定期发送通知是保持团队和组织运作顺利的重要环节之一。以下是小编为大家收集的通知范文，希望能够对大家写通知有所帮助。

疫情期间不出门倡议书

全体同学：

近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控形势严峻，全国多省已启动重大突发公共卫生事件一级响应。防控疫情，人人有责，作为新时代研究生，我们应该肩负起抗击疫情的责任和义务，为了保障自我和他人的身体健康和生命安全，现向我校全体研究生发出“抗击疫情从我做起”的倡议：

1、注重个人卫生防护。保持良好卫生习惯，勤洗手，外出佩戴口罩，做好个人防护;注意食品安全，尽量避免去人群密集场所，定期通风，保持室内空气流通。

2、注重加强体育锻炼。居家定期锻炼，通过一定形式的运动来增强身体抵抗力，提高自身免疫力，为抗击防范提供身体保证。

3、注重保持良好心态。发挥新时代学子先锋带头作用，保持良好心态，不恐慌、焦虑，不信谣、不造谣、不传谣，用实际行动维护大局、服从大局，弘扬青春正能量，实时通过正规渠道掌握疫情动态，主动引导家人正确对待疫情。

4、主动配合防控安排。坚决执行学校关于疫情防控的相关安排，不在开学前提前返校，在家合理规划寒假时间，与导师及时远程沟通进行相关的科研，特别是要利用假期撰写好学术论文，使寒假有意义、有收获。积极响应国家的各项号召，执行当地政府和疾控部门的'部署安排，不前往疫源区或重疫区，如接触过发热伴呼吸道症状患者的，将立即就近就医。

同学们，让我们行动起来，从我做起、从现在做起，为打赢这场疫情抗击战贡献自己的力量，展现理工大研究生优秀风采!

最后祝各位研究生同学及家人新春愉快、学业有成!

倡议人：

日期：

疫情不出门倡议书

亲爱的广大居民朋友：

当前，城关区疫情防控形势严峻复杂，为减少人员流动，切实做好防疫，保障您和家人的身体健康和生命安全，城关区新冠肺炎疫情联防联控领导小组办公室社区管控和志愿服务组倡议全区广大居民群众朋友尽量居家、减少外出。

请您做好居家，我们会在“门外”阻断疫情。疫情当前，有一种责任叫足不出户，有一种力量叫众志成城；有一种亲情叫各自安好，有一种大局叫宅在家中。除防控必需、生活必需，请自觉做到不出门、不串门、不聚会、不聚餐，不组织或参与任何聚集性活动，最大程度降低疫情传播风险。城关区疫情防控全体工作人员定坚决落实疫情防控工作举措，全力阻断疫情。让我们团结一心、各司其职，以坚定的信心、必胜的信念打赢这场疫情防控战。

请您安心居家，我们会在“门外”站岗守护。疫情发生以来，奋战在一线的抗疫勇士们舍小我为大家，义无反顾冲锋在疫情防控最前沿，在昼夜坚守中直面危险，在炎炎烈日下铿锵前行。请大家主动配合核酸检测、进出登记、测量体温，居家坚守，做好联防联控、群防群控。同时，请大家一定放心，城关区疫情防控全体工作人员定坚守岗位，用我们的忠诚、我们的信念、我们的行动，为全区居民群众守护康宁，疫情不退、我们不退。

请您乐享居家，我们会在“门外”感受温情。难得停下匆匆的脚步，静享独处的时光，让心灵诗意的栖居。读几本好书，漫步知识的星空；学几道菜肴，煎炒生活的.温情；写几页书法，墨翻衫袖吾方醉……陪伴是最长情的告白，相守是最温暖的承诺，细心听听父母的唠叨和叮咛，耐心听听孩子的心声和想法，用心听听爱人的情话和畅想，静心品味曾经的点点滴滴……珍惜这段难得宅在家里的时光，你们家中的美好温馨既是对我们工作的最美诠释，更是我们坚守一线最强的动力。

广大居民群众朋友们，让我们携手同心、共同努力，齐心协力打赢这场疫情防控战。

疫情不出门倡议书

亲爱的朋友们：

值此春节即将到来之际，xx给您拜年啦！为了过一个吉祥年、平安年、欢乐年，展现喜庆祥和、文明和谐、健康节俭的。节日风尚，我们给您提个醒儿，和您共勉：一草一木焕彩迎新。

春节可是我们最看重的传统节日，不管是就地过年，还是回家团圆，咱都得除旧布新、洒扫庭除一番，门前院内清扫干净、屋里屋外收拾利落，摆上几盆鲜花绿植装扮装扮，挂上几个大红灯笼喜庆喜庆，贴上春联福字迎新纳福，新面貌、新气象，保准让您新年好心情，拍照也更美了不是。在此，我们倡议：

放下繁杂的工作，沉下心来多陪陪家人，给父母揉揉肩、捶捶背，陪老人唠唠家常、忆忆往昔，一家人围坐一起包饺子、看春晚，伴随着新年的钟声一起守岁跨年，其乐融融。大年初一，给家中老人拜个年、道声新年好，路遇邻里邻居、快递小哥、环卫工人，打声招呼问个好，也显得咱文明有礼。走亲访友虽是老传统，但通过视频拜年、电话拜年，也能传递浓浓的祝福。

要自觉践行文明低碳、绿色环保的生活方式，严守禁放规定，不在禁放区燃放烟花爆竹，一起守卫"xx蓝"；外出购物就餐，理性消费、适量点餐，不剩饭、不剩菜；乘坐公交有序排队，文明礼让，主动为老弱病残孕让座；爱护公共环境，不随地吐痰，垃圾分类投放。网络不是法外之地，不造谣、不信谣、不传谣，文明上网，理性发言，传递向善向上的精神力量，会让您的春节更有意义。

出门戴好口罩，尽量避免前往人员密集场所，减少聚餐活动，与人交往时保持一米以上距离，自觉出示健康码，配合做好体温检测。外出遵守交通规则，不抢行、不闯灯、不酒驾，遇到行人过斑马线，注意停车礼让。用餐提倡使用公筷公勺，实行分餐制，合理膳食、荤素搭配，勤洗手、常通风，保持平稳心态，养成健康生活方式，是您平安过年的前提和保障。

