演讲稿范文是演讲者在演讲活动中所使用的重要参考资料，它可以帮助演讲者更好地组织语言和思路。小编为大家整理了一些感人至深的演讲稿范文，希望能引起大家的共鸣和关注。

挑战自己演讲稿

尊敬的各位领导：

大家好，今天我演讲的题目是——《超越自我，敢于挑战》。

此时此刻，我站在这里，与其说是演讲，不如说是借机与各位首长和战友进行一次面对面的汇报与交流。在此，我要真诚地感谢各位首长给了我这样一个展示自我的平台。

客观的说，我本身并不是一个很外向的人，比较内敛。以前不是很热衷于参加类似于演讲这类集体活动，是因为担心自己实力不够，也就缺乏对自己这方面能力的.锻炼。对于这。的体育成绩一般都是低空飞过，或是老师给个同情分勉强过关。到了大学时发现体育成绩也要算学分，于是心里就有点紧张担心了。比如说大二时要考排球，在那以前都没有接触过，当时心里很担心考试通不过，当第一节课过后更是有点绝望了，因为要两人一组互相颠球来回几十个，不仅考个人的技术，还要看两人的合作程度。一节课下来一个来回都没有做到，还颠得手腕很痛。但是没办法，只有勤加练习了，有时候练得手腕红肿破皮，痛得难受时，朋友会安慰我，当练习总没有成效灰心难过时，朋友会耐心指点和鼓励我，最后终于取得了不错的成绩，也加强了和朋友之间的感情。到后来我发现我再也不像初高中时那样害怕上体育课了，反而很期待，因为这意味着又能多一项休闲和锻炼身体的方式，同时也多了几个交心的朋友，使我的人生又多了一笔珍贵的财富。通过这一件小事情，我明白在遇到困难和挫折时，要敢于面对，这样才能在这个过程中超越自我，也能积累丰富的人生经验。

刚才只是举的在我的人生路上一个很平凡的超越自我的例子，另外我还有一个经历想与大家分享一下，当时毕业后我进入了教师这一行业，在尽职尽责完成好本职工作之余，我感觉自己的人生很平淡，人生的经历不够丰富，对未来的路也有点迷茫。于是我在全面思考之后决定考公务员，做好决定之后我开始利用业余时间积极备考，在这个过程中也遇到了一些困难和失败，有一次通过了笔试，但是在面试的时候由于紧张和准备不足没有通过，当时很沮丧，心理压力也很大，觉得自己很没用还累得家里人跟着操心，后来有了家人和朋友的关心和帮助，找出失败的原因然后努力解决。最后我终于成功了。也许这个事情对于别人来说很微不足道，但是对于我却意义重大，因为我又实现自我的一次超越。

挑战自己的演讲稿

大家好！

那是一个阳光明媚的下午，太阳正火辣辣地照射着大地，放佛大地已经灼烧起来。这节课是体育课，我们还要测试400米，老天你是在折磨我吗？要知道我是最讨厌跑步了。每次我都有可能最后一名。随着一声哨响，已经有人跑了一大半了，马上就该轮到我了。这时我想起了每天晚上爸爸妈妈都陪着我到体育馆跑步啊！我走累了到一旁休息时，妈妈就会来到我面前对我说：“累了，不想跑了？就这样放弃了？”我说：“妈，我不可能跑到良好了，最多也只可能跑到合格啊！放弃吧！”可是，妈妈却说：“你想放弃可以，但是你要向我证明，你已经可以坚持到最后了，你难道已经忘掉那些风风雨雨了吗？不和你多说了。”

妈妈就那样走了，我沉默了，然后便自己走回了家。在路上，我想着为什么非要挑战自我呢？只要合格不就可以了吗？紧接着仿佛又有一个声音在召唤着我：“李峥琦，你太让我失望了，好好反省一下吧！这种矛盾让我满脑头疼。

轮到我了，我开始了跑步，可是我却比别人慢好多，我咬紧牙：加油！我一定行的，我要挑战自我。一个同学被我超越了，两个了，三个了……我看到了终点。yeah，我终于超越了自己，成功跑到了良好。

我成功超越了自己，世上没有什么事情是一帆风顺的`，只有坚持自己的信念才能挑战自己，达到目标。

挑战自己演讲稿

各位尊敬的老师、亲爱的同学：

大家早上好！

今天国旗下讲话的内容就是《面对挑战，给自己一个承诺！》。

有一个小女孩，品学兼优，从小学一年级到五年级一直担任班长，六年级时突然落选了，原因可能是在工作能力方面欠佳。女孩十分委屈，回家后向爸妈哭诉事情的原委。任凭家长如何劝说，她就是不想上学了。女孩可能没有受到过或很少受挫折，当她稍微遭受到一点挫折时，她就表现出一蹶不振，不仅对自己失去了信心，还担心失去老师的信任，甚至感觉到在同学面前抬不起头来。这位同学不懂得如何面对挫折，克服困难，面对挑战产生胆怯的心理。所以，与其给你们一个玫瑰园，避免你们接触具有挑战性的事情，不如多给你们一些面对挑战的机会，并训练你们锲而不舍的态度。

胜利属于有毅力的人，正所谓“严冬不肃杀，何以见阳春？”迎接挑战，要有战胜它的`信念，并时刻提醒自己：多一点投入，少一点观望，多一点踏实，少一点浮躁，多一点进取，少一点散漫，这样我们定能在御风的行程中羽翼丰满，做出有力一搏！

姚明为什么会成为nba闪亮的新星，法国数学家伽罗华为什么在得知自己将要受害的消息时，能够利用生命最后13个小时，一口气写下60多个数学方程式做出惊人贡献；钟南山院士为什么在面对sars这人类的挑战时能奔赴第一战线？那是因为他们都不怕面对挑战，勇于给自己一个承诺。只有你能想做，才能做到。我们为什么都想读书？是为了上大学吗？是为了将来找一份好工作吗？不错，但它们都不是圆满的回答，你心底真正的动力是不为荒废时光，努力成熟而做的拼搏！

面对挑战，我们必须有充足的准备，机遇只给有准备的人。因为倘若我们腹中空空，胸无点墨，又怎能接受挑战的考验呢？所以我们必须时时刻刻提醒自己，多一点投入，少一点观望；多一点踏实，少一点浮躁。让自己全身心地投入到不断的学习当中，只有这样才不会在挑战来临之时头脑迷茫，不知所措。

