培训心得体会是一个总结的过程，可以帮助我们发现自己的不足和改进的方向。以下是一些别具一格的培训心得体会示范，供大家探讨和学习。

司法戒毒系统新闻宣传骨干培训心得体会

为期4天的全区司法行政戒毒系统公文写作与新闻宣传骨干培训班结课了。这是加强我区司法行政戒毒场所政务信息队伍建设，提高公文写作能力和新闻宣传工作水平，讲好我区戒毒故事，助推全区司法行政戒毒工作又好又快发展的一次重要培训，我有幸带领4名民警参加培训，深入学习。

下面结合学习所得与场所新闻宣传工作实际谈几点体会。

一、对新闻宣传工作的进展情况及存在问题的认识和把握。

随着抖音、快手等移动新媒体、自媒体如雨后春笋般的快速发展，新闻宣传工作面临前所未有的挑战。自治区戒毒管理局以“内蒙古戒毒”微信平台为牵引，初步形成了移动新媒体和今日头条等宣传矩阵。五原戒毒所紧跟区局脚步，甘当新媒体宣传的排头兵，在超额完成厅、局微信平台发稿任务的基础上，所办今日头条已被新华网、长安网、新浪网、搜狐网等门户网站转载50多篇。

但一分为二地看，我们目前还存在以下问题：一是重视不够，新闻宣传人才分布不均匀，新闻宣传工作动力不足；二是宣传工作计划性及执行力不强，宣传稿件创意不新、角度不高、精度不够，距离司法部官网采稿标准有较大差距；三是新媒体应用单一，没有很好的运用抖音、快手等感染力、冲击力强应用进行宣传。所办各类媒体整合、与属地媒体融合亟待进行，规模效应尚未形成；四是通讯员队伍建设不足，宣传稿件质量整体水平不高。

二、发展新媒体开展新闻宣传工作的几点打算。

（一）党委重视，努力形成宣传队伍“想干事、能干事、干成事”的良好氛围，努力解决动力不足问题。再好的思路和想法如果没有工作动力，不去实施，宣传策划也是一句空话。所党委和各大队、科室（中心）领导班子高度重视新闻宣传、理论研究工作和队伍建设，建立经费保障、装备配置、表彰奖励等激励机制，鼓励支持宣传人员立足岗位，建功立业，尤其是所党委在“创先争优”和年度表彰评选时，设立新闻宣传理论调研专项奖项，对作出实质贡献的同志予以隆重表彰，最大限度调动其工作积极性、主动性和创造性，让从业人员真切感受到职业荣誉感和认同感。

（二）把握宣传原则，增强工作计划性、主动性，解决执行力不强问题。

坚持年初对宣传工作有总体安排，以增强工作的计划性、主动性。在确定宣传对象的问题上要坚持好四个原则：一是及时鼓励、重点宣传原则。重点宣传荣获司法部、自治区司法厅、自治区戒毒管理局表彰奖励的先进典型。二是事迹突出、支部推荐、群众公认原则。突出重点的同时，也注意征求支部、大队意见，兼顾平凡岗位不平凡的人和事，实行“老中青三结合”，奖掖后进，奋发有为。三是以点带面、均衡宣传原则。在宣传业务部门的人和事的同时，不忘记宣传综合服务保障部门的人和事。四是建立稿件分级审核机构，坚持分管领导、所长同意宣传原则，这是宣传工作的基本要求。

（三）深化新闻策划，解决稿件质量不高问题。

众所周知，与中心工作深度融合的新闻宣传，才是有价值的新闻宣传。为此，一是加强宣传策划，将宣传策划工作有机融入到传统媒体、新媒体中去。传统媒体重点围绕戒毒工作“重点、亮点、热点、节点”“四点”上宣传策划；新媒体重点围绕“求新、求异、求快”“三求”上宣传策划。上述要求通过“两群”平台，较好地落实到宣传作品从创意策划到采写撰稿全过程。二是加强与社会媒体合作，建立媒体信息直报点，打造媒体记者、编辑“智囊团”，围绕全区司法行政戒毒工作总体部署及戒毒工作亮点成果，确定宣传主题，获取鲜活素材，采取集中报道、由点及面的方式，第一时间推出相关报道。

（四）加强业务培训经验交流，解决宣传策划能力短板问题。

搞好宣传工作，重在培养人才。为不断提高宣传人员的创意策划能力与水平，除鼓励写作爱好者志存高远、自学成才外，还通过“两群”写作实战练兵，写作爱好者笔会，以及送出去参加中国司法行政戒毒工作协会新闻宣传培训不断提高。通过几年的教育培养，较好解决7名年轻写手不会调研、不善观察、不会动脑、不善写作等“脚力、眼力、脑力、笔力”“四力”不足问题。同时，通过加强与区内外先进场所经验交流等形式，取他人之长补已之短，较好解决了宣传策划能力短板问题。

（五）加强政务抖音快手等新媒体建设，解决新媒体高地缺席问题。

在注意做好保密工作的前提下，充分利用抖音、快手等新媒体感染性强、人人喜闻乐见的特点，广泛吸纳短视频采编人才，配备所需设备软件，加强纵横向联合，建立集今日头条、抖音、快手、微信、微博于一体，兼顾纸质媒体宣传的全方位、多元化的新闻宣传矩阵，充分发挥立体集成的规模宣传效应，当好新时代司法行政戒毒工作的捍卫者、执行者者和宣传者。

综上所述，尽管我所在新闻宣传工作方面取得了一点成绩，但与司法厅和自治区戒毒管理局的工作要求还有很大差距，今后，我们要认真贯彻郝泽军厅长在全区司法行政新闻宣传工作视频座谈会上提出的“实现从专门机构从事新闻宣传到干警全员参与新闻宣传的转变，形成新闻宣传工作的良性互动机制，着力构建司法行政宣传大格局”要求，以及此次培训为起点，与兄弟场所同仁一道，在区局的正确领导下，集思广益，群策群力，进一步发挥组织优势，全力做好司法行政戒毒场所新闻宣传工作，为推动统一戒毒模式落地生根、开花结果而不懈奋斗！

运动戒毒培训心得体会

随着社会发展和人们生活水平的提高，毒品成瘾问题逐渐凸显。为了帮助毒品成瘾者戒除毒瘾，提高社会的戒毒治疗成功率，并且帮助他们重新融入社会，运动戒毒培训被引入到戒毒治疗中。近期我参与了一次运动戒毒培训，这次体验让我有了更深切的体会和感触。

首先，运动戒毒培训作为一种戒毒治疗方式，有着独特的优势。毒品成瘾者在长时间的吸毒过程中，身体和心理受到了极大的伤害，而运动戒毒培训通过体育锻炼和运动训练来恢复身体健康，调整心态，重塑自信。运动戒毒不仅能有效减少毒瘾者因停药而带来的身体不适，还能帮助他们转移注意力，减少对毒品的渴望。通过参与各类运动项目，我观察到同伴们的变化，他们面容更加红润、精神焕发，同时也散发出了自信和积极的态度。

其次，运动戒毒培训不仅是锻炼身体，更是培养了我们的团队精神和合作能力。在运动戒毒培训过程中，我们组成小组参加了各种团体项目，如篮球比赛、足球比赛等。这些项目不仅促使我们通过协作完成任务，还加深了我们之间的交流和了解。每个人都发挥自己的优势，互相补充，共同追求胜利。通过这样的团队合作，我们感受到了集体的力量，明白了只有齐心协力，才能战胜困难。

