人们说三分钟热度，但如果我们能在三分钟内做出坚持的决定，付诸行动，也许会有意想不到的收获。让我们一起来学习一些在三分钟内提升效率的方法和技巧吧。

国际护士节演讲稿三分钟

各位尊敬的领导，亲爱的同事们：

大家好今天我的演讲题目是——《xxxx》。

天使，是美的象征，我们渴望成为真的天使，不仅仅是因为她的美丽，而是因为她能给人们带来美好幸福的生活。护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为她们身着美丽的白衣，还因为她们凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦；用热血，温暖寒冷的心腹；用爱的丝线，缝合病人身心的创伤。

作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但，我无悔！

记得我们病区曾经收治过一位81岁右股骨颈骨折的老奶奶，在入院第九天因绝对卧床、进食不多和运动减少，3天未解大便，口服通便药及开塞露塞肛处理仍然无效，情绪异常烦燥，家属焦虑万分。护士长晚查房时发现了这一情况，根据多年的临床护理经验，病人因大便干结而至排便不畅，她二话没说，马上戴上手套，用手一点一点，为病人抠出了干结的大便。面对老人及家属的感谢，她挥挥手说没什么，这只是我们应该做的。这双手是辛苦的、忙碌的，甚至有时还会留下伤痕，但这双手却体现着人间最美好的真情。

若有人问我：“世界上谁的微笑最美”？我会毫不犹豫回答：“是我们护士的微笑”。在病人呻吟时，护士的一个微笑能让病痛减轻，能温暖一颗因疾病而变得冰冷的心，能使绝望的病人重新树立起战胜疾病的信心。

有一件事让我感动至今，那是我们病区收治的第一例气管切开病人，为保证患者呼吸道的通畅，我们每天必须为她多次吸痰。那天，我象往常一样，先帮她吸尽气管中的分泌物，再为她更换床单，突然，她由于体位改变，呛咳了一下，气管套管内的的分泌物喷了我一头一脸，浓烈的腥臭味让我一阵反胃。就当我要转身整理一下时，忽然看到不能说话的病人一脸紧张，从她的眼神中我读懂了她的谦疚，“没关系，我们只要再换一下被子就好了”，我微笑着说。当她拔除气管插管后，见到我说的第一句话就是：谢谢您，您的笑真美！就在那一刻，我的内心感受到一种强烈的震撼……是啊，微笑犹如一缕清风，能吹去患者心中的忧郁与不安，微笑犹如一句简单的问候，能消弥病人的恐惧与陌生，是微笑让我们与患者之间架起沟通的桥梁。

若有人问我：“世界上谁最美”？我会自信地回答：“是我们护士”。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命；交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回；在病患家属的期待和焦怨声中，我们守侯着一个一个身患疾苦的病人……我们是捍卫健康的忠诚卫士，是我们为病人减轻痛苦，驱除病魔，南丁格尔在克里米亚战争中的功绩，白衣战士在抗击“非典”斗争中的贡献，这不是任何人都能做到的。面对人们用“白衣天使”来表达对护士形象美和内在美的深情赞誉，我们无愧！

姐妹们，我们要感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是她让我们理解了活着就是一种美丽！我们要感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我们更加美丽。让我们在护理这个平凡的岗位上，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。

我的演讲完了，谢谢大家！

三分钟国际护士节活动演讲稿

亲爱的同事们：

大家好！

我叫xx，是急诊科一名普通的护士。

有人说,这里的工作最脏最累，吃饭没定点，困了不能睡，没有节假日，只要有人求救，哪里需要哪里去，是啊，这就是我们急诊。

生命第一，患者至上。

急诊科工作需要人员时刻待命，只要接到120指令，必须迅速出车。急诊科危重病人集中，“时间就是生命”在这里最能体现，急救人员的反应速度、技术水平可瞬间决定病人生死，有天下午，120指派接回一位酒精中毒的'病人，回到医院门口病人突然面色口唇青紫，自主呼吸消失，我顾不得戴口罩、戴手套，迅速打开病人气道，拍打病人背部，用手指抠出病人口腔内呕吐物，病人仍无反应，一边通知医生，一边告知家属：病人呼吸停止，可能随时死亡，快速置入口咽通气管，病人的气道内有气体溢出，立即吸出气管内呕吐物、在医生的指导下应用抢救药物。大家全力配合，病人得救了送往病区……一系列抢救措施快速而准确。当看到一丝生命的曙光，虽然满手污物，但心里充满无比的激动和自豪！

选择这个职业，就是选择了奉献。

在护理工作中，我们急救护士总是严格要求自己，力争精益求精，最大限度地减少病人的痛苦。急诊科抢救急性中毒病人，洗胃是家常便饭。从院前急救、中途转运，到急诊室的抢救，每个急救环节，都是争分夺秒，与死神赛跑！出车人员把中毒者快速转运到急诊室，二线人员早已准备好洗胃液，还没来得及喘口气，那个喝农药的患者就被接到了急救室。吸氧，插胃管，洗胃，用药，刺鼻的农药味，让人胃里翻江倒海，强忍着呕吐的欲望，紧张有序的配合着医生的抢救工作。半个小时后，洗胃液终于无色无味了，患者的生命体征也稳定了下来；当把病人安置到病房以后，忙碌了半天的急救队员这才感觉到全身酸乏无力，双腿像灌了铅一般沉重。