您不妨选一个安静的午后，与家人一起，安静品读一本书，热烈讨论有趣处，一同领略书中的无尽知识、深邃思想、醉人风景。天气好时，亦可走进大自然，呼吸新鲜空气，活络疏通筋骨，感受"阳和启蛰，品物皆春"的美妙，尽情放松、舒缓压力，为来年积攒继续向前的勇气和力量。

征途漫漫，惟有奋斗。让我们只争朝夕、不负韶华，接续发力、勇往直前，为我们全国文明城市、新时代现代化强市建设再谱华章！

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

疫情期间不出门倡议书

亲爱的同学们：

近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着亿万人心。一场新型冠状病毒感染肺炎的疫情防控阻击战已经打响了。在这场看不见硝烟的战役中，广大医务工作者及疫情防控人员不顾个人安危，坚守在防控疫情的第一线。我们感受到了人们要战胜病毒的决心！齐心协力，共抗病毒，胜利一定属于我们！在此，学校向全体同学们发出倡议：

在新型冠状病毒肺炎疫情肆虐的同时，各式各样的谣言也在互联网上传播。我们要理性对待微信、qq等网络上各种疫情信息，不信谣不传谣，客观认识，科学预防。向身边的人宣传科学抵御病毒传播的要求和注意事项，带头做好良好示范，使周围的人正确认识疫情，积极稳妥地进行预防。

寒假期间尽量减少不必要的出行，不参加聚集性活动，避免到封闭、空气不流通的.公众场合和人多集中的地方。出门请佩戴口罩，外出回家后及时洗手、洗鼻。咳嗽或打喷嚏时，要使用纸巾或衣袖遮掩口鼻，防止飞沫传播。多吃蔬菜水果，不进食野味。注意个人卫生防护，养成良好的生活习惯，定时开窗通风，保持室内空气流通。加强锻炼，增强体质，提高免疫力。同时在家不玩手机游戏，不过度看电视，多读书、按要求完成寒假作业。

自觉向家人科普防疫知识，督促家人做好各项防控工作，做到：勤洗手，戴口罩，少出门，不聚会。发现疑似症状，要及时向有关部门报告，并做好自我隔离防护工作，及时就诊。如果个人或家人出现发热、咳嗽等呼吸道症状，请不要恐慌，戴上口罩，做好隔离工作，立即到指定点医院就诊，为控制疫情做出少先队员应有的实际行动。

同学们，抗击疫情人人有责！让我们携手行动起来，从我做起，从现在做起，力所能及地参与到这次疫情防控中来，为打赢疫情防控战贡献我们应有的一份力量！武汉，加油！中国，加油！

倡议人：

日期：

疫情不出门倡议书

亲爱的广大居民朋友们：

当前，疫情防控形势仍然严峻，切断人员的流动是最有效的途径，但是大家仍然没有静下来，还存在个别居民出门散步、串门、聚会等现象。可能因为您的一次楼下散步，整个高风险区的降级就要延迟一周；可能因为您的一次邻居串门，整个社区的防控就要功亏一篑；可能因为您的一次聚会聊天，全县临时管控就要延迟一天。

疫情面前没有旁观者，我们都是休戚与共的命运共同体。大家都盼望早日解除管控，但解封的前提是全县没有一个中高风险小区，这需要我们每个人都要严守“足不出户”的防疫规定。希望大家积极行动起来，自觉在家不出门，劝阻家人不串门，监督邻居别出门。请相互提醒、相互监督，让我们手牵手肩并肩，共同构筑群防群控的严密防线，坚决打赢疫情收尾攻坚战！

中宁县文明办。

疫情不出门倡议书

亲爱的朋友们：

值此春节即将到来之际，xx给您拜年啦！为了过一个吉祥年、平安年、欢乐年，展现喜庆祥和、文明和谐、健康节俭的。节日风尚，我们给您提个醒儿，和您共勉：一草一木焕彩迎新。

春节可是我们最看重的传统节日，不管是就地过年，还是回家团圆，咱都得除旧布新、洒扫庭除一番，门前院内清扫干净、屋里屋外收拾利落，摆上几盆鲜花绿植装扮装扮，挂上几个大红灯笼喜庆喜庆，贴上春联福字迎新纳福，新面貌、新气象，保准让您新年好心情，拍照也更美了不是。在此，我们倡议：

放下繁杂的`工作，沉下心来多陪陪家人，给父母揉揉肩、捶捶背，陪老人唠唠家常、忆忆往昔，一家人围坐一起包饺子、看春晚，伴随着新年的钟声一起守岁跨年，其乐融融。大年初一，给家中老人拜个年、道声新年好，路遇邻里邻居、快递小哥、环卫工人，打声招呼问个好，也显得咱文明有礼。走亲访友虽是老传统，但通过视频拜年、电话拜年，也能传递浓浓的祝福。

要自觉践行文明低碳、绿色环保的生活方式，严守禁放规定，不在禁放区燃放烟花爆竹，一起守卫"xx蓝"；外出购物就餐，理性消费、适量点餐，不剩饭、不剩菜；乘坐公交有序排队，文明礼让，主动为老弱病残孕让座；爱护公共环境，不随地吐痰，垃圾分类投放。网络不是法外之地，不造谣、不信谣、不传谣，文明上网，理性发言，传递向善向上的精神力量，会让您的春节更有意义。

出门戴好口罩，尽量避免前往人员密集场所，减少聚餐活动，与人交往时保持一米以上距离，自觉出示健康码，配合做好体温检测。外出遵守交通规则，不抢行、不闯灯、不酒驾，遇到行人过斑马线，注意停车礼让。用餐提倡使用公筷公勺，实行分餐制，合理膳食、荤素搭配，勤洗手、常通风，保持平稳心态，养成健康生活方式，是您平安过年的前提和保障。

您不妨选一个安静的午后，与家人一起，安静品读一本书，热烈讨论有趣处，一同领略书中的无尽知识、深邃思想、醉人风景。天气好时，亦可走进大自然，呼吸新鲜空气，活络疏通筋骨，感受"阳和启蛰，品物皆春"的美妙，尽情放松、舒缓压力，为来年积攒继续向前的勇气和力量。

