运动会是学生们展现自己风采和才华的舞台，他们通过比赛来证明自己的实力和努力。马拉松、接力赛、跳远等项目的顺利进行，让我们看到了同学们的拼搏精神和实力，下面是我们对这次运动会的总结。

趣味运动会策划书

活动口号：我运动，我团结，我环保！（只是我个人写的，可以根据情况来修改）构思：运动会首当其冲当然是运动了啦，然后无论是运动还是做事团结是必须得，而环保则体现了我们大庙山人的修养和素质。

一、活动目的：激发学生们的参与热情，使学生感到体育的快乐和魅力，从运动中了解集体的力量，也培养学生团结协作意识。

二、参与人员以及分配：（见下文）

三、时间：中午休息2个小时

地点：橘园洲中学的（具体地点如大操场要有广播）

四、活动流程安排（因为不知道几点开始所以大概写了下）

宣布规则和准备要先花5分钟

1、3分球投篮大赛（和备选项目1v1斗牛）35~40min开始时间：结束时间：

2、萝卜蹲20分钟开始时间：结束时间：

3、耳语传真20分钟开始时间：结束时间：

4、动作模仿20分钟开始时间：结束时间：

5、我爱环保20分钟开始时间：结束时间：

五、活动的具体内容

1、活动名称：3分球投篮大赛。用时：35分钟活动以男生为主。

a地点分为有4~6个篮球场进行。

b报名要求在进行项目前先进行广播，喜欢报名有意向的同学到（指定地点）填写报名表，然后进行分组，分为4~6组。

c具体内容与赛制每人有1分钟的时间进行投篮，踩到线进球无效。裁判由文体部的成员组成，每个人要事先准备有一个秒表，最后由每个小组的裁判取每组的第一名或第二名（这个根据具体时间来改时间）

以上用时25分钟

接下来是精彩部分

同样按以上的规则来进行活动，地点分为2个体育场进行决出4个选手。

最后决出123名

以上用时10~15分钟

d活动奖励：如证书、篮球、等等

e活动总结：活动优点观赏性强，提高同学的积极性

缺点缺少女生的参与

1、活动名称：1v1斗牛。

a地点分为有4~6个篮球场进行。用时：35分钟活动以男生为主。

b报名要求在进行项目前先进行广播，喜欢报名有意向的同学到（指定地点）填写报名表，然后进行分组，分为4~6组。

c具体内容与赛制（一下是根据我平时打球总结有待完善）

1、进攻方若是被防守方盖帽，抢断，将球拍出界，那么球权归防守方、

2、进攻方若投篮不进，球也归防守方（也就是没有篮板球）

3、一般来说，在进攻方进攻时，要将球传给防守方，然后防守方再把球传给你，以示礼貌（也是为了防止偷袭等一些不公平的手段）

以上用时25分钟

接下来是精彩部分

同样按以上的规则来进行活动，地点分为2个体育场进行决出4个选手。

最后决出123名

以上用时10~15分钟

d活动奖励：如证书、篮球、等等

e活动总结：活动优点观赏性强，提高同学的积极性

缺点缺少女生的参与

（以上大型的活动，下面是小型的而且比较有趣）

2、活动名称：萝卜蹲（就是快乐大本营常玩的那个）：。

a地点空旷的操场即可。总共用时：20分钟。

b报名要求随便名额不限，男女不限（主要是要拉动同学的积极性）

c具体内容与赛制：

就是好几个人，条件允许的话每个人头上顶一种蔬菜的图片，其中开始的人喊一种蔬菜名比如说萝卜蹲，那么顶萝卜的那位就蹲一下，正确的话顶萝卜的人接着喊另一种蔬菜名，相对应的那位蹲一下，以此类推，可以速度很快，直到出现错的为止，这时可以处罚，比如说唱歌什么的就随便了，可将同学分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念"白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。"念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

d活动奖励：看你们文体部的情况来定，其实在处罚是大家能够开心就行了。

e活动总结：这个游戏比较好玩，应该会有男生和女生的参与。

3、活动名称：耳语传真。（构思也是来源于快乐大本营）

a地点空旷的操场即可。用时：20分钟。

b报名要求随便名额不限，男女不限（主要是要拉动同学的积极性）

c具体内容与赛制将人员分成两列，分别对头个同学说一句话，不让其他人听见，要求以做动作的形式来表达，以此类推其他的同学传给下一个同学，由列尾者报出结果，看两列队伍哪个正确率更高，以次结胜负。输的队伍要惩罚。

d活动奖励与惩罚：唱歌啊，跳舞啊，展现自己的才艺都行。

e活动总结：游戏快乐有趣，一定大家会喜欢

4、活动名称：动作模仿

a地点空旷的操场即可。用时：25分钟。

b报名要求随便名额不限，男女不限（主要是要拉动同学的积极性）

c具体内容与赛制：各队分别派代表表演，由另一队模仿，一个一个往下传，最后将表演者的表演与最后一个模仿者的动作进行比较。（武术、舞蹈、其他表演，30秒，每队各派出5人参加，第一个其他队员背过身去）

5、活动名称：我爱环保

a地点同学的活动区。用时：25分钟。

d活动内容：我发现每次运动会有些同学很不文明乱丢垃圾，因此可以通过广播来开展环

保教育，然后你们文体部的每个成员都要参加，走到一些不环保的不文明的地方来宣传环保的理念并且收集垃圾。

六活动所需道具

1、篮球4~6个、裁判4~6个、配秒表4~6个。

2、5种蔬菜的图片，但一定要有萝卜。裁判1个。

3、要有纸和笔用来写同学表演的内容、裁判1个。

4、热情就够了

5、每人一个垃圾袋和带有环保标语的牌子

6、医务箱

七、工作安排

每一项节目都要在半个小时前准备好，可以指定几个一个成员来做，还要安排一个后勤人员来处理特殊情况，全部工作在一天前就要准备好。

八、安全问题

到时候不一定有人受伤，安排一个人来处理医务箱，具体的可以去询问校医。

制作人：李文琪

高一三班

趣味运动会策划书

本次趣味运动会的宗旨是在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增强团队凝集力，在这个充满活力与热情的时代，有挑战才有财富本次的趣味运动会给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘，培养与展示。同时增加同学之间的交流，并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