同时，运动戒毒培训中的个人挑战项目也给我们提供了展示自我的机会。对于毒瘾者来说，他们常常感到自卑和无助，缺乏自信。而通过参与个人挑战项目，他们能够发现自己的潜力，挑战自我，在成就感中重建自信。在一次攀岩活动中，我看到有的同伴刚开始面对高度时非常恐惧，但经过一番努力后，他们成功攀登上了高峰。这个过程不仅仅是简单的攀岩活动，更是在释放自我潜力中重拾信心。

进一步来说，运动戒毒培训还教会了我们如何应对挫折和困难。运动锻炼往往需要坚持和毅力，我们不仅要在锻炼中挑战自己的身体极限，还需要面对一些不顺利的情况，如受伤、失败等。然而，毒瘾者在戒毒过程中同样会经历类似的困难和挫折。通过锻炼锤炼的毅力和坚持，我们能够更好地应对困难，用积极的态度去面对生活中不可避免的挫折。

综上所述，运动戒毒培训为毒瘾者提供了戒毒治疗中的一种新途径。通过锻炼身体、调整心态，运动戒毒培训帮助毒瘾者重新建立自信、树立正确的价值观，并通过团队合作和个人挑战来培养他们的团队精神和应对困难的能力。作为一种综合治疗方法，运动戒毒培训在帮助毒瘾者彻底戒除毒瘾、重新融入社会中发挥着重要的作用。我相信，只要不断推广和深化这种治疗方式，将对于更多的毒瘾者带来希望和新生。

运动戒毒培训心得体会

运动戒毒培训是一种通过身体活动和心理课程来帮助戒毒者戒除毒瘾的方法。近日，我有幸参加了一次运动戒毒培训，并在其中受益匪浅。在这次培训中，我不仅学到了如何通过运动来恢复身体健康，还收获了很多关于戒毒的有价值的经验和心得。下面将从我在培训中学到的几个方面来分享我的心得。

第二段：运动对于戒毒的重要性和益处。

在运动戒毒培训中，我第一次真正意识到了运动对戒毒的重要性和益处。运动不仅可以帮助戒毒者恢复身体健康，还可以转移他们对毒品的渴望和依赖。我在培训中学到的第一个教训就是，只有通过身体活动和锻炼，戒毒者才能真正摆脱对毒品的依赖。而运动作为一种健康而积极的方式，可以帮助戒毒者充实自己的生活，增强意志力和毅力，从而更好地抵制毒品的诱惑。

第三段：心理课程的价值和作用。

除了运动以外，心理课程也是运动戒毒培训中的重要一环。在培训期间，我学到了很多关于戒毒的知识和技巧。其中，最有价值的是学会了如何应对诱惑和压力。在过去，我常常因为无法应对生活中的各种压力而选择毒品作为逃避的方式，进而陷入毒品的泥潭。通过心理课程，我学到了很多应对压力的方法，比如积极寻找替代品、寻求支持和理解，以及采取积极的应对策略等。这些方法让我逐渐学会了如何应对压力，在生活中更好地保持戒毒的状态。

第四段：互助与支持的重要性。

运动戒毒培训不仅为我提供了学习的机会，还给了我与其他参与者互相支持和帮助的机会。在培训中，我结识了许多志同道合的朋友，我们互相分享经验、互相鼓励和支持。这种互助和支持的氛围让我感到温暖和勇气，同时也让我更坚定了戒毒的决心。通过与他人的交流和互动，我深刻体会到了与其他戒毒者站在一起时的力量和力量。

第五段：对我的影响和展望。

这次运动戒毒培训对我产生了深远的影响，并对我的人生观和价值观进行了深刻的思考和审视。通过这次培训，我不仅学到了戒毒的方法和技巧，更重要的是，我获得了一种新的生活方式和对自己未来的展望。我深信，在前进的道路上会遇到挫折和困难，但我也相信，只要我保持坚定的信念和勇气，继续运用所学的方法和技巧，我一定能够战胜毒品，重新拥有一个健康和幸福的人生。

总结：

运动戒毒培训是帮助戒毒者重新拥有健康生活的一种重要途径。通过运动和心理课程的学习，戒毒者可以重新建立起健康的生活方式，战胜毒品的作用。同时，互助和支持也是戒毒成功的重要因素。通过与其他戒毒者的交流和互动，戒毒者可以感受到团队的力量和力量，更好地坚持自己的决心。这次运动戒毒培训对我来说是一次宝贵的经历，它为我提供了重新开始的机会，并让我对未来充满了希望和信心。

戒毒民警培训心得体会

近年来，我国禁毒形势严峻，因此培养专业的戒毒民警显得尤为重要。作为一名担任戒毒民警培训班的学员，我参加了为期一个月的培训课程，并收获了许多宝贵的体会。以下将结合培训经历，从培训开始至结束，分成五段进行描述，分享我的戒毒民警培训心得。

首先，培训的前期准备工作是我们的起点。在培训开始前，我进行了大量的资料阅读和学习，了解了戒毒民警的基本知识和工作职责。在培训班开始后，我们的任课老师详细介绍了培训的内容和要求。他强调了对学员的要求，即在培训期间要保持良好的精神状态和扎实的学习态度。通过这些准备工作，我对戒毒民警的工作有了更深入的了解，并做好了心理准备。

其次，培训课程的教学方式和内容是培养戒毒民警能力的关键。在培训过程中，我们的老师采取了多种教学方式，如理论讲解、案例分析、实地考察等。培训内容涵盖了戒毒基础知识、戒毒技能和与戒毒工作相关的法律法规。我通过深入学习，掌握了毒品的种类、成瘾机理以及戒毒的方法和技巧。同时，通过实地考察，我还亲眼目睹了戒毒中心的工作现场，对戒毒工作的复杂性和重要性有了更直观的认识。通过这些教学内容的学习，我对戒毒民警的专业能力得以提升。

第三，培训期间的实践训练是我们能力提升的重要途径。在培训的中期，我们进行了模拟实战训练。通过模拟真实案例，我们扮演戒毒民警，了解了在真实环境中应对各种情况的方法和技巧。这种实践训练不仅检验了我们对理论知识的掌握情况，更让我们体会到了戒毒工作的紧迫感和责任感。同时，这也是培养我们团队合作能力的机会，我们需要与队友紧密配合，合理分工，共同应对戒毒工作中的挑战。通过实践训练，我们的实际能力得到了锻炼和提升。

第四，培训期间的心理辅导和座谈交流是我们心理健康成长的重要帮助。戒毒工作常常是具有高强度与高压力的，因此保持心理健康十分重要。在培训期间，我们的心理老师给予了我们很多心理辅导，教会了我们如何调节自己的情绪并保持正面积极的心态。此外，培训班还组织了座谈交流活动，我们可以与其他学员分享自己的体验与感悟。这些交流中不仅培养了我们与他人沟通的能力，还让我们从其他人的故事和经历中获得了很多启示和帮助。

最后，培训的总结和评估是检验我们学习成效的重要环节。培训结束后，我们进行了总结和评估。通过小组讨论和个人回顾，我们对整个培训过程进行了反思和总结，对自己的不足和进步进行了分析。评估结果也帮助我们了解自己在各方面的表现，为之后的学习和工作确定了方向和目标。通过这样的总结和评估，我们的学习和成长得到了有效的巩固和提高。

总之，这是一次充实而又有意义的培训经历。通过这一个月的学习和训练，我不仅学到了专业的戒毒知识和技能，更体会到了戒毒工作背后的责任和使命。我相信，只要用心学习和勤奋实践，我必将成长为一名优秀的戒毒民警，为禁毒事业做出自己的贡献。

