心得体会是一种将自己的感悟和思考进行整理和提炼的方式，它能够帮助我们更好地认识自己和提升自己。心得体会是一种自我反思和总结的方式，以下范文或许能给你一些启示和思考。

实践报告

实践报告是我们在学习过程中进行实际操作和实地调研的过程，通过实践报告可以更好地理解和应用所学知识。在这次实践报告中，我选择了实地调研一家知名企业的管理制度和商业模式，并与之进行了交流。通过这次实践，我深刻体会到了理论与实践的结合的重要性，同时也收获了不少经验和感悟。

首先，实践报告让我意识到了理论与实践的巨大差距。书本上的知识和实际应用之间往往存在很大的差距，只有通过实践才能真正将理论落地。我在调研中发现，这家企业并没有完全按照书本上的理论进行运作，而是根据实际情况进行了一些调整和创新。这给了我一个非常重要的启示，即在实践中要灵活运用所学知识，才能更好地解决问题。

其次，实践报告让我认识到了实践的重要性。仅仅靠理论学习是远远不够的，只有将所学知识应用到实际生活中，才能真正掌握和理解。在实地调研中，我亲身经历了企业的管理制度和商业模式，了解了其实际运作和效果。这样的实践经历让我更加深入地理解了企业管理的精髓，对我未来的职业发展有着积极的影响。

另外，实践报告也让我认识到了团队合作的重要性。在实地调研过程中，我与同学合作，共同完成了报告的撰写和整理。通过与他们的合作，我学会了倾听和沟通，了解到每个人都有自己的观点和经验，而这些都是我所没有的。通过团队的协作，我们共同完成了一份优秀的实践报告，并取得了良好的成绩。这次实践让我明白了团队合作的力量，只有团结合作，才能共同实现更大的目标。

最后，实践报告也让我体会到了实践经验的重要性。通过实地调研，我收集了许多实际案例和数据，这是在书本上无法得到的。而这些实际案例和数据在未来的学习和工作中都将起到非常重要的作用。通过实践，我不仅拓宽了视野，还加深了对知识的理解。这次实践报告也让我对以后的实践充满期待，希望能继续通过实践来积累更多的经验和技能。

综上所述，实践报告让我意识到了理论与实践之间的差距，认识到了实践的重要性，体会到了团队合作的力量，也充分认识到了实践经验的重要性。通过这次实践报告，我不仅学到了更多的知识，也收获了宝贵的经验和感悟。我相信，通过不断的实践和实践报告，我将能够不断提升自己，并在未来的学习和工作中做出更大的贡献。

助产实践心得体会

助产实践是医学专业的重要一环，作为助产师必不可少的技能之一，其主要工作是为孕妇在分娩时提供全面的关怀和支持。助产实践在保障母婴安全、生命健康方面扮演了重要的角色，因此对助产师来说，适应产妇需求、提高自身能力水平尤为重要。

我曾经有幸参加过不同地区的助产实践，接触过各类产妇与新生儿，亲身感受到了不同产妇、不同情形下助产师的角色与职责。在实践中我发现，助产师需要具备医疗知识、人文素养、沟通技巧、心理支持等多方面的能力，尤其是在面对紧急情况时，能够有效地协调医疗资源，并迅速做出正确的判断，保障母婴生命安全。

第三段：谈谈助产实践中需要提高的能力和技能。

在助产实践中，助产师需要每天认真学习，扎实掌握解决产妇和新生儿常见问题的能力，充分了解不同种类的产道和母体生理变化。同时，助产师还应该对妊娠、分娩、产后会阴修复和新生儿生理状态进行相关知识的了解，才能满足产妇和新生儿的需求，提高自身亲和力和专业技能。

第四段：探讨助产实践带给自己的收获。

在助产实践的过程中，我不仅学到了各种专业知识和技能，还获得了成就感和自信心。扩展自己的专业视野并且更加深入和理解孕产妇的需求，真正为他们提供有效的帮助，这是一件非常有意义的事情。在实践中，我还学到了这个医学专业的人文关怀，这时我整个人得到了真正意义上的锻炼，同时，我的心理调适能力和语言沟通能力都得到了有效的提升。

第五段：总结助产实践带来的优势和未来的展望。

通过这段时间的助产实践，我更加深刻地认识到助产师所需要的知识技能和素质，助产实践对于不仅对专业技能的提升，更为未来的发展带来了宝贵的指导意义。未来，我希望继续深入有效地工作，与团队密切协作，为更多的孕产妇提供优质的产科护理。

助产实践心得体会

助产实践是医学专业学生非常重要的一门课程，也是用于实践与应用的一门课程。在这门课程中，我们将会学习到许多有关产科实践、母婴健康和助产护理等知识。此次实习让我深深体会到了助产实践带来的挑战和收获，也让我了解到了自己在未来临床工作中需要进一步提高的能力和技能。

第二段：经历与感受。

实践的第一天，我们实习生就被分配到了入门部门。由于缺乏经验，我们的老师需要我们做一些简单的准备工作。我们把所有需要准备的药品、器械和卫生用品放在手边，随时准备接受任何一个突发情况。很快，一位孕妇被紧急送进产房。虽然我们的想象中已经设想过各种不同场景，并且在课堂上学习了相应的应对方法，但在实际操作中，许多问题还是需要我们用更快更准确的方式处理和解决。我在这一年间能够在实际工作中进行助产护理和实践，碰到并解决了许多问题。在此期间，我积累了丰富的经验，并且明白了助产护理对母婴健康的重要影响。

第三段：反思与收获。

在整个实践过程中，我逐渐明白了助产实践的真正含义，也明白了自己的短处和不足，同时也知道了自己可以进一步提升的能力和技能。比如说，在遇到一个怀孕者，我们要注意她的情绪，要尽可能舒缓她的喜悦或紧张情绪。另外，关于助产的具体操作需要在现场实践中不断提高，考虑到每个产妇的特殊情况及需求，需要我们在实际工作中有更多的经验和实践。通过实习，我发现了自己的工作目标与工作状态之间的间隔，同时也意识到了自己需要更多的时间和努力来提高自己在医疗领域的专业能力。

第四段：进一步思考。

在助产实践中，我还学习到了如何与孕妇建立良好的关系。对于一位孕妇来说，对助产师的信赖与信任是非常重要的。同时，孕妇和家属可能会对我们提出很多的问题，我们需要具备足够的专业知识与经验，才能有充分的答复能力。在此期间，我们也要不断变通人情的一面，去关切照顾孕妇以及家属的感受。综合来说，更多的实践与经验可以让我们更加自信、明确目标、清晰专业，具备更多的护理能力以及更加卓越的医学素养。

