通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己的成长和进步。现在，让我们一起阅读一些演讲比赛的获奖者的心得体会，看看他们是如何总结和表达的。

工商管理心得体会收获

我于____年__月__日到__月__日在先__公司进行为期57天的企业实习，在为期57天的企业实习中将课堂上所学到的知识运用到实践中让我深有感触，感觉自己所学的知识匮乏和实践操作缺乏经验，开始感觉工作无从下手不知所措，现将我的工作进行如下总结:。

一、企业文化。

每一个企业都应该有一个必备的流程和好的企业文化，首先客户向经销商发提货单然后由业务代表接单接下来将到交给出纳员，然后由库管提货送到客户家，公司的工作宗旨是“没有完美的个人只有完美的集体”

二、成功企业家必备的素质。

一个企业要拥有一个好的带头人，这个公司才能向远看向前发展，成功企业家应该心胸宽广，海纳百川，有容乃大。现在企业家如果心胸狭隘不能容人，不仅难成大事而且难以与人亲密相处，企业家拥有宽大的胸怀不仅能够收揽人心，也能体现自己身边聚集了许多优秀的人才。还能使人心悦诚服，企业家必须有一个度量，宰相肚里能撑船，凡事要有度量这是成功企业家的修养，既能体现领导的高尚风格又能赢得别人的尊重，胸怀是一个励志建业的标准。企业家有强大的胸怀才能站的高忘得远，一个企业家应该有丰富的经验和娴熟的工作经验和管理技巧，并且要懂得行业中应该尊从得法律，和具备经营得技巧，对企业和员工负责有能够承担风险得责任敢于面对竞争对手给施加得压力，并且要有创新意识和创新能力。

三、企业需要什么样得员工如果说老板是企业得带头人那么企业得员工就是撑起企业得脊梁，一个好的员工应该要有热情积极得工作态度，对工作负责也就是对自己负责，有一个好的工作态度，应该对企业忠诚要以正值得态度去面对事情，一个好的员工不应该不好的心情带到工作中去要和同事同心协力，要对工作抱有热情的态度，工作要积极主动要尊重领导的决定，拥有较强的专业知识和实践，并且应该有较强的沟通能力，一个好的员工要对自己有信心能够让企业自己能给的希望。

四、团队精神团队精神是企业的团队精神是一个企业的灵魂，没有了灵魂那么这个企业就没有了前进的动力和方向，一个企业拥有团队意识就能解决一切困难，团队要有合理的团队分工和具有较强的集体承受能力，只有有团队精神那么面对竞争对手就会战胜它，只有有团队精神就能够可以面临一切困难，一个完美的团队不能计较个人的得失，一个企业拥有一个好的团队精神那么就会勇登高，好的团队精神，不仅能让企业的到成长，而且还会让我们个人的到成长，在团队中学会配合学会理解。

以上是我在先正达公司为期57天的工作总结其中包括了我所学到的知识和实践的经验，在实习期间受益良多，也为以后的实习有了一个初步的认识和了解，对以后的工作内容有了解，以上就是我的实习总结心得体会。

理念管理心得体会

现在，很多企业开始关注理念管理。它比传统的管理方式更加注重员工和客户的关系，强调价值观，体现企业的文化。我在某企业就做着理念管理相关的工作，从中获得了很多心得体会。

理念管理是将理念（哲学、文化、信仰等）与管理联系起来，通过提升员工的自我认知、思维方式、行为规范来实现企业目标。理念管理的内容包括企业的愿景、使命、价值观、战略、目标、考核、奖惩等。我认为，理念管理是与员工心灵沟通的一种新方式，更注重人性化管理，能够提升企业员工的归属感。

第二段：理念管理的意义和价值。

理念管理不仅仅是衡量企业绩效的标准，更是企业文化的重要体现。它代表着企业的价值观和使命，领导者通过传递企业的理念引导员工的思维和行为，从而实现企业的长期发展。理念管理还能促进员工的自我发展，激发员工专业、人际交往等多方面的潜能，从而推动企业与员工双赢。

理念管理能够实际地应用于企业的日常管理中。首先，发挥领导的作用，制定企业的愿景、使命、价值观，营造积极向上的工作氛围。其次，建立完善的考核机制，提高员工的工作质量和效率。最后，积极激励员工，通过奖惩机制使员工意识到理念管理的重要性。

作为理念管理的一名管理者，我认为理念管理的成功在于将员工视为企业的重要资源，通过理念管理能够激发员工的内在动力，增强员工的归属感。同时，我们必须要注重实践，不断地去学习和尝试，不断地完善企业的理念。在实践中也要注重沟通，让员工能够更加清晰地了解企业的使命和价值观，从而产生强烈的认同感和归属感。

我们对于理念管理的未来充满信心。理念管理是以员工为中心的管理思维，它的价值在于可以提升员工的专业知识和企业文化的传播，能够更好地服务企业的长远发展。我们期待，企业和员工能够共同走向更加美好的未来。

综上所述，理念管理的成功在于注重员工，营造正面的企业文化。作为管理者，我们需要不断地学习和实践，将理念管理融入企业的日常管理中，从而实现企业的长远发展和持续壮大。

管理变革理念心得体会

管理变革是现代企业发展中不可避免的一部分。在不断发展的竞争环境中，企业必须及时调整和变革自己的管理理念，以适应市场的需求和挑战。在我个人的职业生涯中，我有幸参与并亲身经历了一次管理变革的过程。通过这次经验，我深刻认识到管理变革对企业和个人的重大影响，并从中获得了一些重要的心得体会。

首先，管理变革需要全员参与。在企业进行管理变革时，往往需要全体员工的合作和支持。没有全员的积极参与，管理变革就很难实施成功。在我所在的企业里，我们进行了一次从传统的层级式管理模式向平级合作的管理模式的转变。这就要求每个团队成员都要改变传统的思维方式并主动参与到新的工作方式中。通过与团队成员的密切合作，我体会到了团队合作的力量。只有大家都积极参与，才能够更好地实现管理变革的目标。

其次，管理变革需要总结以往的经验，并吸取教训。在进行管理变革时，我们不能完全否定之前的管理方式和经验，而是要在总结过去的基础上进行改进和调整。过去的经验是宝贵的财富，对于未来的发展有着重要的指导作用。在我们的管理变革过程中，我们充分利用了过去经验的优势，并找到了其中的不足之处。我们分析了过去管理模式存在的问题，并制定了相应的改进措施。通过这种方式，我们能够更好地应对市场的变化和挑战。

第三，管理变革需要领导者的坚定信念和决心。作为管理变革的主要推动者，领导者必须具备坚定的信念和决心。由于管理变革会带来一定的阻力和困难，领导者需要有足够的勇气和毅力来引领团队走过困难。在我们企业的管理变革中，我们的领导者起到了重要的作用。他们始终坚定信念，积极主动地引导和推动团队向前发展。正是有了他们的支持和领导，我们才能够成功完成管理变革。