戒毒心理培训心得体会

近年来，毒品滥用问题在社会上逐渐突出，对家庭和社会造成了极大的伤害。为了帮助毒品戒断者摆脱毒品的困扰，提高他们的戒毒成功率，心理培训作为一种重要的辅助手段，逐渐受到关注并被广泛应用。本文将分享我参与的戒毒心理培训课程的心得体会。

首先，戒毒心理培训课程让我深刻认识到毒品对人身心健康的摧毁作用。在课程中，老师以生动的案例和真实的数据告诉我们，毒品不仅会导致身体机能受损，而且还会给心理健康带来极大的负面影响。比如，长期使用毒品可能导致记忆力下降、注意力不集中甚至出现精神错乱现象。通过这些案例，我深刻认识到毒品问题的严重性，也更加坚定了自己戒毒的决心。

其次，戒毒心理培训课程不仅给予我自信和勇气，同时也教会了我应对诱惑和挑战的方法。在课程中，老师分享了很多行之有效的心理应对策略，帮助我更好地面对戒断期间的各种挑战。比如，他们教给我如何预见和规避可能引发复吸的情境，如何应对他人的压力和误导。同时，他们也教会了我技巧，例如通过寻找替代品来满足内心的需求，强化意志力等，这些方法都对我在戒毒过程中起到了极大的帮助。

第三，戒毒心理培训课程从根本上改变了我对毒品的认知和态度。在课程中，通过教育和互动讨论，我逐渐认识到毒品并不能解决我内心的困扰和问题。相反，它们只会带来更多的痛苦和破坏。课程还向我们展示了那些曾经经历过毒品痛苦后走出困境的人的故事，让我深信自己也能够改变自己的命运。通过这些教育，我不再抱有任何对毒品的幻想，而是明确了自己努力戒毒的方向和目标。

第四，戒毒心理培训课程培养了我处理情绪的能力。在戒断期间，我经常会感到焦虑、烦躁和沮丧等负面情绪。通过课程中的情绪管理训练，我学会了一系列有效的应对策略，比如呼吸训练、舒缓放松和心理自我安慰等。这些策略让我更加了解自己的情绪，也使我在面对困难时更加冷静和从容。课程还鼓励我们学会寻求支持和交流，这在一定程度上减轻了我在戒断期间的负担。

最后，戒毒心理培训课程使我重新找回了生活的意义和目标。在课程中，老师们鼓励我们通过设定目标、制定计划和学习新的技能来充实自己的生活。通过这些方法，我逐渐找到了自己热爱的事业，也重塑了自己的生活。戒毒过程中的痛苦不再是我唯一关注的焦点，而是我追求幸福和成功的动力。这种重新找到生活意义的感觉让我更加坚定了戒毒的信心。

总之，通过参与戒毒心理培训课程，我从不同的角度重新认识了毒品问题，学习到了应对诱惑和挑战的方法，改变了自己对毒品的态度和认知，培养了处理情绪的能力并找到了生活的意义和目标。这些体会将成为我在未来戒断过程中的重要支撑，也将帮助我实现戒毒的目标，重新拥抱健康和幸福的人生。

戒毒民警培训心得体会

近年来，毒品问题成为社会关注的焦点，为了加强打击毒品犯罪的力度，我参加了一期由公安部组织的戒毒民警培训。在培训中，我不仅学到了专业的知识和技能，更加深刻地认识到了戒毒工作的重要性。以下是我对这次培训的心得体会。

首先，培训中的专业知识使我受益匪浅。在培训班中，我们学习了毒品的种类和作用，了解了毒品对个人和社会造成的严重危害。我们学习了毒品的法律法规，学习了毒品常见的隐藏方式以及侦查取证的方法。这些知识使我对毒品问题有了更加全面的认识，同时也为我今后的工作提供了重要的素材与参考。通过不断地学习和讨论，我们不仅能够清楚地分辨出各种毒品，还能够更加准确地判断一个人是否涉毒，为戒毒工作提供了有力的支持。

其次，与来自全国各地的戒毒民警交流的机会，让我看到了各地戒毒工作的现状和经验。毒品犯罪是一个全球性的问题，各地的治理形势各有不同。在培训期间，我们与来自各地的戒毒民警分享了各自的工作经验和做法。通过交流，我看到了一些地方在戒毒工作方面的先进经验，学到了一些成功的案例。这些经验对我来说非常宝贵，能够帮助我更好地开展戒毒工作。

第三，培训中的实践训练使我提高了戒毒技能。在实践训练中，我们进行了模拟戒毒案例的处理，学习了如何开展侦查工作，如何挖掘毒品犯罪线索。通过实际操作，我们对戒毒工作的每一个环节都有了更深入的了解。我们学会了如何使用现代科技手段进行侦查取证，在真正的案例中提高了反应能力和判断力。这些实践训练不仅使我们的能力得到了锻炼，更让我们对戒毒工作有了更加深刻的理解。

第四，培训班中的专家讲座使我拓宽了视野。在培训期间，我们还请来了一些戒毒领域的专家进行讲座。他们从多个角度对毒品问题进行了深入研究和分析，让我们看到了毒品问题的整体形势和发展趋势。这些专家讲座不仅让我们了解了国内外戒毒工作的最新成果，也使我们对毒品问题有了更加全面的认识。这些专家讲座帮助我提高了戒毒工作的层次和思路，为我今后的工作提供了参考。

最后，我认为这次培训最大的收获是增强了我对戒毒工作的责任感和使命感。在培训期间，我经历了多个案例分析和实践训练，深刻感受到毒品给个人和社会带来的灾难性后果。作为一名戒毒民警，我肩负着维护社会安全和人民福祉的重要使命。只有不断地学习进步，不断地提升自己的能力和素质，才能更好地完成这一使命。我会时刻牢记在心，永远保持对毒品犯罪的高度警惕，为打击毒品犯罪做出自己的贡献。

通过这期戒毒民警培训，我深刻认识到了戒毒工作的重要性，也增强了自己在这个领域的使命感和责任感。我将继续努力学习，提高自己的戒毒技能和专业水平，为净化社会环境，维护人民安居乐业而努力奋斗。让我们团结一致，共同为戒毒事业做出更大的贡献。

戒毒管教案例培训心得体会

近年来，毒品滥用问题愈发严峻，对社会秩序和人民生活造成了极大的威胁。为了更好地应对毒品问题，培养一支专业的戒毒管教队伍显得至关重要。为此，我参加了一次关于戒毒管教案例培训，深受其启发和感悟。

培训伊始，我们首先学习了相关法律法规。了解和熟悉法律法规是戒毒工作的基础，它确保了我们能够按照规定开展工作，同时也使我们树立了正确的工作理念。通过学习了解，我深刻认识到戒毒工作的合法性和必要性，也了解到毒品对个人和社会造成的巨大危害。这让我坚定了对戒毒事业的信心和决心。

在案例分析环节，我们接触了很多实际的案例，这些案例涉及了各种各样的毒品滥用情况和戒毒对象。通过仔细研究和分析这些案例，我们逐渐获得了对毒品滥用问题的更深层次的理解和认识。我们不再简单地将戒毒工作视为不同毒品之间的差异，而是开始思考背后的根源和原因。我记得有一次我们讨论了一个年轻人因为缺乏自信而滥用毒品的案例，这让我看到了戒毒工作更为广阔的视野。毒品问题的根源并不仅仅是物质来源，更多时候是人心的失范，我要努力引导戒毒对象树立正确的自我认知和自我评价，让他们恢复自尊和自信。