第五段：结论。

总之，助产实践是医学专业中非常重要的一门课程，它可以让我们更理解助产护理，了解新生儿以及产妇健康等问题。实习让我明白了自己的工作目标与能力之间的间隔，进一步提高了我的身体和心理平衡能力，并带给我新的思考，深刻领会到了助产实践对于孕妇健康与新生儿成长的重要作用。未来，我希望能利用实践阶段的经验，继续努力，提升自己的能力，并为母婴健康作出应有的贡献。

实践报告心得体会

社会实践这个词对我们来说并不陌生，无疑就是学生体验生活的一种方式，也许大多数没有经历过它的人认为社会实践只是大学生玩玩而已，但我要说的是，其实它并不像我们想像的那么容易。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

转眼间，又一年的寒假生活如期而至。这一年，我又踏上了我的实践路程。我明白现在我还是一个学生，社会经历还很少，自己对社会的了解还很少，我明白自己要成长就必需利用自己的课余时间来多点了解社会。

今年寒假，我来到一家家具厂打工。在这将近十天的时间里，我感觉我改变了不少。刚来到家具厂，我的工作很零碎，什么都做。平时就帮忙做点家具，当然你是属于新兵蛋子，只能是做一些超级简单的活。刚来这里时，什么都不懂，而且人生地不熟的，我是属于那种见了生人不说话的那种，只会跟熟人吹水的，刚开始两三天，憋死我了，你不主动说话，那些员工也不跟你说，每个人个顾个的，我想总不能天天这样过吧，于是我壮胆跟那些员工搭话，不搭还不知道，发现那些员工个个都挺好客的，当他们知道我是来实践的，个个抢着跟我介绍这介绍那的，教我这些该怎么做那些又该怎么做，我不会的他们都很耐心的教我，吃饭时大伙吃大锅饭，因为这些员工都是外地的，在空闲的时间都会聊聊他们本地的风土人情。虽然干活时很累，但我发觉其实我在工作中得到很多乐趣，这种乐趣在学校是体会不到的，只有亲身经历过才会体会到其中的乐趣，愉快的时光总是短暂的，十天的时间很快就到了。短期的社会实践，一晃而过，在这其中，有快乐，有辛酸，有汗水，&&从中能学到很多书本上学不到的东西。在那里不会像在学校老师会告诉你今天做些社么?明天做些什么?在这里你必须自觉的去做，而且要尽自己的努力做到更好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩在努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中我们要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持这学生的身份，而走进企业，接触各种各样的客户,同事，上司等等，关系复杂，但我觉得去面对我从未面对过的一切才更加能锻炼自己，提高自己。在这次实践活动中，这一点我深有感受。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，可为什么书本上知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?但也许老师是对的，虽然大学生活不像是踏入社会，但总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。社会果然是一个磨练人的大熔炉。在这次实践活动中我不仅磨练了自己的意志，而且我还学到了很多为人处事的道理，这些都是在校园生活中学不到。这次社会实践工作中我明白了很多，我心里默默的告诉自己，我一定会更加努力，我一定要好好学习，将来报答社会，报答养育我的父母和所有支持我的人。过不了多久我将真正的走出学校走进社会，我将在社会这个大熔炉里接受各种磨练，我相信经过各种风雨之后我将看到美丽的彩虹。

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如果我们还是按照古人的思路走，我们迟早会被社会淘汰的，我们要学会与时俱进。如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。因此我觉得社会实践是我们踏进社会一个必不可少的阶梯，它是一个过渡。

在实践中，我明白一个道理。就是我们在工作中每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。我们一定要小心小心再小心。古语说的好，一失足成千古恨，我们要牢记这点。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对有经验者优先的感悟。

从工作中我学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

此次社会实践告诉我：成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。

在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。

实践报告心得体会

按照省生态环境厅《关于做好环境日宣传工作的通知》，区生态环境分局紧密围绕世界主题和“美丽中国，我是行动者”中国主题，以多种形式的宣传方式组织宣传活动，动员公众积极参与环境保护，提高公众环保意识，使每一个公民，每一个家庭都成为环境保护的宣传者、实践者、推荐者，自觉节俭消费，崇尚绿色生活，为低碳减排贡献力量。

一、制定方案，周密部署。

区生态环境分局高度重视环境日宣传活动，超前谋划，多次召开专题会议，对宣传活动进行全面安排部署，并制定了《市生态环境局分局生态环境保护知识讲座活动方案》、制定印发了《市区人民政府办公室关于举办“六·五”世界环境日宣传活动的通知》、联合区教育科技局、区科协制定并印发了《关于举办区第一届生态环境保护演讲比赛的通知》，明确分工，责任到人，确保了“六·五”世界环境日系列宣传系列活动有条不紊地开展。

二、制作和推广宣传产品。

1、重点围绕全国第二次污染源普查及污染防治攻坚战取得的成效，生态环境保护政策法规和科学知识的普及，制作宣传折页5000册，烘托纪念日氛围。

2、充分用好联合国环境规划署、生态环境部和省生态环境厅制作的世界环境日海报、宣传片等主题宣传产品。通过“进企业、进社区、进基层、进学校、进家庭、进机关”发放宣传海报、宣传册，同时，动员社会公众积极传播、规范使用“美丽中国，我是行动者”主题实践活动logo，以及踊跃参与主题歌曲传唱，扩大宣传活动影响力。

三、开展生态环境知识讲座活动。

5月22日，市生态环境局、区生态环境分局与二十小联合开展“生物多样性保护，构建人与自然和谐共生”为主题专项宣传教育活动。

活动中，市生态环境局环境监测中心工程师现场向师生讲解生物多样性知识，让学生当好“宣传者”，呼吁保护动植物与生态环境从我做起，从身边活动开始，提高大家保护动植物的意识，让保护动植物成为大家的自觉行动。

通过此次活动，给予广大小学生不一样的课堂，开拓了视野，增进了他们对自然界的了解，明白了人与自然和谐相处的重要性，激发了他们学科学、爱科学、用科学的热情;同时提高了广大师生生物多样性保护意识，深入普及生物多样性知识，营造全社会关爱生物多样性的良好氛围。