第四，管理变革需要灵活的创新思维。在竞争激烈的市场中，创新是企业生存和发展的重要动力。在进行管理变革时，我们必须具备灵活的创新思维，以应对不断变化的市场需求。在我们的管理变革过程中，我们引进了许多新的管理理念和方法，通过创新和灵活的思维，我们能够更好地适应市场的需求并提高工作效率。

最后，管理变革需要坚持长期发展的目标。管理变革并非一蹴而就，而是需要长期的努力才能够实现。在管理变革的每一个阶段，我们都要提醒自己将目光放远，并坚持长期发展的目标。只有这样，我们才能够在变革中稳定前行，并取得长期的成功。在我们企业的管理变革中，我们对每个阶段都有清晰的目标和计划，并且在执行中不断调整和优化。通过持续的努力和坚持，我们取得了可喜的成果。

总之，管理变革是现代企业不可或缺的一部分。通过我的个人经历，我深刻认识到了管理变革对于企业和个人的重要性，并从中获得了一些重要的心得体会。管理变革需要全员参与，总结以往的经验，领导者的坚定信念和决心，灵活的创新思维以及坚持长期发展的目标。只有在这些基础上，我们才能够在不断变化的市场中取得长期的成功。

创新管理理念心得体会

管理活动都要有一个根本的原则,一切的管理都需围绕一个根本的核心思想进行这个核心思想就是我们这里所说的经营理念。

所谓经营理念，就是管理者追求企业绩效的根据，是顾客、竞争者以及职工价值观与正确经营行为的确认，然后在此基础上形成企业基本设想与科技优势、发展方向、共同信念和企业追求的经营目标。这些可称为企业的“经营理念”(theoryofbusiness)。不论是营利组织，还是非营利组织，不论是企业，还是机关团体，任何一个组织都需要一套经营理念。事实证明，一套明确的、始终如一的、精确的经营理念，可以在组织中发挥极大的效能。

第一个部分是对组织环境的基本认识，包括社会及其结构、市尝顾客及科技情况的预见。

第二个部分是对组织特殊使命的基本认识。

第三部分是对完成组织使命的核心竞争力的基本认识。

总之，对使命的基本认识是组织如何在新的经济与社会环境中脱颖而出。经营理念形成是经过日积月累的思考、努力及实践才能形成和做到的.

有效的企业经营理念的基本要求。

1.企业对大环境、使命与核心竞争力的基本认识要正确，绝不能与现实脱节。脱离实际的理念是没有生命力的。

2.要让全体员工理解经营理念。经营理念创建初期，企业员工们比较重视，也很理解。等到事业发展了，员工们把经营理念视为理所当然，而逐渐淡忘，组织松懈、停止思考。虽然经营理念本质上就是训练，但要切记经营理念不能取代训练。

3.经营理念必须经常在接受检验中修改丰富。经营理念不是永久不变的。事物是发展变化和运动的，企业经营理念一定要随着外部和内部环境的变化而变化。

事实证明，有些经营理念功效宏大而持久，可以维持数十年不动遥在实践中，经营理念的实施既是最重要的，也是难度最大的。

1.今日企业管理问题何在。

45年来最流行的企业管理方法，虽然都很解决问题，但是，除了最近提出的“外包”与“再造工程”外，没有什么新东西。

其原因是：成功企业，特别是一些大企业的超级巨星们，感到这些方法过去一直够用，甚至没有失败的时候。可是如今一个个企业都陷入危机，而且束手无策，这种现象在日本、欧美各国已十分普遍。值得注意的是，不仅企业管理，而且政府机关、医院、博物馆等非营利机构的管理，近年也处于同样的困境。

问题的症结何在?为什么会这样?答案是，这些组织包括企业在内，赖以建立及动作的基本根据，已经与现实脱节。以至于组织的行为与决策，包括该做什么，不该做什么的决策都是沿袭旧的，是否真的合理，没有人考虑过，这就缺乏经营理念的表现。

2.一定要明确自己企业经营理念。

所谓经营理念，就是管理者追求企业绩效的根据，顾客及竞争者、以及职工价值观与正确经营行为的确认。并在此基础上形成企业基本设想与科技优势，发展方向、共同信念和企业追求的经营目标。这些可称为企业的“经营理念”(theoryofbusiness)。

3.只有企业需要经营理念吗。

不论是营利还是非营利，不论是企业，还是团体机关，任何一个组织都需要一套经营理念。事实证明，一套明确的、始终如一的、精确的经营理念，可以发挥极大的效能。例如1820xx年，洪保德(1767-1835年，德国语言学家、教育改革家、曾任普鲁士教育大臣)提出一套崭新的理念，创立了柏林大学。一直到希特勒掌权之前100多年来，供保德的理念明确界定了德国大学的地位，以及它的学术方向与科学研究的范畴。1870年，西门子创立了德意志银行，也是先提出明确理念：通过创业融资促成德国产业落后分-裂的德国统一。不到20xx年，德意志银行就变成欧洲首屈一指的最有影响的金融机构，后来历经两次世界大战，多次通货膨胀及希特勒的破坏，迄今仍然健在，并遍布全球各地。1870年代，岩崎弥太朗创立“三菱商事”，也是秉持一套明确的新经营理念，在短短20xx年内，该公司就发展成为世界最有影响的大企业，20xx年后，一跃成为最早的几家跨国企业之一。

创新管理理念心得体会

人心归一、人力合一,是加强和创新社会管理的出发点和落脚点。实践充分证明,加强社会管理的关键在基层,而基层工作的意义,在于坚持党的群众路线,最广泛、最深入地发动群众、依靠群众,夯实维护社会稳定的根基,形成万众一心、共同奋斗的大好局面。

近年来,在贯彻落实科学发展观、推进城乡统筹的生动实践中,鄂尔多斯下大力气抓基层基础工作,为构建和谐鄂尔多斯、建设平安鄂尔多斯奠定了坚实的基础。但是,我们必须看到,基层组织形式多样,基层工作千头万绪,水平参差不齐,加强和创新社会管理的重心仍然在苏木乡镇、嘎查村和社区。我们要切实加强基层基础工作,努力提升基层党组织的创造力、凝聚力和战斗力,做到有人管事、有钱办事、有场所议事,充分发挥基层组织在加强社会管理、维护社会和谐稳定中的重要作用。

基层工作要抓实。党的方针政策再好,要靠基层去落实;百姓的期盼再小,也要靠基层去发现。“为政之道在于安民,安民之要在于察其疾苦。”基层工作一定要从群众生产生活需要入手,从群众的利益出发,关注细节、抓住要害,以扎扎实实的努力、真真切切的'实效赢得人心、凝聚力量。要大力加强苏木乡镇建设,结合苏木乡镇党委换届,切实选好配强党政领导班子,转变工作职能,把主要精力放在服务群众、化解矛盾、维护稳定上。要倾听群众诉求,细之又细地帮助群众出主意、想办法,实之又实地帮助群众解决生产生活中存在的实际问题和困难。

