活动方案是用来指导和安排特定活动的详细计划和措施，它可以提高活动的效率和达成目标的可能性。请大家跟随小编一起来看看下面的一些实用活动方案，也许能给大家带来一些灵感。

爱牙日活动方案

今年9月20日是第30四个全国“爱牙日”，为认真落实《卫生部办公厅关于开展全国“爱牙日”活动的通知》（卫办疾控函。20xx。735号）文件精神和要求，进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，结合我县实际状况，制订本次“爱牙日”活动实施方案如下：

主题：健康口腔，幸福家庭。

副主题：关爱自我，保护牙周。

口腔卫生工作是公共卫生工作的重要组成部分。口腔疾病是影响我国居民健康的常见病和多发病，与人们的日常生活习惯密切相关，尤其是儿童口腔健康状况与家长的口腔保健知识水平和重视程度有很大关系。家庭作为社会生活的基本单位，在口腔保健中能发挥重要作用，开展家庭口腔健康教育，是改善全民口腔健康状况、提高儿童口腔保健水平的重要途径。

紧紧围绕“健康口腔，幸福家庭”的宣传主题，充分利用广播、电视、网络。

等手段，广泛开展社会动员和宣传，营造全社会关注儿童口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和好处，增强公众主动参与意识。健康教育所要做好宣传工作，切实加强重点防治人群的口腔卫生工作。宣传重点是：牙周疾病的常见表现和防治方法，切实提高宣传教育实效。让群众了解早晚有效刷牙、饭后漱口、戒烟限酒等自我口腔保健行为的养成，对维护口腔尤其是牙周健康的科学道理和重要好处；让群众了解定期进行口腔检查和早诊早治，对控制牙周疾病发生发展的重要作用。

各医疗卫生机构要在宣传日当天组织一次集中宣传活动，具体工作要求如下：

1、开展一次以“健康口腔，幸福家庭”为主题的宣传咨询活动，并对前来咨询的人群进行口腔检查。在“爱牙日”宣传活动期间，透过进学校、进社区等形式，发放宣传单、爱牙知识问答、有线电视宣传等方式，一方面宣传爱牙知识，一方面掌握学生与各类人群对口腔知识的了解状况，以便在下次宣传中有针对性，努力促进学生与各类人群保护好牙齿。

2、在主要街道或人口密集区域开展宣传活动时悬挂至少一条宣传横幅。

3、出一期以爱牙知识为主要资料的宣传栏。

4、组织一次爱牙知识的健康专题讲座。

爱牙日活动方案

今年9月20日是第28个国际爱牙日，结合今年爱牙日的主题“一口好牙，一生唯美”，准备多种形式的活动，让孩子从此刻开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做“无龋好儿童”。

具体活动参考方案如下：

一、活动目标

1.幼儿了解自我的牙齿并明白换牙、防止蛀牙的基本知识。

2.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

二、活动准备

1.教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。

2.请家长接送孩子时和孩子一齐经过看展板了解爱牙日的相关信息。

3.幼儿明白故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。

三、活动程序

1、健康活动《牙齿上的小洞洞》

2、了解世界爱牙日的由来和主题

3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》

4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》

四、做好展板。

爱牙日活动方案

20xx年9月20日是第二十四个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔，幸福家庭”旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。为了做好今年的“爱牙日”活动，制定此宣传活动计划。

一、提高认识，加强领导，沟通协调，培训到位。我院领导高度重视全国“爱牙日”的宣传活动，亲自此项工作，指定科室具体负责活动的组织和落实，对村医生进行培训和安排“爱牙日”当天的宣传活动，下发了20xx年全国“爱牙日”宣传口号和主体信息。

二、活动要求：

（二）、一体化卫生室医生等共同参与，落实本项工作。

成立了金城卫生院爱牙日宣传活动领导小组，由路院长任小组组长，负责本次活动全面工作；副组长由李小霞、孙长利、孟军担任，协助开展本次工作；成员为口腔科王奎生、孙晓杰医生、防保全体人员、各村卫生室医生、办公室人员，财务人员。其中，口腔科人员负责咨询台设立，接受群众咨询，进行义诊；防保人员负责牵头居民健康档案小组，深入各村进行宣传，举行健康讲座；办公室负责协调各方面人员及车辆安排，拍摄图片等；财务科保障经费支持。