本次活动的开展，增强广大中小学生“美丽中国、美丽贵州、美丽家乡、美丽校园”的主人翁意识，将更多地唤起全社会的环保意识，倡导人人参与环境保护、共同呵护人类家园。

实践报告心得体会

夏的炎热逼的人喘不过气来，懒懒地待在空调间，恍惚中又想起你们，最单纯的你们，和那个简陋却很温馨的校园。

好久没有那种感觉，心里不存一丝杂念，回忆起你们的笑脸，只觉得这世界上再也没有比这更亮丽的风景，随着年龄的增长，经历多了，感触多了，却逐渐迷失了最本质的自己。突然觉得在你们面前，我好渺小，或只是茫茫沙漠中的一粒亦或是浩瀚大海中的一滴，也许一阵秋风就将我吹的悄无踪迹，但感谢你们接住了风中飘荡的我，让我不至于继续在漂泊中迷失自己。

孩子们，请允许我这样称呼你们，在我的眼里，你们是背着双翼的天使，无可代替。与你们相处只有短短的一天时间，姐姐是作为支教人员去看你们，在没来之前我充满了好奇，充满了期待。但是当我看见你们的学校，那个可以算是称为破旧的学校时，心里的期盼与兴奋顿时化为灰烬。

你们一定不希望姐姐这么评价你们的学校，因为那里虽小虽旧却充满温馨充满爱的教室承载了你们的希望。小小的一排平房，紧挨着从一年级到九年级二十几个班级，没有大大的操场，没有多媒体，没有太多的绿化，不是不重视，而是学校承担不起那么昂贵的设备。

但这里有城市中呼吸不到的新鲜空气，这里有城市孩子感受不到的安宁，看了太多的繁华，花开花落早已看淡，怎会去刻意捡拾最纯真的曾经，虽已不记得曾经，但还是能想到当初的自己也定如你们这般诚心。看着你们天真的笑容，我只想再也不会有比这更纯粹的场景。

你们是被城市遗忘在角落里的星星，大多是留守儿童和打工子弟，但从你们身上我看不出悲伤，看不出颓废，在你们眼中露出的是身上只有求知的希冀。支教老师教了你们很多，课堂上的你们一如的活跃，唱歌，跳舞，学英语，这不像是课堂更像是游戏。想想如今我们所谓的大学课堂，心中不免为自己感到心寒，我悲叹了几声，原来自己过的生活是这么悲哀。早已记不清自己是有多久没有过如此幸福的感受了，孩子们，这些都是你们带给我的。

下课后你们将我围起，抢着和我拍照。是的，在我心中多么伟大的你们，本来就是个孩子而已，我曾无数次的梦想过自己成为一名人民教师，然后为像你们一样可爱的孩子带去知识，带去阳光，感谢你们，拼凑了我的梦想我的记忆。

当得知我们的队伍要离开时，你们还是紧紧抱着我：姐姐你什么时候再来看我们?我顿时无言以对，我没有留下确切的答案，因为我不敢想象当你们抱着希望却没有等到我时，会是多么的失望。

等我离开，将要即将踏上回去的路，再回首，看见随着校门口嵌在木牌上的四个大字：江淮学校!字迹早已掉漆，尽现枯凉悲意，心中不免又多了份沉重与感伤。我一路看着你们的照片，突然想起，不知那篇报道曾批判过大学生短期支教：大学生将支教当成游戏，短期的激情退去后离开，只留下伤心单纯却无法诉苦的孩子们。这一刻，突然觉得自己好自私，我在利用你们的纯真换取了自己一个值得一提的经历。

都市的柏油路太硬，可我相信你们将来依然会踩出你们的足迹，城市的围栏太高，可我相信你们今后肯定会留下你们的风采。因为你们求知若渴的眼神，你们奋发向上的勤奋精神，你们终究会跳出贫困的生活，为自己搏出一个崭新的未来!

我想我定会再来看你们，来弥补心中的愧疚与遗憾，并且带上我心中的阳光与你们一路同行!

实践报告心得体会

尊老爱幼是中华民族的传统美德，为加强我们的思想道德建设，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，传递孝心、宣扬爱心，我们大家决定去芜湖市敬老院开展我们的实践。

6月29日早晨，我们便抵达香苑敬老院。在敬老院里，我看到了很多老人，他们基本在七十岁到九十五岁之间，有的老人可以自己行动，但很多老人早已瘫痪在床好几年了。看着他们佝偻的背影、蹒跚的步伐、深陷的眼窝、浑浊的目光……我的心中一阵悲凉。

看到了我们，老人们都很开心。当我们把带去的西瓜切开送到他们手中时，一位老人拉着我的手不停地说着谢谢。之后，我们为他们唱歌、跳舞，老人们也替我们打着拍子，敬老院里的气氛顿时欢快起来，欢笑着的老人们也似乎年轻了很多。

后来老人们给我们讲故事，我们像一群小孩子一般依偎在他们的身旁，静静的听着。有少年时的离乡背井和颠沛流离，也有动乱时期的痛苦记忆;有国民党蒋介石的黑暗统治，也有解放战争时期的英勇事迹;有土地改革的巨大变化，也有时代巨变的落寞不适;有踏上故土却发现一切都是陌生时的茫然无措和老朋友失去音讯的失落，也有四世同堂共享天伦之乐喜悦;还有护理人员的贴心照料，老人之间的互相帮助……他们湿润着双眼，声音颤抖着，或叹息，或凝望，久久的沉醉在回忆之中。

中午我们大家开始和老人们一起包饺子，大家围在一起有说有笑，一位老人感叹的说“好久都没有这么热闹了，今天就像过节!”而另一位老人笑着说“更像以前在家中与儿女子孙们在一起，真的太开心了!”

在后来的一个星期里，我们每天都往返于学校与敬老院之间，我们一起给老人洗衣服、打扫卫生、和他们聊天、陪他们散步、教他们做一些保健运动……每天我们的活动都很多，每天敬老院里都充满了欢声笑语。一个星期转眼过去，我们的实践也结束了，临走时，我们像告别亲人一般向老人们一一告别，我们含着泪，都说以后一定会再来。

在敬老院的七天里，我看到了很多，也思考了很多。我看到当我们唱着《常回家看看》时，一位老人悄悄的摸着眼泪;我看到当我端上热腾腾的饺子时，一位老人说很久没有回家了;我看到一位半身瘫痪的老人坚持着自己行走，他说他能行……我无数次的这样想，老人们，他们年轻时用宽大的肩膀为我们撑起一片蓝天，让我们生活在和平安定的家园。可是时光荏苒，他们在慢慢老去，岁月不会放过任何一个人。无论你曾经的做过多大贡献，付出怎样的心血，它也一样会让你头发变白，背慢慢驼了。在时光无声的脚步下，慢慢老去。他们的辛苦和贡献，是无法计算出来的。现在他们老了，累了，需要休息。而就在这人生的暮年却因为种种原因他们要离开自己的家，与儿女们相隔两地，尽管敬老院的服务很周到，但这毕竟比不上子孙们欢聚满堂的欢欣。他们真正需要的是关爱，是亲情!我想，在中国，在这大大小小的城市和农村，像这样的老人一定有很多吧!也许，随着国家经济的不断增长，随着社会制度的不断完善，这样的现象会越来越少。而此刻就让我们用自己的微薄之力来关心这些老人吧，慰藉他们的心灵，用我们的真纯氤氲着周围的世界，社会一定会变得越来越美好!