基层工作要做细。社会管理创新的落脚点在基层,难点也在基层。基层工作面广、点多,因此,各级党委、政府要进一步加强对基层工作的研究和指导,加大经费保障、装备配备、基础设施等方面的投入,改善基层工作人员工作和生活条件,为加强基层基础工作提供保证;要充分发挥嘎查村组织在基层社会管理中的核心作用,使嘎查村党组织成为农村牧区社会建设管理的坚强战斗堡垒;要在城市发展中统筹抓好街道社区管理建设,提高街道社区服务城市居民的能力和水平;要加强“两新”组织的培育、引导和监管,推动“两新”组织在社会管理和服务中发挥更大作用。

加强和创新社会管理,任重而道远。因此,相关部门必须进一步锐意进取、求实创新,积极协调各个方面、各个层次、各个阶段的利益诉求和社会矛盾,既要“左顾右盼”,又要“瞻前顾后”,不断开创基层工作新局面,使我市的社会管理既能体现维护公平正义的“刚性”,又能凸显协调各方利益的“柔性”和应对新情况新问题的“弹性”,助推鄂尔多斯在“xx”的宏伟蓝图上凝神聚气,挥毫泼墨,再创佳作。

工商管理心得体会收获

从目前情况看，全市工商行政管理执法工作与国家总局的要求还存在一定差距。部分执法人员的执法理念需要更新，执法程序需要建立，执法部门之间的协调机制需要加强，风险防范及制度建设需要规范，对基层执法的监督机制需要完善，执法监督方式和途径需要创新。这些问题的存在，导致行政相对人对工商部门执法行为的拒绝执行、推延执行等问题无法得到根本解决，造成工商部门对市场行为的威慑力和导向性丧失等不良后果。要从根本上解决这些问题，必须加大整顿和规范市场经济秩序的力度和深度，树立工商行政管理公平公正的执法权威。

二、发挥职能作用，执法难题，提升执法权威，服务经济社会健康发展。

(一)加强队伍建设，为促进执法职能到位创造良好的运行机制。

一是狠抓业务培训。以培训为主要抓手，始终坚持从实际工作需要出发，在提高履职能力上下功夫，着力强化培训效能，提高培训水平，充分调动广大干部参加培训学习的积极性，为不断开创工商经检工作新局面提供保障。针对不同岗位需求进行业务培训;以会代训进行培训，学习法律法规、文件政策和有关规定，使业务培训做到经常化、规范化，保障业务培训的持续性。在每次专项整治行动前都要有针对性的进行专题培训。结合日常工作中的难点、疑点和热点问题按需施教，保证专项整治工作的顺利进行。

二是狠抓制度落实。在平时的工作中始终坚持用制度管人，用制度管事，坚持早上点名制度、学习制度、办案制度、财务管理制度、案件审核制度等;落实责任追究制度，按照“谁主管、谁负责”的原则，追究相关责任人的责任;坚持对全体人员的德、能、勤、绩、廉进行全面考核，使每个人想干事有平台、能干事有舞台、干成事有奖台。

三是狠抓廉政建设。将廉政建设放在执法办案工作的首位。应层层落实责任制，将党风廉政建设与业务工作一起布置、一起检查、一起考核。在办案中加大推行阳光办案制度，在办案过程中让当事人对执法人员在整个办案过程中的执法行为、执法态度等进行监督;案后回访被处罚单位，发放《案件回访书》。认真落实《执法监督员制度》，在社会各界聘请社会监督员，定期召开座谈会，让监督员对行政执法工作进行监督，提出意见和建议。

(二)以查办“三类”案件为职责，为促进执法职能到位不断实现办案新突破。

1.查办大要案件，提升执法权威。一是将办理大要案件，作为评定高中初级办案人员的条件，与年终考核挂钩。二是对大要案要“盯得住、扭得紧、突得破”。建立案源发现使用机制、案件查处机制、学习培训机制，促进大案的增加，领域的拓宽。三是加强系列案件的查处，把系列案件作为突出研究、查处的重点，经过深入摸排线索，集中力量查办，取得突破。四是加强联合办案，上与市局协作办案，下与工商所协作办案;左右与公、检、法等单位配合办案，加大办案力度、提高办案效率、增强震慑力。

2.查办专项整治案件，提升执法地位。专项整治是规范市场行为的主要手段，是服务地方经济发展的主要途径。抓好了专项整治，就取得了社会地位。紧紧围绕打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂、“双打行动”等一系列专项执法行动，采取不同时期，针对不同行业特点，有计划、有重点的进行规范，从重“个案”查处为主转变到查处一个案件，整顿一个企业，规范一个行业，实现从随机执法向理性执法的转变。

3.查办“双关”案件，提升执法形象。“双关”案件即领导关心、群众关注的案件。这些案件影响到政府在人民群众心目中的地位，影响到人民群众的切身利益，也影响到工商部门在社会上的形象。必须坚持把查处传销、食品安全、商标侵权、虚假广告等热点、难点案件作为双关案件的重点。

4.加强宣传指导，突出社会效果。充分利用广播、电视、报刊、网络等媒体，进行打假成果的宣传。在对违法企业查处后，通过“工商执法建议书”给企业提出合理化建议，指导企业正确运用法律法规，做到守法经营。通过走访、回访、执法建议书，切实达到与企业加强沟通、增进了解，为企业健康发展提供良好服务的目的。通过法制宣传和行政指导，增强广大人民群众的安全意识，提高广大消费者的依法维权和识假辨假能力，达到打假与法制宣传、行政指导并重。

加强市场监管、树立执法权威与促进职能到位之间有着必然的因果联系。加强市场监管，有利于工商执法权威的形成;树立工商执法权威，有利于工商执法部门顺利的完成监管工作，从而实现职能到位。所以，在工商执法中第一位的还是立足职能加强市场监管，突出查办大要案件，树立执法权威。

财务管理实习心得体会收获

财务管理是企业重要的管理职能之一，其在企业经营中占据着举足轻重的地位。为了更好地了解财务管理的实际操作和企业的运作，我在过去的一年中参加了一次财务管理实习，积累了诸多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在实习工作中所获得的心得和体会。

第一段：实习前的准备工作。

在实习前，我首先了解了企业的基本情况和核心业务，了解了部门的设置和各职位的具体职责，进一步了解了企业的管理体系和运作流程，并开始准备自己的实习计划和目标。

在这个过程中，我发现实际的财务管理操作比我学习的理论知识更加丰富和复杂，例如会计凭证的审核、资金收付与管理、财务报表的编制和分析等等。因此，我决定在实习中加强对这些方面的学习和实践。

第二段：在实习中的工作内容。

在实习期间，我主要从事会计核算、资金管理和财务分析等方面的工作。其中，会计凭证的审核是我的主要任务之一。通过财务软件操作，我审核了数百笔会计凭证，掌握了会计核算的流程和方法，并从中了解了各类业务的核算方法和流程。

在资金管理方面，我协助部门经理管理企业的日常收支和现金流，并加深了对企业资金管理的认识和理解。同时，通过与其他部门的沟通协作，我了解了企业各个部门之间的协调和配合，促进了企业的高效协作和发展。

最后，在财务分析方面，我与财务经理一起协助编制财务报表，并进行初步的财务分析。通过对企业财务状况和经营情况的分析，我了解了财务分析的方式和方法，并从中学习到了如何填写、分析和解读财务报表。