把苦、累、怨留给自己，将乐、安、康送给病人。

记得有天夜里1点多钟，中心指派救治一位急性心梗的病人。那位病人的家在x楼，体重有xx多斤，只有他xx多岁的家属在身边。患者病情危急，家属很着急。医生、司机和我决定费尽全力也要把患者从楼下抬来，当时的我每迈出一步都是那么的艰难，终于将患者安全抬到救护车上，我们累得满身是汗，直喘粗气，继续迅速救治，快速，安全，有效地把患者送往病房，急救队员的争分夺秒没有让病人失去最佳的救治时间，当患者治愈出院和我们告别时，我们的内心感到无比的自豪和开心。

其实，在我们急诊科，像这样的急救事例还有很多，丰碑无语，行胜于言。作为其中一员，我为自己感到骄傲，更为我们急诊科感到自豪！

谢谢大家！

三分钟国际护士节活动演讲稿

各位同事：

大家上午好！

和同仁们，感谢你们为我。

提供。

了这次难得的时机。今天，我竞聘的岗位是护士长一职。我叫xxx，xxxx年出生，本科学历，20xx年毕业于山西医科大学护理系。多年的工作理论和锻炼使我懂得了不断的'学习是专业技能程度得到进步的唯一途径，因此工作之余，我努力的进步自己的业务程度。先后于20xx年获得了护士证书，20xx年获得了护师证书，20xx年获得了计算机证书，20xx年获得了普通话证书。尊敬的各位。

领导。

各位同事今天我能胜任护士长一职的优势是：

1、

思想。

品质，我办事讲求原那么，讲纪律，严谨朴实，兢兢业业的工作作风。

2、工作经历方面，我已成长为科室的优秀护理骨干，并担任实习生带教工作。

3、协调沟通，可以对各种应急事件和矛盾，做出及时、妥善的处理。

各位同事我认为护士长的工作非常重要既是护理工作的管理者又是执行者。我也深知护士长的工作非常辛苦。她不仅需要忠诚老实的品格而且要具备吃苦耐劳的。

精神。

正是她们爱岗敬业无私奉献的。

精神。

时时刻刻影响着我、鼓励着我，促使着我向她们学习，向他们靠拢。

尊敬的各位。

领导。

各位同事，假设我竞聘成功，我的工作思路是从四个方面扎扎实实去做，全心全意做好工作：

第一，注重团队建立。以人为本，打造团结向上的工作团队。

第二，注重效劳提升。进步护理质量，营造和谐护患关系。

第三，杜绝过失，进步意识，杜绝护理纠纷和护理过失。

第四，经济效益，以市场为导向，实现医院经济效益最大化。

尊敬的各位。

领导。

各位同事，假设我竞聘成功，我将不辜负。

领导。

的期望，充分发挥我的长处，以昂扬的工作热情和高度的工作责任心，加倍努力地工作，使我们的护理工作在各方面都有新的起色，上升到一个新的台阶。让这个世界因为我们白衣天使默默无闻的奉献，家庭更加幸福，事业更加辉煌。让我们共同努力，共创医院辉煌灿烂的明天！

谢谢大家！

三分钟国际护士节活动演讲稿

亲爱的同事们：

你们好！

在这春暖花开的季节，我们又一次迎来了属于我们自己的节日"5·12国际护士节"，今天，当我们团聚在这里的时候，我的内心涌动着一股无言的欣喜，因为我也有幸参加了白医天使的队伍中，成了时刻与生命通行的人了。

的.培养下，我们科室被评了一针见血优胜科室。，我们一定要尽心竭力帮助他们减轻痛苦，不辜负。

领导。

的期望。我们对自己的要求：静脉穿刺，抽血尽可能的做到一针见血，肌肉注射尽量做到无痛注射，我们是天使，我爱我的工作，因为我们工作在医院，医院没有硝烟而拥有花丛，我们要消除疾病，为人类健康而努力。病人本身在心理上就承受了一定的压力，所以为了更好的护理病人，到达理想的护理目的，微笑效劳在我们的工作中显得尤为重要，让我们带着微笑多与病人交流，让他们不再寂寞，不再压抑。

八年的工作经验让我感觉到护士的工作不像别人说的那样伟大，很平凡。但可贵的是，我们都在坚守着这种平凡，都在平凡中默默奉献。说过：如果我们选择最能为人类效劳的职业，我们就不会为任何沉重负担所压倒，因为这是为全人类作出的牺牲，那时我们得到的将是无限的欢乐，我们的幸福将属于亿万人。"三分治疗，七分护理"这很鲜明的指出了护理工作的重要性。南丁格尔说过"护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手"。我们应该努力学习，塑造新形象的护士，转变观念，善于学习，不断完善自己，充实自己，实践护理模式的转变，让病人得到更全面，更整体，更系统的效劳。我们一定要尽自己最大的能力和爱心帮助他们减轻痛苦，为他们支撑起无力的生命。

