通过写心得体会，我们可以更深入地认识自己，发现自己的优点和不足。接下来，请大家一起来欣赏以下小编为大家准备的心得体会范文。

党课开讲了心得体会

习近平指出“在全面从严治党这个问题上，我们不能有差不多了，该松口气、歇歇脚的主意，不能有打好一仗就一了百了的主意，不能有初见成效就见好就收的主意。有必要锲而不舍、善作善成，把管党治党的螺丝拧得更紧，把全面从严治党的思路举动搞得愈加科学、愈加紧密、愈加有用，推动全面从严治党向纵深展开。”指出了全面从严治党的重要性。作为城镇纪委书记，怎样遵从党的十九大精力，争做“五个榜样”，结合实践作业，笔者谈一点浅显观点。

一、充分知道“五个榜样”的重要意义。

在新常态下，城镇纪委书记怎样事必躬亲，将纪检干部打造成肯定忠实的卫兵、事务精巧的斥候、风格过硬的铁军，争当勤学善思、遵纪守规、廉洁用权、干事创业、严于律己的榜样，是当时甚至往后一段时间的火急任务和尽力方向。实践通知我们，只要“勤学善思”，我们才华不断进步自我本质和处理问题的才华，才华拧紧思维总开关，才华坚决信仰不迷失方向;只要遵纪守规，才华进步党性醒悟，增强政治知道、大局知道、中心知道、看齐知道，坚决政治方向，建立清风正气，严守纪律规则;只要廉洁用权才华使我们做到“心中有戒”，把纪律规则挺在前面，才华敬畏纪律，克己自律、习惯他律，坚持本色，在敬畏纪律、廉洁奉公的一同，培育出承受他律的杰出习惯;只要干事创业，我们才华不负公民的重托，做到“心中有责”，重新审视我们的展开水平、思维观念、精力状态、作业标准和作业状况，才华在实践作业中显示价值;只要严于律己，我们才华用好手中的权利，向悉数不健康要素宣战，才华坚持纪检战线的风清气正。“五个榜样”不仅是安排要求，而且是局势需求，更是纪检干部的立身之本。

二、怎样在从严治党中争当“五个榜样”

城镇纪检干部能否担任人物任务，直接联系到城镇党风廉政建造和反糜烂作业的成效，联系到当地经济社会的健康安稳展开。在当时反腐倡廉作业面临的新局势、新要求下，怎样才华当好城镇纪检干部，争当勤学善思、遵纪守规、廉洁用权、干事创业、严于律己的榜样，我以为应从以下几个方面加以尽力。

一是勤学善思，补足精力之钙。抱负信仰是共产党人精力之“钙”，加强学习是进步思维知道的条件，是进步本身涵养、进步“免疫力”的有用途径，是筑牢抱负信仰、补足精力之“钙”的重要根底。当时，影响和制约干部风格改变最火急的问题是强化学习、自觉学习，因而，我们要要点抓好以下五方面的学习：一是仔细学习习总书记系列重要说话精力。坚持原原本本读、原汁原味学，领会中心要义，掌握精力实质，不断坚决崇奉寻求、为民情怀和职责担任。二是学习党章和法律法规。党章是我们立党、治党、管党的总规章，也是总规则，领导干部要带头学习党章，严守党的政治纪律和政治规则，实在做到严以律己、敬法畏纪、严以用权。三是尽力学习专业常识。仔细学习纪检作业等前沿理论，学习研读准则改革等相关精力，学习涉猎本岗位所需的各类专业常识，不断进步推动本职作业的才华和水平。

二是遵纪守规，自觉率先垂范。纪委干部要自觉保护党的联合，遵守安排决议，遵从安排程序，在思维上、举动上一直与党中央坚持高度一致，严厉执行党风廉政建造主体职责和监督职责，严厉违纪违法案子查办和职责追查，执行中心“八项规则”精力和干部风格建造相关准则规则，驰而不息整治“四风”恶疾，据守廉洁自律“底线”，不触碰党纪国法“红线”。

三是廉洁用权，保证洁白干事。由于手中握有必定的权利，纪检干部在查办糜烂现象的一同，也成为高危职业之一，因而，纪检干部有必要严厉遵守党员干部廉洁自律若干规则，毋忝厥职，不利用职权和职务上的影响获取不合理利益;不从事盈利活动的行为;不违反公共资产管理和运用的规则，不损公肥私、化公为私，不利用职权和职务上的影响为亲朋及身边作业人员获取利益。坚持廉洁从政，自觉承受大众监督，留意从思维源头上下功夫，一马当先，严厉依照规则和准则就事。

四是坚持兢兢业业，勇于担任实干。作为纪检干部要带头深化底层、深化大众，多到困难和对立集中、大众意见多的当地去，坚持问需于民、问计于民，在做决议计划、抓作业时，紧密结合单位实践和大众期盼，从实践动身，坚持问题导向，对症施策，一直坚持知难而进、攻坚克难、永不松懈的干劲，把推动当地展开和从严治党的职责扛在肩上，把为大众谋福祉的职责扛在肩上，勇于担任、勇于担任，实在发挥带头和示范作用。

五是严于律己，做到严以修身。坚持悉数立足于准则，用准则管人管事，做到有法可依，有据可查，以实践举动向底层党员干部传递一个信号，那就是“潜规则已失效，硬规则坚如铁”。”但凡我们定下的规则，就是雷区，就是禁区，就是生命线，任何人碰不得。一同，我们既要守纪律守规则，又要严厉把好纪律与规则的底线，在实践作业中纪检书记要准则当先，明哲保身，不能置安排准则于不管，凌驾于党性与准则之上，不要误导下属其个人言行就是纪律和规则，守好政治纪律和安排规则。

文档为doc格式。

开讲了徐英的心得体会

徐英是当代著名的演讲家和培训师，他的演讲风格深受广大听众的喜爱。近日，我有幸参加了他的一场公开演讲活动，让我受益匪浅。在听完他的演讲后，我不禁对演讲的技巧和艺术产生了浓厚的兴趣。下面，我将分享我对徐英演讲的心得体会。

首先，徐英的演讲充满热情和亲和力。在演讲中，他总是用流畅的语言和真诚的态度与听众进行互动。通过融入一些个人故事和幽默的元素，他能够打破台上与台下的距离感，让听众感受到亲密的氛围。这种亲善的态度和亲切的交流方式，使得听众愿意倾听和接受他的观点，使演讲更加生动有趣。

其次，徐英的演讲充满正能量和启发性。他不仅以自己的故事作为例子来分享经验，还会深入研究和分析一些成功人士的案例，从而向听众展示成功的秘诀和智慧。他信奉“思想决定行为，行为决定结果”，并坚信每个人都能够通过正确的思维方式和行为习惯来改变自己的命运。在演讲中，他不断强调坚持和努力，鼓励我们充满信心地面对生活中的挑战。