征途漫漫，惟有奋斗。让我们只争朝夕、不负韶华，接续发力、勇往直前，为我们全国文明城市、新时代现代化强市建设再谱华章！

疫情不出门倡议书

各位家长朋友们：

大家好！近日安徽、辽宁接连出现新冠肺炎病例，疫情陡然升级，疫情防控形势严峻复杂，xx县xx小学提醒各位家长和孩子，保持高度警惕，绝不能麻痹大意，心存侥幸。为进一步抓好学校常态化防控措施，全力筑牢抗疫防护墙，保证孩子身体健康和生命安全，特向全体家长提出以下要求及倡议：

1.提高警惕不放松新冠病毒至今没有消除，请大家密切关注国内外疫情形势，及时了解国内疫情风险等级。加强自我保护意识。尽量减少人员流动，尽量减少人员聚集；坚决克服麻痹思想和侥幸心理，保持足够重视，时刻绷紧疫情防控这根弦。保持正确心态，学会理智分析，提高甄别信息真伪的能力。不为谣言所惑，更不为谣言所动，做到不信谣、不传谣。

2.健康监测要落实家长要密切关注孩子及自身健康状况，配合学校做好入校前居家健康监测工作，若体温高于37.3度、或有干咳、腹泻、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等症状，应及时告知学校并到有发热门诊的医院就诊，不得隐瞒、谎报病情。配合学校做好因病追踪工作。

3.口罩佩戴要科学戴口罩是疫情防控的关键，要正确、科学佩戴口罩。全体学生进出校门时需佩戴好口罩，进入商场等公共区域时要佩戴好口罩，乘坐公共交通工具时要佩戴好口罩请家长为孩子备好足量口罩并指导正确佩戴。

4.接送学生要守规接送孩子时，家长朋友也要佩戴好口罩，不扎堆交流，保持1米以上的社交安全距离；遵守学校规定的接送时间，错时错峰，接到孩子后第一时间离开，避免拥堵，降低风险。

5.文明习惯要养成勤洗手、勤消毒、勤通风、少聚集，不随地吐痰和擤鼻涕；外出归来、用餐前后、如厕前后等都要按照七步洗手法搓洗双手；外出时可随身准备消毒湿巾等，及时做好手部清洁消杀，养成良好的文明卫生习惯。

6.报告备案要详实学生假期或者双休日非必要不离开xx，不前往中高风险地区，如因特殊原因外出必须向班主任提前报备（报备好往返目的`地、时间、外出事由、随行人员、交通方式等详实信息）。

7.校园封闭式管理疫情防控期间校园实行封闭式管理，家长无特殊原因原则上不进入校园，有特殊原因需要进校园的家长，提前和相关老师做好联系，经保安电话确认后在门卫处进行身份证登记、绿码查验、测温正常并戴好口罩，由接待教师带领方能进入校园。在指定地点（接待室）接待，解决问题后，立即离校。

8.积极接种新冠疫苗为响应国家号召，积极有效注射新冠疫苗，尽快建立免疫屏障。图之于未萌，虑之于未有。疫情防控形势依然严峻，需要我们坚守防线不松懈，做好常态化疫情防控，才能保护好校园，保护好我们自己。

家长朋友们，守护好每一位孩子的身体健康和生命安全，是我们共同的使命和心愿。我们一定要树立必胜的信心，增强抵御疫情风险的力量，让病毒没有可乘之机，让我们携手并肩、共克时艰，全面打赢疫情防控阻击战，为孩子们创造更加美好的明天！

xxx小学。

20xx年x月x日。

疫情期间不出门倡议书

当前，我市疫情防控形势严峻复杂。为认真落实市委、市政府关于疫情防控的部署要求，打好疫情防控阻击战、歼灭战。从我们自身做起，现向全体师生及家长做如下倡议：

1、为减少感染风险，全体师生、家长要不断加强自我防护意识，积极配合有关部门做好排查和个人防疫检查工作。疫情期间严格执行“两点一线”的`生活方式，倡导不走亲访友，不相互串门，不扎堆聊天，不去娱乐场所聚集，不到野外组织烧烤，带头执行疫情防控的'相关规定。

2、非必要，不离韩。提倡非必要不离开xx，不前往中高风险地区和发现本土确诊病例地区，如确需前往，应提前了解目的地疫情防控政策，积极配合当地疫情防控措施，并提前向村（社区）、单位进行报备，途中做好个人防护。返回xx后请及时主动向村（社区）、单位报告，并配合落实相应管控措施。

1、根据各区防控指挥部的统筹部署和街道（镇）、社区（村）的组织安排，到指定地点及时、积极、主动配合进行核酸检测，确保高质量、高效率完成各次核酸检测工作。

2、参加采样期间做好个人防护，全程佩戴口罩，主动接受体温检测，并保持一米以上距离，防止发生交叉感染，记得携带身份证或提前准备好核酸采集码以便工作人员录入，听从工作人员指挥，按要求进出场地，给防疫工作者、志愿者最大的尊重与理解。

3、全体师生、家长要严格落实市委、市政府的防疫规定，并主动担当作为，劝说广大亲友，非必要不离韩，非必要不返韩，如确需来韩，及时向所在地社区进行申报，按要求落实管理处置措施。一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关症状，应及时按规范程序就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

4、慎网购，严消毒。疫情期间请大家谨慎网购，收到快递时，请正确佩戴口罩和一次性手套，对内外包装进行全面彻底消毒后再拆封，处理完后及时将口罩、手套、废弃包装物清理干净。

全体师生、家长要自觉转发官方渠道转发的权威信息，引导身边亲友正确认识和对待疫情，科学预防、科学应对，传播疫情防控的正能量。积极劝导亲友接种疫苗、进行核酸检测、戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集，共同筑牢联防联控、群防群控的严密防线。要带头做到不信谣、不传谣、不造谣，不随意转发、扩散未经核实的疫情信息，共同营造文明和谐的网络空间。

最后，希望全体师生、家长养成戴口罩、勤洗手的好习惯。转眼间，我们已经带着口罩生活了两年多。未来还要戴多久，仍然是未知。我们改变不了世界，但是可以做好自己。尽力保护好自己，就是为疫情出力！

倡议人：

日期：

疫情期间不出门倡议书

亲爱的全体师生：

当前，我国疫情呈现出点多面广的特点，疫情防控形势依然严峻复杂，保障广大师生员工及家属的身体健康和生命安全是我们共同的.责任，积极采取有效防控措施刻不容缓。为切实做好疫情防控工作，筑牢校园疫情防控“防火墙”，共同维护良好的校园秩序和健康的舆论环境，学院向广大师生发出以下倡议：