敢于挑战自己演讲稿学生

1、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。

2、面对每一次缺憾，迎接下一次挑战。人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。

3、做人，要敢于挑战。忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。

4、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧！创造吧。

5、面对每一次缺憾，迎接下一次挑战。勇敢尝试，不怕失败，实现梦想不再遥不可及。要冒一次险！整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。

6、拥抱梦想，迎接挑战。对新的对象必须创出全新的概念。

7、人之所以能，是相信能。一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心。

8、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。成功都永远不会言弃，放弃者永远不会成功。

9、鞋底磨穿了，不等于路走到了头。只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

10、只有不断的挑战，才能拥有更美好的明天。生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

11、只有经受住困难的考验，才能登上求索的峰巅。要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。

12、生活的路靠自己走，生活需要挑战。知之为知之，不知为不知，是知也。

13、勇敢的去挑战自己，历练自己。生命，只要你充分利用，它便是长久的。

14、我们只有献出生命，才能得到生命。左右一个人成功的，不是能力，而是选择。

15、机遇和挑战可遇不可求，遇到了就是改变自己的机会。没有斗狼的胆量，就不要牧羊。

16、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。自信就是成功的第一秘诀。

17、在人生的旅途中，哪怕遇到坎坷，也不要气馁，而是勇敢地去面对，向生活挑战！自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

18、只有经受住困难的考验，才能登上求索的峰巅。只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

19、提出问题比解决问题更重要。——爱因斯坦。

20、生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。

21、没有天生的信心，只有不断培养的信心。因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱。

22、看透些东西，才能更好的向前，强者永远喜欢挑战自己。奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种勇气。

23、有勇气承担命运这才是英雄好汉。撇开友谊，无法谈青春，因为友谊是点缀青春的最美的花朵。

24、像一支和顽强的崖口进行搏斗的狂奔的激流你应该不顾一切纵身跳进那陌生的、不可知的命运，然后，以大无畏的英勇把它完全征服，不管有多少困难向你挑衅。逃避不一定躲得过，面对不一定难受。转身不一定最软弱。

25、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。勇敢的去挑战自己，历练自己。

26、生活中总会有伤害你的人，所发你仍然需要继续相信别人，只是小心些而已。受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。

27、有多大的思想，才有多大的能量。不敢冒险的人既无骡子又无马；过分冒险的人既丢骡子又丢马。

28、人生中最难挑战的就是自己，不要怕失败，经历的过程中就会有很多收获，而且我相信只要不放弃，就一定会成功的。有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打他。生而无畏，挑战自己。万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。

29、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。

30、在人生的旅途中，哪怕遇到坎坷，也不要气馁，而是勇敢地去面对，向生活挑战！重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。

31、万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。

32、重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。

33、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

34、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体味辛苦所留下来的东西！苦难地过去就是甘美的到来。梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

35、勇敢尝试，不怕失败，实现梦想不再遥不可及。世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。

36、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

37、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。

38、脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。

39、勇敢的去挑战自己，历练自己。接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。

40、勇敢的去挑战自己，历练自己。进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。

41、不妨给自己一次挑战，绽放生命的色彩。敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

42、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

43、万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。真诚个性的基石，若不在青年时代稳固地奠定，以后那基石上必将永远有一个脆弱之点。

44、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。

45、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。把千百万人的幸福和生命交由我们处置，这是一种特许，是一种挑战，看我们能否毫不留情地挥霍它们。

46、只有登上山顶，才能看到那边的风光。撇开友谊，无法谈青春，因为友谊是点缀青春的最美的花朵。

47、拒绝平庸给人生一个挑战，也许明天成功的彼岸会出现你的身影。浪费别人的时间等于是谋财害命，浪费自己的时间等于是慢性自杀。

48、勇敢尝试，不怕失败，实现梦想不再遥不可及。要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。

49、也许上帝让遇见那个适合你的人之前，会遇见很多错误的人，所以当一切发生的时候，你应该心存感激。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

50、要敢于挑战自己、挑战生活，智慧的大门将为你永开！如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

51、有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。

52、跳出自己的舒适圈，挑战自我。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

53、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。

54、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。从来没见过这么漂亮的女律师，做你的当事人一定会很幸福。

55、永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定哪一天有人会因为你的笑容面爱上你。我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。

56、勇敢尝试，不怕失败，实现梦想不再遥不可及。、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

57、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。

58、在实践中磨练意志，在挑战中锤炼本领。我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。

59、把千百万人的幸福和生命交由我们处置，这是一种特许，是一种挑战，看我们能否毫不留情地挥霍它们给人生一个挑战，这样你才能有所突破，创造生命的奇迹。

60、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。对新的对象必须创出全新的概念。

61、人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。说出一个人真实的思想是人生极大的安慰。

62、挑战并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼。懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

63、只有登上山顶，才能看到那边的风光。不妨给自己一次挑战，绽放生命的色彩。

64、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。敌近而静者，恃其险也：远而挑战者，欲人之进也。

65、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。挑战并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼。

66、在实践中磨练意志，在挑战中锤炼本领。生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。

67、人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。在机遇与挑战中，砥砺前行。

68、生命的意义在不断挑战自己，战胜自己。敌近而静者，恃其险也；远而挑战者，欲人之进也。

69、人的一生若只有风平浪静，那这样的人生实在是乏味无趣。人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。

70、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。居安思危，思则有备，有备无患。

71、生活的路靠自己走，生活需要挑战。我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。

72、挑战是布满荆棘的，是充满坎坷的，是存在机关的；克服它，这需要勇气，需要智慧，需要冷静。勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

73、给人生一个挑战，这样你才能有所突破，创造生命的奇迹。一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

74、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

75、面对每一次缺憾，迎接下一次挑战。不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。

76、所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

77、用爱心来做事，用感恩的心做人。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

78、生命的意义在不断挑战自己，战胜自己。重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。

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尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家好!我是cc班的xx，1992年秋天，我迎来了属于自己的第一缕阳光。出生在美丽的xx。作为一名90后，我的骨子里也有着90后的热血和激情。我喜欢it这门行业，我将用我的设计去表达自己对it的痴爱，我下定决心要做一名优秀的it人士。我之所以奋斗在这座城市。是因为有一所好学校给了我一个好未来!

