培训心得体会可以帮助我们发现学习中的不足，及时调整学习方法和策略。接下来是一些关于培训心得的范文，希望可以给大家一些启发。

加油站培训心得体会

近日，xx公司党委组织部在xx举办党支部书记培训班，培训的主要内容分为四个方面，一是党建基础知识、“三化三一”工作机制、党支部建设、党建工作考核内容、考核权限和程序及方式、考核评价、党员日常管理等;二是模拟实务党支部“三会一课”及党员发展和先锋岗选树的方法;三是主题研讨如何做好新时代建设服务型销售企业党支部基础工作和发挥战斗堡垒作用等;四是实践操作民主生活会、支部党员大会、支部委员会、党小组会等。

通过理论与实践、实务与研讨相结合的教学方法，使我们参培的每位学员无论从思想上、技能上都得到了显著的提高。理论知识的讲解和普及，让我们掌握工作流程，抓住关键点，全面扎实开展党建基础工作;小组分享交流，互通有无，各抒己见，相互学习和借鉴，进一步丰富党务工作经验;分组模拟演练，梳理流程，查找不足，逐步固化党建活动规程;答题考评，对学习效果进行评价和总结，为今后开展工作奠定坚实的基础。

党支部书记是基层党组织建设的组织者和带头人，是基层党建工作的“灵魂”，党支部的创造力、凝聚力和战斗力，很大程度上取决于党支部书记的综合素质，作为党支部书记，一定要牢记自己的职责，明确自己的'角色定位。在公司机构体制改革之后，作为一名新党员，有幸被选举为保定公司北部片区党支部书记，通过本次党支部书记培训班的学习，感触颇深，收获良多。

《中庸》里说，博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之，这就要求我们要学思结合，层层递进，达到融会贯通的目的。培训过程中，老师带领我们系统学习了党史、党章、十九大精神、工会工作等日常工作内容。在此之前，对党建工作的认识还是肤浅，总认为做好党员管理、活动组织和宣传报道就完全足够，但通过对这些基础知识的学习，切实发现自身在专业理论知识方面有很大欠缺，可以说是越学越不自信，越学越丰富，进一步消除了过去个人在党群工作实务中的一些思想误区和理解错误，更加深刻认识到要成为一名合格的支部书记，还有很长的路要走，还需要下大功夫来补强知识，刷新技能。

培训过程中，通过xx公司党委工作人员的讲解，和兄弟单位党支部书记交流，发现我们在党支部基础工作方面还存在不小的差距，尤其是我们新成立的党支部，在支部建设、规章制度和基础工作方面存在短板，诸如基层党组织相关机制，党支部书记职责履行和党支部达标晋级管理、党员量化考核等方面亟待具体落实。看似繁复琐碎的基础工作，但我想只要我们运用本次培训所得，充分发挥党支部的作用，这些基础工作的建立和完善，应该是一劳永逸的过程。律己足以服人，身先足以得人，通过此次培训学习，我会在党支部书记的工作角色中，积极组织，认真落实，严格按照三会一课、三化三一等内容的要求，在公司党委的帮扶指导下，扎实规范基础流程，逐步夯实党支部的基础工作。

党建文化活动是党组织建设的重要精神支撑，为党员群众相互认识、加强交流、增进理解、形成友谊搭建了稳固平台，有助于形成良好的价值引领和社会示范，培养党员群众对党组织和企业的认同感和归属感，进而为增强企业党组织凝聚力、战斗力提供重要保障。培训过程中，xx公司党委领导为我们亲自授课，从自身工作经验出发，对党工团文化活动的开展、履行党支部书记职责等工作进行了讲解，让我认识到党建文化活动的重要性和迫切性。在xx公司全面开启服务型销售企业新征程之际，我们把聚焦质量发展、深化改革创新作为公司的纲领，这就需要我们党务工作者紧跟公司发展的思路，紧密联系广大员工，梳理危机意识、担当意识和责任意识，以公司健康发展为己任，围绕经营抓党建，抓好党建促经营，积极的投身到党建文化活动当中去，通过组织形式多样的党工团活动，形成共识，凝心聚力，苦干实干，在xx公司面临困难的时候吹响奋斗的冲锋号。

党支部书记的培训，是一次心灵的洗礼，也是一场精神的盛宴，我们通过学习充实和锤炼升华，进一步提升了作为党支部书记的履职尽责能力，同时，我们也获得了宝贵的经验和全新的思路，让我们有了放开手脚投身党建工作的信心与勇气。党建工作意义深远，党支部书记就像基层党建的一面旗帜，引领广大党员和群众向着共同的目标前进;基层党支部就像桥头堡，也像压舱石，在公司由改革创新阶段向精益提升阶段迈进的道路上，我们将坚定信念，为公司筑牢服务型销售企业根基而努力奋斗。

加油站培训心得体会

随着私家车的迅速增加，司机群体的结构已发生了重要的变化，私家车主成为加油站重要的客源，司机的职业属性正逐渐淡化。这种变化为加油站非油品服务的开展提供了条件。对于职业司机来讲，车不是自己的，为别人打工，所以花钱方面不自由，消费观念比较保守;而对私家车主而言则完全不同，他们的消费能力和自主性都很强，将成为加油站非油品服务的主要对象。

其实，不管是中国石化还是我们早已瞄准了加油站非油品业务这块巨大的蛋糕。20xx年，我们公司制定了《加油站管理规范》，其中就对非油品服务项目做了详尽的规定。除便利店外，加油站还可提供洗车、快餐、送货、汽车养护(美容)、汽车修理、住宿等服务项目。

中国石化也在北京推出了实宜捷品牌的便利店，在上海，中国石化与联合利华合作经营加油站便利店。

20xx年，我们的销售公司研究了便利店建设方案，计划与国内外大型超市集团合作开展便利店经营。在北京、上海、广州、兰州、成都等地的加油站都开设了便利店。

“随着加油站非油品业务的开展，非油品收入在加油站整个收入的比重有提高的趋势。”邓郁松说，“不管是两大集团也好，外国石油巨头也好，民营企业也好，在中国现阶段开展非油品业务有象征性成份。”

目前，很多加油站的非油品业务只是油品销售的一种促销方式。比如有些加油站加80升油就可以免费洗车。一些加油站站长认为，我们开设非油品业务只是给人一种直观印象，让人觉得我们这儿除了加油外还可以买东西、洗车，具体非油品业务经营如何是次要的。

在现阶段，我国非油品业务占加油站销售的量非常少，但一些经济发达地区，其增速特别快。如中油bp公司广州加油站的非油品业务正以30%的速度增长，今年将实现利润2400万元，在我国发展非油品业务总的趋势是正确的，但要想达到西方发达国家的程度还需要很长一段时间。在一些消费能力差的地区，非油品业务连赢利恐怕都很难。

补钙

第一段：引入主题，说明补钙和加油培训的重要性（200字）。

补钙是指摄入足够的钙质，以保持骨骼健康。而加油培训是指在学习或工作中努力提高自己的技能和能力。在现代社会，由于工作压力大和生活习惯不当，很多人都面临着缺钙和能力不足的问题。为了改善这种状况，我参加了一次旨在帮助提高个人技能和补充营养的“补钙+加油培训”。通过这次培训，我深刻认识到补钙和加油培训对于个人发展的重要性。