充分认识疫情形势的严峻性和复杂性，严格遵守地方政府和学校各项防疫规定，坚决克服麻痹大意思想和侥幸心理，发挥群防群控作用，打胜这场抗击新冠肺炎疫情的人民战争，切实维护师生生命健康和学校发展稳定大局。

落实好“打疫苗、做核酸、戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、少聚集、用公筷”等个人防护措施。积极接种新冠疫苗，做到“应接尽接”，提高抵抗力；积极做好核酸检测，增强预防性。养成良好卫生习惯，健康规律生活，适当锻炼身体，增强抵抗力。

减少非必要的外出活动，避免前往人群密集和封闭场所，不前往中高风险地区。严格执行外出报批和进入校园提供48小时核酸检测报告等制度，如实申报个人行程信息，主动配合做好疫情排查、核酸检测、流调溯源等防控工作。

坚持“非必须不举办，非必要不线下”原则，减少聚集性会议活动，确有必要举办的，严格落实防疫要求。拒绝扎堆、减少串门，尽量降低疫情传播的风险。

面对复杂严峻的疫情防控形势，更应保持清醒的头脑，提高辨别是非的能力，及时了解权威媒体发布的防控信息，相信科学的力量，不信谣、不造谣、不传谣，主动传播正能量，共同营造积极向上的抗疫舆论氛围。

防疫有我，共担责任，战“疫”必胜。亲爱的同学、老师们，让我们一起自觉做好自己健康第一责任人，从自身做起，主动参与，联防联控，共筑健康防线，共护美丽家园，共创美好未来。

倡议人：

日期：

疫情不出门倡议书

亲爱的全体市民：

近日，按照国家新冠肺炎疫情分区分级标准，舒兰市、丰满区为高风险地区，船营区、昌邑区为中风险地区，吉林市城区比照高风险地区，进一步强化疫情管控措施。为最大限度减少人员、车辆流动，实现群防群控、联防联治，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，我们向全体市民发出以下倡议：

1、必须“高度警惕，克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态”，战“疫”没有收官之前，决不能放松警惕。

2、防控疫情的最佳途径，就是待在家，不出门！在必须出行的情况下，不管采取何种交通方式，均须做好个人防护，并尽量控制出行范围与时间，不在人员密集场所逗留。

3、坚持做到不聚集、不聚餐，不扎堆聊天，不走亲访友，不举办红白喜事。

4、注意个人防护。出门一定要戴口罩，要勤洗手（流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液），常通风，常消毒，与人交谈时一定保持1.5米以上距离。

5、保持清洁卫生。积极做好卫生保洁，不随地吐痰，不乱扔乱倒，保持个人卫生和家庭清洁。

6、如果发现家里有人出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染早期症状，要第一时间向社区报备，由专人专车转至发热门诊就诊，并讲清近期接触人员情况，为医疗机构科学及时诊断治疗提供有效信息。

7、保持健康心理。提高自我调节能力，保持心理平衡和乐观自信的态度，坚定战胜疫情和一切困难的决心。遇到心理问题及时主动寻求帮助，不信谣、不传谣、不造谣。

战胜疫情，毫不动摇，疫情防控，人人有责。夺取疫情防控阻击战的最终胜利，需要每一位市民共同参与。让我们坚定信心、众志成城、同舟共济、科学防控，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战！

吉林市新冠肺炎疫情防控领导小组办公室。

疫情不出门倡议书

亲爱的广大居民群众：

当前，国际国内疫情形势仍然严峻复杂，10月6日以来，我县相继发生疫情，呈现出“点多、面广、涉边”的特点，落实各项疫情防控措施仍不能松懈，不能有侥幸心理。为巩固疫情防控成果，保障人民群众生命安全和身体健康。现向广大居民群众发出如下倡议：

一、坚持非必要不外出。近期，疫情风险地区不断增加，风险区划定频繁，请大家密切关注疫情动态消息，慎重安排出行计划，提倡广大居民群众非必要不外出，尽量减少外出活动，不走亲访友，避免聚集；非必要不进入其他村（社区、网格），避免前往人员密集场所；非必要不前往中、高风险区。如有特殊情况确需外出的，必须做好个人防护，提前做好报备审批。

二、主动遵守防疫规定。提倡广大居民群众采取“线上购物”和“外卖”订单等“无接触式”服务，尽量不要去人员密集且流动性大、容易暴发聚集性疫情的场所，如：农贸市场、商场超市、广场、车站、药店、餐饮服务场所等，避免聚集性场所风险。如有特殊情况确需进入以上公共场所要规范佩戴口罩，主动接受体温测量，主动配合扫场所码，出示健康码、核酸检测等信息。县城各网格责任单位加强24小时值班值守，落实疫情防控责任。

三、保持良好生活习惯。每个人都是自己健康的第一责任人。广大居民群众要增强自我防护意识，坚持勤洗手、戴口罩、常消毒，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，养成良好的卫生习惯；要做好身体健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，第一时间向社区（网格）报告并做好防护，立即前往定点医院发热门诊机构就诊。

调整疫情防控措施不等于疫情形势好转，巩固来之不易的疫情防控成果还需要大家支持、配合、参与。让我们万众一心、众志成城，坚决遏制新冠肺炎疫情扩散。

陇川县新冠肺炎疫情防控工作指挥部。

2022年10月23日。

疫情不出门倡议书

亲爱的全旗师生员工、家长朋友：

当前，我旗疫情防控形势严峻复杂。新冠病毒正在威胁着我们每个人的健康，疫情防控正处于关键时期。疫情面前没有旁观者，我们都是休戚与共的命运共同体。做好疫情防控工作，十分有效的措施就是减少人员流动，切断病毒传播途径。为此，乌审旗教体局向全旗广大师生员工、家长朋友发出如下倡议：

全旗各中小学已经启动线上教学，在“居家学习”期间，家长需给孩子必要支持，请尽力为学生创设相对独立、安静的学习环境，减少外部干扰，提高学生学习的专注度和效率。

响应号召，积极参与主动配合。广大师生员工、家长朋友及时关注全员核酸通知公告，配合社区组织安排，前往就近采样点进行核酸检测，全程规范佩戴口罩，做好个人防护，严格保持1.5米间隔距离，不交谈、不聚集、不停留，不扰乱现场秩序。建议师生错开高峰期做核酸，避免与外界人员接触。