再次，徐英的演讲注重实用性和行动力。他提供了许多具体的建议和技巧，帮助听众提升个人能力和达成目标。在他的演讲中，我学到了很多关于时间管理、沟通技巧和团队合作的方法。他还鼓励大家制定明确的目标，并坚持执行，用行动来证明自己的价值和能力。我深深地感受到，演讲不仅仅只是听听而已，更重要的是将所学应用于实践中。

在徐英的演讲中，我还注意到他的专业素养和娴熟的表达技巧。他的言辞准确，措辞得体，清晰地传达自己的思想，并能够引起听众的共鸣。他还善于运用丰富的肢体语言和声音表现力，使得演讲更加生动和有感染力。他的演讲技巧和表达能力无疑给我留下了深刻的印象，也激发了我对演讲技巧的兴趣和追求。

总的来说，徐英的演讲给我留下了深刻的印象。他的热情与亲和力、正能量与启发性、实用性与行动力以及专业与表达技巧，都让我感受到了作为一个优秀演讲者的魅力和力量。通过他的演讲，我明白了演讲不仅仅是技巧的堆砌，更重要的是怀着对听众的关爱和对社会的责任感，用言语引领他人，用声音感动他人。我相信，只要我们持之以恒地学习和实践，我们每个人都可以成为一个优秀的演讲家，用自己的演讲改变自己，也改变他人，甚至改变整个社会。

开讲了心得体会初中

初中三年，是每个人成长道路上的一段重要旅程。我清晰记得，在初中的那个开学第一天，有些激动又紧张的感觉。与小学不同，初中生活带给我们更多的自由和责任。这是一个让我快速成长、磨练意志的阶段。我经历了许多挫折和困难，体验到了友谊和爱的真谛。初中的每一天都是新的开始和挑战，这段经历让我更加乐观、自信。

第二段：开讲了的启示。

初中最深刻的回忆之一就是每周一次的开讲了活动。在这个活动中，同学们可以选择主题，准备演讲稿，表达自己的观点和感受。通过开讲了，我学到了很多，不仅提高了我的演讲能力，也培养了我对社会问题的认识。每次准备演讲稿，我都会广泛阅读并收集资料，提高自己的表达能力和逻辑思维能力。同时，我也通过听其他同学的演讲，了解到了他们的观点和人生经历。开讲了激发了我们的智慧和潜力，让我们更有信心去面对未来的挑战。

第三段：学会与他人合作。

在初中生活中，合作是一个不可或缺的环节。课堂上，老师布置小组作业，要求我们与同学们一起研究和探讨课题。刚开始的时候，我对合作抱有一些顾虑，担心合作中会出现意见不合、分工不均的问题。但随着时间的推移，我渐渐明白了合作的重要性和意义。与同学们共同努力，我们能够充分发挥每个人的优势，解决问题，取得更好的成果。通过与他人合作，我学到了团队合作的技巧和沟通能力，也培养了我的社交能力和人际关系。

第四段：成为更优秀的自己。

初中是一个让我不断自我挑战、超越自我的舞台。在这三年里，我参加了许多活动和比赛。无论是英语演讲比赛、数学竞赛还是篮球赛，每个挑战都让我感到兴奋和紧张。通过这些比赛，我认识到只有不断努力才能够进步。每一次的失败都不是终点，而是一个新的起点。我不断地调整自己的思维和方法，不断提高自己的能力。在这个过程中，我也意识到与其他优秀的同学交流和学习的重要性，他们的优点和经验都是我学习的榜样。

第五段：初中为我奠定的基础。

回首初中生活，我深感这是我成长的基石。初中的每一天都是新鲜而充实的，它教会了我如何与人相处、争取进步和应对挑战。初中学会了遵循规则、学会了付出和坚持。我相信这些经验和教训会伴随着我走向高中和未来的道路。我感谢初中这三年，它让我成为一个更坚强、更自信的人。

在初中的历程中，开讲了活动给我留下了深刻的印象。通过开讲了，我收获到了很多，不仅仅是演讲技巧的提高，更是对社会问题的思考和观察力的培养。通过与同学们合作，我学会了团队合作和沟通的技巧。在不断挑战和超越自己的过程中，我成为一个更自信、更坚强的人。初中的回忆将永远留在我心中，我相信它为我未来的路程奠定了坚实的基础。

党课开讲了心得体会

——青年表演艺术家李玉刚在《开讲啦》第67期的励志演讲稿。

大家好,我是李玉刚,真的非常高兴我能够参加《开讲啦》这样的一个栏目。所以今天我特地给我母亲打了一个电话，我说妈妈你没有回到北京来，今天我去参加一个节目叫《开讲啦》。我母亲说：”那你能中奖吗？”所以呢，今天我演讲的题目叫做《做一朵迎风盛开的花》。

我不喜欢做树，树大招风，所以我最喜欢低调的奢华，就包括我今天穿这样的衣服，也是这样的，我感觉这样特别有味道。其实我从小到大的时候，就没有人夸过我长得帅，但是我今天有个愿望，大家能不能给我一点掌声，或者夸夸我，谢谢大家！因为我行走江湖的时候，由于我的长相，我一直没有登上一个特别绚丽的舞台，因为我长得不够帅，我说着特别笨的东北话，因为那个时候在我们那样的歌厅里唱歌特别流行南方那样的语言，哪怕我们东北人，上舞台也会学着那样的语言。那个时候流行周华健的歌，还有四大天王的歌，国内的歌也流行，比如说高林生的歌，陈明的歌。那时候有一首歌叫《我听过你的歌我的大哥哥》。所以有的时候我们东北人，特别女歌手，为了更受观众欢迎，她们都会努力地学，。所以老板也会经常告诉我说你说话一定要嗲，你要学南方人，但是因为我实在学不来，所以我就是属于那种最末等的演员。

这就是我行走江湖的一个小故事，从这件故事我再追溯以前，因为今天肯定有很多，对我不太熟悉的学生们，因为在你们的心目中（的偶像）肯定有刚才小撒讲过的王力宏、周杰伦，或者科比，或者俞敏洪，可能你们的心目中或者说你们的心里那个角落未必有我李玉刚。但是我希望你们通过我们今天的接触之后在心里的某一个角落里，装上李玉刚这三个字，好不好？谢谢！