第二段：补钙的重要性和益处（250字）。

补钙是保持骨骼健康的关键。钙质是构建骨骼和牙齿的基础元素，是肌肉收缩和神经传导的必需品。缺乏钙质会导致骨骼疏松和易骨折，同时还会引发其他健康问题，如心脑血管疾病和抑郁等。通过补充足够的钙质，我们可以有效预防这些问题发生。在“补钙+加油培训”中，专家们向我们介绍了钙的吸收和补充方法，并提供了一些营养建议。我意识到补钙要从日常饮食中入手，多吃含钙丰富的食物，并结合适量的户外运动，才能获得更好的吸收效果。

第三段：加油培训对个人发展的积极影响（300字）。

加油培训是提升个人技能和能力的重要途径。在现代社会中，技能和知识更新日新月异，只有不断学习和提升自己，才能适应快速发展的社会需求。参加“补钙+加油培训”给我带来了许多有益的启示。首先，培训中倡导的“终身学习”的理念让我深感触动。无论是从专业技能还是个人发展方面，我们都需要不断学习和成长，这样才能跟上时代的步伐。其次，培训中的交流和合作活动让我认识到与他人合作学习的重要性。通过与其他参与者分享经验和合作解决问题，我收获了不少实践经验和教训，并拓宽了自身的视野。

补钙和加油培训之间有着密切的关联。补钙是为了保持身体健康，而加油培训则是为了提升个人能力。一个健康的身体是提高学习和工作效率的基础，而一个优秀的个人能力则是帮助我们实现个人价值的重要因素。通过补钙和加油培训，我们可以更好地应对生活和工作中的各种挑战。拥有强健的体魄和丰富的知识技能，我们可以更好地适应社会的发展需求，实现自我价值的最大化。

第五段：总结体会，强调持之以恒的重要性（200字）。

通过参加“补钙+加油培训”，我深刻体会到补钙和加油培训对于个人发展的重要性。补钙让我们健康成长，而加油培训让我们不断进步。无论是补钙还是加油培训，都需要持之以恒，不能半途而废。在以后的生活和工作中，我将继续补钙和加油，通过不断学习和锻炼提升自己的能力，为自己的个人发展创造更好的条件。同时，我也会将这些体会分享给身边的人，希望能够帮助更多的人认识到补钙和加油培训的重要性，并一起努力成长。

加油未来培训心得体会

第一段：介绍背景及参加加油未来培训的原因（约200字）。

加油未来培训是一家知名的职业培训机构，提供包括领导力培训、职业规划等多种培训课程。在如今激烈竞争的社会中，个人的职场发展显得尤为重要。因此，我决定参加这次加油未来培训，以提升自己的职业能力和竞争力。通过这次培训，我期待能够获得新的知识和技能，拓宽自己的职场视野，并从中获得启发和成长。

第二段：培训过程及所获收益（约300字）。

加油未来培训为我们提供了丰富多样的课程，内容涵盖了沟通技巧、时间管理、团队合作、决策能力等多个方面。在培训过程中，我积极参与讨论和互动，与其他参与者进行交流和合作，不仅加深了对知识的理解，更锻炼了自己的团队合作能力和表达能力。同时，培训师经验丰富，深入浅出地讲解了许多实用的技巧和方法，让我受益匪浅。

通过这次培训，我学到了很多有关领导力的知识和技能。培训教授了领导力的各个层面，包括领导力的种类、领导力的培养和提升等。我了解到领导力不仅仅是指管理能力，还包括影响力、情商、创新等多个方面。通过了解这些，我对自己未来的职业发展有了更清晰的认识，并更有信心成为一个优秀的领导者。

除此之外，我也学到了很多与沟通技巧相关的知识。沟通是职场中非常重要的一项技能，通过有效的沟通，我们能更好地与他人合作和交流。在培训中，我学习了一些沟通技巧，如倾听、表达、语言和非语言沟通等。这些技巧在实际应用中非常实用，不仅能够改善与同事之间的合作关系，也能够更好地与上级交流，提升自己的职场影响力。

第三段：反思及改进（约200字）。

在参加加油未来培训的过程中，我反思了自己的不足之处，并思考了提升自己的方法和策略。首先，我意识到自己在团队合作方面还有进步的空间。在课堂中，我表达意见时有时会缺乏自信，也往往容易被他人的观点所影响。为了改进这一点，我决定在以后的工作和学习中更主动地参与团队合作，提高自己的沟通和协调能力。

另外，我还发现自己在时间管理方面还有待加强。在参加培训的期间，我发现自己在完成任务时常常会拖延或者无法有效控制时间，导致效率下降。为了改善这一问题，我打算制定合理的计划，并在实践中逐步提高自己的时间管理能力。

尽管加油未来培训给了我很多宝贵的知识和经验，但我还是要提出一些改进建议。首先，培训内容的实践性和操作性还有待加强，希望能够增加更多实践案例或者情景模拟，让学员能够更好地将所学知识应用到实际工作中。

其次，希望加油未来培训能够针对不同职业层次和需求的学员提供个性化的课程定制，使得培训更加贴合学员的实际情况。例如，专为初级职场人士设计的课程，在教授基本知识技能的同时，也应加强对职业发展规划的指导，帮助他们更好地规划自己的职业道路。

第五段：总结及展望未来（约200字）。

通过参加加油未来培训，我在短短的时间内收获了很多。我学到了实用的知识和技能，拓宽了自己的职场视野，并且找到了改进自己的方法和策略。同时，我也意识到自己仍然有很多需要提高和改善的地方。

未来，我希望能够继续保持学习的态度，不断提升自己的职业能力和素质。我会将培训中学到的知识应用到工作和生活中，不断提高自己的实践能力和表达能力。相信在不久的将来，我能够取得更好的职业发展，并为创造美好的未来不断努力奋斗。

加油站培训心得体会

经过市公司的培训，我被分配到肇一加油站从事加油员工作，经过近一个月的工作，我对肇一站有了深刻的感受和较强的归属感。

首先从本职岗位说起。我们站实施“三班倒”值班制度，从未从事的加油员工作对我来说很陌生，到站后我不仅学会了加油员的基本工作，还对加油站有了深层次的了解（如加油、收款、巡夜、安全防护等）；除此外我还学会了如何销售非油品（如燃油宝、玻璃水、柴汽机油、防冻液、便利店商品等）。在培训课中学到的推销六技巧让我找到了方向，我不错过每一辆进站加油车辆的机会，主动询问是否需要什么商品，只要有一线希望就会尽到最大的努力，每一次将非油品销售后我内心都会有一种自豪和喜悦的感觉，因为是经过努力的结果也算是一次次小小的成功。

其次兄弟姐妹们的尽心尽责，是我的标杆。他们为每一位顾客对商品的询问给予耐心的回答和讲解，从没有带着情绪化工作的时候，无论是白天、深夜及清晨，始终都一如既往的面待笑容为顾客服务。当顾客购买的商品较多时毫不犹豫地帮助顾客将商品送上车，多次得到顾客的一致好评。前两天，有一辆加注柴油去往满洲里的大货车司机问计量员王健有没有热水，当时水壶里的热水已经没有温度了，王健当时说“您稍等一会”,顺即拿起电水壶为其烧开水，烧好后为其倒满水杯，货车司机说“你们真像样，服务太周到了！”

