车突然倒了，我被摔下了车，趴在地上，爷爷赶忙把车丢下，过来扶我，我被摔的很痛，所以只能哇哇大哭。回到家后，妈妈给我上了点药后就没事了。

不过，爷爷却有事，在那天之后，爷爷就再也没来接过我了，因为，爷爷得了病。我听妈妈说，爷爷得了癌症，在医院住院。当时我还小，不懂什么叫癌症，也不懂什么叫重病，更不懂爷爷为什么不来接我了。一个星期后，爷爷去世了。一家人都沉陷在无比的痛苦之中。

爷爷平时是多么的疼我啊！他每天接我、送我，天天都给我做饭吃，为我做了那么多的事，而我却还没来得及报答爷爷，他就走了。现在想起来，我总觉得欠爷爷什么。当我明白了那件事后，我非常的伤心，我真该当时对爷爷好一点，好好的报答他们。

爷爷已经去世好几年了，可那件事却深深地刻在我心里，怎么也忘不掉。

学会感恩培训心得体会

段落一：引言（诱导读者对感恩培训的重要性产生兴趣）。

在现代社会，我们经常被琐碎的事情所困扰，很容易忽视身边的好人和好事。然而，感恩不仅仅是一种美德，更是一种令人快乐的心态。为此，我参加了一次关于学会感恩的培训课程，并从中获得了许多宝贵的经验和启示。

段落二：感恩的定义和背景（阐述感恩的概念及其起源）。

感恩是一种对他人或自然界所给予的善良之举的感激之情。它起源于人类的社会关系和彼此之间的互惠互利。然而，如今的社会越来越忙碌，人们日益烦躁和无暇顾及他人。因此，学会感恩已成为我们当代社会中一个迫切需要培养的品质。

段落三：感恩的意义和作用（探讨感恩在人际关系、心理健康和生活品质上的重要作用）。

感恩的意义不仅在于维护良好的人际关系，还可以提升心理健康和提高生活品质。当我们懂得感恩的时候，我们就能够更好地与他人建立关系，培养友谊和合作精神。同时，感恩也可以帮助我们减轻焦虑和压力，增加幸福感和满足感。而且，通过学会感恩，我们会更加懂得珍惜现有的资源和机会，更好地把握生活中的每个美好瞬间。

段落四：感恩培训的收获（分享在培训课程中所获得的收获和快乐）。

在感恩培训课程中，我学到了许多关键的技巧和方法，帮助我更好地表达感激之情。首先，我学会了积极的表达感谢之意，不仅限于口头表达，而且要通过行动来体现。无论是给予一个真诚的微笑，还是回馈他人的善意，都能让对方感受到我们的感激。其次，我学会了倾听和给予他人支持和鼓励。通过倾听他人的故事和分享他们的喜怒哀乐，我们能够更好地理解和体验他人的心情，从而提供帮助和支持。

段落五：感恩的未来（展望未来，感恩对个人和社会的潜在影响）。

学会感恩是一个持续的过程，它不仅对个人有益，也对整个社会有着潜在的深远影响。改变整个社会的感恩氛围需要我们每个人的努力，从小事做起，与他人分享我们的喜悦和感激，鼓励他们也学会感恩。只有通过不断地实践和推广，我们才能成为一个更和谐和感恩的社会。

总结：

通过参加感恩培训课程，我认识到感恩不仅仅是一种美德，而是一种让我们快乐和满足的心态。感恩给予我们更关注他人，更宽容和正面的观念，使我们能够更好地建立良好的人际关系，提高心理健康和生活品质。学会感恩，对个人和社会都具有积极的影响。因此，让我们从现在开始，好好学习并实践感恩的艺术，与身边的人分享我们的感激和喜悦，共同创造一个更加和谐和美好的社会。

学会感恩心得体会

古人云：师者，传道、授业、解惑也。而我们今天的教师，不仅要教好书，还要育好人，那么，在我们平常繁忙的教学工作中，又怎样育好人呢?在此，本人想就如何培养学生的感恩之情，浅谈一些看法：

首先，在平常的教育教学工作中，我们要时常关注学生、关爱学生，要时常与他们交流、沟通，谈谈心呀，拉拉家常呀，做他们最忠诚的朋友，做他们最好的”引路人”，以便能更好地走进、了解孩子们的内心世界，也让孩子们积极、主动地走近我们。因为“热爱是最好的教育”，只有“亲其师”，才能“信其道”呀!