所以追溯一下我的故事，我是生长在吉林省公主岭市，朝阳坡乡中央堡村九囤的这样的一个农村孩子。而且我家里很穷，后来我母亲的父亲，还有她的嫂子，还有我的一个姐姐，在同一年相继去世，我母亲在精神上有了一点问题。之后呢我们家的人生状况就特别特别不一样。其实我为什么能够在我的事业当中或者我的生命当中能够模仿女性，很多东西我感觉有命运的使然，一定会在这里，有我对母亲深厚的感情。读孔子的一句话就是“父母之年不可不知也，一则以喜，一则以惧”。就是说我一看到母亲的时候，我会突然有一种说不出来的感情。不仅因为她给予我生命，包括我今天所有的成就我认为都是归功于母亲，还有身上的坚韧，也应该来源于她。当我内心深处去读懂我母亲的时候，我都会潸然泪下，原因就是我母亲有病，她不是身体上的，她是精神上的。即使是这样，她能够带领我们家几个孩子，包括这个家庭，她勇于去扭转家庭的命运，因为我母亲特别认钱。你知道吗，她的一生中最大的动力就是钱，所以呢，也导致我以后赚钱是我最要做的一件事情，我一定要拼命地赚钱。并不是我对人民币有多么贪婪，是源于我母亲对金钱的渴望。所以跟母亲生活了那么长的时间，锻炼了我的一种性格，就像东北严寒一样的性格。就这样我度过了小学，然后呢，我念了初中，其实我父亲母亲一直有一个愿望，希望我是一个大学生。就像你们一样带着父亲和母亲的这样的一个愿望，我成为我们村里第一个到城里去念书的，这样的一个中学生，那个时候我也特别特别地紧张，但是我最高兴的就是说我几乎从小没有吃过什么特别好吃的，我第一次在我们吉林省的四平市吃了我一生当中最喜欢吃的一道菜，叫锅包肉，我想东北人都应该知道。

那个时候念书在吉林省的公主岭市有一个天桥，天桥下面就是火车道，然后是一个站台，我经常会站在那样的一个天桥之上望着下边的火车呼啸而过。我特别想去远方，我认为我的梦在远方。我不想念大学了，既然我家也没有钱供我念大学，我认为我不念大学也一定会好，我就开始走入了我的社会。我一开始是一个刷盘子刷碗的，然后住宿就在医院的那种长廊的凳子上，因为我没有找到工作所以只有那里是免费的。身无分文的时候，绝对会绝处逢生。所以以后你们面临择业或者就业，或者说在你人生的十字路口的时候一定要坚持再往前走一步，也许那一步就全成了一定要坚持下去。我那时候就是这样的，我没有地方住，我也没有选择回家，我就在医院里，突然之间睡梦当中会有人喊大米粥的声音。因为没有钱，但是医院里过道会有给病房的大米粥，就是这样的，我没有钱我会跑上去，我说我能赊一碗大米粥吗？我记着一个老奶奶就说，你都在这里蹲好几天，我都认识你了，然后她会给我一碗大米粥。你知道对于人生当中我可能那个时候比你们还要小，那一碗大米粥对我多么多么的珍贵，它是我的力量。它不仅是能够让我填饱肚子的一碗大米粥，它其实是我的精神力量，它会让我第二天接着去找工作，还有它会让我知道人情冷暖里面的暖字。

接下来，我就开始在一个歌舞餐厅开始打工，天天会背着醉酒的客人。那个时候我特别特别的瘦小，每个客人喝醉了之后身体都特别重，因为晚上十二点一点钟下班了，我要从包房里面把他们背出去，一直送到出租车上，所以每天我都筋疲力尽。我每天周而复始就是这样的工作，其实我也烦透了，我特别特别烦，尽管那个时候的我一直认为原来的我应该是个文艺青年，我怎么干起这样的活，去背所有的客人。他们喝酒喝醉了会吐我满身，那我还是一样，有的时候我心里的怒火也会发，但是我的力量太薄弱了我打不过他们，我只有背他们，就是这样。后来我们歌舞厅当中有一个叫红姐的，因为当时她的儿子和我一般大，但她的儿子在北京念大学，然后我在她这里打工。她突然见到我，就会拿我当她儿子一样我从那个包房里背客人之后，她见到我之后她给我调了工作，让我到大厅里去工作，因为大厅比较清闲一些。所有人喝着啤酒，舞台上会有演出，舞台是用一个红地毯铺的，虽然只有这样的一个舞台的一小半这么大，但是那是我生平当中见过最大的一个舞台，贴着那样的红地毯已经被上面的歌手已经蹭得黑黑的了，但是在我的心目中特别地发光，特别地亮。我从来没见过舞台，你知道吗？我认为我不应该是餐厅的服务员，我应该在上边拿着麦克风，应该唱一首，我应该是那个角色，我经常会愣神儿。我记得有一次给客人倒水，因为水是开水，客人拿一个杯子让我倒，放在这然后我就给他倒，突然之间我就被舞台吸引了，水特别开，我就不停地倒，不停地倒，那个就水满到他的手上了，我一点都不知道，我还在听着舞台上唱：“风中的沙吹痛脸庞的感觉。”听着郑智化的这首歌，特别颓废的一种感觉，突然一个大嘴巴向我袭来，我一下惊呆了，我突然之间感觉忘记了自己的身份，客人打了我一个打大巴掌，我马上习惯性的：“对不起，对不起，对不起！“因为我们已经习惯了。这是我们的领班，跟我们上课的时候，就说不可以顶嘴，一旦发生事情，无论你对还是错，第一反应就是鞠躬，所以我现在舞台上我的铁杆粉丝都夸我说李玉刚唱完歌之后鞠躬的姿态特别特别得好，来源于我的经历，因为我没有后路可以走，那个时候就锻炼我必须向别人鞠躬。红姐拿我像儿子一样帮我解围，但是就这一巴掌真的扇醒了我，我感觉我不应该是这个样子的。后来我没事的时候，照样非常谨慎地给客人服务，给客人倒酒，给客人倒茶，但是我的心照样在那个舞台上，舞台上有歌手我会跟他们学习。直到的某一天，我还在一个歌厅跑龙套的时候，因为我在和一个女歌手在一起，在给大腕垫场的时候唱的一首歌，当那一天我走上舞台的时候，突然从那样的一个口，因为特别黑，谁也看不到谁，我就从这个角上，那个女歌手从那个角上，最后走到这里，我们像电视节目一样，然后牵着手，当我没有看到她的时候，我就自己唱了：“泥巴裹满裤腿，汗水湿透一背，我不知道你是谁，我却知道你为了谁。”我就自己一个人唱了男女声，之后我就开始了我人生另外一段旅程。