在实践环节，我们参观了当地的戒毒所。这次参观让我真切感受到了戒毒工作的复杂性和困难性。在看到那些脸色苍白、神情憔悴的戒毒对象时，我明白了戒毒工作背后的压力与挑战。这让我更加坚信，作为戒毒管教，我们既要有关爱、理解、支持戒毒对象的情怀，又要有坚定的原则和严明的纪律。只有在严格要求自己的同时，我们才能更好地帮助戒毒对象走出毒品的阴影，摆脱依赖。

最后，我认为戒毒管教是一项需要执着和耐心的工作。患者往往很难很快摆脱毒品的依赖，这需要我们给予他们持久的支持和关爱。在培训的最后一个环节，我与其他同事一起进行了模拟训练。通过与“戒毒对象”互动，我深刻体会到了沟通的重要性。培训使我明白，我们需要关注和理解每个戒毒对象的个人需求和特点，并且要用耐心和真诚去交流，从而建立起信任和与其相处的基础。

通过这次戒毒管教案例培训，我收获良多。我不仅学到了专业知识和技能，还拓宽了视野、增强了责任感。我深刻认识到戒毒工作具有挑战性和需要付出大量努力的特点，但与此同时，我也坚信，只要我们坚守初心、发扬爱心，我们一定能够为更多的戒毒对象带来新的希望与未来。

戒毒杭州培训心得体会

第一段：介绍戒毒杭州培训的背景和目的（150字）。

戒毒杭州培训是为有毒品问题的人提供帮助和支持的一项重要举措。该培训由杭州市政府主办，旨在帮助吸毒人员摆脱毒品的困扰，重返社会，并通过心理辅导、康复训练等方式帮助他们建立自信，重新融入社会。作为一名参与这次培训的人，我从中受益匪浅，这篇文章将分享我在培训中的心得体会。

第二段：戒毒过程的压力和挑战（250字）。

戒毒并不容易，而且过程中充满了各种的压力和挑战。首先，毒品的戒断症状让人异常痛苦和焦躁，这往往是戒毒过程的第一步。另外，不稳定的情绪和脆弱的自我意识可能导致戒毒者的情绪波动和挫败感增加。此外，周围的环境和人际关系变得更加复杂，上瘾者可能面临朋友的劝说和消极的社会压力。这些挑战让我意识到戒毒并非一蹴而就的过程，需要坚定的信念和心理准备。

第三段：杭州培训的帮助和支持（300字）。

我非常庆幸能参加戒毒杭州培训，因为它为我提供了巨大的帮助和支持。首先，在培训过程中，心理辅导让我逐渐认识到自己的问题所在，并给予我正确的反思和思考方式。其次，康复训练帮助我建立了一种规律的生活方式，包括运动、健康饮食和良好的作息时间。最重要的是，培训中的互助小组使我与其他有类似经历的人建立了联系，我们互相支持和鼓励，共同努力戒掉毒瘾。所有这些帮助和支持让我在戒毒过程中感到勇气和动力，让我相信我能够战胜毒品。

第四段：个人成长和转变（250字）。

通过戒毒杭州培训，我在个人成长和转变方面取得了巨大的进步。首先，我意识到毒品只是暂时逃避问题的方式，并不能真正解决任何问题。我学会了面对困难和问题，积极寻找解决办法。其次，我培养了更强大的自律能力和意志力，不再被毒品所束缚。我也更加重视自己的身心健康，注重锻炼和养成良好的生活习惯。总之，这次培训使我有机会从内心深处改变自己，并重新投入到社会中去。

第五段：戒毒vs回归社会的挑战（250字）。

尽管完成戒毒杭州培训是一个重要的里程碑，但回归社会依然充满挑战。首先，我必须找到一份工作来维持生计，这需要我重新学习和提升我的技能。其次，整合回家庭和社区也需要时间和努力，我需要重新建立起亲密关系和信任。此外，我还需要学会如何应对外部的诱惑和引诱，用坚定的意志力抵制毒品的引诱。这些挑战并不容易，但通过戒毒杭州培训的积极影响，我相信我能够克服困难，最终实现自我重生。

通过戒毒杭州培训，我充分认识到了戒毒的压力和挑战，也感受到了培训中获得的帮助和支持。这次经历不仅让我个人成长和转变，还让我更加清楚戒毒与回归社会的挑战。我将继续努力，坚持戒毒，回报社会，并用自己的经历去鼓励和帮助其他有毒品问题的人。戒毒不仅改变了我的一生，也使我成为一个更坚强和坚定的人。

司法戒毒培训心得体会

第一段：引言（120字）。

司法戒毒培训是一个帮助成瘾者重获新生的重要机会。我有幸参加了一次司法戒毒培训，这次经历让我深刻认识到了戒毒的重要性，并对自身有了新的认识。在此，我将分享我的培训经历和收获。

第二段：界定戒毒的重要性（240字）。

在司法戒毒培训中，我学到了戒毒的重要性。成瘾不仅对个人身体健康造成伤害，而且对家庭和社会也带来了一系列问题。在培训中，我看到了许多成功的案例，这些人戒毒后重新融入社会，成为了有益的人类资源。他们的经历证明了戒毒的可能性和重要性。因此，戒毒不仅仅是为自己的身体健康负责，同时也是对家庭和社会责任的承担。

第三段：个人反思与成长（240字）。

在培训中，我通过深入思考自身的问题和成瘾原因，意识到了成瘾对我个人和家庭所带来的伤害。我清晰地认识到，戒毒不仅仅是摆脱毒品的依赖，还需要改变自身的生活方式和价值观念。在培训中，我学到了一些戒毒的应对策略和重建健康生活的方法，我决心将这些知识转化为实际行动，并为自己和家人创造一个更加积极、健康的生活环境。

第四段：社会支持与共同努力（240字）。

在司法戒毒培训中，我不仅学到了个人戒毒的知识和技巧，还意识到戒毒是一个庞大的系统工程，需要社会各界的齐心协力。培训中，我认识了一些戒毒康复中心和戒毒志愿者，他们默默地为戒毒事业付出着辛勤的努力，并且取得了重要的成果。我决定积极参与到社会戒毒行动中，为戒毒事业贡献自己的一份力量。

第五段：展望未来与希望（360字）。

通过参加司法戒毒培训，我不仅仅得到了知识和技巧，更重要的是对自身和社会有了新的认识。我深刻地认识到戒毒的重要性和必要性，意识到作为一个个体，我也有责任在自身和家庭中营造一个健康的环境。我将坚定地信仰自己，努力实践培训中所学到的理念和方法，不断完善自己的戒毒之路，并通过自身的努力推动社会的改变。

综上所述，司法戒毒培训是一个重要的机会，它不仅仅能帮助成瘾者戒除毒瘾，还能帮助个人和家庭实现积极的转变，对社会作出贡献。通过培训的学习和参与，我收获了许多宝贵的经验和启发，这将是我人生中的重要转折点。我相信，只要我们能积极参与和努力，戒毒这个艰难但重要的事业会取得更大的进展，成千上万的同胞也将因此重获新生。

公安戒毒培训心得体会

公安戒毒培训是提高公安人员执法水平、打击毒品犯罪的重要环节。我有幸参加了最近一次的公安戒毒培训，通过这次培训，我深刻认识到了毒品对社会带来的严重危害，同时也学到了一些有助于我们更好地开展戒毒工作的方法和技巧。在此，我愿意就我的培训心得体会进行总结，希望能够与大家分享。