我现在虽然是一位普通的加油员，但我有决心为我们站的欣欣向荣做出我的贡献，为顾客加好油，也为我的未来加油！

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加油站培训心得体会

我参加了由组织为期天的学习培训，培训内容非常广泛，涉及人力资源管理、项目管理模式优化和创新、企业文化建设等科目。俗话说“磨刀不误砍柴工”，一个人能够静下心参加学习培训是非常有必要的，作为一名行政人员，所以在这次学习培训中，我一开始就树立了为发展而学习，为完善自我，超越自我而学习的理念；把学习作为了一种必要责任、一种精神追求、一种思想境界来认识和对待。我非常珍惜能有这样一次学习的机会，因为对与我所从事的办公室的管理工作而言，这次学习培训不仅是我职业生涯的新的奠基点、人生的又一起跑线，更是我服务，服务于职工群众，实现自我价值的前提和条件。

几天的学习，对我来说既是工作的加油站，也让我认识到了自身的不足。新的形势下，随着用工、工资、医疗制度等三项制度改革与职工利益的冲突等复杂问题不断出现，基层行政工作的难度将会越来越大，作为一名行政工作者加强自身修养，提高工作能力，适应社会形势发展和行政工作的需要就成为当务之急。

通过学习我对自己所从事的行政工作的定位有了更加深刻的理解和认识：作为一家企业，有着自己的文化和价值观，而我们行政工作者就是这个文化和价值观的传播者和宣贯者。虽然作为个人，就某些具体事件而言我们有自己的观点和包容性、宽容度，但是作为企业的舆论导向而言则应是旗帜鲜明的，我们所发布的言论和实施的行为不是个人行为，而是代表企业的行为。所以，正确理解我们行政工作的内容，明确自己的职责和目标是我们快乐工作并出成效的前提。此外，为了将企业的主要价值观要传播出去，我们就必须站在更高的层次上去观察、领悟事物，不能仅仅将自己定位于“传话筒”。

这次学习培训，对我来说可以说是受益终生的那么在今后的时间里我又改怎样用它来指导自己的工作呢？我想有三个方面我需要引起重视：一是必须充分认识行政工作的重要性。从内心深处热爱行政工作工作，耐得住寂寞，自觉地、持之以恒地面对各种挑战，肯于付出比常人更多的努力和心血，惟有如此，方能渐入佳境，最终修得正果。二是坚定信念。温总理多次强调“信心比黄金和货币更重要”，从中可以看出信心是使我们在新时期做好行政工作的重要基础。我们要认清当前形势，坚定信心。作为行政工作者，我们不仅仅要认清当前国际国内形势，还必须对职工群众的实际情况进行充分的了解，这对与确保职工队伍稳定性和安全发展有着十分重要的意义。因此，在行政工作中，要坚定员工对公司发展的信心，让所有的员工都能够对公司所要面对的或者是有可能面对的各种困难都能够有一个清晰的认识，统一员工的思想，提高员工的认识，坚定员工的信心，为职工打足气。三是必须勤奋学习，耕于笔勤。要不断的加强学习，要做到眼勤(勤观察)、手勤(勤写)、腿勤(勤深入基层)、嘴勤(勤问)、脑勤(勤思考）。

以上就是我这次整训后的一些体会，一言以蔽之，就是要做一个有大局观、勤劳、密切联系职工群众的行政工作者。

加油站培训心得体会

以服务引领竞争优势，中国石油加油站的培训明天一定会更加美好，宝石花一定会发出更加灿烂的光芒!在此分享心得体会。下面是本站小编为大家收集整理的加油站。

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长夜漫漫，遥遥无期。这是我自毕业以来第一次感觉黑夜是如此漫长。心情是如此寂寥。伴着站里微弱的灯光、静静地矗立在营业厅前的加油机，我(们)独自坐在营业厅里，透过玻璃看着外面近乎完全黑暗的世界。正对面叔叔的小卖部的一盏灯仍然亮着，它好像是怕我(们)害怕黑夜，酷酷地点亮自己与我(们)作伴似的。不远处有一洗车行，时不时地看见有人走动，夹杂着冲洗车的水声。远处建筑楼层上面有四点昏红的灯光，看似几点繁星点缀在天空中，俯瞰着大地。除此之外，在通向商业街的路上仍有几盏路灯亮着，仅此种种陪伴着我。让我没着没落的心有了一点点安慰。好在不是我一个人而是有这么多灯光陪伴。坐在我旁边的兄弟也只是静静地摆弄着手机，手机里响起比较幽伤的歌声，伴着这音乐的旋律，此时此刻的我还是会想起远方的老爸老妈，真的好想家啊!——思绪飘到遥远的家乡。。。。。

六月份毕业，也许。

与中石油有缘吧，不知不觉地便来到了中油，听从公司安排来到花垣县大营盘加油站作了一名普通的加油员。也是我第一次体会到做人难、挣钱更不易啊!!这是我作为一名加油员以来最初的心得体会。真的，原来我老爸出外打工回到家后向我们几个唠叨他外出打工上夜班的种种，多么多么地辛苦、多么多么地累之类的话语，我那时从来都没有任何反应，只是左耳听右耳冒，从不在乎也从来体会不到老爸的辛苦，只是看见老爸他说话时每谈及到工作时，他眼睛都是饱含着泪水，湿润地、红红地，而我却从不多想。但此时此刻，我终于体会到了老爸的辛苦。的确，打工挣钱不容易啊!这与我在学校不用挣钱只花钱的感觉真是完全不同啊!这些真的感谢我的第一份工作，它让我变得成熟、变得懂事变得能够体会天下父母的不易。使我日益成长起来，不再是只靠花父母钱的活寄生虫了。让我靠自己的劳动养活自己，让我自立，让我不再花钱大手大脚，懂得一切从俭不再奢侈。

其二心得体会便是让我感到受气的——有时欢喜有时忧，在给那些出租车司机师傅加油时，常常遇到很多司机师傅态度超级恶劣，对我总是大喊大叫甚至还出口骂人。当我热情问他们话时，他们却恶语相向，还说些侮辱骂人的脏话。此时的我感觉我那作为人仅有的一点点尊严也顷刻间荡然无存。我很想与他们争辩争辩来维护我仅有的一点尊严，但我没有，忍气吞声地让自己承受这一切。真的，说心里话，我真的感觉我生的伟大、活的憋屈!!就是觉得自己活得一点尊严都没有了。这一个多月以来我碰到类似这样的司机师傅多得去了，有几次我真受不了了便忍不住大哭了一场。真的，说实在话，不是我自己当加油员才说辛苦，大部分甚至所有的加油员都很辛苦。我以一名加油员的身份建议公司能否对普通加油员多一点关心、多一点照顾。作加油员的确很辛苦，这也许就是大部分人特别是女员工一般都做不了多久便会辞职的缘故吧!咱中国举国上下不是正高唱：“以人为本”的宗旨吗?咱中油作为国有企业也应该奉行此种理念，切实地为员工着想，想员工之所想、急员工之所急，尽量为员工解决各种工作上的困难，积极地调动员工的工作热情。只有如此，才能更好地为中油创效益、促发展。从而也有效地推动咱湘西分公司整体向前发展，迈上一个新台阶，永葆青春生命力、立于不败之地。这只是我作为一小小加油员的一点真心感受，也是我向公司提起的一点点建议，绝没有批评的意思，望各位领导多多包涵。

其三，最重要的收获便是我认识了很多新哥们、好兄弟，我与他们相处都很融洽，刚开始不熟到现在已经打成一片了。我也融入了他们的集体，成为他们中的一员。感受到了大家庭小集体的温暖。上班时我们一起努力，认真地上班，有人生病请假时我们都积极为他代班，从不计较谁干的多谁干的少，都主动积极跑去加油;下班时，我们一起去吃饭、一起去上网。反正就是感觉超爽!此时上班时的劳累顷刻消失。才感觉到生活的乐趣多多!!有啥好吃的我们一起吃、有啥困难我们一起面对——可谓“有福同享，有难同当”。我们都统一行动，让我们形成了强烈的集体意识。具备了团队精神，互相帮助、互相关照，感觉幸福!!