那天老板特别特别高兴，因为当我唱完这首歌的时候我得了六百块钱的小费，底下客人送给我的。我第一次得小费，我第一次看到我原来唱女声，会有这么大的价值，我当天一夜都没有睡觉，第二天起来的时候就给我同学打电话，我问他我说你现在在哪上班呢，他说我现在在气门芯厂，我说你一个月多少钱工资，我一个月六百，我说我昨天一天就赚了六百，砰，就把电话就挂掉了。我当时是多么多么地开心，我认为我有价值了，我认为我能赚钱了。紧接着我的好运又来了，老板接下来找到我（说）：“走跟我去一趟。“我说：“去哪？“老板：“走，跟我去照相馆，跟你照张相。“然后又给我起名，又叫什么”百变歌王“，又给我起很多很多的名字，然后开始骗顾客，也不是骗啦，广告就是这样的。然后打电话，说我们现在，我们原来有一个男歌手跑龙套的，现在在我的指挥下转型成功，你们过来都看一看吧，听一听吧，然后就开始给我做广告，你都知道我压力有多大。我不会唱几首歌，就在我们那一家歌厅的下边，有一个音像店，我就开始做推销员。做推销员的这段日子我感觉挺开心的，我接触了太多的东西，我听了太多的东西了，因为老奶奶过来了之后就说我今天要买梅兰芳大师的，尚小云的。我对京剧不懂，我说哪个是，你帮我找，然后她说这个就是，我拿过来了，然后皮撕下来放，然后就听“苏三离了洪洞县，将身来在大街前”。我就听一些老的这些，她说想听李谷一的就是“你的身影，你的歌声，永远印在我的心中。”我说这为什么李谷一老师唱的，就跟刚才梅兰芳大师唱的，我说为什么这唱法，都是怎么回事呢？我一开始，我当时我就开始琢磨这些东西，然后后来又接触邓丽君的，都说邓丽君特别火，然后她的声音里头，又没有那种了，都是“小城故事多，充满喜和乐，若是你到小城来，收获特别多”。我接触了这么多东西，尽管我唱得不是非常得完美，但是我当时的脑海里，不停地琢磨，然后我就开始在舞台上，一首一首歌这样的学，一首歌一首歌地这样学，我在舞台上，就逐渐地站稳了脚跟，所以就成为我这种艺术形式，或者说表演方式最初的一个雏形。

当时也很愣，走出来之后就那样的站在那里，然后一张嘴是女声，的确是很多人一下子感觉，当时绝大多数客人一是说，希望今天来到这里没白来，二是说也有一种猎奇的心理。后来一点点男妆唱女声的人越来越多，我也不新奇了。之后我又重新开始捡起来，我又好好地化妆，我当时把吴倩莲的，林忆莲的，宋祖英的所有的画片全都铺满我住的`那样一个地方。我认为说，我眼睛小，我要化成她们那个样子，可能会更漂亮一些，因为所有人都说我眼睛，一定化妆不会漂亮。我一开始的确是，眼睛特别没精神，后来就照着她们这样的一个，所有的海报开始化，渐渐地我也越来越漂亮了。所以行走江湖的故事就是这样，但是在行走江湖的过程当中，也有很多不如意的地方，而且我也进过无数次派出所。因为我在长春演出的时候，就是这样的，我不想让别人知道我是做什么的，所以我在一个小区租了一个房子，我在这个房子里，天天晚上化好妆，然后出去演出，然后演完出就回来了，已经有一个月的时间了。我突然之间，公安局派出所的人就进来了，然后就敲门，就问，说这家谁在，我说我在，那就你一个人吗，我说是就我是一个人。那你怎么回事，我说我没怎么回事，他说现在有人举报，说这个房间进去个男的，出来个女的，进去个男的，出来个女的，就是这样。

总之生命当中有的时候你是不知道为什么的，所以就我现在为止，我过去经历的很多的事情我都不会究其原因，人家就是不能凝望，不要活在过去的阴影里面。但是我只想讲的让暴风雨来得更猛一些吧，所有的人生经历，哪怕是最苦难的，如果你想成功它一定是你非常宝贵的财富，所以这就是我的江湖。

我不得不对我的事业给一个评判，就是这样的。因为我男扮女装，我不敢跟别人对质，当我遇到欺负的时候，我想跟别人理论几句，最后我都选择沉默。人会问说，你好端端的一个男生你为什么去男扮女装，你肯定有问题，所以我经常会被别人刺痛。所以我面对任何人，那个时候就是这样的，我身上所有的棱角都被磨没了，真的被磨没了，就是因为我的事业，因为我从事着让我能够赚钱的这个事业，我能够每个月给我妈妈寄钱的这样的一个事业。其实我的心中，一直都燃烧着火焰，就是我要奔腾，就是我要做一朵迎风盛开的花，我要做到一个低调的奢华，我自己要走我自己的一条路，我自己有我自己心目中的梦想，所以就这样跌跌撞撞走到今天，后来我去了悉尼歌剧院，后来我上了春晚，后来我做了我人生中的两部作品，第一部叫《镜花水月》，然后接下来我正在做我自己的另外一部作品，叫《昭君出塞》。名字可能非常普通，但是它代表着我的一个愿望，我的一个理想，我也希望在世界的舞台上，真正的能够有李玉刚这样的一个席位。

所以我这个梦想还没有做完，但是我希望在大家的目光当中我能够实现我走遍世界的这样一个梦想，谢谢所有的朋友们！

李玉刚，歌手、青年表演艺术家。1978年7月23日出生于吉林省公主岭市，他在舞台上游刃有余地穿梭于男人和女人之间，特殊的表演方式融合了中华民族艺术、将传统戏曲和歌剧等艺术元素结合为一体。

在北京举办《凡花无界》北京演唱会；

原创大型歌舞诗剧《四美图》全球巡演三十余场。发表第二张专辑《逐梦令》；

首次登上央视春晚舞台演绎《新贵妃醉酒》；

亮相央视春晚演唱歌曲《嫦娥》。

当课开讲了

当课堂的门快要打开时，同学们都不禁心里有些紧张，不知道接下来老师会讲些什么内容。同时也有一些期待，期待老师能够给我们带来一堂有趣而有内容的课程。这种开讲的紧张和期待令我充满了对知识的渴望，想要尽快地进入学习状态。

第二段：老师的生动讲解。

当课堂开讲后，老师往往会以生动的语言和丰富的教学资源给我们带来一段精彩的讲解。他们能结合丰富的实际案例和具体的实践操作，使得枯燥的知识变得有趣和易于理解。有时，他们会让我们参与一些小组活动或讨论，激发我们的思维和创造力。通过这种方式，不仅可以提高我们学习的积极性，还可以培养我们的合作能力和沟通能力。

第三段：学习的成果和启示。

通过参与开讲，我能够更加深入地了解课程所涉及的知识点。无论是理论知识还是实践操作，都能够有效地帮助我提高学习成绩和解决实际问题。在老师的引领下，我不仅能够掌握必要的知识和技能，还能够培养自己的学习兴趣和自主学习能力。同时，开讲也给了我很多启发，让我明白了学习的重要性和学习方式的选择。

第四段：开讲的互动与探讨。

在课程开讲的过程中，经常会有学生提问或者向老师提出自己的观点。这种互动和探讨是课堂教学不可或缺的一部分，通过这种方式，我们能够更加深入地理解知识和加深记忆。同时，还可以锻炼我们的思维能力和表达能力。有时候，老师还会分组让我们开展课堂辩论或者研究项目，让我们能够更好地合作，共同解决问题。

第五段：课程结束的反思和期待。

当课程接近结束时，我会反思这堂课所学到的内容，并对自己的学习进行总结。我会思考自己的不足和可以改进的地方，为下一次的课堂做好准备。同时，我也会对未来的学习持有期待和信心，相信每一堂课的开讲都会给我带来新的知识和启发。