在实习期间，我不仅学到了很多理论知识，还积累了丰富的实践经验，并深刻体会到了财务管理的重要性和必要性。

首先，实习中我学习到了很多财务管理操作的具体流程和方法，如会计凭证审核、资金管理和财务报表分析等。这些实际操作使我更具有实践能力和解决问题的能力。

其次，我结识了很多优秀的同事和管理者，他们的成功经验和职业道德都影响了我，成为了我的学习和成长的榜样。同时，在与他们的沟通中，我也更好地了解了企业文化和管理理念，加强了对企业发展的认识和体验。

最后，实习让我更深刻地认识到财务管理在企业中的重要性和影响力。从资金管理、核算流程到财务分析，每个环节都与企业的成功息息相关，因此，学好财务管理知识和技能对于个人的职业发展和企业的长期发展都具有重要意义。

第四段：实习后的思考和总结。

在实习结束后，我进行了深度思考和总结。我发现自己在实习期间所学到的不仅仅是专业知识和技能，更多的是一种工作方式和思考方式。在实现学习、动手、实践中，我懂得了多思考、多交流的重要性，并充分体现了竞争意识，提高了执行力和责任感。

同时，我也意识到自己的不足之处，例如对某些财务软件的操作不熟悉、财务报表的解读和分析能力仍需提高等。因此，我计划在以后的学习和工作中，继续加强自身的综合能力和专业素养，做到不断进步、持续成长。

第五段：心得和收获的启示和对策。

通过这一次实习，我深刻认识到了财务管理的实践意义和学科结构，这对于我的未来职业规划和发展具有重要的意义。因此，我计划在之后的学习和工作中，持续关注财务管理的新理论和实践，加强对行业的了解和专业知识的学习，做到始终把握财务管理的核心要义和方法，练就一身过硬的实践本领，达成自己的职业目标和企业的发展需求。

总之，通过这次财务管理实习，我深入了解了财务管理的实际操作，并且积累了宝贵的实践经验和成果。我相信，在今后的学习和工作中，我将不断发扬财务管理实习的精神，锲而不舍、不断进步，追求专业成长和实践完美。

质量管理课收获与心得体会

随着现代社会的发展，质量成为了企业竞争的关键。为了提高产品质量及管理水平，我参加了一门质量管理课程。通过这门课程的学习，我对质量管理有了更深入的理解，并获得了一些宝贵的经验。在此，我将分享我在这门课程中的收获与心得体会。

首先，在课程中，我学到了质量管理的基本概念以及质量理念。在过去，我对质量管理的认识仅限于产品的外观和耐用度。然而，通过学习，我意识到质量管理不仅仅是关注产品质量，还包括了整个生产过程的管理。质量管理的目标是提升整个组织的绩效，减少缺陷和错误。

其次，在质量管理课程中，我还了解到了一些质量工具和技术。例如，过程流程图、鱼骨图和直方图等工具可以帮助我们分析和改进工作流程。当我们面临问题时，我们可以使用这些工具找出问题的根本原因，并采取相应的措施来解决这些问题。此外，六西格玛和5S方法也是质量管理中常用的技术。通过学习这些工具和技术，我可以更好地分析和解决实际业务中的问题。

再次，质量管理课程还提醒我质量管理需要全员参与。在课堂上，我们学习到了团队合作的重要性。只有整个团队齐心协力，才能保证质量管理的顺利进行。在实际工作中，我将积极与团队成员合作，共同解决问题，并不断提高工作效率和质量。

此外，质量管理课程还强调了持续改进的重要性。在现代社会中，只有不断适应变化和进步，企业才能立于不败之地。质量管理是一个不断追求卓越的过程。在课程中，我了解到了PDCA循环和持续改进模型。通过不断的试错和改进，我们可以改善产品和流程，提高效率与质量。

最后，在质量管理课程中，我不仅学习了理论知识，还参与了一些实践活动。通过实际操作，我更加深入地理解了质量管理的重要性和应用方法。实践活动也锻炼了我的团队合作和问题解决能力。这些实践经验对我今后的工作和学习有着重要的意义。

综上所述，通过这门质量管理课程，我不仅学到了质量管理的基本概念和质量理念，还了解了一些质量工具和技术。我意识到质量管理需要全员参与，并且持续改进是取得长期成功的关键。通过参与实践活动，我巩固了所学的知识，并提高了相关技能。这门课程为我提供了宝贵的机会和平台，让我能够更好地理解和应用质量管理的理论和方法。我相信，这些收获与经验将对我未来的工作和发展产生积极的影响。

质量管理课收获与心得体会

质量管理课是我大学期间的一门重要课程，其主要目的是培养我们对质量管理理论与实践的认识与应用能力。通过该课程的学习，我们可以深入了解质量管理的基本原理和方法，提高自身的质量管理素养，为将来的工作打下基础。

二、收获与学习的认知差异。

在学习质量管理课程过程中，我逐渐发现了自己在质量管理方面的认知差异。在以往的认知中，我对质量管理仅仅停留在产品质量控制的层面，而质量管理课程则将质量管理的范畴扩展至服务质量、过程质量等多个方面。我认识到优秀企业不仅仅是通过产品的合格率来衡量自身的质量管理能力，而是要注重全员的参与，从产品的开发、制造到服务的交付，每个环节都要精益求精。这种跳出传统认知的学习方式，使我对质量管理有了更全面的认识。

三、课程内容与案例分析。

质量管理课程的学习并不仅仅是理论与概念的学习，更加强调实践与案例分析的应用。通过课堂上的案例分析和讨论，我熟悉了一些企业在质量管理方面所面临的挑战和解决方案。例如，在一个生产线上，一家企业的产品因为工艺流程不合理而频繁出现质量问题。通过对案例的分析，我了解到该企业通过引进先进设备和优化流程，成功提高了产品的质量。这样的案例分析让我对质量管理的理论知识有了更深入的理解，并能在实际工作中运用。

四、团队合作与协作能力的提升。

在质量管理课程中，老师鼓励我们进行团队合作和协作，通过小组讨论和分析案例，共同解决问题。这种学习和工作方式，使我逐渐认识到团队合作的重要性，并提高了我在团队中的协作能力。不仅是通过彼此之间的分工合作，还要通过有效的沟通和协商，共同制定工作目标，并为达成目标而共同努力。这种团队合作的经验不仅在质量管理课程中有用，也将在将来的工作中帮助我更好地与他人合作。

五、个人成长与职业发展。

通过质量管理课程的学习，我不仅仅学到了质量管理的理论知识与实践技巧，更重要的是，我懂得了如何提升个人的质量管理素养，以及如何将这种素养应用到实际工作中。我相信，有着扎实的质量管理基础，我将能够在未来的职业生涯中更好地适应工作的需求，提高自身的竞争力。无论是从专业的角度还是从个人的发展角度来看，质量管理课程都为我的成长与发展提供了坚实的支持。