医院的改良，为我们带来了更大更好的开展前景，我作为一名新时代的年轻护士，我一定会顺应时代护理开展的要求，顺应医院开展的需要，坚持不懈地学习，为我们伟大的护理事业努力奋斗！

最后，祝大家节日快乐，祝我们中山医院有更加辉煌的明天！

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟国际护士节活动演讲稿

亲爱的姐妹们：

你们好!

我不想说护士的苦和累，在这个世界上，比我们苦累的职业何其多，我也不想歌颂护士的崇高伟大，看古今周围，杰出人物层出不穷，我更不想感叹护士的怨与悔，一味沉溺其中，我们又怎会拥有。我只想说，作为一名护士，我清楚自己的位置，我明白自己的责任。

记得南丁格尔曾经说过:护理工作是平凡的工作，然而护理人员却用真诚的.爱去抚平病人心灵的创伤，用火样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。我们护士不仅要用爱心体恤病人的痛苦，用细心体察病人的需求，还要用耐心化解病人的不满，用责任心消除病人的疑虑，让病人安心，放心，舒心。

我是一名手术室的护士，在平凡的岗位上，永远忙碌的脚步分不清时间的分分秒秒，3小时，6小时，甚至10几个小时，腰酸了要站得住，肚子饿了要挺得住，眼睛困了要熬得住，寒来暑往中，我们不仅见证了生命的诞生，也看见过生命在渐渐地消逝，看见过喜极而泣的，也看见过悲痛而哭的。

记得在一个寒冷的雨夜，我正酣甜地睡在家中，一阵急促的电话铃声把我从睡梦中惊醒，"急诊病人，速来参加抢救"，我不得不将温暖和舒适抛在身后，冒着大雨向医院奔去，漆黑的夜，湿滑的路面，我的心情显得格外沉重，甚至看到焦急中的家属时，我的表情都有些麻木，当我疾步走上手术台，看到病人痛苦的脸和祈盼生命的眼睛，顿时，同情之心，爱怜之心油然而生，无影灯下，我们争分夺秒地和死神做斗争，当东方出现一抹曙光时，手术成功了，病人脱险了，当我们把病人推出手术室，并告诉家人，手术做完了，很顺利，我们现在送病人回病房时，一句简单而平凡的话语竟使焦急等候的家人流下了热泪，一刹那间，一种从未有过的体验蓦然涌上心头，原来我的岗位虽然平凡，却如此重要，它不仅维系着健康，快乐，甚至维系着一个人的生命，那一刻，我深深地体会到无影灯虽然不是世界上最美丽的灯光，但却是世界上对生命最重要的灯光，它点燃了无数患者和家属的希望，它就像人生旅途中一盏指航灯，为面临惊涛骇浪的小舟指出了方向，为生命垂危的患者带来丝丝的光明，我也明白了一个道理，在平凡的岗位上，为病人送去健康和幸福，是多么的自豪和快乐。

护士姐妹们，也许我们的职业注定平淡，也许我们的一生注定平凡，但我们无悔自己的选择，因为我们的存在，生命才会变得更加精彩。

谢谢大家!

三分钟国际护士节活动演讲稿

敬爱的同事们：

大家好！

天使，是美的象征，我们渴望成为真的天使，不仅仅是因为她的漂亮，而是因为她能给人们带来美妙华蜜的生活。护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为她们身着漂亮的白衣，还因为她们靠着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦；用热血，暖和寒冷的心腹；用爱的丝线，缝合病人身心的创伤……作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过多数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭受过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但，我无悔！

若有人问我：“世界上谁的手最美”？我会骄傲地回答：“是我们护士的手”。有人说，在这个世界上，有多少不同的职业，就有多少不同的手：农夫兄弟的手，是呼风唤雨的手，像地图一样刻满了大地的渠道、丰收的田畴；而我们护土的双手，就是漂亮的白鸽，为减轻患者的苦痛、保证患者的舒适与平安，时时刻刻做到轻、准、稳，盛满着人间的情意、生命的温顺。

一下时，突然看到不能说话的病人一脸惊慌，从她的眼神中我读懂了她的谦疚，“没关系，我们只要再换一下被子就好了”，我微笑着说。当她拔除气管插管后，见到我说的第一句话就是：感谢您，您的笑真美！就在那一刻，我的内心感受到一种剧烈的震撼……是啊，微笑如同一缕清风，能吹去患者心中的愁闷与担心，微笑如同一句简洁的问候，能消弥病人的恐惊与生疏，是微笑让我们与患者之间架起沟通的桥梁。

