总结是对过去经验的一个思考和总结，对我而言，它是一个很重要的反思过程。下面是一些大家常用的心得体会模板和范文，供大家参考和借鉴。

嵌入式技术实训心得体会

嵌入式技术实训是大学学习过程中的一项重要课程，能够让我们将理论知识应用到实际中，提升我们的动手能力和解决问题的能力。在这一学期的嵌入式技术实训中，我收获了很多宝贵的经验和体会。本文将从实践环节的重要性、团队合作的价值、项目管理的必要性以及个人成长等方面，谈谈我的嵌入式技术实训心得体会。

在嵌入式技术实训中，实践环节是非常重要的。实践能够让我们更深入地理解和掌握理论知识。通过亲自动手搭建嵌入式系统和进行调试，我们能够更加熟悉硬件的工作原理，并且深入了解软件与硬件之间的交互过程。在实践环节中，我曾遇到过许多困难和问题，但通过不断的尝试和实验，我最终找到了解决问题的方法。这种通过实践获得经验的方式，让我深刻认识到实践环节对于学习的重要性。

团队合作是嵌入式技术实训中不可或缺的一部分。在实训中，我们通常需要和同学一起分工合作，共同完成一个嵌入式系统的建设。通过团队合作，我们可以相互学习、相互帮助，从而提高工作效率。在团队合作的过程中，我学会了如何分配任务、如何协调团队成员的工作等技巧。团队合作的重要性在于，在我们解决问题的过程中，可以与他人进行思维碰撞，不断积累经验和思路，从而让项目更加完善和出色。

项目管理是嵌入式技术实训中不可避免的一个环节。嵌入式系统的开发是一个复杂的过程，需要经过需求分析、系统设计、编码实现、测试调试等多个阶段。良好的项目管理能够使整个开发过程更有序、更高效。在实训中，我们需要制定详细的项目计划，明确任务分工和工作计划，并且及时跟进工作进展。同时，合理安排时间，掌握好工作节奏也是项目管理中的关键。通过实践项目管理，我意识到规范化的项目管理流程对于项目的顺利进行至关重要。

在嵌入式技术实训中，不仅学到了专业知识，还在个人成长方面获得了很多收获。首先，实训锻炼了我的动手能力和解决问题的能力。我可以熟练地使用各种工具进行硬件的连接与调试，并且能够独立解决遇到的各种问题。其次，实训培养了我的团队合作能力和沟通能力。在团队中与他人的合作中，我学到了如何倾听他人的意见，如何与他人有效地沟通。最后，实训不仅提高了我的专业技能，还培养了我在面对困难时的坚持和勇气。

通过这学期的嵌入式技术实训，我深刻体会到了实践环节的重要性，明白了团队合作的价值，认识到了项目管理的必要性，同时也在个人成长方面有所收获。我相信，在今后的学习和工作中，这些宝贵的经验和体会将会对我发展起到巨大的推动作用。我将继续保持对嵌入式技术的热爱和追求，不断提升自己，为未来的实践奠定坚实的基础。

工程技术实训的心得体会

近年来，随着国家推动工程技术教育的改革和发展，越来越多的大学开始重视工程技术实训的意义和作用。作为学生，我有幸参与了这样一项实训课程，不仅让我深刻体会到了实践的重要性，更让我意识到了自身的不足与未来的发展方向。在这篇文章中，我将以五段式方式来分享我的心得体会。

工程技术实训是培养学生综合素质和实践能力的一种有效手段。通过实验室和工作室的实际操作，我们可以将课堂上学到的知识应用到实际问题中，提高解决问题的能力和创新思维。实训过程中的直接参与和亲身体验，使我能够更加深入地理解理论知识，并将其与实践相结合，从而更好地掌握所学内容。此外，在实训过程中，也锻炼了我们的团队合作能力和沟通能力，培养了工作中所需的各种技能，为将来的就业做好了准备。

二段：实训带给我的挑战与机遇。

参与工程技术实训带给我很多挑战，但同时也为我提供了很多机遇。首先，课程安排紧凑，时间有限，我们需要迅速适应和掌握实验的要求，并保证实验的顺利进行。面对问题和困难，我们需要充分发挥自己的思考能力和动手能力，找到解决问题的方法。其次，实训也给我提供了展示自己才华的机会。通过实践操作，我可以将自己的创意和想法付诸实践，取得可见的成果。这不仅能够增强自信心，还能够积极地为将来的学术研究和工作做准备。

三段：实训中的收获与感受。

在工程技术实训中，我不仅学到了专业知识和技能，更加深了对专业领域和实际工作的认识。实训中的实际操作让我更加了解工程技术的具体应用和实践需求，培养了我解决实际问题的动手能力。同时，与实训的队员们共同合作，共同努力，我感受到了团队的力量，也学会了合作与沟通。此外，实训中的反复练习和不断的尝试，让我在出错和失败中学到了许多宝贵的经验教训。通过这些收获和感受，我更加明确了自己未来的方向和目标。

四段：实训启示与反思。

参与工程技术实训，我深刻认识到自身的不足和欠缺。在操作过程中，我发现自己对某些工具的使用不熟练，对某些细节的注意力不够，还有在团队合作中的沟通问题。这让我认识到自身的弱点和需要提升的地方。针对这些问题，我会积极主动地补充知识和技能，不断学习和提高自己。同时，我也认识到实训中的挑战和困难并不可怕，只要勇于面对，积极解决，就能够不断突破自己的局限，取得更好的成绩。

五段：战胜困难，展望未来。

通过工程技术实训的锤炼，我战胜了一个又一个的困难，也取得了一次又一次的成功。这种经历让我对未来充满了信心，也让我对自己的能力和潜力有了更深层次的认识。我相信，在未来的学习和工作中，只要继续努力，保持良好的学习状态，我的实践能力和专业素养会越来越强大。我期待着未来的发展机遇，相信自己能够在工程技术领域取得更大的成就。