通过这种五段式的文章结构，我能够较为连贯地表达出关于“当课开讲了心得体会”的主题。虽然每堂课的开讲都会有些紧张和期待，但通过老师的生动讲解和互动探讨，我能够更加深入地理解知识，提高学习成果和自主学习能力。在课程结束时，我会反思并期待着下一堂课的到来，相信每一堂课的开讲都会给我带来更多的收获和成长。

开讲了心得体会初中

初中三年，是我人生中一个重要的阶段。这时期的开讲了，给了我很多的启迪和感悟。经过这几年的学习和成长，我对于开讲了有了深刻的体会和心得。

首先，开讲了培养了我良好的沟通能力。每次开讲了，都需要我们站在讲台上与同学们进行面对面的交流。这让我学会了在众人面前自信地表达自己的观点和意见。每一次的演讲让我逐渐掌握了辩证思考和表达的技巧，不仅提高了我的语言表达能力，还使我与同学们的关系更加融洽。在与同学们交谈的过程中，我渐渐懂得了倾听和尊重别人意见的重要，这使我的沟通能力得到了很大的提升。

其次，开讲了让我学会了合作与团队精神。每次开讲了都是一个小团队的合作，我们分工明确，互相配合，共同努力完成演讲内容的准备。在团队合作中，我懂得了和团队成员进行有效的沟通，理解和倾听别人的观点，同时也能够对自己的意见进行辩证思考。通过与队友一起努力，我逐渐认识到团队合作的重要性，并体会到了团队中每个人的价值和作用。这种团队精神将成为我未来成功的基石。

再次，开讲了提高了我的独立思考和解决问题的能力。在开讲了中，我们都需要为自己演讲的内容进行深入的研究和准备。这个过程让我学会了独立地思考问题，不仅能够提出自己的见解，还能够多角度地分析问题。在解决问题的过程中，我也培养了一种坚持不懈的精神，不怕困难，不断寻求答案。这种独立思考和解决问题的能力对我个人的成长非常重要，也将对我未来的学习和工作有巨大的帮助。

最后，开讲了给了我一个展示自己才华的舞台。在开讲了中，我们可以选择自己感兴趣的主题进行演讲，展示自己的独特才华。无论是讲述自己的梦想，分享自己的经验，还是讨论社会热点，这些都是我可以展示自己的机会。在这个过程中，我渐渐找到了自己的兴趣和擅长的领域，并开始在这些领域中不断努力和突破。开讲了让我意识到才华并非天生的，而是通过不断的学习和实践才能培养出来的。我相信，这种展示自己的舞台将会伴随我一生，让我不断完善自己，成就更好的自己。

总之，开讲了是我初中生活中一段难忘的经历。通过这几年的参与，我不仅提高了自己的沟通能力和团队意识，还培养了独立思考和解决问题的能力。最重要的是，我学会了在这个舞台上展示自己的才华和潜力。这些体会将成为我未来发展的宝贵财富，我会继续努力，不断提升自己，在这个充满机遇和挑战的社会中取得更大的成就。开讲了，让我为将来的路更加坚定和自信。

党课开讲了心得体会

在党的十九大上，通过了《中国共产党章程(修正案)》。作为一个基层党员，我也对新的《党章》进行了学习，我掩卷沉思，感触颇深：党中央立足世情、国情和党情的新变化，在中国共产党第十九次全国代表大会上提出了党章修正案，这次修改不仅吸收了近年来党的理论创新和实践发展成果，而且与党的十九大报告的重大理论概括和重要提法紧密衔接，思想性、针对性和指导性都很强。这一次对党章作出的重要修改，进一步增强了党章的权威性和时代性，具有重大而深远的意义。在这里我谈谈自己的两点心得。

一、我国社会的主要矛盾的修订折射出我国发展现状，更符合我国国情。

曾经清楚地知道：我国社会的主要矛盾是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。而今，党章中明确修改为“我国社会的主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要同不平衡、不充分的发展之间的矛盾”。的确，谁不向往美好生活?但是我国却还有一部份群众生活艰难得无法想象，他们甚至可能吃不饱，穿不暖。谁不希望家乡经济强大?但是我的西部几个省的收入却可能还不如东部沿海一个省份的收入，这是不平衡、不充分的发展的表现形式。而党章中的描述充分而确切地表述了我国社会的主要矛盾，这是以习近平同志为核心的党中央根据我国发展新的历史方位作出的重大战略判断，深刻揭示了我国基本国情的新特点、新内涵、新变化，是十九大提出进入中国特色社会主义新时代及制定一系列重大方针政策、提出新愿景、作出新部署的基本依据。

二、我国基本路线的修定标志着我国发展进入新时代。

我还记得上初中的时候，我们的政治课本上说我国社会主义初级阶段的基本路线是“一个中心，两个基本点”，即“领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦奋斗，为把我国建设成为富强民主文明的社会主义现代化国家而奋斗。而今天，在我们“党的十九大”召开后，通过修改党章，中国共产党在社会主义初级阶段的基本路线是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗。

中华民族的伟大复兴是中华民族最伟大的梦想，我们的奋斗目标是中国共产党团结领导全国各族人民接力奋斗、共同奋斗的目标，是一个从“富起来”到“强起来”的奋斗目标，是富强民主文明和谐美丽“五位一体”的奋斗目标，与原来的奋斗目标相比，既有坚持和承接，也有新变化和新内涵，这是对我国目前的发展形式作出充分认识的前提下提出的修改和完善。

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党课开讲了心得体会

看了周杰伦的开讲了，有点感触，不得不说他是个幸运的人，但同时也是他自己给自己创造的机会，因为他在吴宗宪的身边给歌手写歌，一直聚集力量写歌弹琴，何其枯燥，但确实有一些还不错的作品产生。

人家不也是默默无闻了二十几年么？

说说我的学习，三天打渔两天晒网，英语是自己专业确老是不上不下，没有决心和勇气，老是沉溺在软弱里，林妹妹的小性子也要收一收，要不永远摆脱不了眼前自己并不喜欢的生活环境，改变需要付出努力，长期坚持的努力，自己为什么每每控制不住自己？任自己去浪费时间蹉跎岁月。

今天是这个月的最后一天，鼓励自己改掉坏毛病努力奋进，不让自己再对自己失望。加油！

开讲了的心得体会

开讲了是一档知识性访谈类节目，以访问优秀人士、学者和名人为主要内容，通过深入的话题讨论，让观众汲取知识、获取灵感、感悟生活。作为观众，我经常收获颇多，下面我将从节目形式、主持风格、思考方式等方面分享我对开讲了的心得体会。

在形式方面，开讲了采取问答的形式，主持人提问，嘉宾回答，将观众与嘉宾之间的信息传递变得更直接、清晰。这种形式让观众清晰了解到嘉宾对某个问题的看法，也解决了很多观众心里的疑问。问答形式也充分展示了嘉宾的学识和思考方式，给观众提供了更多学习的机会。另外，开讲了还采取了录播和直播相结合的方式，在保证精彩内容的同时，也增加了互动性，让观众更好地参与其中。