若有人问我：“世界上谁最美”？我会自信地回答：“是我们护士”。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简洁而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命；交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回；在病患家属的期盼和焦怨声中，我们守侯着一个一个身患疾苦的病人……我们是扞卫健康的忠诚卫士，是我们为病人减轻苦痛，驱除病魔，南丁格尔在克里米亚斗争中的功绩，白衣战士在抗击“非典”斗争中的贡献，这不是任何人都能做到的。面对人们用“白衣天使”来表达对护士形象美和内在美的深情赞誉，我们无愧！

姐妹们，我们要感谢我们的职业，是她让我们知道如何同等、和善、真诚地对待每一个生命，是她让我们理解了活着就是一种漂亮！我们要感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是华蜜，奉献让我们更加漂亮。让我们在护理这个平凡的岗位上，展示新的风貌，创建新的业绩，让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。我的演讲完了，感谢大家！

庆祝建团100周年演讲稿三分钟

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好!我是来___的___，今天我能够站在这里代表所有的优秀团员进行发言，感到万分荣幸，首先请允许我代表全体优秀团员向给予我们关怀的各位领导、和同事们，表示最衷心的感谢。

我作为一名光荣的共青团员，我时刻不忘团旗下的誓言：履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后。

生活上，勤俭节约，严于律己，关心他人。

在工作方面，我是校学生会的一名学生干部，具体负责青年志愿者协会的工作。青年志愿者协会是一支年轻的团队，一直以来，在校团委老师的指导下，我认真负责、兢兢业业地开展吉首大学青年志愿者活动，不计得失、圆满完成了团委交予的任务。在我和几名青年志愿者协会干部的共同努力下，青协开展了一系列有意义的活动。如去年十一月，我们开展了“为古丈县坪坝乡募捐衣物”活动，这是青年志愿者协会自成立以来的第一次大型活动。当时募集上来的衣物非常庞杂，为了把衣物分类，我们在青协仅有三名正式学生干部的情况下，带领其他八个新生共奋战七个晚上才将所有衣物全部整理打包完毕。这个过程极为艰辛，但看到老乡们收到衣物高兴、激动的样子，我们觉得再累再苦也很值得。青协自成立到现在，不到半年的时间内先后举办了为离退休老同志献爱心、3.12植树活动、组织学生义务献血、为玉树祈福募捐等有影响力的志愿者活动。当然，志愿者活动不是靠哪一个人的热情就能做好的，我们希望有更多有爱心、有社会责任感的青年都能加入到青年志愿者协会这个大家庭。我们青协几个干部同学根据学校实际，通过宣传、招募向全校征集志愿者，现在在吉首大学青年志愿者协会注册的志愿者达到700余人，遍及吉首校区各个学院，相信以后我校的青年志愿者工作在学校领导、全体学生，更在在座的你们的关注、参与下，将做出更大的成绩!我作为青年志愿者协会的一名骨干成员，将继续以一名优秀的共青团员的标准要求自己，更多、更好地投入到志愿者活动当中。目前，青年志愿者协会正在筹建“爱心小屋”。“爱心小屋”既是一个帮助本校贫困学生的平台，也是每一个爱心人士奉献爱心的场。我相信只要大家都献出一点爱，“爱心小屋”将变得红飞翠舞。

亲爱的同学们，我虽然觉得这个荣誉很光荣，同时也觉得受之有愧，因为我所做的是微不足道的，你们或许也做类似的、甚至更无私的工作，况且我并不是一个人在付出，我身后有一个默默奉献、不为名利的青年志愿者团队。我必将以更高的要求来约束自己，勉励自己，弥补自己的不足之处，继续提高道德修养和思想觉悟，牢记团的教导，为学校建设贡献力量。谢谢!

庆祝八一建军节三分钟演讲稿

同志们：

在“八一”建军节即将来临之际，_区在这里召开党政军领导座谈会，大家欢聚一堂，共叙军政军民友情，共享节日快乐。首先，让我代表区各个班子和机关全体同志向驻区部队首长和同志们表示节日的祝贺!向工作战斗在第一线的广大指战员表示亲切的慰问!

刚才，_介绍了_区三个文明建设的情况，_舰艇学院首长发表了热情洋溢的讲话，对过去一年我区双拥工作所取得的成绩大家都给予充分的肯定。

近年来，_区各项事业取得了全面进步，全区经济快速健康发展，高新技术产业、商贸业、旅游业、社区建设成绩显著，双拥共建工作、精神文明建设硕果累累。这些成绩的取得，是与驻区部队大力支持区委、区政府工作、积极支援全区各项建设事业密不可分的，凝结着驻区官兵的辛勤汗水。

你们把_区当作第二故乡，同全区人民紧紧地联系在一起，为_区的学习建设出力出汗，你们用自己的行动塑造了文明之师、威武之师的良好形象，赢得了全区人民的衷心爱戴。

你们出动车辆、人力参加地方绿化、清扫卫生等公益活动;你们积极参加共建和扶贫帮困活动，常年坚持为驻地群众开展各项便民利民服务;你们竭诚为居民群众提供教学和医疗卫生服务，免费为伤残军人进行体检，深受好评;你们积极支援我区的社区建设，无偿为社区提供办公用房，建设市民健身广场。与此同时，你们在部队全面建设中创造许多新的业绩，取得了丰硕成果。