总结：

工程技术实训是一次宝贵的经历，不仅充实了我们的专业素养，还提升了我们的实践能力和综合素质。通过实训的参与，我们能够更加深入地了解工程技术的实践需求和未来的发展方向，为自己的职业生涯打下坚实的基础。因此，我们应该珍惜实训的机会，充分发挥自己的能力，不断努力成长，在工程技术的道路上追逐自己的梦想。

电子技术实训心得体会

通过这些天的学习，我不仅巩固了在学校未掌握的专业知识。在这几天里，我学到了很多东西，也更深深地认识到实践的重要性，并认识到在实践中学以致用是非常重要的。自己的动手能力也大大提高了。

从中我学到了对待工作应认真，负责，有耐心。在工作中很多东西看起来很简单，或者让你觉得没什么。其实，在实际操作中就有许多要注意的地方。比如不小心接错了一根导线，那这时整个电路的性质就变了。等你通电的时候，有可能烧毁整个线路。

的确，从培训中，在整整两星期的日子里，可以说得是苦多于甜，但是可以学到很多很多的的东西，同时不仅可以巩固了以前所学过的知识，而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。通过这次课程设计使我懂得了理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。在设计的过程中遇到大一的时候自己也在金工实习的时候学过电焊，但是那时的电路板好简单，而且元器件的管脚都分的好开，没有像这次的电路板，元器件的管脚都特别精细，管脚离得很近很近，有一点点的焊接不到位，都会造成电路板的短路。

通过老师的介绍和之后亲身的体验可以说我们对于每次实验的内容都有很好的理解和体会。

焊接是制作电子方面最基本的技能，焊接的好坏直接影响着所焊接物品的品质和功能，有时候还会影响外观。一开始真的是无从下手，我还记得焊接第一个点时我们的手都不可抑制的颤抖，当然，当我焊接成功时还是很自豪的。其中，应该算贴片电阻和贴片电容最难焊接了，芯片只有3mm左右的大小，在焊接时既要保证焊接的牢牢的'，又要保证几个芯片间焊接不会短路。一开始看见老师演示，似乎不是很难，但当自己动手才知道这真是一个细致活，手稍稍一抖，或是锡的量未控制好，都是完全焊不好的。至于电烙铁，真是又爱又恨啊，一方面觉得新奇极了，原来自己以前惊羡了许久的集成电路板自己也可以做出来了，激动啊？？另一方面，电烙铁似乎有点接触不良，一会烫一会不烫，我们还得根据它的“心情”进行焊接。

一下午的焊接结束后，我们第一感觉是开心，第二感觉就是累，焊接无疑能锻炼我们的毅力，耐力，还需要我们能一心一意的投入其中，认真，细致，不放过一点点的错误，对于我的能力培养很有帮助，同时让我在动手能力方面有了很大提升。希望以后还能有更多动手实验的机会。

我们都觉得这次的实验是很必要的，对于我们这些学了很多理论知识的学生来说是很有帮助的，它使得我们看到了自己的差距和经验的不足，以后需要勤奋的学习的同时多注重实际的运用，这样才应该是全面实际的应用型人才！

工程技术实训的心得体会

第一段：介绍实训的背景和目的（100字）。

工程技术实训作为大学教育的重要组成部分，旨在通过实际操作和实践锻炼，提高学生的专业技能水平和解决问题的能力。在实训过程中，我深受益于大学所提供的设施和资源，实践了学习到的理论知识，培养了团队合作和创新思维能力。

第二段：实训中的困难和挑战（250字）。

在实训的过程中，我遇到了各种各样的困难和挑战。首先，技术层面的问题是最大的挑战之一。面对复杂的设备和实践操作，我往往会遇到各种难题，比如组装或修理某些设备时遇到的技术问题。其次，团队合作也是一个巨大的挑战。合作是完成一个项目的关键，但每个人的思维和工作方式都不同，因此沟通和协调需要付出很大的努力。最后，时间管理也是一个问题。实训通常需要在一定时间内完成，因此我们必须合理安排工作时间，以确保任务的顺利进行。

第三段：克服困难的方法和经验（300字）。

为了克服这些困难，我采取了一些方法和经验。首先，我充分利用了学校提供的资源和设施。比如，我善于使用图书馆和实验室等地方的书籍和设备，准备充足的资料和材料，以便更好地完成实训任务。其次，我学会了倾听和沟通。与队友保持紧密的联系，共同解决问题，提高了我们的团队协作能力。另外，我也学会了合理规划时间，制定明确的目标，并按照计划进行工作。这有助于我提高效率，更好地应对实训中的时间压力。

通过实训，我不仅掌握了更多的实际技能，还培养了对工程技术的兴趣。实训为我们提供了一个近距离接触实际工作环境的机会，使我们更加深入地了解行业的需求和发展趋势。实训也激发了我对解决问题的热情和动力，让我意识到只有在实践中运用所学的知识，才能真正实现自己的价值。另外，实训还培养了我的团队合作和沟通能力，教会我如何与他人合作，互相帮助，共同完成任务。

第五段：总结实训的意义和启示（250字）。

通过实训，我不仅学到了实际操作技能，还锻炼了自己的解决问题的能力和团队合作精神。实训的意义在于将我们从书本中解放出来，让我们接触实际工作中的挑战，从而更好地准备自己的职业发展。实训是一个宝贵的机会，让我认识到自己的不足之处，并努力去改进和提高。因此，我认为，通过工程技术实训，我们可以更好地适应未来的职业发展，并在工作中应对各种挑战。

施工技术实训心得体会

实训是一个很好的锻炼机会，也是很好的体现自身价值的机会。我们可以通过顶岗实训给自己一个明确的定位。在实践中接触与本专业相关的实际工作，可增强专业技能，锻炼我们综合运用所学的基础理论去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实际结合起来提高实践动手能力，为之后走上社会打下了一定基础。，丰富和扩我们的专业领域，使学生对建筑施工技术内容进一步的加深理解，巩固课堂所学内容。便于在参加实际生产工作中，能灵活运用已学的理论知识解决实际问题，培养学生独立分析问题和解决问题的能力。转眼间，我们为期十二天的实训即将画上圆满的句号。