感谢中油!让我结识了这么多的好朋友、好兄弟!

我真心地希望我们每一位加油员每天在给别人加油的同时，不要忘记给自己加油奥!!我们要与中油共进退、齐发展。不能每天毫无目标地盲目地去上网打游戏了。希望我们都能每天给自己加一点油，“发展是硬道理”嘛!

以上是我作为一名加油员的心得体会，望各位领导多多指教，如有不妥之处，还望谅解。

我于20xx年10月经过省里百人百站招聘考试,光荣成为了山西朔州石油分公司的一员,经过20多天专业知识和技能的培训,使我对自己以后从事的工作和所需要的知识技能有了全面的了解,20xx年11月中旬我被分配到建设路加油站踏上了我的实习生涯.

心得体会，学习心得这座加油站地理位置有点偏,我家离加油站骑自行车大约得半小时,设备和环境与市里的其它先进站都有一定差距,站长是荆建军,会计计帐员是田建平,六个加油员,一个计量员,对于一个刚刚迈向社会的学生,虽说对今后所从事的工作和环境有一定的心理准备,苦和累，但当我第一天兴高采烈地去报道,真正面对现实时,不免有点气馁,感觉到了理想和现实的差距,刚开始在工作中,我积极听从站长的安排,脚踏实地一步一个脚印从基础做起，我主要从事加油和计帐工作,经过认真学习,不耻下问,由不懂到懂,由掌握到熟练,逐渐在工作中迈向新台阶，在工作中，以认真负责的态度，一丝不苟，豪不马虎，从不把个人情感带到工作中，因为我时刻牢记自己的工作的重要性，比如在一次加油中有差错，小则给顾客或者加油站带来经济损失，大则会造成一场事故在一次计帐中，一个小数点的错位或数字的差错都将给站和公司带来很多麻烦。

在加油站的日子，这样的例子不胜枚举，我相信很多一线加油员都有这样的经验。诸如有的顾客加完油支付*币、残币的，有的在夜里加完油后，一踩油门开车就跑的。更有胜者，仗着一身酒气或是心情不好，拿加油员出气，进行人格侮辱。好在我们每次遇到这样的问题，在站长的带领下，我们共同商量解决，姐妹们互相帮助支持，相互安慰，互相鼓励。我们不断的总结经验教训，知难而上，以一颗积极向上的心态迎接新的挑战。

就这样日复一日，我不畏严寒，风雨无阻地坚持每天按时上下班，在站长和会计的严格要求和耐心指导下，在加油姐妹们的热情帮助下，我逐渐掌握了加油站的日常运程和一些操作技能，而我也潜移默化地喜欢上了加油站基层工作。

转眼间六个月实习期到了，我继续留在加油站工作，在原有的基础上，站长安排我在工作之余学习一些ic卡管理知识，拉卸油作业过程和需要注意的事项，计量的有关知识，非油品管理，除此之外我在加油站值了一段时间的夜班，遇到了一些问题，通过和同事们商量解决，我也学到了很多难能可贵的东西。

20xx年7月底，我参加了公司的政工岗们比武竟赛，朔州公司参赛队员有四名，经过初赛复赛后，我代表公司参加省公司组织的绝赛后选人培训，经过太原和晋中举行的两面阶段的艰苦培训学习中，历经两次严格考试筛选，11个参赛市公司最终被淘汰的只剩下五个，由原来预选的24人中只剩下11人，北边公司只剩下朔州公司，我没有辜负赵书记和支科长的厚望，但令我遗憾的是，我没有进入总决赛。

20xx年一月，我调到了平朔加油站工作，这个站是一个标准站，设备齐全，环境优越，各方面条件都很先进，感谢领导对我的重视和关心，我很荣幸能到这样一个先进站工作，我明显感觉到在这个站工作的员工们的素质，不论从服务态度，还是从敬业精神，都比其他加油站高一个台阶。我会在这里充分利用领导给我的这次机会，凭借这里先进的条件，在原有的基础上弥补以前的不足，提高自己的各方面知识，学习一个标准站是如何运营的，以认真工作的态度，积极配合领导的安排，绝不辜负领导对我的期望，踏踏实实地为加油站基层工作奉献自己。

随着时光匆匆的流逝，我来到中国石油湖南销售怀化分公司洪江区桂花园加油站，已有六个多月了，在这期间，我得到站长谆谆的教导和加油站各位老员工的悉心的帮助，加之工司规范的管理制度和员工严谨的工作作风，使我对公司销售部门有了初步的了解，在这段时间里我学习了加油站里的各项工作和服务礼仪。说到心得体会，感受最深的就是服务，它在加油站里面对每一个客户就是要尽可能的做到使客户满意。客户满意，自然就会增加收益，我始终相信：举手之劳的一件小事，也许它能给企业带来一个很大的收获。在工作方面我们一直遵循“来有迎声，问有答声，走有送声，”双手递送，主动服务的方针。

也正是因为公司制定了这样的服务方针，高质量的服务标准，务实的管理方法，才使得公司在全国乃至全世界都处于领先地位，在工作期间，我觉得除了学习公司的业务，还应该做到与同事之间友好的相处。只有团结一心，才能发挥团队的优势，大家齐心协力才能使企业长期稳定发展，另外，我们时刻提醒自己要端正态度明白自己是来干什么的?我们不仅是来工作的，还是来学习知识，为顾客提供服务的。我们要在平等，互利的基础上为顾客提供我们所能提供的最优质的服务。

只有这样，自己才能做到更好。为顾客服务是我最大的快乐!服务不仅在于细致和全面，还在于热情和微笑。微笑服务是美德，当你每天对着镜子整理仪容的时候，当你微笑的时候，不但使自己心情愉悦，精神饱满，从而展现在顾客面前的是一个全新的自己，把自己的第一个微笑带给顾客，把一天的好心情与大家共享。就是这样一个简单的微笑，就会放射出意想不到的效果，相反，自己糟糕的情绪势必会影响到客户的心情，影响整个集体的情绪。因此，“微笑”是良好修养的外在表现，是种美德，是种和谐!“为客户提供全员，全面，全过程，全心全意的服务”在这一服务宗旨的指导下，以服务引领竞争优势，中国石油的明天一定会更加美好，宝石花一定会发出更加灿烂的光芒!