七天的时间，我们顺利的完成了我们的暑期实践，我们不仅锻炼了能力，更传播了自己的爱心。尽管夏日炎热，尽管来回劳累，但是我们都不怕，因为我们年轻。年轻，是我们骄傲的资本，这个时代注定要我们去开拓。谁说意气风发，我们少年轻狂，禁受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能不负他人的期望，为自己交出一份满意的答案。

经过自己的亲身实践，我也更深刻的了解暑期实践的含义。在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

流火七月，我们完成了自己的实践，看到了社会弱势群体的生活，更深刻理解了学校举行实践的宗旨，我们永记着“青春九十年，报国勇争先”。在今后的日子我们将继续履行我们青春的誓言，就像我们离开敬老院的那一刻所说的“我们还会再来”，是的，我们还会再来，继续我们的实践，希望因为我们的努力，明天的社会会更和谐，明天的世界会更美好!

实践报告心得体会

这次能有机会去申通快递实习，我感到非常荣幸。虽然只有一年的时间，但是在这段时间里，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉到受益匪浅。

经过一年的认识实习，我们收获了很多。走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的复杂与艰辛。在大学校园里有的同学还过着空虚、无聊的生活，现在想想真不应该。我们学到的知识好少。

没有实际操作经验和技能，书本上的理论和知识与现实有很大的差距，我们应该清楚地认识到物流业虽是一个新兴产业，具有很大的发展空间和市场潜力，就业前景非常可观。但是，它又是一种艰辛的行业，社会上需求更多的是实际操作人员，而管理层人才往往需求较少。因此，在大学期间我们除了应具备扎实的专业知识外，还应该培养吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们今后就业、择业非常有帮助。志当存高远，事应求卓越。前途是光明的，道路是曲折的。所以，再也不要觉得无事可做了，其实我们的路很长，道很远。

时间一晃而过，转眼间我已经实习了近一年了，这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里公司的员工和领导给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了大家“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，也体会到了作为拓荒者的艰难和坚定。在对您们肃然起敬的同时，也为我有机会成为一份子而惊喜万分。在这一年的时间里，兢兢业业做好本职业工作，从未迟到早退，并积极自觉利用节假日自行翻阅资料加深认识。用满腔热情积极、认真地完成好每一项任务，严格遵守公司的各项规章制度，认真履行岗位职责，自觉按章操作;平时生活中团结同事、不断提升自己的团队合作精神。一种积极豁达的心态、一种良好的习惯、一份计划并按时完成竟是如此重要，并最终决定一个的人成败。这本书让我对自己的人生有了进一步的认识，渴望有所突破的我，将会在以前的工作和生活中时时提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。

“千里之行，始于足下”，这近一个年短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。

这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

实践报告

第一段：介绍实践报告的背景和目的（200字）。

实践报告是大学生实习、实践等课程的重要组成部分，旨在让学生在实际工作环境中得到锻炼，提高专业知识和实践能力。通过实践报告的撰写，学生可以对自己的实践经历进行总结和反思，并进一步提高自己的实践水平。在完成实践报告的同时，学生也能够体会到实践对于专业学习的重要性，培养对工作的热情和责任感。

第二段：实践过程中的困难和挑战（200字）。

在实践过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先是适应新环境和新任务所带来的压力。由于实践地点的变动和实践任务的复杂性，我一开始感到十分不适应。但是，通过与同伴的交流和老师的指导，我逐渐适应了新环境，并且在工作中取得了一定的成绩。其次是时间管理和任务安排的困难。在实践过程中，我需要同时处理实践任务和学业任务，而且实践任务的时间安排往往比较紧张。然而，通过自我调整和制定合理的计划，我成功地完成了实践任务，并且学会了有效地管理时间。

第三段：实践过程中的收获和体会（200字）。

实践过程中，我获得了许多宝贵的经验和知识。首先是对专业知识的进一步了解。在实践中，我不仅能够将学校里学到的理论知识应用到实际工作中，还能够学习到一些实践中独特的技能和方法。其次是对职业规划和就业环境的认识。通过实践，我对自己未来的发展方向有了更清晰的认识，并且对职业发展的要求和市场需求也有了更深入的了解。此外，实践也使我锻炼了沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力，这些能力在今后的工作中将非常重要。

第四段：实践报告对学习的影响和意义（200字）。

实践报告对我的学习产生了积极的影响。首先，实践报告使我深入思考和反思自己的实践经验，从而加深了我对所学知识的理解和掌握。其次，实践报告还促使我积极主动地进行专业学习和研究，以提高自己的实践能力和素质。通过写实践报告，我能够全面地总结和分析自己的实践经验，从而进一步提高自己的专业水平和实践能力。此外，实践报告还对我的毕业论文和职业发展具有重要的参考价值，为我未来的学习和工作奠定了坚实的基础。

第五段：总结实践报告对我未来的启示和建议（200字）。

通过实践报告的完成，我深刻认识到实践对于专业学习的重要性。实践不仅是获取知识的手段，更是培养能力和素质的重要途径。今后的学习和工作中，我将更加注重实践的机会和实践的过程，不断提高自己的实践能力和综合素质。同时，我也希望能够把实践报告作为重要的学习和思考方式，不断总结自己的实践经验，不断完善自己的实践复合能力。我相信，通过实践报告的实践和思考，我将能够在专业领域取得更大的成绩和更好的发展。

实践报告心得体会

实习的一个月时间很快的就过去了，在这短短的时间内，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，现在我们已经是大四了，马上就要踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识的更深入的了解。