总的来说，质量管理课程的学习不仅仅是知识的积累，更是对自身认识、团队合作和职业发展的推动。通过课程的学习，我更深入地了解了质量管理的理论与实践，提高了自身的质量管理素养，并培养了团队合作与协作能力。我相信这些收获与体会将为我未来的职业生涯铺平道路，使我成为一个优秀的质量管理者。

管理育人理念心得体会

管理育人是指通过科学的管理方法和理念来培养和发展人才。在我多年的教育教学工作中，我深深体会到管理育人理念的重要性。下面将从理念的意义、融入教育实践、促进学生成长、提高教学效果以及面临的挑战等方面，进行阐述和分析。

首先，管理育人理念的意义非常深远。教育是培养人才的重要途径，而管理育人是实现教育目标的有效手段之一。管理育人理念的核心是以学生为中心，注重个性发展和全面素质培养。这种理念突破了传统教育的束缚，更加注重学生的积极主动参与，培养学生的创新思维和实践能力，使他们真正成为面对未来社会的合格人才。

其次，管理育人理念的融入教育实践必须注重方法与结果的结合。学校和教师要积极调整自身观念和教育方式，注重课程设置和教学内容的更新与改革。例如，可以引入项目制学习，让学生在自主选择和组织的项目中进行主动学习和实践，培养他们的独立思考和问题解决能力。同时，在教学过程中，要通过有效的管理手段，如制定合理的学习计划、提供有效的教学资源等，帮助学生调整学习步伐，提高学习效果。

第三，管理育人理念的实践能够促进学生成长。学生处于学习和成长的关键时期，他们对外界的影响和引导都非常敏感。管理育人理念的实施可以帮助学生树立正确的学习态度和价值观念，激发他们的学习兴趣和动力。同时，管理育人理念注重学生的个性发展，为每个学生量身定制成长规划，帮助他们充分发挥自己的优势，培养自信心和责任感，逐步形成健全的人格和完善的能力结构，推动学生成长为全面发展的人才。

第四，管理育人理念的实施还可以提高教学效果。通过科学的管理，教师可以更好地了解学生的特点和需求，采用个性化的教学方法，提高教学效果。例如，可以根据学生的兴趣和能力差异，设计不同难度和形式的教学活动，让每个学生都有机会参与并取得进步。此外，管理育人理念还能激发教师的创新精神和教学热情，推动教学质量的提高。

最后，管理育人理念在实施过程中面临一些挑战。首先是教育体制和制度的约束，需要改革教育管理机制，推动管理育人理念的广泛应用。其次是教育资源的不足，需要加大对教育的投入，提供更多的教育资源，保障管理育人理念的顺利实施。此外，教师的素质和能力也是一个重要的问题，需要加强教师培训和专业发展，提高他们的管理和育人能力，使管理育人理念能够更好地落地生根。

总之，管理育人理念的实施具有重要的意义和实际效果。通过以学生为中心、注重个性发展和全面素质培养的管理方式，可以激发学生的学习兴趣和动力，促进他们的全面成长，提高教学效果。但同时也需要克服一些挑战，推动管理育人理念的进一步发展。我相信，在不断改革和实践中，管理育人理念会更好地适应和推动教育的发展，培养出更多优秀的人才，为社会进步和发展做出更大的贡献。

管理育人理念心得体会

第一段：引言（150字）。

管理育人是一种新的教育理念，它强调学校应该像企业一样进行管理，以培养学生的领导能力和创新思维。作为一名教育工作者，我深受这一理念的启发和影响。在实践中，我发现管理育人的理念能够激发学生的学习兴趣，培养他们的团队合作能力，并且提高他们的终身学习能力。

第二段：激发学习兴趣（250字）。

管理育人的理念突出了学生的主动性和创造性。在传统的教学方法中，教师往往是知识的传授者，学生被动接受。而在管理育人的理念中，教师扮演的是更多的是引导者的角色。通过课堂上的项目式学习和实践活动，学生自主地掌握知识，积极地思考和动手解决问题。在我的实践中，我鼓励学生主动参与课堂讨论，组织小组活动，并提供丰富多样的学习资源。这样一来，学生的学习兴趣被激发了起来，他们更加积极主动地参与到学习中来。

第三段：培养团队合作能力（250字）。

管理育人的理念强调团队合作的重要性。在当今社会，一个人的能力已经无法满足复杂多变的需求，团队合作已经成为了一种价值。通过管理育人的理念，学生被鼓励在团队中发挥自己的特长，学会与人合作，并且学会倾听他人的观点和意见。在我的课堂上，我经常安排学生进行小组合作活动，让他们在合作中互相学习和成长。通过这样的活动，学生的团队合作能力得到了锻炼和提高，他们逐渐学会了在团队中发挥自己的能力，互相帮助和支持。

第四段：提高终身学习能力（250字）。

管理育人的理念注重培养学生的终身学习能力。在当今社会，知识在不断更新，人们需要具备自主学习的能力。通过管理育人的理念，学生学会了学习的方法和技巧，习得了自主学习的能力。在我的课堂上，我教授学生如何寻找信息，如何进行学习计划的制定，并且鼓励他们通过自主学习来掌握知识。这样，学生不仅能够在学校中掌握所需的知识，还能够在日后的工作和生活中持续不断地学习和进步。

第五段：总结（200字）。

管理育人的理念给予了学校教育工作者新的思路和方法。在实践中，我深受其启发，通过激发学习兴趣、培养团队合作能力和提高终身学习能力，取得了显著的成效。然而，管理育人的理念仍然需要不断完善和深化。教育工作者需要不断学习和探索，不断调整自己的教学方式和方法，以更好地发挥管理育人的理念的价值。相信在这一理念的指导下，我们能够培养出更多具有创新思维和领导能力的未来人才。

情绪管理的收获与心得体会

情绪管理是人生中不可或缺的一环，它影响着我们的心情、行为和与他人的关系。通过学习情绪管理，我收获了很多宝贵的经验和心得体会。首先，我认识到情绪管理对个人幸福感的重要性。其次，我学会了合适的情绪表达方式，提高了与他人的沟通效果。第三，我明白了情绪管理的深远影响。第四，我学会了如何应对负面情绪，提升了自我调节的能力。最后，我深刻认识到情绪管理对职业发展的重要性。通过这些学习和实践，我在情绪管理方面有了长足的进步。

首先，我认识到情绪管理对个人幸福感的重要性。过去，我常常被负面情绪所困扰，而且不知道如何应对。这使得我在工作和生活中感到疲惫不堪，甚至影响我的人际关系。然而，通过学习情绪管理，我明白了情绪是可以被控制和疏导的，不必让其主导我的生活。我学会了如何通过积极的思维方式改变我的情绪。现在，我更加乐观积极，对生活充满了希望和动力。这使我更加幸福和满足。

其次，我学会了合适的情绪表达方式，提高了与他人的沟通效果。在过去，当我遇到挫折和困难时，我常常情绪失控，用暴怒或抱怨的方式表达自己。这导致了很多冲突和不愉快的局面。然而，通过情绪管理的学习，我懂得了如何冷静地表达自己的情绪，通过理智和尊重的方式与他人沟通。这不仅提高了我与他人的关系，还促进了问题的解决和合作的实现。我发现，当我能够用冷静的态度和理智的语言表达自己的情绪时，他人更容易理解和接受我的观点。