娱乐身心，激扬青春。

活动宗旨。

友谊第一，比赛第二。

活动时间xx年4月12号。

活动地址学校田径场。

主办单位艺术系学生会文体部。

活动对象艺术系全体学生。

项目一：螃蟹赛跑。

裁判员：发令一人，四人计时与记录。

比赛规则:一次七组同时比赛，成纵队站在起跑线。听到预备信号时同组两人背对背用躯干夹抵住一气球。听到开始信号后两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜，听到开始信号夹好球后方可离开起跑线，中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续进行。抱球者取消比赛资格。

项目二：三人四足。

比赛规则：三人并排站在一起，把中间人两又叫和他左边人的左脚绑在一起，中间人左脚和他左边人的右脚绑在一起，在听到起跑发令后，各小组同时起跑绕过50米障碍物返回，先到终点者获胜，男女组各取前三名。

项目三：仙人指路。

比赛规则：一组两人，其中一人蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的道路，越过障碍。如果在过程中碰到障碍，每碰到一个加时10秒，在最后计算时间时加入总时间。比赛以用时最短为获胜。

项目四:摸石过河。

比赛规则：每个运动员两块砖头，放在起点线后沿（纵向放置）听到裁判员发“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可提起脚（左右脚可自定）,用手拿起原左脚踏的一块砖，并放置前方（距离自定）。左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放置到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依次进行，直到最后一块砖头用手拿起的人出终点线，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

1、尊敬比赛，尊敬裁判，尊敬对手，赛出水平，赛出风格。

2、裁判必须做到公平，公正，公开。

3、比赛前各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4、禁止非工作人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5、保持场地卫生和现场卫生。

6、请各班参赛人员准时到达比赛场地，比赛时间不到者为弃权。

7、望各班认真组织本班队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦对，文明比赛，文明助威，充分展现各部门风采。

8、遇到不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另外通知。

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运动会标语：体艺如花绽放美丽校园，青春似火燃烧精彩人生！

第届全校运动会将于20xx年11月23日开幕。作为一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校师生的趣味运动水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。

院田径场

1、开幕式

全体工作人员都岗，各工作组检查准备工作――学生观众入场就坐，各仪仗队及各专业代表队在操场指定位置集合列队――领导嘉宾上台就座――开幕式正式开始，宣布各方队入场（进场顺序：国旗、校旗、运动会旗、啦啦队、裁判方队、各专业方队）――全体肃立，奏国歌，升国旗――宣布运动会开幕，代表致开幕词――裁判员代表宣誓，运动员代表宣誓――宣布大会纪律――各专业预备操表演，运动会比赛开始。

2、活动项目（两大项，四小项）

两大项：

（1）师生拔河――分年级进行，每组两边各6~8人。

（2）障碍4x100m接力――师生交叉准备，建议最后一位是老师，在接力的同时保证顺利通过障碍，用时最段组获胜。

四小项：

（1）小马过河――各小组分两队面对面准备，每队5人，利用手中的3片彩色拼图搭桥过河，期间脚不许落入所谓的水中，各队小马依次过河与对面的伙伴相接力，用时最短组获胜。

（2）赶猪――每组6~8人，排头者手拿接力棒，利用接力棒让篮球在障碍物中安全运行，期间只能用棒子碰球，依次传给下一位队友，用时最短组获胜。

（3）灾区救济――每组10人，在相同的时间中，排头者手握两只杯子伸向身旁的水桶，队员们必须保证杯子中的水尽可能不外洒，依次通过障碍物，将最后杯中所剩的水倒入对面的桶里，运水量最多组获胜。

（4）跳长绳――在相同时间内跳过人数最多组获胜

3、闭幕式

啦啦操表演――表演方队退场，裁判、运动员、各专业代表队入场――宣布比赛成绩，颁奖――代表致闭幕词，运动会结束。

1、拉横幅，贴海报，发传单；

2、校广播站负责运动会期间的广播宣传；

3 、在校内设置临时的宣传台和服务台；

4、重要位置放置彩旗，利用氢气球悬挂宣传

1、宣传

2、后勤费用

3、裁判费用

4、颁奖及奖品费用

5、场地布置

1、文体部（负责人：成员：

完善各项资料，办理运动员的注册手续和报名工作；

场地规划，分发比赛号码牌；

运动会现场安排人员，提醒运动员按时参加比赛；

2、组织部（负责人：成员：

协调生活部做好休息场地卫生工作；

策划入场方案，并及时与主席团、文体部商议；

负责广播稿的积极投稿工作，及时报道好人好事；

做好运动会期间经费收支报告；

3、宣传部（负责人：成员：

准备两块宣传板，根据赛程安排和现场广播及时提前公布比赛项目和参赛人员名单；

拟好相关标语和口号，开幕式中的方队入场解说词；

负责广播稿的积极投稿工作，及时报道好人好事；

配合组织部书写各项通知并做好新闻报道宣传工作；

以多种形式宣传运动会，营造良好比赛氛围；

4、生活部（负责人：成员：

看管好比赛用品，为运动员服务；

购买运动会期间的相关物品（别针、饮用水等）及药物；

每天比赛结束后做好器材检查、归类、保管工作等；

做好休息场地的卫生负责工作；

5、外联部（负责人：成员：

与校外合作，协调完成此次运动会的赞助工作；

协助文体部提供运动会赞助奖品，制作相关横幅；

及时协调突发事件（哪个部门缺人就支援那个部门）；

1、录取名次及计分方法：分别按5，4,3,2,1计分，根据各班人分数取前3名

2、比赛奖励

单项奖励：每项比赛取前5名颁发证书及奖品

集体奖项：根据各班最终整体成绩排名，取前三名颁发集体奖

3、主意事项

要求各部门密切配合，到场要求：不迟到，不早退;

各部门负责人要以身作则，积极工作，带动场面气氛;

各部门负责人要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的相关事宜;

不管是本系学生还是工作人员都要都要时时刻刻维护环境工程和学院形象。

4、运动会报名表（序号・姓名・号码・联系电话・项目）

5、运动会裁判员名单

6、文体部现场人员安排表

7、人员联系表

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我们来自不同的省份，不同的学校，但是缘分让我们聚在一起，在校园我们必须学会团结一致，碰到是难题我们共同找到正确适合的方法去解决它;坚持锻炼身体，学会思考，学会请教，用火一般的热情去对待生活，去创造美好。趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

丰富校园文化生活，构建、x班良好氛围，激发两班学生积极向上，团结一心的意识，增强我同学们的身体素质。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。

(一)活动时间:x年5月2日9:20——12:30。

(二)活动主题:让我们凝聚起来，共创新的辉煌!