我演讲的题目是《奋斗人生路》

汉朝时期，有一人叫匡衡，他就是后来汉元帝的丞相，成为西汉时期有名的学者。匡衡从小勤奋好学。 家里很穷，白天须干活，晚上他才能读书。但又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了,他的邻居家一到晚上屋子都点起蜡烛把屋子照得通亮。对邻居说：“晚上想读书，可买不起蜡烛，能借用你们家的一寸之地呢?”邻居瞧不起比他们家穷的人，就说：“既穷得买不起蜡烛，还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。 匡衡回到家，悄悄地在墙上凿了个小洞，烛光透过来了。借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。附近有个大户人家，有很多藏书。一天，匡衡卷着铺盖出现在大户人家门前。他对主人说：“请您收留我，我给您家里白干活不报酬。只是让我阅读您家的全部书籍就可以了。”主人被他的精神所感动，答应了他借书的要求。匡衡能在很艰难的情况下发奋读书，值得我们大家学习。匡衡由一位贫穷的百姓到西汉鼎鼎人名的文学家的历程，深深的打动着我，他成功的关键在于奋发向上，努力不懈，迎接生活的挑战。匡衡做到了，成功了。

这个故事告诉我们,没有暗礁，激不起美丽的浪花。 匡衡不服命运的精神，是我们奋斗的楷模，是我们学习的榜样。

每个人都有背后的故事。有幸福美好的，也有辛酸苦辣的。千言万语到不尽我的委屈和沧桑变化，只有让深埋的话抚慰那久违的泪花。

我没有埋怨父母无能而辍学，没有抱怨父母无能而工作。我不服命运，但我不会怨天尤人!因为我知道，要想改变别人，不如先改变自己!只有自己才能让这个世界为你而惊叹!

又是一年春天，时间流逝如此之快，而且却没有一思留念之情。是我不懂得珍惜，还是我不懂得感情，我想是自己在奋斗的缘故吧!

20xx年，来到贵阳寻找我的第二份工作。我没有丰富的知识，没有卓越的技术，有的只是那憨厚老实的心灵。在贵阳苦寻了数日，所带的积蓄已经快用完了，在很焦急，很无奈的情况下，朋友在银行给自己介绍了一份当保安的工作。工作中，有客户的冷眼，有领导的使唤，还有同事的挤兑。就这样日复一日的工作了一年半，也许是我对工作的那种爱岗敬业的精神，使得我的工资从起初的每月650元上升到了2200元!一天，银行的主任对我说：“小李，你的梦想是什么?”我回答到：“ 不想被这座城市给淘汰。”主任笑到：“就你现在的处境怎么不会被淘汰呢?现在是科技型社会，希望你去学点有用的东西，年轻是你的本钱。就用所谓的本钱去开拓自己吧!”就那以后，常常问自己：“就目前的生活可以过渡我的人生吗?”我不能把自己就这样给颓废了。

人生最重要的并不是努力，而是方向，压力不是有人比你努力，而是比你成功几倍的人依然比你努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信，自己错不了，自己选的人生错不了。每天叫醒我的不是闹钟，而是梦想。

于是我在这座城市寻觅着，寻觅我可以学习的地方。12年8月8号这天我给了自己一个好未来，因为我选择了一所好学校——新华。那天下午，下了班后，我满怀希望的来到新华。与学校相离了三年的我，走进校园那种激动的心情无法用言语表达。也许是我对未来的憧憬充满了希望吧!如今，其乡异地的同学齐聚一堂，我们都怀着一种信念，在这里相约，在这里奋斗，在这里拼搏，总会有一片天地是属于我们的。脚下的路靠自己走，谁也无法代替。

打我降临这个世界至今，我就是在吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，笑别人对自己的冷笑，过别人余下的幸福。或许是自己显得不够坚强，常常会躲在邻家的墙角哭泣。却又像是自己显得如此坚强，因为从未在别人面前说苦过，累过，怨恨过，甚至是抱怨世间的不公。现在我怕的`并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学和认识，我迫切想了解的世界，对我来说：只有书山寻宝，才能学海泛舟!

我曾幻想，能够一跃千里。。所幸的是，我还能学习。我青年!青年的任务是学习。学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在乎你自己有没有觉悟和恒心。世界上什么都可以失去，不可以失去希望，世界上什么都可以失去，不可以失去信心。与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量!

向前冲，让我们与众不同，我成功因为我努力。我努力因为我自信。挑战自我，直到成功，把握现在，决战今天，拼搏创造奇迹，奋斗写辉煌。

我没有丰富的文学足以介绍自己的出场，没有华丽的语言足以介绍自己的奋斗。只有那心中的激情和狂热来描绘人生奋斗的道路!

挑战自己演讲稿

老师们、同学们：

早上好！今天我讲话的题目是：面对挑战，给自己一个承诺！

时间过得很快，想起本学期开学之初的第一个国旗下讲话，校长对我们提出了新学期的希望和要求，我们每位同学都充满希望和憧憬，一个个闪亮的目标仿佛就在眼前，开始了一个学期的辛勤耕耘，到了今天，离学期结束已只有15天，现在已是期盼收获和拿出成果的时候了。6月24――26日，全校将举行期终大考挑战。

谁不期盼收获，谁不渴望成功？正因为如此，我们已有很多同学更是以百倍的信心投入复习，踏踏实实地复习准备，他们坚定乐观，信心十足，因为他们深信：只有敢于面对挑战的人，才会有成功和收获。但是在这个时候我们中的有些人却还无动于衷，或者是麻木和迷惘。他们有的在埋怨自己不是读书的料、听到考试就头痛，有的埋怨：半年的时光为何匆匆而过、当初的理想转眼化为泡影。而带着这种浮躁和麻木的心情去应考，肯定会大失水准，一无所获。我想向这些悲观的同学推荐一句名言：:如果你能想到，你就能做到，关键是你能不能面对挑战，给自己一个承诺。