居家期间，做好体温监测，严格执行班级上传“学习通”要求。师生员工及家庭共同居住人员除核酸采集外，其余时间非必要不外出，确需外出的，一定要做好个人防护。需要按照属地社区和学校要求逐级报备，如发现与官方媒体公布行程轨迹有重合的人员，主动向居住地嘎查村（社区）报备，并配合相关部门做好流行病学调查、核酸检测、医学观察等属地管控措施。如果居家期间出现发热、干咳、无力或腹泻，立即到附近医院的发热门诊就医，如实告知流行病学史和近期旅居史。

让学生养成良好的行为习惯，进一步提高整理书籍、收拾床铺和书桌、帮家长打扫卫生等日常生活技能，努力做到自己的事情自己做，感受劳动的快乐，形成积极的生活态度。请家长朋友们及时关注孩子居家期间的心理状态，帮助他们树立乐观向上的生活观，多谈心，少说教，避免孩子出现懒散松懈或压力太大的情况。相信通过大家的一致努力，一定可以战胜疫情！

孩子的安全是我们共同的心愿，在居家网课期间，请家长朋友引导孩子文明上网、健康上网，不沉迷网络游戏，防止网络电信诈骗。同时家长要嘱咐孩子正确使用日用家电，预防触电、火灾、天燃气泄露等危险。

全体师生员工、家长朋友，疫情形势依然严峻，越是关键时期，我们越要保持定力、坚定信心。保护好每一个孩子，是我们共同的愿望与使命！学生居家学习期间，请家长们及时与学校做好沟通，让我们团结一心，共克时艰，为孩子创造更加安全、温馨的成长环境！

疫情期间不出门倡议书

全体市民：

近日，按照国家新冠肺炎疫情分区分级标准，舒兰市、丰满区为高风险地区，船营区、昌邑区为中风险地区，吉林市城区比照高风险地区，进一步强化疫情管控措施。为最大限度减少人员、车辆流动，实现群防群控、联防联治，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，我们向全体市民发出以下倡议：

1.必须“高度警惕，克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态”，战“疫”没有收官之前，决不能放松警惕。

2.防控疫情的最佳途径，就是待在家，不出门！在必须出行的情况下，不管采取何种交通方式，均须做好个人防护，并尽量控制出行范围与时间，不在人员密集场所逗留。

3.坚持做到不聚集、不聚餐，不扎堆聊天，不走亲访友，不举办红白喜事。

4.注意个人防护。出门一定要戴口罩，要勤洗手（流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液），常通风，常消毒，与人交谈时一定保持1.5米以上距离。

5.保持清洁卫生。积极做好卫生保洁，不随地吐痰，不乱扔乱倒，保持个人卫生和家庭清洁。

6.如果发现家里有人出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染早期症状，要第一时间向社区报备，由专人专车转至发热门诊就诊，并讲清近期接触人员情况，为医疗机构科学及时诊断治疗提供有效信息。

7.保持健康心理。提高自我调节能力，保持心理平衡和乐观自信的态度，坚定战胜疫情和一切困难的决心。遇到心理问题及时主动寻求帮助，不信谣、不传谣、不造谣。

战胜疫情，毫不动摇，疫情防控，人人有责。夺取疫情防控阻击战的最终胜利，需要每一位市民共同参与。让我们坚定信心、众志成城、同舟共济、科学防控，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战！

吉林市新冠肺炎疫情防控领导小组办公室。

2020年5月19日。

疫情期间不出门倡议书

亲爱的市民朋友们：

五月初始，夏林初盛。您或许正期待着远足踏青、亲友相会，然而疫情突袭河南，省内多地按下“暂停键”，打乱了人们的正常生活工作节奏。我市周边多个地区已出现本土疫情，防控形势异常严峻，市委市政府始终坚持将人民群众生命安全和身体健康放在首位，快速响应、精准研判、全面应战，这场大战大考需要352万怀川儿女共同努力，携手应对！对此，我们倡议：

紧弦勿松，慎始如终。此轮疫情发生后，我市先后于5月4日、5月6日开展了两轮全员核酸检测，5月8日开展了全市重点人群核酸检测，检测结果全部阴性。但当前国内疫情仍多点多源多链传播，省内此轮疫情已经波及包括周边城市在内的9个省辖市27个县（市、区）。请广大市民朋友认识到疫情形势的'严峻性复杂性，决不能掉以轻心、麻痹大意，时刻保持警惕，从我做起，坚持常态化防控不放松、不松懈。

全民参与，共筑防线。请广大市民朋友牢固树立城市主人翁意识，争做志愿者，积极参与到疫情防控工作中去，力所能及地参加核酸检测、人员排查、信息收集、宣传教育、服务保障等工作；争当吹哨人，通过拨打疫情防控热线电话、“焦我办”app留言等方式及时反映工作生活中发现的防疫漏洞或防疫措施落实不到位等情况；争出“金点子”，通过“焦作抗疫互助媒体通道”等途径，围绕疫情应急处置、常态化防控、统筹疫情防控和经济社会发展等方面积极建言、出谋划策。

遵守规定，积极配合。请广大市民朋友继续管好自己、管住家人，严格遵守各项防疫规定，尽到该尽的义务。近期非必要不离焦，不前往中高风险地区和发现本土确诊病例地区，离焦人员出发和返焦前均应向所在社区（村）、单位进行报备，途中做好个人防护，返焦后配合落实相应管控措施；途经卡点时，请积极配合执勤人员的检查、检测及扫码等工作；乘坐公共交通、进入各类公共场所、居民小区时，请自觉扫码；接到流调电话时，请主动配合，如实回答；请多为疫情防控加油、鼓劲。

加强防护，减少聚集。请广大市民朋友保持勤洗手、常通风、戴口罩等良好卫生习惯，除必要生活需求外，尽量少去人员密集场所，保持安全社交距离；提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，减少不必要的集体性聚会聚餐；时刻关注个人和家人的身体健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状，应立即到发热门诊就医，途中避免乘坐公共交通工具；符合接种条件的市民朋友要积极接种新冠病毒疫苗，已经完成全程接种且满六个月的，要及时接种加强针，做到“应接尽接，能接必接”。