总之这次实训，让我大开眼界，也学会了不少东西，也让我对自己今后从事的行业有所思考。原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习的决心和信心。在这段时间里充分的把课本上学到的知识结合现场的工作实际,既更好的理解了理论知识,亦掌握了一些现场施工知识。让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实践当中接触实际的工作，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。希望我的经验和体会能够在以后的道路上指导我走向成功，外面的世界很精彩，但是，没有实力就变成别人是你的精彩，所以学好理论知识，是为以后工作打好的基础。

网络安全员实训心得体会

在现代信息技术高度发达的时代，网络安全已经成为了重要问题之一。在这个网络攻击和数据泄露频繁的年代，从业人员的安全意识和技术能力已经成为了对企业网络安全的保障。在这个背景下，我参加了一次网络安全员实训，对我很有帮助。

第二段：实训内容。

实训的内容包括病毒防范、防火墙、入侵检测、渗透测试等几个方面。在实际操作过程中，我们学习了病毒样本的特征和处理方法、防火墙的搭建和使用、入侵检测技术、渗透测试等内容，内容极其实用。

第三段：收获。

在实训中，我学到了许多技术和知识。更重要的是，我认识到了网络安全对于现代企业的重要性。通过实操体验，我清晰地理解了网络安全的常识、基本原理和技术手段，并形成了一套规范的网络安全操作流程，提高了我的网络安全技术水平。

第四段：不足。

在实训中，我发现自己的技术存在很多不足。例如，在一个网络攻击的模拟环境中，我的想法比较单一，缺乏创造性思维，需要加强提高。因此，在实践中我需要更深入地了解网络安全领域的相关知识，增强对网络安全攻防以及安全工具的开发、安装和使用的熟练程度。

第五段：总结。

通过这次实训，我深刻理解到网络安全对于一个企业的重要性。网络安全已经成为了一个很重要的技能，驾驭网络安全也变成了时代的新要求，对于网络安全的处置需要更专业的技能、更严密的管理、更完善的节点保护。因此，我将发挥自己的网络安全技能和知识背景，不断提高自己的实力和素质。同时，也希望更多的人能够加入网络安全行列，为社会的稳定和安全做出贡献。

电子技术实训心得体会

开学的第一周，我们迎来了新学期里的第一堂课－－电子工艺实训课。对于新学期里的新课程、新知识，我有种迫不及待的感觉。

在这一学期里，我们首先接触的是对电子元件的初步认识，还有电路的结构和布局。而这一实训课里最重要的东西便是日常生活里所见到的电焊。在课堂上，老师指导了我们对电焊的使用，由于在焊接过程中，加热的电焊是比较具有危险性的，如果使用不当会对自己或别人造成伤害。所以我们必须严格按照相关规定及正确的使用方法去使用电焊，避免烙伤事故的发生。

当我们初步掌握了电子元件的焊接方法技巧之后，便可以开始尝试焊接一些电路板元件了。其中电子元件的布局是很重要的。因为它关联到电路连接的方便简洁。

实训课已渐入尾声，通过这一次，我们又收获到了很多珍贵的`知识，而这与老师的辛勤是离不开的。在此，我和全体同学对老师说一声谢谢！老师您辛苦了！

施工技术实训心得体会

此次的施工实习我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。这一段时间所学到的经验和知识大多来师傅教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。施工实习让我学到好多实用的能力，为我即将走向工作岗位增添砝码，从这些实习中我们都从一窍不通到初步掌握各种技能，从这之中我发现我所知道建筑行业的知识太少了，很多东西都需要自己去虚心请教、认真学习。无论学习期间还是在将来的工作岗位上都要养成一种认真的态度、缜密的思维、勤于动手的习惯，这样我们才会在竞争中有竞争力。

时间很短暂收获却很丰盛，不仅使我在理论上对建筑领域有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高，明白了作为一名新时期的高职技术人才一定要做到了学以致用，更学到了其它很多为人处事的道理，这些对我来说受益非浅。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧。

在工地呆了四个月的时间我感觉工地的人们是一群乐天派。尽管工作环境艰苦，但大家都习惯了苦中作乐。闲暇时与三两好友喝酒聊天，谈工作，谈事业，谈生活，谈时事，不亦乐乎。老职工有时会给我讲他们去过的工地，有的连厕所都没有„„但讲起这些经历时，他们总是微笑着的，似乎那只是饭后的谈资罢了。我也渐渐开始读懂了他们的微笑，那是对困难的蔑视，是对幸福的憧憬。工地上是快乐的，这种快乐无处不在，质朴、简单、却是深入人心感动的快乐。工地上是单纯的，没有尔虞我诈，人们见了面总是笑嘻嘻的，喜欢把工作说成干活。工地上是充满激情的，没有任何一个劳动场面能给你如此壮观宏伟的印象。工地的阳光是炙热的，它把人的皮肤变成健康的铜色。工地的月亮是最能抚慰人的，当你想家的时候，她总会洒下一片柔软的光，轻轻披在你的心上。工地生活虽然很辛苦，却锻炼了我们的意志;虽然很无聊，却增加了同事之间的友情;虽然很枯燥，却使我们更加懂得了珍惜生活中的快乐。哪怕只是一顿简单的聚餐、一个小小的庆祝，我们也会用心体会其中的甘甜。

通过这次实习对我的感触很大。我将从专业的角度来审视自己以后的工作，努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。首先，加强学习，主动学习。必须时刻学习方能不落伍，所以我将把加强自身学习，作为一项日常重要工作来抓，从而提高政治思想素质和专业技术水平，树立良好的职业道德，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。其次，改进工作作风，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，主动地做好自己的本职工作。最后，提高工作能力，勇于创新，多方面努力进一步提高自身的工作能力，以积极的心态面对每天的工作任务。同时，我也将注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创新能力，不断在工作中学习、在学习进取、在进取完善，以便更好地完成自己的本职工作。为安全生产保驾护航。在今后工作中我将努力奋斗，克服自己的缺点，弥补不足，争取做的更好。