第三，我明白了情绪管理的深远影响。过去，我常常忽视自己的情绪，认为它只是一种表面的感觉，并不会对我的生活产生太大的影响。然而，通过学习，我意识到情绪管理对个人的身心健康有着重要的影响。我开始注意和关注自己内心的情绪状态，并与周围环境进行调和。我发现，当我能够有效地管理自己的情绪时，我的精神状态更加稳定，身体更加健康。我取得了更好的注意力和集中力，工作和学习的效率也提高了。

第四，我学会了如何应对负面情绪，提升了自我调节的能力。负面情绪是每个人都难以避免的，关键是如何应对和化解它们。通过学习情绪管理，我掌握了一些有效的方法和技巧，帮助我在面对负面情绪时更好地调整自己。例如，我学会了通过深呼吸和冥想来放松自己，冷静下来。我也学会了积极思考和寻找正面的解决方案。这些方法帮助我更好地处理压力和焦虑，提高了我的心理健康水平。

最后，我深刻认识到情绪管理对职业发展的重要性。在职场中，情绪的管理能力直接影响到自己的工作效果和与同事的合作关系。通过学习情绪管理，我学会了如何在工作中保持积极的心态和高效的情绪管理。我不再轻易受到他人的言语和行为干扰，能够更好地集中精力处理工作问题。同时，我也更懂得与同事之间进行良好的沟通和合作，避免冲突和不愉快的局面。我的职业发展也因此获得了更大的提升空间。

通过情绪管理的学习，我在个人生活和职业发展中收获了很多宝贵的经验和心得体会。我认识到情绪管理对个人幸福感的重要性，学会了合适的情绪表达方式，并明白了情绪管理的深远影响。我还学会了如何应对负面情绪，提升了自我调节的能力，最后我深刻认识到情绪管理对职业发展的重要性。通过这些学习和实践，我在情绪管理方面有了长足的进步。在未来的生活和工作中，我将继续加强情绪管理的训练，不断提升自己的情绪智慧。

管理心得体会与收获

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

当我们对人生或者事物有了新的思考时，心得体会是很好的记录方式，这样有利于我们不断提升自我。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编为大家整理的管理心得体会与收获，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、管理经济学是一门研究如何使用有限资源，以达到成本效率管理的科学。虽然康老师安慰门外汉的我不必完全懂，了解关系和观念即可。但是让老师欣慰的是在修完后，经济学的书已经看得懂，也可以知道在谈些什么，也可以从中学习成长。对于经济学的书都会随手拾来阅读，深得乐趣。

2、涵盖范围很大，凡举如个体经济学，总体经济学，统计学，会计学，管理学的总体整合性的科学。内容包括需求和供给理论，生产经济学，成本分析，四种竞争市场区隔，订价策略，国际经贸，策略性思考与决策。观念上包括;边际与平均值，存量与流量。

管理经济学是应用经济学的一个分支，管理经济学为经营决策提供了一种系统而又有逻辑的分析方法，这些经营决策关注于既影响日常决策，也影响长期计划决策的经济力，是微观经济学在管理实践中的应用，是沟通经济学理论与企业管理决策的桥梁，它为企业决策和管理提供分析工具和方法，其理论主要是围绕需求、生产、成本、市场等几个因素提出的。

对于本周的企业经营实战模拟课程，我学到了很多东西，让我清晰地、直观地了解到一个企业是如何运营的，同样的初始资金，因为后来不同的决策，可能是盈利颇多，也可能是血本无归，甚至破产。

但更多的还是关于自己岗位(即财务部门)的认知，在一个企业中，财务部门是极其重要的，它不仅掌控着一个公司的经济，更能影响一个公司的正常运转。从课程中以及后来从资料中我了解到财务部门有四大职责，即会计核算、资金管理、成本控制、内部控制。我想核算是财务部门的基础，资金是财务部门的核心职能，成本控制其实就是内部控制的一个方面。资金和成本是一对孪生兄弟;有资金的地方，有会有成本的发生。即使是资本性支出，最终它也会转化为企业的成本。所以说管好资金，也就能管好成本。资金贯穿于企业经济活动的始终，解决好资金问题，是财务部门最重要的职责之一。

因此我认为财务部门划分为会计、资金和成本费用三个方向。并且分别由三个主管来负责这三方面的工作。会计主要负责会计核算方面的工作，资金负责资金管理包括融资、银行授信评级、资金预算管理等方面的管理工作，成本费用当然就是指财务部门对成本费用的监督管理工作了。

从事物业管理工作也有半年多了，还没从事这行职业的时候总觉得物业工作是很容易胜任的。但直到工作后就不是那么一回事了，其中有很多很多这样那样需要我们去解决的事情。我也总是尽我的全力来达到业主的要求，但有些事情不是我这个管理员说了算的。有些事情上报公司如果公司不同意的话，我们也无能为力。碰到此类事情，我总是希望能得到居民们的谅解和支持，但能理解的又有多少。有时候碰到无理取闹的居民我也只能忍气吞声。

经过这半年多的工作，我觉得做的再好的物业公司都会有居民的埋怨声，我突然有一种奇怪的想法，我希望我能建造一个居民小区里面住的都是些善良、有责任心、邻里之间充满关心和信任的，和物业之间不是无理取闹，而是一起把这个小区搞好，成为别的小区的典范。(不过我的这个想法实在太天真太幼稚了，根本不可能)。

我记得读书的时候听过这样一句话，一立米吃出几千几晚种人，每个人的脾气性格都不一样。所以物业管理这份工作真的满难的，要想做的好更是难上加难。

我想不论我现在做的怎样只要我觉得我对的起业主，做的没错的话，我会坚持自己的做法。

此次培训围绕实验过程中经常会遇到的各种相关问题进行详细探讨。通过培训，使我加深了对实验室工作的理解，提高了对实验室工作重要性的认识，增强了对质检工作的责任意识。培训以研讨的方式进行，内容覆盖全面，从实验室的基本概念到国际最新动态，针对性强，重点介绍了实验室申请，评审过程的相关文件及相关问题，操作性强，结合实际工作分析了实验中操作不当造成危险的案例。我认识到严谨的态度和科学的管理是不断提高检测能力的重要前提，在此基础上制定一个可落实的目标，建立健全各级规章制度，并严格按照程序执行，在不断发现问题和改正问题的过程中逐渐实现实验室的持续发展。

实验室管理是一项持续而繁琐的工作。我们只有不断加强学习，增强自身能力，才能满足实验室认可工作的需要;只有沉下心来搞研究，开拓进取，不断创新，才能提高实验室各项检测能力;只有严谨务实，加强沟通，才能持续提升实验室地位，进而为公司的生产提供更优质的服务。

以人为本，营造和谐班级，严格要求，推进素质教育，这是我今年当班主任的探索目标。高三十班是理科普通班，学生45人，这些学生虽然学习较差，但我尽量在多种场合让学生树立自信心，不自卑，这一点很有必要，如果一个人对前途失掉了信心，缺少了奋斗目标，人生还有什么意义?怎样营造和谐的班级呢?我的做法是：