坚定信心，科学防范。请广大市民朋友通过官方正式渠道主动学习疫情防控知识，关注疫情最新动态，科学认识疫情，增强抗疫信心，相信坚持就是胜利；保持良好生活心态、乐观向上状态、健康工作方式，提高心理免疫力；对有关网络舆情加强辨别，不轻信未经证实的消息，不随意传播非官方渠道发布的疫情相关信息，如发现身边人有散布不当不实疫情信息，请及时劝阻，协助澄清各类不实信息，弘扬抗疫正能量。

疫情尚未结束，防控仍需努力。亲爱的市民朋友，让我们从严落实个人责任，积极支持参与疫情防控工作，共同行动起来，不麻痹、不懈怠、不松劲，持续保持全市疫情防控良好态势，共同守护我们的健康生活和美好未来。

向每一个为抗疫而努力的你，致敬！

焦作市疫情防控指挥部办公室。

2022年5月9日。

呼吁疫情不出门倡议书

职工们：

眼下，岁末年初，春节临近，大家心系家人，思乡念家的心情我们感同身受。但这场没有硝烟的战争远未结束，国外新冠疫情仍处于高发态势，国内多地出现散发病例和局部集聚性疫情，防控形势依然严峻复杂。加之春节返乡路途遥远，接触人员复杂，因此极易发生新冠病毒交叉感染。

为了守护每一位职工及家属的健康和安全，销售公司党委真诚地向大家发出如下倡议：

原则上不前往国外、境外及港澳地区，不前往国内疫情中、高风险地区，降低返乡途中交叉感染新冠病毒的`可能性。留在当地过年，就是为国家作贡献！

春节期间，尽量减少探亲访友，提倡通过电话、网络拜年；尽量不前往人员聚集场所尤其是密闭场所；减少人员聚集，做好个人防护；外出时避免聚集，尽可能保持1米以上的社交距离；尽量不在公共场合聚餐。

科学佩戴口罩，在公共交通工具、电梯等密闭场所要求全程佩戴口罩；注意勤洗手，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡；做好室内清洁卫生，保持空气流通。

春节期间，销售公司党委、工会，销售公司团委为大家准备了丰富的线上活动，敬请期待！

疫情防控，人人有责，就地过年，助力防疫，让我们一起携手，同筑疫情防控战线，齐心共迎平安新年！

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

肺炎疫情不出门宣传口号

流行病，一个中文词，指的是流行病的发生和发展。严重急性呼吸系统综合征sars、甲型h1n1流感h1n1和2019年冠状病毒病covid-19的大规模爆发发生在更大的地区。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

1、强防护、不恐慌，信科学、不传谣。

2、科学应对、群防群控、战胜疫情。

3、以“一万”的努力防范“万一”的发生，坚决打好打赢疫情防控阻击战。

4、科学防范，不信谣、不传谣。

5、阻击疫情，人人有责。安心居家，利我利他。

6、疫情当前不添乱，待在家里莫乱转。

7、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。

8、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战。

9、只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙！

10、不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

11、不食野味，防范病毒。

12、坚持在防控一线用身影指挥、用行动说话，坚决打好打赢疫情防控阻击战。

13、疫情肆虐需警惕，少出门，少集聚。

14、疫区返乡回到家、居家观察14天、出现症状早报告。

15、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，组织各方力量开展防控工作。

16、关系不因距离疏远，问候到，心意到！

1、抗击肺炎，众志成城。

2、抗击疫情人人有责。

3、同舟共济共渡难关。

4、带病回村，不孝子孙!

5、坚决打赢肺炎疫情防控仗。

6、少吃一顿饭亲情不会淡。

7、珍爱生命抗击新型肺炎。

8、注意防护不恐慌不传谣。

9、请减少到人群密集场所活动。

10、积极行动起来清除病害疫源。

11、拜年就是害人，聚餐就是送死!

12、见屏如面：网络拜年也是团圆!

13、年过年不串门，串门只串自家门!

14、比戴口罩：科学丢弃，不传病毒!

15、勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走!

16、武汉回来别乱跑，传染肺炎不得了。

17、重视自身健康务必做好自我防护。

18、少出门少聚集勤洗手勤通风。

19、有症状早就医不恐慌不传谣。

20、讲求科学、文明、健康的生活方式。

1、不传谣，定慧心，健康、平安、幸福过大年!

2、拒食野味：不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记!

3、抗击新冠肺炎疫情，人人都有群防责任!

4、拒绝野味，病从口入，教训要牢记。

5、只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!

6、强化联防联控，依法落实疫情防控责任。

7、每个人是自身健康的第一责任人，务必做好自我防护。

8、拒绝人群聚集，不图一时热闹，但求平安健康。

9、少出门、少聚集，勤洗手、勤通风。

10、戴口罩，可防病毒人传人，勤洗手，减少病毒进家门。

11、戴好口罩：预防千万条，口罩第一条!

12、重视自身健康，务必做好自我防护。

13、少出门、多居家、网络拜年乐大家!

14、戴口罩，测体温，少聚集，勤洗手，勤消毒，勤通风。

15、新型冠状病毒存在人传人，请减少到人群密集场所活动。

16、科学应对、群防群控、战胜疫情。

17、个人防护四要素：戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集!

18、如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱。

19、有症状、早就医，不恐慌、不传谣。

20、加强防护，不要恐慌，相信科学，绝不传谣。

21、今天沾一口野味，明天地府相会。

22、依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散。

23、生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。

24、少扎堆，戴口罩，多运动，保营养，常洗手，勤通风，心态好，不信谣。

25、勤洗手，讲卫生，远野味，避聚集，明医理，勿忌医。

26、消毒杀菌，绝杀病毒!

27、接触家畜和家禽，个人防护要到位!

28、有发热症状患者，请及时到医疗机构发热门诊就诊。

29、依法科学防控，及时诊疗救治，保障人民群众健康安全。

30、今年上门，明年上坟。

31、不要吃野味，家禽畜肉蒸煮要熟透!

32、勤快洗手，消毒杀菌，病毒赶走。

33、关系不因距离疏远，问候到，心意到!

34、少聚一顿饭，亲情不会淡。

35、戴口罩、勤洗手，不给病毒有可乘之机。

36、自觉自律不出村(社区)，是对社会的贡献。

37、出门戴过的口罩，要科学丢弃，不让其传播病毒。

38、重科学、听官宣、不信谣、不传谣!

39、早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗!