在以前的头脑中，我认为的工作都是很美好的，我想企业和工厂应该都是挺漂亮、挺大起的。现在不都是在讲环保、讲生态化吗，将来的工作环境肯定是整洁美丽的，工作应该也是有趣轻松的。我就是怀着这种憧憬到了我们的实习工厂。一下车我就傻眼了，天哪！这个地方到处都是刺鼻的气味，到处是一片落尘，原来老型化工厂就是这样子的啊，经过工人师傅的初步介绍才知道，我国的早期建厂的化工厂由于技术含量相对比较低，属于劳动密集型产业，各项生态指标不可能达到现代化的工厂水平。这也是我国化工行业相对比较落后的一个现状，但是这也说明化工行业在我国还有很大的发展空间。也就是说我们这一代的化工专业的学生也有很大的发展空间。第一天由工厂领导带我们参观了生产线、工人师傅给我们进行了入厂安全讲座。

第二天我们就正式进入车间参加生产。我们私人一组，每个车间的师傅负责带我们生产学习，现在的化工厂自动化程度比较高，工人劳动相对比较轻松，但是一般一个产间一班就一个人，一班的时间是8个小时，也就是说，工人师傅要一个人在一个岗位上一呆就是八个小时。一开始我们都觉得不可思议，对于我们来说，在学校里有丰富多彩的娱乐活动和同学朋友，这八个小时单调的工作难以想象，但是随着与工人师傅共同工作的时间久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我们现在吃穿不愁，但是真正到了社会上，首先我们的自己养活自己！然后的为家庭担起相应的责任！我们必须靠自己的劳动来实现这些！这时我们就不会觉得这八个小时是多么的漫长了，因为这八个小时的背后是我们劳动换来的收获。

和我们在一起工作的工人师傅文化水平不是很高，平均是高中毕业，但是在通过长久的实际工作，他们的经验和熟练程度是我们这些大学生在课本上得不到的，所以，今后走入社会，我想我首先应该克服的就是眼高手低的毛病，俯下身来、踏踏实实的工作，去积累自己的经验，增加自己的知识！但是由于工人师傅的文化水平有限，这也是一个很大的制约性因素，他们可能在这个岗位上干了很多年，可以说比他们的领导干的都好，但是他们并不知道这其中的原理、管理上的因素，所以，文化水平可能永远是他们工作生涯中的一道障碍，从这当中，我知道了知识的重要性，它是我们不断学习的基石，也是我们前进的资本，我想通过实习我会更加珍惜自己的学习。

在实习时的工作学习同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层！但同时社会又是美好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的！

总之，虽然实习的时间很短，但对我来说，收获是很大的。我会更加珍惜我的学习，并且用实习的心得时时激励自己！

助产实践心得体会

助产实践是产科学习的重要组成部分，通过助产实践的学习，我们可以真正感悟到产科护理的重要性和必要性，同时也可以将理论知识运用到实践中，提升自己的实践操作能力。在我接触助产实践的过程中，我深刻体会到了助产实践带给我的力量和意义，下面我将就自己的助产实践经验进行总结和体会。

一、严格管控流程，确保产妇和新生儿安全。

助产实践的过程中，安全无疑是最重要也最核心的内容，产妇和新生儿的安全是我们操作者的责任。我们在助产实践的过程中，一定要严格遵循所有流程和操作步骤，同时也要做好各种风险预控工作，对于一些不可避免的意外情况也要做好处理措施，以最大限度的确保产妇和新生儿的安全，这也是我们作为护士专业人士的责任所在。

二、注重沟通技巧，增加产妇的信任感。

产妇往往处于一个相对脆弱的心理状态，很多情况下需要我们护士先行安抚并陪伴她度过难关。在助产实践中，直白的术语描述会让产妇感到害怕和恐慌，而适当使用一些温馨的话语，让其感到被关心和安慰，产妇受到的伤害会减少很多。因此在助产实践中，我们不仅需要注重专业技能的掌握，更要注重沟通技巧的培养，增加产妇对我们的信任感。

三、加强知识积累，不断提高自身的专业能力。

助产实践是一个动态的过程，学习和了解新的理论知识可以帮助我们不断提高自身的专业能力。我们需要在日常学习和实践中，积极获取新的知识和技能，反复巩固和深化自己的职业技能，将专业知识熟练运用，让其融会贯通，形成自己的知识体系和经验。只有不断的提高自身的专业能力，才能在助产实践中更好地应对各种情况，为产妇和新生儿提供更好的护理服务。

四、严格遵守助产原则，不断提高自身的素质和能力。

在助产实践中，我们不仅要掌握医疗专业技能，还要有较强的工作素质和能力，如责任心、严谨认真等。在助产实践中，我们必须严格遵守助产原则，始终保持一颗平常心，冷静处理各种情况，有充分的准备和计划，并能够随时调整助产方案。只有经过精心的准备和周密的策划，才能在助产实践中达到更好的效果。

五、加强团队合作，共同提高水平。

助产实践需要一个团队的配合和协作，没有团队的支持和配合，独自承担非常的艰难。在助产实践中，我们应该懂得相互协作，做到有效沟通，合理分工，形成携手合作的良好局面，提高整个团队的综合水平。

通过助产实践，我已经学到了很多实用的知识和技能，更重要的是对职业道路有了更深层次的认识和理解。在以后的工作中，我将继续努力，不断提高自身的水平和素质，为产妇和新生儿的健康保驾护航。同时，希望广大助产人员也能坚定目标，努力提升自身的素质，为产科领域做出更大的贡献。

实践报告

实践是一种最直接的学习方式，通过亲身参与实践活动，我们可以更好地理解和掌握理论知识，同时也能够发现其中的不足之处。在此次实践过程中，我深刻体验到了实践的重要性，并从中汲取了许多宝贵的经验和教训。以下是我对实践活动的心得体会。

首先，实践活动使我更加深入地了解了理论知识的实际应用。在课堂上，我们学到了许多理念和概念，但只有在实践中才能真正理解它们的含义和作用。在实践活动中，我学会了如何将所学的知识应用到实际情境中，解决实际问题。通过和其他团队成员的合作，我更好地理解了团队协作的重要性，学会了在团队协作中发挥自己的优势并尊重他人的意见。

其次，实践活动让我明白了实践中的困难和挑战，并提升了我的解决问题能力。在实践过程中，我们遇到了许多难题，例如资源不足、时间紧迫、技术困难等。面对这些困难，我不再惊慌失措，而是学会了冷静思考和寻找解决方案。通过与团队成员的讨论和反复实践，我找到了一些解决问题的方法，改善了我解决问题的能力。