全区人民为有这样的子弟兵而感到骄傲和自豪。由于军地双方的共同努力，使我区双拥共建工作取得了丰硕成果，我区被省命名为“双拥共建模范区”，_广场被省国防教育领导小组命名为“省国防教育基地”，我区还荣获“省军官家属就业安置标兵单位”称号。

新时期、新形势给双拥共建工作提出了更新的标准，更高的要求。我们要在以往工作基础上，进一步加大力度，继续深入扎实地开展好双拥共建工作，再上一个新台阶。要认真贯彻党的十八大精神，进一步提高新形势下双拥共建工作的认识。

以科学发展观重要思想为指导，把双拥共建工作摆在事关全局的位置，作为维护国家长治久安的战略任务，将其纳入我区经济和社会发展总体规划，持之以恒，常抓不懈。要明确目标，奋力拼搏，再创辽宁省双拥模范区。

要以发展社会生产力、提高部队战斗力为目的，以增进军政军民团结为根本，增强广大军民的现代国防观念和双拥意识，把双拥工作的责任和义务变为广大军民的生动实践，要按照“巩固、发展、提高”的方针，坚持高标准、严要求，真正把_区创建成高质量、名符其实的双拥模范区。

要动真情，办实事，抓好各项工作落实。积极探索新形势下双拥共建工作的特点和规律，不断拓宽工作领域，保证双拥共建工作持久、健康地发展。要落实好优抚政策，继续做好军嫂就业工作。同时还要做好军转干部、退伍军人的安置工作，保证优抚对象安置率达到100。还要抓好各项双拥共建任务的落实。

_区在落实建设全市规划纲要过程中，区委、区政府提出了全力建设中央商务区的奋斗目标。希望驻区部队广大指战员对我区的现代化建设事业给予大力支持，让我们军地双方共同为推动我区各项事业的快速发展和部队战斗力的提高，做出应有的贡献。

同志们，新的任务摆在我们面前，让我们共同携起手来，团结一致，扎实工作，以共建促发展，把_区和驻区部队建设共同推向一个新的台阶。

最后，祝大家节日愉快，身体健康，工作顺利，万事如意!

谢谢大家!

各位领导，同志们：

今天，我们大家欢聚一堂，热烈庆祝中国人民解放军建军92周年。首先，我代表中共_市委、市政府向空军××、××_部队和××工程筹备办的全体指战员致以节日的祝贺!向为无锡经济建设和国防事业作出无私奉献的部队家属表示诚挚的慰问!

90年来，人民军队在中国共产党的领导下，为了人民解放，民族独立，国家富强，进行了英勇顽强、艰苦卓绝的斗争。无论是在烽火连天的战争年代，还是在和平建设和改革开放时期，英雄的中国人民解放军，为祖国、为人民都作出了巨大贡献。中国人民解放军不愧为人民民主专政的坚强柱石，是捍卫国家主权和领土完整的钢铁长城，是社会主义建设的重要力量，是全心全意为人民服务的子弟兵。

无锡有着拥军优属、拥政爱民的光荣传统，今年又第四次荣获全国双拥模范城称号。军民团结一致，并肩战斗，取得了一次又一次的胜利。今年上半年，全市坚持以人为本，认真贯彻落实全面、协调、可持续的科学发展观，国民经济实现了持续快速健康发展，主要指标胜利实现“双过半”。这是驻锡部队与全市人民同呼吸、共命运、心连心，共同奋斗取得的，尤其是在空军的关心支持下，今年无锡开通了民航，为无锡的腾飞插上了翅膀。在这里，我代表全市人民再次向人民解放军空军部队表示崇高的敬意和衷心的感谢!

当前和今后一个时期，全市上下正按照市委十届七次全会精神，把智慧和力量集中到落实科学发展观的各项要求上来，凝聚到加快实现无锡“两个率先”目标的各项任务上来，振奋精神，开拓创新，真抓实干，为完成今年各项目标任务而奋斗。新的形势也要求我们必须进一步做好双拥工作，加强军政军民团结，为改革开放和社会主义现代化建设创造更好的社会政治环境，这需要军地双方团结一致、共同努力。我们热忱希望驻锡部队官兵积极参与无锡发展，支援地方经济建设，为维护社会稳定和促进两个文明建设作出新的更大贡献。

“军民团结如一人，试看天下谁能敌”。在新的历史条件下，让我们用实际行动，不断巩固和发展军政军民团结的大好局面，为加强军队的革命化现代化正规化建设，为加快无锡全面建设小康社会进程而共同奋斗!

最后，衷心祝愿今天观摩慰问演出的全体官兵以及家人，节日愉快，阖家幸福!谢谢大家!