一、以人为本，尊重关爱学生虽然我们是户县六中理科普通班的学生，但是我们也是堂堂正正的一个人，我们有人的尊严，有学习的权利，千万不敢自暴自弃，为了鼓舞士气，我让团支部书记寇乐维同学在班级后黑板写下了一句凡人名言，即努力不一定成功，但放弃就一定会失败!我给学生讲，现在不要轻言失败，咱们既然选择了六中，我就要在这里实现自己的理想。赵光辉同学，高一考试时多次在全班前十名，高二时略有进步，上高三时，他振作精神，执着追求，目前在我班名列前茅，像王珂、李侠、张新瑶、毛琳、刘旭尧等同学都是这样。学无止境，人生之路还长。

二、严格要求，创造和谐班级李帅东同学，自信能力差，一不小心就迟到或违纪了，对此，我请来了帅东的家长来协助教育，我把李帅东上课玩手机、早晨6点20迟到等情况通报给家长，家长积极配合，首先让他儿子端正学习态度，写出了深刻的检讨，并在全班保证不再犯类似错误。此后，李帅东同学果然进步了。对其他同学我也动之以情，晓之以理，导入以行，让他们严于律己，为创建和谐班级而奋斗。总之，这学期，我在班级管理方面做了一些工作，但是，离学校的要求还有些差距，我将继续努力，以人为本，对学生严格要求，构建一个学生满意的好班级。

金融管理心得体会与收获

金融管理对于一个企业或者个人而言是至关重要的。无论是在收入、支出、借贷还是投资方面，金融管理都是一个很复杂而又细致的工作，需要不断地学习、实践和总结。在我自己的金融管理实践中，我深刻地领悟到了很多的心得体会和收获。下面我将结合自身的经验和体验，撰写一篇关于“金融管理心得体会与收获”的1200字文章。

第一段：学习金融基础知识是重要的起点。

在开始进行金融管理前，需要掌握一定的金融知识。不仅要对于基本的金融管理概念有所了解，还需要明确各种金融工具和理财方式的特点和风险。在我的实践中，我发现自己曾经缺乏了对基础知识的理解，这导致我在执行某些决策时面临了很多挑战和困难。于是，我开始自学金融基础知识、参加金融培训班和不断与金融专家交流学习，这使我在未来的金融管理活动中更加得心应手。

第二段：合理的金融规划是成功的关键。

在实际操作中，做好金融规划可以使我们更顺利地实现自己的财务目标。对于个人而言，可以通过简单的预算、投资等方式来规划个人财务；对于企业而言，更需要制定更为详细的年度预算和财务计划。同时，在规划财务活动时，还需要根据市场需求、行业特点等因素调整自己的规划方案。在我自己的实践中，我也将金融规划作为管理中的重中之重，在不断地动态调整与平衡中来追求更符合实际的财务发展目标。

第三段：充分的风险管理减少金融风险。

金融活动带有很大的风险，无论是在短期投资、资产配置还是商业贷款中。因此，我也在金融管理的实践中特别关注了风险管理。通过合理的风险评估和预测，可以预防和减少在金融活动中的风险，从而更好的实现财务目标。例如，在选取投资标的时需要考虑周全，涉及的风险评估中需要考虑市场行情，此外还要努力服务收入来源，从而更好地降低了金融风险。

第四段：交流和合作有助于取得更长远的效益。

金融管理活动对于如该企业而言，不是一个人或者一部门可以完全控制的。例如，在投资或贷款活动中，需要面对的是整个市场格局和行业情况，需要多方面的沟通和合作。很多时候，合作和沟通之间可以取得更长远的效益:例如，可以通过和金融机构合作来开展投资项目，可以通过与财务专家交流来规避风险，可以汲取更多行业信息来确定出行业市场发展方向。

第五段：不断学习及时总结是扩展视野和提高能力的砝码。

无论是在个人还是企业层面上，学习与总结是提高金融管理能力的关键，这也是需要始终坚持的行动。通过学习不断扩展自己的金融管理视野，不管是在日常的工作中，还是在职业生涯的发展中都有很大的提升。同时，适时的总结和反思，也有助于我们发现自己在金融管理中的不足，进而去寻找更好的解决方案，在今后的工作中或许可以得到遇到困难问题的共鸣，进而更好地满足和解决问题。

综上所述，金融管理活动是一个复杂而又细致的领域，需要不断地学习、实践和总结。在金融管理的实践中，我已经领悟到了很多的心得体会和收获。通过学习基础知识、制定规划、实施风险管理、拓展合作视野以及不断学习和总结，我相信会在未来的金融管理活动中取得更大的成功。

管理心得体会与收获

去了次彩云之南,经历了6天纯玩,让我收获颇丰，不管是物质上的还是知识上的，更多的是精神上的，云南旅游行程安排是先到昆明，再到大理，楚雄、丽江，然后到玉龙雪山。此次旅程让我印象最深刻的是云南的水清、玉龙雪山的壮观、不同的民族风情，让我不得不感叹大自然的神奇。在大巴往返车程中.感受了滇池西北的绮丽自然风光,从海拔昆明1900米到玉龙雪的4680米,正所谓大起大落!!!一路欣赏了石林,俯瞰了滇池,远眺大理的仓山,洱海,大理三塔匆匆看过,感受了大理古城和丽江古城,,饱览了虎跳峡的壮丽,有幸来到玉龙雪山,参观了茶马重镇,赏三道茶，观音峡,游览了普达措国家公园的两个高原湖泊,属都湖和碧塔海,有实地感受梅里雪山的神奇和雄伟。

七彩云南是三国时诸葛亮带蜀军安营扎寨的地方。传说诸葛亮第一次擒拿孟获时天边突然出现七彩祥云，诸葛亮观之以为这是老天暗示：须得七次拿得孟获，才能真正收服此地人心。于是有了这“七擒孟获”的典故，也有了七彩云南的由来，如今武候扎营处也成了七彩云南一景。这里浓缩着云南旎壮美的神奇风光和绚丽多姿的民族民俗文化，有碧波粼粼的七彩渔缘、许愿池，有充满神秘色彩的高大雄伟的彝族太阳神柱、太阳广场等旅游景点，有独具云南特色的旅游商品千多种，还有精彩纷呈风情万种的民族歌舞演出。掩映在绿树林中独具民族特色的少数民族建筑，浓笔重彩的云南这是一座资源丰富、山川秀美的城市，群山环绕、江河纵横，既有亚热带景观的热烈奔放、又有高寒地带景色的清丽明细，名山大湖使云南这座城市熠熠生辉，自然景观与人文景观、民族文化与中源文化、历史与现实奇芭竟放、交相辉映，构成了独特的风貌。，通过此次旅游云南，领略了当地风情，概括起来具体有以下几个方面：