第三，实践活动加强了我的沟通和表达能力。在实践过程中，我们需要和团队成员、项目管理者、合作伙伴进行有效的沟通和协调。通过与他人的交流，我学会了更好地表达自己的观点和意见，并能够倾听他人的建议并做出正确的决策。这些沟通技巧在以后的工作和生活中都对我有很大的帮助。

此外，实践活动让我认识到自己的不足，并激发了我不断学习和成长的动力。在实践过程中，我发现了自己在某些方面的不足之处，例如专业知识的欠缺、解决问题的能力不足等。这些反思让我意识到自己还有很多需要学习和提升的地方。为了克服这些不足，我决心不断学习，不断提高自己的能力和素质。

最后，实践活动让我明白了实践是一个不断优化的过程。在实践过程中，我们不断尝试新的方法和策略，通过不断的实践和反思，我们找到了最优解决方案。实践不是一蹴而就的过程，而是需要持续努力和改进的过程。通过实践活动，我懂得了持之以恒的重要性，只有不断地实践和反思，我们才能越来越好地做到更好。

通过这次实践活动，我不仅收获了专业知识，还获得了许多其他方面的收获。实践不仅是理论知识的应用，更是一个全方位的学习和成长过程。我相信，通过不断的实践和努力，我能够在以后的工作和生活中做出更大的贡献。

实践报告心得体会

“老吾老以及人之老。”敬老是我国的传统美德。最近，我跟随志愿者团队带着关爱老人，奉献社会的的心情来到了学院志愿者服务基地---雨花区福利中心进行志愿服务活动，在那里我们将温暖带给老人，将关爱留给老人。

经过半个多小时的车路，我们到达雨花区福利中心，并在管理人员黄姐的安排下开始了志愿服务。因为时间已经将近三点，阳光还非常强烈，是给老人晒被子的好机会，所以我们分组和各个宿舍老人进行交流，询问他们是否需要晒被子，并询问他们是否有其他需要帮助的地方。我们各个队员都非常有激情，亲切而又礼貌的和老人攀谈起来，虽然语言上存在一定的沟通困难，但是每一个老人都很有耐心。首先，我和我们小组来到了一个老人的房间，询问老人是否需要晒被子，老人笑着摇摇头，等我们询问是否需要帮助的时候，老人指着自己的头发用一口浓重的长沙方言说想让我们给他洗头，我们随即展开了我们的工作，倒水，扶老人，测水温，虽然这个过程也有不少困难，比如老人的衣服很小，我们最后慢慢的轻轻地帮老人穿好衣服，最后，经过我们三个人分工协作终于完成了我们的使命。我们都感到十分开心，也懂得了团队合作的重要性。随后我们又开展了其他活动，陪老人下棋，为老人代笔写他自己创造的小诗，为老人放黄梅戏等等。我们的到来为老人们带来了欢声笑语，安抚了老人寂寞的心。有的老人甚至激动得流下眼泪，我们安慰了许久才使老人慢慢平静下来。时间过得很快，很快夕阳西照，将近三个小时的志愿服务换得老人们的阵阵欢笑，而我们也在老人们的不舍中一一告别。临别时，黄姐对我们的志愿服务给与予了高度赞扬。并拍了很多照片予以留念。

一直以来对“福利院”充满好奇，总认为福利院里住的是一些非常富有的老人，但当真正亲身去体会时，才了解福利院真正的内涵。福利院，住的大部分是孤独的老人。

听人说，福利院的大部分老人都是家里人因为照顾他们太麻烦，就把老人送到福利院了，其实我想有些人把老人送到福利院，也有一些好的初衷，一方面福利院的养老设施比较好，另一方面周围都是些老人，能够很好的交流。而现在想满足上面两个基本要求的福利院在中国的收费标准是令人望而却步的。然而我想说的是当前国内经济飞速发展，但是我们却面临着很多的社会问题，社会的福利政策已经很难以满足社会的要求，人们物欲横流，道德败坏，社会制度不健全，在这种情况下，社会上的一些弱势群体，特别像那些老人，他们丧失了劳动能力，有的甚至丧失生活的自理能力，这些人在年轻时给我们的社会、他人做出贡献，而现在他们老了，正需要社会的帮助时，社会却展现了狰狞的一面，家庭的冷漠和不负责任，社会救济、社会福利的捉襟见肘，无不让素以“孝敬老人”为中华民族传统美德的国民汗颜。

一个国家、一个民族不论她发达与否，不论她的宗教信仰如何，不论种族和肤色，如果他们在对待老人问题上。采取消极甚至冷漠的态度，那么这个民族、这个国家是不会长久的，因为她忘本，她没有民族的良心，一个连自己的先人，曾经给自己的发展做出巨大贡献的人，在他们需要帮助时，我们去选择了拒绝，这就是背叛。

通过这次活动，使我更深入的了解了老人的内心感受，更深刻的体会到了父母的艰辛与不易。从老人那里学到不少处事为人的经验，了解了许多往昔岁月的艰苦与老一辈的坚强，受益颇深，同时也让老人们感觉到了下一辈对他们无时无刻的关心;体会到人与人彼此之间的关心和帮助能极大地改善人们之间的关系，使人与人之间充满温馨、和睦，在整个社会中营造一种彼此关爱、相互体贴、友善美好的氛围和良好的社会关系。

这次义工活动，使我受益匪浅，想到了一句歌词：只要人人都献出一点爱，世界将成为美好的明天。作为当代大学生，在学习之余，进行义工服务活动，在奉献社会的同时，也会收获到更多的社会经验。不只是为了这次学期要求而活动，在以后的日子里，我会好好学习，同时，会坚持作为一名义工志愿者的誓言，积极参加各种义工志愿服务活动，为社会奉献自己的一份力量。

实践报告心得体会

这周三周四，我们迎来了心目中期盼已久的社会实践。但这过程并没有想象中的那么完美，可是在这次的社会实践中，我们大家都收获了许多。

最令我印象深刻的就是“勇闯魔王关”这个游戏项目。教官扮演我们心目中的那个最可怕的“魔王”，而我们要用勇气去打败它。虽然班上挑战成功的同学寥寥无几，但让我们每个同学都有了挑战“魔王”的勇气，不再惧怕、退缩，更加勇敢地去应对心目中那个软弱的自我。