1、加强了人员培训：19日对全院职工及乡医进行爱牙日宣传知识培训，各村乡医都利用广播、标语、口头等对群众进行了广泛的宣传。

2、从9月15日起，居民健康档案小组人员利用随访，对中老年人群开展了爱牙知识健康讲座进行宣传。

3、以儿童为重点，开展健康教育，普及口腔卫生知识。与教育部门积极配合，9月18日起，组织口腔专业人员，进入辖区学校、托幼机构，以儿童为重点，开展简明易懂的的健康促进。由专业牙科医生王奎生、孙晓杰等对儿童宣传口腔保健知识，指导儿童养成良好的口腔卫生习惯和就医行为，当场演示刷牙的正确方法，动员家长积极带适龄儿童到医院自觉进行口腔健康检查，实施儿童口腔疾病综合干预，为提高儿童口腔健康水平提供力所能及的帮助。引导儿童及家长，保护牙齿，从小做起。此举受到了广大儿童及教师的欢迎。

4、9月20日在医院门口设立了咨询台，摆放了宣传版面、张贴了宣传标语，印制了保护牙齿知识宣传单，由口腔科专业医师负责对群众进行爱牙知识宣传，散发传单近150余份，接受咨询150余人，并进行免费义诊。

二、资料的收集、整理、分析。妥善收集活动中的各项资料，专人进行整理和分析，总结经验与不足，及时汇总上报。

爱牙日活动方案

今年9月20日是第xx个国际爱牙日，结合今年爱牙日的主题“一口好牙，一生唯美”，准备多种形式的活动，让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做“无龋好儿童”。

具体活动参考方案如下：

1、幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。

2、幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

1、教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。

2、请家长接送孩子时和孩子一起通过看展板了解爱牙日的相关信息。

3、幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。

1、健康活动《牙齿上的小洞洞》

2、了解世界爱牙日的由来和主题

3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》

4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》

爱牙日活动方案

“健康每一天，从爱牙开始”

提高口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度。

20xx年9月20日

宣传口号

1、维护口腔健康，增进全身健康。 2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。 3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。 4、口腔健康是人类文明的标志。 5、口腔不健康，发音影响大。 6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

卫生院防保站门前及主要人口密集的地方

1、爱牙日活动期间，在防保站门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。

2、在防保站门口适当的位置设立口腔健康咨询点，发放口腔健康宣传资料。

3、在主要街道设咨询台，发放宣传单。

4、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座，宣传板面展出等活动。

5、同时，加强媒体宣传，以多种形式开展口腔健康教育活动。

化庄卫生院公共卫生办公室

20xx年9月15日

爱牙日活动方案

保护牙齿的`技能，以降低老人口腔疾病发病率，始终坚持以人为本，服务老人的思想态度。

关爱健康，关爱牙齿。

通过爱牙日宣传活动，提高老人对牙齿保健知识的更深了解，并掌握预防牙病的相关知识和健康行为。

：1号楼5楼活动室

：爱牙日主题宣传、专家咨询活动

1、口腔健康教育宣传

2、口腔健康咨询

3、正确清洁口腔的方法

1、活动相关人员必须了解活动流程。

2、注意现场秩序安全。

3、后勤保障和流程沟通通畅。

爱牙日活动方案

为了增强我校学生各方面的'自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长宣传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。

健康每一天，从爱牙开始。

10月11日中午12：10―13:00

窝沟封闭时间：

11月份(待定，另行通知)

二楼阶梯教室

五六年级学生

1. 讲座内容：《健康生活从爱牙护牙做起》

主讲专家：浙江中医药大学口腔医学院院长

2.学生和专家互动活动。

3.活动总结

1.给未封闭的学生发放“窝沟封闭告知单”，请家长签好字同意后方可进行;2. 安排好医院和时间，通知班级老师及学生，保证活动有序开展。

七、活动组织安排：

1. 安排学生有序进退场，座位安排：年级组长

2. 会场纪律、领取分发活动纪念品：正副班主任

3. 活动主持及宣传报道：

4. 媒体设备准备：

5. 大屏幕滚动播放：

爱牙日活动方案

今年9月20日是第28个国际爱牙日，结合今年爱牙日的主题“一口好牙，一生唯美”，准备多种形式的活动，让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做“无龋好儿童”。