其次，在平日的教育教学工作中，不要忘记对学生进行一些有关感恩方面知识的教育，情感的熏陶。可讲些关于感恩的名人名言，名人故事等。如：诸葛亮的“鞠躬尽瘁”，孟郊的“谁言寸草心，报得三春晖”，鲁迅的“感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人”。还有卢梭的“没有感恩就没有真正的美德”，莫泊桑的“人世间最美丽的情景是出现在当我们怀念到母亲的时候”，居里夫人的“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子”等等。学生都知道诸葛亮，他是我们每个人都应该学习的楷模，这在他数十年后的《前出师表》中，有充分的表露：“臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，谘臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰......受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明......次臣所以报先帝而忠陛下之职分也......深追先帝遗诏，臣不胜受恩感激......”以此来感化、教育学生。

再次，让学生明白：何为感恩，为何感恩，感恩的价值意义所在。简单地讲，感恩就是“乐于把得到好处的感激呈现出来并且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，这里的一切都对我们有恩情!

感恩不是简单的报恩，它是美德也是一种智慧，一种为自己赢得美好未来的资本。

如果我们学会了感恩，就会懂得宽容，不再抱怨，不再计较;学会了感恩，我们便能以一种更积极的态度去回报我们身边的人;学会了感恩，我们就会报着一颗感恩之心，去帮助那些需要帮助的人;学会了感恩，我们会摒弃那些阴暗自私的欲望，使心灵变得澄清明净......

最后，让学生了解一下感恩节，并且在感恩节这一天，做好一、两件有意义、有价值的事情。以便能更好地理解感恩，践行感恩。感恩节是美国人定下的一个古老的节日，在每年11月的最后一个星期四是感恩节。每到感恩节这一天，美国举国上下非常热闹，有到教堂做感恩祈祷的，有化装游行的，有戏剧表演或体育比赛的......行式多样，活动丰富。尤其在感恩节的夜晚，家家户户大摆筵席，食物非常丰富。在节日的餐桌上，上至总统，下至庶民，火鸡和南瓜饼都是必备的食物。这两种“珍品”体现了美国人民回忆先民艰难开拓的经历。在我国，虽然没有专门来表达感恩之情的节日，但感恩思想却源远流长。“谁言寸草心，报得三春晖”、“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这些诗句让我们知道：在很久以前，感恩就深入了人心。同时，作为礼仪之邦的中华民族对“感恩”在许多方面也有所描述，如“滴水之恩当涌泉相报”、“吃水不忘挖井人”、“得人花果千年香，得人恩惠万年记”等。可让学生参考以上各种方式或自己采取某种有意义的方式，来加深、巩固对感恩的理解，且能践行感恩，从而让学生成为一个懂得感恩的人。

当然，我们自己要以身作则，做好学生的楷模，做一个知恩图报、懂得感恩的人民教师。注重从平时的一言一行做起，从平时一点一滴的小事做起。如：少抱怨、多宽容;少些功利私欲之心，多些慷慨大度之意;多读书看报，少指手划脚;少挑剔别人的弱点，多发现别人的闪光点;多关心、帮助身边需要帮助的人......总之，不要忘了：我们是教师，“学高”才能“为师”，“身正”才能“为范”;不要忘了：感恩是一种美德，也是一种智慧，更是一条获得能量与成功的途径!

尊敬的各位老师，相信我们都能带着一颗感恩之心去浇灌祖国的花朵，更相信我们在工作中创造更多的辉煌，更多的奇迹!