首先，通过这次培训，我认识到了毒品对社会的严重危害。培训中，我们听取了专家的讲解，了解到毒品成瘾会破坏个体的健康和家庭的和谐，同时也会给社会安全带来巨大威胁，毒品交易不仅导致犯罪率上升，还加大了社会治安压力。通过看案例和听取实地执行任务中的故事，我深刻感受到了打击毒品犯罪的重要性。我会将这种心得体会带回岗位上，更加努力地开展打击毒品犯罪的工作。

其次，通过这次培训，我了解到了一些公安戒毒工作的方法和技巧。在培训中，专家们从法律法规的角度解读了相关政策，使我对执法程序和法定规定有了更深刻的理解。我们还进行了实战演练，学习了如何识别和调查毒品犯罪。我学到了一些技巧，比如如何获取证据、如何审讯犯罪嫌疑人等等。这对于提高我的办案能力和专业素养十分有帮助。我会在日常工作中紧密结合这些方法和技巧，更加有针对性地开展戒毒工作。

再次，通过这次培训，我的意识发生了转变。培训中，我们进行了一次毒品交易模拟，在这个过程中，我深刻感受到了参与毒品交易的人的狡猾和危险。这次模拟让我明白了我们必须对毒品的危害有深刻的认识，必须意识到戒除毒品对个人人生和家庭和谐的重要性。培训结束后，我还参观了一个戒毒康复中心，看到了一些戒毒者正在积极戒除毒瘾，展现出了新生的希望。这让我更加坚定了在戒毒工作中的决心，也平添了一份对人类命运充满信心的力量。

最后，这次培训也让我意识到了戒毒工作的困难和挑战。毒品犯罪是一场持久的战役，战胜它需要我们的坚持和努力。培训中，专家们讲解了最新的毒品形势和犯罪手段，听着他们的分析，我感到戒毒工作任重道远。然而，我相信只要我们坚持不懈地努力，加强与相关部门的合作，戒毒工作一定会取得更大的成果。

通过这次公安戒毒培训，我对毒品危害有了更深刻的认识，学到了一些实用的方法和技巧，并且更加坚定了在戒毒工作中的决心。我愿意将这次培训的心得体会带入到日常工作中，为打击毒品犯罪做出应有的贡献。同时，我也希望更多的公安同行能够参与到戒毒工作中，共同携手，为建设一个无毒害的社会贡献自己的力量。

戒毒培训心得体会

戒毒培训面对的是自己，你有多强大，心瘾就有多强大，你越压制它，它就越可能反噬你。世上没有忘情水，恢复不了生活，永远别想戒毒，这只是个人的心得体会。下面是本站小编为大家收集整理的戒毒。

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以人为本因势利导做好管教工作之我见。

个别教育是基层戒毒民警及时掌握戒毒人员(以下简称学员)思想动态，做好学员思想教育工作的重要手段，也是解决学员思想问题最直接、快捷和效果最好的方法之一，更是发现问题、破解矛盾，维护场所秩序安全稳定的重要举措，它具有较强的针对性、时效性、灵活性，如何做好个别教育工作?笔者结合工作实际略谈几点体会，以期抛砖引玉的作用。

一、找准症结、对症下药，做到有的放矢。

俗话说“知己知彼，百战不殆”。做戒毒人员(以下简称学员)思想转化工作亦然。民警在开展个别谈话教育前，首先就是要全面了解掌握学员的基本情况,即我们通常所说的“四知道”。其次要通过深入细致的调查研究，把准学员的思想脉络，挖出症结所在，做到胸有成竹，以便对症下药，从而加强教育转化工作的针对性、及时性和有效性。如果说基本情况可以通过档案名册等了解掌握，那么后者则需要我们民警练就一双“火眼金睛”，人常说：“善观察者可见常人的未见，不善观察者，入宝山必空手而归。”因此管教民警要善于拨开迷雾透过表象看本质，像沙里筛珠一样获得学员的真正思想动态。通过学员的表情、眼神和日常行为等反馈信息，善于见微知著，发现思想苗头。民警只有思维要敏锐，观察细致，对异常情况才能做到胸有成竹。还可通过教育形势分析、思想会诊以及诸如吃饭看饭量、来信看表情、劳动看热情、集体活动看参与等活动，从获得的信息中梳理出学员的“心理图谱”，掌握第一手素材，进而做出综合分析，切实掌握学员的思想动态，把准命脉，以便对症下药，去“病”除根，真正达到预期的教育效果。

戒毒学员李某刚入所时拒不认错，不服管教，不参加生产劳动。他说：“我一没赌，二没抢，吸毒是花我自己的钱，我没有危害社会，凭什么强制隔离我?”在改造中产生了强烈的心理冲突，对抗情绪、不满情绪自然流露。为了做好该学员的教育转化工作，我仔细查阅了他的档案资料，并通过其他戒毒人员了解该学员的家庭和个人状况。第一次的谈话中，我主要采取冷处理的方法，以拉家常方式与其进行闲聊，既不批评，也不碰硬，避免产生抵触情绪，让其畅所欲言、吐露心声。通过谈话了解，该学员从小家里没人管，在外流浪、自由散漫，经常和社会上一些不三不四的人一起混，染上毒品。后面的谈话我首先从关心他的生活入手，经常问寒问暖，使其对我产生信任然后找准时机，指出其思想上的错误想法，他心悦诚服接受，这时抓住机会讲给他毒品的危害：“吸毒的最大害处，是忘却自我，麻木和瓦解人的精神、神经系统。你脑海中出现的，正是你希望和想要得到的。它使人丧失良知和责任感，干出一切坏事而觉得与己无关。可见一旦吸毒成瘾，心理扭曲，人格改变，除了毒品一切可抛。对自己、亲人、社会带来严重危害，不利于社会的稳定发展，所以你应坚决向毒品说：“不!”悬崖勒马、回头是岸。哪条路是生路，哪条路是绝路，你自己看吧!”并给他今后的戒治生活指出了方向。该学员逐渐消除了抵触情绪，并主动要求参加一些力所能及的劳动，现在思想基本稳定，在队里表现很好，能够遵守所规队纪，积极戒治。

二、关爱尊重、因势利导，做到防患于未然。

戒毒学员是一个违法者、脑疾病人，更是一个受害者，民警如果怀着热情、宽容、关爱去教育矫治学员，就能触动学员的心灵。在重塑学员的灵魂中是一种巨大的力量，民警对学员的关爱能使自己创造出各种良好的切实有效地方法，“没有爱就没有教育”民警只有关爱、尊重学员，才会赢的学员对自己的尊重和信赖，在学员当中树立威信，谈教育才有意义。其次民警要真正为学员着想，思他们所思、急他们所急。特别是对于戒备心很强、配合性差的学员，还要从他们的需要出发，在有限的范围内合理地满足他们的需求，使他们得到认可、温暖和尊重。要彻底摒弃那种居高临下、高高在上、盛气凌人之势，要“以法正其行，以德正其心”，学员才能心悦诚服地接受教育，达到良好的教育效果。

承认错误，在后来的接见时，我和大队几位民警抓住时机，积极做其家属的思想工作，并且主动凑钱给其女儿交上学费，从而“挽救”了一桩婚姻，消除了该学员的思想顾虑，该学员非常感谢，在后来的戒治生活中，表现积极，成为队里的骨干，提前三月解除强制隔离。