网络安全员实训心得体会

随着互联网的快速发展和普及，网络安全问题日益成为社会关注的焦点。网络攻击、数据泄露等问题屡屡发生，给企业和个人的信息安全带来威胁。为了提高网络安全的防范能力和对应能力，越来越多的人选择参加网络安全员实训。在这里，我分享一下我的心得体会。

第二段：实训成功的基础。

网络安全员实训从一开始就需要有信心和决心。一个好的实训课程不仅要具备深厚的理论基础，更需要注重实际操作和动手实践。在实训过程中，我们针对不同的实际情况，结合自身经验和知识，积极尝试和探索，不断深入理解和掌握相关知识和技能。通过实践不断积累，我们才能够获得实践能力和技能，从而更好地应对真实环境中的复杂问题。

第三段：勇于承担责任。

网络安全工作是一个高度责任感的工作。在实训过程中，我们需要背负起对企业和用户网络安全的重责，主动寻找和发现网络安全安全隐患，及时进行分析和应对。在实际操作中，我们需要保证信息安全，严格遵守工作规范和职业道德，维护企业和用户的利益，为企业的发展和用户的利益保驾护航。

第四段：增强服务意识。

网络安全员除了具备技能和实践能力，更需要具备良好的服务意识。在实训过程中，我们不仅需要了解和掌握网络安全技术和知识，还需要注重用户体验和需求，为用户提供个性化服务，保证用户网络安全需求的充分实现。通过不断记录和反馈实践中的感受，改善和优化服务，提高用户满意度，促进企业的发展和壮大。

第五段：结语。

网络安全工作具有很高的社会责任感和实践意义。网络安全员实训，为我们提供了一个非常好的锻炼平台，为我们的安全事业打下了坚实的基础。相信在今后的工作中，我们将以更高的热情和更好的实践能力和技能，为保障网络安全传播正能量！

信息与技术实训心得体会

作为一名信息与技术专业的学生，在大学四年的学习生涯中，我们也需要参加一些实训课程，以便更好的学习所学知识，提高我们的实践能力。在日常的学习中，我也参加了一些信息与技术的实训课程，下面我将分享我的实训心得体会，以此为大家提供一些参考。

第一段：实训课程的意义。

信息与技术实训课程应该说对我们专业的学生是相当重要的一项课程，它可以帮助我们更深地理解所学知识，并将其应用到实际的项目中。在实际应用中，我们可以发现在程序设计方面存在着很多不足，而这些不足可以在实训过程中通过调试和改进进行完美的呈现。实训课程可以让我们在实践中掌握技能，提高我们的综合素质，在今后的工作中更具有竞争力。

第二段：实训课程的特点。

信息与技术实训课程的特点比较鲜明，它不同于传统的学习方式，更注重于理论和实践的结合。我们在实训中不仅要把所学的知识重复多次进行巩固，还要积极地去探索知识的深度，在探索中形成自己的工作风格和方法，提高我们的实操能力。实训的目的不仅仅是让我们熟悉一些基本的方法，更是培养我们的方案设计、方案实现和项目管理能力。

第三段：实训课程中的困难点。

信息与技术实训课程并不是易学的，它要求学生具备坚持不懈的精神，必须长期的投入时间和精力。在实训过程中，我们遇到的最大的困难是针对某一个知识点不能很好的掌握，需要反复去练习和思考。此时，我们需要更加细致、耐心的去琢磨和总结，寻找正确的方法，定期进行练习和总结。如果我们没有坚持不懈的精神和耐心，就难以达到我们的目标。

第四段：实训课程中的收获。

信息与技术实训课程给我们带来了很多宝贵的经验和收获。在实训过程中，我们通过项目的实践，对所学的知识有了更深刻的理解，掌握了许多实用的技巧和方法。实际项目中，我们能体会到团队合作的重要性，学会了如何与他人合作并找出解决问题的最佳方法。实训还可以帮助我们提高自我学习的能力，发掘自己的潜力，增强自信心，成为一个技术过硬、综合素质高的优秀人才。

第五段：实训课程中的启示。

信息与技术实训课程中我们获得了很多的启示，尤其是在锻炼我们的实践能力方面。在实训中，我们需要保持高度的学习热情，遇到问题或挫折时，不要轻易放弃，而是需要找到问题的根源和解决方法，不断地学习和思考。同时，我们也需要发扬探索精神，把所学的知识和技能灵活运用到实际项目中，并不断进行改进和创新，提升我们的创新能力。只有在不断地学习和实践中，我们才能成为真正的技术专家。

综上所述，信息与技术实训课程对于我们专业的学生来说意义重大。通过实践，我们可以更深入地了解所学知识，提高我们的技术和实践能力，成为行业内的优秀人才。实训中会遇到不少困难和挑战，但只要我们坚持不懈、努力奋斗，就一定会取得成功。

施工技术实训心得体会

通过这次的工程实训锻炼，我明白了认真细心的重要性，如果我们粗心大意的话，无论什么实验，结果都会有很大的偏差的，我们只有认真对待，严格按照实验方法实验步骤进行，才能负责的把自己的实验完成，不影响整个小组的进度。这次我负责的实验之一是机械杂质，做了整整两天，从早上九点到晚上十一点多，不停地恒重，不停地找失误的原因，不断的想办法改进。虽然最后测定的结果和预测结果相差较大，计较失败。但是毕竟还是有收获的。通过最后这两天的锻炼，我觉得我们要认真负责要敬业，无论你做什么，你都应该尽自己所能，把自己负责的项目做好。而且做事一定要细心专心，否则可能造成巨大的误差。

这次的实训开始是要我们自己找资料，然后借工具，再进行实验的。我觉得这种方式很好，首先，我们通过这种方式可以提高我们的自学能力，同时在自学的过程中，我们可以学到同时更深刻的理解理论课所学的专业知识。我希望以后学校多开展这种自主学习的方式。当然，我觉得我们所用的仪器还是有待改善的，有时可能因为实验仪器的一些小误差，对实验结果造成较大的影响，所以我希望学校能对我们的仪器进行适当的改进。