三分钟国际护士节活动演讲稿

各位同事护士姐妹们：

大家好!

我是一名很普通的护士，我的岗位就像我呱呱坠地的那一声与常人无异的哭声一样，平凡又无闻，既没有戏剧般曲折的冲突，也无生命的华彩。每天清晨，我离开那温暖的被窝，汇进熙攘的上班人流，此后走进医院大门，到了内科又开始了一天平淡而琐细的工作。

我常常喝白开水，虽然我也喜欢香味，可常又舍不得把那有限的几个钱花在那些高层次人所品味的名茶上面，我的生活就像一位善解人意的效劳小姐给我送来的调味品。这不，老太太不厌其烦的述说着她的病痛以及她的老家、儿子、儿媳、孙子、孙女。年轻人给我说一些幽默的故事，小朋友们天真的给我说着他们的童趣。这些动人的交响乐每天都伴随着我。

满意冷不丁向你冒出一句不得体的话语，每次碰到这种情况我就会想起我的爱人时常抚慰我的那句话“压压火、压压火，别引起火灾”，这时口干舌燥的我那么会大口大口的喝那杯白开水，就这样度过了一个个日日夜夜、月月年年，当拿到那微薄的工资袋，有时也不禁冒上几局牢骚，可心里依旧平静，照旧精打细算平安度日，依然平静走进那如麻的`工作室。

在我的生活里缺少鲜花缺少香味，可我并没有过多的拘泥和奢求这些，我和同我一样平凡的同行，都有着自己那执着的追求和所有的年轻人一样都拥有青春的时候，边开始了青春的思索，思索着青春年华的真正内涵。做为能为患者减轻痛苦，能为病人带来满意的笑容，能被社会尊称为“白衣天使”的我，品尝出了生活的那么一点滋味，那隽永的韵味要在反复咀嚼后才品尝出那么一点味道。几十年了我们的工作每天都如此平淡，周而复始，谁都可以说这很简单但几年如一日谁又能说这不是一种深刻，真正的内涵。

三分钟国际护士节活动演讲稿

老师，亲爱的同学们：

大家好！

非常荣幸今天能站在这里与大家共同迎接属于我们的节日5.12国际护士节，在这个神圣而温馨的日子里，请允许我代表全体同学向工作在一线的护理人员以及为护理事业做出奉献的护士们送上最美丽的祝福：祝福她们永远安康、平安，因为她们是人间的天使，用无限的爱照亮了整个世界。

一袭飘然的白衣，一顶别致的燕帽，带着对生命的热爱，她们踏入这片神圣的领域，用爱谱写着一首首生命的赞歌，人们赋予她们一个美丽的名字白衣天使。

天使，是人们心灵的灯，她们在寂静中光明，急病人所需，想病人所想是她们的宗旨，她们用自己的微笑和真诚牵起了护患之间的桥梁，用柔软的双肩扛起了生命的希望。她们，用自己的青春和热血挥写着未来;她们，用宽广的胸襟和平凡的小事感动着我们;她们，用自己的真情培育了一片幸福，用自己的爱心守护了一片安然;她们，就像神圣的大地妈妈，在保护着自己的孩子！曾几何时，她们也想多抽点时间和精力照顾她们的小家，但为了这个大家，为了许多在痛苦边缘挣扎的人们，她们毅然回到自己的工作岗位，默默地照顾着别人影儿落在水里，句儿落在心里，都一般了无痕迹，美丽的护士们就是一片片洁白的羽毛，轻轻的呵护着一颗颗脆弱的心，静静地，暖暖的零碎的诗句，只是学海中的一点浪花，不能将这伟大圣洁的灵魂描绘，还记得那句话吗？我不会弹琴，我只静默的.听着;我不会绘画，我只寂静的看着;我不会表现万全的爱，我只为天使们虔诚的祷告着。

同学们，我们是南丁格尔的后人，已经有千万人奔波在这片神圣的土地上，我们应该像南丁格尔那样，以一颗同情的心和一双勤奋的手，以真心、爱心和责任心，为病人减轻痛苦。请让我们大声宣誓：不忘今天的决心和誓言，热爱专业、坚守信念、忠于职守、兢兢业业、勤奋好学、努力进取，接过前辈手中的红烛，将自己的一生，奉献给平凡而崇高的护理事业吧！谢谢大家！

年庆祝中秋佳节三分钟演讲稿

尊敬的各位领导、各位同事：

晚上好!