(三)活动地点:学校望星体育场。

(四)参赛对象:ui1401班、1402班全体师生。

(五)活动名称:班级联谊校园趣味运动会。

(六)注意事项。

1各班参赛人员以10人为一组。

2保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。3时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。4、活动期间勿带手机等通讯设备。

(一)前期准备。

1活动申请，商议活动形式及内容，确定方案。2活动相关物品准备及时间安排。

3活动宣传:通知两班宣传委员，做好参赛动员工作。4设计活动规则，做好奖励工作准备。

(二)活动现场。

[篮球场活动]。

1、开场仪式。

宣传活动目的，告知上午的活动内容，以及注意事项。

2、热身运动。

a。绕操场小跑一圈(螃蟹跑)，结束后返回篮球场;。

b。”看谁拍的多“项目，进行2次(次数增加会15—20下)。

规则:导员计时开始，同学们进行鼓掌，声音必须大，掌面必须鼓起来，要有力度，尽自己最大的能力，默数次数，时间30秒，导员叫停后必须停止，报数。[意义]:突破常规思维，没有尝试就不知道自己的潜能有多大;在进行鼓励和调动激情后，我们会更加投入和努力，此时能力和效率会有很大的提升和提高。

3、分组活动:6组(10人)。

1、分组规则:由导员负责出60张小纸条，每10张标写同一组，共6组，每人抽一张，确定自己的组别。(男、女生分开抽签)。

2、各组在3分钟内为自己组起组名和口号。

3、由导员负责宣布活动项目以及计分措施和奖励方式。4、自我介绍:分小组进行，声音洪亮有力。

项目一(“我背你投”)。

参赛队员:每队6人，男生3人女生各6人;分2轮，共计6人出战。道具:篮球一个，秒表1个，哨子一个。

规则:男生背着女生，一人负责捡球，在篮球场合理冲撞区外，女生进行投篮，由计时员发令开始，限时2分钟，计投中个数。2组同时进行，共计6轮比赛，赛后统计得分。

得分规则:累计投中个数最多的小组得6分，依递减次序得分分别为:6，5，4，3，2，1分，投中次数一样多者，分数并列。

[意义]:让大家打破男女生之间的害羞格局，为下面的活动做好铺垫。同时也是配合大家的默契程度和团队意识。

[足球场活动]。

项目二(”火眼金睛“—捡豆子)。

参赛队员:各组派出五位队员出战。

道具:瓜子(2种)、黄豆、绿豆、大米各若干，饭盒6个，洗脸盆6个，一次性纸杯12个，秒表一个。

规则:每个饭盒里有一定数量的2种瓜子，黄豆和绿豆以及大米，每组五个队员需在最短时间内准确的说出前四种物品的数量，且在四个容器中将其分好类，其中大米是干扰项，如果队员某一种物品报数有误，则需重数，直至全部报数正确为止!限时15分钟。

得分规则:根据完成任务时间计分，依时间长度依次，计6，5，4，3，2，1分，15分钟内未完成任务的队伍均计1分。

[意义]:考验大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平时的生活与学习中，要学会关注和把握细节，所谓“失之毫厘差之千里”，做学问一定要这种意识。还有就是当自己失败时，很少有人知道自己失败在哪，因此要学会总结，每天都要反思和总结，这样对自己的一生才能拿捏得准!

项目三(拔河大pk)。

参赛队员:参加活动的所有队员。道具:拔河绳一根，哨子一个，黄线2根。

规则:6组队员分三轮两两pk，胜者晋级，败者淘汰，胜利的三队进行半决赛，剪刀石头布选择pk对手，共有3轮，根据pk掉对手的次数。

得分规则:根据获胜次数，前三名分别为3，2，1分，被淘汰的队伍计为0分。[意义]:只有团结一致，才能产生出最强大的力量，一个团队如此，一个班级更是如此。心往一处走，劲往一处使，才能共创辉煌!

项目四(“勇士吹牛皮”)[危险项目，必须戴泳镜进行]。

参赛队员:每组派出5人出战。

道具:气球若干，泳镜1个，秒表一个。

规则:每位队员有5个气球，每组有2分钟时间，导员计时开始时，5位队员同时进行吹气球，直至气球吹爆裂为止，不准用手捏爆或者指甲等刺破。一分钟时可以更换2人次。记时结束后统计吹爆气球个数!

得分规则:累计吹爆气球数最多的队伍得6分，依吹爆气球个数递减，分数分别为6，5，4，3，2，1分，吹爆个数一样多者，分数并列。

[意义]:最主要的还是考验大家胆识。当气球越吹越大时你会感到越来越害怕，心理承受的压力越来越大，这时当你退缩时，一切的成果就没有了。当你克服了心理压力，再吹上那么一口气时也许它就爆了!跟我们平时学习生活原理一样，c语言越学越难，当你在最关键的时候泄了那口气，一切都会前功尽弃，而当你咬咬牙坚持时，或许你就能穿越雾霭，见到光明!