总的来说，我觉得这次实验比以往的实验收货要多，毕竟这次实验的方法步骤等都是我们自己去弄懂去理解的，所以印象也更深刻。除了专业知识提升，我觉得我们的处事学习的态度也应该好好改进，只有认真对待每一件事，我们才能事半功倍，迈向成功。

无菌技术的实训心得体会

1.认识无菌术在外科手术中的重要性。

2.熟练掌握外科无菌操作的原则和方法。

【学时安排】4学时。

【教材与参考书】。

1.吴在德主编外科学第六版(人民卫生出版社)。

2.吴在德主编外科实习医师手册第三版(人民卫生出版社)。

3.郭晓惠主编临床医师实践技能考试(北京大学出版社)。

【实验教具】。

1.无菌毛刷、肥皂或肥皂水，酒精或新洁尔灭的泡手桶，无菌小毛巾。

2.干手套，消毒手术衣，消毒液，消毒器械，各种手术铺巾、模型。

【实验方法】。

1.带教老师讲解和示范。

2.学生在老师的指导下进行操作练习。

【实验内容】。

第一部分手术人员术前准备。

一、传统的肥皂水洗手法：

1.做好洗手的准备——手术人员换上手术室准备的清洁衣裤和鞋子。剪短指甲，去除积垢。手部、前臂有破损或感染时不能参加手术。

2.先用肥皂作一般洗手，再用无菌刷蘸肥皂水刷洗手和臂部，从指尖到肘上l0cm处，两臂分段交替刷洗。

3.同样的方法和顺序共进行三次洗刷，每洗一遍约需3分钟，三次共需约10分钟。

4.取无菌小毛巾擦干两手、前臂、肘关节和部分洗刷过的上臂，注意对摺毛巾的技巧和擦干顺序。

5.将双手，前臂和肘部浸泡在70%的酒精桶内5分钟或1:1000新洁尔灭(浸泡5分钟)，或1:洗必泰(浸泡3分钟)，浸泡范围应达肘上6cm处。

6.浸泡好的双手必须上举，不可下垂，保持双手上举，作拱手姿势。

二、新型灭菌剂的刷手法：

1.碘尔康刷手法的操作技巧：

2.灭菌王刷手法的操作技巧：

3.目前应用的消毒液品种很多，还有如活力碘、碘伏等，使用方法基本相同。

三、穿消毒手术衣。

1.取出消毒手术衣，提住衣领二角并轻轻抛起，两手迅速插入袖管，两臂前伸，让巡回人员帮助穿上。

2.向前稍弯腰，使腰带悬空，两手交叉，提取腰带向后递，由巡迥护士在身后将腰带系紧。

信息技术实训心得体会

教师一个平凡而又伟大的职业，在经过了开学前的一次新教师培训之后我终于踏上讲台成为了一名教师。那时的兴奋难以言表因为终于可以站在讲台上去实现自己的人生价值，把自己所学的知识传授给学生。转眼间三个月过去了，我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。

这次组织的新教师培训，对我们都非常有意义，因为我们工作过了就能有切身的体会。短短的五天培训非常短暂宝贵，内容涉及很多：

当前，一大部分教师错误地认为技术应用就是“做课件，放课件。包括我自己之前也总是简单的认为信息技术与课堂整合就是运用多媒体教学，最多就是用了微课。之前自己也做过微课，但还没把微课应用到教学实践中。通过本次培训，我才深知自己知识的匮乏及思想的落伍。原来信息技术包含着诸多的内容，而且在发生着日新月异的变化。电子白板，slideidea等新的软件出现，让微课制作变得out了。作为教师的我们，如何跟上日新月异的信息技术学习，并把所学的技术整合到课堂中去，灵活地运用资源辅助教学，转变课堂，变成我们目前应该迫切解决的问题之一。

众所周知，传统的教学，老师讲，学生听，讲授在课内，内化在课外，不管学生会不会老师都讲。而运用信息技术辅助颠倒了课堂，即老师把知识重难点及自学提纲运用微课或其它方式呈现在学生面前，让学生在家就可展开预习或者复习，更或可以打造更加个性化，层次化的学习，这样完成了讲授的过程，课堂上则是互动的过程进行内化。由此，改变了以往的教学模式，真正实现以学生为中心的.教学理念，达到了教学要关注学生的学习能力的效果。

三、运用信息技术，能让学习突破空间和时间上，深度和广度上的限制。

1、传统的教学学生学习内容是有限的，局限于教材，即便有学生平时也看一些课外阅读书，但很有限。随着科技的发展，现在学生可以运用电子书阅读来拓宽自己的视野，未来还可以通过电子书包进行移动学习，而且还可以运用电子书包进行互动学习。

2、传统的教学，学生缺席，就相当于漏掉一部分的知识。然而信息技术下的学习让学生可以随时随地学习；传统的教学，教师要做到全批全改，面批面改不太现实。但掌握了某些相应的信息技术，教师可以随时可以掌握到学生的学习情况，学习效果等情况。

因此，在此背景下，教师信息技术水平是否能做到与时俱进显得尤为重要。希望继教网平台能在培训后持续开放让老师登录，让教师能在工作的时候遇到信息技术的难题能够来平台找到答案，学到技术。

信息技术和网络技术作为一种新的文化载体，正在深刻地改变人们的生产生活方式和思维方式。教育作为人类文化传递的重要手段，必须在人类社会已全面进入以网络为载体的信息社会的形势下肩负起传播现代文化和科技的职责。这次有幸参加了信息技术的培训，使我收获颇丰，感悟颇深。各位专家和老师的讲座使我认识到，要有所发展，就要树立终生学习的观念，不断丰富和更新自己的教育教学理论，不断提高自己的专业知识与技能，使自己不断地在学习中进步，在教学实践中成长。