人逢喜事尤其乐，月到中。

秋分。

外明。沐着徐徐清风，披着溶溶月色，今天我们欢聚一堂，喜迎中秋佳节，同享节日团圆之乐。

中秋是一年中月亮最圆的时候，家和业旺，人聚厂兴。前年的中秋吃着苏州阳澄湖大闸蟹渡过，月美蟹鲜，遗憾的是形单影只;去年的中秋，人在光芒，可喜的是两个人;今年的中秋依然在光芒，更可喜的是现在是三个人。光芒为我们提供了好的发展平台，在这里我感受到光芒温馨家园的浓浓之情，也让我心中充满了对光芒的万分感激。

去年中秋，大学生协会成立，到今天已经快一年了。一转眼，加入光芒也有一年多了，一年里，感受到光芒对大学生的重视。去年开始，待遇上也比以前有所提高。此外，公司每个周末的员工培训，即便是针对中层干部的培训，公司也总会给我们大学生提供宝贵的学习机会，为的是让我们学习的更多，成长的更快。

一年来，对于自己来说，工作从不熟悉到熟悉。在编制好月度采购计划和外贸计划的同时，也会出去采购一些配件，慢慢在锻炼中逐步成长。工作量虽不算大，但那却是一份责任，一份承载了年轻蓬勃生命的责任。工作说简单也简单，但也有过失误，外贸计划比较复杂，稍不留心就会出错，好在最后时刻，领导来“力挽狂澜”。工作压力也大，编制好的外贸订单计划我都要重复几遍的检查，生怕哪里少了标贴或是纸箱下的不足，从接单那刻起到外贸发走，悬着的心才算放下来。有时，做梦都是关于外贸订单的。往往一切都很顺利，却又会有不期而至的问题出现。为了避免少出错误甚至不出差错，责任心驱使自己要细心细心再细心。

采购工作就是这样，很能锻炼人。要有高度的责任心和集体观念。在这一年多时间，我对光芒有了更深的了解，自己也成长不少。在以后的工作中，我要以更加饱满的热情投入到工作中，学习掌握更多的知识，不断加强自我修养和自身能力的锻炼。

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庆祝元旦节国旗下三分钟演讲稿

大家好!

我是xx班的xxx。今天我国旗下讲话的内容是《喜迎元旦》。弹指一挥间，我们送走了硕果累累的20xx年，即将迎来充满希望的20xx年。在这辞旧迎新之际，我对全校师生及为学校服务的人员表示亲切的问候。

20xx年是喜庆的一年，也是丰收的一年。在这一年里，我们经历了神采洋溢的文化节，同学们在舞台上淋漓尽致的表演，在台下默默地苦练;这一年里，我们经历了风风雨雨的运动会，同学们在操场上挥洒汗水，志愿者们在风雨中坚守岗位;这一年里，各年级参加了丰富多彩的拓展活动，每位同学都发挥出了自己在生活中的才能;这一年里，我们的老师辛勤付出，将自己的学生带入学习的殿堂，为学生树立起良好的教师风范;这一年里，同学们努力学习，营造了优良的学习氛围;这一年里，有流泪也有欢笑，有挫折也有成功。

在这些成绩的背后，凝聚着学生的勤奋，渗透着教师的辛劳，折射出每一位教育者的教育热忱，也演绎着育华跌宕恢弘的乐章。

我们的每一位老师，挤尽时间去授业解惑，挖掘智慧去启迪思维，用事业的热情去催放每一个鲜活的人生。

我们每一位同学，刻苦努力、锲而不舍，一个个品学兼优的学子脱颖而出。

我们的学生会、班委会的所有学生干部，为规范学校管理，营造学习氛围，创造发展环境，做出了积极的贡献。

冬去春来，斗转星移。这一切，伴随时间的流逝，已经载入我大育华的校史。回顾既往，令人欢欣鼓舞。展望新年，更感重任在肩。成绩属于过去，赶超才有未来。新的`一年里，让我们每个人都要看到成绩，人人拿出“横拍长空三千里，敢取金星到九霄”的豪情壮志，去追求自己的梦想。让我们团结一致，扬起创新的风帆，荡起智慧的双桨，同学们，愿你们在新的一年里早起迎接朝阳，入睡伴着星辰，以壮志做舵，用勤奋做桨，在知识的海洋里斩波劈浪。

机遇蕴含精彩，创新成就伟业，新的一年开启新的希望，新的历程承载新的梦想;当我们满怀憧憬拥抱20xx年的第一缕阳光时，就深切地感受到那无限的责任已担在肩;让我们携手共进，同心同德，辛勤耕耘，锐意进取，共创新的辉煌。让我们拿出玫瑰的热情，糖果的芳香，星星的闪亮，为了梦想，披星戴月，为了，勇往直前。

同学们，老师们，我们充满着激情，满怀着希望，在继往开来的20xx年，我坚信：长风破浪会有时，育华腾飞更此年。最后，衷心祝愿老师们在新的一年里，顺心顺意，再续新篇;祝愿同学们在新的一年里，学习进步，硕果累累;祝愿我们的育华一枝一叶系真情，沃土繁花别样红，谢谢大家。

三分钟国际护士节活动演讲稿

亲爱的姐妹们：

大家好！

您见过连绵起伏深远的山吗?您看过汹涌澎湃宽广的海吗?今天，我演讲的题目就是：护士的心——就是那深远的山，宽广的海！

自从南丁格尔那盏小马灯照亮无数伤残战士生命的那一克起，便有无数巾帼志士受到那生命光辉的感召，纷纷放弃优越的生活来到各个需要帮助的人们身边，承担起守护健康守护生命的神圣使命。她们用勤劳的双手和博大的爱心，将人类的至真、至善、至美发挥到了极至，一如春风吹遍世界的每个角落。

病患者、传染病患者打交道。我们默默无闻的付出了很多。然而我们却经常遇到委屈和误解。但我们无怨无悔。因为我们深知服务对象是一个个需要人帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。、亲爱的同事：

晚上好!首先祝护士节快乐!同时感谢。

领导。

百忙中与我们分享节日的喜悦!毫无疑问，今晚这里的风景最美!