具体活动参考方案如下：

1.幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。

2.幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

1.教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。

2.请家长接送孩子时和孩子一起通过看展板了解爱牙日的相关信息。

3.幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。

1、健康活动《牙齿上的小洞洞》

2、了解世界爱牙日的由来和主题

3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》

4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》

爱牙日活动方案

牙周疾病是最常见的口腔疾病之一，人群患病率高，是导致成年人失牙的主要原因。提高居民口腔保健意识，促进养成良好的口腔卫生习惯是预防牙周疾病的重要措施。各地卫生行政部门要以全国“爱牙日”为契机，研究制定宣传计划，层层部署宣传工作。要充分发挥疾病预防控制机构网络健全、开展群体防治经验丰富的优势和医疗机构的技术和专业优势，调动各方面积极性，明确任务，统筹安排“爱牙日”宣传活动，逐步建立口腔健康教育的长效机制。

二、充分利用大众媒体扩大宣传效果。

各地要围绕今年的“爱牙日”宣传主题，充分发挥大众媒体覆盖面广、接近家庭和群众易接受的优势，利用电视、广播、报刊等播放和刊登口腔健康公益广告、保健知识和信息，制作宣传专题;发挥互联网、手机短信、车载电视、公共交通视频、户外电子屏等多种媒体的作用，传播口腔健康知识，在全国“爱牙日”前后掀起媒体宣传高潮，形成全社会关注口腔健康的氛围。宣传重点是：牙周疾病的常见表现和防治方法，切实提高宣传教育实效。让群众了解早晚有效刷牙、饭后漱口、戒烟限酒等自我口腔保健行为的养成，对维护口腔尤其是牙周健康的科学道理和重要意义;让群众了解定期进行口腔检查和早诊早治，对控制牙周疾病发生发展的重要作用。

我部制作下发的3部公益广告光盘今年继续使用。为便于各地开展宣传工作，我部组织专家制定了“口腔健康核心信息和知识要点”(见附件2)，全国“爱牙日”主题海报、小画册等宣传材料(包括纸质材料和电子模板)近期将下发，各地可根据材料模板扩大印制。

三、充分利用现有工作平台加强健康教育工作。

各地要在基本公共卫生服务项目、全民健康生活方式行动、慢性病综合防控示范区等现有工作平台上，大力宣传牙周疾病防治知识，提高相关人群的口腔保健意识。要在启动全民健康生活方式行动的地区和慢性病综合防治示范区推进“健康口腔，幸福家庭”示范社区和示范家庭的创建工作，积极组织开展社区口腔健康讲座、咨询，采取互动方式，解答居民的疑问，纠正认识误区，普及科学知识，并通过鼓励家庭成员自我管理促进口腔保健措施的落实。

为促进口腔健康教育工作重心下沉、更贴近家庭和个体，我部支持中国健康教育中心开展“口腔健康教育和咨询服务进社区活动”。各省级卫生行政部门要结合本地区工作计划，积极推动口腔健康宣传教育在县级以下地区广泛开展。

四、做好宣传活动的总结工作。

各级卫生行政部门要认真做好信息收集整理工作，及时总结宣传活动经验。各省(区、市)全国“爱牙日”活动总结(提纲见附件3)请于月30日前报我部疾病预防控制局。

联系人：卫生部疾病预防控制局刘xx。

联系电话：xx。

传真：xx。

爱牙日活动方案

1、邀请保健医生讲解爱牙、护牙基本知识。

2、结合形象的牙齿模型，认识牙齿名称，学习如何保护好自己的牙齿。

3、保健医生为孩子检查牙齿，养成良好的用牙习惯。

4、向家长反馈孩子牙齿的情况。

1、主持人介绍爱牙日的来历、知识、宣传爱牙日的意义。

2、通过观看爱护牙齿的宣传片，以及怎样保护牙齿的短片，进行牙知识问答赛，邀请各班的个别孩子代表回答。让幼儿初步了解牙齿的基本构造，懂得保护牙齿的重要作用。

3、观看故事《没有牙齿的大老虎》并结合故事内容进行问答。

4、主持人带领全体幼儿一起朗诵爱护牙齿的儿歌结束活动。

温馨提示：各班在活动当天注意照片的收集，并及时将教育采集发到班级网站上。爱护牙齿、身体健康，更是我们每个人应该身体力行的`，人人拥有一副健康的牙齿，以灿烂的笑容面对生活的每一天。