在公司大力开展“树忠诚、讲责任、双感恩、促发展”活动中，许多单位有针对性地开展了许多读书活动。在这个过程中，我自己也受益匪浅、感触颇多，如何学会感恩，我自己感觉最重要的是要做一个有责任感的人。

中华民族是一个具有悠久历史的民族，在五千多年的历史中孕育了许多优秀的传统美德，崇尚感恩就是其中之一。“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当涌泉相报”等古训无不反映出古人对感恩的崇尚与赞美。

感恩，是一种情感和生活态度，是人生境界的体现，是社会上每个公民都应具有的基本道德准则，是责任意识、自尊意识和健全人格的体现。然而，这一传统美德，在当今社会转型时期、企业转型时期，由于受到各种观念的冲击，人们的感恩意识逐步淡化，有部分人自我中心主义严重，对包围在其身边的亲情、友情等相当默然，对培育自己企业的认同感和归属感逐步弱化，使我们不得不说有些人的感恩意识是缺失的，这与我们今天提倡的构建和谐社会、构建和谐企业，与企业同命运、共呼吸的精神理念是背道而驰的，我们应该树立感恩意识，来回报父母的养育、同事的帮助、公司领导的关心和企业的培养。

言而总之，我们都应该学会感恩。因为感恩不仅仅是内心良知的体现，它更是一种责任意识、自尊意识的体现，是一种人生境界。我们只有学会感恩，才能从容面对自己的人生，也只有学会感恩，才能承担起自己的那份责任。

学会感恩心得体会

在一个周末的晚上，我一边吃着巧克力，一边津津有味地看着电视。这时，您端着一杯热乎乎的水，对我说：“别再吃巧克力了，巧克力对牙齿不好，会长蛀牙的。快点喝一杯水吧！”我说：“我不喝水！”“那你赶紧休息吧，明天还要上奥数课，去晚了又听不懂了。”您关切的说。可是我却突然对您大吼：“上课，上课，又是上课，每周都要上枯燥乏味的奥数课，我一道题也听不懂，还要写那么多作业，真是烦死人了，都没有时间出去玩了！”我不知道为什么会对您说出这样的话，可是一张口，这些话就不由自主的`全都蹦了出来。但是您并没有生气，只是轻轻叹了一口气，把那杯水放在桌子上，转身走了。我望着您离去的背影，又看着桌子上的水，于是拿起水，一口气把水喝的一干二净。我知道，您其实是关心我的，给我报课外班都是为了让我的学习能更上一层楼，为了让我考上一个好的学校，不能输在起跑线上，这都是为了我好啊！而我呢，却不懂您的那份良苦用心，对您说那么极端的话，伤害了您，我的心里非常内疚。妈妈，我错了，对不起！我以后一定会改正的！

我一定会努力学习，更上一层楼，不辜负您对我殷切的期望，我要用我的行动去报答您对我的养育之恩。最后，祝您永远健康，永远快乐！

学会感恩心得体会

《假如给我三天光明》是海伦凯勒的自传体小说。它不仅真实的反映了海伦的思想。也告诉我们做为一个人，要学会珍惜，学会感恩。海伦凯勒是一个生活在黑暗无声世界里的人，就是身体的残疾，使她与多姿多彩的世界间隔了一堵厚厚的墙。可她并没有向命运屈服，她一生写了十四部著作，被《时代周刊》评选为二十世纪美国十大英雄偶像之一。她最具代表性的著作便是《假如给我三天光明》了。在书中，她想象假如自己能拥有三天光明最想干什么；海伦在书中倾诉了自己内心的痛苦和对光明的无限向往。

从书中我们可以感受到，海伦一生最感激的便是她的老师――安妮?沙利文。她教海伦认字、读书、写作。她用知识打开了海伦的眼界，增强了海伦生活的勇气和信心。就是这位平凡的家庭教师，奇迹般的改变了海伦凯勒的一生。使她的生命有了新的开始，并谱写出灿烂的人生篇章！我们比海伦幸运得多，我们有健康的身体。这让我们能够看见多姿多彩的'世界；听见美妙的声音；享受生活的快乐。

不要以为一切都是理所当然的，这就是上天给我们的礼物，让我们怀着一颗感恩的心去回报它吧，用我门的汗水结出最美的果实！

学会感恩心得体会

刚刚看完中央电视台播出的《感动中国年度人物颁奖盛典》，我大为震撼，人民英雄在我们身边，这是实实在在的人和事，他们都在激励着我们，给我们青年人做出榜样。感动中国是我们中华民族精神文化传承的桥梁，更是一代一代人产生精神相通的纽带。

身患绝症却争分夺秒守护患者的张定宇院长让人敬佩；以实际行动践行让女孩受高等教育能改变三代人命运初衷的`张桂梅令人感动；为病人提供抗癌厨房的万佐成、熊庚香夫妇给人温暖……他们在传递着这些伟大的精神，爱岗敬业、善良勇敢、顽强不屈，坚定不移，他们在危难中逆行，在逆境中坚守，用自己的故事共同书写下了一首中国人的年度精神史诗。