项目五(“n人n足”)。

参赛队员:参加活动的所有队员。

道具:秒表，绑脚绳，终点线。

规则:每组10名队员，两两脚绑在一起，相互搭肩，组成一字长阵，用最快速度，行进30米，先做好绑脚准备，各队均可试跑一次。计时员发令开始，分为三轮，每轮2组进行比赛。路途中如有队员摔倒等特殊情况，则需停下，调整好后继续行进。

得分规则:根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6，5，4，3，2，1分。

[意义]:旨在培养大家的团队意识和相互合作的意识，以及在遇到突发情况时，要有冷静地头脑和随机应变的处事能力。

项目六(“猪八戒背媳妇吹牛皮”)。

参赛队员:各组派2名男生和2名女生出战。道具:气球，秒表，终点线。

规则:两轮比赛，每轮6组队员同时进行，行进路程为25米。参赛男生背女生在起点做准备，当导员发令后，男生背着女生快速前进，在前进过程中，女生必须协助男生吹大2个气球(同标准球比较)，女生必须把气球扎紧，且吹好的气球不能掉落，在到达终点之前必须完成任务，否则成绩无效。

得分规则:根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6，5，4，3，2，1分。(根据气球大小可酌情扣分)。

[意义]:“男女搭配，干活不累”，在大学的校园生活中，男生女生之间应该和谐相处，摆正心态，在学习上要互帮互助，在生活中也要加强沟通和交流，这对我们个人的全面发展是很有必要的。大学生谈恋爱也要注意相互帮助，相互体谅，相互促进，这样才能觉得青春没有被狗吃了。大学不谈场恋爱，你不急，你爸妈都会着急的!所以，各位要好好把握这次活动的机会。。。

项目七(“无敌风火轮”)。

参赛队员:每组派出5人出战。

道具:报纸若干，胶带6卷，秒表一个，终点线。

规则:每组队员有10分钟准备时间，准备时间各队员均可帮忙，10分内需完成5人次”坦克链“的拼接组装。准备时间后，各队在起点准备，由导员发令，各组“坦克链”开始前进，前进距离为20米。期间如果出现报纸破裂或者断裂等状况，则需坦克链内部队员在原地暂停，不离开脚下报纸的情况下快速修补(如果坦克链出现大面积断裂，可由另五名队员上场急救修补)，完成后继续前进。得分规则:根据每组队员完成比赛用时长短计分，依到达次序先后计分，分别计为6，5，4，3，2，1分，中途弃权者0分。

[意义]:集所有智慧于一身的活动项目，从开始的准备时间，队员如何配合，队员如何高效的节省时间，队员如何选择上场人员，在场上如何通过五人的配合能快速而平稳且不破坏报纸的情况下前进，在报纸破裂时队员又如何通过默契的合作快速修补。“坦克链”的第一个“轮子”是核心，是整个过程的领导者，他的命令直接影响到整个行进的方向和境况。回归到我们生活中，班主任，班委，寝室长，课代表等等都是坦克链的第一个轮子，唯有这些人把握住了正确的方向，才不会让整体走偏，所以领头羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。这样一个集体才能走的更远，飞的更高!

(三)活动尾声。

5、由导员宣布活动结束，并指挥大家清理活动现场，整理道具。

由两个班的班长安排同学对此次活动的精彩瞬间制作成ppt和视频，刻录光盘，收录保存。

趣味运动会策划书

为丰富教师课余文化生活，增强教师的身体素质和凝聚力，倡导“健康生活、快乐工作”的'理念，院工会根据年初工作计划特举办20xx年教师趣味运动会。

20xx年11月15日下午1：30―5：00

学院本部操场

院工会会员

1、主办单位：院工会

2、成立运动会组委会：

顾问：

主任：

副主任：

成员：

3、工作职责：

（1）制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；

（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；

（3）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。

2、11月15日下午2：00―2：40，集体比赛项目；

3、11月15日下午2：40―5：00，个人比赛项目；

4、如遇下雨，另行通知。

1、以分工会为单位组队参加比赛；

3、根据工会会员的年龄、性别分为四组：青年男子组（45岁以下，含45岁）、青年女子组（45岁以下，含45岁）、中年男子组（45岁以上）、中年女子组（45岁以上）。

（一）集体项目：

1、50米迎面抱球接力

地点：院本部足球场；

组队：每队16人，男队员8人，女队员8人；

规则：参赛队员双手抱两个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部16人跑完，以先到达目的地为胜利。

2、10米立定跳远接力

地点：院本部足球场；

组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；

规则：参赛队员手持接力棒立定跳远至对面指定地点，将接力棒交至下一位队友，待全部10人跳完，以先到达目的地为胜利。

（二）个人项目：

1、端球跑（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部操场跑道；

规则：参赛队员将乒乓球平放于球拍上，从起点手持乒乓球拍跑到终点，时间最短者获胜。如中途掉球则需从起点重新开始。

2、篮球定点投篮（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部篮球场；

规则：一分钟之内在定点位置投球，以进球数量确定比赛名次。

3、单人跳绳（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部篮球场；

规则：双脚同时落地1分钟内计算跳绳总次数。

4、掷实心球（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部操场；

规则：以掷球距离远近录取比赛名次。

5、引体向上（中、青年男组）

地点：院本部操场单杠训练场地；

规则：无时间限制，以连续做引体向上次数确定比赛成绩。

6、仰卧起坐（中、青年女组）

地点：院本部足球场；

规则：以一分钟做仰卧起坐数量确定名次。

1、取录名次：

（1）集体项目取前四名；

（2）个人项目取前六名（如果参赛人数不足6人减一取录）；

（3）所有参加者均发纪念奖。

2、奖励办法：

集体项目、个人项目、纪念奖均发给奖金。

1、比赛严禁年龄弄虚作假和冒名顶替，一经发现，取消名次；

3、未尽事宜，另行通知。

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为了在我中心深入开展体育活动号召广：大同学们积极参加运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于的活动。

二．活动目的

为了增进中心每个部门，每个同学的凝聚力，人际交往能力，团队合作能力，让大家能够从课外的体育活动中获得更多的友谊，给业余生活添加更多的快乐，让每个人都融入到管院这个大家庭。通过一些游戏，是大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦，还能得到全方面的发展，使自己更加开朗。也并不是一味的欢乐游戏，二十从中更加学会与人相处，从游戏中我们收获的不只是快乐而已，还有一些精神层面上的体会，以此来丰富大家。