专家们精彩的讲解，为一线教师提供了许多技术上的指引，让我们从理论上有了较大的提高。flash动画的制作，让我们看到了信息技术在生活中的广泛应用。原来那些看着遥不可及的绚丽动画，是这样一帧一帧制作出来的。因为有了老师详细的讲解，我这个门外汉也可以做一点点动画出来。虽然做出来的都是最基本、最原始的，但是心中还是那么的兴奋。毕竟，我也开始略知皮毛了。但是通过实践还是发现，有许多老师讲过的内容，在课堂上好像就听懂了，但在实际操作过程中还存在着诸多问题，比如找不着要用的工具，一碰键盘也不知哪儿就不听话了。究其原因，还是练得太少，不熟悉。所以，在今后的学习与工作中，我会加强业务上的学习，多进行一些实际操作，争取让自己的业务水平有一个大幅度的提高。

在工作中，我承担了学校很多与计算机有关的工作，比如网站管理、摄影照相等相关工作等，经常觉得自己就是一个打杂的，没有太多的发展，在本次培训中，看到名师的讲座给了我很大的触动，他的经历使我对自身的发展有了更多的思考。信息技术教师拥有更多的发展空间，只要我们能认识自身的优势，提高自身的专业技能，投入到教育教学科研中，学会对自己的教学工作及时总结和反思，就能更好更快地提升自我，促进专业化成长。我感到自身的学习才刚刚开始。我会把这次学到的知识运用到自身的工作和学习中，通过学习和实践巩固学到的知识，利用学到的教学方法、积极开展学科教学活动、不断开拓，为信息技术教育做出自己的贡献。

信息技术实训心得体会

在未学习计算机之前，我从不知道它到底是干什么用的，为什么很多很多的人都要迫不及待的地要去学它，同时也有人陷入计算机的泥潭，不能自拔。自从我触摸到它的时候，即老师教给我们怎样使用计算机时，我才明白它的重要性。它涉及了生活的各个方面以及各个层次的人都离不开它，同时也明白了它的利与弊。

我在读小学的时候第一次接触计算机觉得很新鲜。我清晰的记得，当时有一个清晰的想法，那就是一定要学好计算机。但随着自己对电脑接触的不断深入，对计算机的认识越来越深，特别是刚进到高中，使用了各种办公软件，可是在设计和办公过程中，当遇到一些电脑系统出错导致文件成果丢失的突发问题时。我才深深地感受到自己计算机知识是多么的欠缺，自己终归不是学计算机专业的，对计算机知识的掌握都是零散的，对这些突发问题只能束手无策。于是我暗自发誓，无论如何，要学好计算机，但上高中是我忙于课业学习，没有足够的时间学习计算机知识。这一只是一个很大的遗憾，所以我在高中时就决定大学后一定要好好学习计算机知识，把落下的都补回来。

令我开心的是，大学计算机课时很多，我可以好好利用它来获取我想要的知识。在课堂上我用心听讲，认真做笔记。实践课上也好好练习，学到了很多新的知识。真的很值啊。

我对自己也提了很多要求，只为了学好知识，向全方位人才买件一步。

首先，我要了解一定的硬件知识。不少人刚开始学电脑就抱本dos或windows操作指南之类的教材，坐在电脑前将教材上的命令一个个使用一次。这样的话，对电脑硬件一无所知怎能掌握好对它们的操作？比如，对内存和硬盘的概念不理解，就难于理解存盘与未存盘的区别，对硬盘、软盘的'作用不明白，就难于理解什么时候用软盘什么时候用硬盘等等。由于应用系统的操作有许多是针对硬件的，对硬件的掌握能推动应用软件的学习。

确它属于哪一类的软件，它能为我们做些什么。

第三，要针对需要而学。做一切事情都要抓住主要矛盾，计算机软件数以千万计，一个人不可能每种软件都去学习，但要有自己的学习目的，是打字排版做文字处理，还是应用数据库进行企业管理，还是从事图像美术设计等等。学习目的明确了，就可以少走弯路，只要将必要的知识掌握好了，我们就能随心所欲的使用计算机处理自己的业务了。

第四，在同类软件中选学流行的名牌软件。学会熟练使用一个软件，特别是具有较强功能的实用软件是很费时间和精力的，所以在满足需要的前提下，尽量选择那些较流行的名牌软件，应用这样的软件设计出来的软件产品便于交流；而且这样的软件具有较强生命力，有较好技术支持和版本升级能力，从而避免你费了九牛二虎之力学会一套软件却落个被淘汰的局面等等。

第五，理论与实践相结合。计算机的学习一定不能离开计算机，光看软件手册是学不会的。但也不能不看手册，只在计算机上操作（当然，使用教学软件学习除外）。一般情况下，以学习教材和上机操作各占一半时间为宜。首先学习教材，写好上机操作计划，然后再上机操作，遇到不明白的问题记下来，再回头到教材找答案或请教他人，再上机试试能否将问题解决。经过这样的学习，你的计算机水平一定能提高很快。

第六，要进行广泛的阅读，学习一些必要的操作系统知识。学习时应根据学习目的选一本较好的电脑教材（可请有经验的人帮助挑选），要多阅读电脑类的报纸、杂志，也许你遇到的问题已经有人为你解答了，可以避免走弯路。

第七，对于刚刚接触电脑的人，应首先把键盘各键的位置记下来，先不必记各键有什么用途，结合以后要学的软件会自然明白的。敲击键盘要有正确的坐姿，双手敲击键盘手指要有分工，从一开始就养成良好的操作习惯。其次要学会一种汉字输入方法，这是进一步学习其它任何软件的基本要求，特别是对于花钱上机的学员们可以提高键盘敲击速度，有效利用上机时间去学习新知识。

信息与技术实训心得体会

信息与技术实训是当今社会越发重要的一种教育形式。在实践中，通过一系列的实际技能训练，培养学生的实践操作能力和解决问题的能力。在我参与的信息与技术实训中，我学到了很多珍贵的经验和技能。本文主要介绍我的实训心得和体会。