没有人生来是英雄，却往往有人能在逆境中挺身而出，他们以行动坚守岗位，用行动来坚守着自己的初心。他们愿意为之倾注精力甚至是自己的生命，他们在坚守中变得勇敢，在坚守中收获了快乐。我希望他们不再饱受身体的疾病与心中的苦痛，在奋斗中收获自己的初心，不负他们的使命。时代在变化，感动却永远不会变，我们对善的向往不会变，对美好的渴望更不会变。“感动中国”为我们弘扬了中华民族的传统美德，让每一个参与其中的人都感受到了生活的美好，在自己心中播种了常怀感恩的心，憧憬自己的使命，保持自己的初心，向身边的人发出真诚的微笑，为社会传播正能量。感恩中国中的他们，同时也是社会中千千万万的奋斗者帮助我们这些即将走上社会的青年人树立真确的世界观、人生观、价值观，树立自强自立的意识，培养社会责任感，提升了我们的思想素质，这不仅仅对我们的未来，更对中国的未来有着质的保证。少年强，则国强；少年智，则国智，我们的国家和民族定将在这种精神的传递中走向辉煌。

感动中国，我们不光为年度人物所感动，也被全中国人民万众一心共克时艰的精神所感动，这里边有你、有他、也有我！如此不平凡的年我们不会忘记，而新的一年，我们将继续前行，生活将更加美好！

学会感恩

感恩，是指在不经意间发现生活中点点滴滴的美好与珍贵之时，内心涌现出一份深深的感激之情，此时此刻，我们一定不会忘记珍惜这份美好和丰盛的生命。在生活和工作中，许多人都拥有了丰富的经验和教训，他们体会到“有一份感恩，便会更美好”的人生，有着对生命的敬畏，并刻苦努力地改变自己。而我，也有着许多的感悟和感受，在学会感恩的道路上越走越远，一步一个脚印地抵达了目的地。

第一段，感恩身边的小事。

生活中有时候我们的心情会被琐碎的小事情左右，这些小事情容易使我们沮丧甚至失去希望。但是，如果你懂得感恩，稍微改变一下思路，转变一下角度，你会发现身边有很多美好之物。比如，每天早上，我们都会按照惯例起床，喝一杯咖啡，然而你从未发现一直为你准备咖啡的父母。当你冒着风雨出门时，我们从未发现路边的行人或是路的一侧花草。因此，我们应该学会去发现，去珍惜身边所有的小事情，这些小事情或许并不起眼，但却是支撑着我们生活的一份份珍宝。

第二段，感恩曾经的挫折。

在成长的道路上，每个人都遇到过挫折，这是大自然给我们的锻炼。挫折让我们懂得了什么是真正的坚强和勇气。然而，我们并没有因此而停下脚步，相反我们更加努力地面对遇到的困难，因为我们相信在苦难与挫折中成长出来的人，才是最坚韧、最忍耐的人。因此，我们要感恩曾经的挫折，因为它是我们成长中的必经之路，它使我们的内心从容、乐观，更加珍惜今天的每一个精彩时刻。

第三段，感恩竞争对手。

竞争，使我们的成长之路更加坦荡、更加宽广，我们可以在竞争过程中找到自己的不足之处，更加清晰地认识到自己的特长和努力方向。要知道，生活和工作中，竞争绝不是一件坏事，因为它可以让我们更加进步。同时，我们还要感恩那些曾经打败过我们的竞争对手，因为他们带给我们的是一份收获和真实的反馈，这份深深的盼望和自信。其实，在竞争过程中，关键是要学会欣赏对手，因为他们给了自己一份美好的启示，并且激励自己去不停地进步。

第四段，感恩今天的成果。

“一分耕耘，一分收获”，如果你能够把握今天，你就会发现明天时常的成功。每一份收获都是值得我们去珍惜的。有时我们会在忙碌的工作中忘记了自己曾款待做到过的美好事情。因此，当我们懒得去做的时候，我们不妨回想自己的过去，对自己曾经取得的成绩进行一下回顾。这个时候，我们会感慨自己曾经的所作所为，并在回想中寻求前进的动力，这就是感恩的真谛。我们应该对自己所取得的成就心存感恩，因为它是自我肯定、自信心提升的原动力，更是思考未来成功的概率预测。