三．活动主题

发扬团队精神，增进组织凝聚力，体会集体力量。

四．参赛对象

江苏大学勤工助学全部人员

五．活动时间

20xx年3月29日

六．活动地点

西山操场

七．参赛形式

1. 以部门为单位按每个比赛所需人数组成参赛队伍，并选出本部门队伍负责人一名。

2.各部门负责人上交报名表，并抽签决定比赛出场顺序。

3. 参赛运动员无故迟到10分钟以上或比赛缺席，视为弃权，将扣适当的团队总分。

八．活动形式

主要为部门积分赛和趣味接力赛，各活动按照原先报名人员开始比赛，采用计时的形式。

九．活动方案

（一）部门积分赛

1. 盛水接力比赛方法

跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛满水为止，用时短者获胜。

2. 男女混合羽毛球

各部门男女一组，采用抽签方式决定比赛顺序，以11分制，如果双方打成10比10，一方需超过对手2分才算获胜，以三局两胜。

3. 毽球

一名同学站在指定线外踢毽球，另一名同学用盆接住。两人相距3.5米，只能在指定圈内接球，不得出圈，违规接球将不计入总数。规定时间内，接到的有效毽球数量最多则为获胜。（每部门两人）

（二）趣味接力赛

1. 转晕跳绳

一名队员在起点先转圈10圈，然后拿起绳子向前跳30米，完成第一阶段比赛，以击掌形式向下一名队员接力。

2. 企鹅漫步

此阶段由一名队员完成，需要两腿两手臂夹住三个排球，以类似企鹅的姿势 行走，运送过程中排球若不小心掉落，则需要捡起球在掉落点继续行走。需 前进20米。

3. 仙人指路

赛道长20米，其中路设置气球障碍物，一名同学蒙眼背过另一名同学（负 责指路）前进，按到终点顺序进行排名。

4. 与前一阶段队员完成接力后，一名队员用羽毛球拍拨动篮球向前滚动3米，完成趣味接力比赛。由裁判计时，得出排名。

十．评奖方式

1. 每场比赛第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分， 其余部门不得分。

2. 积分最高的部门取前三名颁发奖状。

3. 根据各部门参与活动得热情和积极程度，评选出一名“优秀活动组织奖”， 以此鼓励各部门同学。

十一．备选方案

1.若因天气原因，比赛不能进行，则比赛时间推迟，具体时间确定后通知 各班负责人。

2.若比赛人员缺席，则缺席的比赛项目视为弃权。应扣适当的团队总分。

十二．活动预算

江苏大学

勤工助学服务中心 二〇一六年二月

趣味运动会策划书

为了在我中心深入开展体育活动：同学们积极参加运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于的活动。

为了增进中心每个部门，每个同学的凝聚力，人际交往能力，团队合作能力，让大家能够从课外的体育活动中获得更多的友谊，给业余生活添加更多的快乐，让每个人都融入到管院这个大家庭。通过一些游戏，是大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦，还能得到全方面的发展，使自己更加开朗。也并不是一味的欢乐游戏，二十从中更加学会与人相处，从游戏中我们收获的不只是快乐而已，还有一些精神层面上的体会，以此来丰富大家。

发扬团队精神，增进组织凝聚力，体会集体力量。

江苏大学勤工助学全部人员

20xx年3月29日

西山操场

1. 以部门为单位按每个比赛所需人数组成参赛队伍，并选出本部门队伍负责人一名。

2.各部门负责人上交报名表，并抽签决定比赛出场顺序。

3. 参赛运动员无故迟到10分钟以上或比赛缺席，视为弃权，将扣适当的团队总分。

主要为部门积分赛和趣味接力赛，各活动按照原先报名人员开始比赛，采用计时的形式。

（一）部门积分赛

1. 盛水接力比赛方法

跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛满水为止，用时短者获胜。

2. 男女混合羽毛球

各部门男女一组，采用抽签方式决定比赛顺序，以11分制，如果双方打成10比10，一方需超过对手2分才算获胜，以三局两胜。

3. 毽球

一名同学站在指定线外踢毽球，另一名同学用盆接住。两人相距3.5米，只能在指定圈内接球，不得出圈，违规接球将不计入总数。规定时间内，接到的有效毽球数量最多则为获胜。（每部门两人）

（二）趣味接力赛

1. 转晕跳绳

一名队员在起点先转圈10圈，然后拿起绳子向前跳30米，完成第一阶段比赛，以击掌形式向下一名队员接力。

2. 企鹅漫步

此阶段由一名队员完成，需要两腿两手臂夹住三个排球，以类似企鹅的姿势 行走，运送过程中排球若不小心掉落，则需要捡起球在掉落点继续行走。需 前进20米。

3. 仙人指路

赛道长20米，其中路设置气球障碍物，一名同学蒙眼背过另一名同学（负 责指路）前进，按到终点顺序进行排名。

4. 与前一阶段队员完成接力后，一名队员用羽毛球拍拨动篮球向前滚动3米，完成趣味接力比赛。由裁判计时，得出排名。

1. 每场比赛第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分， 其余部门不得分。

2. 积分最高的部门取前三名颁发奖状。

3. 根据各部门参与活动得热情和积极程度，评选出一名“优秀活动组织奖”， 以此鼓励各部门同学。

1.若因天气原因，比赛不能进行，则比赛时间推迟，具体时间确定后通知 各班负责人。

2.若比赛人员缺席，则缺席的比赛项目视为弃权。应扣适当的团队总分。

略。

趣味运动会策划书

本趣味性游戏旨在增强各部门的凝聚力，展示新时代大学生旺盛的生命力和竞争热情。弘扬奥林匹克精神，增强团队凝聚力。在这个充满活力和光明的时代，只有挑战才能带来财富。这个有趣的运动会是一个丰富学校社会委员会所有成员课后生活的机会，并给每个学生一个展示自己的机会。