面对挑战，我们要用坚强的意志去迎接它的到来。迎接挑战，是一次理性的探索，是对生活的崇拜，对自己的考验。迎接挑战，就要置身于一种境界，一种勇于攀登不认输、矢志不移不动摇的境界。迎接挑战，要有战胜它的信念，正所谓“欲穷千里目，更上一层楼”，但我们定能“长风破浪会有时”。对自己没有目标、做一天和尚撞一天、稀里呼噜日子的人，是懦夫和懒汉。

面对挑战，我们必须奋力拼搏。置身六月的早晨，我们已经感受到了夏的火热。前几天，在全校技能达标运动会上，在校第八届技能大比武的赛场上、前天和昨天我校240多名同学在高考的考场上……我们奋勇争先，一显身手，在技能水平和高考的竞争中，我们没有气馁、没有逃避。今天面对各类考试，我们同样不能气馁、不能逃避。“人生能有几回搏！”每个人会有自己的理想。汇入大海，就应该掀起波浪；掬一抔泥土，就要垒成高山。同学们，我们渴望摘取学习的硕果，我们渴望实现人生的目标，那么如何使我们的愿望不像肥皂泡那样破灭呢？唯有一搏！姚明成为nba闪亮的新星，数学家谷超豪探索微积分奥秘，钟南山院士面对sars这场人类的灾难，舍生忘死奋战在抗sars前线研究出对抗sars方法。他们的成功不都是建立在一个“搏”字上吗？人生需要拼搏。拼搏，如黄钟大吕高亢的乐章，如吹起的嘹亮的冲锋号角，使我们的青春旋律更加昂扬激奋，使我们的人生色彩更加绚烂多姿。也许有同学会说，我即使去拼搏了，也不一定能成功呀。同学们，要知道小草和劲松比，小草是柔弱的，可是她心灵的绿，仍是春天里的一丝微笑；鸟儿和雄鹰比，她是弱小的，但她窄薄的翅膀，仍在蓝天中划出一行生命的轨迹；小溪和大海比，小溪是渺小的，可是，她的琴弦，仍拨响着大海的音韵，滚动着大海的希冀……一个人的能力有大小，但在复习迎考的关键时期，我们尽力了，我们拼搏了，我们就能找到属于自己的那片蔚蓝的天空，正如歌中唱到的：“不经历风雨，怎么能见彩虹？”

面对挑战，我们必须有充足的准备，机遇只给有准备的人。因为倘若我们腹中空空，胸无点墨，又怎能接受挑战的考验呢？所以我们必须时时刻刻提醒自己，多一点投入，少一点观望；多一点踏实，少一点浮躁。让自己全身心地投入到不断的学习当中，只有这样才不会在挑战来临之时头脑迷茫，不知所措。我希望每个同学有一个明确的复习目标和复习计划，抓紧考前的每一天、每一小时、每一分钟，全面复习，弄懂弄通。

面对挑战，我们必须在考试中诚实守信。诚信是人们的立身之本。世界著名的心理学家安德森曾经做过一个耐人寻味的调查：他将550个描写人的形容词列成一张表，让人们从中选择他们最愿意交往的人的品质。结果显示，在评价最高的8个形容词中，有6个是与“诚实”相关的，它们分别是：真诚、诚实、忠诚、真实、信得过和可靠。因此可以说人活在世上，最宝贵的财富就是有诚信品质，使别人放心与你交往。什么是诚信？诚信就是诚实守信，也就是忠诚老实，以信用取信于人，一句话，就是要说老实话，办老实事，做老实人。有些人平时不好好学习，考前不好好复习，而是把希望寄托在通过在考试中可耻地作假、作弊来获得虚假的成绩上。考试作弊就是一个人不老实、不誠信的在学习上的.最大表现，欺骗了老师、同学、家长，丢掉了誠信的人格，从而也害了自己，过去已经有学生因为考试作弊在参军、招工中失去机会的先例。也许有的学生考试作弊而侥幸没有被老师抓住，但在这次期未考试中就没有这么侥幸了，学校将在这次期未的各类考试中采取强有力的措施，采取高考一样的考试组织形式，我们的监考老师通过培训将进一步提高监考水平，任何在考试中作弊的人不但成绩为零分，而且将受到严厉的纪律处分，作弊情节详细记入档案，这种不诚信的记录将在一生中跟随你。有些同学主观上不想作弊，但看到有的人因作弊而得到好处，而心理不平衡，也想在这次考试中碰碰运气，这种幼稚的想法和做法，将把自己以前良好的诚信记录丧失殆尽，让不诚信的记录写入你清白的人生。对每个同学来说，正确的选择应该是严格遵守考试纪律，考出自己的真实水平，以出色的成绩向学校、老师、家长汇报。

听着枝头的鸟鸣，望着樟木新绽的绿意，感受着四周潮水般的挑战，我们兴奋，我们斗志昂扬。我们知道该如何通过挑战来提高自身的素质。挑战，是人生永远乐此不疲的欢歌。同学们，时不我待，让我们携手并肩，面对挑战，奋力拼搏，认真复习迎考，面对挑战，把握机会，考出真实的好成绩，享受通过自己努力而获得成功的喜悦，创造辉煌的人生！

我的讲话完了，谢谢大家！

挑战自己的演讲稿

尊敬的各位领导，老师们：

大家好！

有这样一句著名的谚语说：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远不会疾驰飞奔。马需要挑战，人更需要挑战！

以著名体育明星刘翔为例。他在跨栏比赛中打破了世界纪录，成为体育界的焦点。刘翔和那些一起比赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正因为面对着这样一个强大的对手，所以平时刘翔会不断的提高自己，让自己在比赛中有更好的表现。

试想，如果刘翔的对手只是几个普通的运动员，他在平时也会锻炼自己吗？他还会是世界著名的体育明星吗？因此，一个人的成功来自挑战，不仅需要挑战，更需要更强的挑战！

我想起了狼和鹿的故事。鹿是狼的美味食物。凶猛的狼经常追捕鹿群。许多小鹿被狼吃掉了。当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼，狼从荒原上消失了，然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而大量死亡。不在竞争中前进，就在竞争中灭亡。

如果我们不能在竞争中取得进步，我们就会在竞争中灭亡。原来，鹿失去了敌人后的日子，生活安定，不再运动，导致体质变化，造成生存危机。所以当地人把狼又请回来了。不久，鹿群重新获得生机。这个故事说明了挑战是生存的动力。