三、持之以恒、锲而不舍，做到滴水穿石。

做人的思想工作难，做学员的思想转化工作更难，难就难在其具有不确定性和反复性。学员的思想转化是一个长期的、艰巨的、系统的过程，是一个抓反复、反复抓的过程，寄希望于一次两次的教育转化，“毕其功于一役”，想一蹴而就，是做不好教育转化工作的，对此，我们应有充分认识并注重采取相应的对策。在学员的教育转化问题上，民警首先要克服急燥情绪，本着循序渐进的原则，把握其本质和规律，增强矫治科学性上下功夫。既要用“明知山有虎，偏向虎山行”的勇气，又要用知难而进、坚韧不拔、持之以恒的精神，一步一个脚印，扎扎实实、一点一滴地开展工作。

四、情理兼容、刚柔并济，做到恩威并举。

“理”就是制度，“情”就是情感，在个别教育工作中，既要有理还要有情，缺一不可，离开了“理”，“情”就成了无源之水，达不到约束反省的目的，离开了“情”，“理”就成了死板教条的。

规章制度。

不利于达到教育转化的目的。因此民警对学员的管理、教育过程中首先对学员要严格管理、严格要求。但“严格”并不等于“严厉”“严酷”过分严格的管理不利于学员的教育矫治(戒治)容易造成学员自卑感强、个性压抑甚至会造成学员的逆反心理导致民警与学员的关系对立甚至僵化。这极不利于学员身心的发展也不利于工作的进一步开展。作为民警要正确把握严格管理的尺度做到“严中有宽、宽中必严”。“严”与“宽”有效地结合起来灵活处理。民警还要做好个别被处罚学员的思想工作“晓之以理、动之以情、导之以行”使其正确认识错误改邪归正。同时对待学员违纪处罚的方式要多样化要寓教育于处罚之中。严不是冷面铁心宽也不是迁就从容。民警如果做到“严中有宽宽中有爱爱中有教”就能达到润物无声的效果。俗话说“感人心者莫先乎情”。教育人、挽救人、感化人离开了实际行动言语再美丽都是苍白无力的久而久之便会失去其立足之地。

戒毒学员王某是“三无”人员，因缺乏关爱，加上无人会见，自卑心理非常严重，对戒治生活产生厌烦情绪，孤独压抑，精神压力大，变得脾气暴躁，行为失控，受到处理。我了解之一情况后，首先我对其讲清楚政策、法规，让其认识自己的身份，然后明确告诉他在队里只有认真服教、服从管理，严格要求自己，才能早日康复、早日回归。在日常的戒治生活中，我首先抓其养成教育，培养其良好的习惯，并且自己设身处地、尽己所能地帮助该学员，解决他在生活当中遇到的困难，满足此学员提出的衣、食、住、医等方面要求。在政策法规允许的范围内尽可能地帮助，在一次帮教活动中，对该学员进行帮教，适当捐款捐物，让其真真切切地感受到政府的关爱、民警的关心，从而有力地配合教育转化工作的深化，收到了良好的效果。

总之，精诚所至、金石为开，对学员教育转化是一项既艰辛又复杂的工作，教育转化的方式也是多种多样的，每个学员内心深处渴望进步，我们管教民警如果以一颗博爱、宽容的心唤醒他们，帮助他们走出自我封闭的围城，放飞他们的心灵，增强戒治信心，让他们体验到康复乐趣，那么我们的工作就会收到事半功倍的效果。

帮助别人戒毒能做的事情很有限，大部份都需要家人来实现。因为这不是一个讲道理的病，也不是一个吃药就能治好的病，它是一种习惯，是人的感情，是一种需求。

首先说说第一个药，第一个用的药是脱毒的。它主要起到一个镇静的作用，只是镇静的方式和普通方式有区别。其实说白了，脱毒过程中的戒断症状只需要用合理镇静方式就能完全盖过。有很多人不理解戒断症状，其实你仔细回忆，想想就明白了。在停止吸毒的前二天其实并不是疼痛，而是一种严重的生理失去平衡，如：忽冷忽热，起鸡皮疙瘩，打喷嚏，流眼泪。你之所以会有这些戒断反应是因为你吸毒的时候，海洛因代替了你身体里的“内啡肽”维持你的生理平衡，包括睡眠。当海洛因开始半衰的时候，也就是说你的生理平衡就开始出现混乱，其实你百度一下“内啡肽”你就会发现，你戒断症状的反应跟内啡肽负责维持的生理功能是同步的：镇痛、心血管、睡眠、体温、呼吸功能等等。

其实很简单，当海洛因完全半衰后，你体内原本负责维持生理平衡的“内啡肽”并没有马上产生，这时候你的体内是没有任何物质帮助维持生理平衡的。在这种状态下任何疼痛会被放大很多倍，因为没有物质为你镇痛。而且你身上的“稽延反应(轻微的戒断反应)”会因你的心态变化而变化，如果你觉得自己很严重那它就会变的很严重，如果你觉得自己没事，那它也就像没有出现一样。这点进过强制戒毒所的人一定深有体会，因为有些人在里面其实基本上没有什么感觉，因为念想一断心态就会好很多。而在这个状态下最严重的情况就是“疾病”。

长期吸毒多多少少身体里都会有些毛病，因为海洛因是镇痛的所以你吸毒的时候感觉不到，但海洛因失效后你马上就会感觉到疾病带来的影响，缺钙你的腿骨就会特别酸痛，不知道往哪里放，你可能会胃痛，你可能会心慌的不行，你可能会感冒发烧。这种可能性有太多，因为这个世界上的病有太多。在这个阶段里不管你生什么病，都比平常人要难受的多(因为体内没有物质为你镇痛，内啡肽的其中一项功能就是镇痛)，为什么说很多人吸毒的时候好好的，戒毒的时候死了，因为他们承受不了疾病带来的痛苦。所以在这个阶段里我主要的作用是用我的临床经验帮助你解决各种疑难杂症，当然我也不可能全部都能解决，如果遇到未知的，不常见的问题还是要去医院。但只要不是太大的问题一般药房买点药都能解决。像心慌、腿困这些常见问题都是非常容易解决的。

这个“中间人状态(指的是内啡肽没有产生的阶段里)”会维持多久主要看你平时的吸毒习惯，比如说你吸毒期间经常还吃阿普唑论，佐匹克隆这些抗精神药物，那么你的恢复周期会变的很长。如果你平时只吸毒，没有烂用其他药物，那么你恢复周期会变的很短，睡眠质量好的一天就会恢复。所以这个情况具体还是看你自身的身体情况，毕竟你是要恢复健康，不是再次依赖上别的药物，而内啡肽产生也是有过程的，如果你平时烂用药物比较严重，那你只能承受着你自己所造成的后果，这种状态下我也爱莫能助。就像是一个正常人长期使用安眠药，他停下来的时候睡不着没有办法解决一样。

所以我的药物是通过比较合理的运用镇静方法让你没有急性戒断症状，在这之前我会了解你的病史、血压、年龄、毒量、吸食方式、毒品质量，给你一个合适的药物。有些人喜欢问我药叫什么名字，副作用，成不成瘾之类的。