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加油站培训心得体会

7月23号，这是我记忆深刻的日子。省公司培训完后，经过滁州分公司书记和人事科长共同商讨，决定安排我和另外一名女生于今天去伙食和住宿条件都相对较好的蚌宁高速加油站，这意味着我的加油站实习生活由此开始了。虽然以前对加油站的工作和生活一无所知，来的时候也有过茫然、彷徨和紧张，但是通过近半月站长的细心指导、同事的热忱帮助，以及自己的认真学习，现在的我已经顺利的实现了从一名大学生到一名加油员的角色转换和心态转变，以下是我近期加油站的实习体会：

在加油站实习的这段时间里，感触最深的便是同事们的热心肠。即使以前和大家素未谋面、不曾相识，但是相处的时候却像是相识已久的老朋友，那样熟悉，那样自如。相信大家会认为，没有闹市和电脑的加油站，一定枯燥乏味极了，但事实全不是如此，因为有大家的关心和爱护。在加油站下班后，我或向烧饭的李阿姨请教厨艺，希望能获得她的半点“真传”，好让以后也能烧的出一桌好菜，炕的出一手好饼。说来可能让人难以相信，加油站虽是在一个偏僻的高速上，可阿姨的手艺绝不亚于闹市餐馆的大厨们；或和站里的小夫妻聊聊天，听一听，从加油站里走出来的爱情故事；或向站长和其他的老员工们取取经，听着他们的谆谆教诲，自己也逐渐成长了。诸如此类的生活趣事还有许多，但每件事都将是我人生旅途中的必不可少的“景点”。

加油员是石油销售行业的一线员工，在很多人眼里加油员的工作只是一项很简单的工作，每天只需重复着同样的工作，不费脑，只要有劳动能力的人都能干，事实上并非如此。其实不论天气好坏、严寒酷暑、白天黑夜，他们都必须一如既往的`坚守在自己的岗位上，勤勤恳恳、踏踏实实的工作。记得有一次，和一名二十来岁的女同事聊天气时，她和我说：“夏天天再热都没有关系，但特别害怕冬天值夜班，尤其是接近凌晨时候，异常寒冷，即使裹上大棉袄，戴上棉手套和保暖耳套也都无法抵御那逼人的寒气，以至于最后脸上、手上、脚上、甚至耳朵上全都是被冻伤的小疙瘩。”听完后，心酸与敬畏之情并生，只觉他们把自己的花样年华都无怨无悔的奉献在了这平凡的岗位上了，真的很了不起。

在加油站学习一段时间后，我的思想开始有了些懈怠，学习、思考、实践都没刚来时那么积极，在加油时，已经不再那么严格的按照八步法来进行。有一次，甚至还掐着腰和顾客说话，恰被站长抓了个现行，结果站长并没有对我发脾气，而是心平气和的找我谈话。站长告诉我，“加油员的工作虽简单、枯燥，但绝不能有半点马虎。从服务上加油员的疏忽将关系顾客的满意度，影响企业形象；从安全上加油员的松懈将可能给加油站造成重大事故，因此每一细节都应严格要求自己，并不断完善，精益求精，才能成为一名合格的石化人。”听完站长的谆谆教诲，自觉惭愧不已，也立志以后应严谨做事、严谨做人。

补钙

第一段：引言（约200字）。

在人们快节奏的现代生活中，学习是一种持续不断的过程。为了提升自己的知识和技能，我决定参加一次名为“补钙加油”的培训。这课程主要围绕着现代生活中常见的补钙问题展开，旨在增强参与者的健康意识和生活质量。随着培训的深入，我意识到补钙的重要性不仅仅体现在身体健康上，也与我们的内心和心理状态密切相关。在这篇文章中，我将分享培训中所学到的关于补钙和心理健康方面的知识及心得体会。

第二段：补钙的重要性（约250字）。

补钙在维护全身健康方面起着重要的作用。我们需要补钙来保持骨骼的健康，预防骨质疏松症。此外，足够的钙摄入还有利于免疫系统的正常运作，维持心血管健康，并参与许多细胞功能的调节。尽管补钙的重要性得到广泛认可，但是过多的人往往只关注钙的摄入量，忽视了补钙的途径和钙的吸收情况。在培训中，我们了解到应通过多种方式摄取钙，如饮食中的蔬菜、乳制品以及适量的阳光照射。此外，学会同时补充维生素D，可以促进钙的吸收和利用。

第三段：心理健康的重要性（约250字）。

心理健康是人们生活幸福和成功的基石。在现代社会，人们面临各种压力和困扰，如工作压力、家庭关系问题等，这些都可能对心理健康造成不利影响。在培训中，我们学习到运动和补钙的关系。研究表明，进行适度的运动可以帮助减少焦虑和抑郁情绪，增加身体的内源性荷尔蒙分泌，同时有助于钙的吸收和利用。更重要的是，我们还学到了正念练习的重要性。通过正念练习，我们可以更好地接纳自己和他人，减少负面情绪的影响，提升心理的抵抗力和调节能力。

第四段：补钙与心理健康的关联（约300字）。

在培训中，我们不仅学到了补钙和心理健康各自的重要性，也认识到了二者之间的关联性。当我们补钙并保持良好的心理健康时，这将形成一个良性循环。补钙可以增强骨骼的健康，提供足够的能量和养分给身体，从而促进身体各个方面的正常运作。与此同时，心理健康的良好状态可以强化我们对补钙的重视和坚持，保持积极的生活态度和行为习惯。例如，当我们保持积极、乐观的心态时，我们更有可能坚持进行运动和补充钙质的健康习惯。反过来，适当的运动和补钙习惯也可以有益于心理健康的维护和提升。

第五段：结语（约200字）。

"补钙加油"培训不仅让我了解了补钙和心理健康的重要性，还给了我提升自身素质和质量的启示。在现代社会中，注重身体健康和精神健康并行的重要性。通过补钙和医学中认知行为疗法的结合，我们可以更好地改进个人状态，实现心理和身体的全面提升。因此，我将继续秉持着补钙和加油的理念，在日常生活中注重营养的摄取，保持健康的生活方式，同时培养乐观向上的心态，为自己的身体和心灵注入更多的养分和能量。

加油站培训心得体会

我于10月经过省里百人百站招聘考试,光荣成为了山西朔州石油分公司的一员,经过20多天专业知识和技能的培训,使我对自己以后从事的工作和所需要的知识技能有了全面的了解,11月中旬我被分配到建设路加油站踏上了我的实习生涯.