1：人文：云南民族多，而且相当纯朴，所谓的民族的就是世界的，保住了自己的特色，别人没有我有，就成了世界的一部分，所以吸引大家前往观光，丽江古城酒吧一条街，以独特的韵味让很多人流连忘返，她创造的是一种放松的境界，两边是酒吧，中间是古老的一条小溪，溪水清澈透明，水中鱼儿欢腾，酒吧中人儿雀跃，一副多么和谐的自然与人相处的景象!另外，有一个民族的风俗习惯也让我感到惊奇，在那里有一个叫摩梭的民族，他们实行的是一种叫“阿夏走婚”的无婚姻制度，男不娶、女不嫁，只要看对眼，在他们独有的暗示行为后，就可以进行走婚。

2、气候。云南气候好是出了名的，全省大部分地区冬暖夏凉，四季如春。夏季，最热天平均温度在19-22℃左右;冬季，最冷月平均温度在6-8℃以上。当地家家户户都不用装空调，很多酒店也不用装空调。

3、基础。云南的烟草、药材、花卉、茶叶等产业全球盛名，游人来到云南，在观赏美丽的自然风光的同时，还可以参与到多元的消费中，赏花买花、品烟品茶、购买原始的中药材。

春城昆明是一座有着花一样浪漫情怀的城市，天气常如2-3月，花开不断四时春，那里天总是蓝的，，傍晚的云是五彩的，城内满眼是绿草鲜花，，当然还有清新的空气和灿烂的阳光，云南省吾会，是云南政治、经济、文化中心和交通枢纽，地处云南高原中部，平均海拔1891米、年平均室温14,8度，四季如春、风光旖旎，它像一颗灿烂的明珠镶嵌在高源湖泊，在世界上享有“春城”的美誉。

大理古城位居风光亮丽的苍天脚下，距大理市下关13公里，始建于明洪武15年{1385年}，是全国首批历史文化名城之一。

丽江古城东依金虹，象眠两山，东南敞向丽江坝子千顷沃野，西傍狮子山(又名黄山)。古城街道以“四方街”为中心，以新华街，新义街，五一街，七一街，光义街五条主街为主要通道。利用黑龙潭流入古城并在古城北入口处玉龙桥一分为三的东河、中河、西河“玉河水系”依山筑城，临水为街。古城内五彩石板路街道纵横宛列、常年不涸的清泉水蛛网分布，350多座石拱桥和木桥点缀其间，市井稠攘，百业居民，生息城中，家家流水，户户垂杨，小桥临波，花树掩映，一街一景，皆可入画，纳西风情，东巴文化，十分浓郁。被人称之为具有“小桥流水人家”的东方山水园林城市，蕴含“清明上河图”般厚重历史的文化名城。

北面是终年积雪的玉龙雪山。

第一次到玉龙雪山，雪山的道路分了来回不同的车道，或许是因为全球气候变暖的原因，玉龙雪山的山顶上积雪很多，听司机说丽江已经有一段时间没见到雪了。但凑巧的是，我们去的当天下了一场大雪，到售票处时，还不能确定能否上山，心里忐忑不安。气候警报解除后，发觉上山的人很多，我们排队上了索道，发觉索道路很短，拿到金牌佩带在胸前时，站在五星红旗下我高兴又自豪，因为它既锻炼了我的体能又享受了美景，历史灿烂，多彩风情，阳光养生，更使它时尚繁荣，美丽缤纷，向世界展示着迷人的魅力，使这座国家级优秀城市更加璀璨夺目。下了索道后，看见工作人员正在清除栈道上的雪，游客只能走到栈道的三分之一因为风吹着雪粒子打在脸上很疼，我略打了一会雪仗后就赶快逃离到旁边的休息室，从山上下来，雪很快停了，因悄然间，天空有了晴朗的迹象，一天中将玉龙雪山所有美景一网打尽的念头浮上心头。坐着旅游车我们赶到了云衫坪，天已经完全放晴，雪山的美景使我终生难忘。

从云南回来，带回来的照片。天空的颜色、云朵的颜色、花儿的颜色，还有少数民族姑娘小伙子们脸上的笑容和光彩，怎么拍，都是一幅让人无法忽视的风光片标准格式。茶马古道上的马帮，已经消失在岁月深处，但恒久的马铃声，仍回荡在山野间，更显出云南的空灵之美，作为初次到云南的人，西北线上的大理、丽江、玉龙雪山，都是云南之行必不可少的景点.真正的旅行，就是精神上的行走，是心与景的贴近，是情与境的融合，是回归本真，回归自然。真正的旅行，就像徜徉在大海怀抱里的鱼儿，和自己的家人，自由自在的旅游，用自己的热情拥抱这个世界，用自己的双脚征服这个世界，用自己的思想感染这个世界，真可谓是美的享受哦。

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情绪管理的收获与心得体会

情绪管理是指将负面情绪转化为积极情绪的能力，它在我们的日常生活中扮演着重要的角色。不良情绪，如愤怒、忧郁、焦虑等，不仅对个人的心理和身体健康造成负面影响，还会影响我们的工作、人际关系和整体幸福感。因此，学会如何有效地管理情绪对我们来说至关重要。

段落二：情绪管理的前提是自我意识和情绪识别的能力。

情绪管理的第一步是意识到自己的情绪，并识别出它们的类型和来源。要学会管理自己的情绪，我们必须首先能够意识到自己的情绪状态，并有能力将其与外界的刺激相联系。这需要培养自我意识和情绪识别的能力。通过注意观察和自我反省，我学会了意识到自己情绪的微妙变化，并能够确定引起这些情绪的原因。

段落三：情绪调节是有效管理情绪的关键步骤。

一旦我们识别出自己的情绪，下一步是学会如何调节它们。情绪调节是将负面情绪转变为积极情绪的关键步骤。这包括寻找适当的方法来减轻负面情绪，如通过运动、冥想、与亲友交流等。此外，积极情绪的培养也是情绪调节的一部分。通过寻找积极的生活事件和乐趣，我们可以增强积极情绪，从而提高整体的情绪管理能力。

段落四：建立有效的应对策略有助于管理情绪。

当面临压力和困难时，我们常常会被情绪所压倒，难以理智应对。然而，建立有效的应对策略是成功地管理情绪的关键。对我而言，参加情绪管理培训课程对于建立应对策略方面起到了关键的作用。通过学习各种心理技巧，如积极思考、问题解决和有效沟通，我能够更好地应对挑战，保持积极的情绪状态。

段落五：持续的实践和倾诉对情绪管理至关重要。

最后，持续的实践和倾诉对于有效管理情绪至关重要。通过不断地实践情绪管理技巧，我逐渐发展出了自己的应对策略，并能够更加快速地调整自己的情绪状态。此外，与他人分享自己的情绪也是非常有益的。他人的理解和支持可以帮助我们更好地理解和管理自己的情绪，并建立更健康的人际关系。

总结：

情绪管理对于我们的生活非常重要，它能够帮助我们更好地应对挑战，提高整体的幸福感。通过培养自我意识和情绪识别能力，我们可以更好地了解自己的情绪，并有效地调节它们。建立有效的应对策略和持续的实践对于情绪管理至关重要。通过这些步骤，我学会了如何更好地管理自己的情绪，提高了自己的生活质量。情绪管理不仅是一项个人