药是没有名字的，甚至没有包装，什么样的情况怎么用药只要我心里有数就行了，你无需了解太多。我帮人脱毒的最终目的是快速恢复他的身体健康，而且是家庭戒毒，我不可能用危险的药物来治疗。而且我们的这次治疗是为了配合下次的防复吸，成瘾的药物我是不可能用的。因为如果脱毒药有问题，那么防复吸的药就肯定吃不了。读到后面你就会明白为什么。你不要怀疑为什么我会有这样的脱毒的药，我想告诉你，我们中国很多地方都有能力给你用合适(没有好的坏的，只有合适或不合适的)的药物，让你更好的恢复，但是你想想医院患者多，医生少。哪有时间给你一个个问情况，一个个耐心处理。就算是好的戒毒医院他也只能使用批量的戒毒方法不管你后面恢复怎么样，因为他们没有时间和精力。

说到这里脱毒就结束了，我们谈谈后面的防复吸问题。可能很多人看到防复吸会不理解。其实防复吸说简单点就是“让患者在自由的状态下无法吸毒”。它也是一种药物维持治疗，这个药叫纳曲酮。它是一种阿片类“毒品”(海洛因、杜冷丁，吗啡，可待因、美沙酮)的拮抗剂，通俗点解释：它会和阿片类毒品进入同一片领域，它会把这个领域全部抢占完，让阿片类毒品无法生效。也就是说他只要吃了这个药之后，再去吸毒就没有任何作用了，因为它无法进入它该进入的那片领域，只能顺着人的代谢系统代谢出体内。

这个药是肯定不能让患者自己吃的，因为它一旦服下之后就无法吸毒，而他强烈的心瘾加上他非常糟糕的状态再加上他自己又可以随时停药会让他很难受，因为他自己心里知道只要药停下来就可以去吸毒了，上面的内容已经说过了，心态很重要，如果他给自己留了后路无非就是自己折腾自己。哪天折腾不过了，有一点点侥幸心理就会面临失败。

这里值得的一提是，大部份人都认为戒毒只是身上不难受了剩下的就靠自己了，这种观念导致有太多的失败。我给你总结一下为什么。

1、脱毒后人的状态。

很多人在脱毒的时候只关注身上的反应，所以他没有意识到脱毒后面有多么的糟糕。长期吸毒会产生一种慢性脑疾病，因为毒品陪伴你多年，你养成了许多的习惯，毒品能让你快乐，给你信心，你所做的一切都是为了它。当它离开你的时候，你的生活彻底被改变，你会变的压抑，消极，自卑，寂寞。你会整天脑子里想着它，甚至做梦都梦见自己在吸毒。如果你做为家属不理解，那你想想，如果你深爱一个人，他给了你一切，改变了你的一切，你为了他而活。当他离开你的时候，你会怎么样?你会不会跟他一样像毒品离开他一个感受?更可怕的是，他在这种非常糟糕的状态下，却可以随时让毒品回到他身边，只要一个电话就能让你所有的烦恼烟消云散。所以他处于的状态可以这样形容：非常糟糕的状态加上非常强烈的心瘾加上随手可得的毒品。而这个状态需要3-5个月才能慢慢习惯，所以这就是为什么他需要防复吸。

2、家人的不理解，社会的不理解。

家人不了解毒品，怪他没有毅力，整天讲道理，整天施加压力。出去找工作不顺心，大的做不了，小的看不上。知道他吸毒的看不起他，他自己知道自己是吸毒的很自卑。没有正常的朋友，没人理解他，没人知道他心里有多压抑，他过的很孤单。这就是为什么他需要防复吸。在防复吸的过程中，家人大可不必去说什么道理，也不要去翻什么旧账，也尽量不要去吵闹，不要抱怨家庭情况。他什么都知道，什么都看在眼里。你只需要给于一点鼓励，陪着他，在他发脾气的时候让着他一点，因为他现在还不是一个正常人。不要带着怀疑的态度去对待他，只要他在吃纳曲酮他就吸不了毒，你只要坚信这点你们过的都会轻松。这些就是你能做的最好的帮助。等他心态好一点了，给他找一份自己喜欢的工作，赚多少钱不要紧，主要是要一个充实的生活，如果整天游手好闲不吸毒还能干什么?等到3个月左右他也慢慢的跟正常人差不多的心态了，这时候他就会对身边的事务产生兴趣，这时候他已经跟正常人没有什么区别了。

那么在他工作、心态、生活一切都恢复正常了之后，我们就应该停药了。这时候我们才能真正意义上的让他“靠自己的意志”去戒毒。因为他现在除了一点心瘾之外，一切都和正常人一样，这样的他才有能力拒绝复吸。有些人看到这里可能会想能不能让他吃一辈子?这是不可能的，凡是药物都有副作用。纳曲酮在很久以前就出来了，为什么现在才被广泛运用是因为以前的毒品太纯，如果吃纳曲酮防复吸就需要大量纳曲酮，那样肝脏会超负荷工作导致肝功能不正常。而现在全国各地的毒品质量普通不好，纳曲酮吃需要小量就可以起到防复吸作用。但是前题是在我的指导下使用，我需要根据你的心态和你们当地毒品质量来判断什么样的量合适你现在的状态，如果你按着。

说明书。

上吃肯定是伤不起。

在防复吸的过程中，家属应该和我经常沟通，经常联系，如果遇到突发状况我教你做正确的决定。你在这个过程是代替我来指导他戒毒，如果你乱了，他就更乱了。患者也不要认为你自己吸过毒就很了解毒品，了解自己了。我们以前医院里看门的都比你更了解毒品。

还有最后一个问题，也是最重要的接口。那就是不管他戒了多久，一年也好，十年也罢。他始终也逃不过复吸的命运。因为他尝试过，知道这东西带来的感受。而人都有七情六欲，还有很多年要活。难免会遇到很高兴的事情值得庆祝，难免会遇到很伤心的事需要释放。为什么很多人伤心了高兴了都要大醉一场?同样一个道理，因为他们尝试过这些东西带给他们的感受，人就这样。复吸不是世界末日，只要愿意及时和家人沟通其实没什么，是人都会犯错。如果家人不理解复吸就会变的很麻烦，如果你做为家属认为他复吸了你承受不了，那他肯定戒不了。因为他会选择瞒着，一直瞒到你发现，到时候又要大闹天空。

其实做为家属的你也不用太纠结，第二次戒毒比第一次戒毒要容易的多，因为他短时间复吸告诉了你，他停止吸毒的时候身上也不会有太大的反应，而且也不会引起慢性脑疾病。习惯一切正常，生活一切正常，工作一切正常，心态一切正常。只要等他尿检转阴后再给他吃几个月左右的纳曲酮(这时候他的需求不大，少量纳曲酮就能搞定，几百块钱的事)确保他不会短时间内反复轮回，他基本上这辈子就能过上正常生活。

如果他选择隐瞒，就会出大事。所以这个问题一定要沟通好，否则这个计划也只是暂时戒毒，以后复吸一样上大道。你也不要想着有什么万能药，戒毒面对的是自己，你有多强大，心瘾就有多强大，你越压制它，它就越可能反噬你。世上没有忘情水，恢复不了生活，永远别想戒毒。

8月27日——31日，省厅在北京大学举办第二期领导干部综合能力提升高级研修班，作为其中一员，自己倍感荣幸，倍加珍惜。5天的集中学习，内容丰富，安排紧凑，使自己获取了大量的信息和丰富的知识，拓宽了思路，开阔了视野，更新了观念，增进了友谊。在此，非常感谢省厅局为我们安排的宝贵机会，也非常感谢教授们精彩纷呈的授课和班委们热情周到的服务。学习归来，自感受益匪浅、收获颇多。