在主持风格方面，开讲了的主持人们以亲和力和学识为特点，他们熟悉嘉宾的研究领域，善于提问，擅长引导嘉宾发表高水平的言论。无论是直面问题的时候，还是与嘉宾进行对话的时候，主持人都能够娴熟地掌握语言的节奏和气氛的变化，使得观众在节目中感受到轻松和愉悦。主持人的出色表现，也让我作为观众获得了更好的视听享受，更容易理解和接受嘉宾的观点。

在思考方式方面，开讲了鼓励观众拥有独立思考、批判思维和创造性思维。通过与嘉宾的思想碰撞，观众可以思考社会问题、人生哲学、科学研究等各个方面的话题。这种互动式的思考过程不仅仅是被动接受，更是主动探索，让观众能够积极思考世界的本质和人类的进步。开讲了还常常邀请一些知名的专家学者为嘉宾，他们的深入思考和独特见解也给我带来了新的思维启发，使我在观看节目后更加充实和有收获。

总体来说，开讲了给予观众的是一种智慧与心灵的滋养。节目形式的多样性，主持人的亲和力和学识，以及思考方式的独特性，共同构筑了一个知识与智慧的殿堂。通过观看开讲了，我不仅仅获取了知识，更发现了自己的认知局限，激发了自己对知识和思考的渴望。

在未来，我会继续关注开讲了这个节目，通过听取嘉宾们的分享和思考，不断丰富自己的知识储备，提高思考能力。同时，在日常生活中，我也会更加注重拓宽自己的眼界，从各个角度思考问题，并向他人分享，以促进自己和他人的成长与进步。

开讲了，是一道向观众传播知识和智慧的桥梁，它通过让观众与嘉宾共同思考，不断提高自己的认知水平，激发了观众的求知欲望。在这个智慧的时代，我们需要的不仅仅是信息的获取，更需要培养独立思考的能力。开讲了用它独特的方式，为我们提供了学习和成长的机会。让我们一起打开心灵之窗，跟着开讲了的脚步去探索知识的边界。

开讲了心得体会

第一段：引言（100字）。

开讲了是由南京大学主办的一档讲座节目，近年来备受欢迎。作为一名观众，我有幸参与了其中一期的演讲，对于这次经历，我感到非常震撼和启发。通过这次活动，我收获了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在开讲了中所学到的重要观念和心得。

第二段：聆听的力量（200字）。

在开讲了的活动中，我深刻体会到聆听的力量。每一位讲者都是在不同领域取得了突出成就的人，他们的话语充满智慧和经验。我学会了耐心地聆听他们的讲话，并从中汲取宝贵的经验。讲座结束后，我发现我的思维方式发生了很大的转变，我开始更加关注细节，更愿意倾听他人的意见和建议。我认识到，聆听是一项非常重要的能力，它能够帮助我们更好地理解他人，并从中汲取智慧。

第三段：互助与分享（200字）。

开讲了就如同一个庞大的智囊团，每位讲者都是一位知识渊博的专家。在演讲过程中，我们不仅仅是观众，同时也是参与者，我们被鼓励与讲者分享自己的观点和经验。这种互助与分享的氛围令我印象深刻。我看到每一位讲者都乐意与观众交流，愿意分享自己的知识和经验。这种开放的态度激励着我，让我更加勇于表达自己的想法，并积极参与讨论。通过互助和分享，我们能够共同进步，激发出更多的智慧火花。

第四段：启发人生的观念（300字）。

开讲了中的演讲内容丰富多样，涵盖了生活、学习、工作等各个方面。我从中学到了很多启发人生的观念。比如，一位成功的创业家分享了自己的创业经历，让我深受鼓舞。他的故事告诉我，只要有激情和毅力，就能克服各种困难，实现成功。还有一位教育专家分享了教育改革的思考，引发了我对教育的思考。我也了解到了一些关于心理健康和幸福的观念，这使我更加重视自己的身心健康。这些观念为我指明了方向，激发了我努力前行的动力。

第五段：投身实践（300字）。

开讲了给了我很多启示和灵感，但仅仅停留在感悟中是不够的。我决定将这些启示付诸实践。我开始着手制定自己的目标，并利用观看开讲了的经验和知识来实现这些目标。我还积极加入了相关的社团和组织，与更多志同道合的人一起学习和成长。通过行动，我逐渐将开讲了带给我的启示转化为我的生活和工作中的行动力。我深信，只有将所学所感运用到实践中，我们才能真正体会和领悟到其中的精髓。

结尾（100字）。

参与开讲了的活动是我人生中一次非常有意义的经历。我从中学到了聆听的力量，感受到了互助与分享的温暖，学习到了启发人生的观念，并将这些启示付诸实践。在今后的生活中，我将继续保持学习的态度，不断探索和发展自己，为实现更加美好的未来而努力。开讲了，我感激你！

看开讲了

第一段：引言（开篇）。

看开讲了，是一种积极向上的生活态度，也是一种人生智慧的表现。在现代社会中，我们面对各种困难和挑战，往往会感到迷茫和困惑。然而，当我们学会看开时，就能够超脱困境，找到解决问题的方法。下面将通过介绍看开讲了的几个方面，分享一些个人的心得体会。

第二段：正面思考（理解问题）。

积极的人生态度需要从正面思考开始。我们常常会遇到各种问题和挫折，看似无解或无法改变的情况。然而，正面思考并不意味着轻描淡写或回避现实。它是指我们要以积极的心态去看待问题本身，并寻找解决问题的可能性。当我们用正面的眼光看待问题时，我们会发现问题并非所想象的那般严重，我们也会看到解决问题的种种可能性。

第三段：接受现实（认识问题）。

接受现实是看开讲了的重要一环。很多时候，我们对自己和周围的事物有着一定的期望和理想，但事实往往与我们的期待有所不同。在此情况下，我们需要学会接受现实，面对现实中的局限和不完美。这并不意味着我们应该对现实心存委屈和抱怨，而是应该承认现实并在此基础上去做出改变。接受现实，可以让我们从痛苦和困惑中解脱出来，更好地适应环境，找到自己的定位。

第四段：积极行动（改变问题）。

积极的人生态度离不开积极的行动。当我们遇到困境和挑战时，仅仅抱怨和沮丧是没有用的，我们需要采取积极的行动来改变现状。行动包括积极寻求帮助和建议，主动思考解决问题的方案，以及采取有效的措施去落实这些方案。通过积极行动，我们可以以改变自身来改变问题。与此同时，积极行动也会带给我们一种莫大的满足感和自信心，这将进一步促使我们保持积极的心态。