这座加油站地理位置有点偏,我家离加油站骑自行车大约得半小时,设备和环境与市里的其它先进站都有一定差距,站长是荆建军,会计计帐员是田建平,六个加油员,一个计量员,对于一个刚刚迈向社会的学生,虽说对今后所从事的工作和环境有一定的心理准备,苦和累，但当我第一天兴高采烈地去报道,真正面对现实时,不免有点气馁,感觉到了理想和现实的差距,刚开始在工作中,我积极听从站长的安排,脚踏实地一步一个脚印从基础做起，我主要从事加油和计帐工作,经过认真学习,不耻下问,由不懂到懂,由掌握到熟练,逐渐在工作中迈向新台阶，在工作中，以认真负责的态度，一丝不苟，豪不马虎，从不把个人情感带到工作中，因为我时刻牢记自己的工作的重要性，比如在一次加油中有差错，小则给顾客或者加油站带来经济损失，大则会造成一场事故在一次计帐中，一个小数点的错位或数字的差错都将给站和公司带来很多麻烦。

在加油站的日子，这样的例子不胜枚举，我相信很多一线加油员都有这样的经验。诸如有的.顾客加完油支付xx币、残币的，有的在夜里加完油后，一踩油门开车就跑的。更有胜者，仗着一身酒气或是心情不好，拿加油员出气，进行人格侮辱。好在我们每次遇到这样的问题，在站长的带领下，我们共同商量解决，姐妹们互相帮助支持，相互安慰，互相鼓励。我们不断的总结经验教训，知难而上，以一颗积极向上的心态迎接新的挑战。

就这样日复一日，我不畏严寒，风雨无阻地坚持每天按时上下班，在站长和会计的严格要求和耐心指导下，在加油姐妹们的热情帮助下，我逐渐掌握了加油站的日常运程和一些操作技能，而我也潜移默化地喜欢上了加油站基层工作。

转眼间六个月实习期到了，我继续留在加油站工作，在原有的基础上，站长安排我在工作之余学习一些ic卡管理知识，拉卸油作业过程和需要注意的事项，计量的有关知识，非油品管理，除此之外我在加油站值了一段时间的夜班，遇到了一些问题，通过和同事们商量解决，我也学到了很多难能可贵的东西。

7月底，我参加了公司的政工岗们比武竟赛，朔州公司参赛队员有四名，经过初赛复赛后，我代表公司参加省公司组织的绝赛后选人培训，经过太原和晋中举行的两面阶段的艰苦培训学习中，历经两次严格考试筛选，11个参赛市公司最终被淘汰的只剩下五个，由原来预选的24人中只剩下11人，北边公司只剩下朔州公司，我没有辜负赵书记和支科长的厚望，但令我遗憾的是，我没有进入总决赛。

一月，我调到了平朔加油站工作，这个站是一个标准站，设备齐全，环境优越，各方面条件都很先进，感谢领导对我的重视和关心，我很荣幸能到这样一个先进站工作，我明显感觉到在这个站工作的员工们的素质，不论从服务态度，还是从敬业精神，都比其他加油站高一个台阶。我会在这里充分利用领导给我的这次机会，凭借这里先进的条件，在原有的基础上弥补以前的不足，提高自己的各方面知识，学习一个标准站是如何运营的，以认真工作的态度，积极配合领导的安排，绝不辜负领导对我的期望，踏踏实实地为加油站基层工作奉献自己。

补钙加油培训心得体会

补钙加油培训是一种为了提高个人补钙效果的培训课程，我参加这个培训课程的目的是为了了解如何更好地进行补钙，增加骨骼的密度和提高身体的健康状况。在这个培训课程中，我收获了许多宝贵的知识和经验，并且对自己以后的补钙计划有了更明确的目标。

第二段：认识补钙知识。

在补钙加油培训的第一部分，我们学习了关于补钙的基本知识。我了解到，补钙是为了防止骨质疏松症和其他骨骼疾病的发生，而不仅仅是为了增加骨骼密度。我们从食物中摄入的钙质很重要，而不仅仅依赖于补充钙片。同时，我们还学习了一些富含钙质的食物，例如乳制品、豆类、绿叶蔬菜等。通过了解这些知识，我对补钙的重要性和方法有了更深入的了解。

第三段：锻炼补钙效果。

在补钙加油培训的第二部分，我们学习了如何通过锻炼来提高补钙效果。我了解到，通过适当的锻炼可以促进血液循环，提高钙质的吸收率。我们学习了一些补钙锻炼的方法，例如跳绳、慢跑、瑜伽等。这些锻炼不仅可以增加骨骼的负荷，还可以增强肌肉力量和灵活性。通过锻炼补钙，我相信自己的骨骼密度会得到进一步提高。

第四段：补钙计划制定。

在补钙加油培训的第三部分，我们学习了如何制定个人补钙计划。我了解到，根据不同年龄和性别的人群，每个人每天所需的钙质摄入量是不同的。我们根据自己的情况和需求，制定了合理的补钙计划，包括从食物中补钙、合理选择补钙剂和每天的锻炼计划等。通过制定个人补钙计划，我相信自己能够更好地进行补钙，提高骨骼的密度。

第五段：总结与展望。

通过参加补钙加油培训，我对补钙的重要性有了更深入的认识，学习到了丰富的补钙知识和经验。我相信，只有通过学习和实践，掌握正确的补钙方法，才能更好地保护自己的骨骼健康。未来，我将坚持执行自己制定的补钙计划，并通过继续学习和探索，不断提高补钙效果，保持健康的身体状态。

总结起来，补钙加油培训使我对补钙有了更深入的认识，学习到了丰富的补钙知识和经验。通过了解补钙的基本知识、锻炼补钙效果和制定个人补钙计划，我相信自己能够更好地保护自己的骨骼健康。未来，我将坚持执行自己制定的补钙计划，并通过继续学习和探索，不断提高补钙效果，保持健康的身体状态。

加油培训心得体会

近年来，随着社会的发展和经济的不断增长，加油行业在国内市场上得到了迅猛的发展。作为行业之一的加油站，其对员工的培训也变得越来越重要。最近，我参加了一次加油培训，深受启发和教育，并取得了很多收获。

在一次加油培训中，员工学习了如何检查、更新和维护油品的质量，如何储存和使用各种加油器具，以及如何应对突发事故等。我们通过实践课程和功能模拟器学到了这些知识。我们学会了如何检查油品质量，如何避免错误使用加油器具，以及如何避免意外事故。课程深入浅出、易于理解，使我们从一名新员工变成了一名能够独立工作的优秀员工。

由于加油行业对员工的安全要求非常严格，我们学到了如何使用安全装备，例如防护手套、已检查的头盔，以及安全鞋等等。我们学到了如何保持注意力，避免分心和疲劳，以确保我们的工作安全。此外，我们还学到了如何引导顾客，如何向顾客介绍各种服务，并回答顾客的问题。这些知识和技能不仅有助于我们的工作，而且对我们的个人生活也是非常有用的。

尽管加油培训的过程非常好，但还有一些需要改进的方面。雇主可以增加课程的深度和广度，以帮助员工更全面地了解加油行业。此外，课程可以更加的实用，有助于员工将所学的知识和技能更好地运用到实际工作中去。只有通过深入的分析、理解和应用，员工才能成为真正优秀的加油站员工。

第五段：结论。

参加加油培训不仅是为了提高自己的工作技能，更重要的是为了我们的生活做准备和增加个人知识。如果雇主能够提供更好、更实用、更深刻、更广泛的培训，那么这将会给员工的职业生涯和个人生活带来真正的正能量和帮助。我相信，通过各级管理人员和员工的共同努力，我们将会在加油行业达到更高、更好、更稳定的水平。

加油站培训心得体会

尊敬的各位领导、同事：

大家下午好！我叫方樱，来自旌德鑫阳加油站。之前对加油站整体运作了解的不是很全面。通过这次培训，让我对中国海油有了全方位的认识（企业文化、hes、加油站管理），使我受益匪浅。

首先，公司致力于精心打造中国海油特色营销体系，行程覆盖“两洲一湾，一江两线”的营销网络，让我了解到中海油从无到有，一步步发展到今天这样的规模。同事跟我们分享了中海油今后的发展方向，努力成为国际一流的能源公司。我对海油的未来充满了期待，同时我也更加有动力、有信心去做好工作。