学以致用，注重各类人才的挖掘、培养和展示，增加学生与学院之间的沟通，增进友谊，为完美的大学生活留下辉煌财富。

娱乐身心、激励青年。

活动目的。

友谊第一，比赛第二。

地点：学校田径。

组织者：教育部学生会。

赞助商：xx。

参与者：教育部全体师生。

项目1：拔河。

参赛者：15。

裁判：1名起跑手和1名记录员。

比赛装备：1根拔河绳、1根红布条和1只哨子。

比赛场地：学校操场。

比赛规则：在比赛场地上以150cm的间隔画三条直线。中线是中线，两边的线是河边，红布条系在拔河绳的中间，垂直于中线。在比赛准备期间，每队队员必须轮流站在河流边界外。裁判发出“准备就绪”命令后，所有运动员都蹲下，但不能用力拉绳子。此时，红线在中线，裁判吹口哨后开始比赛。当红布和拔河绳的平局点越过河流边界时，裁判吹口哨宣布比赛结束，宣布胜利者。

拔河系统。

1比赛分为两个阶段：淘汰赛和决赛。

2.比赛第一局比赛组和站的选择由班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班以抽签方式分为a、b两组，a组四队，b组三队，每组采用三局两胜制，每场比赛结束后双方交换场地。当结果可以在两盘之间平分时，比赛就结束了。每一组的优胜者都将获得晋升。共有两个队参加了决赛。决赛：采用三盘两胜制，冠军为总冠军。

第2项：螃蟹运球。

参赛者：每班16人。

裁判：一名起跑手和四名计时和录音员。

比赛装备：4个篮球。四个秒表和一个哨子。

比赛地点：学校操场，10米。

比赛规则：跑道两端8组选手。比赛开始后，一端的一组球员用背部夹住篮球，侧身走到另一端，然后将篮球交给另一组球员。来回继电器。我懂了。最后，一组玩家来到了另一端。如果篮球在运球过程中掉落，请务必捡起球并将其夹好，然后在掉落点继续比赛。记录器记录时间，记录并统计排名。

比赛制度与拔河比赛制度相同。分两组玩。

第3项：跳绳。

参赛者：每班14人（含抛绳人员），每组7人，分为两组。

裁判：一名先发球员，4人计时和录音。（分为两组）。

比赛器材：长绳、4个秒表和1个哨子。

比赛规则：五个人站在长绳上，两个人摆动长绳。在比赛开始时开始计算圈数。一分钟的比赛时间。如果有人在跳绳过程中因失误而断绳，则不计入圈数。游戏还在继续。冠军在一分钟内拥有最多的内环。前三名。

第4项：袋鼠跳。

参赛者：每班10人。

裁判：一名起跑手和四名计时记录员。

比赛装备：4个大口袋和4个秒表。哨子。

地点：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各有5名选手。一端的队员站在袋子里，从手提包口跳到另一端的队员面前，然后把袋子交给另一端的队员。来回接力，直到一名队员手拿麻袋跳到跑道的另一端。记录器记录时间，记录并统计排名。

比赛制度与拔河比赛制度相同。分两组玩。

v.活动预算。

vi.其他。

1尊重比赛、裁判、对手、水平和风格。

2.裁判员必须公平、公正、公开。

3.比赛前，各班将讲解比赛细则，让参赛者更好地了解比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员和参赛者进入比赛场地，扰乱比赛秩序。

5、保持现场清洁，保持现场清洁。

6.请准时到达比赛现场。少于比赛时间的选手将被淘汰。

7、各班认真组织班内队员参加活动，组织后勤工作和部门啦啦队。礼貌地竞争和欢呼，充分展示各部门的风格。

8.如遇不可抗拒因素（如下雨）或全校活动，比赛日期另行通知。

趣味运动会策划书

活动背景：摇滚乐登陆中国大陆已有20余年，经历着坎坷并在此生根发芽，不断成长。

现下摇滚爱好者的数量与日俱增，随着越来越多的摇滚歌手的诞生、摇滚唱片的发行，更多的年轻人逐渐接受摇滚乐成为自己生活中的一部分。

二外作为一个外语院校，总能站在时代的浪尖，以最快的速度吸收外来的营养。

摇滚乐也毫无例外地成为了学校里少男少女的宠儿。

在校园里经常可以听到有人谈论重金属、英式、后朋克、复古摇滚乐等流行词汇。

然而没有交流的平台成为摇滚乐发展的障碍，摇滚爱好者不能互相沟通，无法更多地了解摇滚乐的精神。

摇滚乐成为了地下音乐，所有乐队和乐手们焦急地等待一个机会的到来…

在这个摇滚乐萌动的时期我们所有摇滚乐爱好者期待一场甘霖的到来。

而天天艺术所号召的正是我们想做的——让音乐之花在校园绽放。

社团联盟与乐队联合即刻行动起来，用最饱满的精神和最强大的阵容举办二外首届摇滚音乐节，迎接摇滚乐在二外的第一场生命的洗礼。

主办方简介：此次活动由学院社团联盟及本校乐队联合共同策划主办。

社团联盟自成立以来曾多次举办或承办校内大型文艺晚会及校外活动，组织经验丰富，人才众多，既有外联、文艺、宣传等职能部门，同时也是所有院级社团的领导组织机构，是二外学生活动的表率。

二外拥有多支乐队，就在校已知乐队而言，总数已超过10支，其中既有闻名全校的[理想国]乐队，也有初出茅庐的[candy&toys]乐队。

由各乐队代表组成的二外乐队联合以主办方的身份参与本次活动的策划及筹备，并组织校内乐队以及校外专业乐队进行演出。

活动内容：

主题：首届北京第二外国语学院摇滚音乐节

时间：初定于5月14日至17日之间，具体日期根据校外乐队情况待定。

地点：视听中心礼堂。

规模在500人以上，进行音乐演出效果最佳。

形式内容：全部以乐队形式进行演出，突出摇滚乐主题。

第一天由校内乐队出演，力求表现学生特色的音乐，其中穿插本校内知名歌手进行音乐互动活动及赞助方的宣传活动。

第二天由校外专业乐队出演，不做过多修饰，保持演出连贯性，力求带给大家纯粹的音乐享受，让大家感受真正摇滚乐的`魅力。

宣传工作：

(一)户外视觉宣传：

1.精致展板*3(彩色)，标明活动主题、赞助方及主办方。

形式简单直接，配以醒目色彩，吸引群众注意。

放置于主楼大厅、食堂门口及中文楼大厅。

尺幅为1.5m*1m。

时间为4月26日至4月30日及5月7日至5月15日即活动开始当天。

(如赞助商有需要可添加其标致)