第五段：反思总结（看开讲了的意义）。

看开讲了不仅是一种态度，更是一种智慧和生活方式。它可以帮助我们更好地理解和应对困境，锻炼我们的心理素质和处理问题的能力。通过看开讲了，我们不再将自己局限于痛苦和困惑中，而是在积极的心态下，面对问题并去解决它。只有看开讲了，我们才能拥有一种开放的心态，从而更好地面对人生中的各种挑战和困境，追求更高的目标和更好的生活。

总结：看开讲了，是一种积极的人生态度，也是一种智慧和生活方式。它要求我们以正面的思考态度去面对问题和挑战，接受现实的不完美，并采取积极的行动去改变问题。通过看开讲了，我们能够培养心理素质，提升处理问题的能力，以更好地迎接人生的各种挑战和困境。

看开讲了

看开讲了，是一种用于疗愈心灵、平衡情绪、提升内在力量的心灵成长方式。近期，我参加了一次关于“看开讲了”的研讨会，对此有了一些心得体会。在这个世界上，每个人都会遇到一些挫折和困难，而通过“看开讲了”，我们可以更好地面对和处理这些问题。下面我将从情绪调控、思维转变、自我成长、人际关系和生活态度五个方面，分享我对“看开讲了”的体会与感悟。

首先，“看开讲了”帮助了我学会了情绪调控。在研讨会上，讲师提到，我们面对挫折和困难时往往会产生消极的情绪反应，如沮丧、愤怒、焦虑等。然而，情绪的积极调控对于我们的心理健康和成功至关重要。通过“看开讲了”，我学会了倾听自己的内心声音，积极面对挫折，接受现实，不再纠结于过去无法改变的事情。这使得我能够更好地掌控自己的情绪，保持积极向上的心态，使生活更加美好。

其次，“看开讲了”帮助我进行了思维转变。以往，我往往会被自己的负面想法所困扰，不断地徘徊在消极情绪中。通过“看开讲了”的学习，我开始意识到自己思维的负面倾向，并尝试将其转变为积极的思维方式。例如，在面对问题时，我不再陷入自怨自艾的情绪中，而是学会从问题中寻找机会与成长。这种思维转变让我拥有了更加乐观的心态，对生活充满了希望。

第三，“看开讲了”促进了我的自我成长。在“看开讲了”的过程中，我意识到自我成长是一个不断学习、反思和提高的过程。通过不断地反思自己的行为和想法，我发现了自己的不足之处，并努力改正。同时，我也学会了正视自己的优点与长处，并在这些基础上进一步提升自己的能力。在这个过程中，我逐渐发现了自己的潜力和内在力量，这使我更加坚定地朝着自己的目标前进。

第四，“看开讲了”对我改善了人际关系的意义。在日常生活中，我们经常会面临各种人际关系问题，如家庭关系、友情、爱情等。通过“看开讲了”的训练，我明白了在处理人际关系时，真诚和善良是最重要的。无论是与家人、朋友还是同事相处，我都学会了换位思考，用爱和理解来对待他们。这种积极的人际关系处理方式不仅提升了我的生活质量，也让我与周围的人建立了更加和谐、融洽的关系。

最后，“看开讲了”改变了我的生活态度。过去，我常常倾向于用缺憾和不足来定义自己的生活。通过“看开讲了”的启迪，我焕发了对生活的热情与感恩之心。不再抱怨现状与命运的不公，我开始尽力去改变自己能改变的，接受那些无法改变的事实，并用积极的心态去迎接未来的挑战。这种积极的生活态度让我享受了生活中的每一个美好瞬间，并从中汲取快乐和力量。

总结起来，“看开讲了”是一种非常有益于个人成长与积极心态的心灵成长方式。通过情绪调控、思维转变、自我成长、人际关系和生活态度等方面的学习，“看开讲了”帮助我更好地面对挫折和困难，提升了我的心理韧性和幸福感。我相信，“看开讲了”将继续在我的生命旅程中发挥重要作用，将我的成长与幸福带到更高的层次。

党课开讲了期心得体会

作为一名党员，参加党课是非常重要的任务。近期，我们党组织开展了一系列党课，涉及了我们党的发展历史、党的基本理论和党的建设等方面。在参加多场党课后，我深深感受到党课在我成长过程中的重要性。本文将探讨我在党课中的心得体会。

第二段：认识到了党的伟大。

党课中，最让我印象深刻的一次是讲解我们党的发展历史。从十月革命到新中国成立，我了解到了党是如何在中国历史上走出一条具中国特色的社会主义道路。党的先辈们为了实现中华民族伟大复兴而付出了巨大的牺牲和努力。这让我更加深刻地认识到了党的伟大，更加珍惜党和人民的幸福生活。

第三段：理论中汲取营养。

党课另一个让我深受启发的部分是党的基本理论。包括马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想。在学习党的理论时，我不断深入了解党的理论知识，并从中收获了许多宝贵的启示和智慧。我认为，党课对于我们党员在理论上不断成长和不断提升自身素养有着重要的作用。

第四段：充分认识到党员自身的使命。

参加党课，最重要的之一便是认识到自己作为一名党员肩负的责任和使命。在党的建设方面，除了应该认真学习党的理论，我们还需要发扬党员的良好形象，带头维护党和人民的利益，勇于投身到各项工作当中。一名合格的党员，需要在党的建设中担负起独立工作的岗位，为全国人民的幸福生活做出贡献。

第五段：总结并展望未来。

回顾过去，我深深认识到党课在我的成长中起着至关重要的作用。在党课中，我收获了许多知识，汲取了滋养，进一步坚定了我作为一名党员的信念和使命。在未来，我将会更加努力地学习党的理论，将党课中学到的知识在我的工作和生活中加以应用，同时也要带动我的身边人更好的投身到党的工作当中。让我们共同为我们祖国的伟大复兴不懈努力！

开讲了心得体会

开讲了是一档深受广大观众喜爱的访谈节目，该节目中涵盖了各个领域的各类人物，他们用自己的故事和智慧触动着无数年轻人的心。经历了一段时间的收视与反思，我开始意识到开讲了所传递的智慧和精神对我个人的影响与启发。在这篇文章中，我将分享我对开讲了心得体会的思考。

【身临其境感】。

开讲了不仅仅是一个普通的访谈节目，更是一次身临其境的体验。每当我看着荧幕上那些经历过风风雨雨的嘉宾讲述他们的故事时，我仿佛身临其境地感受到他们的欢笑与泪水，感受到他们在困境中的坚持与勇敢。这种身临其境的感触激励着我，使我对生活也拥有更加积极的态度。因为开讲了所展现的正能量和勇气，我明白了面对困难时要坚持向前，即使失败也要积极面对，只有这样才能不断进步。

【真实性与价值观】。

开讲了所传递的信息真实而深刻。无论是成功的企业家、知名的艺术家还是普通的劳动者，他们都分享着自己的经验和价值观。在这个虚假与浮躁的社会，开讲了给了观众勇敢做真实自我的力量。每当我听到一个嘉宾讲述他们的成长经历时，我会不由自主地开始思考自己的人生观和价值观。开讲了让我明白了成功并不仅仅是对外的表现，更多地是对内心的探索和自我价值的实现。