有人说过：人的一生就像洪水在激流中奔腾，不遇暗礁，难激起美丽的浪花。没有谁的人生是一帆风顺的，不同的人对人生道路上的困难有不同的理解。对弱者来说，困难是无底的深渊；对强者来说，他却是无价之宝。我们可以把困难、挫折当作锻炼的机会，也可以把它当作人生的挑战！

生活需要挑战。如果我们勇敢地面对困难，勇敢地接受生活的挑战，那么，成功的日子就不远了！

挑战自己的演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！今天我演讲的主题是：挑战自我，热爱艺术

光阴似箭，日月如梭。眨眼间，万物争荣，莺歌燕舞的五月己成了过去，当我们正享受着浓荫遮日、骄阳似火的夏季时，伴随着一阵习习凉风，我校一年一度的艺术节到来了。首先，我代表全体同学，向开展并支持帮助艺术节活动的老师表示衷心的感谢！艺术节，它并不仅仅是一场普通的活动，而是一次帮助全体同学全面发展的活动。它不仅仅代表音乐，而是融入了文学、美术、舞蹈等方面的综合性活动，甚至，它还隐身在一切美好的事物之中。中国著名作曲家冼星海曾经说过：“艺术，是人生最大的快乐；是生活中的一股清泉；是陶冶性情的熔炉。”人人都知道，人世间最重要的三件事就是真善美，而艺术，就是隐含在其中最大的奥妙。她就像一盏指路明灯，为那些在恶劣环境下发扬艺术的人们提供信念与坚强，是人世间不可缺少的东西。

米开朗基罗是十五世纪意大利艺术家，他在六岁时失去了母亲，被寄养在一个石匠家。虽然条件恶劣，父亲也逼迫他放弃艺术，改学拉丁文。但米开朗基罗去仍坚持学习艺术，为意大利艺坛打造了许多作品。

米开朗基罗在如此恶劣的环境下仍创作出许多优秀作品，他的精神支柱莫不是艺术吗？同学们，这次艺术节象征着勇于挑战自我、坚持不懈、热爱艺术。同学们让我们朝着共同的方向努力吧，让我们用有限的能力创造无限的奇迹，展现自己的特长，让大家看见一个全新的你！最后，让我们一起祝愿学校艺术节取得圆满成功！

我的演讲完毕，谢谢大家！

挑战自己的演讲稿

或许曾经过着平淡百无一奇的生活，心里平静的很;或许曾经感受过失败之后，心里一阵悲哀的创伤;或许在失败之后重新爬起，心里又是万分的喜悦。这就是生活，生活的中的喜怒哀乐。我喜欢蓝天，因为它的蓝，那种蓝是一种心情，我喜欢大海，因为海可以和蓝天接壤成一片美丽，是宇宙!是它孕育了天空和大海，这位慈祥的母亲，无私的为了这个蓝天大海的世界奉献了自己。

我喜欢的，我追求的，我想那都是挑战!我喜欢很多自然景物，因为那种美才是不可磨灭的自然美，我喜欢，可是我深知道，我再喜欢那也不能是我的，因为我向自然发出过挑战。自然阿姨说;“孩子，我是属于全人类的，你要挑战的该是你应该挑战的。”我点了点头，离开了。

我追求自由，想无拘无束的生活。于是，我向妈妈挑战，妈妈和蔼亲切的说;“到了你该可以生存的条件下，你必然可以走出父母看护下的生活!但是，你现在挑战的应该是你能做到的又做不到的?”我想了想，好象矛盾了吧!我带着疑惑离开了。

“什么是我该挑战的?什么又是能做到的又做不到呢?”我对着天空发出疑问。释加莫尼对我说：“前世的五百次回眸，换的今日的一次擦肩而过。孩子，万物要讲缘分的，珍惜所拥有的，挑战你不曾拥有的吧!”是啊!缘分，我相信一切冥冥之中自有定数。这不是封建，这是一种勇气，自信。

我不用刻意的去寻找困难，该来的总回来，一但来了就必须去学会接受。我是个普通的孩子，普通的相貌，普通的成绩。“这是一种平凡，平凡也是一种美。”哦，我知道了，我知道我该怎么去做了。平凡不是每个人天生所赐予的，而是自己碌碌无为的见证。于是，我决定向挑战自己。

我对自己说“今后的路上，即使是长满荆棘，我也要笑着去迎接”我开始挑战自己，做一些自己不能做的，在黑夜的路上，我再也不会因为碰上陌生人害怕，再也不会恐惧黑暗，再也不会因为没有接我对着父母唠唠叨叨。挑战那些自己不能做到的，这就是胜利。我一直对自己没有充满太多希望，太大的抱负。因为我深知道自己是平凡的。但是，释加牟尼说过万物讲究缘分，所以我开始相信我和平凡有一种缘分，平凡也是一种美丽。我开始对自己充满信勇气，信心。重新认识自己，我再也不会对着每个人都发脾气;再也不会因为心情烦躁而摔桌子;再也不会因为做不上题而哭鼻子，因为我知道，我战胜了自己，我是最后的胜利者!

这使我明白每个人最大的敌人不是别人，而是自己!因为自己的心理素质不好，所以不敢正视自己，不敢对别人说：“我能行!”但是，我相信，起码现在我更确定自己，一定可以勇敢地说出。在王小丫主持的《开心词典》中，我依稀记的，每一个挑战者，都是信心十足的面对小丫的提问，似乎很少看见不确定的态度，我佩服他们，佩服他们的自信，勇气。我一直很喜欢《开心词典》，不仅仅是因为学到很多知识，它还告诉了我困难不是困难，笑着走过去，其实就是胜利。

我一直都是个很脆弱的瓷娃娃，但是我与它不同在于;它一碰就碎，而我碰后依然是外表的坚强，内心的脆弱。但是我试着开始迎接自己新的挑战，让自己由此而坚强，让自己从此快乐。再也不是那个多愁善感的那个孩子。是一只鹰，早晚要飞出鹰妈妈的怀抱，变成一只展翅飞翔的雏鹰，一只翱翔天空的雏鹰!为蓝色的天空画出一个美丽的弧线!

人的最大敌人不是别人，是自己!挑战自己，战胜自己，方能往成功的彼岸上更靠一下。我战胜了自己的懦弱，再也不害怕黑暗，克服了自己那暴躁的脾气，给了自己走在生活大道上的自信、勇气、快乐!每个人不同的性格造就了不同的你我，让我们每个人都有一份好胜的心，来向挑战自己，超越自己!