其次，通过hse（健康、安全、环境）这3方面的学习，让我深刻意识到这三者的关系密不可分。其中印象最深的是培训文件播放的那段关于火灾事故和交通事故的视频片段。让我感受到生命在这些突发事故面前显得如此渺小。为了避免此类事故的发生，在平时工作中，一定要做到“安全第一，预防为主，综合治理”。遇事不慌乱，沉着冷静的按照公司应急预案进行处理，做到保护个人自身安全的同时最大限度的减少公司的损失。

通过对计质量基础、设备基础以及信息系统的学习，让我对油品有了初步的认识，了解到汽油、柴油的区别，从而能更好的管理站内的油品。在卸油时，如何正确的使用计量工具。如何现场采用摸、闻、看及留样观察等方式来判断油品是否合格。让我了解了站内的各种设备，平时该如何的维护，出现故障时，应该怎样去处理。如何利用信息系统使工作变得更加有效率。

在非油管理这块，让我认识到一个加油站不单单只是出售油品，便利店在其中也扮演很重要的角色，商品的采购、来货核对、入库管理、店面商品摆放等等，如何让非油商品和油品互动，加强市场影响力。作为一个站经理必须要懂得一定的财务知识，对日常工作中的数据进行分析，制作班报、日报、周报盘点等；时刻关注站内的盈利情况，从而做出相应的活动调整。同时，要清楚自己岗位责任和义务，一岗多责，加油站所有岗位都必须熟悉。坚持企业“诚信、服务、双赢、创新、执行”价值观，打造一支优秀的团队。

最后公司组织了拓展活动，我们大家进行了分组pk、制定各自的队名、口号、队歌、队标，通过pk游戏，加强了队员的竞争意识、团队协作性。我们要把这种团队意识带到今后的工作中去，在经营加油站的过程中，会遇到的各种各样的问题和困难，同事之间应该相互沟通帮助，分享彼此的经验，保持一个积极的心态，用最正确的方式去解决问题。

通过此次培训，进一步丰富了我对加油站整体运作，深刻的体会到企业的发展和企业文化。在工作的间隙要不断充电学习丰富自己，把理论与现实相结合，加强团队建设，为我们和企业共同的明天而努力，贡献优质能源，筑梦碧海蓝天。

谢谢大家。

补钙

近年来，补钙成为了许多人关注的热门话题。尤其是对于女性和老年人来说，补钙更是必不可少的养生之道。在经历了一次名为“补钙加油”的培训后，我对于补钙的重要性有了更深层次的认识，并且也领悟到了加油的积极意义。本文将结合培训中的所见所闻以及个人体会，探讨补钙和加油的心得体会。

第一段：补钙的重要性。

补钙对于人体来说，可谓有着重要的作用。骨骼健康是我们保持身体健康的基础，而补钙则是维持骨骼健康的重要手段。尤其是在女性和老年人，身体需要更多的钙质来强化骨骼，预防骨质疏松等疾病的发生。然而，人们现代饮食习惯的改变、生活节奏的加快都导致我们无法获得足够的钙质，所以补钙成为了当今养生的焦点。

第二段：培训内容和收获。

在“补钙加油”培训中，我们了解了很多科学的补钙方法，学习了钙质的吸收途径以及补钙的必要性。更重要的是，我们明白了平时的饮食习惯和生活规律对于钙质的吸收有着重要的影响。例如，多吃富含钙质的食物如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，少吃含嘌呤高的食物如肉类和海鲜是补钙的好方法。我还了解到，太阳光中的维生素D有助于钙质的吸收，多晒太阳也是补钙的有效途径。

第三段：加油的积极意义。

加油，是一种能够激励自己、战胜困难的积极心态。在培训过程中，我们的导师时刻鼓励我们要坚持、不放弃，在遇到困难时要勇敢面对。这种积极的心态也可以融入到我们的日常生活中。无论是学习、工作还是其他挑战，只要我们给予自己正能量的鼓励，坚定信念，就能够超越自我，取得更好的成绩。

第四段：补钙与加油的共通点。

补钙和加油在某种程度上具有共通之处。首先，它们都需要我们付出努力以获得积极的结果。补钙需要我们调整饮食习惯，规律生活，而加油需要我们坚持努力、不放弃。其次，它们都需要我们具备正确的态度。补钙需要我们对养生有正确的认知和意识，加油需要我们保持积极向上的心态。最后，它们都给我们带来了积极的影响。补钙让我们拥有健康的身体，加油让我们有了更强大的自我。

第五段：总结与展望。

通过“补钙加油”的培训，我深刻认识到了补钙对于身体健康的重要性，也领悟到了加油的积极意义。以后，我会更加注重饮食习惯的调整，定期锻炼身体，补充足够的钙质，以维持健康的骨骼。同时，我也会在生活中加油努力，面对挑战，提升自我。补钙和加油，让我明白了健康与积极心态的重要性，我相信只要坚持下去，必能获得更好的成果。

加油员培训心得体会

四月份是我们的第六届优质服务月，为做好优质服务活动，在三月份的领班管理月中，我已经做好了充分的准备。

加油站的工作繁杂琐碎，站经理不能事必躬亲领班，就要在关键时刻独挡一面，协助站经理做好各项经营管理工作。

首先做好交接班工作。交接班工作，起到承上启下的作用，交接班工作的好坏直接关系到一天的工作运转及各项事项的对接。所以交接班要做好做细。每次交接班我们都认真的对加油站的物品进行盘点，对油品进行计量，抄表码，清货款，核发票等切实做到交接清楚，责任分明。

每当我们身穿蓝色工作服、头戴小红帽，精神抖擞地迎着车辆时，心底就会涌起一种作为石化员工的骄傲和自豪，并把这种朴素的情感倾注在工作中。“站兴我荣”已成为大家爱岗敬业、默认奉献的自觉行动。

为了给用户创造一个干净的、整洁、温馨的加油环境，在工作间隙，我总是自觉的清扫顾客丢弃的杂物，把加油岛拖得干干净净，并把营业大厅擦得窗明几净；为使厕所保持干净、没有异味，我每隔几个小时就冲一次厕所，把地面清理得干干净净，并洒上84消毒液，受到了顾客的赞扬；为了驱赶嗜睡的困扰，我们常常在夜深人静的时候打扫加油站的卫生，用辛勤的汗水装扮自己的家。

领班的另一个主要任务就是协助站经理做好接卸油品工作，接卸过程中，按操作规范要求，做到不发生混油、跑油、冒油、漏油。

第二：连接静电接地线，备好消防器材，将罐车静置15分钟经计量后准备接罐；

第三：计量检测确认油罐的空容量，防止跑、冒油事故的发生；

第四：核对油品随货同行记载的品种、数量、检查确认电子签封；

加油站的工作虽然平凡，但平凡的工作可以在奉献中得到升华，虽然我们不能轰轰烈烈干一番惊天动地的大事，但可以立足本职，兢兢业业做好每一件小事。我相信通过我们不懈的努力，中石化的朝阳事业会更加灿烂、辉煌！