记得今年的3·8节，中央电视台作了一次专题调查：关于女人，您首先想到的是谁?在座的各位，您首先想到的是谁?是温和的母亲?是美丽的新娘?是婀娜的女模特?还是耀眼的女明星?答案很多，但提到最多的是我们最熟悉的字眼——护士!

印象中，以往我们的护士形象大多出现在这样的镜头中：拥挤的候诊区，门"呼"地一开："6号，6号，到你了!哎，哎，别挤!"接着"砰"的一声关门;或是小品中举着长矛式的大针筒，吓得被打者抱头求饶，场下的观众捧腹大笑。

后来，人们从电影《二人三足》中朱菌的身上读到了护士的坚强、忍耐;从美国大片《珍珠港》中伊弗琳的身上看到了护士的冷静、超脱：从《心语心愿》中张柏芝的身上感受到了护士的清纯、善良!再后来，非典时期，以坚毅的脚步迈进隔离病房，用血肉之躯铸就生命长城的千万个叶欣，让人们铭记了护士的勇敢、无畏!

于是，社会赞誉我们：是战斗在没有硝烟的战场上的'英雄!其实，我们不是英雄，我们只是病人需要的人!是他们床边的提灯女神，呵护着他们的健康;是他们身边的亲人和朋友，在其无助时给予支持，悲痛时赋予力量!是我们迎接生命的第一声嘹亮，也是我们带给生命最后一缕阳光!记不清，多少次为满身血污的病人清洗抢救，多少次为送病人急诊检查而飞奔在风雨中!

记不清，量了多少遍血压，递了多少把器械，输了多少袋鲜血!记不清，倒了多少杯送药的水，盖了多少次落地的被!也记不清，病人的痰液飞溅了多少次脸庞，家属的不解又带来了多少无奈!长长的走廊印刻着忙碌的足迹，静静的黑夜见证了不倦的身影。

有人说，护士和上帝有着同样的品德，不分贫富、贵贱，只要能拽住生命的缰绳;也有人说，护士代表着脏和累，可敬却不可爱。

面对劳累，面对不解，情感让我们不放弃，职责让我们不逃避!病人出院时灿烂的笑脸和由衷的感谢，就是我们披褂上阵的无穷动力!每个忙碌的瞬间，我们用没有翅膀的身躯，飞奔在各个病房，用平凡的语言，平凡的举动，用爱心、耐心、细心、责任心，让一张张没有色彩的面孔散发出光彩，让悲痛无助的生命注入希望!

21世纪，最需要的是什么?是人才!人才最需要的是什么?是健康!我们——就是与时俱进，以一流的技术，一流的服务，为健康保驾护航的天使!是医院里最美的风景，风景中的我们无比自豪!

庆祝建团100周年演讲稿三分钟

亲爱的领导老师、同学们：

早上好!

共青团，多么光荣而响亮的名字，它用火红的青春，装点时代的璀璨，它用炽热的生命，托起明天的太阳。

我们作为中国特色社会主义建设的后备军,为国家和民族的利益,我们将毫无保留的献出我们的一腔热血和满腹赤诚,投入到社会主义建设的最前线.我们充满了力量.我们的青春赤如火.困难,阻挡不了我们前进的步伐,困难,只会让我们更加勇敢的迎接胜利,迎接光明.

今天，我们成为了真正的共青团员。我和其他新入团的同学一样，心情是十分激动的。我们向我们学校的名人学习：学习他们刻苦的精神、艰毅的品质、良好的习惯。热爱团组织，坚定共产主义信念。不断地提高自我、不断地完善自我，不断地超越自我。为同学们树立一个好榜样。

作为学生的我们，是祖国的未来民族的希望。不久的将来，我们将成为国家的主人，社会的栋梁。

在学校中，我们要互相帮助，取长补短，学好科学文化知识，勤奋向上，求实创新，全方位充实自己，做到德、智、体、美、劳全面发展，为将来打下坚实的基矗!

在社会上，我们要服务社会，热心助人，为构建和谐社会，尽自己的一份力量。用我们的热血描绘美好的蓝图，用我们的青春谱写绚丽的篇章。

请大家相信我们，我们新团员一定会好好学习，以前辈为榜样，用实际行动告诉人们：我们是真正的共青团员!