挑战自己的演讲稿

亲爱的老师，同学们：

大家好！

我的梦想和别人有点不一样，我想成为一名刑侦科学家，通过科学追寻蛛丝马迹，将罪犯绳之以法。因为在我的家乡有一位传奇人物，他叫李昌钰，他可是著名的国际侦探，了不少看似难以完成的难题和迷案。

在我们那有李昌钰刑侦科技博物馆，每天都有很多人来参观，里面展示了很多李昌钰获得的金色奖杯、奖牌，以及得奖时的照片，他侦破过8000多个案件，拥有30多个博士学位。真是神通广大啊，很多看似不可能的案件都被他一一征服，被人们成为“当代福尔摩斯”。李昌钰可是我们如皋人哦，不知道大家有没有看过《挑战不可能》节目，他在节目中向全国人民推荐如皋烧饼呢！

如果你来参观完博物馆，你也可能觉得世界上有许多看来不可能做到的事情，在等待着我们去征服、去挑战。永远不要暗示自己那件事情是不可能完成的，只要你拼尽全力、坚持不懈的去挑战，我相信总有一天能够成功。就算很遗憾没有成功，总也有回忆珍藏在我们心里，如果你不敢去挑战、去争取，那你什么本领都不会增长，那你的人生不会有新的精彩。面对困难和挑战，我们一定要勇往直前、迎难而上，这样你才是一个永不言弃、战胜困难的勇士，你的人生就会变得更有意义，也许下一个刑侦科学界的传奇就是你和我哦。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

挑战自己演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生活中挑战无处不在，但在种.种的挑战中，我认为最了不起的，便是挑战自己。

两岁时，不小心将手绢弄脏了，怕妈妈批评我，就将自己的手绢放进水里，还把满满的一袋洗衣粉倒进水中，想将自己的手绢洗干净，虽然弄得泡沫到处都是，但毕竟是自己第一次洗手绢。这次，我挑战了自己。

九岁时，因为数学竞赛，我在没家人陪同下自己一人去了石家庄。在石家庄的日子里，我自己打饭，自己洗衣服，晚上关着灯睡觉，这一切的一切，在原来根本不敢。这次，我挑战了自己。

十岁时，我去达活泉公园，原来我不敢玩勇敢者大转盘，好几次买了票就是不敢上，这次我鼓足勇气上了勇敢者大转盘，。在上面的感觉，不只是刺激，更多的是勇气。这次，我挑战了自己。

十一岁时，我去龙泉湖玩，这里有一个很刺激的游戏——滑草。高十米左右，不是很高，但很陡，我有些害怕，但那么多人都滑下去了，我也鼓足了勇气，滑了下去。这次，我挑战了自己。

在湖边，水很深，我不敢往深处走，只好在岸边玩。姐姐鼓励我说，走，大胆地向中间走。水不是很深，我听了姐姐的话鼓足勇气，走了过去。的确，水不是很深，我慢慢地走过去，虽然不是很害怕，但我感觉到我的心跳很快。我为了挑战自己，努力地向前走去。这次，我挑战了自己。

我将升入初中，以后人生的道路还长，处处都有挑战。只要我勇往直前，相信自己，努力地去挑战自己，就一定会成功。

挑战自己的演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

或许曾经过着平淡百无一奇的生活，心里平静的很；或许曾经感受过失败之后，心里一阵悲哀的创伤；或许在失败之后重新爬起，心里又是万分的喜悦。这就是生活，生活的中的喜怒哀乐。我喜欢蓝天，因为它的蓝，那种蓝是一种心情，我喜欢大海，因为海可以和蓝天接壤成一片美丽，是宇宙！是它孕育了天空和大海，这位慈祥的母亲，无私的为了这个蓝天大海的世界奉献了自己。

我喜欢的，我追求的，我想那都是挑战！我喜欢很多自然景物，因为那种美才是不可磨灭的自然美，我喜欢，可是我深知道，我再喜欢那也不能是我的，因为我向自然发出过挑战。自然阿姨说；“孩子，我是属于全人类的，你要挑战的该是你应该挑战的。”我点了点头，离开了。

我追求自由，想无拘无束的生活。于是，我向妈妈挑战，妈妈和蔼亲切的说；“到了你该可以生存的条件下，你必然可以走出父母看护下的生活！但是，你现在挑战的应该是你能做到的又做不到的？”我想了想，好象矛盾了吧！我带着疑惑离开了。

“什么是我该挑战的？什么又是能做到的又做不到呢？”我对着天空发出疑问。释加莫尼对我说：“前世的五百次回眸，换的今日的一次擦肩而过。孩子，万物要讲缘分的，珍惜所拥有的，挑战你不曾拥有的吧！”是啊！缘分，我相信一切冥冥之中自有定数。这不是封建，这是一种勇气，自信。

我不用刻意的去寻找困难，该来的总回来，一但来了就必须去学会接受。我是个普通的孩子，普通的相貌，普通的成绩。“这是一种平凡，平凡也是一种美。”哦，我知道了，我知道我该怎么去做了。平凡不是每个人天生所赐予的，而是自己碌碌无为的见证。于是，我决定向挑战自己。

我对自己说“今后的路上，即使是长满荆棘，我也要笑着去迎接”我开始挑战自己，做一些自己不能做的，在黑夜的路上，我再也不会因为碰上陌生人害怕，再也不会恐惧黑暗，再也不会因为没有接我对着父母唠唠叨叨。挑战那些自己不能做到的，这就是胜利。我一直对自己没有充满太多希望，太大的抱负。因为我深知道自己是平凡的。但是，释加牟尼说过万物讲究缘分，所以我开始相信我和平凡有一种缘分，平凡也是一种美丽。我开始对自己充满信勇气，信心。重新认识自己，我再也不会对着每个人都发脾气；再也不会因为心情烦躁而摔桌子；再也不会因为做不上题而哭鼻子，因为我知道，我战胜了自己，我是最后的胜利者！