加油站加油员心得体会二：加油站员工工作的心得体会（1424字）。

我叫常世凤,山西省朔州市人,出生于1985年,本科毕于海南师范大学物理系,现在是北京工业大学应用物理学院的在读硕士生,于2007年加入中国共产党.我于2009年10月经过省里百人百站招聘考试,光荣成为了山西朔州石油分公司的一员,经过20多天专业知识和技能的培训,使我对自己以后从事的工作和所需要的知识技能有了全面的了解,2009年11月中旬我被分配到建设路加油站踏上了我的实习生涯.这座加油站地理位置有点偏,我家离加油站骑自行车大约得半小时,设备和环境与市里的其它先进站都有一定差距,站长是荆建军,会计计帐员是田建平,六个加油员,一个计量员,对于一个刚刚迈向社会的学生,虽说对今后所从事的工作和环境有一定的心理准备,苦和累，但当我第一天兴高采烈地去报道,真正面对现实时,不免有点气馁,感觉到了理想和现实的差距,刚开始在工作中,我积极听从站长的安排,脚踏实地一步一个脚印从基础做起，我主要从事加油和计帐工作,经过认真学习,不耻下问,由不懂到懂,由掌握到熟练,逐渐在工作中迈向新台阶，在工作中，以认真负责的态度，一丝不苟，豪不马虎，从不把个人情感带到工作中，因为我时刻牢记自己的工作的重要性，比如在一次加油中有差错，小则给顾客或者加油站带来经济损失，大则会造成一场事故在一次计帐中，一个小数点的错位或数字的差错都将给站和公司带来很多麻烦。

在加油站的日子，这样的例子不胜枚举，我相信很多一线加油员都有这样的经验。诸如有的顾客加完油支付*币、残币的，有的在夜里加完油后，一踩油门开车就跑的。更有胜者，仗着一身酒气或是心情不好，拿加油员出气，进行人格侮辱。好在我们每次遇到这样的问题，在站长的带领下，我们共同商量解决，姐妹们互相帮助支持，相互安慰，互相鼓励。我们不断的。

总结。

经验教训，知难而上，以一颗积极向上的心态迎接新的挑战。

就这样日复一日，我不畏严寒，风雨无阻地坚持每天按时上下班，在站长和会计的严格要求和耐心指导下，在加油姐妹们的热情帮助下，我逐渐掌握了加油站的日常运程和一些操作技能，而我也潜移默化地喜欢上了加油站基层工作。

转眼间六个月实习期到了，我继续留在加油站工作，在原有的基础上，站长安排我在工作之余学习一些ic卡管理知识，拉卸油作业过程和需要注意的事项，计量的有关知识，非油品管理，除此之外我在加油站值了一段时间的夜班，遇到了一些问题，通过和同事们商量解决，我也学到了很多难能可贵的东西。

2010年7月底，我参加了公司的政工岗们比武竟赛，朔州公司参赛队员有四名，经过初赛复赛后，我代表公司参加省公司组织的绝赛后选人培训，经过太原和晋中举行的两面阶段的艰苦培训学习中，历经两次严格考试筛选，11个参赛市公司最终被淘汰的只剩下五个，由原来预选的24人中只剩下11人，北边公司只剩下朔州公司，我没有辜负赵书记和支科长的厚望，但令我遗憾的是，我没有进入总决赛。

2011年一月，我调到了平朔加油站工作，这个站是一个标准站，设备齐全，环境优越，各方面条件都很先进，感谢领导对我的重视和关心，我很荣幸能到这样一个先进站工作，我明显感觉到在这个站工作的员工们的素质，不论从服务态度，还是从敬业精神，都比其他加油站高一个台阶。我会在这里充分利用领导给我的这次机会，凭借这里先进的条件，在原有的基础上弥补以前的不足，提高自己的各方面知识，学习一个标准站是如何运营的，以认真工作的态度，积极配合领导的安排，绝不辜负领导对我的期望，踏踏实实地为加油站基层工作奉献自己。

加油站加油员心得体会三：加油站加油员心得体会范文（1264字）。

石油化工行业个人工作总结年月毕业参加工作以来，我已从一名幼稚的学生逐步成长为一名合格的技术人员，经过几年的现场实际工作，我已总结出一套适合自己、适合各工程的施工程序。这几年来我先后从事过××蜡化万吨年催化裂化工程、××电石厂万吨年有机硅扩能改造工程、××化肥厂万吨年丁锌醇扩建工程、××炼油厂三机组移位改造工程、××石化分公司二蒸馏扩能改造工程，××乙烯厂万吨年乙烯挖潜技术改造项目、××乙烯厂万吨年聚乙烯挖潜技术改造项目、××炼油厂万吨年催化裂化技术改造工程、××石化分公司一蒸馏扩能改造工程、××炼油厂万吨年延迟焦化工程等个工程。在上述工程中我负责技术管理工作，在工作中一直兢兢业版权所有业，对待工作一丝不苟，一直奉行科学管理，严格要求施工质量，保证了施工一次校验合格率，部分工程已获国家优质工程。

年到××年先后在××乙烯厂万吨年乙烯挖潜技术改造项目、××乙烯厂万吨年聚乙烯挖潜技术改造项目、××炼油厂万吨年催化裂化技术改造工程、大连石化分公司一蒸馏扩能改造工程中从事施工管理工作，在这些施工中，我强化质量管理、成本管理、进度管理、安全管理。

在质量管理上我把加强质量终身责任制的管理，明确责任，强化管理责任卡做为施工过程中的重点，这样保证了施工各道工序质量合格，同时加大对质量的日常管理工作，做到本道工序不合格不得进行下道工序施工，保证每到工序受控。同时加强了施工开工前的技术交底、方案的编制和执行监督工作。施工中严格执行各类标准，加强了过程质量控制，实行质量工资制，优质优价，对创建精品工程起到了推动作用。

在成本管理上，在施工前认真做好成本预测，在施工中对成本管理实施动态监控管理，使工程成本始终在有序可控的管理体系下运行。实际施工中禁止现场出现大面积返工现象，合理用料，利旧利废，做到了工程投入量最小，同时加强机具管理，定期进行检查，搞好维护保养，提高综合利用率，保证了长周期运行。

在工程进度管理上针对近几年的工程由于工程期紧，任务量大，材料设备不到货版权所有的情况下，为确保控制点施工任务按时完成，我精心组织，搞好施工准备，实行周计划管理，以日保周，以周保月。合理划分施工阶段，采用平行流水作业法施工。在吉化炼油厂万吨年催化裂化技术改造工程、大连石化分公司一蒸馏扩能改造工程中由于工期紧，施工作业量大为按期完工，在工程初期我建议施工作业人员熟悉现场情况，加大预制深度，这两个工程规模大小相似，全装置仪表阀门安装个，各类焊接管件个，为了施工高峰期降低工作量，不使仪表正常施工受到限制，我在施工准备阶段提前预制压力表阀门和导压管路的各个接头，将导压管路、伴热管路敷设到仪表一次点附件，提前做好施工技术准备，为后序施工开展创造了良好的条件。

在强化安全管理上针对全年施工作业时间长、现场施工环境负责，立体交叉作业频繁等特点加强施工现场安全管理工作，强化员工自我保护意识，坚持把安全工作放在首位，加强全员的安全、防火教育，树立人人管安全，人人执行贯彻安全防火规定，做到天天讲安全，天天贯彻安全，天天检