第五段，感恩为人生命所带来的启示。

人生，是我们每一个人都走过的道路。有时候，我们会迷茫在无数支路之中，而在这时，我们需要静下心来好好反思自己的过去和未来，并寻找那些曾经让三秒思考，最终给予自己无限启示的人事物。这个时候，我们会感悟到有一份生命，便有一份恩惠，我们抓住了当下，便拥有了更多精彩和更多机会。因此，我们应该对人生的每一段历程内心存感恩，因为它都是我们成长、进步的有效经验，是我们走到今天的珍贵财富。

学会感恩，让我们更加深刻地体会到生命之美、丰富和珍贵。它给予了自己精神世界的启示，引导了自己的前行之路，而最重要的，是它使我们更加坚定地拥有了每天向成功和光明前进的动力。无论在生活或工作中，积极地向外传递感恩的态度，一定会让你充分发掘自我潜力，变得更加坚强和优秀，为自己和周围的人贡献更多的价值。

学会感恩

感恩是一种心态，也是一种生活态度。我们生活在这个世界上，总会遇到许多人跟事物，或正面或负面的影响我们的生活。但是，学会感恩就能让我们更加快乐，更加满足。在我的生活中，我也逐渐认识到了学会感恩这个重要的道理。

第二段：感恩父母。

父母是我们生命中最亲密的人，他们一直默默地为我们贡献着，为我们付出着。小时候，父母会教我们许多基本的生活常识，让我们逐渐成长。长大后，他们依然在我们身边，为我们奉献着无限的爱。面对这份深情，我深刻地认识到了感恩父母的重要性。

在学校中，老师是我们灵魂的导师，是我们智慧的源泉。在我求学的过程中，每一位老师都会用心地指导我，帮助我达到更高的境界。我学会了用一颗感恩的心，对待每一位老师的付出，从中领悟到人与人之间的关爱与信任。在我面临困难的时候，我能够坚定地走下去，因为有老师为我保驾护航。

人生在世，难免会有许多意想不到的困境和抉择。正是在这个时候，朋友们的支持和关怀就显得格外重要。我有一个总是陪伴我的朋友，他在我面临困境的时候，给予我信心和鼓舞，引领我跨越缺口。因为有这些好朋友，我生命中的道路变得变得更加精彩，更加美好。

第五段：总结。

学会感恩，让我们的生活更加充实，让我们的心灵更加感动。在我们常常被一些挫折和困难压制的时候，也许只是我们的心态有所问题。学会感恩，也就是用一种感恩的心态去面对生活中出现的磨难和挫折。感恩家人、感恩老师、感恩朋友，这些小小的感恩汇成的河流，将为我们开启一片新的天地，美好的人生因此而更加辉煌。

学会感恩心得体会

还有10多天就是中国龙年的春节，儿子的爷爷、奶奶和外公、外婆从千里之外给这个久未见面的孙子(和外孙)寄来了压岁钱。其实他们年年都给压岁钱，但今年我决定利用这次机会对儿子进行一次更深入的亲情教育。

在当前物质文明发达的年代里，孩子的物质欲求一般都能得到满足，他们平时都有很多零花钱，在过生日和过年这些特殊的日子里，父母和祖辈更是把礼物和红包及时送到他们手里，在这些孩子的内心里，他们无条件地从父母那儿得到生活和教育所必需花费以外的财物是天经地义的概念，一次又一次的重复，使得他们在接受馈赠时有点麻木：第一，他们不缺钱花，这些礼物很少给他们带来意外的惊喜心情;第二，他们更难想到这些钱是父母辛苦挣来的和爷爷奶奶、外公外婆从自己攒的养老钱里节省出来的。他们口头上对父母和爷爷奶奶们说“谢谢”时也多数是机械性的。回想我们当年孩提时代时，一年内难得从父母那儿得到几次零花钱，看到自己喜欢的玩具而无钱买，总是念念不舍地离开，所以到过年时，爸爸、妈妈和叔叔、姑姑们给的压岁钱就是一笔很值得珍惜的财富。虽然几十年过去，自己的孩子也快成人，但当时那种喜悦的感觉仍记忆犹新。