还有一个令我受益匪浅的游戏项目就是“动感颠球”，就是让球在鼓面上跳动，若掉落在地面或绳子上则停止。看起来虽简单，实际操作起来却很难，许多人拉着绳子控制鼓移动，这需要所有人齐心协力、共同完成。“生命接力圈”也是如此，250多人围成圈，共握同一条绳子，完成一系列的挑战项目，我们的最终任务是让绳子转1002圈，在挑战过程中，许多人想过放弃，但大家坚持不懈、永不放弃，最终成功完成任务，所有人都倍感激动、高兴。这两个项目告诉我们团结协作的重要性，“一根筷子容易折，一把筷子难折断”说的就是这个道理，仅有我们团结起来，才能完成一个人不可能完成的事情，才会获得更大的成功。

这次的社会实践，使我们懂得了许多道理，这些道理我们要时刻铭记，对我们的成长、人生有着不可否认的作用。

报告实践心得体会

报告实践是大学生活中非常重要的一环，它不仅能够提升我们的表达能力和沟通技巧，更能锻炼我们的思维逻辑和批判性思维能力。在过去的一个学期里，我参与了多个报告实践，不仅学到了知识，也积累了宝贵的经验。通过这次实践，我发现报告实践不仅仅是一次演讲和展示的机会，更是一个培养自信心和团队合作能力的平台。

第二段：充分准备。

一次成功的报告实践首先要进行充分的准备。我们要深入研究所需发言的主题，查阅相关资料，了解最新的进展和研究成果。同时，我们要清晰地制定报告的目标和内容，确定主要的论点和论据。此外，我们还要练习演讲的技巧，如发音、语速、语调等，以保证演讲的流利和生动。通过准备，我们不仅能丰富自己的知识储备，提升自己的演讲能力，还能增加自己的自信心，为成功的报告打下坚实的基础。

第三段：团队合作。

在报告实践中，团队合作是取得成功的重要因素。每个人的专业知识和技能都不同，团队的成功离不开每个人的贡献。在团队合作中，我们要学会协调与沟通，合理分工并明确任务，确保每个人都能发挥自己的优势。同时，团队合作也会让我们学会倾听和尊重他人的意见，培养良好的沟通和合作能力。通过团队合作，我们能够汇聚众人的力量，取得更好的成果。

第四段：自我反思与反馈。

在报告实践过程中，我们要学会进行自我反思，并接受他人的反馈。在报告结束后，我们要及时回顾自己的表现，分析自己的不足和不足之处。通过自我反思，我们可以及时纠正错误，进一步提升自己的表达能力。同时，我们也要听取他人的反馈，并虚心接受建议和批评。他人的反馈能够帮助我们发现自己的不足之处，提供改进和进步的机会。通过自我反思和接受反馈，我们能够不断完善自己，进步自己。

第五段：总结和展望。

通过这次报告实践，我不仅学到了丰富的知识，还锻炼了自己的表达能力和团队合作能力。我深刻认识到报告实践是一个全方位的过程，需要全身心地投入和努力。在未来的学习和工作中，我会继续加强自己的表达能力，不断提升自己的专业素养。同时，我也会更加注重团队合作，不断培养自己的沟通和合作能力。我相信，只有不断进步和成长，我们才能变得更加优秀和成功。

总之，报告实践是锻炼我们能力的重要机会。通过充分准备、团队合作、自我反思和接受反馈，我们能够在报告实践中不断进步和成长。通过这次实践，我深刻领悟到了自己的不足之处，也找到了提升的方向。在未来的学习和工作中，我将继续努力，锤炼自己的才能，为实现自己的梦想而努力奋斗！

实践报告心得体会

黄昏的湖边，一位头发花白的老爷爷推着轮椅，一位老奶奶坐在上面，时不时回过头来和老伴说几句话，之后二人就都露出一个孩子般的笑容。

经过他们身边时，我偶然听到老爷爷对老奶奶说：“我每天推着你出来走走，总比一直呆在家里好吧!”瞬间就被触动了。——也许他们需要的，只是一个陪伴。

我们，似乎总是关心旭日东升的风光无限，而又有谁在乎夕阳低沉时的冷漠凄凉。这个世界，有太多人需要关心，而我们，再也不能无动于衷。

老年人——他们是这个社会中一部分弱势群体。由于子女的繁忙工作而没有孩子承欢膝下;由于自身的年迈多病而不得不与药物为伴;由于腿脚不便甚至出行都成为奢求;由于终日里不知所为为让他们感觉像是在等待终结......

世间的规律我们每个人都无力改变，我们所能做的只有用陪伴给予他们快乐和温暖。让这段本应很美好的时光不再成为空白的静默等待。

一.时过境迁，风采依旧。

奶奶家的邻居武爷爷，今年已有八十多岁的高龄了。他年轻的时候跟随数学家华罗庚走南闯北，辗转上海、北京等多个地方。谈起这段“历史”，武爷爷表现得十分激动，而且神采飞扬。

假期时间每天去武爷爷家坐坐，不知何时成了我必修的功课。他会用他那双小而有神的眼睛认真地看着我，给我讲他年轻时“风华绝代”的故事。他喜欢邓丽君，似乎比我们现在的“追星”还要热衷。我喜欢坐在沙发上，听他旁若无人地“动情演唱”邓丽君的经典歌曲。我也喜欢和他坐在一起，听武爷爷讲他自己的故事。

原来，他确实是一个很伟大的人，并不仅仅表现在跟随华罗庚的日子。

早些年，武爷爷一直忙于奔波，无暇顾及自己的事情。直到那一天，三十多岁的武爷爷认识了离婚后独自带着两个儿子生活的张奶奶。不知是出于同情怜悯，还是别的什么不知名的情愫，二人不久后便举行了简洁的结婚仪式。奶奶比爷爷略大几岁，没什么文化，又离过婚，还有两个儿子，这一切，都让当时的许多人及其不理解武爷爷的做法。但谈起这些，他眼中流露出的是一种比幸福还要明亮的光。

之后的十几年里，两人生活十分平淡，但却很温馨。后来，五十岁的爷爷生病了。高血压，糖尿病，各种昂贵的降压药和胰岛素，给这个原本就不富裕的家庭增添了沉重的负担。好在两个儿子工作都还不错，他们也把爷爷当作自己的父亲一样尊敬和照顾，再加上奶奶不离不弃的陪伴，一切，终归是美好的。

而现在，大儿子的孩子大学毕业留在了南方工作，大儿子一家也搬了过去;二儿子的女儿刚刚考上了西安外国语大学，也不经常回家。空荡荡的房子里少了欢声笑语，只剩两个孤独的老人相伴度日。