第二段：对实训的回顾。

我所参与的信息与技术实训主要包括硬件和软件两部分。在硬件方面，我们需要学习与操作如何安装操作系统、如何连接网络、打印机以及相机等各种设备，对电脑进行组装和维护。在软件方面，我们学习了各种编程语言、数据库软件、图形设计等技能。这些技能的掌握不仅可以满足我的学习需求，而且也对我未来的职业生涯有着重要的帮助。

第三段：技能的提高。

在学习过程中，我的技能得到了很大的提高。我学会了熟练使用电脑，包括应用软件的操作、高效的搜索技巧和文件管理等。我也学会了网络配置和维护，能够在出现网络问题时及时解决。此外，我还学习了C++、Java等编程语言，学会了如何编写简单的程序，以及如何建立和管理数据库，并对简单的图形设计有了一定的掌握。

第四段：实践经验的获得。

在整个实训的过程中，我获得了大量的实践经验。我们需要每天上机时间都超过6个小时，进行操作和代码的编写。在这一过程中，我们需要不断尝试和实验，发现问题，再调试解决。在实践中，我不断地提高了自己的动手能力和解决问题的能力，也让我能够更好地应对各种技术挑战。

第五段：小结。

总的来说，这次信息与技术实训非常有收获，让我在技术方面得到了很大的提高和进步。我的实践体验告诉我，在实践中，我们习得的技能从理论中获得的知识中所能学到的知识远远丰富得多。通过实训，我不仅掌握了专业技能，也获得了锐意进取和不断尝试的精神，以及对技术的热爱。在未来的职业发展中，我会不断发扬这种精神，不断学习和尝试，不断进步。

现代技术课实训心得体会

随着科技的快速发展，现代技术课程在学校中变得越来越重要。作为一名学生，我有幸参加了一门现代技术课的实训活动，通过这次经历，我深感受益匪浅。以下是我对此次实训的心得体会。

首先，实训活动使我更加了解了现代技术的重要性。在过去，我对技术的认知仅限于使用电子设备或者上网冲浪。然而，通过实践，我逐渐领悟到现代技术对我们的生活和工作发挥了巨大的作用。例如，我们学习了电子产品的组装与维修，这不仅让我惊讶于这些设备的智能化和功能的强大，同时也意识到了作为一个现代人，我们需要掌握一定的技术知识去应对现实生活中的各种问题。

其次，实训过程中的团队合作给我留下了深刻的印象。在实训活动中，我们被分成了若干个小组，每组都有一个特定的任务需要完成。而要顺利完成任务需要我们充分发挥自己的专长，并且与队友紧密合作。实践中，我深刻体会到了团队协作的力量是不可小觑的。在团队中，大家可以各尽所能，互相学习与借鉴，最终将任务顺利地完成。这个过程不仅培养了我们的沟通能力和合作精神，而且也让我认识到了各个领域的技术都是互相依赖的，只有各个环节齐头并进，才能取得更好的成果。

然后，通过实训活动，我也学到了很多实用的技能。在现代技术课实训中，我们接触到了很多实际操作的机会，例如电子设备的组装和维修。通过系统学习和实践操作，我对各种器件的功能和原理有了更加深入的了解。这对于我未来的学习和工作都是极大的帮助。不仅如此，通过实训，我还学到了很多实用的技巧和方法。例如，我们学会了如何有效地利用互联网查找和分析相关的资料，这对于我们进行科研和解决实际问题都是至关重要的技能。

最后，实训活动对于培养我的创新意识起到了积极的促进作用。在实训过程中，我们不仅仅是照本宣科，而是要通过动手操作和创造性思维去解决各种问题。例如，在创意设计环节，我们需要根据自己的想法进行设计和改进，并最终将产品制造出来。这种过程不仅培养了我们的动手能力和创新意识，同时也让我意识到创新是现代技术的核心，只有不断创新才能跟上社会的发展脚步。

综上所述，现代技术课的实训活动给我带来了诸多收获。我更加了解现代技术的重要性，领悟到了团队合作的重要性，学到了实用的技能，并培养了创新意识。这次实训活动不仅让我对现代技术有了更深入的认识，而且也对我的个人成长起到了积极的推动作用。相信这些知识和经验在今后的学习和工作中会对我起到重要的指导和帮助。

施工技术实训心得体会

了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。

其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。到即能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习也许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己的设计是否能施工。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。

另外，通过帮助资料员填写部分资料，使我对填写施工资料也有了一定的认识，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。

最后一点就是：这次实习我见到了只有在课本中才见过的打桩机械，了解了它的工作程序与原理。

实习结束后有必要好好总结一下，首先，通过九礼拜的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个道路的构造过程，学到了很多很适用的具体施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。

通过这次的建筑施工实习，我不但在理论上对施工技术有了更深刻的认识，而且在实际操作上也得到了很大的提高，达到了学以致用的目的。在经验十足的施工员悉心指导帮助下，我不但对施工技术有了更深刻的理解，也从失败中吸取了非常宝贵的经验，磨练了我的意志。我时刻告诫自己，只有自己不断努力奋斗，才能有进步。

在这次的建筑施工实习中，我知道自己是来学习的，所以，有不懂的问题我就会积极主动的去请教经验十足的施工员，经验十足的施工员也会细心耐心的为我一一解答，在和经验十足的施工员交谈的时候，他还会把多年积累的宝贵的建筑施工方面的经验毫无保留的传授给我，对于这种无私奉献的精神，我被深深的感动着。

对于这次的建筑施工实习，我有很多的心得体会，这次实习时间虽然短暂，但是却让我受益颇多，让我看到了团队合作的力量，让我明白了为人处事的道理，让我能更好的把理论知识运用到实际施工中去，总而言之，是一次受益匪浅的实习考验。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

施工技术实训心得体会

合同风险控制培训心得作为一名工程采购人员，在日常工作中牵涉材料采购合同、设备采购合同、设备租赁合同、施工合同四大合同，合同条款制作非常关键与重要。7月3日上午公司组织了合同风险控制的培训，通过律师静态与动静的进行分析，使我从合同的制作到合同履行有一个更深刻认识，结合律师的培训的内容，我认为以后在采购合同、设备租赁合同、施工合同，应注意以下五条：