5天时间里，我们在红湖岸边的考古教室里先后聆听了10位专家教授的讲座，内容涉及领导艺术、心理健康、法学知识、国际形势、儒家思想、处突应对等。课堂之外，利用早晚和路途时间，我们浏览了未名湖、博雅塔、体育场、古树林、各院系等，领略了北大燕园的山水意境之美、历史文化之美、随意自然之美、包容祥和之美，博大精深之美，这里一苗一木都是美景、一房一物都是文化。在京期间，我们每天学习生活在紧张、充实、清新、愉悦的环境和氛围中，时时能感到机会的珍贵和时间的宝贵，总是在不知不觉间，就度过了每堂课、走过了每一天，心中一直在奢望着能多听一小时，多待一两天该有多好，回归现实，我想，这也许就是北大讲座的魅力之所在吧。课堂课下，通过听、看、记、思、议，进一步了解了社会、把握了形势、学到了知识，增长了见识。我认为主要心得有以下几点：

一是北大精神值得学。五天时间，通过耳闻目睹，自己感受最深的，是北大师生身上普遍体现出的一种精神，一种兼容并包、笃行示范的精神，一种勤奋严谨、博学明辨的精神，一种爱国忧民、追求进步的精神。一种求实创新、少说多做的精神，正是这种精神，赋予北大人很强的爱国热情、民族气节、进取精神、担当意识，让北大成为新文化运动的中心和“五四”运动的策源地、中国最早传播马克思主义和民主科学思想的发祥地，正是这种精神，让北大培育了陈独秀、李大钊、毛泽东、蔡元培、鲁迅、胡适、马寅初等一批杰出的政治家、教育家，并在此留下的深深的足迹，正是这种精神，炼就了北大师生们“思想自由，兼容并包”的学术理念、“勤奋、严谨、求实、创新”的学风、“爱国、进步、民主、科学”的优良传统，为民族的振兴、国家发展、社会进步做出的不可替代的贡献。教授们讲，当今时代是一个浮躁的时代，也是一个精神信仰正在逐渐缺失的时代。我想，北大精神也许就是治疗社会百病的一剂良药，当然也是我们最应学最有用的东西之一。

二是每课收获都很多。专家教授的授课时间是短暂的，授课的内容也是有限的。但是，他们在不经意中阐述的一些思想、观点，却值得我们仔细去感悟。就犹如面前一桌丰盛的大餐，不容我们去仔细品尝每一道菜品，只好到餐后再去回味。每位老师课前准备很精心也很充分，内容贴近实际，语言通俗易懂，大多内涵丰富、妙语连篇、诙谐幽默，课堂气氛非常活跃。韩菁教授入情入理的心理分析、活泼乐呵的语言风格，辛青峰教授诙谐幽默的精彩讲授、惟妙惟肖的肢体语言，周旺生教授丝丝入扣的推理判断、博大精深的学术思想，杨立华教授严谨求实的教学风格、旁征博引的教学方法;张辛教授亲和谦逊的大家风范、独到精辟的观点见解……，无时不刻在感染着我们的情绪，吸引着我们的眼球，启迪着我们的思维，引发着我们的共鸣。自己感觉每课都好象打开了一扇或多扇心窗，有种豁然开朗、眼明心亮之感，听讲之余不时写着笔记和感悟，在心里也不时有种激情澎湃之感，不论老师讲哪门课，自己都会联想很多而且感觉收获也很多，甚至会有一种急切在工作生活中付诸实践的欲望，我想这不仅是知识增加了信心和期望，可能也是一种紧迫感、使命感、责任感，或者成就感所趋使。

三是课堂所学有所悟。教授们深邃的思想、精辟的见解、生动的教学，时常在感染和启发着我们每一名学员。培训课程安排了《领导智慧和压力管理》《语言艺术与沟通协调》《组织绩效与卓越执行力》《道·礼与和谐》《儒家精神与现代生活》《以人为本的领导科学》等，分别从认知水平、人格完善、心理和谐、为人处事等方面讲述了相关知识。通过所学，工作生活中经常纠结的一些困难和问题得到了专家的诠释和点拨，自感不仅收获了知识、观念，更为重要的是得到了思维的启迪、理念的更新、视野的开阔和精神的升华。更多的精神和内涵，则需要我们今后去感悟、思考和探索。自己在内心深处感悟到，今后工作生活中要坚持做人与为政、修身与立德相统一，提升精神境界，培养高尚情操，以平和的心态对人对事，以豁达的胸怀处理得失，以奉献的精神服务社会，不为浮名所累、不为私利所缚、不为权欲所惑，力争在各方面都能做一名身心和谐并公众所认可的人。

目前场所工作正处在管教主体转型期和适用法律更新期，如何应对新的形势和新的要求，如何以科学发展观为指导，认真贯彻落实好“首要标准”。这是摆在我们面前的第一要务。作为所级领导干部，我们深知这次学习的重要性、必要性和紧迫性，也深知厅局党委的良苦用心和深切期望。学习归来，如何立足自身岗位，发挥积极作用，我认为应做到以下几点：

一要勤奋学习，争当解放思想、与时俱进的代表。要善于思考，积累经验，以本次学习取经为起点，不断加强知识储备，自觉向书本求知，向他人学习，不做得过且过的庸人，争做业务精良的能人。充分运用北大所学知识，研究工作中的问题，解决好戒毒工作面临的问题、干部思想和心理存在的问题、场所发展运行中出现的问题，以及自己本职工作中存在的问题等;要创新观念，勇于探索。学习“北大精神”，站在发展的角度和时代的前沿，以新的视觉认政情、懂所情、知人情，以新的理念指导工作，坚决克服无所谓和无所为的思想。工作中要做到知实情、说实话、鼓实劲、想实招、重实干、求实效。在制定具体工作措施前，要吃透上情、摸准下情，扎扎实实地做实事、办好事。

二要加强修养，争当艰苦奋斗、勤政廉洁的模范。要树立正确的权力观，筑牢思想防线。我们要时刻提醒自己：作为所级领导干部，要把住大节，管住小节，堂堂正正做人，踏踏实实做事，耐得住寂寞，守得住清贫，抵得住诱惑，要本着对组织、群众和家庭负责的态度，健康成长，安全着陆;要减少应酬活动，大兴埋头苦干之风。我们要把旺盛的精力用在工作上，扑下身子抓落实，一心一意谋发展，在工作中寻找乐趣，体会充实的滋味，成功的喜悦;要培养健康的个人爱好，养成良好的生活作风。身为场所领导，我们的一言一行、一举一动，有可能在一定范围营造一种风气、提倡一种追求、引导一种方向。因而我们要谨慎选择个人兴趣，养成有利于工作的爱好，有利于自身健康成长的爱好。要爱好读书、看报，拓宽视野、提高素质;要爱好文化，陶冶情操，净化心灵;要爱好挑战困难，磨练意志,提高能力;要爱好运动，增强体质，鼓足干劲。总之，要养成积极进取的生活爱好，树立健康文明的作风形象。

三要顾全大局，争当奋发图强、开拓创新的模范。要维护团结，服从安排。切记北大老师所讲的“要有敬畏心、要懂情理法、要正确处理好各种关系”等，既不越权管事，也不推卸应负的责任，履行程序不变通，执行制度不走样;要敢于碰硬，迎难而上。遇到挫折不能退避三舍、止步不前，遇到麻烦不能踢皮球、绕道走，要勇于到困难大和矛盾多的地方去，励练自己，增长才干;要干好本职工作，争创一流业绩。要敢想敢干，要有张太康所长经常提的“思想想第