【人生智慧】。

开讲了还教会了我很多人生智慧。在每一期节目中，嘉宾们都以自己的亲身经历告诉我，成功并不是一蹴而就的。无论是付出还是坚持，都需要时间和耐心。同时，开讲了也告诉我，人生的道路并不是一帆风顺的，我们会遇到许多困难和挫折。但正是通过努力与坚持，我们才能不断成长。开讲了的嘉宾们给了我很多智慧和勇气，使我相信自己可以面对人生的各种挑战。

【对未来的启示】。

通过观看开讲了，我开始对未来有了更加明确的规划与展望。看到那些成功而又快乐的人们，我愈发坚信只有自己找到适合自己的道路，才能真正享受人生的快乐与成就感。开讲了让我意识到，追求自己的梦想并不是一件容易的事情，但只有努力去追求，才能充实自己的人生。同时，开讲了也告诉我，人生的价值不仅仅体现在物质成就上，更重要的是在于对他人和社会的贡献。因此，我将继续努力做一个积极向上的人，为自己的梦想努力奋斗，同时也尽自己的能力为社会做出贡献。

【结语】。

总结起来，在观看开讲了的这段时间里，我体会到了身临其境的感受、了解了真实性与价值观，学到了人生智慧，也对未来有了新的启示。开讲了不仅仅是一档访谈节目，更是一次思想与灵魂的洗礼。我相信，在未来的日子里，我将会继续感受到开讲了带给我的影响与启示，用它给予我的正能量去实现自己的人生理想，为社会做出更大的贡献。开讲了，改变了我对生活和未来的看法，让我明白了成功的真正意义，这是我一生难以忘怀的宝贵体验。

开讲了心得体会

开讲了是一个旨在激发年轻人独特思想和创造力的公共演讲活动。作为一个国家范围的演讲比赛，开讲了鼓励年轻人发表自己的观点，让自己的声音被更多人听到。个人认为，这个活动既加强了年轻人的表达能力，又为社会创造了一个共享思想和分享人生经验的平台。参加开讲了不仅意味着能够与优秀的年轻人交流，还可以从其中汲取智慧和灵感，使自己更加成熟和有力量。

第二段：分享参加开讲了的个人经历及收获。

作为一个热爱演讲的年轻人，我非常幸运能够获得参加开讲了的机会。通过这次活动，我学到了很多东西。首先是如何改善自己的演讲技巧。在比赛前，我参加了许多演讲训练营和培训班，学习了相关的表达技巧和演讲方法。通过与其他参赛者的交流和互动，我也不断提升自己的表达能力。其次，我还学到了如何发现自己独特的观点和思考方式。在与其他选手的辩论中，我不断思考和分析问题，找到自己独特的见解，并用最有说服力的方式表达出来。

第三段：讲述开讲了活动对参赛者的影响和对社会的贡献。

参加开讲了让我深深感受到演讲的力量。通过自己的言辞和观点，我能够影响他人，让他们思考和改变。在活动过程中，我也看到了许多优秀的演讲者，他们的言辞和思想深深地触动了我。开讲了不仅是一个比赛，更是一个思想的碰撞和交流的平台。通过这个平台，很多有价值的观点得以传播，可以帮助更多的人思考和解决问题。

第四段：谈论开讲了活动的不足之处及建议改进的方向。

虽然开讲了是一个很好的活动，但也存在一些不足之处。首先，比赛的评判标准不够明确和公正。有时候，一些观点新颖但不被大众接受的选手往往无法获得好成绩。其次，整个比赛流程较为繁琐，有时候耗费了选手过多的时间和精力。为了更好地改进开讲了活动，我建议组委会可以更加开放和包容，给予优秀但不同寻常的观点更多的机会。同时，也可以简化比赛流程，以避免过多的繁杂环节。

第五段：总结全文并呼吁年轻人参与到开讲了活动中来。

通过参加开讲了，我收获了很多，不仅学到了更多的知识和技巧，还认识到了自己的不足之处。开讲了为年轻人提供了一个展示自己的平台，让我们的声音被更多人听到。同时，通过与其他参赛者的交流，我们也可以从他们身上学到更多，取得更大的进步。因此，我呼吁更多的年轻人参与到开讲了中来，让自己的声音无处不在，为社会的进步和发展贡献自己的力量。

《开讲了》心得体会

心中总有一种渴望，一种被激活的渴望。《开讲了》这档节目正如其名，为我们敞开了交流与思考的窗户，让我们感受到了一次又一次的心与心的碰撞。每一期的嘉宾都是来自各行各业的优秀人物，他们用自己丰富的经历和智慧，为我们的心灵注入了一针强心剂。

篇二：心灵的抚慰与唤醒。

我们每个人在成长的过程中，都会经历各种各样的挫折和困境。在迷茫和彷徨的时候，我们需要一些能够为我们的心灵抚慰和唤醒我们的声音。《开讲了》的每一位嘉宾都在自身经验的基础上，通过讲述自己的故事给予我们启发。他们不仅在个人成长的路上积极向前，还在帮助他人实现梦想的道路上勇往直前。

篇三：激发内心的力量和勇气。

在《开讲了》的舞台上，嘉宾们自信而坚定地谈论着他们所经历的困难和成功。他们敢于挑战现状，敢于去追求自己内心的真实需求。每当看到他们用自己的努力与励志办法实现梦想的瞬间，我的内心也随之被激发出了一股无穷的力量和勇气。面对生活中的挫折与苦难，我明白了拥有一颗坚定的心，就能化腐朽为神奇。

篇四：开放思维与交流的重要性。

《开讲了》为我们搭建起了一个广泛交流的平台，让我们可以倾听不同领域、不同行业的声音。通过聆听他人的经历，我们可以开阔自己的思维，看到更多可能性和机遇。这样的交流互动，不仅能启发我们的创造力，也让我们更能够适应社会的发展变化，学习与他人共同进步的方法和策略。

篇五：成为自己生活的导演。

在《开讲了》的舞台上，嘉宾们的讲述给予我们了很多启示，他们教会我们如何成为自己生活的导演。无论是人生的起点还是转折，我们都可以选择积极的态度去面对。当我们能够主动规划自己的人生，树立自己心中的目标，并为之努力不懈地追求的时候，我们将会发现，我们的人生才是真正属于我们自己的精彩。

《开讲了》这档节目给予我们了很多思考，也为我们选择正确的人生道路指明了方向。在这个信息爆炸的时代，我们时常会陷入无尽的焦虑和困惑，而《开讲了》给予我们的启示，正是告诉我们，只要我们心存信念，坚持勇往直前，我们就能在生活的舞台上唱出与众不同的旋律。所以，让我们深入探索《开讲了》的精神内涵，相信自己的力量，努力成为更好的自己。