这使我明白每个人最大的敌人不是别人，而是自己！因为自己的心理素质不好，所以不敢正视自己，不敢对别人说：“我能行！”但是，我相信，起码现在我更确定自己，一定可以勇敢地说出。在王小丫主持的《开心词典》中，我依稀记的，每一个挑战者，都是信心十足的面对小丫的提问，似乎很少看见不确定的态度，我佩服他们，佩服他们的`自信，勇气。我一直很喜欢《开心词典》，不仅仅是因为学到很多知识，它还告诉了我困难不是困难，笑着走过去，其实就是胜利。

我一直都是个很脆弱的瓷娃娃，但是我与它不同在于；它一碰就碎，而我碰后依然是外表的坚强，内心的脆弱。但是我试着开始迎接自己新的挑战，让自己由此而坚强，让自己从此快乐。再也不是那个多愁善感的那个孩子。是一只鹰，早晚要飞出鹰妈妈的怀抱，变成一只展翅飞翔的雏鹰，一只翱翔天空的雏鹰！为蓝色的天空画出一个美丽的弧线！

人的最大敌人不是别人，是自己！挑战自己，战胜自己，方能往成功的彼岸上更靠一下。我战胜了自己的懦弱，再也不害怕黑暗，克服了自己那暴躁的脾气，给了自己走在生活大道上的自信、勇气、快乐！每个人不同的性格造就了不同的你我，让我们每个人都有一份好胜的心，来向挑战自己，超越自己！

挑战自己

是为了什么呢？也许是为了取得更好的成绩，也许是为了某个承诺，也许是因为自己追求上进的决心，也许……不论怎样，的光芒总是那样耀眼，我不由得嘴角上扬。

明代徐溥在求学时期，十分注意自己的言行，他决定在这方面。他想了一个办法，在桌子上放两个瓶子，当他说了不好的话或是做了不好的事，就往瓶子里放黑豆，反之，就往另一个瓶子里放黄豆。刚开始的时候，他看到瓶子里黑豆比黄豆多很多，于是他对自己的言行更加注意，渐渐，黄豆越来越多，远远超过了黑豆。徐溥为官后，依然保持这个习惯，最终成为一名德高望重的人。

四年级时，学校要求我们必须跳绳项目要达标，我的腿脚不是很协调，每次跳不了几个就停下了。我有点气馁，觉得自己不是跳绳的料。这时我想起了徐溥的故事，我想，无论怎样，我都应该挑战一下自己。刚开始，我只能跳两三下，我努力寻找其中的技巧，寻找节奏感，几天下来，虽然还是很慢，但数量有了一点点增加。我不断的寻找感觉，跳绳仿佛和我成了朝夕相伴的朋友，我对它的感情越来越浓厚。又练习了几天，我感觉自己已经熟练多了，跳的数量增加了很多。虽然没能取得名次，但我已经达标了。我明白，这是我努力的结果。

我相信，不断的向自己发出挑战，不论是谁，都会取得可喜的结果。，享受成功的快乐，给自己的人生添上亮丽的一笔色彩！

挑战演讲稿

尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的同学们:。

大家好!我是来自xx系的参数选手。今天我演讲的题目是《放飞梦想，迎接挑战》。

同学们，还记得在高三那段艰苦的岁月里，我们饱尝山穷水尽疑无路的困顿的时刻吗?还记得我们为着心中的梦想而燃烧的不懈努力的激情吗?我想大家都不曾忘记吧!但是也因为心中的梦想，如今的我们告别了孩童的羞涩，乘风破浪，迎来了柳暗花明又一村的崭新境地——大学。

是啊，在当今这个知识经济时代，我们大学生承担着民族和国家崛起的重托，我们被看作是民族的脊梁和国家未来的希望，由于国家之间的竞争已经成为人才之间的竞争，因此，大学生只有具备自己的核心竞争力才能更好的参与到竞争，担负起重托。同时，在高等教育大众化到来之后，大学生彼此之间的竞争力进一步加剧，就业形势一年比一年严峻，大学生的就业矛盾已经日益突出。

首先，我们要不断学习专业知识，充实自我学习的本领，因为作为学生的我们学习永远是我们的天职。同时加强社会实践，二者结合，努力培养自己的综合素质。

其次，我们要扬长避短，一日三省。改正缺点的同时，找准自己的优点，发展核心优势。试想，如果你是老板，你会招聘一个什么的员工?是选择一个哪一方面都有发展可哪一方面都普普通通的大学生，还是选择一个只发展几个方面，并在某一方面是顶尖人才的大学生?毫无疑问，你会选择后者。所以，培养核心优势是十分重要的。

再次，我们要换位思考，比如，你是销售员，你就应该站在消费者的角度思考，从而提高市场占有率。然后就是求实创新，紧跟时代步伐，与时俱进，同时发散思维，学会创新，凡事多问几个为什么、怎么办。多观察，多思考，以别人意想不到的方式来达到目的。

最后，就是良好的处事能力。人们常说：计划赶不上变化，这就需要灵活的应变能力，我们处在人际圈中，这就要具备较高的处事能力和交际能力。待人接物要有礼貌、有耐心、要真诚、也要有主见，实事求是，不能随波逐流，阿谀奉承，德才兼备，才能提高核心竞争力，放飞心中的梦想。

同学们，远大的理想、吃苦的精神、坚定的信念、必胜的信心、充沛的精力、准确的判断、坚韧不拔的意志、果敢的胆识和魄力、诚信明礼的道德规范以及良好的人际关系，这些都是具备核心竞争力不可缺少的眼。核心竞争力并非一般竞争力，核心竞争力的培养也不是一朝一夕的事情，而是在人的成长过程中不断完善的，只有深刻的理解了核心竞争力的本质和内涵，在我们在生活和学习中，敢下功夫，敢于付出，不断去培养和提升自己的核心竞争力;让自己的羽翼不断丰满，才能翱翔于广阔的蓝天，在未来的职场中立于不败之地。

我的演讲完毕，谢谢!