40、武汉回来莫乱跑，传染肺炎不得了!

疫情不出门倡议书

各位市民朋友们：

自新冠疫情发生以来，广大市民群众众志成城、勠力同心，自觉遵守防疫规定，为有效阻断新冠病毒传播筑牢了强大防线。当前，疫情防控形势依然严峻复杂，不能放松警惕、麻痹大意。全市上下要增强“行百里者半九十”的紧迫意识，坚持到底，奋力夺取这场战“疫”的最终胜利。为保障全市人民的生命安全和身体健康，现向全市人民发出倡议如下：

请所有域外抵返我市人员提前2天通过“xx市疫情防控报备系统”向社区(村)、单位、学校和酒店报备，携带48小时内核酸检测阴性证明，且在抵达后“落地即检”，配合属地落实分类分级管控措施。

为了您和家人的健康，请您“非必要不外出”，减少不必要外出，不串门、不聚餐、不走亲访友、不去人员密集场所，最大限度减少疫情输入和传播风险。

坚持文明健康绿色生活方式，提高个人防护意识，养成科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、用公筷、一米线等良好习惯。进入医疗机构、机场、车站、商场、宾馆https:///、电影院、农贸市场、景区等场所主动扫“场所码”，积极配合测温、验码等措施，尽量不接触公共区域座椅、门把手、扶梯等部位，保持安全距离。

全体市民应自觉主动参与定期区域核酸检测，重点人群分类落实“每日一检”等核酸筛查机制，做到应检尽检、不漏一人。采样期间，请全程规范佩戴口罩，间隔2米排队，不交谈、不聚集，保持良好秩序。

面对疫情信息要保持冷静，对未经证实的消息要理性对待，不轻信、不盲从、不评论、不传播，一切以官方权威信息为准。请广大市民朋友主动向家人、亲友传递官方权威疫情信息，争做疫情防控的网络文明传播者。

每个公民都应当依法如实报告旅居史、体温、症状等情况，做好自身健康监测，主动记录行程轨迹，履行居家隔离、医学观察等法定义务。如出现发热、干咳等症状，请勿自行服药，尽快到发热门诊排查和就诊，途中避免乘坐公共交通工具。

全市党员领导干部、机关企事业单位公职人员要主动担当、积极作为，做到疫情防控“十带头”，带头遵守防控政策、带头接种新冠疫苗、带头做好个人防护、带头减少聚会聚集、带头减少外出活动、带头服从基层管理、带头做好宣传引导、带头开展志愿服务、带头坚守工作岗位、带头服务人民群众。

广大市民朋友要树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，继续再“紧”一点、“严”一点、“宅”一点、“静”一点，主动参与和支持疫情防控工作，做好个人常态化防护，让我们在市委、市政府的坚强领导下，携手并肩，同心抗疫，共同筑牢群防群控坚固防线。

倡议人：xxx。

20xx年x月x日。

疫情期间不出门倡议书

全县广大居民朋友：

当前，国内疫情局部暴发与多点散发并存，我省疫情形势严峻复杂，为进一步做好全县疫情防控工作，防范输入风险，保障全县人民群众生命安全与身体健康，特向广大居民朋友发出如下倡议：

请广大居民朋友坚持非必要不离宜，不出市。要随时关注疫情动态和风险提示，非必要不前往中高风险区所在县(市、区、旗)和疫情发生地。确需出行的，应向所在社区(村组)、单位报备，全程做好个人防护，返回时提供48小时内核酸检测阴性证明。减少外出不聚集，不组织和参与群体性聚集活动，倡导“红事缓办，白事简办，宴会不办”。

全县各级党政机关、企事业单位工作人员、广大党员干部在当前特殊时期要带头落实好非必要不离宜不出市、不到中高风险地区和涉疫地区的倡议，确需出行的，应向所在单位报备，认真遵守和严格落实各项防控政策。近期各单位不组织外出和聚集性活动，减少人员流动，降低疫情传播风险。

联防联控指挥部办公室。

2022年8月18日。

疫情不出门倡议书

亲爱的广大市民朋友：

近期国内疫情多点频发，特别是我们周边佳木斯市、七台河市、鹤岗市等相继突发阳性病例，疫情传播风险日益加大。为了全县人民身体健康和生命安全，守住我们这方净土，在此特殊时期倡议如下：

请市民朋友积极动员劝阻在县外务工、求学以及近期有意向抵返宝开展祭祀活动的亲友，非必要暂不返乡，避免旅途中的感染风险。如必须抵返宝的，须提前3天向目的地所在社区（村屯）、单位报备，主动报告近14天旅居史、返回时间和返回方式等详细信息，并依规接受相应管控。

请市民朋友近期非必要不远行，非必要不出境、不出省、不出市，不前往有疫情发生的城市或与确诊病例轨迹关联的地方，减少在人群密集场所停留，既是保护自己，也是保护家人。因特殊原因确需离开我县的，需提前向社区（村屯）、单位报备，出行时务必落实好戴口罩、勤洗手、保持社交距离等防控措施，返回后第一时间向所在社区（村屯）、单位报备，依规接受相应管控。

即日起，全县暂停现场祭扫活动，倡导市民自觉遵守清明节祭祀（扫）要求，不到殡仪馆、公墓、骨灰堂、散坟集中安葬区等场所进行祭祀（扫）活动，不在城乡道路、广场、公共绿地、居民小区、公园、景区、林（草）地等露天场所抛撒、焚烧祭祀用品。提倡采取居家祭奠、网络祭祀、书写祭文、栽种纪念树、踏青遥祭等非现场祭祀方式缅怀先人。全县广大党员干部、公职人员要带头不组织、不参与聚集性祭拜活动，要动员所在村屯（社区）及亲友不开展聚集性祭拜，对违反规定的要及时劝阻。

接种疫苗是新冠肺炎防控最有效的手段，对减少重症和死亡特别是60周岁以上老人的防控效果尤为明显，请未进行加强免疫第三针接种的市民和未接种的60周岁以上老人尽早完成疫苗接种，共同筑牢免疫屏障。

要继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、保持社交安全距离等健康生活习惯；冷冻货品到正规商超购买；进入公共场所时主动扫码；经营场所主动设置“场所码”；接收邮件快递做好外包装消毒处理。