1、爱护牙齿(综合)。

2、白白的牙齿(健康)。

3、我的牙(用绘画的方式画出自己牙齿或同伴牙齿的主要特征)(美术)。

4、牙齿的秘密(社会)。

5、我换牙了(科学)。

爱牙日活动方案

为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—9年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下：

一、活动主题：关注中老年人口腔健康

三、活动对象：1—9年级学生

四、活动内容：

1.“关注中老年人口腔健康”活动，参与活动的1—9年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向进行爱牙知识宣传，各班组织学生参加，并向学生家长发放宣传材料。

2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事，上交学校团少队。

3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。

五、活动要求：

1. 希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长

知识，得到锻炼。

2. 1-3年级每班挑选一张手抄报，3-6年级每班推荐一篇文章，6-9年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校。

今年9月20日是第28个国际爱牙日，结合今年爱牙日的主题“一口好牙，一生唯美”，准备多种形式的活动，让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做“无龋好儿童”。

具体活动参考方案如下：

1. 幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。

2. 幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。

1. 教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的来历。

2. 请家长接送孩子时和孩子一起通过看展板了解爱牙日的相关信息。

3. 幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。

1、健康活动《牙齿上的小洞洞》

2、了解世界爱牙日的由来和主题

3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》

4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》

一、活动背景：

9月20日是第28个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。

二、前期准备：

1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。

2、与保健老师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。

三、活动目标：

1、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的`刷牙方法。

2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。

四、活动时间：2016年9月19日 星期*

活动班级：小一班 小二班

五、活动方法和形式：

1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。

2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。

3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。

4、教师引导幼儿学念儿歌，通过儿歌巩固正确的刷牙方法。

第28个全国爱牙日即将来临，口腔保健应从小做起，在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键，为不断促进学生的口腔健康，增强自我保护意识，提高口腔保健水平，学校决定开展“爱牙日”主题教育活动。

“定期口腔检查 远离口腔疾病”

2015年9月

全校学生

1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报 每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成)，通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。

2、组织一节主题班会课

主题：“定期口腔检查 远离口腔疾病”——9.20爱牙日主题活动。内容：以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。

3、举办一次爱牙手抄报比赛

三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸，作品上交时间：9月23日(星期三)前。

1、高度重视，精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当“四好少年”的一项重要措施，促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。

2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。

3、认真总结，及时报送。活动开展过程中，各班要注意认真搜集、整理各类活动资料，活动结束后，认真总结并按照要求上交学校。

要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落;另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑!

牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。

天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处 事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

今年9月20曰是笫28个全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下：

关注中老年人口腔健康

：1—6年级学生

1.“关注中老年人口腔健康”活动，参与活动的1—6年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传vcd，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。

2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事，上交学校大队部。

3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。

1.希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长知识，得到锻炼。

2.1-2年级每班挑选一张手抄报，3-4年级每班推荐一篇文章，5-6年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校保健室。

爱牙日活动方案

副主题：关爱老人，修复失牙。

1、以“9·20全国爱牙日”为契机，号召大家参与到促进口腔健康，创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识，形成全社会关注口腔健康的氛围。

2、为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的机会，使大家了解自身的口腔健康状况，发现问题，及时诊治，提醒大家维护口腔的意识。

鹰潭市民(特别是老年朋友)。

500人活动地点：鹰潭市月湖区中心广场，时代广场，鹰潭公园大门。

1、口腔健康咨询：在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动。

2、活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点(附件2)，让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。

爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

19xx年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。

爱牙日活动方案

1、邀请保健医生讲解爱牙、护牙知识。结合形象的牙齿模型让孩子懂得要养成饭后漱口的好习惯。

2、保健医生为孩子检查牙齿。

3、给孩子的家长反馈孩子牙齿的情况。

1）主持人介绍爱牙日的来历、知识、宣传爱牙日的意义。

2）通过观看爱护牙齿的宣传片，以及怎样保护牙齿的短片，进行牙知识问答赛，邀请各班的个别孩子代表回答。让幼儿初步了解牙齿的基本构造，懂得保护牙齿的重要作用。

3）观看故事《没有牙齿的大老虎》并结合故事内容进行问答。

4）主持人带领全体幼儿一起朗诵爱护牙齿的儿歌结束活动。

温馨提示：

1、各班在活动当天注意照片的收集，并及时将教育采集发到班级网站上。

爱护牙齿、身体健康，更是我们每个人应该身体力行的，人人拥有一副健康的牙齿，以灿烂的笑容面对生活的每一天。

活动内容：各个班级，开展相关活动。

1、爱护牙齿（综合）—501班。

2、白白的牙齿（健康）—502班。

3、我的牙（用绘画的方式画出自己牙齿或同伴牙齿的主要特征）（美术）—503班。

4、牙齿的秘密（社会）—504班。

5、我换牙了（科学）—505班。

爱牙日活动方案

一、爱牙日目的：

1、9月20日将是我国第25个全国“爱牙日”，活动主题为“健康口腔,幸福家庭”。旨在发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。

2、班级老师根据幼儿年龄特点，在幼儿牙齿的构成，牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。

20xx年9月22日。

1、保健老师通过网站、橱窗、大屏幕向家长宣传“爱牙日”。

2、各班级根据本班幼儿年龄特点，对幼儿进行“爱牙日”的教育活动。(有详细的活动教案)。

3、大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”主题绘画(后期展示)。

4、保健老师向家长发放宣传手册。(下午离园时)。

2、其它：

如：班级老师活动教案、宣传手册。

1、各班级老师进行关于“爱牙日的教育活动”。

2、下午部分大班幼儿进行大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”主题绘画。

六、各类人员的分工及具体安排：

1、保键老师负责向家长宣传。

3、各班活动照片、活动内容整理。

4、各班内容汇总。

七、总结、整理归档。

爱牙日活动方案

主题：

健康口腔，幸福家庭。

副主题：

关爱老人，修复失牙。

活动目的。

1、以“9·20全国爱牙日”为契机，号召大家参与到促进口腔健康，创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识，形成全社会关注口腔健康的氛围。

2、为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的机会，使大家了解自身的口腔健康状况，发现问题，及时诊治，提醒大家维护口腔的意识。

活动时间：

鹰潭市民（特别是老年朋友）。

活动人数：

500人活动地点：鹰潭市月湖区中心广场，时代广场，鹰潭公园大门。

活动内容。

1、口腔健康咨询：在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动。

2、活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点（附件2），让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。

爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

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爱牙日活动方案

为了增强我校学生各方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长宣传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。

健康每一天，从爱牙开始。

10月11日中午12：10—13:00。

窝沟封闭时间：

11月份(待定，另行通知)。

二楼阶梯教室。

五六年级学生。

1.讲座内容：《健康生活从爱牙护牙做起》。

主讲专家：浙江中医药大学口腔医学院院长。

2.学生和专家互动活动。

3.活动总结。

1.给未封闭的学生发放“窝沟封闭告知单”，请家长签好字同意后方可进行;2.安排好医院和时间，通知班级老师及学生，保证活动有序开展。

七、活动组织安排：

1.安排学生有序进退场，座位安排：年级组长。

2.会场纪律、领取分发活动纪念品：正副班主任。

3.活动主持及宣传报道：

4.媒体设备准备：

5.大屏幕滚动播放：

爱牙日活动方案

每年9月20日是全国“爱牙日”。为培养全校学生养成良好的口腔卫生习惯，做好牙防保健，传达护齿好习惯的知识，塑造“维护口腔健康，提高生命质量”的观念，东风小学决定在全校开展“爱牙日”宣传教育活动。现制定以下活动方案：

xx年9月20日

健康口腔，幸福家庭

1—9年级学生

9月20日是第xx个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。

1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。

2、与保健老师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。

1、了解牙齿的.作用，并初步掌握正确的刷牙方法。

2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。

20xx9月19日星期五。

活动班级：小一班小二班。

1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。

2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。

3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。

4、教师引导幼儿学念儿歌，通过儿歌巩固正确的刷牙方法。

全国爱牙日活动方案15

今年我国爱牙日宣传活动主题是“健康口腔，幸福家庭”;副主题：“关爱自己，保护牙周”。

20xx年9月20日

疾控中心门前及主要街道人口密集的地方

一、爱牙日活动期间，在疾控中心门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。

二、在疾控中心适当的位置设立口腔健康咨询点，发放口腔健康宣传资料。