挑战自己

夏日的一天，我和妈妈去商场闲逛，看见中庭有一堵高高的墙，从一楼延伸到三楼，目测有15米高。墙下面铺了厚厚的海绵垫，墙上隔一段就有突出的东西，妈妈告诉我这是攀岩训练基地，问我要不要去试一试。我看得目瞪口呆：这完全是90度延伸！而且在近顶端的位置还有一个反向120度的高难度斜坡！我胆怯了，攀岩墙那么高，我一向胆小，万一一个重心不稳摔下来多恐怖啊，而且商场里还有那么多人，也好尴尬呀！妈妈给我打气：“你不去试试，怎么知道自己不行呢？去一次吧。”看着妈妈鼓励的目光，我决定去攀岩一次。

我被工作人员全身“武装”地带到攀岩墙前，抬头望去，好高呀！我的腿开始发抖。我在心里默默地对自己说：我必须战胜胆小的自己！一定行的！我深呼一口气，开始一步一步地往上攀岩，每一步我都是小心翼翼，还好，并没有想象的那么艰难。用余光扫一下，好像我已经快爬了两层楼那么高了！我很好奇，禁不住往下看——好晕啊！恐惧让我顿时手脚发软。这时，我听到妈妈大声对我喊：“往前看，加油，你可以的！”我马上收回向下的目光，打起了十二分精神，抬起头继续往上攀爬。

我一步一个脚印来到了难度最大的120度反向斜坡处，我知道在这里很多人都打退堂鼓了，但我觉得我还有体力，也可以尝试成为“与众不同”的那个。于是，我仔细地观察，小心踱步，让自己来到最接近顶部的地方，利用腰部的力量把腿蹬到顶部，再用腿和手的力量一鼓作气翻到顶点。我成功了！再看着下面密密麻麻的人群，我不但不害怕了，心中也满是自豪！

我第一次攀岩就成功了！我真为自己骄傲！感觉真好！

挑战自己

小时候妈妈说：“树身上越来越多害虫就不能长长参天大树，人也一样，人的害虫就是懒惰。

我最大的缺点就是懒惰。我下决心，改掉缺点。

我最讨厌拖地了。周末妈妈让我拖地说完她就走了。我刚想拖地时，我突然想起我最喜欢看的电视剧时间开始了。我不知道该怎么办才好。一边是妈妈让我拖的地，一边又是我最喜欢看的电视剧。忽然，我的两旁有什么飞来飞去的精灵，右边是小天使，左边是小恶魔。小恶魔说：“哎呀，你喜欢的电视剧都开始了，快点去看吧！拖地就看完在拖吧！”小天使说：“你要先把妈妈让你做的事做完了才可以看啊！这样不会被妈妈批评的！”小恶魔说：“看电视剧吧！”小天使说：“拖地吧！”我津津有味的看着电视剧。看完电视剧了，我揉了揉疲惫的眼睛。妈妈来了，我不知所措。

妈妈看见知道了我没拖地，火冒三千丈。我看见妈妈生气了，急忙向妈妈道歉说：“对不起，妈妈。”我心想：唉，我还是没有克服自己的坏习惯，我想还是失败了，但我还会继续，把坏习惯给改掉的！

失败是成功的开始。我要继续！

挑战自己演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生需不断挑战，挑战之后才真快乐。

挑战自己，在以前我没有这样做过，也没有听别人这样做过，但今天，我做到了!

在星期天下午，大家都兴高采烈的准备去上体育课，因为这节课要测八百米长跑，看得大家都很开心。而我是一个与众不同的，因为我的脸上满是悲哀，悲哀的原因是前天我把脚扭伤了，因为我不能测跑，所以我伤心无比。这时出现了一个人，我的一位女同学，她告诉我：“即使你的脚扭伤了，但心里的那团测跑的热火没有灭，尽管跑的是倒一，也应该光荣，因为我们努力了。”

过去，晶莹的汗珠从我和她的脸上滑了下来，我成功了!我成功的战胜了自己。

晚上身心疲惫的我躺在床上，翻来覆去睡不着，脑子里突然浮现出我同学说的那句话，真的很对，在所有事情前面即使做不到也要尝试一下，因为尝试了才有可能成功。感谢她如果不是她的话我很有可能尝不到战胜自己的快乐。

挑战自己

人若从不曾挑战自我，永远都不会知道自己的潜能。最大的敌人不是别人，而是自己，唯有坚持对自我的要求，挑战自己，才能冲破终点的白布条。当今的社会上，不只是学生，连家长也开始不断的互相比较，忘记了学习的目的，也丧失了对自己的一些要求与自信。

从小，我就是一个平板脚，看同学在操场上快乐的打好久的球，我却只能在旁边看着，平板脚跑不久，也跑不快，我也很想去高兴的在操场上活动，但都被这脚给阻挡着一切。后来，我在书局无意间看到一本热门畅销书—天生就会跑，当时我的心中十分地纳闷：“人怎么可能跑远，人怎么可能光着脚在沙漠上跑上百公里？”从前，医生都在说跑步会受伤，而这本书却不以为然，我抱着一肚子的纳闷去翻阅这本书，发现这本书完全颠覆了一般人对于跑步的刻板印象，这样颠覆传统的观点深深吸引了原本就是平板脚的我的兴趣，热切地想在一个晚上就把这本书看完！经过一阵细细地研读之后，了解到人只要以原本就该是人的正确的跑步方式去跑步，人天生就是会跑的动物！就是因为这个观点，开始激起根本就不太能跑的我开始对跑步的热切期待！这样热切的期待，使我毫无畏惧地从短短的一公里的距离开始跑步！我也用最慢进步的步骤，每周每月缓缓地提升个人跑步耐力的时间、速度以及距离的极限。

经过了一年多的坚持，我参加了人生第一场十公里的小马拉松竞赛，而当时，我满脑子只想到可能会有跑不完的结果。当开始出发的讯号声响起后，所有大人小孩一哄哄地前进，而我也只能开始往前，以我自己的节奏向前跟进，虽然众人都跑得超快，也尽管在途中就遇见很多人已经开始折返，而我就依照着自己平常跑步的节奏不疾不徐地前进，尽可能地让自己不受别人的节奏影响。我一步一步地向前，折返也一步一步地让我踏上，也使我的脚步声融合到众人的脚步声中，在这样的脚步声中，我已经忘记我是什么平板脚了！回途旅程也随着稳定的呼吸与脚步慢慢地被我征服，直到我的脚步，稳稳地踏上在终点线，一个平板脚的人从来未曾有过的喜悦，顿时涌上心头。挑战自我的这份小小的坚持，不仅让我平日能不断地突破自己原有的极限，也终于达到我原本不敢预期的目标！