2.宣传海报*50(彩色)，标注活动时间及简单介绍内容，突出活动主题。

放置于学校海报栏、宿舍楼宣传栏、操场外围、小卖部、书报亭、水房及其他可张贴海报处。

尺幅为中小型。

时间为5月7日至5月16日即活动结束当天。

(如赞助商有需要可添加其标致)

3.条幅*1，标注活动主题及副主题。

尺幅1.5m*8m。

放置于视听中心礼堂门口，演出当晚置于厅内。

时间为5月7日至5月16日。

(如赞助商有需要可冠名)

(二)校内媒介宣传：

1.校广播台宣传：自5月7日至14日播放3次，用于宣传活动内容，引起群众注意，最后说明赞助商名称。

2.校内杂志宣传：隶属于社团联盟的文学社团春华秋实刊内制作活动专栏，向读者宣传此次活动同时讲解摇滚乐相关历史及知识，介绍即将演出的乐队概况。

(由于该刊物为校内刊，不能涉及商业行为，因此不能为赞助商提供除名称外过多宣传机会，请予以谅解)

(三)门票：制作小门票，于5月11日及12日两天发票。

门票只是宣传手段，即使未持有门票也可进场观看演出。

具体流程安排：

第一天(预计为5月15日周二)：

(一)12：00设备到场，14：00道具组安排布置会场，安装音响、调音师调试设备，乐队试音，安装灯光并调试，。

提早做准备，以求全力保证音响效果以及舞台效果。

(二)18：00所有工作组就位，包括导演组、道具组、演员组、18：30开始检票，观众进场。

(三)19：00介绍出场乐队以及赞助商，演出正式开始。

(四)20：10结束第一阶段演出，穿插进行音乐互动活动，由校内十佳歌手等客串嘉宾，与观众交流、介绍摇滚乐知识同时对赞助商进行鸣谢，活跃会场氛围。

为时15分钟左右。

之后音乐会继续进行。

(五)21：30演出结束。

主办方(包括社团联盟方面负责人及乐队联合方面负责人)感谢赞助商的支持，感谢校内乐队及到场校外嘉宾乐队，感谢学校媒体。

播放退场音乐。

(六)10：00之前所有设备全部卸下。

清扫卫生。

工作人员退场

第二天(预计为5月16日周三)：

(七)14：00道具组安排布置会场，安装音响、校外乐队试音，安装灯光并调试，调音师调试设备。

(八)18：00所有工作组就位，包括导演组、道具组、演员组、18：30观众进场。

(九)19：00介绍出场乐队以及赞助商，演出正式开始。

(十)20：10结束第一阶段演出，场内放轻音乐舒缓观众情绪，乐队休息。

为时6分钟左右，之后音乐会继续进行。

(十一)21：30演出结束。

主办方(包括社团联盟方面负责人及乐队联合方面负责人)为本次音乐节活动做简短总结，并感谢赞助商的支持，感谢校外专业乐队及校外嘉宾乐队，感谢学校媒体。

播放退场音乐，二外摇滚音乐节活动到此落下帷幕。

其他事项：

1.关于前期：此次音乐节的筹划工作由社团联盟文艺部及乐队联合负责人共同制作，社联方面以宣传、布置晚会为主，乐联以联系乐队编排节目为主。

目前已经确定下来场地和宣传工作的各细节，如会场工作人员安排、会场布置、宣传工作人员安排、宣传内容、广播稿，确定下校内可参加演出的各乐队及演出曲目，部分校外专业乐队及其演出曲目。

2.关于演出：此次音乐节定在视听中心礼堂，为室内环境，不受天气等因素影响，同时声音传播效果也有相对保障。

参与会场安排的工作人员都是属于正规校级部门，有能力及经验处理基本的突发情况或不良状态等。

演出致力于音乐表现方面，除开场报幕、过场调节、为赞助商宣传等必要环节外不做其他与音乐无关活动，例如发奖做游戏等。

3.关于设备：目前和一家认识的设备租赁有联系，质量高价格低，如果音乐节可以如期举行将能够以以下设备进行演出：laney65w吉他专用音箱*2，100w贝斯专用音箱*1，一套tama鼓，反馈音箱*3(1个给鼓，两个给前台乐手)，台口音箱*4总计500w，一个调音台，并请调音师。

10个麦克风，4个给鼓，3个给前台乐手，3个做备用拾音话筒，连接线若干。

4.关于组织者：如对活动有疑问可联系以下组织者：郎子隆(13691551992)，负责有关赞助事宜及协调各部门工作。

社联方面于博(13581732208)，负责晚会现场和宣传工作。

乐联方面郑磊(13811226851)，负责所有演出乐队和设备。

预算：

名称

项目

预算额

备注

设备

guitar音箱*2

总计3000

设备选择经反复定夺，既保证演员要求的质量也考虑到资金情况。

和老板认识，所有设备不以单价计算，同等设备预计比市场价格低1000元左右，且包括调音师在内。

趣味运动会策划书

为培养学生的爱国主义情操，增强学生的集体主义荣誉感，提高青少年身体素质，坚持”健康第一”的指导思想,从小培养青少年参加体育运动、积极锻炼身体的意识，丰富学生的课余生生活。特举办本次趣味运动会。

20xx年12月地点：学校操场三、比赛项目。

1、30米穿衣(1、2年级各取前3名)。

比赛规则：按年级不同，分为两队。每队准备一件五粒钮扣的衣服，裁判发令后选手开始跑向终点，在跑步过程中，选手开始穿衣服，将衣服穿好，且五粒纽扣全部扣好。时间最短者为胜。2、托球走(3、4年级各取前3名)。

比赛规则：参赛距离30米，运动员手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到终点，用时少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，违者取消比赛资格。乒乓球掉地扣5秒。

3、摸石过河(5、6年级各取前三名)。

此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

(二)、小组项目。

1、齐心协力(1、2年级各取前1名)。

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

2、吹气球(3、4年级各取前1名、至少一名女生)。

比赛规则：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。与样本气球差异很大的视为无效气球。以现场裁判判定的结果为准。