让我们共同坚持、共同坚守，只要全县上下万众一心、同舟共济，定会全面打赢当前疫情防控这场阻击战，迎来最美好的春暖花开！

宝清县应对新型冠状病毒感染肺炎。

疫情工作领导小组指挥部办公室。

疫情期间不出门倡议书

广大居民群众：

当前，国际国内疫情形势仍然严峻复杂，10月6日以来，我县相继发生疫情，呈现出“点多、面广、涉边”的特点，落实各项疫情防控措施仍不能松懈，不能有侥幸心理。为巩固疫情防控成果，保障人民群众生命安全和身体健康。现向广大居民群众发出如下倡议：

一、坚持非必要不外出。近期，疫情风险地区不断增加，风险区划定频繁，请大家密切关注疫情动态消息，慎重安排出行计划，提倡广大居民群众非必要不外出，尽量减少外出活动，不走亲访友，避免聚集；非必要不进入其他村（社区、网格），避免前往人员密集场所；非必要不前往中、高风险区。如有特殊情况确需外出的，必须做好个人防护，提前做好报备审批。

二、主动遵守防疫规定。提倡广大居民群众采取“线上购物”和“外卖”订单等“无接触式”服务，尽量不要去人员密集且流动性大、容易暴发聚集性疫情的场所，如：农贸市场、商场超市、广场、车站、药店、餐饮服务场所等，避免聚集性场所风险。如有特殊情况确需进入以上公共场所要规范佩戴口罩，主动接受体温测量，主动配合扫场所码，出示健康码、核酸检测等信息。县城各网格责任单位加强24小时值班值守，落实疫情防控责任。

三、保持良好生活习惯。每个人都是自己健康的第一责任人。广大居民群众要增强自我防护意识，坚持勤洗手、戴口罩、常消毒，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，养成良好的卫生习惯；要做好身体健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，第一时间向社区（网格）报告并做好防护，立即前往定点医院发热门诊机构就诊。

调整疫情防控措施不等于疫情形势好转，巩固来之不易的疫情防控成果还需要大家支持、配合、参与。让我们万众一心、众志成城，坚决遏制新冠肺炎疫情扩散。

陇川县新冠肺炎疫情防控工作指挥部。

2022年10月23日。

疫情不出门心得体会

随着新型冠状病毒疫情的全球肆虐，越来越多的人被要求呆在家里，避免在公共场合聚集。对于一些社交党和外出党来说，这可能会是一项巨大的挑战，但对于大多数人来说，这是一个难得的机会去反思生活方式、重构自我，更加注重自身的身心健康。在这篇文章里，我将会分享我在疫情期间呆在家里的感悟和思考。

第一段：防疫宅家，让我更加重视家庭。

正常的生活中，家人之间常常会忽视彼此之间的相处，因为每天的生活相对平淡，琐碎的家务和工作让人们没有太多注意身边的人。但在疫情期间，我们被迫待在家里，所有的互动都发生在一个空间内。在宅家这段时间里，我深刻体会到家庭的重要性。我开始重视家人之间的沟通，多了解家人的心情和需要。我还学会了更多的家务技能，在共同的家务事中、学习中，我也收获了家人间更多的交流。

第二段：疫情让我关注自身身心健康。

由于疫情的影响，我们被迫少去了公共场所，而能够在家中尽量保持锻炼可以帮助我们降低情绪的焦虑感和压力感，更加重视自己的身心健康。在这次的防疫时间里，我开始每天坚持运动，利用家中空余的时间去做瑜伽、跑步等健身的运动，感受自己的身体变得越来越健康，心情也越来越好。此外，由于一直呆在家里，我也可以避免食堂饮食，开始更加注重饮食健康，规律吃饭并且多吃蔬菜水果。一系列健康的饮食和生活习惯让我保持了一个健康的状态。

第三段：宅家有助于锻炼个人技能，增强自我价值。

除了让我们关注自身身心健康，这个时间也是充满了无限的学习和锻炼新技能的机会。在疫情期间，我们被迫停滞在家里，无法外出，而家庭时间为我们提供了足够的时间和机会去学习新东西，增加自己的兴趣爱好或提高自身价值。我花更多时间在网上学习，参加一些在线课程和学习小组，还学会了平衡饮食，煮菜、打字等一些新技巧。不同的学习带给我不同的收获，也让我感受到这段时间头脑更加清醒，思考量也同时增加了不少。

第四段：疫情让我看到了更多的社会责任和同理心。

当我们宅家的时候，我们并不是独自一人在做事，我们都是在做自己的一份工作，为社会尽自己的义务。从这个角度出发，我明白疫情是一次快速贴近全球公民内在的历程。此次疫情爆发，我惊讶的看到了医务人员的努力，看到了各行各业人员的各尽所能的竭尽全力，也看到了每一个普通人群体的责任和同理心。在这个过程中，我们明白到，每个人与生俱来的共情都是在危机之中释放最明显的时刻。共情的力量是无穷的，我们将责任和决策落实成行动，每个人都一定可以作出自己的贡献。

第五段：总结。

总体上看，疫情期间不出门对我并不是个问题，从实际生活和学习经验中我深刻认识到，我们可以在不同的环境变化中调整自己的生活和习惯。正如课堂中教的那样，每个人都应该建立健康的生活习惯，对自己的生活保持高度的自制力。不出门这个期间可以让每个人寻求到新的平衡点，并探索自己身体和心灵的新商规模。在这个过程中，我们不断加强自我，也能够更好地适应外部世界的变化。

疫情期间不出门倡议书

广大居民朋友们：

当前，疫情防控形势仍然严峻，切断人员的流动是最有效的途径，但是大家仍然没有静下来，还存在个别居民出门散步、串门、聚会等现象。可能因为您的一次楼下散步，整个高风险区的降级就要延迟一周；可能因为您的一次邻居串门，整个社区的防控就要功亏一篑；可能因为您的一次聚会聊天，全县临时管控就要延迟一天。

疫情面前没有旁观者，我们都是休戚与共的命运共同体。大家都盼望早日解除管控，但解封的前提是全县没有一个中高风险小区，这需要我们每个人都要严守“足不出户”的防疫规定。希望大家积极行动起来，自觉在家不出门，劝阻家人不串门，监督邻居别出门。请相互提醒、相互监督，让我们手牵手肩并肩，共同构筑群防群控的严密防线，坚决打赢疫情收尾攻坚战！

中宁县文明办。

2022年10月12日。