一、合同审查：

1、认真审查签约对象的主体资格与资信能力。

a、首先要查看对方的三证是否参加年检以及证明资料，确认一般企业的民事主体资格，了解其经营范围，审查企业的法定资质、资格、许可以及对方的资金、信用，经营情况，其项目是否合法、成功案例、用户意见表。

b、其次了解公司内部机构，是否具备订立合同的主体资格。同时也要审查签约人的资格，查看对方提交的法人开具的正式书面授权证明，了解对方的合法身份和权限范围，以确保合同的合法性和时效性。

c、对于金额大的交易，还应到工商、税务、银行等单位调查对方当事人的资信能力，以及对供应单位现有客户及以往交易证明（业绩）进行考察以及厂家现场考察，施工单位应进行成功项目实地考察以及用户情况了解。

2、认真审查合同是否有效，履行是否存在法律障碍。

合同交易（或合作）事项本身是否合法有效；合同的具体条款是否合法有效；合同内容是否存在法律障碍；合同文件签署（包括授权委托）是否有效；保障合同及条款的有效性（必要时可通过裁判获得强制实现力），防范因存在法律障碍而导致合同目的无法实现或承担责任。

二、合同签订。

1、争取合同起草权。

一般来讲，合同由谁起草，谁就掌握主动权。起草一方的主动性在于可以根据双方协商的内容，认真考虑写入合同中的每一条款，斟酌选用对己方有利的措词，更好地考虑和保护自己的利益。

2、用词要严谨。

签订合同对合同条款要认真推敲，防止发生歧义和误解，要做到字斟句酌、反复推敲，不要在合同中用含糊不清，模棱两可的词句或多义词，而且要注意合同的条款有无重复，或者前后是否自相矛盾，以免使对方有钻空子的机会。

3、尽可能的维护自身的正当权益。

a、采购合同内容应尽可能具体、明确、可操作。（质量、数量、价格、发票、相关证明书等）如进口产品必须提供报关单。我方取得的，能否满足需要。我方应履行的，是否存在困难与障碍。交易内容实现的具体流程，应条理清晰、期限明确，并能彼此控制。

b、实现我方合同目的的核心条款（如产品明细、付款条件、运输方式、质量标准、工程量、技术条款、商务条款等条款）是否明确、可控。

c、合同履行的流程、期限是否清晰，能否保障交易内容的实现；是否存在由对方单方控制的风险。

d、履行相应义务后，确认是否能取得相应证据（明确到经手人）。

e、如施工合同目的实现的各个重要阶段，可能发生的对方违约、工期、安全事故、意外事件，付款条款、商务条款、技术协议、现场施工（文明施工、安全施工、相关技术等）是否约定了相应的违约责任、风险分配和约定解除权。

f、是否需要增加相应的一般条款（如生效条件、质保金条款、安全保证金条款等）；

g、使用标准文件订立合同的，应充分考虑我方的履行控制能力范围。

h、无论是采购合同还是施工合同或者其它合同，在不能解决情况下，为确保自己权利应该编写最利于公司的法院起诉。

三、合同履行控制。

1、严格依合同约定履行，并注意主体的一致性，订立合同的主体应当与履行合同、承担责任的主体保持一致。一方代为履行，另一方代为接受履行的，应办理并保留相关手续与资料，以及合同签订前后所有通信内容的保留。

2、对方的履行我方及时了解、检验。

3、我方的履行，保留证据；要求对方及时确认（确认人的明确）。

4、根据履行需要，应该及时的通知、告知、协助。

5、合同如有变更，应及时办理确认并告知相关人员。

6、对方发生违约时，及时主张权利、催告履行；行使抗辩权。

7、遇有特别事件或重要事实，协商解决之同时，保存证据。（找律师了解相关的法律法规）。

8、无法协商时解除合同。

四、充分重视法律，运用法律自我保护。

合同一经双方签订等于承诺，同时具有法律效力。对违约行为无法协调，要及时申请仲裁或向人民法院提起诉讼。对合同欺诈行为要及时采取措施，尽量减少和避免损失。

五、合同管理意识。

1、风险意识：认识到合同事务中存在风险，保持警惕，不可疏忽。

2、法律意识：依据法律处理合同事务，保护自身合同权益；而不仅仅是依靠工作习惯、人情、常理、观察、了解对方等。

3、合同意识：重视合同的签定，并依据合同约定执行合同事务，保障合同权益。

4、证据意识：在处理合同事务的过程中，注意收集、保存相应证据，防止发生争议时，有关重要事实无法证明。

5、时效意识：及时、尽快的行使合同权利；防止时效超过，以致发生失权后果。

这次培训虽然时间不长，但是让我受益匪浅，让我在今后的工作中时刻提醒自己注意采购合同的风险防范，提高法律意识，降低风险。

无菌技术的实训心得体会

主要用于钳夹血管或出血点，以达到止血的目的，也用于分离组织，牵引缝线，夹持和拔出缝针等。

组织钳：用于牵拉阑尾等不易滑脱，不易损伤组织。

巾钳：固定布巾用。

敷料钳：夹持敷料四、持针器。

用来夹持缝针缝合，也可用于拔针和打结。五、手术钳。

分手持和自动两类。手持的又分皮肤拉钩、甲状腺拉钩、阑尾拉钩、s形拉钩。

用于吸取胃肠道内容物，胸腹腔及脓肿内液体内液体等，血液。八、缝针。

用于缝合各种组织几贯穿缝扎，分为圆针和三角针。

分为不吸收和可吸收两类。不吸收的如丝线，可吸收的如肠线。用于缝合组织或结扎血管等，肠线仅用于不应留有异物的伤口。

1

实习二打结法实习日期：3月14日

一、各种打结法。

临床上结的种类：方结、三重结、外科结、张力结，其中方结用得最多。打结方法分单手打结法、双手打结法和持钳打结法。

1.方结：结扎较牢固，为外科手术中最常使用的结扣，由两个旋转方向相反的单结重叠而成，适用于较少的组织和较小的血管以及各种缝合的结扎。