3、两人三足(5、6年级各取前1名)。

随意组合。两人并排，用布条系住两人各一条腿，比赛分道进行，跑道长为30米。比赛时，可允许队员攀肩、扶腰前跑。快者胜。

(三)、集体项目。

1、传球接力(1、2年级参加，取前1名)。

比赛规则：一年级选8人参加(男女各4人)、二年级选10人参加(男女各5人)，排成一路纵队，依次将球从头顶传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。

2、蹲跳接力(3、4年级参加，取前1名)。

比赛规则：三年级选9人参加、四年级选10人参加。运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、山路弯弯(5、6年级各取前1名)。

比赛规则：五年级选5人参加、六年级每班一组，分别选6人参加。参赛运动员在行进前绕赛道起点设定的障碍物绕10圈，然后继续往前跑，完成30米赛段。

1、各班要认真训练。2、各工作人员要按时到位。3、各运动员在比赛中要注意安全，发扬友谊第一，比赛第二的精神。

趣味运动会策划

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。所谓“趣味运动会”，或是专家们集思广益的智慧创造，或是大家苦心搜集的民间游戏。它们虽样式不同，内容各异，风格迥然，但都突出了“趣味”与“团队”的主题。趣味运动会不仅需要个人的机智灵活，更要注重集体的配合与无私的奉献。

企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

一：时间：企业自定。

二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。

四：比赛方式：公司员工分队按小组形式比赛。

五：流程安排：

1、领导讲话;。

2、领导致词并宣布比赛开始。

1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)。

2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)。

3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)。

4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)。

5、穿针引线：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。

以下项目要有全部六名队员共同来完成。

6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。

7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜。

七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。

具体项目也可以在以下项目中精选：

1、沟通游戏——自我中心意识：

你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。小心哦!

目的：向团队成员展示，他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。

2、团队挑战项目——飞越激流：

你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。

目的：1.培养团队合作精神。2.练习以小组为单位解决问题。3、智力游戏——战俘：

从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。你们是战俘集中营里的战俘，你们需要靠你们的智慧逃生，但是你们不可以说话、走动和回头。在这生死攸关的时刻开动你的脑筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。

目的：1.展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。2.娱乐。3.可以作为课外思考题。

4、创意项目——制造游戏：

你们在一家资深的设计和销售户外游戏的公司里工作。公司已经有一段时间没有推出新游戏了，这种状况已经引起了ceo的关注。在此之前，公司曾推出过一个新游戏，但是市场反映极其冷淡.这造成了大量的原材料积压。ceo要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的游戏，并且为游戏想出一个精彩的名字，以便做营销宣传。30分钟后，ceo将亲临设计现场，听取每个小组的设计汇报。汇报完毕并选出最佳游戏之后，大家要一起来玩这个新游戏，体会一下这个游戏是否能像听起来那样精彩。

目的：1.展示同心协力在工作中的作用。2.培养创造精神。3.练习以小组为单位解决问题。

5、团队合作项目——地雷阵：

你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。

如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

目的：1.建立小组成员间的相互信任。2.促进沟通与交流。3.使小组充满活力。

6、创新游戏——偏向虎山行：

这个培训项目能训练人们在最困难的情况下，如何发散思维，开动脑筋将问题解决，完成那些“不可能完成的任务”。研究发现，能解决这类问题的人不仅有较高的智商，更重要的是他们的情商更高，使他们接受信息和传递信息的能力高于他人，在这个培训游戏中你将体会到这点。

目的：提高学员的分析能力、创新能力、交流技巧。

7、心理游戏--五个简单的问题：

人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。

目的：用实例说明某些行为是可以预料的，培养学员的观察力。

8、智力游戏——小明一家过桥：

启发你的智慧，同时也体现团队分工的重要性。任务完成后，有一种强烈的成就感，让人感受到团队智慧的力量的同时，也深深感受到人生旅途中总是需要转一下弯，之后才能豁然开朗。

目的：让大家开动脑筋，也让大家更深认识到团队智慧的重要性。

9、潜能游戏——万里长城：

我们祖国的万里长城翻山越岭，蜿蜒迂回于崇山之间，绵延6700公里，它是世界最伟大的人工奇迹。来吧，你们也能够做到，发挥你们的潜能搭建新的万里长城吧!

目的：让学员意识到人的潜能是无限的。

10、团队挑战项目——四足蜈蚣：

你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣，这是一种非常罕见的四足动物。你们的任务是：7人作为一个整体穿越场地，且只能四个点着地，队员身体必须直接接触，并且不能借助外物连接在一起。

1、让企业文化更加深入人心;。

4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。

趣味运动会策划书

20xx年xx月xx日周五下午（视天气情况调整）。

学校操场。

本校全体师生。

1、活动方案及内容的确定。

2、器材准备。

3、根据活动项目对学生组织训练，由体育教师组织，班主任配合。

4、组织比赛。

5、纸质材料编订成册。

五、活动分工。

一个年级负责组织一个项目。

学生自愿报项目，班主任统筹安排。立争每班可以参加三个以上项目。

为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学校将于近期举行“中学趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。

（一）项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子。

（二）参赛对象——全校同学（自愿报名）。

（三）具体时间安排。

报名时间——即日起至20_年5月28日下午放学前上报政务处。

（四）比赛地点——校操场（一分钟跳绳、一分钟踢毽子）。

（五）报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于5月28日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至政务处。

（六）比赛规则。

1）一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮6人一组进行比赛。

2）每班限报3人“踢毽子”“跳绳”比赛，选出前3名进行奖励。

4）如在规定时间内，最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

（一）项目内容：“三人四足”

（二）参赛对象—4-8年级。

（三）比赛地点——校操场（20—25米左右距离）。

（四）报名方式——报各班体委，体委上报政务处。

（六）比赛规则。

2）按报名队伍数的前三名设奖；

（一）项目内容：“集体跳绳”

（二）参赛对象——4-8年级。

（三）比赛地点——校操场。

（四）报名方式——报各班体委，体委上报政务处。

（五）比赛规则。

1）以班为单位，每班选派10名队员参赛；

3）设前三名奖项。

4）如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时3分钟进行总决赛。

（一）项