以往儿子接到压岁钱时当时即说谢谢或打电话给爷爷奶奶和外公外婆表示感谢并拜年。今年我对老人们说给压岁钱不要再通过银行卡转账，而是直接通过邮局汇款，收款人写孩子的名字，孩子自己到邮局去取。我儿子接到汇款后立即打电话给爷爷、奶奶和外公、外婆致谢，然后我们把汇款单复印一份留下来，在上面分别写明是爷爷、奶奶和外公、外婆给的压岁钱，并妥善保存。我还把去年装过压岁钱的空红包收集一起，上面已写有父母和爷爷们的名字以及钱款数额和时间，这些空红包和汇款单复印件都一并保存好，以后每年的也加在一起，等儿子长大了离开我们独自生活时，这些有纪念意义的物品将被作为特殊礼物送给他。在他以后的人生中，他看到这些物品，会想到父母对他的养育之恩，祖辈对他的关爱之情;会在繁忙的工作之余抽空问候和看望我们，实践一个孩子对父母和祖辈的孝敬之心;在我们孤独和衰老的时候，给予我们安慰和帮助。而且，这些珍贵礼物也是儿子的精神财富，在他今后的人生中遇到磨难时，看到这些物品，他会感到父母和其他亲人的爱心时刻伴随着他，这种爱心将给他慰藉，给他鼓励，使他能成功地战胜人生道路上的艰难险阻。

现代社会物质文明发达，孩子们的物质财产都很富足，相对而言，亲情等精神财富就显得贫瘠，感恩父母和孝敬老人的观念也很淡薄。我们做父母的在把物质财产装入他们口袋的时候，更要记得把精神财富装入他们的脑袋。物质财产是有形的，会有花完的时候，但精神财富却是无形的，而且终生受益。

学会了感恩心得体会

段落一：引言（150字）。

"感恩"是一种美德，也是一种生活态度。它是我们对生活中所有帮助与关爱心怀感激之情。多年来，我始终坚持培养自己的感恩心，这个过程让我受益匪浅。从不再抱怨，到学会发现身边的美好，再到更加懂得珍惜幸福与爱，感恩让我拥有更加积极向上的心态。

段落二：感恩的力量（250字）。

感恩给予了我坚定的信念和力量。人生会遇到许许多多的困难和挫折，但只要我们拥有感恩的心态，就会发现，纵然困境如重重迷雾，总有一缕阳光照进，令我们感受到希望的力量。每次我遇到困难时，我都会静下心来，回想过去的点滴，记起那些支持和帮助过我的人们，他们给予了我持续前行的动力和信心。感恩让我发现，人与人之间的关系是如此紧密，我们需要互相扶持，互相感恩。

段落三：感恩的心态带来的幸福（250字）。

感恩让我拥有一颗满足与幸福的心。当我们感恩时，我们会更加懂得珍惜现有的一切。我曾经觉得自己的生活平凡无奇，但当我学会了感恩，我开始意识到生活中的每个细微之处所蕴含的价值。即使是平凡的一餐饭，我也会心存感激。这样的心态让我感到幸福和满足，因为我知道在世界上有那么多人甚至无法拥有一顿温饱的饭食。感恩教会了我，身边的每一个人和事都有其美好之处，只需要我们的心态来发现。

段落四：感恩的回馈（250字）。

感恩不仅仅是接受和获得，更是回馈和付出。通过感恩，我学会了给予那些曾经给予过我的人以及其他人关怀和帮助。每次我看到别人在困境中，我会尽己所能地给予帮助和支持。有时，一句鼓励的话语，一次微笑或者一个深深的拥抱，都可以成为对方的力量源泉。感恩让我学会了关爱他人，为别人做出贡献，这种无私的奉献也给了我内心的满足感。

段落五：结束语（150字）。

感恩让我成为一个更好的人。它让我看到生活的美好和人与人之间的深刻关联。感恩让我心怀感激，坚持积极向上的生活态度。感恩不仅仅是一种心态，更是一种行动，它可以通过我们的言行影响和感染他人。我希望能够用我的感恩之心，为这个世界带来更多的温暖和正能量。让我们一起学会感恩，共同创造一个更加美好的未来。