说到这些，爷爷虽稍有一丝神伤，但顿时又恢复了笑容。

看着面前的爷爷，我心头竟有一丝酸楚。时间这么久了，经历了这么多铅华的洗礼，这个老人依旧光彩照人。那些疾病和痛苦或许并不是他生活中的艰辛，反而更使他的人生美丽无比。

二.也许总像个孩子。

“老师，这个我不会，你就教我一下嘛!”没错，不用怀疑，这句话就是武爷爷对我说的。

作为一个老年人，准确点说应该是新时代的老年人，武爷爷还是挺“时尚”的。他换了一个又一个手机，总想跟上时代的潮流。可是他却对这些手机并不精通。而在这方面，我就理所当然成了他的老师。

如何发短信、如何放音乐、怎样上网浏览新闻、怎样添加删除联系人......所有基本功能，我都一一给老人示范、给老人手把手地教。也许是由于年纪大了，也许是因为手指不再灵活了，一遍又一遍，老人总是无法真正掌握。

当老人又一次提出让我在演示给他看时，终于，我有些受不了了。我突然失去了耐心，冲着老人大声说：“我都说了多少遍了!还让我说啊!”

之后是沉默，可怕的沉默。我低头玩着手机，不敢直视爷爷的脸......直到奶奶端来一盘水果，说：“来，歇歇吧!先吃点水果。”奶奶的话终于打破了这般寂静的气氛。爷爷突然说：“老师，这个我不会，你就再教我一下嘛!我这老年人和你们小娃娃的脑子不能比啊!”听了这句话，我心中突然释怀了。爷爷说的没错，原来一切的一切，都是我错了吧!

我依旧耐着性子给老人一遍又一遍地教，看着他开心了，我心中也舒服了许多。也许这便是一种莫名的牵挂吧......

也许总像个孩子，也许总保持着一颗童心。这——仿佛就是武爷爷自己生活的乐趣吧!同时，也许更是给我的启示......

三.谁怜天下父母心。

两个老人相伴的日子，虽然甜蜜温馨，但总有一种令人难解的孤单感。我每天都会去给他们解闷，陪他们聊天。武爷爷家和奶奶家是邻居，看着我们整日里出入奶奶家，武爷爷的家门就略显冷落了。我去陪陪老人，是自己的意愿，更是父母及家人的希望。

又一次来到武爷爷家。还是和以前一样，爷爷很热情地招呼我坐下，奶奶就端来各种点心和饮料。这是总会听爷爷叹息一句：“唉，我的凡凡要是能来看看我们多好啊!”

凡凡，是武爷爷和张奶奶的小孙女，去年刚上大学。女孩很努力，也很用功，一年以来在学校一直都很优秀。她是爸爸妈妈的骄傲，更是爷爷奶奶的自豪。但是，由于不常回家，放假又经常出去旅游见世面，所以来陪爷爷奶奶的时间，就微乎其微了。两个老人空空的心房，也就不言而喻。

因此，武爷爷总会莫名其妙地对小儿子发脾气。理由只有一个，为什么不带凡凡来看他?小儿子也有苦衷，但面对父亲的辛酸，他还是选择了沉默。

武爷爷说，早些年，他曾看过一部电视剧《谁怜天下慈母心》。他说剧中的那位母亲很伟大。独自一人把两个女儿养大成人。尽管吃了很多苦受了很多累，尽管遭到了人们的非议，尽管一个人的路很艰难，但是她用坚强给孩子们撑起一片永恒的蓝天。和那位母亲比起来，他是幸福的但又是不幸的。幸福的是他有老伴，有一个完整的家;不幸的是，年迈的他们只能独自生活。

听到这些，我仿佛听到了一个老人的心声——谁怜天下父母心，也许他们需要的，只是一个陪伴。

四.暖暖的情意。

今天，是去武爷爷家的最后一天，我将要回到学校，继续我四年长跑中第三年的美好开端。

在门口，挤出一丝微笑，敲门，却没人开门。心中闪过一丝失落，又很快恢复了平静。

我坐在楼下的最后一级台阶上，出神地望着远方，等待着。

不久，视野中出现了武爷爷和老伴的身影。高大的身材，却是有些蹒跚的步伐。相互扶持，奶奶手中提着素白的菜篮子。我忙去接过他们手中的东西，扶他们回到家。

爷爷说今天是最后一天，要给我“露一手”，展示一下他高超的厨艺。爷爷早年的时候，在上海吃过一种小吃，当时吃了一次就让他念念不忘。他一次又一次实践，终于做得和当初吃的味道差不多了。现在，他要做给我吃。这种小吃，俗称“菜米饭”。

武爷爷的一只手不太灵活，洗菜切菜都只能靠奶奶帮忙完成。但是爷爷很倔强，一切都想亲历亲为。看着他们忙碌的背影，我不禁想到了自己的爷爷奶奶。老人们操劳了一辈子，而我们，总有责任和义务让他们过得开心、幸福。

吃饭时，爷爷看着我。我似乎有点读不懂那种复杂的目光。有希望、有幸福、有期待，似乎还有一些不舍。那时，我心中暖暖的，又多了一份亲切的自然。

我永远不会忘记那样的目光和那样暖暖的情意。那也许就是我一直以来苦苦寻求的心吧!

告别了爷爷奶奶，我结束了一个多月以来每天“必修的功课”。心里有些空，但更多的是被一种感情填满。

在他们人生最需要陪伴的季节里，他们的心得不到应有的照顾。而我所做的这些，他们称作是“雪中送炭”的温情。

夕阳西下的美丽也是一种独特的精彩，老年人的生活同样需要我们关心、关注和关怀。他们给的感动和我们给的亲切，必将成为彼此人生道路上一段不可或缺的美丽时光!

实践报告报告心得体会

随着社会发展和教育体制的改革，实践已经成为了学生修学的一项重要内容。无论是实践课还是实践报告，它们都是为了让学生能够更深入地理解和应用所学知识。在进行实践报告时，我有幸学习到了许多宝贵的经验和心得体会。下面，我将通过五个方面的总结和探讨，来分享一下我在实践报告中的心得和收获。

首先，实践报告的编写需要具备良好的信息搜集和整理能力。在实践过程中，我们常常需要收集大量的实践数据和有关背景信息。这不仅要求我们能够灵活运用各种信息渠道，还需要我们能够从海量的信息中筛选出对我们实践报告有用的内容。因此，尽可能多地获取信息和数据，然后通过分析和整理，筛选出对实践报告最重要的内容，这将对我们的实践报告起到很大的帮助。

其次，进行实践报告的编写时，我们需要借鉴和掌握一些合适的写作技巧。实践报告的编